团队拓展游戏：人椅文档
70_人椅
破冰游戏--人椅
形式：集体参加
类型：破冰
时间：5分钟
材料：无需材料
场地：空地
适用对象：所有活动人员
操作程序：
1、围成一圈。
2、将双手放在前面一位队员的双肩上；
3、听从指令，缓缓地坐在身后队员的大腿上。
4、坐下后，再给予指令，让队员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。
””
5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
有关讨论：
1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?
2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?
3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?。
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集体拓展游戏：人椅
形式：集体参加
类型：破冰
时间：5分钟
材料：无需材料
场地：空地
适用对象：所有活动人员
操作程序：
1、围成一圈。
2、将双手放在前面一位队员的双肩上;
3、听从指令，缓缓地坐在身后队员的大腿上。
4、坐下后，再给予指令，让队员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。
””
5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
有关讨论：
1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?
2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?
3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?。
团队游戏-人椅
团队游戏-人椅作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事;而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。
另外万一指令有错，信任很难重建。
人椅该游戏可用于沟通游戏当中，主要说明的认识与陌生人进行交往的一些知识：例如，我们将谈话的内容分为几个层次，最外层的谈话是对客观环境的交谈，比如谈天气，谈股市，因此比较容易交谈;第二层就是一些谈话者自身的一些话题，比如交谈社会角色的话题，例如你的家庭状况如何呀?你是哪里人呀等等问题;第三层就更深一层，会到个人隐私部分等比较敏感的话题，比如性、金钱的态度、个人能力的判断等等，最后一层则是个人内心的真实世界，比如道德观、价值观等。
不同层次的话题适合不同的场合和谈话对象，层次越高，双方的沟通和相互信任越能体现出来;形式：全体学员一起参加时间：5分钟场地：空地操作程序：1、全体学员围成一圈。
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。
””5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
Y2 在项目经理的课程上应用，说明一个项目经理要了解项目小组每一个人的能力，发挥潜能，并给于他们可以提升的方向和空间。
接龙，第一个人说你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶啊.每队12人，面向圆心围成一圈坐下，双脚合拢伸向圆心。
先推选一人站在圈中间，闭上眼睛，全身放松，幻想自己正处于太空失重状态中，以双脚为支点向任何方向倒下，正当他倒下时，周围的人应把失重的他推向另一方向，使他不倒在地上，能在圈中自由摆动，感到舒服并产生漫游太空的感觉。
每人轮流尝试一次，熟练后，圆圈可加大，增强乐趣。
占领阵地规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
4.22拓展训练《人椅》
心理健康教育系列活动
——《人椅》拓展训练为了培养心理使者的协调能力和合作精神，培训他们在明确坚定的目标下，如何相互扶持以获得胜利的能力，增强他们对于团队力量的强大和个人对于团队的重要作用的认识，心理咨询室于4月22日下午对心理使者进行了“人椅”心理拓展训练。
通过本次心理拓展训练，心理使者们深刻体会到以下几点:千万别以为这么多人，只有你一人松懈一下没有关系，若是所有人都有这样的想法，你休想坐着，那只能是被重重地压在地上；要想坐得长久，坐得最舒服，首先自己要当好一把椅子；人的生存不是个人维系的，只有同别人相互依存，相互谅解，相互宽容，才能得到和谐共处的学习与生活环境。
拓展项目：人椅
拓展项目：人椅拓展项目：人椅概述：人椅是一种独特的座椅设计，具有形似人体的外观和人体工程学的设计特征，旨在提供更加舒适，良好的姿势和正确的支持，从而减少在长时间坐着时对身体造成的压力和不适感。
本文将介绍关于人椅的设计理念，发展历程和未来趋势。
设计理念：人椅的设计理念基于人体工程学，包括人体生理，运动学，力学和心理学。
设计师从人体的姿势，肌肉束和压力点入手，创建出一种自然而然的，人类特化的座椅体验。
与传统的座椅相比，人椅更加注重人体的形态和运动特征，从而减少了坐姿对身体的不适感和对身体的损伤。
发展历程：人椅的发展历程始于20世纪早期的人才引进和人机工程学研究。
在20世纪50年代，德国的工业设计师埃贡·埃希豪斯创建了第一款人体工程学座椅，其灵感源自医学家的建议，要求坐姿可以减轻黏膜血管的压力，同时能够支持背部，并减少臀部的压力。
自此之后，人椅得到了越来越多的关注和推广，迅速发展成为一种时尚的设计潮流。
现在，人椅的设计已经趋于普及，成为公司、家庭和学校工作场所等各种场合座椅的最佳选择。
未来趋势：随着人类对健康和舒适要求的不断提高，人们对座椅的舒适度和人体工程学方面的要求也在不断增加。
人椅将在未来继续发展，引入更加先进的技术和材料，以更好地符合人们的需求。
例如，透过各种智能传感器和人工智能技术，人椅可以自动调节姿势和高度，从而更好地适应人体的需求。
同时，使用更加环保，寿命更长的材料，如可循环利用的植物材料或高分子材料，以增加座椅在不同环境下的适应性和舒适度。
总结：人椅是一项创新性的设计，旨在为人类提供一个更加舒适的座椅体验。
其基于人体工程学的设计理念，通过改善座椅对人体的支持和舒适度，满足人类对长时间坐姿的需求。
未来，人椅将继续发展，逐步引入更加先进的技术和材料，以更好地适应人类对舒适和健康的需求。
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本文部分内容来自网络，本司不为其真实性负责，如有异议请及时联系，本司将予以删除== 本文为word格式，简单修改即可使用，推荐下载！ ==拓展项目信任人椅拓展项目介绍拓展项目：拓展项目信任人椅项目目的：培养学员之间的协调能力和合作精神，以及如何相互扶持达到明确项目目的的能力。
项目时间：20分钟。
项目学员：全体学员。
器材场地：草地。
项目控制：(1)全体学员站立围成一圈;(2)学员与学员之间间距一个拳头的距离;(3)每个学员将双手放在前一名学员的双肩上;(4)每个学员缓缓坐在后一位学员的大腿根部;(5)全体学员都坐稳后，每个学员放开双手，上半身缓缓向后倒至大家可承受的程度，保持数秒后，恢复原状。
分享回顾：(1)看似不可完成的任务，最终是否完成了?是怎样完成的?(2)当你坐在队友腿上，或者被腿友坐着时，是什么感觉?(3)整个圈，某一个学员(环节)断开，整个圈都前功尽弃。
以下文字仅用于测试排版效果, 请使用时删除！“山不在高，有仙则灵。
”晋江的万石山，因有摩尼光佛而香客、游人接踵而至。
你若来过晋江草庵，或许会知道摩尼光佛就趺坐在这古寺中。
它一眼望去，小小的庵门亮起一个小世界，那两株为陪伴它而等候数百年的圆柏，于沧桑中潜生奇崛、苍劲的虬枝，照焕岁月的光芒。
春冬之时，等风来，等小雨飘洒，一股梅花的香迎了过来，拂过行人的肩，贴着它，泛出温润的笑意和光，让人也心生端庄与慈祥。
还有那古井、亭子、石径、山石、果树等交叉环绕，似乎只有赞叹才能应景了。
设若携一身惶灼而来，在这幽僻之处清凉，沉潜时光，再轻松而去，应是畅然。
而对于一个“身在福中不知福”的人，如我，大抵因可便宜观赏而更多感觉到了寡淡、不稀奇。
诚然，草庵仍是我时常光顾的所在。
清明节的那个周末，为了陪儿子完成一篇登山日记，我们又去了草庵。
依然先是在庵前的空地上停留、四处张望，继而复入寺中瞻仰摩尼光佛的尊座，读读石柱上的对联，做若有引动之状。
人椅游戏实验报告
一、实验背景与目的随着社会的发展，团队协作能力的重要性日益凸显。
为了提升团队成员间的沟通与协作能力，增强团队凝聚力，我们组织了一次以“人椅”为主题的团队拓展活动。
本次实验旨在通过人椅游戏，考察团队成员的沟通技巧、协作精神和心理素质，以及如何在压力下保持冷静和团队协作的重要性。
二、实验对象与时间实验对象为我校学生，共计50人，分为5个小组。
实验时间为2021年X月X日下午2:00至4:00。
三、实验材料与道具1. 实验材料：人椅游戏规则说明书、计时器、音乐播放设备。
2. 道具：椅子（数量与参与人数相同）。
四、实验过程1. 分组与热身：将50名学生随机分为5个小组，每组10人。
各小组进行简单的热身活动，如围圈跳绳、击掌等，以增进团队成员间的熟悉度。
2. 规则讲解：向各小组讲解人椅游戏的规则，强调游戏中的协作与沟通的重要性。
3. 游戏进行：- 各小组按照规则，将椅子摆成圆形，每名成员双手搭在前一位成员的肩上，形成一个人椅。
- 在培训师的指导下，全体成员伴随着音乐进行兔子舞，当音乐停止时，所有人椅要保持稳定，不得倒塌。
- 音乐再次响起，成员们继续跳舞，直至再次停止。
此时，成员们需要调整位置，使每个人椅保持稳定。
- 重复以上步骤，直至所有小组均成功完成游戏。
4. 游戏总结：各小组分享游戏过程中的心得体会，培训师对游戏进行总结，强调团队协作的重要性。
五、实验结果与分析1. 团队协作能力：实验结果显示，大部分小组在游戏过程中能够较好地完成人椅的搭建和稳定。
这说明团队成员在短时间内能够迅速适应并形成有效的沟通与协作机制。
2. 沟通技巧：游戏过程中，各小组成员需要不断沟通，以调整人椅的稳定性和成员之间的位置。
这有助于提升团队成员间的沟通技巧。
3. 心理素质：实验过程中，部分成员在面对压力时出现紧张、焦虑等情绪。
这提示我们在今后的团队活动中，应关注成员的心理素质培养。
4. 团队凝聚力：游戏结束后，各小组成员纷纷表示，通过此次游戏，他们更加了解彼此，增强了团队凝聚力。
人椅团队游戏
团队游戏：人椅团队游戏
游戏类型：团队游戏
游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
游戏规则和程序：
1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；
2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；
3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；
4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；
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拓展培训游戏人椅
关键之处
团队中所有人必须团结一致坚持再坚持
活动分享
1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?
2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?
3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?
人椅
游戏名称:
人椅
形式：ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
全体学员围成一圈，小组竞赛的形式
类型：
团队建设
时间：
5分钟
材料：
无需
场地：
空地
活动目的：
增强队员之间的团结协作能力，从而达到和谐达到团队成功的目的
操作程序：
第一阶段
1、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上。
2、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
第二阶段
1、培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：例如“齐心协力、勇往直前。”
人椅游戏得规则
心理活动游戏：人椅形式：全体学员一起参加类型：破冰时间：5分钟材料：无需材料场地：空地适用对象：所有学员操作程序：1、全体学员围成一圈。
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。
”5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
有关讨论：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?2008年10月29日下午，公司搞了一个培训，老师让我们大家做个游戏，我和几个同事做裁判。
游戏内容和规则：选出2个组，每个组10个人，分别排成一队。
老师每次给最后一个人写一个小于999的数字，然后这个人要用拍、打的方式将这个数字传递给前面的人，以此类推。
传递的过程不能交头接耳，不能说话。
哪一组最快、最准确的将数字信息传完即可胜出。
准备时间15分钟。
第一组采取的方法是：每次传递一个数字，采用拍和打来传递，耳朵代表5，拍一次代表1.全部成员只设计了1到998的传递规则。
第二组采取的方法是：将人体的后背设计成阿拉伯数字，通过一次性的拍打将信息传递。
头是0，左肩是1，中肩是2，右肩是3，左背是4，中背是5，右背是6，左腰是7，中腰是8，右腰是9，踢一脚是小数点，横切一下脖子是负数。
当前面的人没有领悟到就举手示意后面的人重新传递。
该组成员考虑到了负数和小数点。
游戏结果：第一组3比0获胜。
从这个游戏我们可以看到第一组传递的时间是最长的，但是准确性很高，而第二组采用了手机键盘输入法，虽然每次的传递速度很快，但是经常第二个人就领悟错了。
游戏的思考和启示：1、首先要考虑时间和准确率的平衡。
在有限的15分钟里，要合理利用时间，不仅要制定流程，而且还要有时间来彩排。
主题班会 人椅游戏
主题班会人椅游戏导语：今天，我们将通过一个有趣的游戏-人椅游戏，来引发大家对合作、沟通以及团队意识的思考。
希望通过这个游戏，让大家意识到团队合作的重要性，并从中获得更多的启示与收获。
一、活动介绍（300字）1. 活动目的：通过人椅游戏，培养团队合作精神，锻炼人际交往能力和解决问题的能力。
2. 活动准备：准备足够的椅子，每个椅子上贴上编号标签。
3. 活动流程：将椅子围成一个圆圈，人数比椅子的数量多一个。
参与游戏的同学按照编号顺序依次站在编号的椅子边缘，然后由一位同学站在中间，发号施令，当他喊到一个编号的同学时，该同学必须迅速找到一个空椅子坐下，当然其他人也会迅速找到其他的空椅子。
最后留下的一个同学成为新的“中间人”继续进行游戏。
4. 游戏规则：游戏开始后，原地不可移动，只能朝左、右两边移动。
违反规定被淘汰的同学需要站在场外继续观察，不能干扰其他人游戏。
二、游戏体验（2000字）1. 初始挑战：刚开始，大家都对这个游戏感到陌生，不知道该如何配合才能保证自己不被淘汰。
于是大家开始争相找寻空椅子，相互之间也没有太多的合作与沟通。
短暂的游戏时间后，不断有人因为行动不够迅速或者违反规则而被淘汰，大家逐渐认识到个人行为也会影响整个团队。
2. 洞察团队合作的重要性：随着游戏的进行，大家开始适应规则，慢慢地发现个体之间的合作会带来更好的结果。
有人主动帮助刚进入游戏的同学找到空椅子，并进行指导，大家属于同一个团队，各自承担着责任。
游戏中，人们需要时刻保持对团队其他成员的关注，以便第一时间发现他们的位置改变，使得游戏过程更加顺利。
3. 沟通与协调：游戏中，人们需要相互的沟通和协调，不能仅仅以自我为中心。
互相交流自己的位置，向旁边的同学告知哪边有空椅子，以此来避免出现多人同时想坐到某一个椅子上的局面。
只有充分地沟通协作，才能在有限的时间内找到合适的位置，确保所有人都能找到椅子坐下。
4. 互相信任与团队意识的培养：与游戏的进行，人们之间逐渐形成了一种紧密的联系，互相帮助与支持。
信任人椅
项目名称：信任人椅
项目介绍：
1、所有的学生侧向身体右侧围坐成一圈，保持好间距，膝盖碰到前一人凳子，调整学生身高，身高悬殊太大的不要相邻。
2、听从训练者的指挥，然后每位学生向后躺在后一个人的身上，屁股从凳子上抬高上移，用腿和后背支撑身体，周围同学把凳子抽离。
3、凳子抽离后之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；
4、全队列队围成圈，每位队员平躺在后面学生身上，所有队员行动一致。
5、当有人坚持不下去时，将凳子回归原位，让学生坐下，活动过程注意安全，如果坚持不下去应马上停止。
项目目的：1、培养队员间的协调能力和合作精神及相互扶持达到明确目标的能力。
2、培养团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力
量
3、任何人不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
4、建立信任，团队成员之间应该做到相互信任。
拓展游戏解读巨型人椅
拓展游戏解读巨型人椅
游戏名称：巨型人椅
游戏类型：团队游戏
游戏规则和程序：
1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该
将他的手放在前面的学员的肩上；
2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐
坐在他后面学员的大腿上；
3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例
如齐心协力、勇往直前；
4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可
以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目
项目目标：
从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思
想。
通过游戏可以思考以下几个问题，从而更好的开展工作：
1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?
2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?
3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?。
拓展项目信任人椅拓展项目介绍
拓
展
项
书
策划人：
拓展项目信任人椅拓展项目介绍
拓展项目：拓展项目信任人椅
项目目的：培养学员之间的协调能力和合作精神，以及如何相互扶持达到明确项目目的的能力。
项目时间：20分钟。
项目学员：全体学员。
器材场地：草地。
项目控制：
(1)全体学员站立围成一圈;
(2)学员与学员之间间距一个拳头的距离;
(3)每个学员将双手放在前一名学员的双肩上;
(4)每个学员缓缓坐在后一位学员的大腿根部;
(5)全体学员都坐稳后，每个学员放开双手，上半身缓缓向后倒至大家可承受的程度，保持数秒后，恢复原状。
分享回顾：
(1)看似不可完成的任务，最终是否完成了?是怎样完成的?
(2)当你坐在队友腿上，或者被腿友坐着时，是什么感觉?
(3)整个圈，某一个学员(环节)断开，整个圈都前功尽弃。
2018-2019-人椅拓展项目2篇-范文word版 (2页)
2018-2019-人椅拓展项目2篇-范文word版
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人椅拓展项目2篇
本文目录
1.人椅拓展项目
2.场地拓展项目：人椅
游戏名称：人椅
游戏类型：团队游戏
游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分
贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
游戏规则和程序：
1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员
的肩上;
2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;
3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;
4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜
的小组可以要求失败的小组表演节目;
相关讨论：
1、在这个游戏中，你的精神状态是否是一直如一的，还是会发生一些变化?
2、如果产生懈怠心理的话，会对游戏的进行产生什么样的影响?
场地拓展项目：人椅
人椅拓展项目（2） | 返回目录
一.项目类型：户外拓展训练项目
二.项目目的：从本拓展训练项目中体验团队精神，要求在参训团队中的
每个学员都要充分贡献自己的力量，不能偷懒、和滥竽充数。
户外拓展训练项目：人椅
户外拓展训练项目：人椅（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：拓展训练项目是指通过专业的机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程。
拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，增加受训者快乐能量的培训目的。
Download tips: Expansion training projects refer to the design of corresponding training courses based on the status quo of the enterprise team through professional institutions. Expansion training usually takes advantage of natural environments such as mountains, mountains, seas and rivers, and through carefully designed activities, the purpose of training is to "hone the will, cultivate sentiment, improve personality, and smelt the team" and increase the happy energy of the trainees.正文内容一.项目类型：户外拓展训练项目二.项目目的：从本拓展训练项目中体验团队精神，要求在参训团队中的每个学员都要充分贡献自己的力量，不能偷懒、和滥竽充数。
拓展项目人椅
拓展项目：人椅游戏名称：人椅游戏种类：团队游戏游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每个人都要充足贡献自己的力量，不可以存在任何偷懒、滥竽凑数的思想。
游戏规则和程序：1、全部的学员都应当围成一圈，每位学员都应当将他的手放在前面的学员的肩上;2、遵从训练者的指挥，而后每位学员都应当渐渐坐在他后边学员的大腿上;3、坐下以后，培训者能够再喊出相应的口号，比如同心合力、百折不回;4、能够以小组竞赛的形式进行，看看那个小组能够坚持更长的时间，获胜的小组能够要求失败的小组表演节目;有关议论：1、在这个游戏中，你的精神状态是不是向来如一的，仍是会发生一些变化?2、假如产生懒惰心理的话，会对游戏的进行产生什么样的影响?户外拓展训练项目：人椅拓展项目相信人椅拓展项目介绍场所拓展项目：人椅2018-05-20游戏名称：人椅游戏种类：团队游戏游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每个人都要充足贡献自己的力量，不可以存在任何偷懒、滥竽凑数的思想。
游戏规则和程序：1、全部的学员都应当围成一圈，每位学员都应当将他的手放在前面的学员的肩上;2、遵从训练者的指挥，而后每位学员都应当渐渐坐在他后边学员的大腿上;3、坐下以后，培训者能够再喊出相应的口号，比如同心合力、百折不回;4、能够以小组竞赛的形式进行，看看那个小组能够坚持更长的时间，获胜的小组能够要求失败的小组表演节目;有关议论：1、在这个游戏中，你的精神状态是不是向来如一的，仍是会发生一些变化?2、假如产生懒惰心理的话，会对游戏的进行产生什么样的影响?户外拓展训练项目：人椅拓展项目相信人椅拓展项目介绍场所拓展项目：人椅2018-05-20游戏名称：人椅游戏种类：团队游戏游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每个人都要充足贡献自己的力量，不可以存在任何偷懒、滥竽凑数的思想。
游戏规则和程序：1、全部的学员都应当围成一圈，每位学员都应当将他的手放在前面的学员的肩上;2、遵从训练者的指挥，而后每位学员都应当渐渐坐在他后边学员的大腿上;3、坐下以后，培训者能够再喊出相应的口号，比如同心合力、百折不回;4、能够以小组竞赛的形式进行，看看那个小组能够坚持更长的时间，获胜的小组能够要求失败的小组表演节目;有关议论：1、在这个游戏中，你的精神状态是不是向来如一的，仍是会发生一些变化?2、假如产生懒惰心理的话，会对游戏的进行产生什么样的影响?户外拓展训练项目：人椅拓展项目相信人椅拓展项目介绍场所拓展项目：人椅2018-05-20游戏名称：人椅游戏种类：团队游戏游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每个人都要充足贡献自己的力量，不可以存在任何偷懒、滥竽凑数的思想。
拓展项目：人椅
拓展项目：人椅
游戏名称：人椅
游戏类型：团队游戏
游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
游戏规则和程序：
1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;
2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;
3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;
4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;
相关讨论：
1、在这个游戏中，你的精神状态是否是一直如一的，还是会发生一些变化?
2、如果产生懈怠心理的话，会对游戏的进行产生什么样的影响?
户外拓展训练项目：人椅
拓展项目信任人椅拓展项目介绍
场地拓展项目：人椅
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团队拓展游戏：人椅文档
Team development game: human chair document
团队拓展游戏：人椅文档
小泰温馨提示：拓展游戏也被称作体验式训练，它主要是指在自然地域，通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练，从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目标。
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团队培训游戏《人椅》前所未有的抱团取暖
1.拓展培训游戏编排目的
这个游戏考察了学员的协调能力和合作精神，以及培训
学习在明确的目标下如何相互扶持获得胜利的能力。
2.参加人数
3.时间
4.道具
节奏性强的音乐（如:兔子舞）
5.拓展培训游戏规则
全体学员围成一圈，每位学员将双手放在前面一位学员
的双肩上，伴随音乐跳兔子舞，当学员与自己前后的人相识并相处愉快时，停下来。
每位学员都将自己的双手放在自己前面的前面的学员的
肩上。
听从培训师的指令，全体学员一起缓缓地坐在自己身后
学员的大腿上。
坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号。
例如“齐心协力、勇往直前”，然后全体一起数数。
也可以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最
长时间不松垮。
6.注意事项
培训师要在旁边给予学员鼓励，比如告诉他们已经坚持
了多长时间了，或告诉某组他们冃前是第一等等，以鼓舞学员的士气。
这个游戏考察了学员的协调能力和合作精神，要知道坐
在别人腿上和被人坐都不是好受的，需要彼此的容忍与配合，还要有一个明确坚定的目标——比别的组坚持的时间长。
同组的学员之间的沟通是最重要的，如果他们能互相鼓
励以及随时让队友知道自己的状况将有利于任务的完成=因此，可以让学员体会同伴的重要性，也能增进他们互相的了解。
7.拓展训练游戏的相关讨论
要在竞争中取胜，什么是最重要的?
是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大?最后
出现什么情况?
在发现自己出现以上变化时，是否及时加以调整?
在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声
音是否也相继出现变化?
生活中是否经常出现这样的情况：别人依赖你的时候你
常常抱怨，而事实是你也在依赖别人。
无论工作还是生活我们都必须了解，人的生存不是个人维系的，而是和别人相互依存、相互谅解、相互宽容才得到和谐共处的环境。
你是怎样对待生活的?
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