健康身心你我同行国旗下讲话精选范文大全
升国旗健康讲话5篇范文
升国旗健康讲话5篇范文升国旗健康讲话1老师们,同学们:大家早上好,今天我国旗下讲话的题目是拥有健康心理,享受快乐人生。
随着社会的进步,青少年“健康”的标准也在不断发生着变化。
根据我国青春期儿童的心理活动特点,达到心理健康应具备以下六个心理品质:一、智力发育正常,即个体智力发展水平与其实际年龄相称。
二、稳定的情绪。
尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久。
三、能正确认识自己,清楚自己存在的价值,有自己的理想,对未来充满信心。
四、有良好的人际关系。
尊重理解他人,学习他人长处,并能友善、宽容地与人相处。
五、稳定、协调的个性,能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节。
六、热爱生活,能充分发挥自己各方面的潜力,不因挫折和失败而对生活失去信心。
针对以上标准,同学们可以自己衡量一下目前的心理健康状态,并作相应调整与改进。
我校自20--年开始就已经在预备年级开设心理健康教育课。
去年正式使用新版的初中生心理健康自助手册。
本学期开始,新落成的位于南面二楼的学校心理辅导中心正式对外开放,对象主要是我校的学生、教师,时间为周一至周五下午1:00-5:00。
周一至周五中午12:00-12:25则是预备年级同学的心理活动时间。
辅导中心目前有这样几个功能区:放松室、心理书籍阅览室、沙盘室、宣泄室、心理测试仪器室以及心理辅导室。
在那里将由我校外聘的心理学博士沈灏老师为大家做好心理服务工作。
本学期每周二中午为我校的心理广播时间,每月将定期举办一次学生心理社团活动(即学生心理辅导员培训)。
每年5月及11月将成为我校的心理健康活动月。
届时希望全校师生都能积极参加到心理月的相关活动中。
如果您有什么烦恼、疑惑或是心理问题,都可以找班级心理辅导员,或者我和沈老师。
您也可以将问题写下投进学校专设的“心理咨询”信箱,位置就在南楼西面楼梯上楼处。
生活中,我们有时会因同学之间误会矛盾而心灰意冷,也可能因学习上的压力而消极悲观,抑或因老师的批评而忿忿不满。
健康从心开始演讲稿国旗下发言5篇
健康从心开始演讲稿国旗下发言5篇健康从心开始演讲稿国旗下发言5篇咳嗽或打喷嚏时,应尽量避开他人,用手肘内侧遮住口鼻,注意健康卫生的咳嗽礼仪。
下面给大家分享一些关于健康从心开始演讲稿国旗下发言5篇,希望能够对大家有所帮助。
健康从心开始演讲稿国旗下发言(精选篇1)老师们、同学们:大家上午好!今天我讲的题目是“讲究卫生,预防传染病”。
讲究卫生是一个老生常谈的话题,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,喝干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生。
讲卫生,预防疾病应从我们做起,从身边的小事做起。
首先,校园是我们生活和学习的主要场所,校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。
而校园环境必须靠大家共同来创造。
因此,每天我们应积极主动的做好室内外清洁,不放过任何一个卫生死角,及时处理堆积的垃圾,并把垃圾倒入学校指定的地点。
这样才能有效阻止细菌的滋生,从源头上防止疾病的发生。
更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作,不乱丢纸屑、果皮,不随地吐痰。
只有我们每个人都管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才能有保证。
其次,要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防传染病的关键。
饭前便后,打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来,一定要按规定程序洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,决不随地吐痰,要保持教室以及室内空气流通。
在传染性病源流行季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。
这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。
另外应积极参加体育锻炼,多到郊外,户外呼吸新鲜空气。
第三,要注意休息和睡眠。
生活要有规律,劳逸结合。
劳累过度,必然导致抵抗力下降,容易受到病毒感染。
冬季天气寒冷,气温骤降,要根据天气变化,及时增添衣物。
另要合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气;也不宜过油腻。
健康身心你我同行国旗下讲话精选范文(精选28篇)
健康身心你我同行国旗下讲话精选范文(精选28篇)健康身心你我同行国旗下讲话精选范文篇1老师们,同学们:大家上午好!社会主义核心价值观的基本内容共24个字,我们都已经会背诵、默写了,其中:爱国、敬业、诚信、友善是公民基本的道德规范。
今天我国旗下讲话的主题就是《养成道德好习惯——诚信做人,友善做事》。
首先和大家分享一个故事:有一个士兵,非常善于长跑,所以在一次部队的越野赛中很快就遥遥领先了,一个人飞快地跑着。
转过了几道弯,遇到了一个岔路口,面前有两条路,一条路标明是军官跑的,平坦大路;另一条路,标明是士兵跑的,是崎岖小路。
他开始对做军官连越野赛都有便宜可占感到不满,犹豫了一下,他还是朝着平坦大路跑去。
没想到,当他精疲力竭地到达终点的时候,其他选择崎岖小路的士兵早已在终点列队等候,他名列倒数第一。
他感到不可思议,其他士兵也觉得奇怪。
但是突然大家醒悟过来,原来,在岔路口诚实守信,是如此的重要。
诚信不仅可以获得成绩,还可以让人得到别人的尊重。
同学们,没有诚信的人生活在世上,如同一颗漂浮在空中的尘埃,永远不会收获人们的赞美,永远不会拥有内心深处的踏实和宁静。
而“友善”也是人际交往中必须具备的道德规范,如果人们都能以“与人为善”的态度去处理日常生活中人与人之间的关系,我们的生活就会充满阳光。
那么,如何做到“与人为善”呢?首先,要学会宽容。
生活中,你会碰到很多来自他人的“对不起”:有人不谨慎踩了你的脚;有同学无意的弄坏你的书本;食堂吃饭时,有同学不慎将菜汤碰翻到了你的衣服上;课间同学们言谈中无意间一句话伤害了你的感情……这些都需要你用友善的态度对待来自他人的“对不起”,宽容、体谅他人。
其次,同学之间碰到矛盾要坦诚相待,主动化解。
生活中难免会出现一些不愉快的事情,碰到矛盾,要首先从自己身上找缘由,不能一味夸大自己的理由,指责他人,更不能拔拳相向,动手打人。
另外,还要学会乐于助人,关心他人,要设身处地地为他人着想,在他人困难的时候要给予真诚的帮助。
健康身心你我同行国旗下讲话精选范文大全
健康身心你我同行国旗下讲话精选【健康身心你我同行国旗下讲话】一老师们,同学们:早上好!今天我讲话的主题是《让读书成为一种习惯》。
同学们,读书是成长的基石,读书是精彩人生的开始。
古今中外,多少志士伟人都是勤奋读书的楷模。
周恩来为中华崛起而读书。
xx一生爱读书,无论是战争年代还是和平时期,只要一有闲暇时间他就读书,而且他不动笔墨不看书,读书时在重要的地方划上圈、杠、点等各种符号,在书上空白的地方写上批语,有时还把书中重要的内容摘录下来,或随时写下读书的心得体会,并把学习所得运用到实践中去,指导中国革命。
鲁迅少年时,冬天晚上读书冷,就把辣椒放在口中嚼,用辣椒驱寒,坚持读书。
世纪老人冰心曾教导我们要读书好,好读书,读好书。
读一本好书,可以使人心灵充实,明辨是非,行为举止文明得体。
世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书,在楼顶读书,在老板的皮鞭下读书。
对读书的痴迷,终于把他造就为世界文学巨匠。
正如高尔基自己所说:书籍使我变成了一个幸福的人。
这些人之所以能成为伟大的人物,是他们热爱学习,博览群书,又善于思考的结果。
希望同学们向这些伟人学习,趁着少年时光多读书,读好书,勤思考,为自己的人生打下扎实的文化基础。
在此我向大家提出如下倡议:1.制订一份个人读书计划,在认真上好每一堂课的基础上,充分利用课余时间广泛开展课外阅读活动;2.选择健康有益的书籍阅读,养成良好的阅读习惯;3.平时写好读书笔记或心得,通过阅读提高自己的思想和品位;4.积极参加班级图书角的建设,主动为班级图书角捐献好书书,让大家都有好书可读;老师们,同学们,读书带给我们最隽永的乐趣,最恒久的动力;读书带给我们心态的平和,精神的慰藉。
经典诗句,让我们充满智慧;童话故事,让我们浮想联翩;历史巨著,让我们博古知今;科普书籍,让我们思维缜密【健康身心你我同行国旗下讲话】二老师们、同学们,早上好:今天国旗下讲话的主题是:爱护校园环境,从我做起。
同学们,每当你们跨入校园,步入教室时,你们是否感觉到又走进自己的另一个家呢?是的,校园就是我们的家,我们将在这里学习、生活、成长。
健康身心你我同行国旗下讲话精选范文五篇_国旗下讲话稿_
健康身心你我同行国旗下讲话精选范文五篇所有的父母和老师不仅希望我们拥有一个健康的身体,更希望我们拥有一种健康的心理。
因为健康的身心是我们正常生活、顺利成长的保障,是我们成人成才的前提。
那么今天小编为大家带来的是健康身心你我同行国旗下讲话,希望大家喜欢!【健康身心你我同行国旗下讲话】一人生的路途漫长而又曲折,在前行的路上我们也许会迷失了方向,也许会沉迷于路景,很多迷雾和错误会误导我们,让我们无法前行,甚至使我们朝相反的方向前进。
此时,我们应坚持不懈,坚定信念,不畏艰难,努力拼搏,才能一步步地接近目标,接近成功。
翻开历史的篇章,跨越时间的界限,无论古代还是现代,无论是国内还是国外,多少人是经历过拼搏后,才能赢得成功的。
爱拼才会赢,需不畏艰难,勇往直前。
邓小平曾谈到中国的改革,真可谓是任重而道远,而他却仍以此为己任,信心百倍跨步向前,永不言败,聚中华之精魂,坚定改革开放的信念。
因为努力拼搏,永未放弃,中国迎来了一个崭新的时代。
爱拼才会赢,需坚持不懈,永不放弃。
“大衣哥”想必无人不晓,他用淳朴的声音震撼了中国,书写了一个美丽的传奇。
然而,“大衣哥”背后的努力又有多少人知道,他坚持每天对着镜子、家禽、牧畜练歌,甚至连地里干活都练歌,以此来弥补自己的不足。
就这样,日复一日,年复一年,拼搏的精神终于打开了成功之门。
爱拼才会赢,需坚定信念,百折不挠。
邓小平开辟新时代的坚持和“大衣哥”背后的拼搏为我们所铭记在心。
然而世界上又何尝不是伟人层出不穷,走进世界历史,一对夫妇为我们所熟知,其中尤以居里夫人耳熟能详,她是放射性元素镭的发现者,是一位伟大的女性。
在她生活的年代里,实验室里的基础设施十分简陋,缺少必要的防护措施。
但是,这并没有压倒她追寻科学的信念,心存动力永不停息,居里夫人的拼搏使她走向了成功。
假如世界没有了拼搏的精神,河水还能流向大海吗?邓小平还能开辟新时代吗?居里夫人还能发现镭元素吗?我想结果就像仲永一样,凭借着先天的聪慧,高傲自满,只看重眼前利益,而放弃拼搏,天资聪慧必然会消失,只弄得一事无成,荒废了时光。
阳光心态健康同行国旗下讲话稿三篇
阳光心态健康同行国旗下讲话稿三篇阳光心态健康同行国旗下讲话1亲爱的老师、同学们:大家上午好!本周国旗下讲话的题目是:阳光心理,健康人生。
我们小学生正处在一个朝气蓬勃、充满活力的时期,在这样的人生季节里,我们有时会痛苦迷茫、有时会自卑绝望,有时会犯错误;有时管不住自己。
其实,在成长的过程中出现这些问题都是正常的现象,关键在于如何正确的对待它们。
当孤独、自卑、痛苦、委屈向你袭来时,不要害怕,在你身边有默默支持你的力量,这力量来自于你的父母、老师、同学。
他们都愿成为你的朋友,愿意与你一起分享成长的快乐,分担成长的烦恼。
正视自己,接纳自己,高也罢,矮也罢,胖也罢,瘦也罢,镜子里的那个人才是真正的我。
以满心的喜悦去面对自己,树立起信心为自己鼓劲,努力去做那个最好的自己。
和别人比,可能我们永远享受不到成功的喜悦。
那就和自己比,和过去的自己比,让自己成为今天最好的自己。
不管底子有多薄,基础有多差,只要从自身出发,付出努力,让每一天都有收获,每一天都有进步,那么,我们完全就可以成为最好的自己。
美好的人生需要健康的体魄,同时也离不开健康的心理。
同学们,让我们行动起来,“打开心窗,让阳光进来J让我们努力成为我们所期望的人。
阳光心态健康同行国旗下讲话2尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!我是XX,今天我国旗下演讲的题目是《阳光心理,健康人生》。
心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。
我们小学生正处在一个朝气蓬勃、充满活力的时期,我们有时会因为与同学发生矛盾而痛苦迷茫,有时会因为学习成绩不理想而自卑绝望,有时会因为犯错误而懊恼。
其实,这些问题都是成长过程中的正常现象,关键在于如何正确的对待它们。
那么我们怎样才能拥有健康的心理?一、正确认识自己,每个人都有自己的优点,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。
二、正确与人交往,建立和谐的人际关系。
多尊重别人,多听取老师、父母、同学的意见,多给别人力所能及的帮助,与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。
健康身心伴我行演讲稿3篇
健康身心伴我行演讲稿3篇健康身心伴我行演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!现在开学也有一些时日了,不知道大家是否已经成功的步入了学习的正轨,不过我在此就要提醒大家一下,学习固然是重要的,但是千万不能不注意自己的身心健康。
身心如果收到影响,那么就算你的学习能力再强,也是徒劳用功,别人事半功倍的事情,可能等你来做就会成为事倍功半,希望你们能意识到问题的严重性,多审视自己的身心健康是否已经受到了影响。
正所谓身心健康,自然就是分为,身体健康和心理健康。
身体健康是我们初中生必须要拥有的,只有身体健康才不会耽误上课学习的进度,甚至会让着自己的学习效率变的更好,目前每个班级都有活动娱乐项目吧,比如羽毛球、乒乓球、篮球等等,我们可以趁着下课休息的时间多玩一玩,可以非常有效的锻炼我们体魄,也能让自己精神状态维持到最佳的状态,直接提升自己在课堂上的学习效率。
每天早晨的晨跑一定要参加,一天之计在于晨,早晨的晨跑完成了,才能让自己还是睡梦中的脑袋瞬间的清新,开始自己新一天的学习,晨跑真的不难,现在有的同学们,就是赤裸裸的懒惰,早晨肚子疼的、来大姨,不小心伤到腿的,甚至还有了说自己就是昨天日晚上着凉了,各种理由来搪塞老师,这真的好吗?难道学校开展的这个晨跑活动是无用吗?我们一定要注重自己的身体健康,多遵循学校给我们安排的晨跑、体育课等等。
那么心理健康你们又了解吗?当你在面对老师布置的作业苦思冥想都不得结果的时候,你一怒之下把作业撕了,这就是心理有问题。
当老师在讲台上上课,您却在自己座位上发呆,没有学习的欲望,这是心理有问题。
讨厌学习,一上课就想睡觉,下课就生龙活虎,又蹦又跳的,这是心理有问题。
对自己每一次考试成绩都不满意,对自己的要求极为严厉苛刻,这也是心理有问题……试问如果一人心理十分健康的人,他会做出以上这些行为吗?虽然这都是我们学的小事情,但是却可以非常直观的反应出,您的心理是否存在着问题,在我看来心理健康比身体健康更要下功夫重视,心理健康是非常难以治愈的,一旦发现自己出现了问题,一定要第一时间跟老师说明自己的情况,向自己的老师请教解决办法,老师是除了父母之外,最值得我们信任的人,所以我们可以放心的向他们寻求帮助。
身体健康国旗下讲话3篇(共9页)
身体健康国旗下讲话3篇[模版仅供参考,切勿通篇使用]篇一:国旗下讲话稿_卫生健康国旗下讲话:养成良好卫生习惯促进身体健康敬爱的老师们、可爱的同学们:大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《养成良好的卫生习惯促进身体健康》。
各种流感病毒给人们的工作、生活带来了不少困扰,但同时也唤醒了人们对自身健康和环境卫生的高度重视。
战胜疾病要依靠科学,但清洁的环境、良好的卫生习惯可以帮助人们尽量减少感染疾病的可能。
因此,保持一种正确的卫生态度是至关重要的。
环境为大家所共同享有,环境卫生差,危害他人,也危害自己。
一个整洁的校园,有利于学生的学习,有利于孩子们健康的成长。
在大谈“环境保护”的今天,卫生要从点滴做起,从身边做起,更要从中学生抓起。
我们是祖国的未来,是文明的使者,养成良好的个人卫生习惯将意味着将来改变全民的卫生习惯。
本周是全国爱国卫生周,所以我们想借此东风,在全体师生中,树立“以讲卫生为荣、不讲卫生为耻”的新风尚,全体师生共携手,共创整洁、美丽的校园:首先,养成良好的个人卫生习惯:1、早上起来先喝一杯温开水,平时多喝水;2、每天自己刷牙、洗脸、洗脚;3、饭前便后勤洗手;4、勤剪指甲,勤换洗衣服;5、不对着他人的面打喷嚏、咳嗽,要转过头或稍低头用手帕捂住。
6、积极参加体育锻炼;7、及时接受相应的预防接种;8、注意用眼卫生,认真做好眼操;9、自理能力强,自己整理书包、文具,自己的房间杂物能及时清理。
其次,养成良好的公共卫生习惯:1、一到校先开窗通风,让教室内的空气保持流通与新鲜。
2、不随地吐痰,不乱扔垃圾,课桌内无杂物,课桌上东西摆放整齐,课桌底下周围无垃圾。
窗台、瓷砖、饮水机整洁,无灰尘。
3、到专用教室上完课后,能随手把桌椅排整齐,保持地面整洁,及时清理桌内杂物。
在老师指导下,关好电器和门窗。
4、轮到卫生值日打扫时,做到认真、干净且迅速;卫生垃圾要及时倒干净,要倒到保安室旁的垃圾池内,不能随意乱倒。
5、不带饮料、糖果等零食进校园,不买小摊小贩不洁食物。
2024年关于健康教育的国旗下讲话稿(三篇)
2024年关于健康教育的国旗下讲话稿尊敬的教师们,同学们:大家早上好!我今天要探讨的主题是《阳光心态,健康人生》。
同学们,你是否曾因琐事烦恼,无端地感到沮丧,或者抱怨生活的不公?又是否在面对困难时感到畏惧?如果有,那么请关注你的心理健康状况。
心理学家指出,人的健康由身体和心理两部分构成,两者同等重要。
在关注身体健康的我们不应忽视心理健康的重要性。
心理健康的状态,将直接影响我们的学习、工作,乃至生活的质量,它关系到班级、学校的和谐,乃至社会的稳定。
如何保持心理健康呢?要正确自我认知,既不自卑,也不自负,保持自信。
每个人都有独特的价值,我们应相信自己有能力克服困难。
面对挫折,要视其为成功的垫脚石,经历过风雨的人更懂得如何面对挫折,更能有所成就。
建立和谐的人际关系至关重要。
这源于对他人的关爱和尊重。
分享你的快乐和困扰,你会收获更多的幸福;与他人交流,你会得到宝贵的建议。
尊重他人,理解他人,接纳他人的意见,真诚地微笑,将快乐传递,同时也让自己受益。
要勇敢面对现实,解决问题。
正视困难,不逃避,不推卸责任,寻找解决问题的途径,这样才能不断成长。
保持情绪稳定,培养乐观开朗的性格。
树立积极的生活态度和远大的理想,这样我们才能保持心境愉快,无论成功还是失败,都能泰然处之。
同学们,让我们开启心灵的窗户,让理性的阳光和和谐的氛围滋养我们的心灵。
从现在开始,关注自我,调整心态,让健康、快乐的阳光充满我们的生活。
让我们每个人都拥有一个阳光的心态,享受一个健康的人生!2024年关于健康教育的国旗下讲话稿(二)各位老师、同学们:早上好。
今天,我站在国旗下,与大家共同探讨的主题是“正确看待心理教育,提升自身心理素质”。
心理学,这一学科,既承载着历史的厚重,又焕发着时代的活力。
其起源可追溯至古希腊德尔菲神庙的碑石之上,那句“人,认识你自己”的神谕,正是心理学朴素理念的萌芽。
而斯芬克斯之谜,更是以寓言的形式,揭示了古人对于人类自身奥秘的深刻探索。
健康身心你我同行国旗下讲话精选范文(精选26篇)
健康身心你我同行国旗下讲话精选范文(精选26篇)健康身心你我同行国旗下讲话精选范文篇1老师们,同学们,大家上午好!在雄壮的国歌声中,五星红旗冉冉升起,新的一周又来临了。
今天的国旗特别鲜艳,同学们的歌声特别响亮,我们学校非常荣幸地迎来了甘肃省张掖市甘州区首届蒲公英导师团的老师们来校做客,掌声欢迎客人老师们的到来!今天,我国旗下讲话的主题是:践行八礼四仪,做一个有道德的人。
同学们,我们中华民族的文化源远流长,在五千年的历史长河中,形成了高尚的道德标准、完整的礼仪规范和优秀的传统美德,有“文明古国”和“礼仪之帮”的美誉。
在我们中华儿女的血液里,浸染着、流淌着的是中华民族几千年来“讲文明,懂礼仪”的民族文化。
在社会发展的今天,在践行社会主人核心价值观的今天,我们,每一个中国人,更应该传承这千年的文明传统。
自20xx年起,我们江苏就在全省开展了文明礼仪养成教育主题活动,要求我们全省的所有同学,通过“八礼四仪”的学习和体验,争做有道德的人。
我们城厢一小认真落实了省《文明礼仪养成教育的意见》,组织我们全校同学认真学习并践行了《江苏省未成年人基本文明礼仪规范》“八礼四仪”的内容和要求,开展了一系列的“文明伴我行做一个有道德的人”主题教育活动。
今天,胡老师还要和我们同学一起来回顾“八礼四仪”的总体规范和要求:仪表之礼,要求我们做到:面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。
餐饮之礼,要求我们做到:讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。
言谈之礼,要求我们做到:用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。
待人之礼,要求我们做到:尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人。
行走之礼,要求我们做到:遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座。
观赏之礼,要求我们在观看文艺表演和体育比赛等场合,遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。
游览之礼,要求我们做到:善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。
仪式之礼,要求我们做到:讲究文明礼仪,做到按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗。
健康身心你我同行国旗下讲话精选范文大全
健康身心你我同行国旗下讲话精选范文大全所有的父母和老师不仅希望我们拥有一个健康的身体,更希望我们拥有一种健康的心理。
因为健康的身心是我们正常生活、顺利成长的保障,是我们成人成才的前提。
那么今天小编为大家带来的是健康身心你我同行国旗下讲话,希望大家喜欢!【健康身心你我同行国旗下讲话】一老师们,同学们:早上好!今天我讲话的主题是《让读书成为一种习惯》。
同学们,读书是成长的基石,读书是精彩人生的开始。
古今中外,多少志士伟人都是勤奋读书的楷模。
周恩来为中华崛起而读书。
毛泽东一生爱读书,无论是战争年代还是和平时期,只要一有闲暇时间他就读书,而且他不动笔墨不看书,读书时在重要的地方划上圈、杠、点等各种符号,在书上空白的地方写上批语,有时还把书中重要的内容摘录下来,或随时写下读书的心得体会,并把学习所得运用到实践中去,指导中国革命。
鲁迅少年时,冬天晚上读书冷,就把辣椒放在口中嚼,用辣椒驱寒,坚持读书。
世纪老人冰心曾教导我们要读书好,好读书,读好书。
读一本好书,可以使人心灵充实,明辨是非,行为举止文明得体。
世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书,在楼顶读书,在老板的皮鞭下读书。
对读书的痴迷,终于把他造就为世界文学巨匠。
正如高尔基自己所说:书籍使我变成了一个幸福的人。
这些人之所以能成为伟大的人物,是他们热爱学习,博览群书,又善于思考的结果。
希望同学们向这些伟人学习,趁着少年时光多读书,读好书,勤思考,为自己的人生打下扎实的文化基础。
在此我向大家提出如下倡议:1.制订一份个人读书计划,在认真上好每一堂课的基础上,充分利用课余时间广泛开展课外阅读活动;2.选择健康有益的书籍阅读,养成良好的阅读习惯;3.平时写好读书笔记或心得,通过阅读提高自己的思想和品位;4.积极参加班级图书角的建设,主动为班级图书角捐献好书书,让大家都有好书可读;老师们,同学们,读书带给我们最隽永的乐趣,最恒久的动力;读书带给我们心态的平和,精神的慰藉。
关于健康的国旗下讲话稿(精选20篇)
关于健康的国旗下讲话稿(精选20篇)关于健康的篇1老师们、同学们:大家早上好!孩子们,这几天气温降了很多,你们觉得冷吗? 我也觉得很冷。
我还发现,有好多小朋友在流鼻涕、打喷嚏,可能是感冒了。
希望孩子们一定要爱惜自己的身体,在接受爸爸妈妈和老师们的照顾的同时,还要掌握一定的生活自理能力,学会自己照顾自己,拥有一个健康、强壮的身体。
你们知道怎么样才能拥有一个健康的身体吗?孩子们说得很对。
一定要多参加体育锻炼。
除此之外,孩子们还应该要劳逸结合,注意休息,每天一定要拥有一个充足的睡眠。
可是这段时间我们在检查的时候发现,每天中午吃过午饭以后,总有一些孩子喜欢在操场上玩耍而不按时回寝室休息。
中午那会儿精神可真好。
可到了下午上课时,就没精打采了,直想着去和周公见面,至于老师在上边讲了什么,可一点都不清楚了。
这样多耽误学习啊!有些高年级的孩子下了晚自习回到寝室后,喜欢躺在床上开卧谈会,天南海北聊得可起劲了,完全不理会生活老师的要求和提醒。
孩子们白天上课本来已经很辛苦了,晚上又不好好休息,这样怎么能让身体健康起来呢?怎样保证第二天精神饱满地上课呢?所以请大家一定要养成早睡早起的好习惯,这样既有利于学习,也有益于身体健康。
还有一句老话叫做“睡好吃好身体好。
”睡好当然是指睡眠要充足。
吃好呢,就是说不能挑食,吃饭也要有规律。
但有些孩子总是抱怨这种菜不好吃,那种菜也不是自己喜欢的,索性不吃。
吃饭时和同学大声说话,勺子使劲地在餐盘里碰撞,弄得整个食堂不像是有人在吃饭反而像有人在吵架。
一顿饭下来,满桌都是你们掉的饭菜。
大家都学过《锄禾》这首古诗,也一定知道农民伯伯种地的辛苦。
食堂的叔叔阿姨们每天很早就起来为大家准备饭菜,也非常辛苦。
所以大家一定要爱惜粮食,不挑食,才能拥有一个强壮的身体。
以后我们就要看看,哪些班的孩子吃饭是声音最大,哪些班的孩子掉在桌子上的饭菜最多。
你们想不想拿到这两个“冠军”啊?关于健康的国旗下讲话稿篇2老师、同学们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《珍惜生命、健康成长》生命是宝贵的,它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命,因为生命是美好的,它令我们的人生焕发出熠熠光彩。
2024年我健康我快乐国旗下讲话(三篇)
2024年我健康我快乐国旗下讲话各位师长、同学们:早晨好!今天我发言的主题是:“我运动、我健康、我快乐”。
正如法国著名思想家伏尔泰所言:“生命在于运动”。
运动是生命力的源泉,缺乏运动的生活将失去应有的活力。
为了保持活力,我们应加强体育锻炼,这不仅能够培养我们的情操,启迪智慧,还能让我们的生活更加丰富多彩。
持之以恒是体育锻炼的精髓,不能半途而废。
我们要确立“每日锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的目标,并鼓励周围的同学一同参与,共同强身健体,锻炼意志。
我们还要注意将体育锻炼与学习相结合,努力做到学习与锻炼两不误,实现身心健康双丰收。
一个未来的合格公民,不应只是沉迷于书本的书呆子,而应该拥有健康的体魄、坚韧不拔的意志和充满活力的精神面貌。
这些优秀的品质都可以通过体育锻炼来培养和塑造。
同学们,生命属于我们每一个人。
为了更加健康和快乐的生活,我在此向全体同学发起倡议:希望大家珍惜每一节体育课,认真对待每一次体育锻炼,包括跑操和课间操。
请大家积极参与班级和学校组织的体育活动,尤其是在即将到来的校运会上,展现自我,超越自我。
运动是生命的伴奏,青春与快乐同行。
同学们,让我们迈开步伐,挥动双臂,用运动唤醒生命的活力,点燃青春的激情。
让运动之花与生命之花共同绽放出更加绚烂的色彩。
让我们共同努力,成为阳光健康的高中生!谢谢大家!2024年我健康我快乐国旗下讲话(二)同学们,春回大地,万物复苏,你是否已经感受到了春天的轻盈步伐和盎然气息?在这个充满生机的三月,我们共同缅怀一位与社会年年相约的杰出人物。
他没有在战场上立下赫赫战功,但他的名字却永远镌刻在人民的心中。
这种历久弥新的精神,成为了全体中国人民学习的楷模,这就是——雷锋精神。
为了弘扬雷锋精神,学校决定将本月定为“学习雷锋精神,健康快乐成长”主题活动月,并提出以下要求:一、全校各班级需积极开展学习雷锋精神的活动,努力营造一个整洁、文明、和谐的校园环境。
具体要求包括:保持校园地面无痰迹、无纸屑,桌面无刻画,墙壁无脚印,言谈举止文明礼貌。
2024年身心健康主题教育国旗下讲话范文(二篇)
2024年身心健康主题教育国旗下讲话范文老师们、同学们早上好!今天我讲话的主题是拥抱健康阳光成长。
同学们,人生什么最可贵?有人说金钱,有人说时间,有人说理想,但我觉得健康与生命最可贵,随着社会的发展,健康越来越被人们重视。
那什么是健康呢?有些同学认为,健康就是不生病,不进医院,其实,要成为一个健康的人,不仅身体要没有缺陷和疾病,还要具有良好心理状态,以及良好的社会适应能力。
今天,老师主要和同学们谈谈如何具有一个良好的心理状态。
其实,在我们同学中间还存在着这样或那样的心理问题:比如有的同学不能正确对待学习,上课不能够专心听讲,有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题,有的学生害怕与他人交往等等。
作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态,我有一些想法要和大家分享:首先要善于正确地评价自己,并能通过别人来认识自己,能够愉悦地接纳自己,并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。
在与他人交往的时候要学会微笑地问候,学会热情地帮助,学会宽容地待人,学会友善地相处。
在学习上能够进行正常的学习,按时完成作业,经常复习,预习功课,长期坚持努力学习,形成良好的学习习惯.在学习中获取了知识的营养,让视野更加开阔,让思路更敏捷,让心灵更充实,当遇到挫折时做一个坚强勇敢的人,忘记失败,勇敢的抬起头来,迎接新的朝阳。
就像踢足球,多跑一步未必能进球,但如果不出脚,就永远没有一脚定乾坤的壮举。
只有经历风雨,才可能见到美丽的彩虹。
今天老师还有一个好消息要告诉大家,我们学校的心理咨询室上学期已经通过菏泽市合格心理咨询室的创建验收,这学期从本星期开始面向全体学生开放。
时间是每周一到周五,每天中午11:45--12:45开放,地点在行政楼四楼。
当同学们遇到烦恼的时候,有快乐想要与他人分享时,不妨到心理聊天室与我们的老师聊聊天,谈谈心,老师期待着能分享你的快乐,分担你的忧愁,并一定替你保守秘密哦,如果你觉得谈心不方便,也可以写信给老师,老师将会对每一封信认真答复,请相信,老师会珍视每一颗信任老师、渴望得到慰藉的心灵,并一定替你保守秘密。
国旗下的讲话关于心理健康(精选8篇)
国旗下的讲话关于心理健康(精选8篇)国旗下的讲话关于心理健康篇1亲爱的同学们,老师们:大家早上好!今天我演讲的题目是5.25关注心理健康。
在这青春似火、激情四溢的五月,我们迎来了属于自己的节日——“5.25”心理健康日。
“5.25”,即“我爱我”的谐音,旨在提醒人们关注自我心理健康,保持良好心态,快乐生活、快乐学习。
作为中学生,心理健康更多地体现在:了解自己,准确的评价自己的能力;生活及学习目标切合实际;善于学习,有良好的学习方法,能管理好自己;保持良好的人际氛围,宽容、理解他人;当生活或学习发生改变时,有充分的适应力,较好的调整自我。
因此,在5.25全国心理健康日到来之际,我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园。
即意味着同学们首先应自爱,由爱自己而推广为爱他人,拥有健康的心理,给自己创造成功的机会,充分发挥自己的潜能。
为此,我们向全体同学倡议:1、多阅读心理保健书籍,学习心理保健知识——可以这么说,心理健康知识,能够给心理困惑者雪中送炭,给健康人锦上添花。
2、多进行交流——一个人在生命路途上前进时,若不随时与同伴交流沟通,便会很快落伍。
交流使陌生变得熟悉,交流使心情如释重负,交流也渗透着彼此的信任。
3、给生命多一点关爱——我们每天可以对自己说句鼓励的话,相信自己会做得更好。
同时善于发现生活中的美,如发现:“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”、“环境真优雅”……学会欣赏每个瞬间,只有懂得关爱,才能懂得生活的快乐和幸福!4、勇敢寻求心理帮助——当心情郁闷时,勇敢的敞开你的心扉,让老师们开导你拨云见日。
同学们,来吧,相约“5.25”,关爱自我,构建和谐心灵!共度心理健康日!谢谢大家!国旗下的讲话关于心理健康篇2亲爱的同学们:你们知道什么是健康吗?健康不仅仅是身体健康,其实也包括心理健康、道德健康。
那么怎样才是心理健康的呢?心理健康就是能够正确地认识自己,能够友好地与他人相处,能成功了不骄傲,失败了不灰心,敢于和困难作斗争,热爱生活、热爱大自然、爱学习、不向困难低头,追求成功,这就是心理健康的人。
健康身心你我同行国旗下讲话精选范文5篇
健康身心你我同行国旗下讲话精选范文5篇所有的父母和老师不仅希望我们拥有一个健康的身体,更希望我们拥有一种健康的心理。
因为健康的身心是我们正常生活、顺利成长的保障,是我们成人成才的前提。
那么今天小编为大家带来的是健康身心你我同行国旗下讲话,希望大家喜欢!【健康身心你我同行国旗下讲话】一在社会发展迅速的今天,互联网已经与我们的生活密不可分了。
互联网的发展为我们的生活提供了许多便利。
可是,它也祸害了无数正值青春年华的少年。
沉溺于虚幻世界中,醉心于游戏,这是现在无数青少年的通病。
记得有段时间曾流行这么一句话:“世界上最遥远的距离不是生与死,而是我就在你身旁,你却低头玩手机。
”这句话足以体现互联网的危害。
有同学曾写道:“冷漠的不是网络,是人心。
”那么究竟是什么让现在那些青春热血的少年变得如此冷漠呢?是网络,是游戏!整天醉心于游戏之中,泡在网吧,逃课上网,他们的浪费的不仅是生命,是虚度年华,浪费时间。
在这个对于高中生来说只争朝夕的年代,网络是有点美丽,有点迷茫,有点危险。
新生代青年作家蒋方舟讲述她曾受老师之命,经常在中午待在网吧门口,拦要进去的同学,逮刚出来的学生。
她形容长时间上网少年的眼睛:他们推开网吧的大门,总会停一下,眯一下眼睛,用一种来自外星球的目光,打量他们生活了多年的现世。
初三时期蒋方舟的同桌也爱去网吧,沉溺于网络,经常不见踪影。
当班主任挨个网吧找到他通知他亲人出事的消息时,少年才开始慌乱。
在一场班会中,少年始终低头反复诉说着自己的过错。
蒋方舟形容:这才是最残酷的青春。
是啊,最残酷的地方,并不是少年走了歧路,被荆棘扎得遍体鳞伤,而是在网吧流逝的时间,在初三紧张关头早已无力去不就与悔改,却仍要不分青红皂白地向上冲涌。
流年似水,韶华易逝。
当你正迷恋于网络游戏时,你可曾回想起同学们奋笔疾书的身影?你正打游戏的屏幕上,可曾闪现老师夜里挑灯备课的身影?你沉醉于刀光剑影中,可曾想过父母等着着急的目光?你点击鼠标,打击键盘时,你可曾懂得时间正从你指尖悄悄溜走?在你面对网络,抽身于现实生活,以局外人的目光批判看待社会,你又可曾发现你开始偏离现实的轨道?在网络的映衬下,现世是如此平庸不可耐,新的网络时代的到来,无不吸引着一颗年轻的心,使之沉溺于虚拟的世界,忘怀了惜时如金的学业与砥砺前进的青春。
健康身心你我同行国旗下讲话精选范文大全_国旗下讲话稿_
健康身心你我同行国旗下讲话精选范文大全所有的父母和老师不仅希望我们拥有一个健康的身体,更希望我们拥有一种健康的心理。
因为健康的身心是我们正常生活、顺利成长的保障,是我们成人成才的前提。
那么今天小编为大家带来的是健康身心你我同行国旗下讲话,希望大家喜欢!【健康身心你我同行国旗下讲话】一老师们,同学们:早上好!今天我讲话的主题是《让读书成为一种习惯》。
同学们,读书是成长的基石,读书是精彩人生的开始。
古今中外,多少志士伟人都是勤奋读书的楷模。
周恩来为中华崛起而读书。
毛泽东一生爱读书,无论是战争年代还是和平时期,只要一有闲暇时间他就读书,而且他不动笔墨不看书,读书时在重要的地方划上圈、杠、点等各种符号,在书上空白的地方写上批语,有时还把书中重要的内容摘录下来,或随时写下读书的,并把学习所得运用到实践中去,指导中国革命。
鲁迅少年时,冬天晚上读书冷,就把辣椒放在口中嚼,用辣椒驱寒,坚持读书。
世纪老人冰心曾教导我们要“读书好,好读书,读好书”。
读一本好书,可以使人心灵充实,明辨是非,行为举止文明得体。
世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书,在楼顶读书,在老板的皮鞭下读书。
对读书的痴迷,终于把他造就为世界文学巨匠。
正如高尔基自己所说:“书籍使我变成了一个幸福的人”。
这些人之所以能成为伟大的人物,是他们热爱学习,博览群书,又善于思考的结果。
希望同学们向这些伟人学习,趁着少年时光多读书,读好书,勤思考,为自己的人生打下扎实的文化基础。
在此我向大家提出如下倡议:1.制订一份个人读书计划,在认真上好每一堂课的基础上,充分利用课余时间广泛开展课外阅读活动;2.选择健康有益的书籍阅读,养成良好的阅读习惯;3.平时写好或心得,通过阅读提高自己的思想和品位;4.积极参加班级图书角的建设,主动为班级图书角捐献好书书,让大家都有好书可读;老师们,同学们,读书带给我们最隽永的乐趣,最恒久的动力;读书带给我们心态的平和,精神的慰藉。
经典诗句,让我们充满智慧;童话故事,让我们浮想联翩;历史巨著,让我们博古知今;科普书籍,让我们思维缜密……知识改变命运,学习成就未来。
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因为健康的身心是我们正常生活、顺利成长的保障,是我们成人成才的前提。
那么今天小编为大家带来的是健康身心你我同行国旗下讲话,希望大家喜欢!【健康身心你我同行国旗下讲话】一老师们,同学们:早上好!今天我讲话的主题是《让读书成为一种习惯》。
同学们,读书是成长的基石,读书是精彩人生的开始。
古今中外,多少志士伟人都是勤奋读书的楷模。
周恩来为中华崛起而读书。
毛泽东一生爱读书,无论是战争年代还是和平时期,只要一有闲暇时间他就读书,而且他不动笔墨不看书,读书时在重要的地方划上圈、杠、点等各种符号,在书上空白的地方写上批语,有时还把书中重要的内容摘录下来,或随时写下读书的心得体会,并把学习所得运用到实践中去,指导中国革命。
鲁迅少年时,冬天晚上读书冷,就把辣椒放在口中嚼,用辣椒驱寒,坚持读书。
世纪老人冰心曾教导我们要读书好,好读书,读好书。
读一本好书,可以使人心灵充实,明辨是非,行为举止文明得体。
世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书,在楼顶读书,在老板的皮鞭下读书。
对读书的痴迷,终于把他造就为世界文学巨匠。
正如高尔基自己所说:书籍使我变成了一个幸福的人。
这些人之所以能成为伟大的人物,是他们热爱学习,博览群书,又善于思考的结果。
希望同学们向这些伟人学习,趁着少年时光多读书,读好书,勤思考,为自己的人生打下扎实的文化基础。
在此我向大家提出如下倡议:1.制订一份个人读书计划,在认真上好每一堂课的基础上,充分利用课余时间广泛开展课外阅读活动;2.选择健康有益的书籍阅读,养成良好的阅读习惯;3.平时写好读书笔记或心得,通过阅读提高自己的思想和品位;4.积极参加班级图书角的建设,主动为班级图书角捐献好书书,让大家都有好书可读;老师们,同学们,读书带给我们最隽永的乐趣,最恒久的动力;读书带给我们心态的平和,精神的慰藉。
经典诗句,让我们充满智慧;童话故事,让我们浮想联翩;历史巨著,让我们博古知今;科普书籍,让我们思维缜密知识改变命运,学习成就未来。
希望大家与好书为友,以读书为乐。
行动起来吧,让书籍成为我们成长的基石,让浓浓的书香溢满我们的校园!【健康身心你我同行国旗下讲话】二老师们、同学们,早上好:今天国旗下讲话的主题是:爱护校园环境,从我做起。
同学们,每当你们跨入校园,步入教室时,你们是否感觉到又走进自己的另一个家呢?是的,校园就是我们的家,我们将在这里学习、生活、成长。
我们每位同学都是这学校里的一名成员,都有维护校园环境的义务和责任。
作家说:环境是心灵的港湾,画家说:环境是灵感的源泉,教育家说:环境是塑造人的摇篮,而对于每个同学来说:环境是保证我们学习的必要条件。
谁不想生活在舒适的环境中呢?碧绿的草坪,干净的走廊,洁白的墙壁,通透的玻璃哪一样不是我们渴望见到的呢?今年暑假,我们的教学楼进行了加固,随之而来的是我们校园面貌的焕然一新:教学设备的重新添置、环氧的地面、雪白的墙壁、崭新的课桌椅、新栽的花木,为同学们的学习创造了更好的环境。
走进我们的校园,每个人都能感受到她的美丽。
一株株绿树、一棵棵小草、一朵朵鲜花,为我们装点出条条美丽的风景线。
开学以来,我们的班主任老师也带领着同学们用自己的巧手装扮自己的教室,一盆盆花草、一面面墙壁、美丽的板报、精心设计的图书角,都是老师和同学们的用心在布置。
学校是我们的家,我们是学校的主人,学校环境的美化要靠大家的共同努力。
为了使我们美丽的校园多一份绿,添一份生机,有一个舒适的学习生活环境。
在这里向全校师生提出以下倡议,希望大家能做到:一,树立校园就是我们的家园的意识,改正我们的不文明行为,敢于制止那些破坏校园环境的行为,做维护校园环境的小卫士;二、从我做起,从现在做起,养成良好卫生习惯,不带零食进校园、不乱扔垃圾。
三、提倡弯腰精神,随时拾起地面上的点滴垃圾,扔进垃圾篮里,四、养成热爱劳动的好习惯,每天早读之前要对清洁区进行一小扫,教室每天放学要一大扫,确保地面的干净,校园无果皮纸屑。
五、爱护公共设施、不乱涂乱画,不踩踏草坪,不攀折树枝。
六、节点节能,教室内不开无人灯;下课及时关闭教学设备。
同学们,优美的环境,让我们懂得珍惜,学会关爱;优美的环境,让我们知书达礼,更加文明;优美的环境,让我们学习进步,道德高尚;优美的环境,让我们宽容谦让,学会做人。
美丽的校园一定会因我们的文明而更加美丽。
【健康身心你我同行国旗下讲话】三老师们,同学们:大家上午好!社会主义核心价值观的基本内容共24个字,我们都已经会背诵、默写了,其中:爱国、敬业、诚信、友善是公民基本的道德规范。
今天我国旗下讲话的主题就是《养成道德好习惯诚信做人,友善做事》。
首先和大家分享一个故事:有一个士兵,非常善于长跑,所以在一次部队的越野赛中很快就遥遥领先了,一个人飞快地跑着。
转过了几道弯,遇到了一个岔路口,面前有两条路,一条路标明是军官跑的,平坦大路;另一条路,标明是士兵跑的,是崎岖小路。
他开始对做军官连越野赛都有便宜可占感到不满,犹豫了一下,他还是朝着平坦大路跑去。
没想到,当他精疲力竭地到达终点的时候,其他选择崎岖小路的士兵早已在终点列队等候,他名列倒数第一。
他感到不可思议,其他士兵也觉得奇怪。
但是突然大家醒悟过来,原来,在岔路口诚实守信,是如此的重要。
诚信不仅可以获得成绩,还可以让人得到别人的尊重。
同学们,没有诚信的人生活在世上,如同一颗漂浮在空中的尘埃,永远不会收获人们的赞美,永远不会拥有内心深处的踏实和宁静。
而友善也是人际交往中必须具备的道德规范,如果人们都能以与人为善的态度去处理日常生活中人与人之间的关系,我们的生活就会充满阳光。
那么,如何做到与人为善呢?首先,要学会宽容。
生活中,你会碰到很多来自他人的对不起:有人不谨慎踩了你的脚;有同学无意的弄坏你的书本;食堂吃饭时,有同学不慎将菜汤碰翻到了你的衣服上;课间同学们言谈中无意间一句话伤害了你的感情这些都需要你用友善的态度对待来自他人的对不起,宽容、体谅他人。
其次,同学之间碰到矛盾要坦诚相待,主动化解。
生活中难免会出现一些不愉快的事情,碰到矛盾,要首先从自己身上找缘由,不能一味夸大自己的理由,指责他人,更不能拔拳相向,动手打人。
另外,还要学会乐于助人,关心他人,要设身处地地为他人着想,在他人困难的时候要给予真诚的帮助。
我们每个人都希望生活在诚信、友好、愉快的氛围中,都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨这就需要我们每一个同学以诚信、友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处,共同营造一个心情舒畅,处处温暖和谐的生活环境。
同学们,让我们学会诚信做人、友善做事,使我们的集体变得更加美好。
【健康身心你我同行国旗下讲话】四老师们、同学们:上午好!今天我在国旗下讲话的题目是勤俭节约是美德。
勤俭自古为美誉,节约至今是佳称这一流传至今的古联说的便是勤俭节约这一中华民族的传统美德。
勤俭节约是中华民族的古老传统,习主席强调坚决反对讲排场比阔气,坚决抵制享乐主义和奢靡之风。
但是,勤俭节约这种美德,和我们生活渐行渐远,生活上攀比、铺张浪费的不良风气也在同学间悄然形成。
谁知盘中餐,粒粒皆辛苦这句古训大家都能脱口而出,但真正能做到的又有多少人呢?看着餐厅倒掉的饭菜、只咬了一口的水果、仅有二三人的教室电灯敞亮、才用了几页就扔掉的本子、洗完手没关的水龙头、个别同学大手大脚地花钱,有没有想到现在所花的是父母辛苦工作赚来的血汗钱,是否想过节约呢?虽然现在我们的国家逐渐富强了,我们的家庭富裕了,但我们却不能忘记勤俭节约的美德。
1角钱=13亿元!1张纸=1片森林!你相信吗?也许你会皱着眉头,不屑一顾:真是天方夜谭!这怎么可能?请大家一起用我们的眼睛关注,用我们的小手计算,一起探讨:每个人节约一度电,全中国就可省10多亿度电,将有多少用于发电的煤和水可留给子孙后代用?每人节约一张纸,会有多少大树在铁锯下逃生是的,只要我们每个人节约一点点,给社会带来的就是巨大的财富!这里,老师要表扬五(2)、四(1)、四(3),他们在餐桌上做到了光盘行动,不浪费粮食,希望同学们在餐桌上向他们看齐,特别是六年级的同学,你们的学习任务重了,又处在长身体的重要时段,不好好吃饭,靠零食、油炸食品,营养是跟不上的。
同学们,勤俭节约是人生的导师。
一个勤俭节约的人勤于思考,也善于制定计划。
如果你养成了勤俭节约的美德,那么就意味着你具有了控制自己的能力,意味着你已开始主宰你自己,意味着你的品德修养正在逐步提高。
成由勤俭败由奢,勤俭节约是中华民族的传统美德,我们应该发扬这一优良传统,以勤俭节约为荣,以奢侈浪费为耻。
让我们从现在开始,从身边小事情做起,从一元钱、一粒米、一滴水、一度电、一支笔、一张纸、一块橡皮做起,养成勤俭节约的好习惯,让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动,伴随我们的一生!记住:勤俭节约,从我做起!让节约成为我们每一个人都拥有的美德!【健康身心你我同行国旗下讲话】五亲爱的老师,同学们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:阳光体育,快乐成长!让我们先来听几组数字:1、全国学生体质检测结果显示:7岁到18岁的中小学生中,每10个人中就有1人是小胖墩。
其中城市男生的超重率达到了13.25%。
2、全国中、小学生视力低下率不断上升,我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;3、青少年肺活量水平持续下降。
7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生,为肺活量下降最明显的人群。
近20年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率不断上升,这种状况令我们感到担忧。
为此,中央下发了《关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》(即中央7号文件),确定了一系列增强青少年体质的政策。
随后国家体委又在全国范围内开展了全国亿万学生阳光体育运动的活动。
至此,全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。
我校一直积极开展阳光体育活动,并取得了一定的效果,在上星期六结束的太仓市绳毽锦标赛上,我校的运动员发扬勇于拼搏的精神,取得了团体第二的好成绩。
这是我们积极响应阳光体育活动得到的最好的礼物。
成绩仅代表过去,今后我们要再接再厉,希望同学们积极参与阳光体育活动,每天上午的课间操活动时间,下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。
让我在老师的带领下走向操场,走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起学校体育锻炼热潮,形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。
除了在学校的体育活动以外,周末以及寒暑假期,我们也要自觉坚持体育锻炼。
同学们,你们就是祖国的希望和未来,建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。
一百年前梁启超曾经说过:少年智则国智,少年强则国强,让我们借着阳光体育活动的春风,积极参加体育活动,做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。