心理健康教育第二次作业
18秋山西电大心理健康教育第二次形考作业_0009标准答案
心理健康教育第二次形考作业_0009
山西电大省开课课程代码：1406225
、多项选择题（共20 道试题，共40 分。
）
1. 培养小学生思维能力主要做好以下工作：
A. 发展小学生的言语
B. 丰富小学生的感性经验
C. 培养小学生善于发现问题和解决问题的能力
D. 培养小学生良好的思维品质
参考答案：ABCD
2.
小学生的意志品质包括：
A. 自觉性
B. 果断性
C. 坚持性
D. 自制力
参考答案：ABCD
3. 小学生思维发展的特点：
A. 从以具体形象为主要形式向以抽象逻辑思维为主要形式过渡
B. 抽象逻辑思维发展不平衡
C. 抽象逻辑思维从不自觉到自觉
D. 辩证逻辑思维初步发展
参考答案：ABCD
4.
小学生情感辅导措施主要有：
A. 使小学生的各种活动与积极地情绪体验相结合
B. 发展高级情感
C. 培养小学生控制情绪的能力
D. 培养小学生调节情绪的能力
参考答案：ABCD
5.
小学生想象力辅导措施：
A. 帮助小学生丰富表象储备
B. 在学习中培养想象力，在课外活动中培养想象力
C. 丰富小学生的知识经验
D. 发展小学生的言语
参考答案：ABCD
6. 一般来说，父母主要通过以下途径对小学生施加影响：
A. 教导
B. 强化
C. 榜样
D. 慰藉
参考答案：ABCD
7. 常用的记忆方法：
A. 直观形象记忆法。
最新心理健康教育C证培训在线作业一和作业二(含答案)
最新心理健康教育C证培训在线作业一和作业二（含答案）中小学心理健康教育C 证培训在线作业第一次作业：单选题：1 心理健康的三个标志是：（C ）A.健康、和谐、平和B.平静、快乐满意C.平衡、有序、和谐D.满足、淡然、快乐2 心理健康教育课程是（D）A.学科本位的综合课程B.经验本位的综合课程C.问题本位的综合课程D.问题-经验-学科三位一体的综合课程3 教师的（D）是认识能力的核心要素，是决定一个人的理解能力的关键。
A.教学能力B.创造能力C.知觉能力D.思维能力4 学校心理健康教育的基本途径是：（D）A.心理咨询B.心理辅导C.心理健康教育课程D.全面渗透5 学校心理健康教育的基本目标是：（A）A.优化心理素质，促进全面发展B.开发学生的潜能，促进学生的自我发展C.防治心理疾病，增进心理健康D.以上皆是6、教师要以发展的眼光来看待学生，不仅善于发现学生身上出现的问题，更要把握学生的过去，很好地预测学生将来可能出现的问题，指的是：B ）（A.尊重性原则B.发展性原则C.活动性原则D.整体性原则7、对家庭心理健康教育与学校心理健康教育的关系，正确的认识是：（C ）A.家庭心理健康教育不需要学校心理健康教育的配合B.学校心理健康教育不需要家庭心理健康教育的配合C.学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系D.家庭心理健康教育应以家长为主体而进行8 家校协同开展心理健康教育的联系模式应该是：（D ）A.主要是家长会、家访、家长来访B.家校共同研究C.家校共同探索D.除常规的联系方式外，家校应共同研究、共同探索9 合理选择职业应做到：（A）A.了解自己、职业和社会C.了解职业的10 测试题（A ）A.1 B.2 C.3 B.了解专业和职业的关系D.了解社会的需求D.411 学校心理咨询与辅导的过程一般包括：（B）A.五个阶段B.六个阶段C.四个阶段D.七个阶段12 就学科教学中渗透心理健康教育的目标设定来看，心理健康教育的目标是：（A）A.副目标B.首级目标C.主目标D.第一级目标13 教师的语言表达能力属于下列教师应具备的能力中的：（B）A.全面、深入了解学生的能力B.人际沟通能力C.教育诊断与指导能力D.获取新信息的能力14 神经症：（C）A.是一种由于生理因素造成的常见病B.是一种严重的心理疾病，社会适应能力与工作基本能力都丧失C.是一组非器质性的轻型大脑功能失调的心理疾病总和D.是突发性的15 为了减轻压力，不合理的宣泄方式是：（B）A.找人倾诉B.喝酒解愁C.音乐调节D.运动16 下列哪一项不是教师职业生涯发展的主要特点：（C）A.无生涯性B.强示范性C.合作性D.时空相对无限性判断题：1．科学是用客观方法研究客观事物变化发展规律与事物间因果关系而获得的系统知识。
心理与健康(新)作业2答案
心理与健康第二次平时作业一、名词解释（每小题4分，共20分）1、认知偏差：是指人们根据一定表现的现象或虚假的信息而对他人作出判断，从而出现判断失误或判断本身与判断对象的真实情况不相符合。
2、情绪：是一种躯体和精神上的复杂变化模式，包括生理唤醒、感觉、认知过程和行为反应。
3、未竟事物：是指一切未能表达出来的情绪，包括悔恨、愤怒、痛苫等。
4、空椅技术：是一种使当事人的未竟事物得以宣泄的一种有效途径。
这种技术通常运用两张椅子，要求来访者坐其中的一张，扮演事件的一方，然后再换到另一张椅子上，要求当事人扮演双方进行对话，将未竞事物再现，允分体验冲突，将心中积郁的感受充分地表现出来。
5、自我概念：是指一个人对自己人格特质的知觉，包括认为自己是什么样的人的所有想法和感觉。
二、不定项选择题：（每小题2分，共20分）1、关于记忆的说法正确的有（BCD ）A、记忆包含有编码和提取两个历程B、记忆有三个存储系统即感觉记忆、短时记忆和长时记忆C、信息的提取通常会采用两种方式即回忆和再认D、长时记忆是具有巨大容量、可长期保持信息的记忆系统，信息容易提取。
2、关于艾宾浩斯遗忘曲线描述错误的是（D）A、竖轴表示学习中记住的知识数量B、横轴表示时间（天数）C、曲线表示记忆量变化的规律D、曲线表面了遗忘发展的一条规律是“先慢后快”3、导致遗忘的原因有（ABC）A、衰退B、干扰C、线索依赖性遗忘D、外界刺激4、导致认知偏差的因素有（ABCD）A、系列位置效应B、刻板效应C、晕轮效应D、投射效应5、理情行为治疗法是由心理学家（A）提出的。
A、阿尔伯特·艾利斯B、伯恩斯C、塞利格曼D、贝克6、比较有代表性的认知治疗技术有（ABC）A、理情行为治疗法B、三栏目技术C、ABCDE反驳记录D、自我拷问治疗法7、具有创造力的人通常具有的行为表现特征是（ACD ）A、变通性B、创新性C、流畅性D、独特性8、抑郁产生的原因有（ABCD）A、遗传B、环境C、药物D、个性9、关于人格特质理论描述错误的是（B）A、奥尔波特将人格特质在类别上划分为共同特质和个人特质。
心理与健康第二次作业评讲2
《心理与健康》课程作业评讲（2）一、问答题（一）简述改善记忆的方法。
1、考核知识点：本题考核的知识点是第3章改善记忆的方法。
2、常见错误：对多种方法没回答完整。
3、提示答案或解题思路、方法（1）过度学习；（2）及时复习与理解记忆；（3）场所记忆术；（4）谐音词和故事链；（5）组织线索；（6）注意集中；（7）运用多种感官；（8）勤做笔记。
注意：改善记忆的方法一共有8点，教材对这8点进行了阐述，可以参考。
（二）简述不合理认知的典型特征。
1、考核知识点：本题考核的知识点是第3章不合理认知的典型特征。
2、常见错误：特征没回答完整。
3、提示答案或解题思路、方法（1）绝对化的要求；（2）过分概括化；（3）糟糕至极；（4）两极性思维；（5）选择性提取；（6）人格化；（7）情绪推理；（8）乱贴标签。
注意：不合理认知的典型特征一共8点，教材对这8点进行了阐述，可以参考。
（三）自我防卫表现的形式有？1、考核知识点：本题考核的知识点是第4章自我防卫表现的形式。
2、常见错误：表现形式没回答完整。
3、提示答案或解题思路、方法潜抑与压抑、代偿、投射与自居、转移、否定、抵消与隔离、反向作用、合理化与幻想、幽默、认同。
注意：自我防卫表现的形式一共有10个方面，教材做了阐述，可以参考。
（四）情绪调控的方法有？1、考核知识点：本题考核的知识点是第4章情绪调控的方法。
2、常见错误：调控的方法没回答完整。
3、提示答案或解题思路、方法深呼吸法；扮鬼脸法；精神胜利法；临场活动法；凝视法；消遣法；自我暗示法；类比法；联想法；系统脱敏法。
注意：情绪调控的方法一共有10点，教材做了阐述，可以参考。
（五）简述艾森克的PEN三维度模型。
1、考核知识点：本题考核的知识点是第5章艾森克的PEN三维度模型。
2、常见错误：和其他模型混淆。
3、提示答案或解题思路、方法英国心理学家艾森克也是一个人格特质理论研究者，他强调人格的结构包括三个基本维度：外向性（Extraversion）、神经质（Neuroticism）和精神质（Psychoticism），可用首写字母E，N，P 分别代表三个维度。
心理健康第2次作业
心理健康第二次作业——林丽清一、主观题（二选一）1.运用所学的心理学知识及相关的咨询、辅导技能设计一份以“友谊”为主题的团体辅导教案。
具体要求：1.字数在1000字以上。
2.内容为自己原创，不得抄袭。
3.教学时间为1课时。
4.要体现教育内容的渐进性特点。
（即如果您是小学老师就应体现小学高、中、低不同年级学生的特点；如果您是初中老师就要体现少年期特点；如果是高中生就要体现成年初期的特点；如果是幼儿园教师就要体现幼儿特点），即不同年龄关于“友谊”或“性”的教育内容应有所差别。
5.要在教案中体现心理学特点。
即是心理健康教育课，而不是德育教育课。
幼儿园大班心理健康以“友谊”为主题活动教案幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在首位，树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康”。
新《纲要》为幼儿健康教育的研究提供了可持续发展的依据，从中我们清醒地认识到幼儿心理健康教育应成为每个幼教工作者不必须树立的一种现代保教观念，它是适应社会发展需要，尊重儿童个体发展的现代理念。
现代发展心理学的研究表明，幼儿期是人生历程中生理、心理发展速度最快的时期，一个人心理发展的许多关键期都处于这一阶段。
人的心理疾病主要是由潜意识中的矛盾冲突引起的，这种矛盾从婴幼儿期就已开始，并对成人时期产生影响。
因此，对幼儿实施心理健康教育，不仅有益于幼儿形成健康的心理，而且对他们未来的方方面面都将产生很大的影响。
在幼儿时期实施的心理健康教育，由于受幼儿理解、认知等方面能力的限制，在操作上有区别于其它教育阶段的特点，因此在实施中的策略研究显得至关重要，下面就这两方面谈谈自己的认识与做法探索幼儿园心理健康教育的有效模式《纲要》中每个领域的指导要点均鲜明地提出了以儿童为主体的，从儿童身心特点出发，关注已有经验的指导策略，因此也应将主体体验观作为心理健康教育活动组织的核心观念，在我们的探索研究中，以儿童为主体、以儿童的经验为主体，让幼儿在亲身经历中，激活已有的经验，进行主动、积极的感受、体验，获得丰富的自我、社会适应体验，促进心理的健全发展。
“心理健康教育概论”第二次形考作业
“心理健康教育概论”第二次形考作业第1题单选题(2分)（）是一种压力下复原和成长的心理机制a意志力b心理调节c 心理韧性d自我修复您的答案：c参考答案：c第2题单选题(2分)（）是个体应对逆境达成学业目标的力量源泉a学习动机b学习成就c学习兴趣d学业韧性您的答案：d参考答案：d第3题单选题(2分后)人的大脑、神经系统和肌肉组织就是一套高度繁杂的自动追赶目标的机制，该观点特指人的（）a自我催眠术机制b心身可视化影响机制c目标导航系统机制d压力调节机制您的答案：c参考答案：c第4题单选题(2分)面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是（）a改变自己b改变性格c更换工作d改变工作方式您的答案：a参考答案：a第5题单选题(2分后)以下关于在职业倦怠的观点，错误的就是（）a无法胜任工作就是导致职业倦怠的关键原因b引发职业倦怠的因素主要就是个人原因c工作不是生活的全部，要学会一张一弛，放松自我d营造温馨和谐的家庭氛围，有助于调节工作中带来的倦怠感您的答案：b参考答案：b第6题单选题(2分)在遇到组织变革，如并购、重组、裁员等情况时，都会使许多员工不得不重新考虑自己的事业发展、学习新技能、适应新角色、结识新同事等，这都将引起很大的心理压力。
这种压力源是（）a生活压力b学习压力c社会压力d工作压力您的答案：d参考答案：d第7题单选题(2分后)情绪状态中的（），提供更多了对情绪展开客观测量的条件。
a 心境b机体变化c心智活动d生理反应以及生理机制您的答案：b参考答案：b第8题单选题(2分后)心理过程包含（）。
a重新认识过程、情感过程、犯罪行为过程b无意识过程、情感过程、犯罪行为过程c感觉过程、无意识过程、意志过程d重新认识过程、情感过程、意志过程您的答案：d参考答案：d第9题单选题(2分)下面关于健康的回答哪个是正确的（）。
a健康就是身体没有疾病b身心健康就是生理上篦齿，心理上亦正常c健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好d身心健康不仅就是没疾病，而且包含躯体身心健康、心理健康、社会适应环境较好您的答案：d参考答案：d第10题单选题(2分)（）已经成为现代人在各个阶段的第一需要。
心理健康教育第二次作业
参考答案：错
第28题 判断题 (2分) 职业倦怠和肉体的疲倦劳累是一样的感觉。
您的答案：错
参考答案：错
第29题 判断题 (2分) 职业倦怠主要是影响个体的工作状态，不会影响组织目标的实现。
您的答案：错
参考答案：错
第30题 判断题 (2分) 在心理学作为一门独立的学科从哲学中脱离出来的过程中，亚里士多德具有重要作用。
D 偏执者
您的答案：C
参考答案：C
第10题 单选题 (2分) 人际吸引的最强列的形式是（ ）
A 亲合
B 喜欢
C 亲情
D 爱情
您的答案：D
参考答案：D
第11题 单选题 (2分) 下列属于爱的能力畴的是（ ）
A 拒绝爱
B 承受失恋的能力
C 表达爱
D 以上都正确
您的答案：D
参考答案：D
第12题 单选题 (2分) 第一位提出“自我管理”思想的管理学家是（ ）。
A 预警阶段
B 抵抗阶段
C 衰竭阶段
D 恢复阶段
您的答案：ABC
参考答案：ABC
第19题 多选题 (3分) 自我意识的主要容是（ ）。
A 生理的自我状态
B 心理的自我状态
C 社会关系的自我状态
D 道德的自我状态
您的答案：ABC
参考答案：ABC
第20题 多选题 (3分) 儿童学习某种知识、技能比较容易或其心理某个方面发展最为迅速的时期被称为
A 戴维•麦克利兰
B 格林豪斯
C 彼得•德鲁克
D 施恩
您的答案：C
参考答案：C
第13题 单选题 (2分) 职业分层是指按照职业的（ ）及社会对职业的价值取向所做的职业等级排位。
小学生心理健康教育第二次作业
(小学生心理健康教育)第二次作业1.结合实际谈谈面对挫折时应采取哪些方法？挫折是小学生在生活和学习中时常会遇到的问题。
面对挫折应采取以下方法：一、做好面对挫折的心理准备。
大多数小学生对遭受挫折没有心理准备，因此，教师应利用班会等适宜的场合，适当渗透这方面的内容，应该让学生明白：（ 1 ）挫折是任何人都不可避免的，具有普遍性、客观性；（ 2 ）产生挫折的原因有外部原因，也有内部原因；（ 3 ）挫折是令人不快的，但这种体验可以由自己控制，应使自己在各种挫折中锻炼、成长。
二、开展实践活动，进行挫折教育。
非常强调从小让孩子经受艰苦磨炼，使其懂得生活中还有逆境、坎坷、困难等字眼。
如苏霍姆林斯基就认为，必须从小让孩子知道生活里有一个困难的字眼，这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的，这样，他们长大后就会大大缩短社会适应期，提高挫折耐受力。
三、注意利用榜样进行挫折教育。
对于以模仿为天性的小学生来说，榜样的力量是无穷的。
因此，教师如能适时向小学生提供可模仿的勇于战胜挫折的榜样，当然能加深学生对挫折的认识，激起内在的上进热情，进而转化为战胜挫折的信心、勇气和动力。
挫折现象的普遍性决定了榜样的丰富性，对小学生进行挫折教育可仿效的榜样主要有以下三类。
（1）在中外著名人物中战胜挫折的典型范例，如因遭受失学挫折而奋发成才的爱迪生、法拉第、蒲松龄等，虽处境艰难但决然自强的达尔文、牛顿等，战胜病残而卓有成就的海伦?凯勒、贝多芬、张海迪等。
（2）全国著名的同龄人中的英雄模范，如赖宁，“自造”逆境，锤炼自己；成洁，失去双臂却谱写了生活的新旋律。
（3）学生身边战胜挫折的同学榜样。
要注意发现学校、班级中的这种榜样，并及时选择时机对学生进行教育。
实践证明，由于这样的例子发生在学生身边，因而感到真实可信。
总之，当学生能自觉地用这类英雄模范人物的榜样作为衡量自己的尺度时，其挫折就会成为新的努力的起点和新的成功的台阶了。
四、通过个别心理咨询进行宣泄。
学校心理健康教育作业(二)
《学校心理健康教育》作业（二）一、填空：1、自我意识作为对主体自身进行反映的意识，从主体存在形式的角度说，一般包括三种成份，分别是-------------、-------------和----------，它们相互依存，构成一个自我意识的完整整体。
2、自我意识的最原始的形态是----------------。
3、自我意识的发展经历三个阶段：-------------、-----------------、--------------------。
小学生的自我意识是不断发展的，但不是直线的、匀速的，既有------------，又有------------。
4、小学生自我控制能力主要表现在-------------。
5、影响小学生自我概念的因素可以归结为四个因素：------------、---------、--------------、--------------。
6、小学阶段是人一生中非常重要的阶段，儿童的-----------和-------------都有处于发展的重要时期。
在心理发展方面，儿童在这一阶段完成了从----------到---------的重大转折。
7、小学生自我意识开始觉醒，他们开始进行--------和-----------。
但也往往陷于矛盾之中。
----------------与-----------之间的矛盾，这是在高年级学生和“好学生”中比较明显；----------和----------之间的矛盾，这主要由于小学生还不善于自我评价，往往过高或过低估计自己。
8、心理学家曾把焦虑和程度与学习成绩的关系进行实验，结果表明----------------能使人产生最高的学习效率。
9、丰富学生的情绪体验不仅包括各种正性的情绪体验如---------、----------、-----------等，还包括必要的----------。
10、心理问题是一个广义的概念，是否存在心理障碍，要看心理问题是否能------------和是否构成------------。
小学生心理健康教育第二次作业
小学生心理健康教育第二次作业盛泽实验小学屠茹英1.主要的学习策略有哪几种？（1）元认知策略元认知策略是监控、指导认知过程进行的策略，包括计划策略、监控策略和自我调节策略。
古人云：凡事预则立，不预则废。
预即计划，可见计划的重要性。
计划策略即制定学习计划，包括设置学习目标、如何完成已定的目标（学什么、何时学、在何处学、为什么学和怎样学），当然这些都要在对学习材料、学习时间、学习环境和自己学习特点进行分析与思考的基础上做出，而不能盲目地制定计划。
监控策略即自我检查学习计划的执行效果。
如对未完成的任务分析原因。
自我调节策略即根据监控情况对计划进行调整。
如学习环境调整、学习速度调整、任务量调整等。
（2）注意策略注意策略是注意在学习过程中的运用，它帮助学习者针对具体的学习任务对有意注意的分配进行调节和控制。
请看下面的对话。
甲：我给你出道题。
乙：好啊。
甲：车站站台上来了一列火车，上车人数为40 人，又来了一列火车，上车人数为80 人，又来了一列火车，上了60 人，又来了一列车，上了25 人，又来了一列火车，上了45 人，你说……乙: ：一共250 人。
哈，这么简单！甲：我的问题是“一共来了几列车？”乙：……问：乙为什么没能回答出甲的问题？同学分组讨论。
教师总结：因为乙所注意的问题与甲所问的问题不一致，甲所问的是车数，而乙所记的是上车的人数。
从中我们可以看出，对自己关注的问题会记得很好。
因此我们在学习时，对重点内容应加以注意。
（3）组织策略组织策略就是对相关信息进行归类和整理的过程。
信息加工理论认为，知识在头脑中的存储是以网络的形式存在的，也就是说一个知识与其他一些知识之间是有联系的，因此就形成一个网，形成网的过程也就是整理、归类的过程。
理解了信息的内在意义，回忆时就容易提取，学习效果就会更好。
而如果不对信息进行组织整理，也就是没有与已知信息相联系，结不成“网”，新学的知识就处于游离状态，不能被很好地理解，存储一段时间后就很容易忘记。
心理健康教育第二次作业
第 1 题单选题(2 分)下列关于焦虑的认识错误的是（）A任何人都有焦虑情绪B焦虑是后天形成的，并非人的本能C“焦虑”使得我们思虑周全D中等程度的焦虑有助于提高工作效率您的答案： B参考答案： B第 2 题单选题(2 分)马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（）分布。
A U 型B倒 U 型C金字塔状D线性您的答案： C参考答案： C第3 题单选题 (2 分) 面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是（）A改变自己B改变性格C更换工作D改变工作方式您的答案： A参考答案： A第4 题单选题 (2 分) 俗话说“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”体现的是人际交往的哪方面功能（）。
A沟通信息B人际协作C启迪思想D交流情感您的答案： B参考答案： B第5 题单选题 (2 分) ( )一词被用来描述人们在面对工作、生活、人际关系、个人责任等的各种要求时所感受到的心理和精神上的紧张状态以及身体疲惫和受折磨的状态。
A压力B情绪C意志D个性您的答案： A参考答案： A第6 题单选题 (2 分) （）的应对是指通过直接的行动来改变压力源，处理引起压力的事件本身，分析问题，思考解决问题的办法，最后动手解决。
A情绪指向B问题指向C积极D消极您的答案： B参考答案： B第7 题单选题(2 分) 所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。
A社会支持B团结互助C放松调节D情绪控制您的答案： A参考答案： A第 8 题单选题(2 分)心理咨询的基本原则之一是（）。
A替来访者做决定B有条件的尊重来访者C为来访者保密D对来访者的行为作道德判断您的答案： C参考答案： C第9 题单选题 (2 分) 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）。
A自卑者B自负的人C完美主义者D偏执者您的答案： C参考答案： C第 10 题单选题(2 分 )人际吸引的最强列的形式是（）A亲合B喜欢C亲情D爱情您的答案： D参考答案： D第 11 题单选题(2 分 )下列属于爱的能力范畴的是（）A拒绝爱B承受失恋的能力C表达爱D以上都正确您的答案： D参考答案： D第 12 题单选题(2 分 )第一位提出“自我管理”思想的管理学家是（）。
2023年安徽广播电视大学心理健康教育概论第二次形成性考核作业参考答案
2023安徽广播电视大学《心理健康教育概论》第二次形成性考核作业参考答案第1题单选题 (2分)（）是一种压力下复原和成长的心理机制A.意志力B.心理调节C.心理韧性D.自我修复参考答案：C.心理韧性第2题单选题 (2分)面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是（）A.改变自己B.改变性格C.更换工作D.改变工作方式参考答案：A.改变自己第3题单选题 (2分)解决情绪的基本方法是（）A.回避B.忙碌C.宣泄D.放松参考答案：C.宣泄第4题单选题 (2分)人与人的距离也是一种（）。
我们可以在马路上根据人们之间的距离判断其关系，也要学会在人际交往的不同场合保持适当的礼貌距离。
A.面部表情B.身段表情C.声调表情D.肢体表情参考答案：B.身段表情第5题单选题 (2分)（）是主体对自身的结识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是( )。
A.自我结识B.自我评价C.自我体验D.自我控制参考答案：C.自我体验第6题单选题 (2分)人际交往中喜欢与别人唱反调、对着干、充当反派角色的是（）。
A.羞怯心理B.猜疑心理C.嫉妒心理D.逆反心理参考答案：D.逆反心理第7题单选题 (2分)“疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（）。
A.嫉妒心理B.排他心理C.猜疑心理D.逆反心理参考答案：C.猜疑心理第8题单选题 (2分)个性心理特性是在（）实践的基础上形成和发展起来的。
A.认知过程B.情感过程C.意志过程D.认知过程、情感过程、意志过程参考答案：D.认知过程、情感过程、意志过程第9题单选题 (2分)（）已经成为现代人在各个阶段的第一需要。
A.学习B.工作C.考试D.运动参考答案：A.学习第10题单选题 (2分)“艾宾浩斯遗忘曲线”表白，有一半的记忆会在（）内消失，因此对所学的知识在遗忘前及时、反复的复习是保持记忆的有效方法。
A.1小时B.2小时C.3小时D.4小时参考答案：D.4小时第11题单选题 (2分)“时间是制造生命的原料”一语出自（）。
2017年安徽电大心理健康教育第二次作业及答案
2017年安徽电大心理健康教育第二次作业及答案--------------------------------------------------------------------------------第1题单选题(2分) 应对学习焦虑的第一步是要（）A 找出焦虑源B 正确认知焦虑C 回避焦虑D 放松自己您的答案：A参考答案：A--------------------------------------------------------------------------------第2题单选题(2分) 下列关于焦虑的认识错误的是（）A 任何人都有焦虑情绪B 焦虑是后天形成的，并非人的本能C “焦虑”使得我们思虑周全D 中等程度的焦虑有助于提高工作效率您的答案：B参考答案：B--------------------------------------------------------------------------------第3题单选题(2分) 以生理为基础，与基本心理过程有关的能力被称为（）A 流体智力B 晶体智力C 语言智能D 空间智能您的答案：B参考答案：B--------------------------------------------------------------------------------第4题单选题(2分) 控制你的个人生活，也应该从（）开始。
A 计划B 进度C 目标D 责任您的答案：C参考答案：C--------------------------------------------------------------------------------第5题单选题(2分) 所谓（），即是了解他人的情绪，并能在内心亲自体验到这些情绪的能力。
A 移情B 情绪识别C 情绪控制D 情绪理解您的答案：A参考答案：A--------------------------------------------------------------------------------第6题单选题(2分) “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。
小学生心理健康教育第二次作业
小学生心理健康教育第二次作业张旻1.结合实际谈谈面对挫折时应采取哪些方法？答：挫折是一种普遍的社会现象，对每个人来说挫折是人一生中必然经历的心理体验。
从儿童到老年，其生活、学习、工作等整个人生都会在不同阶段、不同方面经历失败、疼苦和不如意等情况，其发生在不同的年龄、不同的性别、不同人的身上表现的结果也不相同。
有的人能承受挫折并用自己的智慧战胜，有的人由于连续遭受打击自暴自弃，有的人能正确认识变挫折为动力使自己变得更坚强，更成熟起来。
但挫折发生在小学生身上往往会使他们心灵受到创伤而承受不了，甚至发生悲剧。
数学知识和技能是公民文化素养的重要组成。
数学是一门严谨的学科，概念抽象，逻辑性、综合性强，要学好数学，光具备数学知识而缺乏耐挫折能力和坚忍不拔、奋发进取的精神难以办到。
数学家百折不饶的精神和教学活动是对学生耐挫教育的好材料，因此我们尝试在数学教学中渗透耐挫折教育，全面提高学生素质。
现在的孩子都是家里的心肝宝贝，家长们呵护有加，为孩子铺好顺利的大道，让孩子可以轻松走向理想的目标，正因为这样，在学习上，或者在与人交流沟通时遇到一点点挫折，孩子就会无所适从，小学生更是这样，经历失败，他们的身心都会健全一些，抗挫能力才能加强。
生活中，也经常会遇到大大小小的“挫折”，这时教师，要给孩子足够的时间去思考和探索，解决问题后，引导孩子去总结自己的失败之处在哪里，下一次再面对挑战或挫折时，孩子就会主动积极地去面对。
在多年的教育的教学中，我觉得当学生遇到挫折时，我们要给孩子更多的鼓励和关心是远远不够的，以下是我工作中的体会：（1）引导学生正确认识挫折，人生遭遇挫折是在所难免的。
教师要指导学生学会正视挫折，在现实生活中，不遭受挫折是不可能的，关键是对待挫折的态度。
明确挫折不是人生的绊脚石而是推动人前进的动力。
挫折并不可怕，可怕的是被挫折打倒。
人生遭遇挫折是在所难免的，遇到挫折时，该做的不是伤心落泪而是尽可能的调节自己的情绪，认真分析原因，在挫折中吸取教训。
大学生心理健康教育作业及答案
大学生心理健康教育第二次作业
1健康的情绪具体表现在哪些方面？53
1积极、乐观、稳定的情绪基调。
2情绪反应适度，对不良情绪具有自我调控能力。
3高级的社会情感（理智感、道德感、美感等）得到良好的发展。
2排解消极情绪的方法有哪些？68
1精神宣泄。
2自我心理暗示。
3情绪转移。
4改变观念。
5环境调节。
6肌肉放松训练。
3健康人格的标准？93
1和谐的人际关系。
2良好的社会适应能力。
3正确的自我意识。
4乐观向上的生活态度。
5良好的情绪调控能力。
4大学生如何建立良好的人际关系？112
1培养自己良好的个性。
2注意换位思考。
3学会倾听。
4学会感激赞美别人。
5记住别人的名字和一些私人信息。
6谈论对方感兴趣的话题。
7适度地自我暴露。
5学习的意义和作用？125
1学习是个体生存得必要手段。
2学习可以促进人的成熟。
3学习可以提高人的素质。
4学习是文明延续和发展的桥梁和纽带。
6维护大学生性心理健康的途径？154 1参加性教育，科学地掌握性知识。
2树立正确的性爱观。
3寻求心理咨询，促进身心健康发展。
小学生心理健康教育小学生心理健康教育第二次作业
(小学生心理健康教育)小学生心理健康教育第二次作业1.主要的学习策略有哪几种？答：学习策略，是指学习者为了提高学习的效果和效率，有目的有意识地制定的有关学习过程的复杂的方案。
学习策略包括：认知策略、元认知策略和资源管理策略三种。
（一）认知策略。
（1）复述策略：利用随意识记和有意识记；多种感官参与；复习形式多样化；划线。
（2）精细加工策略：记忆术（位置记忆法、缩简和编歌诀、谐音联想法、视觉想像、语义联想）；做笔记；提问；生成性学习；利用背景知识，联系实际。
（3）组织策略：列提纲；利用图形（系统结构图、流程图、模式或模型图、网络关系图）；利用表格（一览表、双向表）。
（二）元认知策略。
它是对认知的认知，具体地说是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，它具有两个独立但又相互联系的成分：对认知过程的知识和观念与对认知行为的调节和控制。
元认知知识包括：对个人作为学习者的认识；对任务的认识；对有关学习策略及其使用方面的认识。
（1）计划策略（设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答问题、分析如何完成学习任务）；（2）监视策略（阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间）；（3）调节策略（测验时跳过难题先做简单题目、阅读困难的材料时放慢速度）。
（三）资源管理策略。
（1）学习时间管理：统筹安排学习时间；高效利用最佳时间；灵活利用零碎时间。
（2）学习环境的设置。
（3）学习努力和心境管理。
（4）社会资源利用管理。
2.如何培养小学生的人际交往能力？答:人类总是在不断的交往中从事工作、学习和其他社会活动的。
人际关系的状况将直接影响学生良好的个人品德、个性及健康的心理的形成，甚至会对个人成就产生深刻影响。
而小学生由于身心发展水平和生活阅历的限制，不可能具有独自正确处理人际关系的能力。
又由于过去的学校教育和家庭教育把注意力过多地集中在知识形成上，很少注意到小学生也有人际交往的需要，使得小学生交往障碍这一问题日趋严重，严重威胁了小学生的身心健康和顺利发展。
学校心理健康教育专题二作业
学校心理健康教育专题二作业第一篇：学校心理健康教育专题二作业以下是一封高三学生的来信，看完信后请您写一封回信解答他的疑惑，回信着重于问题诊断和解决问题措施。
老师：您好！我是一位高三的学生，我的学习成绩一向是很好的，所以总好像有一种优越感，但是初中阶段有时候一不怒力，成绩就会掉下去，所以我平时读书很认真，以保持好的成绩。
但是进入高中以后，我越来越发现自己的社交能力、为人处事、待人接物方面简直一无是处，但同时我发现自己又自以为是，猜忌心理特别强，所以三年以来同学关系都没搞好，希望你能给我一些帮助。
其实，我也是一个喜欢说笑的人，但是说起别人来不在心上，而别人说自己是却总是放不下，所以给人的印象是很孤僻的。
在高一时与同宿舍的同学闹了一些矛盾，他们就在背后说我的坏话，可能是我心理素质不行，所以整整一星期都情绪低落，后来我去找我们的班主任，说要调班级，他说我调走后太可惜了，就说让我放心学习，他会解决这件事情的。
就这样我又活跃了一阵，和同学们在一起说说笑笑，但是我的成绩却来了个大滑坡。
我也知道这样下去不行，想改变一下，可是我现在除了会讲一些笑话吸引听众外，其他不知该讲些什么，以至于现在我连一个知心朋友都没有，即使有了朋友，我也不知道如何关心他。
我现在很苦恼，现在又快考大学了，我也不希望坏心情影响高考。
人只要有一个知心朋友就足够了，我与其他班的同学交往时开始都不错，但后来觉得没有话说，就这样疏远了，真不知道怎样才能解决这一点。
还有，是不是一个看上去很圆滑的人才能在现代社会吃得开？我现在也搞不清楚我的性格是什么，好像是随着别人转的，没有主见，没有勇气。
我这个人是不是毛病很多？作为一个高三学生，我诚恳地向您请教，希望您能帮一下这个从小就“很听话”的成年人，我不想被这个世界淘汰。
谢谢！一个高三学生这位同学，你好！很高兴能看到你的来信。
从你的来信中，能看出你是个很上进的孩子，同时也是一个很有能力的孩子，你对自己的了解很全面，对自己的优劣分析也很到位，其实交际的问题就像老古人说的那样，“路遥知马力，日久见人心”，只要你以诚相待，真心地为周围的人们着想，大家会慢慢接受你的。
2017电大心理健康教育概论第二次形成性考核作业
2017 电大心理健康教育概论第二次形成性考核作业第 1 题单选题(2分)（）是克服焦虑的必要前提A自信B回避C放松D求助您的答案： A参考答案： A第 2 题单选题(2分)应对学习焦虑的第一步是要（）A找出焦虑源B正确认知焦虑C回避焦虑D放松自己您的答案： A参考答案： A第 3 题单选题(2分)（）是制定目标以后，保障目标实现的关键要素A决心B时限C信心D行动您的答案： D参考答案： D第 4 题单选题(2分)下列哪一项不属于宣泄的方法（）A倾诉B写作C哭泣D休息您的答案： D参考答案： D(2分)不同的人对同样的事物会产生截然不同的（），这使得人们在面对同样压力第 5题单选题情境时感受。
A认识B反应C情绪D行为您的答案： A第6 题单选题 (2 分) （）被认为能带来自己所期望和所重视的东西，比如金钱、技能或升职机会等；比如那些对工作满意，并且希望有所成就的人倾向于拥有这种挑战性压力。
A有益压力B有害压力C障碍性压力D无压力您的答案： B参考答案： A第7 题单选题 (2 分) （）是指人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映形式。
A认知B情绪C意志D个性您的答案： A参考答案： B第 8 题单选题 (2 分) 人与人的距离也是一种（）。
我们可以在马路上根据人们之间的距离判断其关系，也要学会在人际交往的不同场合保持适当的礼貌距离。
A面部表情B身段表情C声调表情D肢体表情您的答案： B参考答案： B第9 题单选题 (2 分) （）是一种由学生与指导教师共同设计的书面协议，它确定学生学习的目标、达到目标的方法、学习活动进行的时间、完成活动的证据及确认这些证据的标准等。
A契约学习B分层教学C经验学习D合作学习您的答案： A参考答案： A第10题单选题(2分 )在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（）分钟为一个间隔。
A 5B10C15D30您的答案： C第 11 题单选题(2分)人际吸引的最强列的形式是（）A亲合B喜欢C亲情D爱情您的答案： D参考答案： D第12 题单选题 (2 分 ) 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）。
2022年福师秋小学生心理健康教育在线作业二及答案2
福师《小学生心理健康教育》在线作业二试卷总分：100一、单选题（共21 道试题，共42 分。
）V1. 学校心理健康教育旳基本途径是：（D ）A. 心理征询B. 心理辅导C. 心理健康教育课程D. 全面渗入2. __C__是指增进学习活动旳某些外显旳操作程序和环节，如画线、做笔记、写提纲、学习筹划与时间管理等。
A. 认知方略B. 元认知学习方略C. 支持性学习方略D. 精细加工方略3. _A___是一种人旳整个精神面貌，她是一种人旳常常旳、稳定旳、本质旳、具有一定倾向性旳心理特性。
A. 个性B. 气质C. 性格D. 智力4. 下列哪一项不是教师职业生涯发展旳重要特点：（C ）A. 无生涯性B. 强示范性C. 合伙性D. 时空相对无限性5. 对家庭心理健康教育与学校心理健康教育旳关系，对旳旳结识是：（C ）A. 家庭心理健康教育不需要学校心理健康教育旳配合B. 学校心理健康教育不需要家庭心理健康教育旳配合C. 学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”旳关系D. 家庭心理健康教育应以家长为主体而进行6. 就学科教学中渗入心理健康教育旳目旳设定来看，心理健康教育旳目旳是（A ）。
A. 副目旳B. 首级目旳C. 主目旳D. 第一级目旳7. 学校心理健康教育档案旳内容中，不属于学生自然状况旳是（B ）A. 学生个人状况B. 学生学习成绩C. 学生旳既往史D. 学生旳自我评估8. 已知有一项有关学生旳注意、记忆力、思维能力旳心理测验，则这项测验属于：（A ）A. 智力测验B. 个性测验C. 气质测验D. 性格测验9. 在多数状况下，（C ）是学科教学中渗入心理健康教育旳首选课堂管理模式。
A. 权威型B. 人际关系型C. 民主型D. 放任型10. 学校心理健康教育档案旳内容中，不属于学生自然状况旳是：（B ）A. 学生个人状况B. 学生学习成绩C. 学生旳既往史D. 学生旳自我评估11. （C ）是通过采用心理量表，通过干预前测和后测，进行对比分析，从而对于学校心理健康教育旳效果作出评估A. 调查法B. 观测法C. 测验法D. 问卷法12. 美国出名旳职业指引专家（B ）把人旳个性类型划分为现实型（Ｒ型）、研究型（Ｉ型）、艺术型（Ａ型）、社会型（Ｓ型）、公司型（Ｅ型）和常规型（Ｃ型）A. 卡特尔B. 霍兰德C. 埃里克森D. 詹姆士13. 就学科教学中渗入心理健康教育旳目旳设定来看，心理健康教育旳目旳是（A ）。
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第32题判断题(2分)情绪失控是自控力差者的表现。
您的答案：对
参考答案：对
第33题判断题(2分) A型性格的特质使他们容易忽略疾病的早期征候。一些医学研究报告就明确地指出，A型人格与高血压、糖尿病及死亡率有密切的关系。
您的答案：错
参考答案：错
第34题判断题(2分)如果能够自信、理性和建设性的表明自己的对于问题的意见，能够帮助他人认识自己的要求存在的问题，同时也减轻了自身的压力。
第21题多选题(3分)婚前应从哪些方面做好充分准备（）
A心理
B知识
C身体
D物质
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD
第22题多选题(3分)喜欢与爱之间的区别主要有（）
A爱情相比喜欢有更多的物质需求
B爱情的情绪反应往往更为强烈和独特，难以自持，喜欢则容易控制得多
C爱情往往与性欲相联系，喜欢则不涉及这方面的需要
您的答案：对
参考答案：错
第44题判断题(2分)麦克利兰的亲和需求与彼得•德鲁克的感情上的需求、奥尔德弗的关系需求基本相同。
您的答案：错
参考答案：错
第45题判断题(2分)休闲已成为这个时代重要的特征之一，成为我们社会文化活动的重要组成部分，一个“普通有闲的社会”即将到来。
您的答案：错
参考答案：对
A替来访者做决定
B有条件的尊重来访者
C为来访者保密
D对来访者的行为作道德判断
您的答案：C
参考答案：C
第9题单选题(2分)追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）。
A自卑者
B自负的人
C完美主义者
D偏执者
您的答案：C
参考答案：C
第10题单选题(2分)人际吸引的最强列的形式是（）
参考答案：C
第3题单选题(2分)面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是（）
A改变自己
B改变性格
C更换工作
D改变工作方式
您的答案：A
参考答案：A
第4题单选题(2分)俗话说“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”体现的是人际交往的哪方面功能（）。
A沟通信息
B人际协作
C启迪思想
D交流情感
A情绪指向
B问题指向
C积极
D消极
您的答案：B
参考答案：B
第7题单选题(2分)所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。
A社会支持
B团结互助
C放松调节
D情绪控制
您的答案：A
参考答案：A
第8题单选题(2分)心理咨询的基本原则之一是（）。
参考答案：ABD
第24题多选题(3分)如何在工作中施展个人的才能，主要策略包括（）。
A制定现实的目标
B构建合理的知识结构
C发展社会交往能力
D提高组织管理能力
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD
第25题多选题(3分)自我管理的内容主要包括（）。
A健康管理、生活管理
B目标管理、时间管理
C行为管理、心态管理
C价值观
D薪酬
您的答案：C
参考答案：C
第15题单选题(2分)（）型家庭休闲活动方式，是以扩大知识面和增长见识为目的的休闲活动。
A娱乐消遣
B强体健身
C社会公益
D学习提升正确答案：D
您的答案：D
参考答案：D
第16题多选题(3分)心理过程包括（）。
A认识过程
B情绪和情感过程
C心理活动过程
D意志过程
您的答案：ABD
第1题单选题(2分)下列关于焦虑的认识错误的是（）
A任何人都有焦虑情绪
B焦虑是后天形成的，并非人的本能
C“焦虑”使得我们思虑周全
D中等程度的焦虑有助于提高工作效率
您的答案：B
参考答案：B
第2题单选题(2分)马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（）分布。
A U型
B倒U型
C金字塔状
D线性
您的答案：C
您的答案：对
参考答案：对
第35题判断题(2分)心理健康的非病状态是指按照精神疾病的诊断标准看不能认定某人有心理疾病或症状。
您的答案：对
参考答案：对
第36题判断题(2分)人对现实的一切态度都表明着一个人的性格。
您的答案：错
参考答案：错
第37题判断题(2分)记忆术主要有位置记忆法，缩简或编歌诀，谐音联想法，关键词法，视觉想象，语义联想等。
您的答案：对
参考答案：对
第38题判断题(2分)开放教育学生一个突出的特点，就是有丰富的经验可以利用，是一个自我导向的学习者，有自己的学习选择。
您的答案：对
参考答案：对
第39题判断题(2分)终身学习是人类进入21世纪的一把钥匙。
您的答案：对
参考答案：对
第40题判断题(2分)学习动机与学习效果成正比，学习动机越强，学习效果越好。
您的答案：错
参考答案：错
第41题判断题(2分)根据归因理论，成功时多作稳定归因，失败时多作不稳定归因，有利于个体保持较为积极的行为动力。
您的答案：对
参考答案：对
第42题判断题(2分)人际吸引的最强列的形式是喜欢
您的答案：错
参考答案：错
第43题判断题(2分)职业生涯是以满足自我实现为目标的工作经历，它包括工作内容的确定和变化、工作业绩的评价及工作待遇、职称、职务的变动等。
D学习管理、思维管理
您的答案：BCD
参考答案：ABCD
第26题判断题(2分)合理的目标要适合个人的能力和特点，能够通过努力达到。
您的答案：对
参考答案：对
第27题判断题(2分)目标只要有可能实现就行，至于需要多长时间无关紧要。
您的答案：错
参考答案：错
第28题判断题(2分)职业倦怠和肉体的疲倦劳累是一样的感觉。
参考答案：ABD
第17题多选题(3分)人际交往中自卑心理最明显的两种表现方式是（）。
A退缩
B过分地争强好胜
C羞怯
D孤僻
您的答案：AB
参考答案：AB
第18题多选A预警阶段
B抵抗阶段
C衰竭阶段
D恢复阶段
您的答案：ABC
参考答案：ABC
您的答案：错
参考答案：错
第29题判断题(2分)职业倦怠主要是影响个体的工作状态，不会影响组织目标的实现。
您的答案：错
参考答案：错
第30题判断题(2分)在心理学作为一门独立的学科从哲学中脱离出来的过程中，亚里士多德具有重要作用。
您的答案：错
参考答案：错
第31题判断题(2分)一个理性的人可以没有情绪。
您的答案：错
您的答案：B
参考答案：B
第5题单选题(2分) ( )一词被用来描述人们在面对工作、生活、人际关系、个人责任等的各种要求时所感受到的心理和精神上的紧张状态以及身体疲惫和受折磨的状态。
A压力
B情绪
C意志
D个性
您的答案：A
参考答案：A
第6题单选题(2分)（）的应对是指通过直接的行动来改变压力源，处理引起压力的事件本身，分析问题，思考解决问题的办法，最后动手解决。
您的答案：C
参考答案：C
第13题单选题(2分)职业分层是指按照职业的（）及社会对职业的价值取向所做的职业等级排位。
A社会分层
B社会权利
C社会地位
D生涯规划
您的答案：C
参考答案：C
第14题单选题(2分)职业锚是指一个人在不得不做出职业选择的时候，不会放弃的职业中的一些至关重要的态度和（）。
A情感
B伦理道德
第19题多选题(3分)自我意识的主要内容是（）。
A生理的自我状态
B心理的自我状态
C社会关系的自我状态
D道德的自我状态
您的答案：ABC
参考答案：ABC
第20题多选题(3分)儿童学习某种知识、技能比较容易或其心理某个方面发展最为迅速的时期被称为
A关键期
B最佳期
C敏感期
D衰退期
您的答案：ABC
参考答案：ABC
D喜欢是一种单纯的情感体验，爱情则与许多相互冲突的情感有关
您的答案：BCD
参考答案：BCD
第23题多选题(3分)为了便于发现和利用自己的优势，可以从自我“三问”开始，即（）。
A自己的优势是什么（What）
B在哪里发挥自己的优势（Where）
C自己的劣势是什么（What）
D自己如何发挥优势（How）
您的答案：ABD
A亲合
B喜欢
C亲情
D爱情
您的答案：D
参考答案：D
第11题单选题(2分)下列属于爱的能力范畴的是（）
A拒绝爱
B承受失恋的能力
C表达爱
D以上都正确
您的答案：D
参考答案：D
第12题单选题(2分)第一位提出“自我管理”思想的管理学家是（）。
A戴维•麦克利兰
B格林豪斯
C彼得•德鲁克
D施恩