人教版小学一年级体育《跳短绳:连续并脚跳》教案1
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《跳短绳:连续并脚跳》教案(一)
教师:×××课次:×次第×周
【组织队形】如图1所示。
安排见习生。
图1
【要求】报数时声音洪亮,集合时做到快、静、
【组织队形】如图2所示。
图2
【要求】保持队形整齐、口号响亮。
【组织队形】如图3所示。
图3
【要求】
(1)动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。
【组织队形】如图4所示。
图4
【重点】手腕用力,能连续跳。
【难点】动作协调。
【教学步骤】
(1)教师邀请和鼓励学生展示跳绳动作,教师评价。
(2)教师展示多种跳绳的方法,引出单摇绳动作。
(3)教师喊口令,教师与学生一起模仿单摇绳动作。
(4)教师强调手臂用力技巧,并推荐动作好的学生做示范,大家反思动作。
(5)继续练习,教师指导。
(6)学生练习原地双脚跳绳,教师巡回指导。(7)学生休息,教师小结。
【组织队形】如图5所示。
开,用手触球,手心空出,
图5
【重点】手指触球、手心空出。
【难点】动作的连贯性、压手腕。
【教学步骤】
(1)学生分组练习原地拍球,教师巡回指导。
(2)教师示范“双手交替”拍球动作,并讲解
动作要领。
(3)学生分组练习,教师巡回指导。
(4)比比看。学生拍球练习,看谁的手心干净。
(5)学生休息,教师小结。
【组织队形】教师带领学生成广播体操队形散
开,师生自由的放松的边唱边跳,如图6所示。
图6
【要求】教师引导学生展开充分想象,上下
肢充分放松,模仿生动形象。