学生心理健康教育讲稿教师培训

学生心理健康教育培训讲稿

于都教师进修学校张慧英

近几年来由于社会发展变化快，改革开放以来市场经济蓬勃发展，信息传播渠道多样化，各种思想文化相互激荡，人们的思想观念和价值取向多元化。学生思想观念也面临着前所未有的冲击，造成越来越多的困惑、疑虑和过重的的心理压力，不稳定因素日益增加。

从媒体介绍的大量案例中不难看出我国中小学生心理问题是严峻性：

一位原本学习成绩优秀的小学生，偶然一次考试不理想，“恨铁不成钢”的老师多次当众批评、指责他。使他一上这为老师的课便紧张焦虑，学习时注意力难以集中，学习效率降低，“越想学好，越学不好”，后来这位本来学习优秀的小学生，因害怕那位严厉的教师而恐惧学校。

一位曾连续六年被评为“三好学生”、并以全校第一的成绩被保送到市重点

中学的女生，割腕自杀未遂后，又从自家六楼的窗口跳下，终于倒在血泊之中。

原因仅是因为她受到教师的不当批评。

一位在“鬼门关”走了一遭的青春少女，哭诉着其自杀的原因：她得了看见

异性就想注视某处的强迫意向。这来源于经历过不幸婚姻的母亲的教诲：“世界上的男人没有好东西，”自此她产生了对异性强烈的戒备和恐惧心理。（适当解释：两种“我”）

类似的事件经常见诸于媒体报道，虽然事件跟学校、社会、家长有一定责任，但这反映了学生心理素质还不强，对挫折的耐受力弱的现状，不能不引起人们的广泛注意。（90“草莓族”）

据一些调查数据也表明，我国中小学心理健康的现状不容乐观。1999年，据王极盛对7562名中学生的调查，没有心理问题的学生比例为68%，存在心理问题的学生占32%，随着年龄的增长，遇到问题的增多，高中生心理健康情况比初中学生要差，女生比男生心理问题多。

以上实例与调查数据表明：我国学生中的心理健康问题是严重的。因此，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

一、关于心理健康

世界卫生组织（WHO）：健康是“不但没有身体缺陷和疾病，还要有完满的生理、

心理状态和社会适应能力”。（1948年）

健康是：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。（1989年）中国古代就有“仁者寿”的谚语。

什么是心理健康呢？有关心理健康的涵义，目前尚无定论。目前，较为普

遍的观点认为：心理健康是能够充分发挥个人的最大潜能，以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。具体地说，首先是无心理疾病，这

是心理健康的最基本条件；其二是要有一种积极发展的心理状态，消除一切不健康的心理倾向。

那么，我们如何判断一个学生是否健康呢？有什么标准呢？关于心理健康的

标准，同样各个学者有不同的看法。以下是许多学者的研究成果和多年的工作实践，提出的几条有关心理健康的标准：

二、心理健康的标准

1、了解自我，接纳自我，能体验自我存在的价值；

2、正视现实、接纳他人；

3、能协调、控制情绪、心境良好；

4、有积极向上现实的人生目标；

5、对社会有责任心；

6、心地善良，对他人有爱心；

7、有独立自主的意识。

8、能够正确对待自我；

9、能够正确对待身处的外部环境。

三、什么是学校心理健康教育

中小学心理健康教育是根据学生生理、心理的发展特点，运用有关心理教育方法和手段，以提高全体学生的心理素质，维护学生心理健康，增强社会适应能力，促进学生人格健全、和谐的发展。

理解这个定义，特别注意以下几点：

第一、全员性

也就是说心理健康教育既强调面向全体学生，解决他们心理发展中的共性问题，比如积极的自我意识教育、学习心理辅导、挫折的应付、情绪的调节、人

际关系的协调，优良人格的塑造、青春期教育；又强调关注学生的具体问题，特

别是一些特需学生，比如品行障碍、焦虑症、攻击行为等。中小学心理健康教育

是通过解决共性和个性的问题促进、帮助每一名学生的发展。那种认为学校心理健康教育就是解决个别学生的心理问题或心理障碍的认识和做法是片面的，应面向全体学生，同时，注意到学生由于经历、环境、教育不同，在兴趣、爱好、能力、气质、性格等存在个别差异，教育时要因材施教。

第二、层次性

心理健康有三个层次: 发展、预防、矫正。提高全体学生的心理素质，维

护学生心理健康，增强社会适应能力，促进学生人格健全、和谐的发展是发展层次的主要任务。

同时要做“防患于未然”的工作，关注青少年发展过程中的矛盾与冲突，

关注他的心理承受能力，并对已产生心理问题的学生进行积极地补救，这是我们预防、矫正层次的任务。

在三个层次中，发展、预防层次的任务是很重要的。

中科院心理研究所高文斌博士《中国青少年网络问题解析》的讲座，在谈到中国青少年网络问题的图谱时，他将学生分为三类：不上网或很少上网、上网时间较多、上网时间很多。研究发现在第一类学生中，有一些学生是高危人群，这

些学生可能现在学业非常好，也无其他显著问题，但没有多维评价发展体系，比如说他没有一个知心的朋友，和家长也不亲密，无其他爱好，虽然干预或不干预在初高中阶段无特殊事件不会出问题，但是当环境变化，如考上大学通过学习不可能满足其所有心理需求时，就会很严重地爆发问题。所以很多学生可能在中小学没有出现显著问题，但到了大学，却造成一些悲剧。

?如马加爵，

第三、专业性

心理健康教育要以心理学的理论为基础，运用心理教育的方法（和政治思想

教育、知识教育不同，有其特殊性），以达到培养学生良好的心理素质的根本目的。心理健康教育的理论、方法、技术与手段对大多数教师来说是一个新领域，

需要通过学习才能掌握。

四、中小学心理健康教育的内容

( 一 ) 积极的自我意识教育