培养集中注意力的游戏
培养幼儿注意力的游戏和活动
培养幼儿注意力的游戏和活动幼儿时期是儿童认知发展的关键时期，他们的注意力和专注力是培养优秀思维能力的基础。
然而，由于幼儿自身发展水平和外部环境的因素，他们常常难以长时间保持注意力。
因此，为了培养幼儿的注意力，我们可以通过一些有趣的游戏和活动来提高他们的专注力。
本文将为您介绍一些有效的方法和具体技巧，帮助幼儿在游戏中发展专注力。
一、认知游戏1. 盲目摸索游戏：准备一个袋子，里面装有不同形状、材质的物体，例如小球、积木、布料等。
请幼儿伸手进袋子，闭上眼睛，摸索出物体的形状和材质，并通过手感来描绘出物体的特征。
这个游戏可以帮助幼儿通过触觉来提高注意力和观察力。
2. 数字配对游戏：将数字卡片分为两份，放在桌上打乱顺序。
请幼儿翻开两张卡片，如果数字相同则配对成功，否则将卡片翻回。
通过这个游戏，幼儿需要集中精力记住数字的位置，培养了他们的注意力和记忆力。
二、体能活动1. 动物赛跑：在室外设置赛跑场地，每个幼儿扮演不同的动物。
教师或家长可以通过做动物的动作来呼喊幼儿跑动，例如像兔子一样跳、像狗一样奔跑等等。
这个活动可以提高幼儿的反应能力和集中注意力。
2. 导盲传球：将幼儿分为若干小组，每个小组成员手拉手，其中一个幼儿眼睛蒙上。
然后，幼儿们按照老师或家长的指示，传递球到目标位置。
通过这个活动，幼儿需要倾听指令、集中注意力和协作能力。
三、创意绘画1. 盲目绘画：给幼儿提供画板、颜料和刷子，但是幼儿要闭上眼睛进行绘画。
他们可以通过触觉和想象力来表达自己的绘画创意。
通过这种方式，幼儿能够培养自身的观察力和集中注意力。
2. 拼图绘画：将图片分割为多个小块，将每个小块分发给不同的幼儿。
然后，幼儿按照图片上的指示进行绘画，并最后将小块拼接在一起。
这个活动可以锻炼幼儿观察细节和提高他们的注意力和创造力。
通过上述游戏和活动，幼儿可以在有趣的环境中培养专注力。
同时，教师和家长需要给予幼儿鼓励和赞许，以增强他们的积极性和学习动力。
训练孩子注意力的9个小游戏
训练孩子注意力的9个小游戏游戏是儿童玩具最喜欢的方式。
注意力可以通过游戏的方式来训练，在较短的时间内取得较好的成效。
方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与。
在训练次数的安排及学习材料的内容应遵循的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。
以下几个活泼有趣的方法，不妨一试：1、玩扑克可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。
如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。
随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
2、“开火车”这种游戏要三人以上。
以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。
如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。
父拍手喊：“北京的火车就要开。
”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。
”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。
这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。
“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。
3、顶乒乓球注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。
要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。
然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。
以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。
大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。
这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。
发展幼儿的注意力与专注力的游戏
发展幼儿的注意力与专注力的游戏幼儿的注意力与专注力是他们学习和成长的基石，因此，如何有效地培养幼儿的注意力与专注力成为了每一位教育者的重要任务。
在这篇文章中，我将介绍一些既有趣又有效的游戏，以帮助幼儿发展他们的注意力与专注力。
1. 找一样不同这个游戏可以提高幼儿的观察能力和注意力。
将一组物品摆放在面前，其中一个物品与其他物品不同（可以是颜色、形状等方面的不同）。
请幼儿仔细观察，找出与其他物品不同的那个。
这个游戏可以帮助幼儿集中注意力，并提升他们的观察能力。
2. 空手接物这个游戏可以帮助幼儿提高集中注意力和反应能力。
首先，请幼儿站在一个固定的位置上，用一只手空中来回传递一个小球或其他物品。
幼儿需要用另一只手接住传递过来的物品，并将其再次传递给下一个幼儿或教育者。
通过这个游戏，幼儿需要专注于传递物体的轨迹和速度，不仅能够锻炼他们的集中注意力，还能提高他们的反应能力。
3. 记忆卡片这个游戏可以帮助幼儿提高记忆力和注意力。
将一组卡片放在桌上，每对卡片都有相应的图案或数字。
幼儿需要在有限的时间内记住卡片上的图案或数字，并在卡片翻面后找到相匹配的卡片。
这个游戏可以激发幼儿的注意力和记忆力，并提高他们的集中力和观察能力。
4. 拼图游戏拼图游戏可以帮助幼儿提高问题解决能力和专注力。
选择适合幼儿年龄的拼图，鼓励他们一块一块地将拼图拼凑起来。
拼图需要幼儿仔细观察每块拼图的形状和颜色，并将其放置在正确的位置上。
通过这个游戏，幼儿可以锻炼他们的注意力、观察力和问题解决能力。
5. 口头传承游戏这个游戏可以帮助幼儿提高注意力和集中力。
幼儿坐成一个圈，教育者先低声对其中一位幼儿耳语一句话，然后每位幼儿将这句话传递给他们旁边的幼儿，直到传到最后一个幼儿。
最后一个幼儿将说出他听到的话。
这个游戏需要幼儿集中注意力，专心倾听，并确保正确地传递信息。
通过以上这些游戏，幼儿可以在趣味中提高他们的注意力与专注力。
同时，教育者可以通过观察和引导，帮助幼儿更好地理解游戏的目的，并提供适当的帮助和鼓励。
幼儿园锻炼孩子集中注意力的游戏(8个幼儿园小游戏)
幼儿园锻炼孩子集中注意力的游戏（8个幼儿园小游戏）幼儿智能数学游戏一：无声点名通过游戏练习幼儿的观察能力和专注力【游戏过程】1、教师只张嘴不出声音点小朋友的名字，请幼儿根据老师的口型判断老师点到谁，谁就站起来。
2、如果对了，老师点头示意即可坐下，继续点下一小朋友。
游戏二：听数字比比看哪个孩子记得准，记忆能力也在锻炼哦！【游戏过程】1、教师随机说一组数字，请幼儿听完后，回答老师说过了几个数字“3”。
如：教师说“89372984727327323345”问大家刚才说过了几个数字“3”？幼儿：“5”个32、对于5-6岁幼儿可以先从30个数字增加到50或100个数字，对于4-5岁幼儿可以先从20个数字增加的30或50个数字。
3、每个数字之间可间隔两秒钟。
游戏三：左右脑互换左右脑动起来，看谁反应快？【游戏过程】1、请幼儿跟老师一起做一样的动作，如：先拍手，再用左手捏鼻子，右手捏左耳朵，再拍一下手再换手，左手捏右耳朵，右手捏鼻子，再拍手，再交换……重复5-10次。
2、告诉小朋友每天这样做会变的更聪明。
游戏四：静心训练培养幼儿身体平衡力和耐心，从头顶小纸盘开始！【游戏过程】1、走线-脚尖对脚跟，增加难度的头顶放一个小纸盘。
2、静坐，调整缓慢的呼吸，听轻音乐，头顶放一个小纸盘。
提高语言表达能力就在一瞬间！游戏五：吃东西【游戏过程】1、教师说一组词语，有的是食物，有不是食物，请幼儿听到是食物的就张嘴“嗷”一口，假装吃掉。
如：米饭面包苹果香蕉桌子糖果碗等。
2、对于5-6岁幼儿可以先从30个词，再增加到50或100个词，对于4-5岁幼儿可以先从20个词增加的30或50个词。
3、每个词语之间可间隔两秒钟。
游戏六：反口令成人都会出错的游戏，看看孩子们能做对几个动作？【游戏过程】1、教师说“坐下”，小朋友们就“起立”，老师说“起立”，小朋友就“坐下”。
2、教师说“左”，小朋友就指出“右边”，教师说“上”，小朋友就指“下”。
如何培养孩子的专注力30个专注力训练小游戏
如何培养孩子的专注力30个专注力训练小游戏培养孩子的专注力是父母所关注的一个重要问题。
专注力是一个人解决问题和完成任务的关键能力，对孩子的学习、生活和发展都有着重要的影响。
下面提供了30个专注力训练小游戏，帮助家长培养孩子的专注力。
一、注意力训练1.观察图案：拿出一张有许多不同形状的纸，让孩子仔细观察其中的图案，然后闭上眼睛，让孩子回忆并描述所看到的图案。
2.找茬游戏：选择两幅非常相似的图画，要求孩子在有限的时间内找出不同的地方。
逐渐增加难度，提高孩子的观察力和集中注意力。
3.数字排序：写下一串数字，要求孩子在最短时间内按照大小顺序排列。
逐渐增加数字的数量，提高孩子的观察力和注意力。
4.音乐游戏：放一首乐曲，要求孩子仔细聆听，在结束后回忆并复述曲调。
5.星座迷宫：找到一本星座图谱，让孩子通过观察图谱上的星座连线，找出正确的星座迷宫路径。
二、空间感知训练6.拼图游戏：让孩子拼一些难度适中的拼图，要求孩子集中注意力、观察形状和颜色等。
7.迷宫游戏：给孩子一个迷宫图，要求孩子找到出口。
逐渐增加迷宫的难度，提高孩子的空间感知能力。
8.旅行指南：给孩子一份旅行指南，要求他们按照指南的描述，找到正确的地点。
9.建筑砌块：给孩子一些小砌块，让他们用创意建造一些简单的建筑。
10.数字字谜：用数字组合成一些简单的图案或字母，让孩子根据数字提示还原出正确的图案或字母。
三、思维训练11.故事复述：让孩子听一段故事，并要求他们回忆和复述所听到的故事情节。
12.密码破解：给孩子一段简单的密码，让他们根据密码提示猜测出正确的答案。
13.画面翻转：给孩子一个画面，要求他们通过翻转或重组画面的部分来形成新的图案。
14.数字消消乐：给孩子一些数字卡片，要求他们通过加减法来消除相同的数字卡片。
15.纸牌游戏：给孩子发一副纸牌，让他们通过不同的游戏规则来锻炼思维能力。
四、创意训练16.绘画挑战：给孩子一些绘画任务，要求他们在规定的时间内完成，并发挥自己的想象力和创造力。
训练孩子注意力的9个小游戏
训练孩子注意力的9个小游戏游戏是儿童玩具最喜欢的方式。
注意力可以通过游戏的方式来训练，在较短的时间内取得较好的成效。
方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与。
在训练次数的安排及学习材料的内容应遵循的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。
以下几个活泼有趣的方法，不妨一试：1、玩扑克可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。
如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。
随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
2、“开火车”如，能力。
34（1（2（35画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。
这个心理学上的注意力训练小游戏，曾有研究表明：7-8岁儿童完成时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。
可以多制做几张这样的训练表，每天一练。
6、复述数字大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。
每次只增加一位数。
比如，大人报“256”，孩子重复一遍，大人再报“2568”，孩子再重复，大人再报“25681”，孩子再重复，以此类推。
孩子能记住的越长越好，但也要看程度适可而止。
坚持每天一练。
孩子在不断复述当中，注意力必须高度集中，从而即锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。
7、智力训练比如走迷宫；找图中所隐藏的动物；在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西；找相似图形中的异同（同中找异，异中找同）；比较图的大小长短；记住物品（在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让他报出来）。
五分钟游戏帮助小学三年级学生提高注意力和集中力
五分钟游戏帮助小学三年级学生提高注意力和集中力提升小学生的注意力和集中力一直是学校和家长们关注的重点。
毕竟，只有当他们专注于学习，才能更好地吸收知识和发展技能。
然而，要想让一个充满好奇心和活力的孩子保持长时间的专注，确实是一项具有挑战性的任务。
在这里，我将介绍一种简单而有趣的五分钟游戏，它能够帮助小学三年级学生提高注意力和集中力。
游戏一：动物猜猜猜这个游戏需要一些动物图片，并将其剪成小卡片。
首先，给学生分发卡片，然后请他们在五分钟内独立猜出所持卡片上的动物是什么。
他们可以根据卡片上的特征，如颜色、大小、形状等来猜测。
在计时结束后，学生可以轮流展示卡片并说出他们猜测的动物是什么。
通过这个游戏，学生能够锻炼大脑快速观察和分析的能力，同时也提高了他们的注意力和集中力。
游戏二：快速数字记忆快速数字记忆游戏需要一位学生担任“记者”，其他学生则成为“目击者”。
记者将会向目击者展示一串数字，并让他们在五分钟内尽可能多地记住这些数字。
在时间结束后，记者会询问每位目击者他们记住了多少个数字。
这个游戏可以通过逐渐增加数字的长度来提高难度。
通过这个游戏，学生们将训练他们的短期记忆和集中力，同时也增强了他们的数字识别能力。
游戏三：专注绘画专注绘画游戏可以激发学生对艺术的兴趣，同时又能提高他们的注意力和集中力。
在这个游戏中，学生需要在五分钟内绘制一幅画作。
但是，他们需要遵循一些规则，例如只能使用一种颜色、不能涂改和擦除等。
通过这个游戏，学生将需要集中注意力完成作品，同时提高他们的创造力和想象力。
游戏四：盲人找物在这个游戏中，学生们需要两两分组，其中一人闭上眼睛，成为“盲人”，另一人则成为“指导者”。
然后，指导者需要将教室或室外的某一物品描述给盲人听，盲人则需要根据描述去寻找该物品。
在五分钟内，他们可以尝试寻找尽可能多的物品。
通过这个游戏，学生们将练习倾听和集中力，同时也增强他们的观察和迅速行动的能力。
这些五分钟游戏不仅有趣，而且能够提高学生们的注意力和集中力。
[知识]训练集中注意力的八个小游戏
![[知识]训练集中注意力的八个小游戏](https://img.taocdn.com/s3/m/498dac4a453610661fd9f411.png)
[知识]训练集中注意力的八个小游戏训练集中注意力的八个小游戏【第一关】听课不走神题训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。
1.数字传真训练方法:家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:687152 .听字训练训练方法:家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“?”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。
这一天早晨，它醒了。
那两个老鸟都找食物去了。
一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。
这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。
【第二关】听写训练题1.词语思维训练方法:家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑2.找差异训练训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.第一组:甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.第二组:甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.针对孩子注意力训练集锦题1.按顺序找数字我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。
9种游戏改掉孩子注意力不集中
9种游戏改掉孩子注意力不集中孩子的注意力不集中怎么办？应该如何培养孩子的专注力?试试这些有趣的小游戏吧！01传悄悄话游戏玩法：根据班级的实际情况，用悄悄话的形式对宝宝陈述一个事实，然后让他用同样的形式告诉后排的同学。
比方说：“冰箱里有西瓜和苹果，没有饮料”等，事后可以检查正确率。
一旦孩子们顺利完成了任务，可以适当奖励。
02口令游戏游戏玩法：老师说一个口令，学生按照发口令做动作，可以增加难度，做相反动作。
例如说：向前一步走，那学生就做向后一步退。
03串珠子游戏玩法：用线将珠子串在一起，一般开始玩的时候不要放太多的珠子，不然孩子穿得时间过长，会产生挫折感。
对孩子来说，将线穿过珠子的孔是不太容易的事哦！04夹豆子游戏玩法：用一个小碗或者杯子，装上一些黄豆或者黑豆、花生等等，让孩子拿着筷子或者夹子把豆子夹到另外一个碗里。
同样的，这个游戏对大人来讲很容易，但是对孩子来说，非常有难度。
不仅需要很高的注意力和手部肌肉的协调能力。
05我看到了游戏玩法：一些小卡片或者是小玩具、生活用品等实物放在桌上，前几次游戏，数量不要多，可控制在4、5样左右，让孩子看一会儿，然后用布遮起来，让孩子说说看到的是什么。
这个游戏可以培养孩子的有意注意的能力，开始时可以让孩子只是说东西的名称，后来还可以让孩子说说东西的颜色，再后来还可以让孩子说说东西的方位等等。
06接数字游戏玩法：玩这个游戏的孩子一定要达到能流利数数的阶段，老师说出几个数字，孩子要接着往下数出一样多的数。
例如说，老师说1、2、3，孩子就要说4、5、6；老师说7、8，孩子就要说9、10...一边玩这个游戏一边还可以引导孩子学会更多的数字。
07大小西瓜游戏玩法：小朋友站成圈。
老师指定一个孩子当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。
08找漏洞游戏玩法：把每组四位数字读两遍，第一遍完整读出，第二遍读时漏掉一个数字，让孩子在听完之后说出漏掉的数字。
提升幼儿注意力的游戏教学法
提升幼儿注意力的游戏教学法一、注意力训练游戏1.猜谜语让孩子围坐成一圈，教师说出一个谜语，孩子们要集中注意力思考答案。
在规定时间内，谁先猜出答案，谁就获得一个小奖品。
这个游戏可以锻炼孩子们的注意力、思维能力和团队合作精神。
2.传声筒将孩子们分成几个小组，每组排成一列，第一个孩子听到教师的问题后，用耳语告诉第二个孩子，依次类推，直到一个孩子回答问题。
这个游戏可以培养孩子们的注意力、倾听能力和表达能力。
3.猜手势孩子们围坐成一圈，教师做出一个手势，孩子们要集中注意力观察，然后猜出教师所表达的意思。
这个游戏可以锻炼孩子们的观察力和注意力。
二、注意力培养游戏1.拼图游戏准备一些拼图，让孩子们在规定时间内完成拼图任务。
这个游戏可以培养孩子们的耐心、观察力和注意力。
2.贴纸游戏准备一些贴纸，让孩子们在规定时间内将贴纸贴到指定的位置。
这个游戏可以锻炼孩子们的注意力、精细动作和空间感知能力。
3.猜数字教师将一些数字卡片藏在教室的各个角落，孩子们要在规定时间内找到这些数字卡片，并按照顺序排列。
这个游戏可以培养孩子们的注意力、观察力和记忆力。
三、注意力维持游戏1.故事接龙孩子们围坐成一圈，教师开始讲一个故事，每个孩子都要接着讲述下一个情节。
这个游戏可以锻炼孩子们的想象力、表达力和注意力。
2.情景剧表演将孩子们分成几个小组，每组根据教师给出的主题进行情景剧表演。
这个游戏可以培养孩子们的创造力、合作精神和注意力。
3.猜谜语接力孩子们分成几个小组，每组轮流猜谜语。
在规定时间内，哪个小组猜对的谜语最多，哪个小组获胜。
这个游戏可以锻炼孩子们的注意力、思维能力和团队协作能力。
四、注意事项1.游戏难度要适中，避免过于简单或困难，以免影响孩子们的兴趣和注意力。
2.游戏过程中，教师要密切关注孩子们的反应，适时调整游戏难度和节奏。
3.鼓励孩子们积极参与游戏，培养他们的自信心和团队精神。
提升幼儿注意力的游戏教学法在带娃的日子里，我发现孩子们对游戏有着天生的热爱，而游戏正是培养他们注意力的绝佳途径。
十个集中注意力的亲子游戏
十个集中注意力的亲子游戏！1.神奇的口袋让儿童安静地端坐在椅子上半分钟，两手张开放在背后。
把儿童熟悉的一些小物品，橡皮、钥匙、积木、小镜子、牙刷放入袋子中。
让儿童凭感觉说出用手抓到袋子中的物品名称。
2.打电话家长用一根长约3米的线穿过两个纸杯底部的中心，线的两端系上一根小竹签，使线不从小孔中滑走。
家长和孩子各拿一个纸杯，拉紧线后模仿打电话，家长对着话筒轻轻讲话，孩子把另一个纸杯罩在耳朵上仔细听，相互交流。
3.指五官配合儿歌：眼睛眼睛在哪里？在这里！耳朵耳朵在哪里？在这里！……4.分豆豆准备三个碗。
将50颗绿豆、红小豆放入中间的一个碗内，用双手大拇指和食指取豆豆（可轮换用大拇指和中指、无名指），依次拿出分别放入两边的碗内。
左手做完后可换成右手或双手。
游戏可以重复2—3遍。
5.听名拍手游戏准备一些上面有水果、用具、动物之类的图片。
家长读，孩子听。
让孩子听到动物名称时拍一下手，听到水果名称时拍两下手。
如：笔、小白兔、桔子、自行车、西瓜、苹果、老虎等。
6.取豆子在孩子和母亲面前各放上一定数量的东西，如：棋子、钮扣、花生之类。
父亲依次念出一些数量，让孩子和母亲取出，看谁拿得又快，数量又正确，如父亲可以念：2粒——1粒——4粒——3粒。
7.拍手游戏成人与孩子面对面，边念儿歌边拍手。
拍手，拍右手：先自拍一下，然后成人伸右手，与孩子伸出的右手对拍。
拍手，拍左手：方法同前，方向相反。
拍手，拍手心，拍手背：先自拍一下，然后成人伸出双手与孩子伸出的双手手心对拍一下，手背对拍一下。
加快拍手速度，提高游戏的熟练程度，直到不念儿歌也能快速动作。
游戏应尽量避免或少出失误，该游戏可持续三到五分钟。
儿歌：“拍手，拍右手，拍手，拍左手，拍手，拍手心，拍手，拍手背。
”8.找回不见的玩具妈妈与宝宝一同取出几件玩具，摆放在桌上，教宝宝清点玩具的数量，让他说出玩具的名称，记住玩具的种类。
然后，让宝宝背过身，妈妈拿走其中的某样或几种玩具。
最后问宝宝：“什么东西不见了？”让宝宝集中注意力去查看、回想、寻找。
儿童少年80个专注力训练小游戏
《儿童少年80个专注力训练小游戏》1. 记忆卡片目的: 增强记忆力和专注力。
材料: 成对的记忆卡片。
玩法: 将卡片面朝下排列，孩子们轮流翻两张卡片寻找配对。
效果: 训练记忆力和专注细节。
2. 颜色猜猜乐目的: 增进颜色识别和注意力。
材料: 彩色卡片或物体。
玩法: 展示一种颜色，让孩子找到相同颜色的物品。
效果: 提高颜色辨识能力和专注力。
3. 手影游戏目的: 增强创造力和专注力。
材料: 光源和平滑墙面。
玩法: 用手做出各种影子图形。
效果: 激发想象力和集中注意力。
4. 安静时间目的: 练习静坐和内心专注。
材料: 计时器。
玩法: 定时让孩子安静地坐着，不做任何动作。
效果: 增强自我控制和内在专注力。
5. 快速数数目的: 提高反应速度和专注力。
材料: 一组物品。
玩法: 快速展示物品，让孩子计算数量。
效果: 提升计数能力和注意力集中。
6. 迷宫挑战目的: 提高解决问题能力和专注力。
材料: 迷宫图纸。
玩法: 让孩子完成迷宫。
效果: 增强逻辑思维和持续专注。
7. 故事接龙目的: 增进语言能力和注意力。
材料: 无需特殊材料。
玩法: 每个孩子轮流添加故事情节。
效果: 提升记忆力和创造性思维。
8. 拼图游戏目的: 增强空间认知和专注力。
材料: 拼图。
玩法: 完成拼图挑战。
效果: 培养耐心和对细节的关注。
9. 跟随指令目的: 增强听力理解和执行指令的能力。
材料: 一系列口头指令。
玩法: 发出指令，让孩子们跟随做。
效果: 提升听从指令的能力和集中注意力。
10. 字母找寻目的: 提升字母识别和专注力。
材料: 字母卡片或书籍。
玩法: 从一堆字母中找出特定字母。
效果: 增强字母识别和专注细节。
11.音乐椅子目的: 提升反应速度和注意力集中。
材料: 椅子（比参与人数少一个）和音乐播放器。
玩法: 音乐播放时孩子围着椅子走，音乐停止时迅速找椅子坐下。
效果: 培养快速反应能力和对音乐的专注。
12.时间竞赛目的: 提高时间感和专注力。
提高注意力的几个小游戏
提高注意力的几个小游戏游戏一、盘腿打坐在地上盘腿坐好，双手轻轻握在一起，闭上双眼，头上顶一个一次性纸杯。
要求身体坐正，保持不动，不做小动作，不睁眼，眼皮自然抖动，不说话，脸部表情安静自然，尽量保持头上的杯子不掉。
一边听轻音乐，一边静坐，时间5分钟。
记录整个过程中掉杯的次数。
游戏二、数字识别只动眼不动手，快速说出10×8厘米见方的方框中有几个6和几个9（6和9的个数不能少于9个，要随机的画在方框中）。
时间不超过30秒，记录识别的正确情况。
如下图所示：（注：数字还可以是1和7或3和8，也可以换成符号，如：＋和÷或－和÷，也可以换成相似的字，如：人和八或木和未）游戏三、目不转睛准备一个茶杯，让孩子站在离茶杯两米远的地方，盯着这个茶杯看一分钟，眨眼次数越少越好，记录整个过程中眨眼的次数。
游戏四、扑克记忆准备一些扑克牌，随意选出5张不同的牌，一线排开，给孩子看10秒钟，然后收起扑克，让孩子凭记忆说出从左至右依次是什么牌。
重复做5次，记录正确情况。
随着孩子记忆能力的提高，可以增加扑克牌的数量。
游戏五、快速搜索在下图中从小到大依次快速找出1—16，一边读数一边用手指指出来，越快越好。
25秒以内为一级水平。
还可以增加为20个数（4×5个格中），35秒内为一级水平。
还可以增加为25个数（5×5个格中），45秒内为一级水平。
还可以增加为30个数（5×6个格中），60秒内为一级水平。
还可以增加为36个数（6×6个格中），1分15秒内为一级水平。
还可以增加为40个数（5×8个格中），1分30秒内为一级水平。
游戏六、速算王把所有带图的牌（J、Q、K）和A都挑出了，只用含有1—10的数字的牌玩。
分好牌后，孩子和父母分别各拿一摞（平均分成两摞），大家只能看到上面的那张牌的背面。
每人各从自己的一摞牌中拿出两张，四张牌相加，看谁先报出答案。
先报出者先拿走桌上的牌，最后谁手上的牌多谁就取胜。
9种提高注意力的小游戏
9种提高注意力小游戏1、玩纸片游戏。
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的图片，随意排列于桌上，如从左到右选取一张要记住的图片，让她盯住这张图片，然后把三张图片倒扣在桌上，由家长随意更换三张图片的位置，然后，让她报出所选出的那张在哪儿。
如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。
随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加图片的数量，变换图片的位置的次数和提高变换图片位置的。
2、萝卜蹲。
可以训练注意力的敏捷性。
将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。
老师喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。
”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。
喊另一组，前一组的孩子要快速站起。
未按口令动作的孩子算失败。
（也可以由孩子来发令）3、大小西瓜。
可破除思维的定式和思维惯性。
小朋友站成圈。
老师指定一个孩子当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。
4、反口令游戏。
可破除思维的定式和思维惯性。
家长说一个口令，孩子按照发口令做动作。
例如说：向前一步走，那孩子就做向后一步退。
5、圈字游戏，可训练视觉的注意力。
很多很多的数的数表，然后让孩子把下列数字7全部打圈。
例如：907472002582058205820581242563514252123......6、摸纽扣。
可训练触觉注意力。
找一堆二眼和四眼的纽扣，让孩子蒙上眼睛将纽扣分分类，可以让他们在触摸纽扣的同时，训练注意力。
7、找不同，一幅图片上，有长耳朵动物，比如兔子等，有短耳朵动物，比如熊猫等，长耳朵和短耳朵动物各两三种。
让儿童找出长耳朵动物，再找出短耳朵动物。
这个游戏也可以改成找长尾巴动物和短尾巴动物、找有烟囱的屋子和没有烟囱的屋子……目标：不遗漏地完成分类，分类需要注意事物不同的特性。
给儿童做的分类游戏须特征分明、要求单一，使他的注意力容易集中到需要观察的地方。
8、一模一样和孩子面对面，你一边报“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“脚”……一边触摸自己五官四肢的相关部位，让孩子模仿着做，比一比谁正确、速度快。
30个专注力训练小游戏1739
30个专注力训练小游戏1、萝卜蹲。
将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。
老师喊口令：''红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。
”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。
喊另一组，前一组的孩子要快速站起。
未按口令动作的孩子算失败。
（也可以由孩子来发令）2、对旗语。
准备不同颜色旗子6面，每一面代表一个动作。
如'红旗拍手,绿旗向前一步，蓝旗向上跳等。
老师先介绍每种旗子代表的动作。
然后任意举起一种颜色的旗，让孩子做出相应动作。
要求动作迅速，举起两秒后没做出动作或做错，都算失败。
如此反复练习。
小孩子可以逐渐增加旗子的数量。
3、高个矮个。
学生围成一圈，教师示范，''高个”代表两手上举，脚尖掂起。
''矮个”代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步。
然后老师发令'''高个”，就来个马步；''矮个”则相反'没有立即做出正确动作算失败'家里，父母可以和孩子一起玩，比谁错的少'4、大小西瓜'小朋友站成圈。
老师指定一个孩子当排头，说''大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：''小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。
5、手指爬梯。
孩子两手放在胸前，先左手拇指与右手食指尖相连，然后左手食指右手拇指往上爬，两指尖在上面相连，接着又是左手拇指与右手食指尖相连；这样依次反复上爬，爬到头顶再往下爬回。
孩子熟练后可增加难度，左手拇指与右手中指尖相连，左手拇指与右手小指尖相连等。
6、抓耳抓鼻。
小朋友在老师面前站成一排，老师喊口令，小朋友来做动作。
当喊“1、2”时，孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次；老师喊“3”时，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。
接着，教师再喊“1、2”，孩子依然按节拍击掌两次，而当老师再喊“3”时，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。
儿童少年100个专注力训练小游戏
儿童少年100个专注力训练小游戏1.数字迷宫：给孩子一个数字迷宫图表，让他们按照指定的顺序找到数字。
目标是帮助孩子们在迷宫中专注并集中注意力。
2.图形拼图：提供一些彩色几何图形，要求孩子们根据提供的模板进行拼图。
这个游戏可以帮助孩子们提高观察力和专注力。
3.记忆游戏：展示一组物品，然后让孩子们闭上眼睛，移除一个或多个物品。
孩子们需要回忆并指出被移除的物品。
逐渐增加难度以提高他们的记忆和专注力。
4.音乐狂想曲：播放一段音乐，然后要求孩子们专注地聆听并尝试记住曲调和节奏。
之后停止音乐，让孩子们尝试重现刚才听到的曲调和节奏。
5.建立塔：使用木块或积木让孩子们建立一个尽可能高的塔，要求他们集中注意力以保持塔的平衡和稳定。
6.视觉追踪：展示一系列快速移动的图像，孩子们需要专注地追踪其中一个图像的移动路径。
这有助于锻炼他们的注意力和目视追踪能力。
7.动物分类：给孩子们一组动物图片，要求他们按照特定的分类标准将这些动物分组。
这个任务需要他们专注观察和比较不同的特征。
8.拼字游戏：给孩子们一些字母卡片，让他们根据提供的单词或图像拼出相应的单词。
这有助于提高孩子们的注意力和拼写能力。
9.反转图像：展示一个图像，然后要求孩子们专注地描述图像的细节。
接下来，将图像翻转并要求孩子们再次描述翻转后的图像。
这个游戏有助于他们培养观察和专注的能力。
10.数字序列：给孩子们一串数字，要求他们按照从小到大或从大到小的顺序进行排列。
这个任务可以帮助他们培养注意力和逻辑思维能力。
11.反向计数：要求孩子们从一个大数开始，倒数到零。
他们需要专注地跟踪倒数过程中的数字。
12.图像绘制：给孩子们一张空白纸和一支铅笔，要求他们仔细观察并绘制一幅复杂的图像，如一朵花或一只动物。
这个任务需要他们专注于细节和形状。
13.关键词搜寻：给孩子们一段文字，并告诉他们要找出其中的关键词。
这个游戏可以帮助他们提高阅读理解和专注力。
14.手指瑜伽：引导孩子们进行简单的手指瑜伽动作，要求他们专注于动作的姿势和流程。
利用专注力游戏和活动锻炼专注力
利用专注力游戏和活动锻炼专注力专注力是指人们将所有注意力集中在一个任务或活动上的能力。
在现代社会中，专注力成为越来越稀缺的资源，许多人因此感到困扰。
然而，专注力是可以通过锻炼和训练来提升的。
本文将介绍一些利用专注力游戏和活动锻炼专注力的方法和技巧。
一、使用专注力游戏专注力游戏是一种有助于提高专注力的游戏或活动。
这些游戏通常通过培养观察力、集中注意力和抗干扰能力等方式来锻炼专注力。
以下是一些常见的专注力游戏：1. 记忆游戏：例如“翻牌游戏”，将一副纸牌翻面朝下，然后尽量记住每张牌的位置。
接着，翻开两张牌进行比较，如果符合条件则保留，否则翻回。
通过挑战记忆和注意力，这种游戏可以有效提高专注力。
2. 数字游戏：比如“数数游戏”，要求参与者在规定时间内按照顺序大声报出一系列数字。
参与者需要集中注意力，确保没有遗漏或重复数字。
这种游戏可以训练注意力和集中力。
3. 手眼协调游戏：例如“抓球游戏”，要求参与者用一只手接住不断从高处抛出的球。
这种游戏需要高度的专注力和反应能力，可以锻炼全神贯注的能力。
二、开展专注力活动除了专注力游戏，还有一些其他的活动可以帮助锻炼专注力。
以下是一些值得尝试的活动：1. 冥想：冥想是一种通过深度放松和注意力训练来提高专注力的练习方法。
通过寻找一个安静的地方，闭上眼睛，集中精力关注呼吸等感觉，可以训练我们的专注力和集中度。
2. 手工艺品制作：制作手工艺品需要精细的动作和长时间的专注力。
比如编织、折纸、绘画等，这些活动都可以培养专注力和耐心。
3. 阅读：读书是一种锻炼专注力的有效方法。
选择一本你感兴趣的书籍，以不间断阅读的方式来训练专注力。
建议每天坚持一定的阅读时间，并逐渐延长阅读时间，可以提高阅读的专注度。
三、技巧和建议除了以上提到的专注力游戏和活动，还有一些额外的技巧和建议可以帮助我们锻炼专注力：1. 设定目标：在开始专注力锻炼之前，我们应该明确自己的目标和期望。
这样有助于我们更加专注和集中注意力。
注意力训练的小游戏
注意力训练的小游戏（一）训练运动知觉1、单脚站立目的：培养孩子的平衡性玩法：一只脚立在地上，另一只脚收起，保持身体不动，看能坚持多长时间（至少5分钟过关）。
2、小推车游戏目的：培养孩子身体的协调性玩法：模仿婴幼儿爬行的动作。
孩子两只手掌朝地，父母拎起孩子的两腿，孩子像个婴儿小腿车的样子在地上爬行，看他能坚持多长时间，并记录下每次爬行的时间。
3、走平衡木目的：培养孩子的平衡性玩法：在地上画两条相距10里米，长2-5米的平行线，让孩子在里面走，不能踩线或跨到线外，否则就算犯规。
4、接口令做相反动作目的：培养孩子的反映能力玩法：喊向前口令的时候，孩子向后转；喊向左指令的时候，孩子向右转，依次类推。
5、听音乐做静止动作目的：培养孩子的定力和耐力准备：音乐播放器玩法：放节奏感强的音乐，让孩子随着音乐的节奏动作，当音乐突然停止时候，孩子的动作也要即刻停止，看其能否保持动作的持久性和身体的平衡性。
6、报纸拼图目的：培养孩子的空间感和形象思维能力准备：随手找一张报纸，找一整块内容剪下。
然后将剪下的图片剪乱。
玩法：将剪乱的图片或文字，拼成完成形状。
先从简单的开始剪成三至五张，根据孩子的熟练程度剪成六至十几张，然后让孩子按照原有图形或文章拼出来。
7、双手抛接球：双手抛网球、羽毛球，左手接左球、右手接右球8、单手抛接球：单手抛、用纸杯接（二）手部精细动作1、搭积木做法：到商店买些积木，让孩子从易到难，搭出不同造型的积木，培养孩子手指的灵活性和空间感。
准备材料：积木2、用手在沙上写字做法：用手在沙上写字刚开始不要刻意去要求孩子，只是随性地写一些。
通过触觉找写字的感觉，能够通过手指的运动知道横、竖、撇、捺的写法。
3、毛笔沾水在地上写字做法：先让孩子学会正确地握笔姿势，然后让孩子用毛笔沾水在光滑的桌面或地上写字，一开始要求不要太高，写的歪歪斜斜也不要紧，不要要求一定写什么，目的是让孩子感觉只是写着玩，从而能放松下来，逐渐达到五指协调自如。
锻炼幼儿注意力的有趣游戏
锻炼幼儿注意力的有趣游戏现代社会对注意力的需求越来越高，而幼儿正是培养注意力的关键时期。
通过有趣的游戏，能够吸引幼儿的注意力，激发他们的学习兴趣和好奇心。
本文将介绍几种有趣的游戏，帮助幼儿锻炼注意力。
1. 捕捉气球游戏在宽敞的房间或者户外场地，准备一些气球。
让幼儿们试着用手抓住气球，但千万不要让气球落在地上。
这个游戏可以培养幼儿的反应能力和手眼协调能力，能够吸引他们的注意力和参与度。
2. 找寻隐藏物品将一些小的物品隐藏在房间的不同角落，让幼儿们根据提示寻找。
例如说出物品的颜色或者大小，逐渐增加难度，提高幼儿的注意力和观察力。
3. 数数比赛用一副扑克牌，每个人轮流数数。
第一个人从1开始，下一个人接着往上数。
当数到7的倍数或者含有7的数时，不能说出数字，要用拍手或者其他动作代替，否则就要重新数数。
这个游戏可以培养幼儿的注意力和数数能力。
4. 形状记忆游戏准备一些有趣的形状图案，例如星星、圆圈、三角形等，让幼儿们在一定的时间内观察这些形状，并闭眼回忆。
然后取走形状图案，让幼儿将其画出或者用纸板拼接出来。
这个游戏可以锻炼幼儿的记忆力和观察力。
5. 动物表情游戏准备一些动物的图片，例如猫、狗、鸟等，让幼儿们根据图片来模仿动物的表情或者动作。
可以通过音乐或者语音提示，让幼儿们更好地理解和模仿。
这个游戏可以激发幼儿的表达能力和观察力。
通过以上这些游戏，我们可以帮助幼儿锻炼注意力，培养他们的思维能力和观察力。
值得注意的是，家长或教师在游戏过程中要给予适当的引导和鼓励，引导幼儿正确地参与游戏。
同时，游戏的难度也要根据幼儿的实际情况来调整，逐渐增加挑战，让幼儿能够从中得到成就感和乐趣。
总之，通过有趣的游戏来锻炼幼儿的注意力是一种有效且可行的方法。
这些游戏不仅能够吸引幼儿的注意力，还能够促进他们的学习和发展。
希望通过这些游戏，幼儿们能够在快乐中成长，拥有更好的注意力和思维能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
培养集中注意力的游戏(总5页)本页仅作为文档页封面，使用时可以删除This document is for reference only-rar21year.March培养集中注意力的游戏培养集中注意力的游戏★ 玩扑克。
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花，黑桃，方块、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。
如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。
随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
★ 开火车这种游戏要三人以上。
以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。
如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。
父拍手喊：“北京的火车就要开。
”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的女儿要马上接口：“广州的火车就要开。
”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。
这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。
“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。
★ 顶乒乓球注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。
要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。
然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。
以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。
大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。
这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。
接下来可以互换角色玩。
★给数字划线家长可在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完。
介绍三种题型：1.在某个数字下划线。
如划消，如：4875578268681440826810374826852.在两个相同的数字下划线。
如：6609875534799342922396675733973.在两两相邻的数字下划线。
这两两相邻的数字是其和等于10的两个数字。
如:59645873655915428753709108746。
★ 指读数字画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。
这个心理学上的注意力训练小游戏，曾有研究表明：7-8岁儿童完成时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。
可以多制做几张这样的训练表，每天一练。
★复述数字大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。
每次只增加一位数。
比如，大人报“256”，孩子重复一遍，大人再报“2568”，孩子再重复，大人再报“25681”，孩子再重复，以此类推。
孩子能记住的越长越好，但也要看程度适可而止。
坚持每天一练。
孩子在不断复述当中，注意力必须高度集中，从而即锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。
★ 智力训练比如走迷宫；找图中所隐藏的动物；在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西；找相似图形中的异同（同中找异，异中找同）；比较图的大小长短；记住物品（在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让他报出来）。
★ 堆火柴棍家长把多根火柴棍随意搭在一起，让孩子小心翼翼地一根一根拿起来，力求做到每拿起一根时不触动其他的，数量由少到多加大难度。
★ 钟表训练让孩子拿一块钟表，看它1分钟的走动，假如1分钟内注意力没离开秒针，就延长观察的时间到二三分钟。
等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后，再按此时间重复三四次，每次间隔时间10-15秒，若能将注意力连续集中5分钟，已经是不错的成绩了。
★ 数雨滴雨停了，可带孩子到附近公园或小区庭院，带个小水桶去盛叶片上缓缓滴落的雨滴。
一滴又一滴，聚精会神地陪孩子慢慢地算一算总共接了多少滴。
★ 我是服务员让孩子手捧托盘，上面放置一小杯装有八分满的水，要孩子走一段路，将小杯递给妈妈。
告诉他，要集中精神注视着水杯，不可以让水滴落到托盘上。
★ 小小建筑师教导孩子用大小不同的积木建筑摩天大楼，堆放得越高时越得小心翼翼全神贯注，才能不让它倒塌。
不但可以训练孩子注意力集中，更可给孩子空间概念，了解平地起高楼，地基一定要稳固（大块积木要放在最下面）。
★ 听我说训练孩子仔细听妈妈说一段话，（这段话的字数多少依孩子记忆及理解程度而定）例如：“今天早上九点钟，妈妈和我两个人到麦当劳，我们点了三样东西吃：薯条、汉堡和可乐。
”请孩子说出这一段话有多少人、事、物。
时间：今天早九点钟人物：妈妈和我两个人地点：麦当劳事：点了三样东西吃物：薯条、汉堡和可乐。
★ 寻找小熊奇奇听妈妈说故事，请孩子在故事进行当中，如果妈妈提到“小熊奇奇”的名字，就举起手说：“我在这里！”训练孩子能够集中注意力听别人讲话（故事或剧中人物由妈妈自定）。
★弹琴数数由家长或老师弹琴，每弹一个音，让孩子数一个数，弹到某一个音时就停下，叫孩子说出一共弹了多少个音。
★ 拍球数数由一个孩子或大人拍球，每拍一下，让别的孩子数一个数，拍到一定数时，突然停下，看孩子能否说对拍球的总数。
★ 物品变位在桌子上摆几件物品，让孩子看清楚后，令他转过身去，将物品变换位置或取走其中的一两件物品，再让他转过身，说出物品的变位，或者说出被取走的物品名称。
★ 数字变位在黑板上顺序贴出由1～10的10个数字，让孩子观察并认识这些数字，然后让他转过身去，把个别数字交换位置或者取走，再让他转回身来，迅速说出哪个数字变了位或者已被取走。
★ 复述图画给孩子看一张或一组有趣的图画，然后移开，让他复述所见图画。
★ 看几何图形数数在黑板上画出由易到难顺序排列的几何图形，让孩子对各类几何图形进行分析判断和计数，这样既训练他的注意力，也训练其观察力，提高思维能力。
★ 游戏训练很多家长都忽略了游戏对孩子学习能力的培养。
其实游戏训练既能满足孩子"动"的天性，又能满足家长让孩子"学"的要求，还能增进亲子互动，一举多得，其乐融融。
★抛接球用两个乒乓球，左、右手交替轮流往上抛。
要领：双脚稍分开，人不动，眼睛随球上下移动。
家长试抛一下就会知道，要抛得好，注意力就得高度集中。
★ 拍手两人对拍。
先各自拍手心、然后分别交叉拍对方手心，最后手背对拍。
拍的难点是既要有自拍、对拍手心、对拍手背的区分，又要一下、两下、三下不断地往上加。
整个游戏不仅要求脑子反应快，而且要求注意力高度集中，否则，很快就会输。
★ 盯点训练用黑笔在白纸上画个小圆点，圆点的上下各画两条黑线。
训练时让孩子端正坐姿[专门的科学坐姿，篇幅关系，下期再做介绍] ，头离纸三十公分左右，在优美的音乐声中让孩子轻轻地闭合双眼，调整呼吸[采用腹式呼吸]，再睁开眼睛，一动不动地注视纸上的黑点。
时间由一分钟逐渐延长到三分、五分，延长情况视孩子注意力程度而定。
训练注意事项：这是一项专业训练项目，家长自己操作时要小心，一不能引起孩子反感，二不要让孩子的眼睛用力过度，否则会有损视力。
此外，还可以让孩子经常练习一些拍球、走平衡木、滑滑板等体育活动。
如果孩子能够熟练地在平衡木上走动，或者玩滑板时，可以在他玩的同时，训练他接投给他的球，这样既训练其动作，又训练其集中注意力的能力。
1、玩纸片游戏。
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的图片，随意排列于桌上，如从左到右选取一张要记住的图片，让她盯住这张图片，然后把三张图片倒扣在桌上，由家长随意更换三张图片的位置，然后，让她报出所选出的那张在哪儿。
如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。
随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加图片的数量，变换图片的位置的次数和提高变换图片位置的。
2、萝卜蹲。
可以训练注意力的敏捷性。
将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。
老师喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。
”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。
喊另一组，前一组的孩子要快速站起。
未按口令动作的孩子算失败。
（也可以由孩子来发令）3、大小西瓜。
可破除思维的定式和思维惯性。
小朋友站成圈。
老师指定一个孩子当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。
4、反口令游戏。
可破除思维的定式和思维惯性。
老师说一个口令，孩子按照发口令做动作。
例如说：向前一步走，那幼儿就做向后一步退。
5、圈字游戏，可训练视觉的注意力。
很多很多的数的数表，然后让孩子把下列数字7全部打圈。
例如：907472002582058205820581242563514252123......6、摸纽扣。
可训练触觉注意力。
找一堆二眼和四眼的纽扣，让孩子蒙上眼睛将纽扣分分类，可以让他们在触摸纽扣的同时，训练注意力。