美的生磨豆浆机食谱(彩图)
midea豆浆机食谱(彩图)
midea美的豆浆机食谱大全一、豆浆DIY (1)1.五豆豆浆 (2)3.绿豆浆 (3)4.枸杞豆浆 (4)5.黑豆芝麻浆 (5)6.花生豆浆 (6)7.红枣绿豆豆浆 (7)8.红枣枸杞豆浆 (8)9.红枣莲子浆 (9)10花生乳 (10)11.栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12二、浓汤DIY (13)1.西红柿土豆汤 (13)2.洋葱蘑菇浓汤 (14)3.番茄蔬菜汤 (15)4.豆浆冷汤 (16)5.玉米粒浓汤 (17)三、果蔬冷饮 (18)1.香蕉奶昔 (18)2.避暑香橙苹果冰 (19)3.红参番茄汁 (20)4.南瓜玉米汁 (21)四、粥、米糊 (22)1.豆浆冰糖米粥 (23)2.密法黑芝麻糊 (24)3.果仁玉米粥 (25)4.小米核桃米糊 (26)5.红薯滋补瘦身米糊 (27)6.营养花生米糊 (28)一、五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机杯体中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病噢二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净，泡水约2小时备用。
2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。
3、可趁热加入黑糖搅匀调味。
功效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。
薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。
三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。
做法:1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机杯体中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
4.豆浆机创意食谱
豆浆机创意食谱只用豆浆机做豆浆？早就OUT了！用豆浆机来创造更多的美食新做法吧！豆浆控们用豆浆作为食材、原料制作美食，各具创意，听说有豆浆面、豆浆布丁，还有什么呢？没有做不到，只有想不到哦，赶紧随小编来一睹这些神奇的菜谱吧！豆浆猪猪包原料：中筋面粉180克豆浆105克（不过滤）配料：酵母2克红曲粉1克1、黄豆浸泡过夜，第二天打成豆浆备用。
2、打好的豆浆。
3、豆浆差不多凉了后，和面粉及酵母混合，揉成光滑的面团。
揉好的面团分大概15克左右出来，把红曲粉揉进去，成为红色的面团。
4、蒙上保鲜膜，两个面团分别发酵至两倍大。
我今天直接放在锅里发酵的，盖上锅盖就行了，这样更简便。
5、发酵好的面团取出来排气，分成4等份，我这个分得大小不太均匀。
6、取其中一份，揉圆，从红色面团上取一小块出来，揉圆后再压扁，用筷子的小头压两个洞做猪猪鼻子。
7、沾点清水，把鼻子粘在白色的面团上。
8、同样的方法，做好猪猪的耳朵和眼睛，可爱的小猪就完成了。
把做好的小猪摆在蒸笼里，放在锅里再饧15分钟，开火，水开后调中火蒸15分钟，关火，再焖5分钟后开盖就OK了三色豆浆布丁原料：豆浆200克牛奶50克淡奶油50克白砂糖40克吉利丁2片（5克/片）抹茶粉4克红曲粉3克原料完全是自己配的，感觉口感还不错，抹茶粉和红曲粉的多少根据自己对颜色喜好的深浅来调整哈。
1、黄豆用清水泡好。
2、把泡好的黄豆倒进豆浆机，加清水，按照平时自己喜欢的打豆浆程序做豆浆。
3、做好的豆浆过滤备用。
4、豆浆里加入牛奶。
5、加入淡奶油，搅拌均匀。
6、吉利丁用凉水泡软，泡软的吉利丁捞起放进豆浆里，再加入白糖，隔热水溶化。
7、溶化好的吉利丁混合液分成三份。
8、其中两份加入抹茶粉和红曲粉，隔热水充分溶化。
然后加入模具中至冰箱冷藏至凝固。
注：牛奶和豆浆不宜共煮. 但可以一起食用，但是要注意煮法:先将豆浆烧开,然后再加入牛奶,温一下就OK了豆浆慕斯蛋糕6寸蛋糕胚：鸡蛋3个色拉油24克豆浆24克低粉51克白砂糖18克（入蛋黄）白砂糖36克（入蛋白）烘焙：150度，烤箱中下层，55分钟慕斯酱配方：豆浆180克白砂糖20克吉利丁2片（5克/片）淡奶油200克糖粉20克1、首先当然是用豆浆机把豆浆打好，并且放凉备用，这个我就没有拍了，蛋白加糖打至硬性发泡。
豆浆机食谱大全
豆浆机食谱大全用料：黄豆85克，水1。
3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。
3升制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆：用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。
3升制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。
3升制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺，盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。
3升制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成归经：入脾、肺功效：养颜润肤、乌发养发6.核桃杏仁露用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量制法：1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；功效：养颜面益智7.花生乳用料：花生60克、清水适量制法：1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用；2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；功效：补脑、健身、益智8.密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；制法：1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；功效：养颜美容、益智健脑9.五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
豆浆机食谱大全
豆浆机食谱大全1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1.3升制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆：用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1.3升制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺，盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1.3升制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成归经：入脾、肺功效：养颜润肤、乌发养发6.核桃杏仁露用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量制法：1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；功效：养颜面益智7.花生乳用料：花生60克、清水适量制法：1、将花生浸泡6-16小时，备用；2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；功效：补脑、健身、益智8.密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；制法：1、将黄豆浸泡6-16小时，备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；功效：养颜美容、益智健脑9.五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
美的豆浆机食谱
美的豆浆机食谱（一）婴儿辅食：制作方法：严格按照食谱用量，将洗净的大米和切成1立方厘米大小的辅料，加入豆浆杯内，加水至上、下水位线之间，装好豆浆机，按“选择”键选定“婴儿辅食”功能，再按“开始/取消”键，三十几分钟左右，听到“嘀嘀”声后，即可做出香浓的辅食。
具体辅食的制作可参考以下表格：温馨提示：1.当婴儿约6个月时，对母乳喂养儿和配方粉喂养儿应该逐步开始添加辅助食品。
通常是最先给予谷类这样的食物，随后添加蔬菜和水果，再稍后给予肉类，最后给予蛋类，建议每次只添加一种新食物，添加新食物每次至少间隔3-4天，婴儿在第一次不能食用太多，以检查对食物有无任何不良反于，这对于有食物或其他物品过每家庭史的儿童尤为重要，2.由于婴儿的胃肠道还没有发育完全，消化能力不强，制作菠菜瘦肉粥时，请除尽瘦肉上粘附的脂肪，3.建议在婴儿辅食制作完成后，先用滤网过滤，再给婴儿食用。
4.以上食谱适用于1岁以上的婴儿，因宝宝的体质不同而异，仅供参考，（二）果蔬汁：1.制作方法：严格按照食谱用量，将洗净的水果切成1立方厘米大小左右的小丁，加入豆浆杯内，加水至上、下水位线之间，装好豆浆机，按“选择”键选定“果蔬汁”功能，再按“开始/取消”键，约2-3分钟，听到“嘀嘀”声后，即可做出香浓的果蔬汁。
2.果蔬汁食谱推荐：（1）菠萝草莓汁：主料：菠萝去皮，切成四瓣，用稀盐水浸泡10分钟上后漂洗，切成小块。
辅料：草莓（2）奶昔香蕉汁主料：香蕉去皮，切成小块辅料：酸奶（3）菠萝芹菜汁主料：菠萝去皮，切成四瓣，用稀盐水浸泡10分钟后漂洗，切边成小块。
辅料：芹菜切成小块（4）奶味香瓜汁主料：香瓜去籽切成小块辅料：酸奶、适量糖（5）猕猴桃果酱主料：猕猴桃辅料：菠萝、糖适量3.果蔬汁食谱用量表正常情况，并非豆浆机性能的原因造成的，请放心使用。
（三）经典豆浆食谱：温馨提示：1.本食谱中“八宝”功能的辅料用量均是指辅料中提到的各种食材的总量，制作时请任选一种或几种进行组合；2.豆浆做好后最好是在2小时内喝完，尤其是在夏天，豆浆很容易腐败变质，现做现喝，对新鲜度没有把握的豆浆最好不要喝哦！（四）豆渣的妙用在豆浆制作完成后，会有一定量的豆渣，因口感不佳，多数人会选择丢弃。
美的破壁机 养生食谱
美的破壁机养生食谱
以下是一份适用于美的破壁机的养生食谱：
1. 花椰菜奶油汤
- 材料：花椰菜、洋葱、鸡汤、奶油、盐、胡椒粉
- 步骤：
1. 将花椰菜和洋葱切成小块。
2. 在破壁机中加入花椰菜块和洋葱块，倒入足够的鸡汤。
3. 选用破壁机的“加热”功能，搅拌至细腻。
4. 将搅拌好的花椰菜汤倒入锅中加热，加入奶油、盐和胡椒粉调味即可。
2. 果蔬冰沙
- 材料：水果（如香蕉、草莓、蓝莓）、蔬菜（如胡萝卜、菠菜）、可可粉、蜂蜜
- 步骤：
1. 将水果和蔬菜切成适当大小的块。
2. 将切好的水果和蔬菜块放入破壁机中加入适量的水。
3. 选用破壁机的“冰沙”功能，搅拌至均匀细腻。
4. 倒入杯中，加入可可粉和蜂蜜调味即可。
3. 杂粮豆浆
- 材料：杂粮（如糙米、黑米、燕麦）、黄豆、水、蜂蜜
- 步骤：
1. 将杂粮和黄豆浸泡过夜。
2. 沥干浸泡过的杂粮和黄豆，放入破壁机中加入适量的水。
3. 选用破壁机的“豆浆”功能，搅拌至细腻。
4. 将搅拌好的豆浆倒入锅中加热至沸腾，加入蜂蜜调味即可。
4. 蔬果沙拉酱
- 材料：橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、百里香、盐、胡椒粉
- 步骤：
1. 将橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、百里香、盐和胡椒粉放入破壁
机中。
2. 选用破壁机的“打汁”功能，搅拌至均匀。
3. 将搅拌好的沙拉酱倒入容器中，用于调味蔬果沙拉。
请注意：以上食谱仅供参考，如有特殊需求或过敏情况，请咨询专业营养师或医生的建议。
美的专卖店料理机食谱
最新最全料理机食谱大全一、单一果汁（纯果汁）（如未特别注明，载具均为直升杯或大型果汁杯。
配方中有不足的地方，可自行做些调整，只要口味适当，改配方是无所谓的。
）一餐匙即为11。
1毫升，一茶匙为3。
7毫升1、胡萝卜汁:胡萝卜洗净切丁,放入清水煮至锅开十分钟,滤渣服汁;2、香瓜汁：香瓜半个，糖粉三茶匙，水半杯（四盎司）柠檬汁一茶匙。
切小块与其它一同入果汁机搅打。
可加少量白葡萄酒及碎冰入葡萄酒杯。
3、苹果汁：苹果一个，芹菜两根，柠檬汁一茶匙，红葡萄酒少许。
苹果去皮、心切小块，芹菜切段，入果汁机搅打，过滤取汁。
入冰、柠檬汁及葡萄酒，入葡萄酒杯4、葡萄汁：葡萄150g，糖四茶匙，碎冰适量，开水12 oz。
入锅与糖、水煮开，小火煮十分钟，冷后入杯入冰。
5、香蕉汁：香蕉一根，糖一餐匙，牛奶半杯（四盎司），碎冰适量。
搅打后入杯入冰。
6、蕃茄汁：红西红柿一个，食盐少许。
去皮搅打滤汁，加盐或冰入杯。
7、柚子汁：柚子半个，糖一餐匙碎冰适量。
搅打后加糖搅匀加冰入杯8、草莓汁：草莓半杯（约110g），柠檬汁一餐匙，蜂蜜一茶匙，碎冰半杯。
搅打入杯9、黄桃汁：黄桃（或罐头）半个，糖一餐匙，炼乳10毫升，水半杯，碎冰适量。
搅打入杯。
10、山楂汁:新鲜山楂洗净消毒后,切小块儿开水烫十五分钟,喝时添加婴儿用葡萄糖适量;11、西瓜汁：西瓜切成小块，去除瓜子，做成果汁。
可进行加热12、青菜水：青菜改刀放入少量开水中，煮沸离火（不可长时间在火上煮，维生素容易流失）待温即可。
注意：1、一次喝约90毫升即可；2、一定要洗净消毒。
建议蔬菜和水果不要放在一起饮用。
用水煮的菜汁避免二次加热。
榨汁勾兑的水果汁尽量避免二次加热。
建议市场买的罐装果汁不要给宝宝饮用二、混合果汁：（1）料理机食谱-木瓜奶汁原料：木瓜70克（生：熟＝5：3），鲜牛奶150克，凉开水50克。
制法：将木瓜榨汁兑与开沸的牛奶，混合一起饮用。
或三样放在料理机中一起搅拌，再饮用。
作用：养颜，醒胃，润肤，常饮脸色红润，利尿，通便（反应明显，但不严重）。
美的生磨豆浆机豆花及豆腐的制作方法word精品
豆浆机豆花及豆腐的制作方法：（一）普通豆花：1. 先用量杯量取一量杯半（约135克）黄豆，洗净后，加入豆浆杯中，再往豆浆 杯中加入室温清水（不能加入高温水）至上水位线，合上机头，接通电源，按“选 择”键选择“豆花豆腐”功能，再按“开始/取消”键；2. 取少量石膏粉（约3克）倒入自备容器中（容器容量大于 2L ）,再加入15-20 克（约1/5量杯）室温清水，搅拌均匀备用；注意：此步骤一定要在取出豆浆之前完成！ 3•将制作好的豆浆用滤网组件过滤到接浆杯中;4•将过滤好的豆浆快速倒入上述装有石膏粉溶液的容器中，接浆杯与容器之间必 须相距大于15-20C M 的高度，使得豆浆与石膏粉能够充分混合;注意：此操作可能会使豆浆溅出，请注意防护，以免烫伤。
（1）因为石膏粉很容易沉淀，所以在倒入豆浆之前必须先将石膏粉溶液摇匀,（2） 过滤好的豆浆，请立即快速与石膏粉溶液混合，否则会因豆浆冷却，影响豆花制作效果;（3） 务必把滤好的豆浆快速倒入石膏粉溶液中， 不能反过来把石膏粉溶液倒入此步骤很关键，需要特别注意:豆浆中。
5.让混合的豆浆静置10分钟左右，待凝固后，豆花制作完成，即可食用，可根据个人喜好，在制作好的豆花中添加调味品（如糖），味道更佳。
（二）咸豆腐脑：原料：黄豆、猪肉、扇贝、黄花菜、木耳。
制作方法：1、黄豆洗净，用清水浸泡四个小时以上；2、将泡好的黄豆倒入豆浆机中，倒入适量的水，煮好豆浆；3、内脂用少许凉水融化；4、豆浆滤掉豆渣，放凉至80-90度，倒入内脂中，盖上盖静置二十分钟即可。
5、猪肉切小丁、扇贝切小丁、黄花菜用清水泡软切小段；木耳用温水泡软摘去根部、洗净、撕小朵，姜切末；6猪肉丁、扇贝丁分别加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟；7、锅中放少许油，放入姜末、肉末炒至变白，放入扇贝翻炒均匀，放入黄瓜菜、木耳翻炒片刻，倒入生抽调味、老抽调色，倒入适量清水煮沸，最后加水淀粉勾芡即可。
（三）甜豆腐脑：家中制作甜豆腐脑非常简单，只需准备一点儿葡萄糖内脂（食品添加剂商店有售）。
豆浆机食谱大全
豆浆机食谱大全1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1.3升制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆：用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1.3升制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺，盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1.3升制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成归经：入脾、肺功效：养颜润肤、乌发养发6.核桃杏仁露用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量制法：1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；功效：养颜面益智7.花生乳用料：花生60克、清水适量制法：1、将花生浸泡6-16小时，备用；2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；功效：补脑、健身、益智8.密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；制法：1、将黄豆浸泡6-16小时，备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；功效：养颜美容、益智健脑9.五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
豆浆机食谱(简)
豆浆机食谱（简）前几年买的豆浆机，现在又开始用来做豆浆喝了，宝宝也特别喜欢喝。
以前豆浆喝完后，豆渣基本是倒掉了。
现上网上看资料，发现豆渣也可以充分利用，很好。
黄豆结合其它豆来一起，口感更好，功效也不错。
黄豆：补脾益气，清热解毒，长肌肤，益颜色。
黑豆：益精补髓，壮力润肌，调中下气，解毒利尿。
绿豆：清热祛暑，解毒，利水，厚肠胃，润皮肤。
红豆：除热毒，散恶血，消胀满，利小便。
花生：健脾和胃，利肾去水，理气通乳，润腑化痰。
黑芝麻：补肝肾，益精血，润肠燥。
小米：健脾和胃，补益虚损，和中益肾，解毒。
燕麦：治虚汗，降血脂，防癌，控制肥胖。
第一种食法：豆米2/1杯。
米2/1杯。
第二种食法：黄豆2/1杯。
花生2/1杯。
第三种食法：黑芝麻2/1杯，米2/1杯。
第四种食法：黄豆2/1杯。
米2/1杯。
第五种食法：黄豆2/1杯。
黑豆2/1杯。
第六种食法：黄豆2杯。
第七种食法：黄豆2/1杯。
红豆2/1杯。
小米小许。
第八种食法：黄豆2/1杯。
红豆，绿豆小许。
燕麦同小米共2/1杯。
用法：将材料洗净，浸泡6-8个钟，然后按豆浆机的做法，之后完成一杯美味的饮品啦。
另外，豆渣可以按照下面的方法来制做，也是很好的，不浪费。
营养食物纤维『小豆腐』『用料』豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等『制法』用油、葱花蒸锅后加入豆渣翻炒两下，打入鸡蛋，继续翻炒三五分钟，加入盐、味精等调味品即可。
『作用』含丰富的营养，常吃能健身补脑。
『豆渣丸子』『用料』豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量『制法』将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。
『作用』营养丰富全面，适于补虚。
『豆渣蛋饼』『用料』鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量『制法』1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。
2、将少许食油倒入炒勺内，待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中，摊平四五分钟后即可食用。
美的豆浆机食谱大全
美的豆浆机食谱大全滋补保健类『五豆豆浆』[用料]黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升[制法]1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
[功效]降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
『五豆·红枣豆浆』[用料]黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
[制法] 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用；2、将红枣洗净去核；3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。
[功效]降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
『黄豆豆浆』[用料]黄豆70克、水1200毫升[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。
[功效]滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
『枸杞豆浆』[用料]黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
[功效]滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
『红枣莲子浆』[用料]红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将莲子肉泡至发软；3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。
4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
[功效]滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
『红枣枸杞豆浆』[用料]黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
豆浆机营养食谱
1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1.3升制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆：用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1.3升制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺，盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1.3升制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成归经：入脾、肺功效：养颜润肤、乌发养发6.核桃杏仁露用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量制法：1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；功效：养颜面益智7.花生乳用料：花生60克、清水适量制法：1、将花生浸泡6-16小时，备用；2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；功效：补脑、健身、益智8.密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；制法：1、将黄豆浸泡6-16小时，备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；功效：养颜美容、益智健脑9.五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
豆浆机食谱
豆浆机食谱豆浆机是一种常见的一种家用电器，其他主要是对于豆浆能进行文火熬煮，同时那是豆浆的营养更为丰富而且口感更加香，主要是用不锈钢制作的居多，而且能符合食品卫生的标准，对于豆浆机的主要可以进行豆浆熬煮，同时不仅可以加入豆浆，而且可以加入一些其他的佐料比如说花生芝麻都可以进行豆浆熬煮。
豆浆的主要是清热化痰通灵剔大便同时那也有降血压的作用，可以加入一些其他的花生都可以进行润肤润肺和气血呢以及不虚，对于睡眠还有一些肝脏的都是非常好的功效，日常生活中的可以喝些豆浆的也是对于身体的有非常好的补充。
★黄豆浆用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。
★花生豆奶用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1.3升制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶; 归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚。
★芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
★豆浆冰糖米粥用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1.3升制作：将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺，盒肺气。
以上就是豆浆机食谱的常见几种，黄豆浆是日常生活中比较常见的制作方式，花生豆奶以及豆浆冰糖和一些芝麻黑豆浆对于任意有非常好的功效，可以加入一些其他的花生都可以进行润肤润肺和气血呢以及不虚，对于睡眠还有一些肝脏的都是非常好的功效。
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美的生磨豆浆机食谱温馨提示：1.以上食谱适用于1岁以上的婴儿，因宝宝的体质不同而异，仅供参考，2.当婴儿约6个月时，对母乳喂养儿和配方粉喂养儿应该逐步开始添加辅助食品。
通常是最先给予谷类这样的食物，随后添加蔬菜和水果，再稍后给予肉类，最后给予蛋类，建议每次只添加一种新食物，添加新食物每次至少间隔3-4天，婴儿在第一次不能食用太多，以检查对食物有无任何不良反于，这对于有食物或其他物品过每家庭史的儿童尤为重要，3.由于婴儿的胃肠道还没有发育完全，消化能力不强，制作菠菜瘦肉粥时，请除尽瘦肉上粘附的脂肪，4.建议在婴儿辅食制作完成后，先用滤网过滤，再给婴儿食用。
5. 豆浆做好后最好是在2小时喝完，尤其是在夏天，豆浆很容易腐败变质，现做现喝，对新鲜度没有把握的豆浆最好不要喝哦！1.酥茶小豆腐：用料：美的磨盘豆浆机制作的豆浆，花生20克，瓜子仁15克，铁观音茶叶5克，盐适量功能键：豆花豆腐操作方法：1.在美的磨盘豆浆机制作的豆浆中加入卤水、石膏或脂，压制后制成豆腐，切成小方块待用；2.锅里放入适量的油，倒入花生米用小火不断翻炒，炒至半熟的时候放入瓜子仁，炒至金黄色盛出，待稍微凉时撒上盐，压碎，利用锅剩下的油把豆腐块煎至金黄；3.取出一个小奶锅，里面倒入适量的水，水开放入铁观音茶叶，用小火煮45分钟后关火，把豆腐块放入，盖子盖上浸泡一小时，然后用筷子夹出，撒上花生碎和瓜子仁即可。
2.南瓜浓香牛肉豆腐用料：美的磨盘豆浆机制作的豆浆，牛肉200克，南瓜250克，茶树菇100克，、糖、盐、生抽、料酒、黑椒酱、干淀粉适量功能键：豆花豆腐操作方法：1. 在美的磨盘豆浆机制作的豆浆中加入卤水、石膏或脂，压制后制成豆腐，切块待用；2. 锅中加水放入南瓜煮成南瓜浓汤，加盐调味；牛肉洗净后切小粒加入生抽、料酒、糖和淀粉、片腌渍；3.另起锅下油，放入豆腐小火煎至六面金黄，取出用小刀在中间挖一个洞成豆腐盒，放进碟备用；4.利用平底锅的底油，放入牛肉粒快速翻炒至表面金黄，取出，锅继续加入茶树菇粒翻炒至菇粒稍变软，调入适量的盐调味，牛肉回锅，加入一勺黑椒酱快速翻炒匀；5.将炒好的馅料装入在豆腐盒，再倒入事先煮好的南瓜浓汤即可。
3.梭子蟹嫩豆腐用料：美的磨盘豆浆机制作的豆浆，梭子蟹3只，鸡蛋1个，料酒、生抽、盐、糖、葱、蒜、胡椒粉适量功能键：豆花豆腐操作方法：1.梭子蟹用刷子洗净，去底，去胃，去腮，对切，放盐，糖，料酒腌渍，加入鸡蛋搅匀；2. 在美的磨盘豆浆机制作的豆浆中加入卤水、石膏或脂，压制后制成豆腐，豆腐切块，注入清水，放，葱煮开；3.把梭子蟹放入，中火煮开，小火熬煮10分钟；4.加盐，胡椒粉，料酒，生抽调味，撒入蒜末、葱花即可。
4.扇贝虾仁焗豆腐用料：美的磨盘豆浆机制作的豆浆，扇贝10个，虾仁100克，培根2片，奶酪150克，丝、盐，黄酒适量功能键：豆花豆腐操作方法：1. 在美的磨盘豆浆机制作的豆浆中加入卤水、石膏或脂，压制后制成豆腐，切成小块倒入鸡蛋液；2. 扇贝虾仁清理干净放丝，黄酒腌渍，蒸锅水烧开后，分别放入蛋液豆腐和扇贝虾仁，蒸10分钟；3.把蒸熟的扇贝、虾仁铺在豆腐上，再铺上培根和奶酪丝，预热烤箱，200度烤10分钟即可。
5.焦糖玫瑰豆花用料：美的磨盘豆浆机制作的豆浆，酯3克，糖50克，玫瑰糖适量功能键：豆花豆腐操作方法：1.3克脂置于碗中用少量纯净水化开，将脂溶液冲入美的磨盘豆浆机制作的豆浆中迅速搅拌2秒后静置10分钟，制成豆花；2.将50克白砂糖与10克清水置于碗中，一边小火加热一边搅拌，慢火煮至焦糖色后关火，迅速将15克热水冲入碗中，然后于冷水中冷却；3.将豆花盛入碗中，煮好的焦糖汁浇于表面，最后再撒上适量玫瑰糖即可。
6. 豆汁三鲜豆花火锅用料：美的磨盘豆浆机制作的豆浆，猪肉500克，鱿鱼100克，菌类120克，蔬菜250克，高汤1000毫升，、葱适量，盐功能键：豆花豆腐操作方法：1.取一半美的磨盘豆浆机制作的豆浆中加入卤水，石膏或脂，压制后制成豆腐；2.另一半豆浆加入高汤熬煮开，加入葱、、盐；3.将豆腐倒出放入锅里煮至豆花块飘起，倒入猪肉、鱿鱼、菌类、蔬菜煮熟，调味后即可。
7. 酸辣开胃之酸辣豆花粉丝用料：美的磨盘豆浆机制作的豆浆，脂3克，薯粉丝80克，蒜、醋、生抽、黑胡椒、剁椒、香菜适量，食油2勺，辣椒油3勺，功能键：豆花豆腐操作方法：1.3克脂置于碗中用少量纯净水化开，将脂溶液冲入美的磨盘豆浆机制作的豆浆中迅速搅拌2秒后静置10分钟，制成豆花；2.沙煲放在炉上烧热，加适量食油爆香蒜，加入沸水后下入薯粉丝；3.倒入豆花，淋入醋搅匀，加入盐、生抽和胡椒煮开，加入香菜，红剁椒和花生碎，最后淋入辣椒油即可。
8. 香辣豆花富贵鱼用料：美的磨盘豆浆机制作的豆浆，桂鱼1条，熟黄豆50克，熟蒜、、胡椒粉、糖、盐、绍酒适量，功能键：豆花豆腐操作方法：1. 在美的磨盘豆浆机制作的豆浆中加入卤水、石膏或脂，压制后制成豆腐，切成小方粒待用；2.桂鱼洗净，用盐，胡椒粉，绍酒，片腌渍；3.锅注油烧热，将鱼两面煎黄，下葱段，片，烹入绍酒，加少许开水大火5分钟熬出鱼汤，捞出桂鱼待；4.另起锅下油炒香熟蒜，放入鱼汤，绍酒，盐，糖，胡椒粉煮沸，滤渣后加入切粒豆腐或豆花煮入味，捞出倒入盆；5.将捞出的鱼盖在豆花上，中间撒上熟黄豆和小葱花，锅放两大勺红油烧热浇在鱼上即可。
9. 核桃花生糊用料：核桃仁50克，大米1量杯，花生20克，冰糖粉或白砂糖少许功能键：八宝/米糊操作方法：1.将核桃仁、大米与花生洗净，放入美的豆浆机中，加水至两条水位线之间，选择八宝/米糊功能搅打，待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁，2.将冰糖粉或白砂糖放入碗中，倒入米糊即可。
至尊关爱：拥有聪明的头脑对宝宝来说至关重要，这道核桃花生米糊中富含油酸，亚麻酸，蛋白质以及维生素B2\B6\E等，健脑益智，增强宝宝记忆力。
10. 青菜鸡肝米糊用料：熟鸡肝50克，菠菜20克，大米1量杯，食用盐少许功能键：八宝/米糊操作方法：1.将鸡肝煮熟，与洗净的大米一起放入美的豆浆机，加水至两条水位线之间，选择八宝/米糊功能搅打，待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁，2.将菠菜、盐放入豆浆机中，选择果蔬功能搅打1-2分钟即可。
至尊关爱：鸡肝对于宝宝的眼睛健康非常有好处，有很好的明目功效，能够预防眼疾，并且与菠菜的给合营养全面，有助于宝宝身体细胞的成长。
11. 青菜瘦肉米糊用料：精瘦肉100克，菠菜30克，大米1量杯，食用盐少许功能键：八宝/米糊操作方法：1.将精瘦肉切末，与洗净的大米一起放入美的豆浆机，加水至两条水位线之间，选择八宝/米糊功能搅打，待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁，2.将菠菜、盐放入豆浆机中，选择果蔬功能搅打1-2分钟即可。
至尊关爱：这道米糊中，维生素和矿物质都很均衡丰富，可以促进宝宝身体细胞的成长，激活大脑功能，补充宝宝日常所需的大量维生素。
12. 南瓜米糊用料：南瓜200克，大米1/2量杯，白砂糖少许功能键：八宝/米糊操作方法：1.将南瓜去皮洗净，切小块，与大米一起放入美的豆浆机中，加水到两条水位线之间，选择八宝/米糊功能搅打，待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁，2.将白砂糖放入豆浆机中，选择果蔬功能搅打1-2分钟即可。
至尊关爱：南瓜香甜可口，营养丰富，所含果胶可以保护胃胶道粘膜，南瓜含有丰富的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，为宝宝的生长发育的重要物质，非常适合宝宝食用。
13. 红薯米糊用料：红薯200克，大米1/2量杯，白砂糖少许功能键：八宝/米糊操作方法：1.将红薯去皮洗净，切小块，与大米一起放入美的豆浆机中，加水到两条水位线之间，选择八宝/米糊功能搅打，待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁，2.将白砂糖放入豆浆机中，选择果蔬功能搅打1-2分钟即可。
至尊关爱：在宝宝成长过程中，肠胃的消化能力很重要，红薯中富含膳食纤维和10多种矿物质，不仅营养丰富，还能促进肠胃蠕动，帮助消化。
14. 蛋黄米糊用料：熟蛋黄2个，大米1量杯，白砂糖少许功能键：八宝/米糊操作方法：1.将大米洗净，与煮熟的蛋黄一起放入美的豆浆机中，加水到两条水位线之间，选择八宝/米糊功能搅打，待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁，2.将白砂糖放入豆浆机中，选择果蔬功能搅打1-2分钟即可。
至尊关爱：蛋黄含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素和铁、钙、叶黄素和玉米黄素等人体所需的矿物质，为宝宝提供成长过程所需各种营养。
15. 虾皮紫菜米糊用料：大米1量杯，紫菜20克，虾皮20克，小米1/3量杯，葱末，盐少许功能键：八宝/米糊操作方法：1.将大米，小米，紫菜，虾皮洗净，一起放入美的豆浆机中，加水到两条水位线之间，选择八宝/米糊功能搅打，待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁，2.将葱末，盐放入豆浆机中，选择果蔬汁功能搅打1-2分钟即可。
至尊关爱：虾皮营养丰富，素有“钙的仓库”之称，补钙效果极佳，紫菜含碘量很高，可预防宝宝“甲状腺肿大”，紫菜同样富含钙、铁等矿物质元素，能促进宝宝骨骼及牙齿的生长发育。
16. 莲子绿豆浆用料：绿豆1量杯，莲子1/2量杯、白砂糖适量功能键：浓豆浆/古法生磨/超快豆浆操作方法：1.将绿豆和莲子洗净，放入美的豆浆机，加水到两条水位线之间，选择浓豆浆/古法生磨/超快豆浆功能搅打，待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁，2.将白砂糖放入豆浆机中，选择果蔬汁功能搅打1-2分钟即可。
至尊关爱;绿豆能够解毒，人们在睡眠时，身体真正休息之后，肝脏的解毒功能才能发挥，长期失眠会导致肝脏功能的紊乱从而让身体淤积毒素，这道绿豆浆，正好起到一定的辅助作用。
17 香蕉橙味豆浆用料：香蕉1根，甜橙1/2量杯，黄豆1量杯功能键：浓豆浆/古法生磨/超快豆浆操作方法：1.将黄豆洗净，放入美的豆浆机，加水到两条水位线之间，选择浓豆浆/古法生磨/超快豆浆功能搅打，待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁，2.将香蕉去皮切成小段，甜橙去皮切小，将香蕉与甜橙一起放入豆浆机中，选择果蔬汁功能搅打1-2分钟即可。
至尊关爱;香蕉中富含可以让人放松精神的矿物质，同时，富含维生素C的甜橙也可以帮助人们缓解压力，对于忙碌的男人来说，无疑是最好的健康饮品。
18 胡萝卜香浓玉米豆浆用料：胡萝卜50克，玉米粒2量杯，白砂糖少许功能键：八宝/米糊操作方法：1.将胡萝卜洗净，去皮，切小块与玉米粒一起放入豆浆机，加水到两条水位线之间，选择八宝/米糊功能搅打，待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁，2.将白砂糖放入豆浆机中，选择果蔬汁功能搅打1-2分钟即可。
至尊关爱;玉米糊最易消化，所含纤维素含量很高，最大米的10倍，大量纤维素能刺激胃肠蠕动，加速有害物质排出体外，能润中健胃，利尿。
19紫薯米浆用料：紫薯100克，米1量杯，白砂糖适量功能键：八宝/米糊操作方法：1.将紫薯洗净，去皮，切小块，将大米洗净取1量杯，一起放入豆浆机，加水到两条水位线之间，选择八宝/米糊功能搅打，待机器发出“嘀嘀”提示音或指示灯闪烁，2.将白砂糖放入豆浆机中，选择果蔬汁功能搅打1-2分钟即可。