我会珍惜时间(小学心理健康活动课资料)
一年级上册心理健康教育教案-珍惜时间
一年级上册心理健康教育教案-珍惜时间【教学内容】：珍惜时间【教学目标】：1. 通过教学，让学生认识到时间的珍贵，懂得珍惜时间。
2. 通过情感体验，帮助学生充分理解时间的价值，并从心理上养成珍惜时间的好习惯。
【教学内容分析】：珍惜时间是大众常说的话，但又不少人常常浪费时间。
孩子们处于生长发育的阶段，他们的时间观念不稳定，容易跟着情感走而忽略时间。
教育引导孩子养成良好的时间观念非常关键。
【重点难点分析】：重点：珍惜时间的重要性，了解时间的价值。
难点：让孩子在兴趣与学习中走向认识珍惜时间的快乐之路。
【教学方法】：讲解、情感体验、游戏活动、讲故事、亲子学习。
【教学流程】：一、导入新知老师介绍本次教学的内容——珍惜时间。
（时间为一道马路，它只向前行，跟着人去了不再回。
它是一个孩子的成长伴侣，因此，我们应当珍惜时间，把时间用得最好。
）二、了解时间1. 老师拿出一个小时钟表，让学生了解小时钟表的特点，提问：这里的数字代表什么？2. 播放歌曲《时间都去哪儿了》，让孩子们边听歌，边用数字的方式来感受时间的流逝。
三、珍惜时间的价值1. 讲述《蝴蝶的短暂人生》故事蝴蝶是天生美丽而又脆弱的生命，它的生命只有短短的一个星期。
每一天，它们都在飞舞着，快乐地度过着自己的生命。
虽然它的生命很短暂，但它却珍惜时间，过得充实而又精彩。
2. 鼓励小朋友们思考：如果你是一只蝴蝶，你会怎么样去珍惜自己的生命？四、生活中的珍惜时间1. 告诉孩子们，时间不只是数字的形式，它是与我们生活的方方面面相关的。
2. 通过对比、讲解等方式认识到时间非常重要，我们不应该浪费时间。
3. 举一个例子：如果你们不及时完成家庭作业，就会错过跟家人一起看电影的机会，那么浪费的时间就在这。
五、练习心理技能珍惜时间1. 让孩子们探讨：珍惜时间开心还是浪费时间开心？2. 老师示范，引导学生快乐地制定计划，珍惜时间。
3. 珍惜时间大抽奖：学生在抽奖的过程中，想象自己珍惜时间的美好未来，增强珍惜时间的意识。
六年级下册心理健康教案-26《珍惜时间的重要性》北师大版
六年级下册心理健康教案-26《珍惜时间的重要性》北师大版一、教学目标知识与技能1. 让学生理解时间的概念，认识到时间的重要性。
2. 培养学生珍惜时间的意识，提高时间管理能力。
过程与方法1. 通过讨论、反思等方式，让学生深入了解时间价值。
2. 运用时间管理方法，培养学生高效利用时间的学习习惯。
情感态度与价值观1. 培养学生珍惜时间、积极向上的心态。
2. 增强学生责任感和自我管理能力，为未来发展做好准备。
二、教学重点与难点重点1. 让学生认识到时间的重要性。
2. 培养学生珍惜时间的意识。
难点1. 如何让学生深刻理解时间价值。
2. 如何培养学生高效利用时间的能力。
三、教学过程1. 导入新课- 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们觉得时间重要吗？为什么？- 学生分享对时间重要性的认识，教师总结并导入新课。
2. 自主学习- 让学生阅读教材，了解时间的相关知识。
- 学生分享学习心得，教师点评并总结。
3. 课堂讨论- 教师提出讨论话题：如何珍惜时间？- 学生分组讨论，分享讨论成果，教师点评并总结。
4. 案例分析- 教师展示与时间管理相关的案例，引导学生进行分析。
- 学生分享分析心得，教师点评并总结。
5. 时间管理方法指导- 教师介绍时间管理方法，如四象限法、番茄工作法等。
- 学生进行实践操作，教师点评并指导。
6. 小组活动- 教师组织小组活动，让学生运用时间管理方法解决实际问题。
- 学生分享活动成果，教师点评并总结。
7. 课堂小结- 教师引导学生总结本节课的学习内容，巩固知识点。
- 学生分享学习收获，教师给予鼓励和评价。
8. 课后作业- 教师布置课后作业，让学生运用时间管理方法进行实践。
- 学生完成作业，教师批改并给予反馈。
四、教学评价1. 学生对时间价值的认识程度。
2. 学生珍惜时间的实际行为表现。
3. 学生时间管理能力的提高情况。
五、教学建议1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际生活中学会珍惜时间。
六年级下册心理健康课件-第二十六课 一寸光阴一寸金 珍惜时间｜北师大版 (共17张PPT)
把水烧开 6分钟
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华罗庚 统筹方法
用这种方法，给 学习生活会带来 什么变化？
13
请你从1开 始写，试试 1分钟能写 多少数字！
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珍妮. 古道尔
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晚上
1、晚上吃完饭以 后的零星时间…… 2、睡觉以前的零 星时间…
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谈一谈：经过刚才的体验 同学们有什么感受？
时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。——鲁迅 争取时间的唯一方法就是善用时间。
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活时 动间 四管 ：理
小 能 手
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刷牙洗脸 3分钟
微波炉热鸡蛋饼 2分钟
倒奶粉 1分钟
冲牛奶 1分钟
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6
活动二：班杰明的一分钟
7
1、班杰明一分钟做了哪些事？
一分钟的时间可以做许多事情。只要 把握住生命里的每一分钟，也就把握住了 理想的人生 。
8
活动三：我的零星时间
早晨
1、早上起床穿衣的 零星时间听音乐。 2、坐车去学校的路 上…… 3、课间10分钟……
中午 下午
1、放学回家吃饭前的零星是 时间看书。 2、距离上学还有几分钟的零 星时间……
我们每个人都拥有一种 财富，这种财富今天花 不完，明天就消失了， 再也找不回来。请问， 这种财富是什么？
1
2
3
1天 24小时 1440分钟 86400秒 1年 365天 8760小时525600分钟 31536000秒
一生 80岁 29200天 700800小时 42048000分钟
4
25 2288 0000秒
小学各年级, 小四下,珍惜时间,丰富课余生活,主题班会ppt
学会说“不”
有时候为了珍惜时间，我们需 要学会拒绝一些不必要的邀请 或任务。
充分利用碎片时间
在日常生活中的一些碎片时间 ，如等车、排队等，可以用来
阅读、思考或放松身心。
02 课余生活的丰富性
课余生活的意
课余生活可以让孩子发掘和培养自己 的兴趣爱好，促进个人特长的发挥和 自我价值的实现。
课余生活有助于孩子放松身心，缓解 学习压力，促进身心健康的发展。
增强综合素质
通过丰富的课余活动，孩子可以接触 到不同的领域和知识，拓宽视野，增 强综合素质。
课余生活的活动与选择
体育运动
如篮球、足球、游泳等 ，有助于提高身体素质
和团队协作能力。
艺术类活动
如绘画、音乐、舞蹈等 ，可以培养审美意识和
创造力。
课余生活的体验与感受
01
快乐体验
在课余生活中体验到快乐和满足感 ，增强自信心。
结交朋友
在课余活动中结交志同道合的朋友 ，共同成长。
03
02
放松心情
通过课余活动放松心情，缓解学习 压力，提高学习效率。
成就感
通过努力取得课余活动的成果，获 得成就感。
04
课余生活的收获与成长
培养兴趣爱好
在课余生活中培养兴趣爱好，为未来的发展打下基础。
提高综合素质
通过课余活动提高综合素质，如团队合作、沟通协调能力等。
增强自信心
在课余生活中获得成功体验，增强自信心。
拓展视野
通过课余活动了解更多知识，拓展视野。
感谢您的观看
THANKS
05 课余生活的实践与体验
课余生活的实践方法与技巧
制定时间管理计划
合理安排时间，制定学习计划，确保课余时 间得到有效利用。
珍爱生命的心理健康教育教案（精选13篇）
珍爱生命的心理健康教育教案（精选13篇）珍爱生命的心理健康教育教案（精选13篇）作为一名教师，总归要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
来参考自己需要的教案吧！下面是小编为大家收集的珍爱生命的心理健康教育教案，希望能够帮助到大家。
珍爱生命的心理健康教育教案篇1一、教材分析教学重点：肯定生命、尊重生命教学难点：怎样的生命才更具有价值？怎样才能让自己的生命更有价值的？二、学生分析受享乐主义思想的影响，在学生中普遍有一种及时行乐，得过且过的想法，对未来的希望、对生命的意义缺少思考，对他人、对家庭、对社会缺少必要的责任感。
这种虚度年华的现象滋生出许多副面影响。
因此，对青少年进行价值观、人生观、世界观教育以迫在眉急了。
三、综合设计思路：本课在前两个框题激发学生热爱生命之情的基础上，第三个框题接着延伸，探讨如何珍爱生命。
教材分三个层面来与学生共同探讨如何珍爱生命：一是无论何时都不轻言放弃自己(或他人)的生命，强调能承受挫折、勇敢坚强；二是对任何生命都应抱着肯定其意义、尊重其存在的态度，感受“天生我材必有用”；三是珍爱生命的最高表现：不断延伸生命的价值，激发学生努力突破自我，不断实现自我价值。
教学过程：●永不放弃生的希望通过阅读讨论“艰难的抉择”这一故事，感受求生意志的重要。
接着可让同学们交流一些自我保护的求生知识。
阅读讨论完这一故事，可让同学们讲一讲其他的求生故事，或设计一些情境让同学扮演主人公进行求生表演。
如“火中逃生”的游戏比赛等。
●肯定生命、尊重生命本环节中的三个活动是层层递进的：先探讨一个人的生命能为他人带来快乐和幸福，感受到生命的价值；再探讨每的生命都对他人、社会有价值，进一步感受生命值得尊重；最后探讨生命不可能十全十美，即使是不幸的生命也需要肯定、尊重。
结合书上的活动，让同学们说一说自己的存在给哪些人带来怎样的快乐和幸福(可让同学们在课前采访一些相关人士。
如父亲、母亲、爷爷、奶奶等)，也可说说哪些人为自己带来快乐和幸福，同时说一件你给他人、社会带来益处的事或他人给你帮助的事。
珍惜时间把握时间(教学设计)2022-2023学年心理健康三年级上册-通用版
珍惜时间把握时间（教学设计）一、背景时间是什么？时间就是人类运动和变化的对象。
时间以秒、分、时、日、年等为单位进行计量。
时间是一种不可逆的自然过程，每个人都拥有相同的时间，但是每个人能够做的事情却不尽相同。
珍惜时间，把握时间，是我们必须牢记的常识。
二、教学目标本节课希望学生能够了解时间的概念，培养珍惜时间的意识，学会安排时间，提高时间管理能力。
具体目标如下：•了解时间的概念，单位等。
•培养珍惜时间的意识，明确时间的重要性。
•学会安排时间，提高时间管理能力。
•培养自我约束能力，克服拖延症。
•增强自信，提高学习效率。
三、教学内容及流程1. 时间的概念和单位•讲解时间的概念和单位•分组活动：小组合作完成几道时间计算题2. 珍惜时间•讲述珍惜时间的意义和重要性•回顾各位老师及学生的时间利用状况•做游戏：找出时间潜藏在生活中的各种平凡事物3. 如何合理安排时间•学习各种时间管理技巧及案例•游戏：小组比赛模拟日程表制定•制定自己的时间计划，并且在学期中持续更新4. 克服拖延症•强调拖延症对个人和学习的危害•学习如何从拖延中解脱的方法•游戏环节：角色扮演应对“拖延症”各种情境5. 提高自信•讲述自信对于时间管理的积极影响•做自我探索及目标设定•推荐知名人士对应的书籍、影片和讲述等四、活动设计1. 分组活动：小组合作完成几道时间计算题小组分成两个人，每组的两名学生合作完成三道时间计算题，后展示在屏幕上，其它小组进行点评。
2. 做游戏：找出时间潜藏在生活中的各种平凡事物老师挑选出若干平凡事物照片，学生要根据每个照片的内容和场景，找出这个场景中的时间，时间输入电子界面之后，计算得分。
3. 游戏：小组比赛模拟日程表制定小组分成三个人，模拟自己的日程制定，最后展示在电子界面上面，下一步进行打分，最后获胜分数进行反馈。
4. 游戏环节：角色扮演应对“拖延症”各种情境小组分成两个人，其中一名学生扮演“拖延症”患者，另外一名学生是心理医生，针对不同的病情，展开询问、训练等。
一年级上册心理健康教育教案-珍惜时间 全国通用
珍惜时间————一年级团体心理辅导活动方案活动目的：1、帮助学生认识到时间的重要性；2、培养学生有序地生活。
辅导重点：什么时间完成什么事，做到生活有规律。
辅导难点：建立时间的概念活动形式：团体辅导活动时间：1节课辅导年级：小学一年级学生辅导内容与步骤：导入调查交家庭作业情况：今天早上一来到学校就把家庭作业交给小组长的同学举手？引出话题：为什么不能一来到教室就把家庭作业交了呢？是记性不好吗？是没有时间吗？引出故事——小松鼠“聪聪”与小松鼠“笨笨”步骤小结：从小学生的实际生活入手，自然而亲切，为下一环节“讲故事”做铺垫。
一、听一听讲故事前，辅导员提醒同学：故事讲完以后，会有许多问题要问同学们。
如果你专心地听了故事，就能够回答问题。
你正确回答了问题，将成为今天的“专心宝贝”。
随着故事情节的发展，播放幻灯片。
小松鼠“聪聪”与小松鼠“笨笨”在一个森林里，小松鼠聪聪与小松鼠笨笨各自住在同一棵大树的两个树洞里。
他们常常相约一起玩耍。
在九月份的一天，他们遇到了经验丰富，知道很多很多事情的绵羊伯伯。
绵羊伯伯告诉他们，“今年的冬天将比往年来得早。
你们不要贪玩了，早些准备过冬的粮食吧，不然，会饿死的。
”笨笨只想着玩，它可不愿意相信绵羊伯伯说的话。
在过去大约都是到了十一月才会下雪，现在才九月份，因此笨笨仍然把大部分时间花在玩耍和睡觉上，没有去储存粮食，为过冬做准备。
而它的好朋友聪聪却不这样想的，也不这样做的。
在秋天的森林里，到处都是松鼠爱吃的食物。
聪聪每天都会花一些时间收集硬壳果做过冬的粮食，甚至在玩耍时，聪聪也会留意寻找硬壳果。
因为食物太丰富了，这样做一点也不困难。
因此，在聪聪家里硬壳果慢慢多了起来。
刚到十月，聪聪就已经有足够的食物可以过冬了。
笨笨见聪聪这么忙，经常取笑它说：“聪聪你真傻，不知道玩，就知道收集硬壳果。
”聪聪一点都不理会笨笨说的话，继续收集硬壳果。
在十月快结束的一天，天气突然变得寒冷起来。
天空刮起了呼呼的北风，还纷纷扬扬下起了大雪。
珍惜时间教案设计
珍惜时间教案设计教案设计：珍惜时间教学目标：1.了解时间的重要性，理解珍惜时间的含义。
2.学习时间管理的基本原则和方法。
3.培养良好的时间管理能力，提高学习和生活效率。
教学重难点：1.理解时间的价值，并能够合理安排时间。
2.掌握时间管理的基本原则和方法，并能够将其应用到实际生活中。
教学准备：PPT、黑板、书籍等教学资源。
教学过程：一、导入（5分钟）1.呈现一些名人的名言警句，如“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
”“时间是一个巨大的镜子，它能体现一个人的聪明才智，也能显露一个人的愚蠢和无能。
”2.引导学生思考：你认为这些名人为什么会这样说？时间对我们来说有多重要？珍惜时间的意义是什么？二、讲授（20分钟）1.解释时间的价值：时间是不可再生的资源，它对每个人来说都是一样的，如何合理利用时间将直接影响到我们的学习成绩和生活质量。
2.介绍时间管理的基本原则和方法：a.制定明确的目标：明确自己的学习和生活目标，有目标才能有方向。
b.优先级排序：将任务按照重要性和紧急性进行排序，优先处理重要且紧急的任务。
c.制定计划：将任务分解成可行的步骤和时间段，有计划地安排时间。
d.避免时间浪费：减少花在手机、电视等娱乐活动上的时间，专注于自己的学习和兴趣爱好。
e.要有适当的休息：合理安排休息时间，让大脑得到充分的放松和休息。
f.克服拖延症：及时完成任务，不拖延。
3.提供案例分析：通过实际案例，引导学生分析时间管理的重要性和可行性。
三、讨论与展示（20分钟）1.小组讨论：将学生分成小组，自由讨论以下问题：你在日常生活和学习中是如何管理时间的？有哪些困扰和问题？你有什么好的时间管理经验可以分享？2.小组展示：请每个小组选出一名代表，展示小组讨论的结果。
四、实践活动（30分钟）1.分发时间管理工具：如时间表、计划表等，让学生了解如何制定和使用这些工具。
2.学生制定个人计划表：让学生根据自己的实际情况，制定合理的个人计划表，并让他们用实际行动来执行计划。
二年级“珍惜时间,开启智慧”主题班会教案
二年级“珍惜时间，开启智慧”主题班会教案一、活动目标：1、通过本次主题班会，引导学生学会珍惜时间，做事有序，开启智慧。
2、培养学生主动学习的习惯，多做有益的事情，提高学习效率。
3、激发学生对于时间的重视，增强他们的时间观念，培养他们的成功意识。
二、活动准备：1、备课：根据年级特点，准备主题班会教案，制定教学计划。
2、讲义：准备讲义，向学生讲解珍惜时间的重要性，如何合理安排时间的方法。
3、道具：准备相应的道具，如钟表、日历、挂历等。
4、班会室：布置班会室，并配备有必要的班会道具和素材。
三、活动过程：1、活动开始：班会主持人播放珍惜时间的PPT，并向全班发出倡议：让我们从现在开始，珍惜每分每秒的时光，做一个“时间管理家”。
2、时间观念教育：利用道具和讲义来进行时间观念的教育，让学生理解“时间”在人生中的重要性，并说明时间的流逝随着年龄增长会愈来愈快。
3、分析学生的时间问题：通过征求学生对时间观念的看法，梳理出他们在时间管理过程中面临的问题，如低效率、拖延、无目的性、行为页面等问题。
4、引导学生察觉时间的流失：引导学生观察钟表、日历、挂历、闹钟等道具，让他们了解什么是时间，什么是时间的流逝，以及时间的流逝有哪些特点等。
5、时间管理培训：教授学生时间管理的方法和技巧，例如“卡片管理法”、私人电子日历、计划工具等。
6、提高效率的方法：班会通过动手实践、分组讨论、互动辩论等方式，让学生了解如何提高学习或生活效率的方法，比如创新思维、方法论、培养兴趣爱好等。
7、小结：班会主持人通过总结，让学生对于本次活动所学到的珍惜时间、做事有序和开启智慧等内容，进行回顾和总结。
四、教育效果：1、提高学生的时间观念，让他们懂得珍惜时间的重要性。
2、培养学生的组织能力，让他们掌握更好的时间管理技巧。
3、提高学生的学习效率。
4、增强学生的成功意识，让他们能够将时间管理理念结合自己的学习和生活，获得更好的成就。
5、加强家校合作，让家长和学校密切关注学生的时间管理教育，从而共同提高学生的时间管理水平。
小学各年级, 珍惜时间,合理安排学习和娱乐,主题班会ppt
多样化学习方式
采用多样化的学习方式，如小 组讨论、实践操作等，提高学 习兴趣和效率。
适度参与娱乐活动
选择适合自己的娱乐活动，并 控制好时间，避免过度沉迷于 娱乐而影响学习。
学会自我调节
在学习和娱乐之间进行自我调 节，根据实际情况灵活安排时
间，保持平衡发展。
04
小学各年级的特点和任务
一年级：适应新环境
小学各年级珍惜时 间，合理安排学习 和娱乐主题班会
汇报人：可编辑 2023-12-24
目 录
• 引言 • 时间的重要性 • 合理安排学习和娱乐 • 小学各年级的特点和任务 • 班会总结与展望
01
引言
主题介绍
珍惜时间
时间是我们最宝贵的资源，通过珍惜 时间，我们可以更好地规划学习和生 活，提高效率。
总结词：基础奠定
详细描述：一年级是小学生涯的开始，重点在于帮助学生适应新环境，建立良好 的学习习惯和行为规范。
二年级：培养学习习惯
总结词：习惯养成
详细描述：二年级应注重培养学生的基本学习习惯，如按时完成作业、整理学习用具等，为后续学习 打下坚实基础。
三年级：提高学习效率
总结词：效率提升
详细描述：三年级学生需要提高学习效率，掌握更多学习方法，合理安排学习时间，确保学业进步。
四年级：拓展知识面
01
总结词：知识拓展
02
详细描述：四年级学生应通过课 外阅读、参加兴趣班等方式，拓 展知识面，开阔视野，提升综合 素质。
五年级：为小升初做准备
总结词：准备过渡
详细描述：五年级学生应开始为小升 初做准备，加强数学、语文等主要科 目的学习，同时注重身心健康和社交 能力的发展。
六年级：冲刺小升初
珍惜时间主题班会教案模板
珍惜时间主题班会教案模板主题：珍惜时间时间：60分钟目标：通过班会活动，使学生认识到时间的宝贵性，培养学生珍惜时间的意识和能力。
一、引入（10分钟）1. 打开班会，问学生：“时间对于我们来说有多重要？”2. 邀请几名学生分享他们对时间的看法。
二、时间的重要性（10分钟）1. 引导学生讨论时间的重要性，如时间对学习、生活、工作等方面的影响。
2. 简要介绍一些成功人士如何善用时间的案例，激发学生对时间的重视。
三、时间管理的重要性（15分钟）1. 解释时间管理的概念，即合理安排、计划和利用时间的能力。
2. 指导学生如何进行时间管理，包括做好时间规划、合理分配时间、避免时间浪费等方面。
3. 为学生提供一些时间管理的技巧和方法，如制定时间表、优先处理重要任务等。
四、时间浪费的方面（15分钟）1. 分析学生常见的时间浪费行为，如手机和电脑游戏、社交媒体使用、无意义的聊天等。
2. 讨论时间浪费的后果和对自己的影响，以及如何改变和减少时间浪费。
五、珍惜时间的行动（10分钟）1. 让每位学生写下一个珍惜时间的小目标，如坚持按时完成作业、合理安排娱乐时间等。
2. 鼓励学生互相监督，相互帮助，共同努力珍惜时间。
3. 邀请几名学生分享他们的珍惜时间行动计划。
六、总结（5分钟）1. 回顾班会活动的内容和学生的参与情况。
2. 强调珍惜时间的重要性，鼓励学生在日常生活中实践珍惜时间的理念。
七、作业布置（5分钟）1. 要求学生反思自己的时间管理情况，列出可以改进的方面并制定改进计划。
2. 提醒学生在日常生活中注意观察和思考时间的使用情况，并记录下来以便日后反思。
教学资源：1. 幻灯片或黑板2. 笔记本和笔备注：这是一个基础的班会教案模板，可以根据具体情况对内容进行适当调整和增减。
六年级心理健康上册教案-第八课 一寸光阴一寸金 通用版
六年级心理健康上册教案-第八课一寸光阴一寸金通用版教学目标1. 认知目标：学生能够理解时间的宝贵性，认识到珍惜时间的重要性。
2. 情感目标：培养学生热爱生活，珍惜每一分每一秒的情感态度。
3. 行为目标：通过实际活动，让学生学会合理安排时间，提高时间管理能力。
教学重点与难点1. 重点：让学生明白时间的宝贵，懂得珍惜时间。
2. 难点：如何引导学生将珍惜时间的理念付诸实践，形成良好的时间管理习惯。
教学方法1. 讲授法：讲解时间的宝贵性和珍惜时间的重要性。
2. 案例分析法：通过案例分析，让学生理解时间管理的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论，让学生分享自己的时间管理经验，互相学习。
4. 实践活动法：设计实际活动，让学生在实践中学会合理安排时间。
教学过程1. 导入新课：通过讲述一个关于时间的故事，引发学生对时间宝贵性的思考。
2. 讲解新课：详细讲解时间的宝贵性和珍惜时间的重要性，让学生明白时间就是生命，浪费时间就是浪费生命。
3. 案例分析：分析一些成功人士的时间管理经验，让学生了解他们是如何珍惜时间，合理安排时间的。
4. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己的时间管理经验，互相学习，共同提高。
5. 实践活动：设计一些实际活动，让学生在实践中学会合理安排时间，提高时间管理能力。
6. 总结反思：让学生总结自己在课堂中学到了什么，如何将珍惜时间的理念付诸实践。
7. 布置作业：让学生回家后，制定一个自己的时间管理计划，明天上课时分享。
教学评价1. 过程评价：观察学生在课堂中的表现，是否积极参与，是否能够理解时间的宝贵性。
2. 作业评价：检查学生制定的时间管理计划，是否合理，是否能够付诸实践。
3. 家长评价：通过家长会或者家访，了解学生在家中的时间管理情况。
通过本课的学习，我们希望学生能够真正理解到“一寸光阴一寸金”的含义，学会珍惜时间，合理安排时间，从而提高自己的生活质量和学习效率。
在以上的教案中，需要重点关注的是“教学方法”和“教学过程”两个部分。
珍惜时间(心理健康) ppt课件
• 想要体会「一小时」有多少价值，你可以去 问一对等待相聚的恋人。
ppt课件 18
体会时间的价值
• 想要体会「一分钟」有多少价值，你可 以去问一个错过火车的旅人。
• 想要体会「一秒钟」有多少价值，你可 以去问一个死里逃生的幸运儿。 • 想要体会「一毫秒」有多少价值，你可 以去问一个错失金牌的运动员。
ppt课件
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珍惜时间的名人名言
• 必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限， 不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们 应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事 情。 ——斯宾塞
• 一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦 呀！ ——但丁
ppt课件
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想象有一家银行每天早上都在你的 帐户里存入＄86,400，可是每天的 帐户余额都不能结转到明天，一到 结算时间，银行就会把你当日未用 尽的款项全数删除。 这种情况下你会怎么做呢？
当然， 每天不留分文地全数 提领是最佳选择。 你可能不 晓得， 其实我们每个人都有 这样的一个银行， 她的名字 是「时间(TIME)」。
ppt课件
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每天早上「时间银行」总会为你在帐户 里自动存入86400秒；一到晚上，她也 会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数注 销，没有分秒可以结转到明天，你也不 能提前预支片刻。
ppt课件 32
囊萤映雪的故事
ppt课件
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爱迪生的故事
ppt课件
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爱迪生的故事
• 爱迪生 一生只上过三个月的小学，他的学问 是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功， 应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教 导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生， 长大后成为举世闻名的“发明大王”。 • 爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜 欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理 为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴 趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新 泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电 灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、 压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强 烈研究精神，使他对改进人类的生活方式， 35 ppt课件 作出了重大的贡献。
小学生心理健康教育《珍惜时间》课件
小学生心理健康教育《珍惜时间》课件一、课程目标1. 知识目标：通过学习“珍惜时间、严谨细节”的相关内容，使学生认识时间的宝贵、了解时间的使用方式，掌握提高学习效率的方法和技能，并能自主规划时间。
2. 技能目标：培养学生的时间观念和时间管理能力，提高其自主学习意识，加强学生思维的规律性及逻辑性，掌握严谨细节的学习方法。
3. 情感目标：引导学生珍惜时间、懂得节约时间、做好时间规划，以确立生活目标为核心的人生观。
二、教学内容1. 为什么要珍惜时间（1）通过几个生动的案例来引导学生认识时间的珍贵性，让学生意识到“时间就是生命”的道理。
（2）让学生思考自己该如何正确合理地利用时间，学习生活中哪些事情可以浪费时间，帮助学生制定好积极有效的学习计划，以保证他们的时间宝贵。
2. 时间管理的相关内容（1）让学生清楚了解自己每天的时间安排表，帮助他们制定自己的时间规划表，安排好个人的生活、学习以及其他必选的活动，以摆脱时间的束缚，实现自我管理。
（2）引导学生从内在动机出发，培养出目标坚定和持续的学习态度。
3. 学习方法的相关内容（1）严谨细节的学习方法：通过引入正面反馈、思维导图等方式，体验严谨细节的学习方法。
（2）了解学习方法和学习技巧，并提高自己的学习效率。
4. 时间和健康的关系（1）认识时间和健康的紧密关系，让学生明白健康的身体和心灵对于时间管理的重要性。
（2）学习如何养成健康的生活和饮食习惯，保持身心健康，以更好地利用时间。
5. 总结（1）给学生展示一些优秀的时间管理者的案例，让学生感受到好的时间及人生管理意识所带来的良好结果。
（2）总结珍惜时间、严谨细节的相关内容，让学生再次记忆化知识，对自己制定好的计划进行反思，并分享自己的学习体验。
三、教学过程1. 介绍时间的重要性和目标设定（10分钟）（1）通过生活中的例子和视频教学等方式，让学生认识到珍惜时间的重要性，以及制定个人目标和规律的重要性。
（2）向学生介绍本次课程的重点内容，即珍惜时间、严谨细节。
珍惜时间把握时间(教案)2022-2023学年心理健康三年级上册-通用版
珍惜时间把握时间（教案）一、教学目标1.了解时间的概念；2.能够识别一天中的不同时间段；3.能够根据日历计算时间间隔；4.珍惜时间，合理利用时间。
二、教学内容1.什么是时间；2.一天中的不同时间段；3.日历与时间间隔计算；4.珍惜时间，合理利用时间。
三、教学过程3.1 导入活动1.教师用演讲模板，介绍时间的概念和重要性；2.让学生讨论“我们平时都做什么事情浪费时间？”，列出一个表格。
3.2 听说活动1.教师播放视频资料，介绍一天的不同时间段（早上、上午、中午、下午、傍晚、晚上等）；2.教师在黑板上绘制一天时间段的简约图片，并让学生自由选择时间段，与同桌交流“我在这个时间段通常在做些什么事情？”；3.学生用自己的语言描述最喜欢的时间段，并讨论原因。
3.3 阅读活动1.教师引导学生阅读日历，了解日期和星期几的概念；2.学生配对完成日历上日期的识别和计算时间间隔的小练习，教师进行指导；3.学生用自己的语言描述，在两个日期之间时间间隔有多少天？3.4 写作活动1.教师介绍“时间管理”概念；2.学生用自己的语言描述，如何管理自己的时间才能提升效率；3.学生撰写一篇小议文章，题目为“如何珍惜时间，合理利用时间”。
四、教学方法1.演讲教学法；2.活动教学法；3.阅读教学法；4.写作教学法。
五、教学评价1.观察学生在识别时间段、计算时间间隔，以及撰写小议文章过程中的表现；2.用贴纸评价学生在课堂上的表现，鼓励学生做出更好的表现。
六、教学反思教师要注意学生的兴趣，针对学生的喜好提供相应的教学内容。
同时，在教学中要注意培养学生科学的时间观念和时间管理能力，引导学生珍惜时间，合理利用时间。
五年级上册心理健康教育教案-我是时间小管家全国通用
五年级上册心理健康教育教案我是时间小管家全国通用一、教学目标1. 让学生认识到时间的重要性，懂得珍惜时间，提高时间管理能力。
2. 培养学生独立制定计划和执行计划的习惯，提高自律意识。
3. 帮助学生学会合理安排学习和生活，提高生活品质。
二、教学内容1. 时间管理的重要性2. 时间管理的方法和技巧3. 制定和执行个人时间计划4. 评估和调整时间计划三、教学重点与难点重点：让学生学会制定和执行个人时间计划，提高时间管理能力。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学视频等。
2. 学具：笔记本、计划表、闹钟等。
五、教学过程1. 引入：通过一个关于时间的小故事，引发学生对时间管理的思考。
2. 新课导入：讲解时间管理的重要性，让学生明白时间管理对个人成长的影响。
3. 案例分析：分析一些成功人士的时间管理方法，让学生了解时间管理的方法和技巧。
4. 实践操作：让学生根据自己的实际情况，制定个人时间计划，并学会执行和调整。
5. 小组讨论：分组讨论时间管理中遇到的问题和解决方法，分享彼此的经验。
7. 课后作业：让学生根据所学内容，完善个人时间计划，并坚持执行一周。
六、板书设计1. 我是时间小管家2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 根据教学过程逐步展示时间管理的方法和技巧，以及制定和执行时间计划的重要性。
七、作业设计1. 让学生根据自己的实际情况，制定个人时间计划，并坚持执行一周。
2. 写一篇关于时间管理的日记，记录自己在执行时间计划过程中的心得体会。
八、课后反思1. 教师要关注学生在执行时间计划过程中遇到的问题，及时给予指导和帮助。
2. 教师要定期检查学生的时间管理情况，对表现优秀的学生给予表扬和鼓励。
通过本节课的学习，希望学生们能够认识到时间的重要性，学会合理安排时间，成为优秀的时间管理者。
在今后的学习和生活中，不断提高自己的时间管理能力，为个人的成长和发展打下坚实基础。
珍爱时光,用心珍惜——珍惜时间主题班会教案
珍爱时光，用心珍惜——珍惜时间主题班会教案时间，是众生之最宝贵的财富。
我们会在时光的流转中不自觉地浪费它，而当我们发现仍然需要时间去达成我们的目标时，我们又会不舍得放下所拥有的时光。
如何珍惜时间，才能让我们的生命更加有意义？在这样的背景下，我提出了“珍爱时光，用心珍惜”这个主题班会教案。
第一阶段：了解时间的本质让学生了解时间的本质是珍爱时间的第一步。
学生可以以时间的概念为出发点，讨论人们利用时间的方式，并将精力集中在它的价值和稀缺性上。
通过提出问题引导学生进行讨论：时间对人的意义是什么？如果没有时间该怎么办？时间的使用方式和时间的损失存在什么区别？第二阶段：探索怎样更好地利用时间通过这一阶段的学习，学生将进一步了解如何更加有效地利用时间。
我们可以向学生提出多样化的问题来引导他们思考如何积极地利用时间：什么是浪费时间，什么是利用时间；如何保持专注和对任务的集中；如何最佳地分配时间来完成工作。
第三阶段：提高时间管理技能在这一阶段，我们可以教育学生正确地规划和管理时间。
我们可以让学生分析和总结自己的习惯，以便更加精准地规划时间。
我们可以教学生如何使用计划工具，如提醒和时间表，以及如何适应不同的任务类型，以及增强自己的时间管理能力。
第四阶段：珍视每一刻这一阶段的目的是提醒学生，不要浪费任何珍贵的时刻。
在这一步骤中，我们将带领学生探讨如何珍惜和利用好不同的时间点，例如早晨、中午、晚上、周末、假期等。
更进一步，我们将引导他们思考并分享有关文化、义务和创意的思考，以便更好地管理自己的个人时间。
在这个主题班会教案的过程中，学生将学习到如何更好地珍惜时间。
不仅要学会如何利用时间，而且要努力热爱并享受每一个时刻。
如果我们能够追求生命中的每一个细节，就能够确保我们的生命充满意义和幸福。
二年级上册心理健康教育教学设计-珍惜时间 全国通用
二年级上册心理健康教育教学设计-珍惜时间全国通用教学目标1. 让学生理解时间的概念，知道时间的重要性。
2. 培养学生珍惜时间的意识，提高时间管理能力。
3. 帮助学生养成良好的时间利用习惯，提高学习效率。
教学内容1. 时间的基本概念：介绍时间的基本单位，如秒、分钟、小时等，让学生了解时间是如何被度量和计数的。
2. 时间的重要性：通过故事、案例等，让学生明白时间是无法回购的，每一分每一秒都应该被珍惜。
3. 时间管理方法：教授学生如何合理安排时间，如何制定时间表，如何区分事情的优先级等。
4. 时间利用习惯：引导学生养成良好的时间利用习惯，如按时完成作业，合理安排课余时间等。
教学重点与难点教学重点1. 让学生理解时间的概念和重要性。
2. 培养学生珍惜时间的意识，提高时间管理能力。
3. 帮助学生养成良好的时间利用习惯。
教学难点1. 让学生深刻理解时间的重要性，从而产生珍惜时间的内在动力。
2. 教授并让学生掌握有效的时间管理方法。
3. 培养学生坚持良好时间利用习惯的能力。
教具与学具准备1. 课件：包含时间的基本概念、时间的重要性、时间管理方法等内容。
2. 时间管理工具：如沙漏、定时器等。
3. 时间表模板：用于教授学生如何制定时间表。
教学过程1. 引入：通过一个关于时间的小故事，引发学生对时间的思考，导入本课的主题。
2. 讲解：讲解时间的基本概念，让学生对时间有一个清晰的认识。
3. 讨论：通过小组讨论，让学生分享自己对时间重要性的理解，以及自己在时间管理上的经验和方法。
4. 案例分析：分析一些成功人士的时间管理方法，让学生从中学习并找到适合自己的时间管理方法。
5. 实践：让学生尝试制定自己的时间表，并在实际生活中执行，体验时间管理带来的好处。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调时间的重要性，鼓励学生在日常生活中珍惜时间，养成良好的时间利用习惯。
板书设计1. 主题：珍惜时间2. 副时间管理，让生活更美好3. 内容：时间的基本概念、时间的重要性、时间管理方法、时间利用习惯作业设计1. 制定自己的时间表，并在实际生活中执行，记录执行过程中的感受和收获。
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《我会珍惜时间》活动设计
活动主题：我会珍惜时间
活动对象：三（2）班
活动目标：
1.通过活动，使学生明白时间的宝贵。
2.在活动中，让学生体验一分钟的重要性。
3.通过活动和讨论，让学生学会珍惜时间。
活动重点：
通过体验，感悟管理时间的重要性，学会管理时间的方法。
活动准备：
1.准备46张纸条。
2.准备46份口算练习。
3.准备8张小组记录单
4.准备多媒体课件、电子计时器。
活动过程：
一、抒情导入，课前约定
同学们，今天要上一节特别的课——心理健康活动课。
特别的课有特别的要求，请看——（课件出示“课前约定”，老师和同学们逐句读。
）
（一）倾听发言要安静认真。
（二）交流分享要积极主动。
能做到吗特别是活动中，老师或同学发言的时候，其他同学一定要安静认真地倾听哦！
二、热身活动，脑力冲浪
课前，我们先进行一下热身活动：脑力冲浪——一分钟能做什么
（一）请同学们举手发言。
（孩子们畅所欲言，感受一分钟的作用。
）
（二）接下来，请小组长发口算练习，等老师说开始再动笔。
我们来体验一下，一分钟能做多少道口算题。
老师点击“计时器”，开始计时，生做练习。
老师询问：你做了几道题你觉得一分钟用来做口算练习，有没有收获
（三）我们再来体验一下：一分钟能阅读多少文字。
（课件出示文段）
老师采访：你看了几个故事大概看了多少个字你觉得一分钟用来看书，有没有收获呢
三、活动一：时间条
一分钟的时间有时短暂得让人来不及察觉就过去了，可是，只要我们用心把握，一分钟也能有所收获呢。
一天有24个小时，共1440分钟，这么多的时间，我们能做些什么呢
这张纸条代表着一天24小时，每一格是一小时。
回想一下，自己每天的哪些活动大概花了多长时间，请把它们按比例依次填写到纸条上。
例如睡觉、吃饭、运动、聊天、洗漱、发呆、练琴、学习、玩电脑、玩手机、看电视、玩游戏等等。
老师列举的活动如果你没有做，那就可以不填。
如果你还做了一些我没有写出来的活动，你可以自己填上。
填写之后可以和小组同学对比讨论一下。
（一）学生填写纸条。
（二）老师：我想看一下大家每天用于学习的时间有多少，请大家把自己用于学习的那一部分时间条折出来。
谢谢！
采访活动感受：你对于自己每天用于学习的时间长度满意吗你在这个时间段里好好学习了吗
四、活动二：交流分享
一天虽然有24个小时，1440分钟，看起来我们能做很多事情，可是这个过程中你珍惜每一分钟了吗下面进入“交流分享”环节。
（课件出示活动内容。
）（一）小组讨论：
1.小组里每个同学依次说一说：你在生活中做什么事情时充分利用了当时的每一分钟你是怎么做到的
2.请组长把大家说的有用的办法记录下来。
（二）全班交流：
请小组派代表上台与全班同学交流分享。
（投影展示，然后把纸条贴黑板上。
）
五、课堂总结
（一）同学们，通过这一节课的学习，你有什么话想说呢
（二）师总结：花有重开日，人无再少年。
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
希望同学们能够从小学会珍惜时间，利用好每一分钟，学有所成！。