乒乓球运动概述 2

乒乓球运动概述

一、国内外乒乓球发展概况

乒乓球运动起源于19世纪末英格兰，流行于欧洲，由于是网球运动向室内发展而派生的，故又称“桌上网球”，二十世纪初，乒乓球运动在世界各地逐渐开展起来。1926年12月在英国伦敦举行了有9个国家64名男女运动员参加的第一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会，并通过了乒乓球比赛规则草案。目前世界上的乒乓球大赛有：世界乒乓球锦标赛，每两年举行一届，设男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打共七个项目；世界杯乒乓球比赛，设男子团体、女子团体及男子单打三个项目，每年分团体和单打各举行一次；奥运会乒乓球比赛，从1988年第24届汉城奥运会开始设立男子单打、女子单打、男子双打、女子双打四个项目，每四年举行一次。

乒乓球运动1904年传入我国，最初只是京、津、沪等几大城市上层社会极少数人的活动，技术水平当然很低，新中国成立后，乒乓球运动在全国迅速普及，技术水平也很快提高。1952年我国加入国际乒联，1953年首次参加世乒赛（第20届）出手不凡，男队为一级第十名，女队为二级第三名，1959年，容国团在第25届世界乒乓球锦标赛的男子单打比赛中为祖国夺得了第一个乒乓球比赛世界冠军。此后，我国乒乓球运动迅速崛起，形成了

具有“快、准、狠、变”独创风格的近台快攻技术和各种打发，不断在世界大赛中夺魁，庄则栋和李富荣在第26届、27届、28届世乒赛中连续三次分获男子单打冠亚军，在1981年第36届南斯拉夫世界乒乓球锦标赛上，我国运动员囊括了全部7项冠军和5个单项亚军，创造了世界乒乓球运动史上的奇迹，为世界乒乓球运动的发展做出了巨大的贡献，赢得了“乒乓王国”的美称。当今世界乒乓球运动朝着“更加积极主动、特长突出、技术全面、心理稳健、战术灵活多变”的方向迅速发展。“长盛不衰”的“乒乓王国”地位被动摇，面临新的严峻挑战。

乒乓球运动具有速度快、变化多、趣味性强、设备较简单的特点，不受年龄性别限制、运动量可控制。特别是在比赛中，视力高度集中，大脑皮层始终处在兴奋和抑制的交替过程中，而且强度大、转换迅速，对提高世界的敏锐性和神经系统的灵敏性有有强大锻炼价值。

二、乒乓球常用术语

（一）球台术语：

端线：球台两边与球网平行的白线，宽2厘米。

边线：球台两侧与球网垂直的白线，宽2厘米。

中线：球台中央与边线平行的白线，宽3厘米。

（二）站位术语：

近台：指站位在离台50厘米以内的范围。

中台：指站位在离台70厘米以内的范围。

远台：指站位在离台100厘米以外的范围。

中近台：中台与近台之间的范围。

中远台：中台与远台之间的范围。

（三）击球时间术语：

上升期：球从台面反弹上升到接近最高点的这一段时间，这段时间又可分为上升前期和上升后期。

高点期：指球反弹到接近和达到最高点的这一段时间。

下降期：指球从最高点下降至地面的这段时间，又可分为下降前期和下降后期。

(四)击球部位术语：

击球的上部：球拍在12-1部位触球。

击球的中上部：球拍在1-2部位触球。

击球的中部：球拍在3部位触球。

击球的中下部：球拍在4-5部位触球。

击球的下部：球拍在6部位触球。

（五）击球点：

指击球时，球拍与球在空间接触的那一点与击球者所处的相对位置。

（六）短球与长球：

短球：指球落在对方台面近网位附近，并且球在第一次弹跳后不弹出台面之外。

长球：指球落在对方台面底线区附近。

三、球拍种类和性能

随着乒乓球技术的发展，球拍也在不断改革，对技术的发展有一定的推动作用，该技术的提高和发挥主要决定了人的因素，目前规则规定使用的球拍有胶皮拍、正胶海绵拍、反胶海绵拍三类。胶皮的胶粒有大小、长短、疏密之分，对击球的弹力大小、旋转的强弱都有密切关系，胶皮有普通胶皮和长胶胶皮之分。由于球拍的种类不同，性能就不一样。

（一）胶皮拍：

1、普通胶皮拍：在球拍底板上贴有一层胶皮，小胶粒15-20颗每平方厘米，胶粒高度在1.5毫米之内。胶皮和胶粒总厚度不超过2毫米。

性能：球拍弹力均匀、击球稳、容易掌握、击球速度不快。

2、长胶胶皮拍：胶粒高度超过1.6毫米，胶质柔和的颗粒胶叫做长胶，用长胶打球产生的旋转变化比普通胶皮要大得多。

性能：主要依靠来球的旋转强度冲力大小来增加回球的旋转强度，用长胶发过去的球或削回对方搓或轻拉过来的球不旋转。在近台挡过去的球，如果对方来球是下旋，则回球成上旋；来球是上旋，则回球是下旋；来球不选，则回球也不旋。缺点：击球速度不快，不易控制。

（二）正交海绵拍：

1、正交海绵拍：在木板与胶皮之间夹一层海绵，海绵和胶皮厚

度不超过4毫米。

性能：反弹力较强，回球速度较快。不能制造强烈的旋转球。

2、生胶海绵拍：以一种生胶皮正贴在海绵上，其颗粒比一般的颗粒要大一些，胶粒和胶皮较硬。

性能：反弹力强，回球速度快。与正交海绵拍比较，球在拍面上停留的时间短，击球快而旋转较弱，球略下沉。

（三）反胶海绵拍：

1、反胶海绵拍：将胶皮上有胶粒的一面反贴在海绵上，平的一面向外。

性能：胶皮有较大的粘性，对球的摩擦系数很大，能击出强烈的旋转球，反弹力较差，回球速度较慢。

2、防弧海绵拍：在一种结构松、弹性差的海绵上反贴一种粘力小并且有些发涩的胶皮。

性能：减弱旋转球，便于控制对方的弧圈球。

球拍性能和适合的打发

球拍类别控球能力速度旋转适合的打发胶皮拍上中下削中反攻正交海绵拍下上中快攻为主反胶海绵拍下中上旋转为主

球的旋转

乒乓球的旋转在现代乒乓球技术中越来越引起人的重视，越来越被人们广泛关应用，旋转的强度不断扩大，旋转的性质更加复杂，加转和不转的差距也不断扩大，然而加转球和不转球的动作也越来越相似，加上球拍的性能在不断改进，球的旋转也就越来越显示其威力。

一、乒乓球旋转的原因

击球时作用力不通过球的重心（球心），乒乓球就会产生旋转。从理论上来讲，如果击球时作用力线通过球心，则球只产生平动而不产生转动，而实际上每击一球作用力线或多或少都会偏离球心。因此几乎所有的球都或多或少有一定的旋转。

二、乒乓球的基本旋转轴和旋转种类

乒乓球的旋转种类很多，其旋转轴也是多变的，按三个最基本的旋转轴来分析：

（一）左右轴，它是通过球心与乒乓球飞行方向相垂直的轴，球绕此轴向前旋转为上旋球，反之为下旋球。

（二）上下轴，它是通过球心与台面相垂直的轴。球绕此轴旋转为侧旋球。根据击球者的方位，击球时，以球拍触球的某一点为基点，开始时向左旋转为左侧旋球，反之为右侧旋球。

（三）前后轴，它是通过球心与球的飞行方向相平行的轴，球绕此轴按顺时针方向为顺旋球，反之为逆旋球。