16课时书法课程安排

书法课程教学设计（软笔、硬笔）

教学进度表

节次教学内容

一正确的写字姿势、笔画书写要领

二横、竖的书写（硬笔）

三点的书写（软笔）

四撇、捺的书写（硬笔）

五点、撇点的书写（硬笔）

六横的书写（软笔）

七竖钩、弧弯钩的书写（硬笔）

八戈钩、卧钩的书写（硬笔）

九竖的书写（软笔）

十竖弯、提、竖提的书写（硬笔）

十一竖弯钩、横钩的书写（硬笔）

十二撇、捺的写法（软笔）

十三横折、横析钩的书写（硬笔）

十四横撇、撇折的写法（硬笔）

十五钩的写法（软笔）

十六横折弯钩、竖折折钩、横折提（硬笔）

书法课总体目标

低年级段——重在落实书写规范、端正、整洁，关注写好基本笔画、基本结构和基本字，夯实写字基本功。

中年级段——在低年级段的基础上引导学生发现汉字的书写规律，领悟各种结构的汉字和书写要领。

高年级段——应讲究行款整齐，追求美观，并可适度学写规范、通行的行楷字。

第一课时正确的写字姿势、笔画书写要领

一、写字姿势

书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。

正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。如图一所示。

1、硬笔执笔方法

执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。

正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住,离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50度角左右。执笔要

做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。如(图二)所示。

2、软笔执笔方法（“五指执笔法”）

是用右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。具体的握笔方法是：大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空（见图三）。

二、笔画书写要领（硬笔楷书）

学习楷书，首先要从练习笔画开始，笔画书写好与坏，直接影响到字的结构效果。笔画好比零件，结构好比装配，笔画写得笔笔过硬，装配成字，就容易做到个个合格。硬笔楷书的笔画书写的要求，主要可概括为三个字，这就是“写、挺、准”。写，就是书写每一个笔画都要有下笔(或重或轻)、行笔(轻一些，线条或直或弧或弯)、收笔(或顿笔或轻提出尖)三个步骤，不能平拖或平划。在汉字的基本笔画中，横画比较能代表各种笔画的运笔过程。其道理在于：万千笔画，生于一点，积点成画，集画成字。比如一点延伸到右方就是横，横垂直向下就是竖，横向左下就是撇，向右下就是捺，等等。只要掌握了写横的基本要领，即：重下笔——轻行笔——重收笔，其它笔画也离不开这条运笔路线，只是用力部位和形态不同而已。横画运笔路线，见上图：

书写笔画时，是写，还是平拖平划，笔画表现出的效果是不同的。见下图4 挺，就是要将笔画写得挺拔、刚劲、有力。体现笔画“挺”有两个主要因素：一是带有横或竖的笔画要平、要直，笔画不能上下或左右颤抖，做到直如线。

二是带有“弧”或“弯”的笔画不能出现折弯，应圆转自如，做到弯如弓。见下图5

准，就是每写一个笔画之前要看准下笔的位置，这主要指在临摹字帖过程中，一要看准字帖上字的笔画在格子中间的位置；二要看准笔画的形态，同一种笔画在不同字的结构当中或在同一个字的不同部位有长、短、横势、竖势、斜势等不同的表现形态，应看准、写准；三要看准笔画的粗细，是重下笔还是轻下笔，收笔是顿笔还是出尖，要看准、写准。做到位置准确、长短适宜、粗细恰当。见下图6

图4

图5

图6

第二课时横、竖的书写（硬笔）

(一)横横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有长、短之分。

1、长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。如同：

2、短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向右上仰。如图：

(二)竖，竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。

1、垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。如图：

1、悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。见下图

3、短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。见下图

第三课时点的书写（软笔）

右点

1 、顺锋起笔

2、向右下顿笔

3、提笔折锋向下顿笔

4、微微提笔向左上回锋

收笔

左点

1、逆锋向右上角起笔

2、折笔向左下顿笔

3、提笔折向右下作顿

4、微微提笔回锋收笔