初中生心理健康知识竞赛题库

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心理健康知识竞赛题库1.下列哪种心理属于健康心理( D )A. 抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时 ,能积极克服困难2.心理健康在社会交往中可表现为( C )A. 经常与素不相识的人十分热情地交谈 .表现为十分兴奋的状态B.对同事 ,好友无缘无故地表现为冷漠 ,漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D. 接触异性时经常表现为紧张的情绪3.下列行为哪一项属于心理健康的范围( D )A. 见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态4.当患者遇到突发性事件时,表现心慌 ,紧张 ,出汗 ,坐立不安 ,我们称此人有( B )A. 情感脆弱B.焦虑情绪C.反应过度D. 心境突变5. 由于缺乏准备 ,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )A . 快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧6. 关于自卑感以下哪种说法是错误的AA, 自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B, 自卑的人往往对自己缺乏客观,清醒的认识 ,无法悦纳自己C,自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一7.以下不利于睡眠的是 (D)A睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D. 临睡前运动8．按照心理学的观点,大部分心理问题来源于( D )A. 家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突9．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B )A. 电话咨询B.面对面C. 专题咨询D. 互联网咨询10．下列哪些陈述不符合青少年的心理特点( D )A 精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D. 认识能力高 ,看问题全面11． " 悲喜交加 "," 百感交集 " 是人的情绪和情感的( A ) 的表现 .A. 复杂性和矛盾性B.稳定性C.可变性D.生理性12." 富贵不能淫 ,贫贱不能移 ,威武不能屈 " 这表明了一个人意志品质的( D).A . 自觉性 B.果断性 C. 自制性 D.坚持性13．考试焦虑主要属于(A )方面的问题 .A. 情绪B. 气质C. 性格D.行为14．在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D )A. 兴趣B.性格C.知识水准D. 价值观念15.下列陈述不能增强挫折承受力的是:(A)A. 避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系16.追求完美 ,自尊心脆弱 ,控制欲望强 ,自视甚高 ,将不完美等同于不可爱,不值得爱的是( C )A.自卑者B. 自负的人C. 完美主义者D.偏执者17、心身疾病是由( B ) 因素引起的生理疾病。

初中生心理健康知识竞赛题库[1]

成章中学心理健康知识竞赛题库1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D )A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感2.下列哪种心理属于健康心理 ( D )A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难3.心理健康在社会交往中可表现为 ( C )A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪4.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指 ( A )A.人的心理活动的周期节律性B.环境适应力C.心理自控能力D.社交能力5.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D )A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态6.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有 ( B )A.情感脆弱B.焦虑情绪C.反应过度D.心境突变7.以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性,因为 ( D )A.判断者的个性不一样B.判断者的经验和水平不一样C.判断者的观察角度不一样D.以上都是8. 儿童最早建立的人际关系是( D )A. 社会关系B. 朋友关系C. 层次关系D. 亲子关系9.当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为 ( C )A. 5-10人B. 10-20人C. 30-40人D. 50-60人10 .印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是( D ).A. 自然环境B. 人的大脑C. 个体活动D. 社会实践活动11. 由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )A .快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧12. 关于自卑感以下哪种说法是错误的 AA,自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B,自卑的人往往对自己缺乏客观,清醒的认识,无法悦纳自己C,自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一13. 以下不利于睡眠的是(D)A 睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动14．按照心理学的观点,大部分心理问题来源于 ( D )A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突15．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B )A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询16．当天实记的外语材料,最好在( A )内进行第一次复习,保持效果较好.A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周17．下列哪些陈述不符合青少年的心理特点 ( D )A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高,看问题全面18．"悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的( A )的表现.A.复杂性和矛盾性B.稳定性C.可变性D.生理性19."富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈"这表明了一个人意志品质的( D).A .自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性20．考试焦虑主要属于(A )方面的问题.A.情绪B.气质C.性格D.行为21．在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D )A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念22.下列陈述不能增强挫折承受力的是:(A)A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系23.追求完美,自尊心脆弱,控制欲望强,自视甚高,将不完美等同于不可爱,不值得爱的是( C )A. 自卑者B. 自负的人C. 完美主义者D.偏执者24．学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )A. 心理健康教育B. 进行大规模问卷调查C. 心理咨询D.心理治疗25. 利他主义的表现( C )A. 人不为我,我不为人B. 人为财死C. 辛苦我一个,幸福十万家D. 逃避责任26.人类思维能力的最高体现是( C )A.形象思维B.抽象思维C.创造思维27、心身疾病是由( B )因素引起的生理疾病。

心理健康知识竞赛测试题及答案

心理健康知识竞赛测试题及答案一、选择题1.以下哪个是心理健康的定义？A.身体健康B.心理适应能力强C.不受任何心理压力D.无忧无虑答案：B.心理适应能力强2.心理健康与心理疾病的关系是？A.互不相关B.心理健康是心理疾病的对立面C.心理健康是心理疾病的前提D.心理疾病是心理健康的对立面答案：D.心理疾病是心理健康的对立面3.以下哪个因素对心理健康影响最大？A.遗传因素B.家庭环境C.社会关系D.个人意识与培养答案：D.个人意识与培养4.以下哪种行为属于良好的心理调适方式？A.逃避现实B.追求完美C.妥善表达情绪D.压抑情绪答案：C.妥善表达情绪5.以下哪种行为可能导致心理健康问题？A.积极的自我认同B.积极应对压力C.长期的孤独感D.良好的人际关系答案：C.长期的孤独感二、判断题1.心理健康与身体健康相互独立，没有直接关联。

B.错误答案：B.错误2.心理健康问题只会发生在个别人身上，与社会环境无关。

A.正确B.错误答案：B.错误3.心理健康仅仅是消除心理障碍和疾病。

A.正确B.错误答案：B.错误4.良好的人际关系可促进心理健康。

A.正确B.错误答案：A.正确5.心理健康知识竞赛只是提高心理健康的一种方式，不代表能解决所有心理问题。

A.正确答案：A.正确三、问答题1.请简单描述心理健康的特征和要素。

答案：心理健康的特征包括正常的思考、情感和行为，并且具备良好的自我意识和自我认知能力。

心理健康的要素包括个体的自我意识和自我认知，积极应对压力的能力以及良好的人际关系。

2.心理健康问题有哪些常见的表现？答案：常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁、压力过大、恐惧、孤独感等。

个体可能出现情绪波动大、自卑、社交障碍、注意力不集中等问题。

3.请列举几种有效的心理健康维护方法。

答案：有效的心理健康维护方法包括积极参与社交活动，保持健康的生活习惯，学会适当的放松和休息，培养良好的自我认知和情绪管理能力。

另外，寻求专业的心理咨询和支持也是重要的维护心理健康的方式。

初中生心理健康知识竞赛题库[1]

心理健康知识比赛题库1.以下哪一种心理属于健康心理( D )A.抑郁情绪B. 不肯与人交往C. 常常感觉自己无能D. 碰到困难时 , 能踊跃战胜困难2.心理健康在社会交往中可表现为( C )A.常常与素昧生平的人十分热忱地谈话. 表现为十分喜悦的状态B.对同事 , 挚友平白无故地表现为冷淡 , 不闻不问C.有自己喜爱与不喜爱的人D. 接触异性时常常表现为紧张的情绪3.以下行为哪一项属于心理健康的范围( D )A. 见人都热忱相待B. 见什么人说什么话C. 常常努力工作D. 常常保持乐观的心态4.当患者碰到突发性事件时 , 表现心慌 , 紧张 , 出汗 , 如坐针毡 , 我们称这人有 ( B ) A.感情柔弱 B. 忧虑情绪 C. 反响过分 D. 心境突变5.因为缺乏准备 , 不可以驾御或挣脱某种可怕或危险情形时所表现的情绪体验是( D )A. 快乐B.悲痛C.愤慨D.惧怕6.对于自卑感以下哪一种说法是错误的AA, 自卑的人热中于与人比较 , 而对自己的期望却很低B, 自卑的人常常对自己缺乏客观, 清醒的认识 , 没法悦纳自己C, 自卑的人简单产生自我思疑和自我否认D对成败进行正确的归因是办理自卑问题的方法之一7.以下不利于睡眠的是 (D)A寝室较暗 B. 准时运动 C. 每晚准时上床睡觉 D. 临睡前运动8．依据心理学的看法, 大多数心理问题根源于( D )A.家庭内部B. 社会环境C. 人际关系的办理D. 自己的内部矛盾9．在心理咨询的各样形式中, 最主要并且最有效的方法是( B )A. 电话咨询B. 当面C. 专题咨询D. 互联网咨询10．以下哪些陈说不切合青少年的心理特色( D )A 精力旺盛 B. 感情丰富 C. 盼望独立 D. 认识能力高 , 看问题全面11． " 悲喜交加 "," 感慨万千 " 是人的情绪和感情的( A )的表现.A. 复杂性和矛盾性B. 稳固性C. 可变性D. 生理性12." 荣华不可以淫 , 贫贱不可以移 , 威严不可以屈 " 这表示了一个人意志质量的( D).A . 自觉性 B. 坚决性 C. 自制性 D. 坚持性13．考试忧虑主要属于(A ) 方面的问题 .A.情绪B. 气质C. 性格D. 行为14．在以下影响人际关系相像性的要素中, 对人际关系影响最大的是(D )A.兴趣B. 性格C. 知识水平D. 价值看法15.以下陈说不可以加强挫折蒙受力的是:(A)A.防止近似情境B. 总结经验教训C. 调理志向水平D. 成立和睦的人际关系16.追求完满 , 自尊心柔弱 , 控制欲念强 , 自视甚高 , 将不完满等同于不可以爱 , 不值得爱的是 ( C )A.自卑者B. 自负的人C. 完满主义者D. 偏执者17、心身疾病是由( B )要素惹起的生理疾病。

中学生心理健康知识竞赛题库及答案

中学生心理健康知识竞赛题库及答案1.心理健康日是哪一天?4 月25 日2 月25 日5月25日(正确答案)3月30日2.杨浦区未成年人心理健康辅导中心的心馨热线为A.4008209856(正确答案)B.4008200856C.40082098863.对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识是指自我意识的哪个层次?A.生理我B.心理我C.社会我(正确答案)4.习惯性的动作自己并未发觉，别人注意到了。

别人对你的感受等虽于自我世界的哪个区? A.开放区B.隐藏区C.盲区(正确答案)D.未知区5.考试前3-5天，用一句转励自己的话来鼓励自己，如!"我有信心考出水平”""我有能力考出水平"每晚默念3遍。

考试前夕若有担心考不好的念头出现，就用自己编好的话去压倒它。

这是应对考试焦虑的哪个方法? A.呼吸法B.冥想法C.自我暗示法(正确答案)6.你的名字，外貌特征，基本信息等是自我世界的哪个区?A.开放区(正确答案)B.隐藏区C.盲区D.未知区7.坐在座位上，坐得舒服，双脚着地，与肩同宽，排除杂念，意念集中。

然后下达指令，从头部--颈部--肩部--胸部--背部--双臂--腰部--腹部--下肢逐步放松。

此法是放松训练的哪个方法?A.呼吸法B.冥想法C.肌肉松弛法(正确答案)8.做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。

这是调摔情端的哪种方法?A.转移注意力(正确答案)B.情绪宣泄法C.自我暗示法9.“酸葡萄与甜柠檬”心理。

，若事情已成定局，无法挽回，就该宽慰自己承认现实。

这是应对挫折中哪种方法?A.幽默化解法B.补偿替代法C.积极升华法D.自我安慰法(正确答案)10.表达的信息结构完整、顺序有效，能够被信息接收者所理解，是沟通原则中德哪个原则? A.完整B.简明C.准确D.清晰(正确答案)以下为多选题，请选择至少两个选项。

1.心理健康的内涵，包含*A.谐音即为“我爱我”，提醒大，中学生“珍惜生命，关爱自己"。

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2022心理健康知识竞赛试题(初中卷)

2022心理健康知识竞赛试题(初中卷)某某某某中学2022年心理健康知识竞赛试卷（初中卷）命题者：心理辅导室总分：100分一、单选题（每题1分，共45分）1.下列哪些行为属于心理健康的范围()A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感2.下列哪种心理属于健康心理()A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难3.心理健康在社会交往中可表现为()A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪4.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指()A.人的心理活动的周期节律性B.环境适应力C.心理自控能力D.社交能力5.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有()A.情感脆弱B.焦虑情绪C.反应过度D.心境突变6.儿童最早建立的人际关系是()A.社会关系B.朋友关系C.层次关系D.亲子关系7.印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是().10．当天实记的外语材料,最好在()内进行第一次复习,保持效果较好.A24小时内B第二天C第三天D第二周11．下列哪些陈述不符合青少年的心理特点()A精力旺盛B.感情丰富C.渴望独立D.认识能力高,看问题全面12．"悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的()的表现.A.复杂性和矛盾性B.稳定性C.可变性D.生理性13.下列陈述不能增强挫折承受力的是:()A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系14．学校增进心理健康的主要途径和方法是()A.心理健康教育B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗15.利他主义的表现()A.人不为我,我不为人B.人为财死C.辛苦我一个,幸福十万家D.逃避责任16、“先入为主”是一种()的人际偏见。

初中心理健康教育知识竞赛题

初中心理健康教育知识竞赛题一、单选题1.在生活中,有些人不断的给自己提出新的目标,并努力实现它,进而不断的提高其自身水平。

这种自我发展的表现成为( D )A 自我意识B 自我监督C 自我控制D 自我教育2.创造性的核心部分是( C )A 创造性想象B 智力技能C 创造性思维D 智慧水平3.人脑对已有表象进行加工改造从而形成新形象的过程称为( D )A 联想B 综合C 类比D 想象4.不属于个性心理特征的是(D)A能力 B气质 C性格 D智商5.儿童最早建立的人际关系是(D)A 社会关系B 朋友关系C 层次关系 D亲子关系6.对学生的学习速度产生稳定影响的因素是(A )A 智力水平B 性格特点C 学习动机D 气质特点7.在人际关系的三种成分中,最主要的是(B )A 认知成分B 情感成分C 意志成分 D行为成分8.一个考试作弊的学生,为了减轻由此带来的自责而相信同班大多数同学在作弊,这种防卫机制称为( C )A. 转移作用B. 幻想作用C. 投射作用D.否认作用9.形成道德品质的关键在于( C )A.培养道德认识B.培养道德情感C.培养道德观念D.培养道德意志10.儿童心理学的奠基人是(A)A普莱尔 B巴甫洛夫 C弗洛伊德 D斯金纳 E艾得斯11.人脑对事物的个别属性的认识称为(C)A知觉 B意识 C感觉 D注意12.衡量智力水平高低的客观指标是(B)A 能力B 智商C 个性 D意志13.下列哪种心理属于健康心理 ( D )A．抑郁情绪 B．不愿与人交往C．经常感觉自己无能 D．遇到困难时，能积极克服困难14.心理健康在社会交往中可表现为 ( C )A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C．有自己喜欢与不喜欢的人D．接触异性时经常表现为紧张的情绪15．心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C )A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活B．遇到困难，能够忍受C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折D．对于同事外人的议论并不在意16.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D )A．见人都热情相待 B．见什么人说什么话C．经常努力工作 D．经常保持乐观的心态17.心理咨询的场所应在 ( C )Ａ.咨询员家中Ｂ.双方商定的茶馆Ｃ.咨询室Ｄ.来访者家中18.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突19.在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B )A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询20. 交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（ D ）A 改善交往情境B 向对方施以恩惠C 增加交往频率D 向对方作自我表露21.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（ D ）A精力旺盛 B.感情丰富C.渴望独立D.认识能力高，看问题全面22.心理辅导体现了辅导者与被辅导者之间的（A）A 平等的人际关系B 良好的情感关系C 相互合作的业务关系D 新型的伦理关系23.有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是（C ）A 注意的转移B 注意的分配C 注意的分散D 注意的起伏24.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ C ）A 刻板印象B 社会吸引C 从众D 服从25.在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（ B ）A兴趣B性格C知识水准D价值观念26.智力是以（A ）为核心。

中学生心理健康知识与心理调适竞赛试题附答案

中学生心理健康知识与心理调适竞赛试题附答案Standardization of sany group #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN#一、单项选择题1.下列不是情绪健康的主要标志的是()?A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常正确答案：D2.艾森克用()两个维度来描述复杂的人格?A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性正确答案：D3.个性中最重要?最核心的组成部分是()?A、能力B、气质C、性格D、动机正确答案：C4.追求完美?自尊心脆弱?控制欲望强?自视甚高?将不完美等同于不可爱?不值得爱的是()A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者正确答案：C5.动机和兴趣产生的基础是()?A、感知B、实践C、需要D、教育正确答案：C6.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()?A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露正确答案：D7.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案：D8.“悲喜交加”、“百感交集”是人的情绪和情感的()的表现。

A、复杂性和矛盾性B、稳定性C、可变性D、生理性正确答案：C9.体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括()?A、姿势B、谈话C、人际距离D、面部表情正确答案：C10.()是人的主要应激源?A、人格因素B、应对方式C、生活事件D、社会支持系统正确答案：A11.幻听最常见于()?A、抑郁症B、强迫症C、躁狂症D、精神分裂症正确答案：D12.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去?请问这是哪类偏见在起作用?()A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案：B13.气质类型为()的人,承受外界刺激的能力较低,所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病,如神经衰弱?抑郁症或胃溃疡等?A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质正确答案：D14.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为()A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉正确答案：D15.易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫()A、焦虑B、恐惧C、情感脆弱D、情绪低落正确答案：C16.异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是()A、经验标准B、社会规范标准C、临床诊断标准D、统计标准正确答案：D17.下列陈述不能增强挫折承受力的是()A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系正确答案：A18.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案：D19.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的?()A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊正确答案：D20.A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要正确答案：C21.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案：D22.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫()?A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因正确答案：D23.()被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。

初中生心理健康知识竞赛试题

初中生心理健康知识竞赛试题初中生心理健康知识竞赛试题一、选择题（180道）1.下列哪些行为属于心理健康的范围( D )A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感2.对于相貌美的标准,人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异.而在我们的周围经常流行这样一句话"情人眼里出西施",那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C ) 差异A 文化B 个人C关系D 时代3.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是(B)A自我防御机制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感4.下列哪种心理属于健康心理( D )A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难5.心理健康在社会交往中可表现为( C )A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪6.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指( A )A.人的心理活动的周期节律性B.环境适应力C.心理自控能力D.社交能力7.下列行为哪一项属于心理健康的范围( D )A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态8.关于对错觉的理解,以下哪些是正确的( A )A.是歪曲的知觉B.只在病人中存在C.病理性错觉多持续时间较短D.错觉存在时间较短9.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有( B )A.情感脆弱B.焦虑情绪C.反应过度D.心境突变第 1 页共17 页。

初中生心理健康知识竞赛题

初中生心理健康知识竞赛题1.下面哪个行为是对的？ A. 在遇到困难时，主动向老师和家长求助 B.把困难藏在心里，不与他人沟通 C. 将情绪发泄在同学身上 D. 用暴力解决问题2.下列哪种做法可以帮助自我调节情绪？ A. 独自躲在角落里不与他人交流 B. 找朋友倾诉自己的困扰 C. 打破物品来发泄情绪 D. 大声叫骂别人来宣泄心中不满3.在学习压力大的情况下，下列哪个方法更合适？ A. 每天加班到深夜，不休息来完成作业 B. 向老师请假寻求更多时间完成作业 C. 在同学面前炫耀自己的作业多么简单 D. 无视作业要求，忽视学习任务4.在与同学发生矛盾时，以下哪项做法是正确的？ A. 用言语或行为伤害对方以示强势 B. 寻求老师或家长的调解以解决矛盾 C. 默默承受不愉快情绪不与他人交流 D. 逃避与对方的交流，躲避问题5.以下哪个行为违反了网络安全法律法规？ A. 发布他人隐私信息进行恶意攻击 B. 分享网络谣言以博取关注 C. 帮助他人挖掘漏洞改进网络安全 D. 篡改网络学校成绩以获得好评6.在学习生活中，健康的正面情绪对于学习的影响是什么？ A. 可以帮助提升学习效率和记忆力 B. 会让学习变得无聊乏味 C. 会让学习变得极易放弃D. 不会对学习有任何影响7.在遇到挫折时，以下哪个做法更加合适？ A. 充分认识挫折，勇敢面对并总结经验教训 B. 把挫折归咎于周围环境和他人 C. 折磨自己来宣泄不满情绪 D. 放弃努力，逃避问题8.以下关于网络行为的哪个说法是正确的？ A. 网络空间不需要尊重别人的隐私和权利 B. 网络上发布欺诈信息不违法 C. 在网络上发表不当言论会影响自己声誉 D. 网络上可以随意泄露他人隐私信息9.在生活学习中，以下哪个品质更受重视？ A. 能力出众，不重视他人的感受 B. 乐于助人，积极主动帮助身边人 C. 自私自利，只顾自己的需求 D. 关心他人但不能做到实际行动10.以下哪个行为是积极健康的生活态度？ A. 不断焦虑担心未来 B. 积极乐观地面对生活挑战 C. 抱怨生活不如意，认为世界不公 D. 消极对待他人的援助，不感激他人帮助竞赛题目仅供参考及答案核查，请参与者在比赛中加强对青少年心理健康的认识与引导。

心里健康知识竞赛试题及答案

心里健康知识竞赛试题及答案心理健康知识竞赛试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有以下哪项能力？A. 社交能力B. 情绪管理能力C. 应对压力的能力D. 以上都是答案：D2. 以下哪项不是心理健康问题的表现？A. 焦虑B. 抑郁C. 过度自信D. 失眠答案：C3. 心理治疗中，认知行为疗法主要关注什么？A. 改变个体的情绪反应B. 改变个体的思维方式C. 改变个体的行为模式D. 改变个体的生理状态答案：B4. 以下哪项不是应对压力的有效方法？A. 积极面对B. 逃避问题C. 寻求支持D. 放松训练答案：B5. 以下哪种情绪不属于基本情绪？A. 快乐B. 悲伤C. 愤怒D. 羡慕答案：D6. 心理健康教育的目的是什么？A. 提高学习成绩B. 促进个体全面发展C. 增加社交活动D. 减少工作压力答案：B7. 以下哪种方法不是情绪调节技巧？A. 深呼吸B. 转移注意力C. 过度自责D. 积极思考答案：C8. 以下哪种心理疾病属于神经症？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 躁狂症答案：B9. 以下哪种行为不属于自我防御机制？A. 投射B. 否认C. 压抑D. 接受现实答案：D10. 以下哪项不是心理危机干预的目的？A. 缓解情绪B. 预防自杀C. 增强自我效能感D. 增加社交活动答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理健康问题只存在于成年人中。

（错误）2. 良好的人际关系对心理健康至关重要。

（正确）3. 心理问题只能通过药物治疗。

（错误）4. 压力总是有害的。

（错误）5. 心理治疗是解决心理问题的万能钥匙。

（错误）6. 情绪表达总是有益的。

（错误）7. 心理健康教育可以预防心理问题的发生。

（正确）8. 心理问题不能通过自我调节来解决。

（错误）9. 心理危机干预只针对严重心理疾病患者。

（错误）10. 心理问题与身体健康无关。

（错误）三、简答题（每题5分，共30分）1. 简述心理健康的三个主要维度。

初中生心理健康知识竞赛试题

初中生心理健康知识竞赛试题一、选择题（180道）1.下列哪些行为属于心理健康的范围( D )A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感2.对于相貌美的标准,人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异.而在我们的周围经常流行这样一句话"情人眼里出西施",那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C ) 差异A 文化B 个人C关系D 时代3.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是(B)A自我防御机制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感4.下列哪种心理属于健康心理( D )A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难5.心理健康在社会交往中可表现为( C )A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪6.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指( A )A.人的心理活动的周期节律性B.环境适应力C.心理自控能力D.社交能力7.下列行为哪一项属于心理健康的范围( D )A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态8.关于对错觉的理解,以下哪些是正确的( A )A.是歪曲的知觉B.只在病人中存在C.病理性错觉多持续时间较短D.错觉存在时间较短9.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有( B )A.情感脆弱B.焦虑情绪C.反应过度D.心境突变第 1 页共17 页。

中学生心理健康知识竞赛

中学生心理健康知识竞赛一、单项选择题(每题2分，共60分)1.当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就等来缓解焦虑，这种方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A．补偿B．分离C．幻想(正确答案)D．升华2.妄自尊大者总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（）A．自恋型(正确答案)B．反社会型C．偏执型D．控制型3.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）A．恐怖症B．一般性焦虑障碍C．抑郁症D．强迫症(正确答案)4.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象被称作（）A．刻板印象B．社会吸引C．从众(正确答案)D．服从5.“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明一个人的意志品质（）A．自觉性B．果断性C．自制力D．坚定性(正确答案)6.考试焦虑主要属于（）方面的问题A．情绪(正确答案)B．气质C．性格D．行为7.下列陈述不能增强挫折忍受力的是（）A．避免类似情境(正确答案)B．总结经验教训C．调节抱负水平D．建立和谐的人际关系8.追求完美、自尊心强、控制欲强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）A．自卑者B．自负的人C．完美主义者(正确答案)D．偏执者9.人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及（）A．独立质B．严谨质C．兴奋质D．胆汁质(正确答案)10.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）A．焦虑B．恐惧C．情感脆弱(正确答案)D．情绪低落11.利他主义的表现（）A．人不为我，我不为人B．人为财死C．辛苦我一个，幸福十万家(正确答案)D．逃避责任12.下列不是情绪健康的主要标志的是（）A．情绪稳定B．情绪愉快C．经常开心D. 喜怒无常(正确答案)13.某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是某某级干部，以求得心理满足，这是采用了（）心理防御方式A．升华B．补偿(正确答案)C．退行D．转移14.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于（）A．家庭内部B．社会环境C．人际关系的处理D．缺乏生活兴趣(正确答案)15.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为（）A．激情B. 心境C．激越D．应激(正确答案)16.强迫观念指的是（）A．在意识中占主导地位的错误观念B．外部强加于自己的错误观念C．头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念(正确答案)D．在病理基础上产生的歪曲信念17.心理健康的最终目的是（）A．自我实现B．和谐人际关系C．保持人格完整(正确答案)D．保持协调情绪18.人在遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）A．喝酒B．吃大量的东西C．压抑负性的情绪D．和朋友倾诉(正确答案)19.吃不到的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫法称为（）A．否认作用B．合理化作用(正确答案)C．投射作用D．幻想作用20.学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫（）A．前摄抑制B．倒摄抑制(正确答案)C．消退抑制D．超限抑制21.一个人平时在集体场合中不敢发言，当他一旦主动发言时，教师就表扬他，这种影响学生行为改变的方法，称之为（）A．代币奖励法B．行为规范法C．行为塑造法D．强化法(正确答案)22.几个人骑车会比一个人骑车快，这种现象称为（）A．社会助长作用(正确答案)B．从众心理C．模仿作用D．服从心理23.下列不属于性心理障碍的是（）A．同性恋B．恋物癖C．露阳癖D．人际纠纷(正确答案)24.当你发现身边的人有自杀倾向时，首先要做的（）A.稳定当事人的情绪并对其开导(正确答案)B．及时上报学院领导C．报告校、专业部领导D．启动紧急干预25.成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象的（）A．功能固着B．幻觉C．思维定势D．错觉(正确答案)26.下列特征不属于神经衰弱者的表现的是（）A．容易疲劳B．自我压迫C．睡眠障碍D．缺乏生活兴趣(正确答案)27.人的大脑皮质的语言区主要位于（）A．左半球(正确答案)B．右半球C．顶叶D．额叶28.不是积极心态的作用的是（）A．内心的平静B．信心C．成功的意识D．浮躁(正确答案)29.大学生心理健康日5.25的谐音是（）A．我爱我(正确答案)B．我是我C．我要我30.心理咨询的场所应在（）A．咨询员家中B．双方商定的茶馆C．咨询室(正确答案)D．来访者家中二、判断题(每题1分，共40分)31.情感是指情绪的外表现，情绪是情感的本质内容（）A．对B．错(正确答案)32.当认知和情感不一致时，一般是认知决定人的行为（）A．对B．错(正确答案)33.对情绪的调节和控制不能等同于对情绪的抑制或压抑（）A．对(正确答案)B．错34.对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素（）A．对(正确答案)B．错35.心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的（）A．对(正确答案)B．错36.长期的高焦虑会引起高血压、胃溃疡（）A．对(正确答案)B．错37.如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态（）A．对(正确答案)B．错38.到中学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了（）A．对B．错(正确答案)39.有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式（）A．对B．错(正确答案)40.动机强度与解决问题的效率有着密切关系，动机越强，解决问题的效率越高（）A．对B．错(正确答案)41.人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大（）A．对B．错(正确答案)42.良好的性格能弥补能力的不足（）A．对(正确答案)B．错43.能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。

初中生心理健康知识竞赛题库

初中生心理健康知识竞赛题库1.健康心理的表现是能够积极克服困难，而不是抑郁情绪、不愿与人交往或经常感觉自己无能。

2.在社会交往中，心理健康表现为有自己喜欢和不喜欢的人，而不是与素不相识的人热情交谈或冷漠漠不关心。

3.经常保持乐观心态属于心理健康的范畴，而见人都热情相待或见什么人说什么话并不一定。

4.当患者遇到突发性事件时，出现心慌、紧张、出汗、坐立不安等症状，我们称此人有焦虑情绪，而不是情感脆弱、反应过度或心境突变。

5.由于缺乏准备不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是恐惧，而不是快乐、悲哀或愤怒。

6.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，容易产生自我怀疑和自我否定，而正确的归因是处理自卑问题的方法之一，不是说法错误。

7.临睡前运动不利于睡眠，而睡房较暗、定时运动和每晚定时上床睡觉有助于睡眠。

8.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于自身的内部冲突，而不是家庭内部、社会环境或人际关系的处理。

9.在心理咨询的各种形式中，面对面是最主要而且最有效的方法，而不是电话咨询、专题咨询或互联网咨询。

10.认识能力高、看问题全面不符合青少年的心理特点，而精力旺盛、感情丰富、渴望独立符合青少年的心理特点。

11."悲喜交加"和"百感交集"是人的情绪和情感的复杂性和矛盾性的表现，而不是稳定性、可变性或生理性。

12."富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈"表明了一个人意志品质的坚持性，而不是自觉性、果断性或自制性。

13.考试焦虑主要属于情绪方面的问题，而不是气质、性格或行为。

14.在影响人际关系相似性的因素中，价值观念对人际关系影响最大，而不是兴趣、性格或知识水准。

15.下列陈述不能增强挫折承受力的是"逃避困难"，而不是"接受失败并从中吸取经验教训"、"培养自信心"或"保持积极态度"。

中学生心理健康考试试题及答案

中学生心理健康考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是中学生常见的心理健康问题？A. 抑郁B. 焦虑C. 网瘾D. 高血压答案：D2. 以下哪种方法有助于缓解中学生的心理压力？A. 独自承受B. 与朋友沟通C. 沉默不语D. 睡眠不足答案：B3. 以下哪项不是中学生心理健康的标准？A. 情绪稳定B. 社交能力良好C. 学习成绩优秀D. 自我认识清晰答案：C4. 当中学生遇到挫折时，以下哪种态度是不正确的？A. 勇于面对B. 逃避现实C. 寻求帮助D. 自我激励答案：B5. 以下哪种方法有助于提高中学生的自信心？A. 常与他人比较B. 正面肯定自己C. 自我否定D. 抱怨他人答案：B6. 以下哪种情况可能是中学生心理问题的早期迹象？A. 学习成绩下降B. 常常请假C. 性格突变D. 所有以上选项答案：D7. 以下哪种方式不是有效的心理调适方法？A. 运动B. 听音乐C. 暴饮暴食D. 与家人沟通答案：C8. 以下哪种情况可能是中学生心理健康的危险信号？A. 情绪波动B. 长期失眠C. 偶尔焦虑D. 所有以上选项答案：B9. 以下哪种方法可以帮助中学生建立良好的人际关系？A. 尊重他人B. 自我为中心C. 忽视他人感受D. 常常批评他人答案：A10. 以下哪种情况可能是中学生心理问题的后果？A. 学习成绩下降B. 社交障碍C. 身体不适D. 所有以上选项答案：D二、填空题（每题2分，共20分）1. 中学生的心理健康问题需要得到学校、家庭和社会的共同努力，以促进其__________发展。

答案：全面2. 中学生常见的心理问题包括__________、__________和__________等。

答案：焦虑、抑郁、社交恐惧3. 中学生心理健康教育的目标是培养他们__________、__________和__________等能力。

答案：自我认识、自我调适、自我发展4. 中学生心理健康问题的早期迹象可能包括__________、__________和__________等。

初中生心理健康知识竞赛题库

心理健康知识竞赛题库1.以下哪种心理属于健康心理( D )A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难2.心理健康在社会交往中可表现为( C )B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人3.以下行为哪一项属于心理健康的范围( D )4.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有( B )5. 由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )6. 关于自卑感以下哪种说法是错误的AA,自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B,自卑的人往往对自己缺乏客观,清醒的认识,无法悦纳自己C,自卑的人容易产生自我疑心和自我否认D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一7. 以下不利于睡眠的是(D)8．按照心理学的观点,大局部心理问题来源于( D )9．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B )10．以下哪些陈述不符合青少年的心理特点( D )A精力旺盛B.感情丰富C.渴望独立D.认识能力高,看问题全面11．"悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的( A )的表现.12."富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈"这说明了一个人意志品质的( D).13．考试焦虑主要属于(A )方面的问题.14．在以下影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D )15.以下陈述不能增强挫折承受力的是:(A)16.追求完美,自尊心脆弱,控制欲望强,自视甚高,将不完美等同于不可爱,不值得爱的是( C )17、心身疾病是由( B )因素引起的生理疾病。

A、社会B、心理C、生理D、以上都不对18、“先入为主〞是一种( C )的人际偏见。

A、刻板印象B、光环效应C、第一印象D、自我头射19、“逢人只说三分话，未可全抛一片心〞的假意逢迎行为违反了人际交往的( B )原那么。

初中学生心理知识竞赛资料

初中学生心理知识竞赛资料1.下列哪种心理属于健康心理( D )A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难2.心理健康在社会交往中可表现为( C )A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪3.有的人白天学习效率高,有的人夜晚学习效率高,这是指( A )A.人的心理活动的周期节律性B.环境适应力C.心理自控能力D.社交能力4.下列行为哪一项属于心理健康的范围( D )A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态5.有些人遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有( B )A.情感脆弱B.焦虑情绪C.反应过度D.心境突变6.心理健康日5.25的谐音是(A)A.我爱我C.我要我7.心理学的英文名称是(B )A.PsychologistB.psychologyC.psychopathD.psychiotry8.关于自卑感以下哪种说法是错误的AA.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B.自卑的人往往对自己缺乏客观,清醒的认识,无法悦纳自己C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一9.以下不利于睡眠的是(D)A.睡房较暗B.定时运动C.每晚定时上床睡觉D.临睡前运动10.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B )A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询11.当天识记的外语材料,最好在( A )内进行第一次复习,保持效果较好.A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周12.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点( D )A精力旺盛C.渴望独立D.认识能力高,看问题全面13.考试焦虑主要属于(A )方面的问题.A.情绪B.气质C.性格D.行为14.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D )A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念15.下列陈述不能增强挫折承受力的是:(A)A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系16.“先入为主”是一种( C )的人际偏见。