走进青春期
走进青春期
成长不烦恼
讨论：你认为应该怎样调控自己的心理矛盾？
小提示： 在情绪不好时______________ 在感到孤独寂寞时________________ 在感到压力太大时________________
保持心理健康有助于我们身心的协调发展， 顺利度过青春期。愿同学们能做到自尊，自 重，自爱，自强，因为你们说，自己长大了 。愿你们能真正长大，珍惜青春年华，在属 于自己的蓝天里展翅翱翔！
走进青春期
同学们，最近老师常听到同学说：我们长大 了，不再是小孩了！听到这话我很高兴。长 大了是好事，也是正常的现象。但是我想知 道，你们说的长大了，都表现在哪些方面？ 能说一说你们的感受吗？
请同学们看一组照片，猜猜他们是谁？请 同学们谈一谈，通过这些照片结合自身，
你能谈谈青春期都有哪些变化吗？
明 星 小 时 候
青春期的生理变化
1．身体外型的变化。 2．身体内部器官的完善。 3．性机能的成熟。
烦恼有多少
青春期的生理变化随着时间的变化而一些基本的生理常识。不惧怕 自身的变化，也不要过分追求成人的装扮， 让自己在青春的岁月里健康成长！
走进青春期
走进青春
快乐的青春节拍
盼着雨来，以雨点的淅沥洗涤青春的忧烦； 盼着云来，以云絮的温柔擦拭青春的泪滴； 盼着花开，以蜂蝶的芳唇 吸吮青春的香泽； 盼着日出，以叶茎的触摸排列的青春的阵线…… 走进青春，你就走进人生最美好的花季； 走进青春，你就走进了世间最迷人的驿站 青春是诗是酒是音乐是花芯激情， 走进青春，冰雪便在我们的企盼中驻扎，不再漂泊 一样的梦，走进同样的青春，像天上的彩虹，有人已 经走过，有人正在前行。 你看到了潮涨又潮落，花开又花谢，冰冻又冰融…… 而你却以微笑迎接这新奇的世界。 你已经走进青春
六年级青春期发育班会策划方案
六年级青春期发育班会策划方案一、班会主题。
“走进青春期，健康成长”二、班会目的。
1. 让六年级学生了解青春期的生理和心理变化，正确认识自己的身体发育。
2. 消除学生对青春期变化的困惑和不安，引导他们以积极健康的心态迎接青春期。
3. 帮助学生掌握一些青春期健康知识，如卫生保健等。
三、班会时间。
[具体时间]，时长约40 - 45分钟。
四、班会地点。
教室。
五、参与人员。
六年级全体学生。
六、班会准备。
1. 教师准备。
- 收集青春期生理和心理变化的相关资料，制作成PPT。
- 准备一些青春期发育相关的小视频，如介绍青春期身体变化的动画视频等。
- 准备青春期健康知识的问答小卡片。
- 邀请学校校医或心理老师作为嘉宾（如有可能）。
2. 学生准备。
- 可以提前让学生向家长了解一些自己小时候的成长经历，特别是关于身体变化方面的。
七、班会流程。
（一）导入（5分钟）1. 教师开场。
- 老师：“同学们，你们有没有发现自己最近身体或者心情有一些小小的变化呢？比如突然长高了，或者有时候会莫名其妙地感到害羞、生气。
今天，我们就来一起探讨一下这些变化背后的秘密，那就是青春期。
”2. 播放一段简短的关于青春期孩子成长变化的小视频，引起学生兴趣。
（二）青春期生理变化讲解（10分钟）1. 利用PPT展示青春期男孩和女孩身体的主要生理变化，如身高迅速增长、第二性征出现（男孩的喉结突出、声音变粗，女孩的乳房发育、月经初潮等）。
2. 简单讲解这些生理变化的原因，例如是身体内激素分泌变化导致的。
3. 邀请校医（如果有）进行补充讲解，特别是一些卫生保健知识，如女孩月经期间的注意事项（保持清洁、避免剧烈运动、注意保暖等），男孩要注意的个人卫生等。
（三）青春期心理变化讨论（10分钟）1. 教师提出问题引导学生思考：“除了身体上的变化，你们有没有发现自己的心理也有一些变化呢？比如开始在意别人对自己的看法，或者情绪变得比较敏感？”2. 组织学生分组讨论（4 - 5人一组），每个小组分享一个自己感受到的心理变化，并简单说说这种变化给自己带来的影响。
青少年学生青春期心理健康教育《走进青春》PPT课件
青春期的矛盾心理
• • • • • 独立性和依赖性的矛盾 成人感与幼稚感的矛盾 开放性与封闭性的矛盾 渴求感与压抑感的矛盾 自制性和冲动性的矛盾
青春期的心理就是在这样的矛盾中形 成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然 过程。
青 春 期 油 画
小小少年
德国故事片英俊少年插曲 肖章译词
小小少年，很少烦恼， 眼望四周阳光照。 小小少年，很少烦恼， 但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑， 小小少年在长高。 随着岁月由小变大， 他的烦恼增加了。
探究：
与儿童时期相比，处于 青春期中的我们有哪些变 化呢？
身体变化的三方面
变 化 在 发 生
（一)身体外型的变化
如：身高、体重、体型迅速变化
（二）身体内部器官的完善
如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年
（三）性机能的成熟
青春期有哪些生理上的变化？
⑴身体外型的变化
身高生长突增的出现是男女孩进入青春期的信号。青 春期男孩身高每年可增长7－9cm，最多可达l0－l2cm，整 个青春期平均增长28cm；青春期女孩身高每年可增长5－ 7cm，最多可达9－10cm，整个青春期平均增长25cm。由 于男孩青春期开始发育的年龄比女孩晚，骨骼停止生长的 时间也相应晚，加之男孩突增幅度大，持续时间长，故到 成年时男性的平均身高一般比女性高10cm左右。 青春期体重增长不如身高显著，但增长的时间较长， 幅度较大（成年人的体重仍可增长）。青春期除与骨骼有 关外，还与肌肉，脂肪，内脏器官的增长有关。特别是肌 肉的发育比较突出。由于身体的长高和体重的增加，体态 也随之变化。
1、苦恼时，找你信任的，谈得来的，同时头脑也比较冷静的知 心朋友倾心交谈，将心中的郁闷及时倾吐出来，以免积压成疾。 2、遇到较大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我烦闷状态时，最好 暂时离开你所面临的情境，转移一下注意力，暂时回避，以便恢 复心理上平静，将心灵上的创伤持平。 3、当情感发生激烈震荡时，宜将情感转移到其他活动上去，忘我 地去干一件你喜欢干的事，从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、 忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。 4、对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作 人员。
王芳老师的讲座走进青春期观后感
王芳老师的讲座走进青春期观后感这是一次心灵的洗礼，使我们更加懂得如何正确地看待青春期的烦恼与困惑。
在讲座中，王芳老师引用了大量身边的例子：她说当女儿面对考试失利时会一蹶不振、她和女儿争吵后总会口无遮拦；她还给家长提出三点建议…王芳老师的话让在场的人都沉默了，那些问题就像电影片段一样清晰地浮现在脑海里，而且久久挥之不去。
我从没怀疑过母爱的伟大，但我却为女儿的遭遇感到悲哀。
“作为家长，要多理解孩子”这句话虽然耳熟能详，但真正做起来却很难，因为每个父母都把最好的东西留给了他们唯一的宝贝——孩子。
所以，一旦你的观念受阻，想法被否定，内心的痛苦只有自己知道。
我曾经看过一篇报导：一位美国教授在研究班上进行关于男生与女生性格差异方面的调查，结果显示女生比较敏感、脆弱。
接着，他拿起小刀切开几块黄油放入瓶中，并让全体学生将其分成两半，再要求每人各喝下一部分，并立即告诉大家这种混合物有什么特别之处。
结果是大部分学生喝了含有黄油的那一半后都发现肚子疼得厉害。
一周后，他又请学生重新尝试，结果没有一个人愿意再试第二遍。
实验证明，人们对食品中的脂肪产生排斥反应主要取决于颜色和气味，而气味往往掩盖了食品本身固有的味道。
原来，任何饮料及食物中都含有某些可怕的成份。
人类对它既惧怕又喜欢，说白了就是食欲，人的味觉越复杂，对这些物质的辨识度就越高，吃后产生恶心呕吐等不良反映的机率就越少。
我想到了自己也有同样经历过的事情，那时候刚转学到城里读书，住校，寄宿生活带给我许多的乐趣。
但随着年龄增长，周围环境的变化，再回到农村后，令我印象深刻的就是田间地头辛勤劳动的农民伯伯和满天飞舞的蒲公英花絮，伴随着我的整个童年。
现在想起那件事，仍旧记忆犹新。
尽管如此，但我的脑海里始终浮现着两张略微憔悴的脸庞：灰色的天空、寒冷刺骨的风、瑟缩的小草、纷乱飘零的枯叶……尽管已经成为遥远的过去，但每次想起心底总涌动着莫名的伤感。
每次听完王芳老师的讲座，总是颇有感触，眼前浮现的是女儿认真聆听时专注的神情，顿时充满力量。
走进青春期(教案)
走进青春期（教案）一、课程目标本节课我们将一起探讨那个令人兴奋又充满挑战的青春时代，了解身体和心理变化，并掌握如何面对和应对青春期的挑战。
二、课程内容1. 青春期的定义和特点2. 身体和心理变化3. 青春期带来的挑战4. 如何应对青春期的挑战三、教学重点1. 青春期的定义和特点2. 身体和心理变化四、教学难点1. 如何应对青春期的挑战五、教学方法1. 课堂授课2. 小组讨论3. 视频观看六、教学过程一、导入（5分钟）1. 用幽默的语言或者趣味的话题引导学生进入青春期的话题，调动学生积极性。
例如：老师：大家好！你们长这么高了，长得真快！学生：谢谢老师！老师：但是长大了有没有觉得自己有些奇怪的变化呢？学生：有啊！老师：那就进入我们今天的话题——走进青春期吧！二、授课（30分钟）1. 青春期的定义和特点。
青春期是指生长发育速度迅速的时期，大约持续8 年—10 年，女性从 11 岁左右进入，男性从 12 岁左右进入。
青春期所带来的身体和心理变化非常显著，例如身高增长、性征发育、声音变深、情绪波动等等。
2. 身体和心理变化。
身体方面：身高增长、性征发育、皮肤发生变化、体重增加等等。
心理方面：情绪波动、对未来的规划和期望、自我认同和独立性增强等等。
三、小组讨论（20分钟）1. 让学生自主分好组，针对青春期带来的干扰因素展开简短的讨论。
例如：青春期会带来情绪波动（如易怒、烦躁等），学生可以探讨在这种情况下应该如何面对、调节自己的心态。
四、视频观看（15分钟）1. 选择合适的视频资源，向学生展示如何面对青春期带来的挑战，鼓励学生勇敢面对，并且要向家长或者老师寻求帮助和支持。
例如：视频中的主角通过自己的努力处理了青春期所带来的挑战，得到了积极的收获。
五、总结（5分钟）1. 总结本节课的内容。
2. 强调准确理解和积极应对青春期带来的挑战的重要性。
七、作业1. 学生撰写一篇有关青春期的心得体会。
2. 学生可以向自己的父母或者老师咨询关于青春期的问题。
走进青春 教案
走进青春1教学目标知识目标:帮助学生了解青春期基本的生理和心理常识。
能力目标:帮助学生从容面对青春期生理和心理的变化。
情感态度价值观:帮助学生以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
2学情分析从12、13岁开始,大家的身心发展就进入了一个新的时期——青春期。
学生已有了青春的“烦恼”,种种状况不一而足,对本节课的课题学生不仅有兴趣,愿意参与教学活动,而且有不少自己的问题和想法,帮助学生认识青春、解决学生面对的一些有普遍意义的问题,对学生来说很重要,而学生今后还将面对更多、更复杂的“成长的烦恼”,所以还应该帮助学生提高自己解决该类问题的能力。
3重点难点重点: 解青春期基本的生理知识以及由生理变化引起的一系列心理变化。
难点:悦纳青春、热爱青春。
4教学过程4.1第一学时4.1.1教学活动活动1【导入】情境导入教师活动1、俗话说得好,“一日之计在于晨,一年之计在于春。
”春天是一年中最美好的季节,请同学们用最美好的语言来描述春天。
2、那么,在人的一生中,最美好的又是什么时候呢?学生活动学生活动:大家一起讨论,并说出自己的想法。
活动2【活动】活动探究活动1:讲授了解青春期教师活动:我们都知道人的一生可以分为几个阶段,究竟有哪几个呢?青春期又处于人生的哪个阶段呢?让我们共同了解一下!学生活动:同学自由发言。
活动目的:学生了解青春期年龄段,懂得自己处于哪个时期。
活动2: 讲授主题探讨一:青春期生理变化教师活动:1、与学生一起探究,与儿童时期相比,处于青春期中的我们有哪些变化呢?2、通过幻灯片《成长的烦恼》,与学生总结对比。
3、与学生一起总结青春期有哪些生理变化。
4、随着生理发生变化,一些困惑也随之而来,我们该怎样排除这些困惑呢?学生活动: 1、观察自己与儿童时期相比发生的变化,把不同的变化综合起来。
2、讨论青春期的一些困惑,找出大部分同学都存在的困惑——变声、个子矮、长痘痘,说出自己了解的解决这些困惑的办法。
活动目的: 学生了解青春期的一些生理变化,懂得这些变化都是正常的,能够正确面对青春期的一些困惑,掌握合理的排除困惑的方法,不再为这些变化和困惑恐慌。
(生命教育视窗)心理健康与心理自护_走进青春期
1.青春期的阶段划分青春期是每个人正常发育必经的阶段，但是，就青春期开始的年龄、发育速度、发育程度而言，有很大的个体差异。
世界卫生组织（WHO）曾将青春期的年龄范围定为10～20岁。
国外许多学者把这个长达10年的时间划分为青春期的前、中、后期。
青春前期是指女孩月经初潮和男孩首次遗精出现前的生长突增阶段。
女孩最早出现乳房发育，骨盆开始变宽，臀部变圆，身高及体重增长速度超过平均数。
男孩睾丸、阴茎开始发育，身高、体重也迅速增加。
青春中期又称为性征发育期，指在身高剧增的同时，性器官迅速发育，第二性征出现，即女孩出现月经来潮，男孩出现首次遗精，是进入青春期的标志。
青春后期指性器官臻向成熟，到体格发育基本停止阶段。
还有的学者把青春期分为两大阶段：一是性的萌发期，年龄一般在11～14岁之间，这正是初中时期；二是性的成熟期，年龄一般在14～18岁之间，这正是高中时期。
无论哪一种划分方式，都说明正处于青春发育时期的中学生，是在生理上蓬勃发展，在心理上急剧变化，身心发展面临关键时刻。
青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。
因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对我们顺利度过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。
2.青春期学生生理发育的特点青春期生理发育主要表现在三个方面：（1）身体外型剧变，即身高迅速增长，体重明显增加。
（2）身体机能渐趋健全，即神经系统伴随脑的发育而不断健全脑的功能，心脏发育非常迅速，至18岁时，心脏重量等于成人的90%，肺活量显著增长，身体对疾病的抵抗能力增强。
（3）男女性征的差异更加显著，即性发育包括性腺、生殖器官、第二性征的发育和功能的齐备。
女孩子这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成，开始出现月经。
月经初潮是青春期开始的一个重要标志。
由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月经周期也无一定规律，须经逐步调整才接近正常。
走进青春期心理课教案
走进青春期心理课教案一、教学目标。
1.了解青春期心理特点，认识青春期心理问题的发生和影响。
2.掌握青春期心理问题的预防和处理方法。
3.培养学生积极健康的心理素质，提高自我调节能力。
二、教学重点。
1.了解青春期心理特点，认识青春期心理问题的发生和影响。
2.掌握青春期心理问题的预防和处理方法。
三、教学难点。
1.培养学生积极健康的心理素质，提高自我调节能力。
四、教学内容。
1.青春期心理特点。
（1）身体发育迅速，荷尔蒙分泌旺盛，情绪波动大。
（2）对自己的外貌、身材、声音等产生关注和不安。
（3）对社会、家庭、学校等环境产生反感和抗拒。
（4）对性、爱情、友情等产生浓厚兴趣。
2.青春期心理问题的发生和影响。
（1）自卑感，对自己的外貌、身材、声音等产生不满和自卑感。
（2）逆反心理，对社会、家庭、学校等环境产生反感和抗拒。
（3）情绪波动，情绪不稳定，容易产生忧郁、愤怒、焦虑等情绪问题。
（4）性心理问题，对性、爱情、友情产生浓厚兴趣，容易受到不良信息的影响。
3.青春期心理问题的预防和处理方法。
（1）家庭教育，家长要关注孩子的心理变化，给予关爱和支持。
（2）学校教育，学校要加强心理健康教育，提高学生的心理素质。
（3）自我调节，学生要学会自我调节，保持积极乐观的心态，寻求帮助和支持。
五、教学方法。
1.讲授法，通过讲解青春期心理特点和问题的发生影响，让学生了解青春期心理问题的本质。
2.案例分析法，通过真实案例分析，引导学生了解青春期心理问题的预防和处理方法。
3.讨论法，组织学生进行小组讨论，分享彼此的心理问题和解决方法，促进学生之间的交流和互助。
六、教学过程。
1.导入，通过一段视频或图片展示，引起学生对青春期心理问题的关注和思考。
2.讲解，讲解青春期心理特点和问题的发生影响，让学生了解青春期心理问题的本质。
3.案例分析，通过真实案例分析，引导学生了解青春期心理问题的预防和处理方法。
4.讨论，组织学生进行小组讨论，分享彼此的心理问题和解决方法，促进学生之间的交流和互助。
走进青春教案
走进青春教案走进青春教案「篇一」教学目标：知识目标：了解青春期基本的生理和心理的变化能力目标：从容面对青春期生理和心理的变化情感态度价值观：以积极乐观的心态迎接青春期的到来教学重点：步入青春期的青少年探究自己身上有哪些变化；让学生体验青春期的心理特征。
教学难点：开启青少年的心扉，正视自己青春期的种种变化；让学生能正视自身存在心理卫生问题，通过列举学生身边的事例，阐明不健全的心理将严重影响青少年健康成长的道理。
教学方法：讲解法；谈话法；讨论法教学过程：1、导入：教师阅读郭小川的诗歌《闪耀吧，青春的火光》附：青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙。
在青春的世界里沙粒要变成珍珠石头要化做黄金；青春的所有者也不能总在高山麓、淡水旁说情话、看流云。
青春的魅力应当让枯枝长出鲜果沙漠布满森林；大胆的愿望不倦的思索一往直前的行进。
这才是青春的美青春的欢乐青春的本分！2、将课外准备好的自己从小至今的四张照片，按年龄的顺序排列贴在一张纸上，分组传阅、讨论、思考。
（1）、照片上的我是否已经长大，从哪里可以看出来？（2）、男生、女生的变化是否一样？讨论、交流、引导得出身体变化的特征：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。
（3）、我对这些变化的感受是什么？并把这些感受写下来。
（4）、你是如何面对你所发生的变化，你认为应怎样面对这些变化？（讨论、交流、引导、必要时给予补充）3、学生阅读教材36面的课文：进入青春期1、过渡：我们的身体在悄悄发生变化的同时，我们的心理也在发生着系列的变化。
2、结合37面教材中的心理自画象，让学生谈谈自己所属的类型。
3、争对自己的内心矛盾，请求帮助。
（学生提出问题，讨论帮助）4、在讨论、交流、互助的基础上，得出解决内心矛盾的方法。
（1）、向外界寻求帮助。
（2）、自己当好心理医生。
5、总结：（1）、学生谈谈通过本课的学习有哪些收获？（2）、我们要正确认识身体的发育。
当我们内心充满矛盾时，要正确处理好内心的矛盾，使之变参成向前发展的动力。
初中道德与法治教学课例《走进青春——青春期的变化》课程思政核心素养教学设计及总结反思
（二）能力目标
教学目标
1.探究青春期的变化，从容面对青春期的变化
（三）情感、态度和价值观目标
1.悦纳自己的生理变化，协调生理和心理的和谐发
展；
七年级的学生已经步入了青春期，他们面对身体的
学生学习能 变化，会好奇、困惑，他们想去了解，又羞于了解自己
力分析 的变化，或者又苦于没有正确专业的渠道去了解这些知
营造一种安全、科学、健康的氛围，这样才能让学生打
开心扉，探究自己身上的变化，并且悦纳自己身体的变
化。
较活跃，而Байду номын сангаас的同学只是听，参与度不够，学习被动。
此外，有些同学会觉得一些生理性的词汇，例如：“乳
房”、“遗精”感到害羞，放不开，但是从他们的目光 课例研究综
中，你能感受他们对这些知识的好奇及渴望，说明大家 述
对待性的一个态度问题还没有正确的去认识它。而在本
课中，我们作为教师在课堂中对此类话题，应该给课堂
初中道德与法治教学课例《走进青春——青春期的变化》教 学设计及总结反思
学科
初中道德与法治
教学课例名
《走进青春——青春期的变化》
称
(一)教学重点
1.探究自己青春期的生理变化
教材分析
（二）教学难点 1.使学生以正确、健康的角度理解自己青春期的变
化
2.掌握一些青春期身体护理的常识
（一）知识目标
1．了解青少年青春期的生理变化和心理变化特点；
情境体验：你知道吗？我们的青春期的身体变化； 活动过程： 1.多媒体展示青春期男生、女生的图片； 2.教师把课前准备的关于生理变化的词语卡片，例 如：长喉结、乳房变大、遗精、月经、身高增长、长白 发（干扰词汇）……课前随机发给班里的同学； 教学过程 3.请学生分别哪些词汇是属于青春期的生理变化， 把这些卡片分类贴到黑板上，并且要大声念出这个词 语，（黑板上共有三大类：女生、男生、男女共有的变 化） 教师引导学生通过对图片以及对自身的观察，认识 自己身体的变化，而通过贴卡片的活动更能加深学生对
《走进青春期》课件
自我认知：了解自己的兴趣、性 格、价值观等
自我管理：学会时间管理、情绪 管理、目标管理等
自我提升：不断学习新知识、新 技能，提高自身素质
自我实现：发挥自己的潜能，实 现自己的人生价值
建立自信：培养 自我认同感，增 强自信心
学会倾听：倾听 他人意见，尊重 他人观点
沟通技巧：掌握 沟通技巧，提高 沟通效率
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01 添 加 目 录 文 本
青春期的定义与特 02 征
青春期的挑战与应 03 对
青春期的成长与机 04 会
青春期的健康与保 05 健
青春期的安全与保 06 护
单击添加文档标题
青春期的定义与特征
青春期通常开始于10-12岁，结束于18-20岁 青春期是儿童向成人过渡的阶段 青春期的特征包括身体发育、心理变化、社交活动等 青春期是青少年形成自我认同、价值观和世界观的重要时期
情绪波动：情绪不 稳定，容易激动、 焦虑、抑郁等
ห้องสมุดไป่ตู้
自我意识增强： 更加关注自我， 追求独立和个性
社交需求增加： 渴望与同龄人交 往，建立友谊
性意识觉醒：对异 性产生好奇和兴趣， 开始关注自己的外 表和形象
情绪波动大：容易激动、易怒、 易焦虑
情绪不稳定：情绪变化快，难以 控制
情绪敏感：对周围环境、他人评 价等敏感
建立友谊：结交志 同道合的朋友，建 立良好的人际关系
了解自己的兴趣和优势
探索可能的职业方向
制定短期和长期的职业目 标
寻找实习或兼职机会，积 累实践经验
青春期的健康与保健
保持良好的饮食习惯，均衡摄入营养 坚持适当的运动，增强体质 保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间 学会自我调节情绪，保持乐观积极的心态
走进青春期 走进少年时代(男生篇
男生们关于身体的烦恼
1.胡子越来越多，要不要刮胡子？ 2.什么是割包皮？ 3.关于青春痘？ 4.“一滴精十滴血”是真的吗？
胡子越来越多，要不要刮胡子，什么时候开始刮胡子？
1.千万不能用手拔胡须，胡须周围有丰富的毛细血管，用 手拔会损伤周围的组织，或导致细菌侵入皮肤损伤毛囊， 引发炎症。 2.选择留胡须还是不留是自己个人的选择，但是胡须确实 容易吸附一些有害物质。 3.第一次刮胡须是人生中值得纪念的事，是自己成人的标 志，第一次刮胡子要有仪式感。 4.和长辈的剃须刀不要混用。
4.变声期是声带最脆弱的时期，这时候吸烟、 喝酒或者过度的嘶吼唱歌都会带来不可逆的损伤。
重大事件
男生第一次遗精， 女生第一次月经初潮 标志男生女生正式进入青春期，踏入人生新的阶段。
遗精
一觉醒来，男生发现有乳白色的液体（精液）从生殖器官 （阴茎）处流出，被称为遗精。
精液由精子和精浆组成，精子由睾丸生成。正常成人一次 射精大约2－6毫升，2-4亿个精子。
小小少年
小小少年很少烦恼 无忧无虑乐陶陶 但有一天风波突起 忧虑烦恼都到了 一年一年时间飞跑 小小少年在长高 随着年岁由小变大 他的烦恼增加了
和小学低段相比，你觉得有哪些好的变化，哪些不好的变化？
人生四季
儿童期（成长） 中年期（收获）
青年期（绽放） 老年期（智慧）
每个年龄阶段都有属于自己的精彩
初次梦遗的年龄从十一二岁到十五六岁都是正常的，是一种 正常的生理现象。
清洗生殖器官、注意勤换内裤，不要穿太紧的裤子。
为什么出现遗精？
外生殖器：阴茎（海绵体）和阴囊 内生殖器： 1.睾丸（产生精子+分泌雄性激素） 2.输精管：输送精子 2.前列腺：分泌粘液，是精液重要组成部分， 保护精子、输送精子。
小学心理健康走进青春期友谊(教学设计)
小学心理健康走进青春期友谊（教学设计）导语：青春期是一个人生命中的重要阶段，不仅身体发育出现显著变化，心理上也面临着巨大的困惑和挑战。
在青春期，友谊起着至关重要的作用，既是青少年情感发展的重要支撑，也是塑造他们人际交往能力的重要因素。
因此，我们需要通过教育，帮助学生认识到友谊的重要性，并探索如何建立和维护良好的友谊关系。
本教学设计旨在引导小学生走进青春期友谊，帮助他们理解友谊的内涵，认识到友谊与心理健康之间的关系，并通过互动活动提高他们的人际交往能力。
一、教学目标：1. 认识到友谊的重要性，了解友谊对心理健康的积极影响；2. 探索建立和维护良好友谊关系的方法；3. 提高学生的人际交往和沟通能力，培养合作意识和团队精神；4. 培养学生的情感发展和心理健康。
二、教学重点和难点：1. 重点：让学生认识并了解到友谊对心理健康的影响，并探索建立良好友谊关系的方法；2. 难点：引导学生深入思考与交流，提高学生的人际交往能力和协作精神。
三、教学准备：1. 图片、漫画或视频等素材，展示朋友之间的情感交流和友谊场景；2. 教师准备有关友谊的小故事或文章。
四、教学过程：Step 1：友谊的定义与重要性（10分钟）1. 教师向学生引入话题，提问：“什么是友谊？友谊对我们的生活有什么重要意义？”2. 学生自由讨论，教师引导他们思考友谊的定义和重要性，并将学生的回答记录在黑板上。
3. 老师展示一些图片或漫画，引导学生讨论图片中朋友之间的情感表达和友谊场景，以加深学生对友谊的认识。
Step 2：友谊与心理健康（20分钟）1. 教师讲解友谊对心理健康的积极影响，如增强自信心、减轻压力、提升幸福感等，并结合实例生动地展示这些影响。
2. 学生分小组，每组选择一个影响心理健康的方面，通过小组讨论、展示等形式，介绍友谊对该方面的积极影响。
3. 教师总结学生的回答，强调友谊对心理健康的重要性，并解释友谊能给我们带来哪些积极影响。
Step 3：建立和维护良好友谊关系的方法（30分钟）1. 教师引入建立和维护良好友谊关系的方法，提出问题：“怎样才能与他人建立良好的友谊关系？又该如何维持这种友谊呢？”2. 学生自由讨论，教师根据讨论结果给予适当引导，并引用小故事或文章来说明建立和维护友谊的方法。
《走进青春》优秀教案
《走进青春》优秀教案一、教学目标1. 让学生了解青春期的基本特征，认识到青春期是人生的重要阶段。
2. 培养学生积极面对青春期的态度，学会调整自己的心态和行为。
3. 引导学生正确处理青春期的各种问题，如人际交往、情感波动等。
4. 提高学生自我认识和自我调节的能力，健康成长。
二、教学内容1. 青春期的基本特征2. 青春期的心理变化3. 青春期的生理变化4. 青春期的人际交往5. 青春期的情感波动三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解青春期的基本特征，认识到青春期是人生的重要阶段。
2. 教学难点：引导学生正确处理青春期的各种问题，如人际交往、情感波动等。
四、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、小组合作法等，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
2. 利用多媒体课件，生动形象地展示青春期的各种变化，帮助学生更好地理解。
3. 设置互动环节，让学生分享自己的经历和感受，增进彼此的了解。
五、教学过程1. 导入：通过引入青春期的相关话题，引起学生的兴趣，导入新课。
2. 讲解：讲解青春期的基本特征、心理变化、生理变化等，让学生了解青春期的各种现象。
3. 案例分析：分析青春期的人际交往和情感波动，引导学生正确处理相关问题。
4. 小组讨论：分组讨论青春期的各种问题，让学生分享自己的看法和经验。
5. 总结：对本节课的内容进行总结，强调青春期的重要性以及如何正确面对和处理青春期的问题。
六、教学评价1. 评价内容：学生的课堂参与度、观点分享、作业完成情况等。
2. 评价方法：教师观察、同学评价、自我评价等。
3. 评价目的：了解学生对青春期知识的理解和运用，以及学生在面对青春期问题时的态度和处理能力。
七、教学拓展1. 组织青春期心理健康讲座，邀请专业心理咨询师为学生提供更多实用的心理健康知识。
2. 开展青春期主题班会，让学生进一步探讨青春期的问题和解决方法。
3. 推荐阅读相关书籍和文章，帮助学生更全面地了解青春期。
八、教学反思1. 反思教学内容：是否全面讲解了青春期的基本特征和问题。
六年级心理健康教案—走进青春期
六年级心理健康教案—走进青春期一、教学目标:引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。
二、教学过程:活动一:回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。
学生给出的调查结论可能有:身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。
活动二:归纳总结青春期的年龄阶段:12-23岁。
活动三:归纳总结青春期的生理特点:1、身高体重迅速增加。
原因:神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。
2、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3、性器官迅速发育:女:月经;男:遗精。
4、第二性征出现。
它的出现是靠性器官分泌的性激素。
男:喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。
女:嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。
活动四:讨论如何对待性心理的萌动?有强烈的性骚动该怎么办呢?1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。
2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激。
小结:青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。
三、教后记:青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。
走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。
走进青春作文15篇
走进青春作文15篇走进青春作文1我的青春如花似梦，飘摇在风雨中。
我的青春如幻似空，谁知何去何从，我的青春，短暂而又匆匆，恨一切不能如风般自由。
十四岁的天空，一个个青春的，泡泡似的梦装点了我的年华，涉过山水，路过坎坷，在山的那边，路的尽头，我看到了一道绚丽的彩虹，那是我的梦。
一点一晕染，一行一泣歌。
我爱这笔尖的一注浓墨，述说这每一个感动的永恒瞬间，同时我也是狂放不羁的。
我应像李白那样“安能摧眉折腰事权贵，不的使我开心颜。
”更应像陶渊明那样“采菊东篱下，悠然现南山。
”青春的梦，是可爱的梦，是唯美的梦，同样也是远大的梦。
青春，我们应该追寻梦想，立下远大的理想，立下可前进，可奋发的目标，一路向前走来。
虽然追梦的旅途有太多的险阻，遇到十字路口，不知应该向哪边走，但是只要我们的目标明确，同样可以克服这个难题。
在追梦的路上，我们应该不畏险阻，不怕困难，勇往直前。
让青春的梦走进心间，停留在我们心上，让它在我们的心上荡漾，在弯弯的血管中徜徉。
我们应在心中埋下一颗梦的种子，让我们用青春的激情和敢于挑战，敢于奋发的精神化作春雨来浇灌梦的种子成长，然他长成参天大树，在我们的心中永远扎根生长。
青春，有各式各样的梦，每个梦都五颜六色，缤纷多彩。
同样每个梦都有一个主人，它的主人活力无限，正处在花季。
在他们的心中，梦是最重要的，但是这些梦要用勤奋和汗水才能实现。
光有梦，没有目标也不会成功。
正因为有了目标自己才会努力去达到目标，达到目标后，再定一个比原先更高一步的目标，这样日复一日，年复一年灭我们就离自己努力追寻的梦不远了。
古人说过：“欲穷千里目，更上一层楼。
”就是这个道理。
让青春的梦走进心间，留一方净土，种下一颗梦的种子，用汗水来浇灌它，让它长成参天大树。
鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。
梦的种子也需要书来浇灌，让青春的梦走进心间。
走进青春作文2时光里的花絮，就是你遇到我，我遇见你。
初次遇见你，是在很小的时候。
那时的我，每天都疯玩，但疯玩也需要玩伴的呀，于是，我与邻居家的小孩迅速打成一片，她们是我最好的玩伴，于是，你也伴随着她们出现了：我和你一起玩过家家，一起踢毽子，甚至一起吃饭…我们一起度过了许多美好的时光，你让我的童年无比快乐。
2020年家长学校案例教学——走进青春期
城市很华丽，但少年很难找到她的入口。他的成长与这个城市的喧闹无关。为了生存，这个在家连自己衣服都很少洗的少年，开始去一些小店打工。劳累一天，只为能拥有一顿热饭和一个可以遮蔽风雨的住所——这些他曾经唾手可得而又没有丝毫珍惜过的东西，在那个离家遥远的城市，伴随了少年叛逆的成长。
4、小结： 闫某的成长经历再一次提醒家长：娇生惯养是孩子出现问题的根本原因。
三、家长要相信自己的孩子
作为家长，在许多事情上都应该征求孩子的意见，即使孩子提出的意见很糟糕，也会认真倾听并与她讨论。就算是非常必要的要求，也会用“我希望…”或“我建议.。。”至少要在“形式上”给他留下可以自主的空间，让他有学习、思考、省悟的空间。而不是生硬地将自己的想法强加在孩子身上。
下面是一个孩子的肺腑之言：“我以前就是很叛逆，结果碰到的老师非常爱管我，我妈动不动就骂我，结果我更加反抗···在我家人眼里三岁小孩子在都比我有主见，不是我不好好和她们相处，我也一直在努力，可是她们一开口就是骂或者烦我。我是一个很爱做决定的人，而我在家里面，吃什么菜都不是我能决定的，所以我没办法听她们的任何话.···我现在很大了，想起以前的事，觉得他们都没有用正确的方法教育我，反方向的推动我！···其实判逆的小孩子，最想要的就是别人鼓励他，而不是说不完的唠叨(其实是想让他改过错误)，希望别人把他当作大人，尊重他，相信他.···”
学员分析
本次学员是六年级的学生家长。家长都非常重视孩子教育，亲子关系融洽。但是由于大部分家长工作繁忙，对孩子的陪伴不够。孩子叛逆的根源在于父母，而不在于孩子，当孩子出现叛逆问题时，家长应积极寻找原因，而不是责骂孩子！如成人没有以身作则，把孩子当婴儿对待，不听孩子劝告等，均是引起孩子叛逆的原因。
青春期知识讲座活动方案
青春期知识讲座活动方案一、活动主题。
“走进青春期，健康成长路”二、活动目的。
我们都在慢慢长大，身体和心理都在发生变化。
这个活动就是想让同学们更好地了解青春期的那些事儿，这样大家在这个特殊的时期就能不害怕、不害羞，健康快乐地成长。
三、活动时间和地点。
时间就定在周末的下午，地点就在咱们学校的大礼堂。
周末大家都有时间，大礼堂能容纳很多同学，而且环境宽敞又舒服。
四、活动对象。
全体小学生。
因为我们虽然还小，但是了解青春期的知识，就像给未来的自己打预防针，能让我们早做准备。
五、活动内容。
1. 身体的变化。
请医生叔叔或者阿姨来讲讲我们在青春期身体会有哪些变化。
比如说，男孩子可能声音会变得低沉，就像爸爸那样，喉咙那里会有个小疙瘩凸起来，这叫喉结。
我有个表哥，他上初中的时候，有一天突然发现自己说话声音变得好奇怪，他还以为自己生病了呢，后来才知道这是青春期身体正常的变化。
女孩子呢，可能会长高，胸部也会慢慢发育。
就像我的邻居姐姐，她以前和我差不多高，上了几年学，突然就长高了好多，身体也有了一些不一样的变化。
2. 心理的变化。
找个心理老师来给我们说说青春期心里会想些什么。
有时候我们可能会突然变得很敏感，容易生气或者难过。
就像我的同学小明，以前是个很开朗的孩子，可是到了五六年级的时候，有一次别人不小心碰了他的铅笔盒，他就特别生气，还哭了呢。
后来才知道，这是因为他进入青春期了，心理变得比较敏感。
心理老师可以告诉我们怎么去应对这些变化，怎么让自己保持好心情。
3. 健康的生活习惯。
在青春期，健康的生活习惯可重要啦。
我们要多运动，就像跑步、跳绳。
我每天都会跳绳，跳完绳感觉浑身都充满了力量，身体也变得更结实了。
还要好好吃饭，不能挑食。
我有个朋友，他总是挑食，结果身体瘦瘦小小的，还经常生病。
在青春期，只有吃各种各样的食物，才能长得高高的、壮壮的。
4. 互动环节。
设置一些有趣的互动环节。
比如提问环节，同学们可以把自己关于青春期的疑惑写在小纸条上，然后让医生叔叔阿姨或者老师来解答。
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走进青春期
教学内容：走进青春期
活动目标：
1、让学生通过自我检测，了解一些青春期身体、心理发育的基本特征。
2、通过建立自己青春小档案。
3、让学生查阅历史上的少年成功之人，制定自己的成长档案。
4、让学生感受青春美好的基础上去赞美青春。
活动重点：
了解一些青春期身体、心理发育的基本特征。
活动难点：
感受青春的美好，不能浪费青春。
活动方法：
调查法咨询法
活动准备：
1、课前上网查资料，了解青春期知识。
2、向医生咨询青春期卫生知识。
活动进程：
一、解读青春。
1、完成工作纸。
（1）教师下发一些有关青春期内容的纸张，让学生先独立完成，然后小组内交流。
（2）集体交流，师生评价。
2、下面几点，如果你有的，请在括号里打对号。
（1）开始觉得父母唠叨，经常和父母顶嘴。
（）
（2）成了追星族。
（）
（3）注意自己的仪表。
（）
（4）和异性疏远了。
（）
（5）有时爱逞能。
（）
（6）有独立意识。
（）
3、学生自由答题、
4、知名回答。
5、说说为什么这样答题？
6、总结自己的生理特征，感受什么是青春期。
二、认识自我。
1、青春小档案。
身高————
体重————
爱好————
我的偶像—————
我的格言———————
2、青春小秘密。
3、青春的烦恼。
4、我该怎么办？
5、学生建立档案。
6、举案例。
（1）组织讨论，发表自己的意见。
（2）学生交流。
3、设立知心姐姐信箱，请大家把自己的烦恼告诉知心姐姐，交流自己的心事。
四、成长计划。
1、自古英雄出少年，上网搜寻有关这样的事例，谈谈你的感受，纪录下来。
2、你长大后想干什么？为实现自己的理想，现在该怎么做？把自己的想法写下来，并和同学交流。