初中体育——体操_教师用书

一、初中体操教材的概述

本章的体操教材内容，是专门为初中体育与健康课程编写的教学用参考书的一部分。

它是根据学生用教科书相应的章节编写的。

(一) 体操的概念

体操，在我国的汉语的原义是身体操练的意思。

体操作为一个学科概念，在我国最早出现是光绪28年 (1902年)，清末的《钦定蒙学堂章程》的课程设置中的学科课程之一“体操”，这里的体操即体育之意。

体操作为一个运动项目的概念，各种说法不一，一般只是说它是竞技运动项目，包括徒手的、持轻器械或在器械上完成的各种不同难度动作的身体练习。

作为初中体育与健康课程的教学内容，包括基本体操、技巧 (滚翻)、支撑跳跃、单杠、双杠等。由于初中学生要学习的运动技术和锻炼身体的内容比较多，而且又可以灵活地运用和选择教材内容，体操的内容，除基本体操外，可在技巧、支撑跳跃、单杠、双杠中任选两项教学。每年的两项体操内容，最好包括单杠或双杠。

(二) 体操的起源与发展

这里介绍一些体操发展的史料，使老师们了解一些体操发展的源与流，并不是给学生

讲的教材内容，只是供老师参考的。

在原始社会里，人类为了生存，在与大自然的斗争中，发展和传习了走、跑、跳、攀登、腾越等各种生活和生产技能，并用歌舞来庆祝丰收，在这些活动中，出现了体操动作的雏形。体操作为一种教育手段和方法，起源于古希腊。古希腊人曾把体操作为身体锻炼的手段；古罗马人利用木马等体操器械来锻炼骑马技术。中世纪时，一些体操还被用于军事训练和竞技之前的准备活动。文艺复兴时期，由于欧洲一些国家开始重视青少年的身心全面发展，为了加强学校体育教育，从而把希腊体操用于体育教育实践。1862年捷克的“天鹰”体操学派诞生。1881年欧洲体操联合会成立。1896年成立了国际体操联合会。同年，在希腊雅典举行的第1届奥运会上，体操被列为竞赛项目之一，从此便有了现代竞技体操。

我国古代的典籍中没有“体操”一词。但以祛病健身为目的的中国古代传统养身术内容丰富，历史悠久。西汉乐舞杂技中出现的倒立、空翻、双人集体技巧，东汉时期中国民间的“杠子功”等等。至1840年鸦片战争后，现代体操逐步传入中国。1948年5月在上海举行的“第7届全国运动会”上，才第1次把体操中的单杠、双杠、跳箱作为表演项目。

新中国成立后，体操运动得到迅速发展。自1951年起，在全国范围内，先后推广了21套广播体操 (其中包括12套少年儿童广播体操)。1998年由教育部又专门向全国中小学和幼儿园公布推广了五套中小学生幼儿广播体操。

50年代中国竞技体操处于建立各种制度，积极开展竞赛活动和稳步发展阶段；60年代中国体操运动迅速发展，开始步入世界先进行列；70年代后中国体操进入“冲出亚洲，走向世界”的崭新阶段；80年代至今中国体操突飞猛进，跻身于世界最先进行列。

(三) 体操教学的功能

体操教学与其他教学一样具有教育性，是实现学校体育目的任务的重要手段之一。它在全面发展教育中具有其独特的教育功能(见下页表)。

二、初中体操教学内容、教法建议及评价

基本体操

(一) 基本体操概述

基本体操是体操大项目中的一类，它是以简便易行的动作，发展身体能力的身体操练。其内容丰富，动作简单，形式多样，锻炼身体的实效性强，是体育与健康课程的重要教学内容。通过基本体操教学，培养学生组织纪律性，掌握必要的实用技能，全面锻炼身体，培养时空感觉、空间定向和自我调控能力，对调节情绪，焕发精神，增强团队意识都有积极的作

用。

(二)基本体操教学目标、内容及教学要求建议

1.教学目标

(1) 使学生明了基本体操的意义与作用，引导学生积极参与活动，认真做好动作。

(一) 技巧运动概述

新中国成立初期，称垫上运动，也称滚翻。50年代后，随着技术动作的发展，用垫上运动、滚翻，已概括不了其丰富的内容，所以改为技巧运动，在竞技体育项目中，成为单独

的竞技项目。

当代的技巧运动，一般分为翻转型动作和平衡型动作两大类：

初中技巧教学与竞技体操中的技巧运动有很大区别。

从目的上看：学校技巧教学是以发展身体素质和心理素质，提高平衡能力、自控能力、应用能力，并进行相应的品德教育为主要目的，而不是以追求竞赛和表演为目的。

从内容上看：学校技巧教学是以掌握技巧运动中最简单、最基础的以滚翻、平衡为主的技巧动作，并在此基础上组成联合动作，而不是手翻、空翻一类的高难动作，更没有两人

以上配合的各种抛接动作等。

从练习形式上看：学校技巧教学是以学生个人练习为主，为提高练习兴趣，有时也有简单的双人配合动作 (如双人拉手前滚翻，双人车轮前滚翻等)，或叠罗汉、小造型等。而竞技体操中的技巧运动包括男子单人、女子单人、男子双人、女子双人、混合双人、女子3

人、男子4人等7个项目。

从场地器械上看：学校技巧练习，主要是利用垫子进行，所以又称垫上运动。而竞技体操中的单人技巧运动必须在规定的场地内，特制的技巧比赛板或垫子上进行；双人以上项目则规定在12米×12米的地毯或比赛板上进行。学校技巧教材具有明显的健身性、教育性、

实用性、普及性等特点。

(二) 技巧教学的价值和意义

中学技巧动作练习，在使学生掌握单个动作的基础上，掌握1至2套联合动作，通过联合动作练习，进一步培养学生动作的协调性、连贯性，提高平衡能力、自我控制能力，发展力量、灵敏、柔韧性等身体素质，加强姿态美的教育。

技巧动作中的滚动、滚翻练习，不仅能改善和提高前庭分析器官的机能，提高人体平衡能力和控制能力，而且也是人类日常生活中必不可少的保护性实用技能，能避免偶发事件所引起的伤害。如滑倒、摔倒、跌下时，可采用滚动或滚翻动作，保护自己，减少损伤。

通过技巧教学，可培养学生勇敢、顽强的意志，不断克服旋晕、疼痛等害怕心理，树

立自信心。

技巧动作不仅是体操运动中的基础动作，而且也是其他体育项目练习的辅助手段。例如：单、双杠、支撑跳跃中的滚杠、翻腾、倒立等动作；跳水运动员的各种翻腾动作；足球守门员的鱼跃扑球；排球运动员的鱼跃救球、倒地滚动救球等动作都与技巧中的各类滚动、滚翻、空翻、倒立等动作密切相关。可见掌握好技巧中的主要动作技能，是学好其他运动项

目的基础。

(三) 技巧教学的目标、内容和教学要求与建议

1.教学目标

(1) 引导学生积极参与技巧练习。

(2) 发展学生灵敏、协调、柔韧力量等身体素质，提高平衡、定向和自控能力，学会

并掌握滚翻、平衡、倒立等动作技能。

(3) 培养自信、果断顽强的精神，提高对学习技巧练习的兴趣。

(4) 树立安全意识，学会简单的自我保护和相互保护方法。

2.教学内容

(1) 复习以前学过的前、后滚翻和肩肘倒立、跪撑平衡 (女生) 等。