有趣的跳长绳_三年级作文

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跳长绳优秀作文500字（通用10篇）

跳长绳优秀作文500字（通用10篇）跳长绳优秀作文500字（通用10篇）在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。

相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编整理的跳长绳优秀作文500字（通用10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跳长绳优秀作文1“好紧张啊！”比赛马上就要开始了，同学们有的欢呼跳跃，有的担心不已。

轮到我们上场了，同学们憋着一股劲，精神抖擞地排着整齐的队伍进入赛场，个个磨拳擦掌，跃跃欲试。

“嘟”的一声，哨子响了，两位老师甩的绳子在空中画出一道优美的弧线，继而形成了一个圈圈，同时发出有节奏的“哒哒哒”的声音，只见第一个同学迈着矫健的步伐，像燕子一般轻盈地飞进这道弧线，接着安然而出。

我既紧张而又兴奋地看着同学们鱼贯而入。

虽然操场上不太凉，但我的手却是冰凉冰凉的，但看到同学们一个个那么轻松地完成时，我紧张的情绪也慢慢地缓解了。

轮到我的时候，我的心像踹了一只兔子似的，仿佛听到“咚咚咚”跳动的声音。

我深吸一口气，瞅准时机，飞快地冲进去，好像在浪尖上跳舞、翻滚，接着飘然而出，在落地的一瞬间，我惊喜无比，没有绊倒！然后，我紧张地瞪大眼睛注视着其他同学们的比赛，心里默念着：老天保佑，不要被绊倒。

正在这时，“优美、动听而有节奏”的乐曲戛然而止，哎呀，糟了，一个同学绊倒了，这一下我们得慢好几下，可能会影响我们的总成绩。

不过还好，老师很快甩稳了绳子，一下一下，我心想：“失掉的分数不算多，但还得要加油！”再看看场外的同学们，有的手抠着玻璃，脸紧贴着玻璃，咬着牙，有的跺着脚，有的紧握着拳头，眼神里满是焦急，希望我们别再出意外。

“快点，快点！”老师催着大家，我着急地盯着前面的同学，想争个第一。

“嘟——”比赛结束了，我悬着的心终于落了下来。

虽然我们只跳了769下，没有达到预定的目标，但我还是很高兴。

跳长绳优秀作文2今天是学校跳长绳比赛的日子。

三年级写喜欢的活动作文跳长绳

三年级写喜欢的活动作文跳长绳三年级写喜欢的活动作文跳长绳1运动会快来临了，我们班的同学今天放学后开始练习跳长绳。

绳子一下一下地敲在地上，发出清脆的“啪啪”声。

同学们一个接着一个跳，他们个个身轻如燕，绳子也乖乖地在他们脚下划过。

可唯独那几个新手，绳对她们可没咋听话了。

瞧瞧胡尔雅，轮到她时，她的头像小鸡啄米似的一点一点地，同学们有点不耐烦时，她才鼓足勇气纵身跳了出去，唉，不知是她方法不正确还是不熟练，绳子一到她脚下就像热带森林的藤蔓，把她的脚缠住了，胡尔雅费了好大劲才把绳子解开。

看看幽默大师彭纪翱吧：他前面的同学不慌不忙地跳了过去，他也显出男子汉气势，毫不犹豫地跳了进去，绳子从他脚下划过，真是好的开始。

可是，好的开始也并不是成功的一半，他出来时就摔了个四脚朝天，逗得同学们捧腹大笑，他还自我嘲笑道：“失误，失误！”绳子的速度越来越快，绳子打在地下的声音越来越响亮，我们女生快适应不住了。

但我们还是尽力了，看着男生们个个轻而易举地穿过了绳子，我们心里很不是滋味。

于是，我们发誓一定要跟男生同等水平，甚至要比他们更高！可是，我们现在只能“适应环境”了。

自然界里有“适应者生，不适应者亡”，不过我们跳长绳可没那么夸张，只有“适速度者快乐，不适速度者悲哀。

”我们练长绳有酸、甜、苦、辣、咸，你想尝尝吗？三年级写喜欢的活动作文跳长绳2“加油！加油！”大厅前的操场上，人声鼎沸，五,六年级别开生面的跳“8”字长绳比赛开始了。

只见绳就像一条运动着的弧线，刚落地又弹起来，打得地面“啪啪”直响。

我是男生组的队员，在比赛前，大厅已经被同学们站满了，真是“站无虚席”啊！只听体育老师一声哨响，我们班的队员上场了，“加油！加油!”同学们个个精神抖擞、斗志昂扬，仿佛要与对手决一死战似的。

在比赛当中，我的怀里像揣着一只小兔子似的“扑通扑通”直跳，总觉得自己跳不好，不知什么原因，使我接二连三的失误，可当我快放弃的时候，听到了同学们的加油声，我的勇气慢慢地回来了，再想想红军25000里长征，他们没有一个放弃，而我为了这一点小事，就想放弃。

记一次跳长绳游戏作文

记一次跳长绳游戏作文记一次跳长绳游戏作文（精选52篇）在日常学习、工作抑或是生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。

那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编整理的记一次跳长绳游戏作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

记一次跳长绳游戏作文篇1跳长绳，在某些同学的记忆里无非就是集体跳或穿来穿去，但我们班却常常跳出游戏跳出欢乐。

星期五的活动课，我们几个爱跳绳的伙伴，不约而同地聚在一起，又一次展开了一场“生死对战”！我们先展开了预热活动。

只见裘芊芊有节奏地喊着：“1——2——3。

”绳子一到半空，就不慌不忙地跑过去，绳子即将落地时，她又轻轻一跳，轻盈得像一只小鸟。

紧接着，第二个、第三个······大家默契的配合着，一进一出，好不热闹。

正式的比赛开始啦！先比“击鼓传球”。

袁一凡她们组一下就做完了“任务”，可惜“逃”慢了，不知谁的脚踩着绳子了，所以她们在离成功一步之遥的地方“失败”了。

虽然她们没有成功，但我还是感到一种不祥的预感。

果然不出我所料，当裘芊芊飞快地“钻入”到绳子中间，我、沈欣怡、周凌玲也紧随其后进入完毕后，裘芊芊猛的一转身，猛地把球塞给我后，我猛的一愣，又极其艰难的完成“任务”，准备长舒一口气时，却发现绳子被我踩中了！没办法，第一局，我们0：1输。

但大家并没有因此而气馁，而是在失败中找到了原因，在后面几局中连连得胜。

（注：在“击鼓传球”中我方胜）。

后来，我们又玩了“激流勇进”等好玩的游戏，最后双方不相上下。

跳长绳既锻炼了我的体魄，又让同学间加深了友谊，真是一举两得的好方法！记一次跳长绳游戏作文篇2“嗒嗒。

砰砰砰”。

操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐？哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。

比赛在操场上火热地进行着。

大家都十分踊跃地参加。

比赛如火如荼地进行着。

只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。

跳长绳比赛作文(11篇)

跳长绳比赛作文(11篇)跳长绳比赛作文1“50秒！”“30秒！”“最后10秒！”……今天下午，别开生面的比赛就如火如荼地展开了，我们激动之余带着些许紧张，希望小运动员能有个好成绩。

随即，长绳比赛开始了，所有的同学都是拉拉队员，在一旁为小运动员加油鼓劲。

随着哨声，开始跳长绳了。

长绳呼呼的甩声震耳欲聋，加油声此起彼伏，同学们的眼眸死死地注视着长绳，仿佛周围的一切都已经不重要，整个世界只剩下跳长绳的小运动员们。

只见长绳在呼呼地甩动，小运动员们鱼贯而入。

钟雷明盯着上下翻飞的绳子，看准时机，头一低就快速地往长绳中冲去，而此时，绳子正好从上方落下，他卯足气力，往上一跃，恨不得把自己团成一团，绳子从脚下划过，他轻快地落下，如同一只小鹿一样跑了出去。

紧接着，贺淑怡猛地向长绳中间跑去，同时双脚用力往上瞪，努力把自己的脚往上缩，动作娴熟，行云流水，一气呵成。

说时迟那时快，绳子刚刚甩下，贺淑怡就已稳稳落地。

原以为会用小运动员踌躇怔着，却没想到比赛进行得异常顺利，只是在刘雨涵那儿断了一下。

看，刘雨涵鼓起勇气奔向绳间，一蹦而起，从绳子旁掠过，但是在下落时不小心碰到了绳子的边儿。

当前面的小运动员断了后，傅渔却没有丝毫犹豫，立刻跳起，越过飞速甩动的绳子，轻巧地跑了出去。

所有的同学都大声喊着加油，目不转睛地看着每一个挥洒汗水的小运动员。

就连一旁甩绳的同学和老师的额头上店铺爬满了豆大的汗珠，手臂酸得几乎甩不动绳，但仍然咬紧牙关，强撑到比赛结束的那一刻。

一个个小运动员身上的每一个细胞都指引自己瘫倒下，都在叫着累，却没有一个小运动员轻言放弃。

场上所有小运动员们都全力以赴，想为班级增光添彩。

成绩出来了，我们班2分钟跳长绳的成绩是152个！虽然在年级里不算多么卓越的成绩，但我们每一个同学都十分激动，这1个月来的努力没有白费！太阳背后的不是光，而是汗水，是努力。

扣人心弦的比赛在欢声笑语中落幕。

这次的运动会不仅是同学们展示体能的大舞台，更是促进同学间团结友谊，让同学们能公平竞赛的平台。

语文四年级上册跳长绳的作文(共22篇)

语文四年级上册跳长绳的作文(共22篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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有趣的跳长绳

有趣的跳长绳
星期六下午，我和小伙伴们一起在公园跳长绳，阳光温和地抚摸着我的脸蛋儿。

大家迫不及待地挑选了两个人来甩绳，剩下的都是钻长绳的猛将。

当裁判一声令下，大家一个接着一个跳了起来，他们好像音符在五线谱上滑动，赞出一首动人的歌曲，掷地有声的麻绳，一起一落的同学，阳光照在小伙伴们天真的脸上多么生动！我不禁咧开了嘴角。

跳了一轮后，该我跳了，来到麻绳前，本来自信满满的我，顿时脑子一片空白，生怕绳子甩掉我，我站在那里一动不动，这时我感觉到前所未有的尴尬。

小伙伴们鼓励我：“加油，不要怕！找好时机跳进去，你一定可以成功的！”听了大家的鼓励，我才恢复了一点勇气，我屏住呼吸，闭上眼睛，冲向长绳，然后猛地跳起来，最后跑出绳子，没想到的事发生了，我竟然跳过了，”太好了，太好了！”我高兴极了大喊：“我会跳长绳了！”
快乐的时光真短暂，这个游戏太好玩了，我希望下一次还能和小伙伴玩跳长绳。

跳大绳比赛作文9篇

跳大绳比赛作文9篇跳大绳比赛作文1今天下午两节课后，我们学校举行了跳长绳比赛。

我们三、四年级共有八个班，每个班选出10名同学参加跳长绳比赛，比赛时间是每个班跳5分钟，跳的个数最多的班级获胜。

首先，比赛前我们每个班去一个代表进行抽签，确定比赛上场次序。

我们班抽到第二，比赛前，同学们都在做着准备活动。

嘀！哨声一响，比赛开始了，第一个上场的是三年级一班的同学。

只见裁判员老师面带微笑，拿着秒表，在为参加比赛的同学计时。

三年级一班的同学个个活像一只只小兔子，跳个不停。

揺绳的用力摇着，绳子像一条飞舞的巨龙，飞过同学们的头顶，擦过他们的脚跟。

“嘀”又一声哨响，三年级一班的比赛结束了，短短的5分钟就在同学们的呐喊声中结束了。

该我们班上场了，同学们又紧张又激动，两名揺绳的同学飞快的摇着长绳，跳绳的同学个个像鲤鱼跳龙门一样跳了过去，203、204、205……“嘀”，哨声一响我们班的比赛也结束了，最后我们班跳了214个。

比三年级一班多跳了100多个，同学们高兴极了。

比赛继续进行，等到最后上场的班级跳完，比赛就结束了，裁判员宣布三年级四班获得级部第一名！同学们听到这个喜讯高兴地跳起来，并大喊我们班是冠军！我们班是第一名！这次跳长绳比赛让我明白了：只要团结就能战胜一切。

跳大绳比赛作文2说实话，我对跳大绳有种恐惧感，它那咻咻的声音总是让我想起用刑时的鞭子。

不仅如此，它的声音让我的心痒痒，还会想到被抽到时的疼痛和惨样，所以，恐惧感就会由内而生。

很快，这种感觉就布满了我的心里如狂风骤雨席卷了我的心灵。

因为，跳大绳比赛即将来临，而且还要全员上场。

这也就意味着，我必须要克服心理困难。

回到家，我不好意思的向老妈说出实情(我爱面子)老妈居然幸灾乐祸的说笑我：“你也有怕的时候？”于是，我只好被逼无奈的向朋友讨教。

她说：“不要听，不要去想声音，用脑子记动作并施行就可以了！”看着她信心满满的样子，我决定一试！果然好用！第二天，比赛开始了！伴随着大绳咻咻的声音！我咬紧牙关，闭紧双眼，心中想着那些跳绳的动作，冲了上去！终于，闯过去了，我送了一口气，心中的石头掉了下来。

精选跳长绳三年级作文示例

【一】：跳长绳（三年级/250字）今天的体育课上，我们来到了上，拿出一条条长长的绳子，就像拿着一条条长长的蛇。

老师说：“这叫长绳，今天我们要跳绳。

”拿住了绳子的两边，耍起了绳子，老师示范了一遍，我们分了开来，跳起了长绳。

我们开始跳长绳了，甩绳的同学密切合作，长绳有节奏地飞舞着，第一位同学像一样串上串下，准确地跳过了脚下的长绳。

到我了，我心慌意乱地走到了长绳旁，心想：“会不会我一个都不会跳呢？”开始了，长绳在我头顶飞了过去，就像彩虹在我的头顶，长绳快碰到了我的脚，我快速地跳了过去，就这样跳过了15个后，我累得像泄了气的皮球，使劲地跳着。

回教室了，我觉得跳长绳也不是那么难。

【二】：跳长绳（三年级/600字）星期二下午活动课，周老师带我们去学校操场上跳长绳。

老师先挑选了两个身高力大的男同学来甩绳，然后让我们按班级里的座位顺序依次排好队，一共八个小组，一组一组地轮流跳。

终于轮到我们组跳了，这时其他组的叫喊声此起彼伏，“加油！加油！”这一下子使我增加了许多勇气，让我变得更加有信心了。

“预备，开始！”随着一声口令，我勇敢地跳了起来。

只见冯明智和李耀俊用尽全力来甩绳，“吧嗒吧嗒”，绳子一上一下，有节奏地甩动着。

我们组同学团结一心，动作整齐，连续跳了六个。

我们高兴极了！两个甩绳的同学也已经筋疲力尽，气喘吁吁，脸上冒出了珍珠般的汗水。

接下去进入第二轮“小鱼游”。

周老师和毛愉新一起甩绳，同学们在场外排好队，等绳子甩在高空中时缩着身子一个接着一个跑进去，趁绳子甩下来时轻轻一跳，然后又缩着身子钻出去。

我们像一条条小鱼儿似的游进游出，有几个胆小的女孩子斜着身子跑过去，生怕被绳子甩到。

我壮了壮胆子，闭着眼快速跑了过去，可惜还是被绳子甩到了屁股。

跳着跳着，我们都累得上气不下气，但谁都不愿停下来，此时铃声刚好响起，我们就排好队依依不舍回教室。

【三】：跳长绳（三年级/400字）“叮铃铃”一阵清脆的下课铃响了，同学们高兴地来到操场，因为今天大课间我们玩儿跳长绳。

跳长绳比赛作文15篇

跳长绳比赛作文15篇跳长绳比赛作文1今天星期五，学校举行一年一度的秋季运动会。

我参加了跳长绳比赛。

比赛还没有开始，赛场外围的走廊上就已是人山人海，未参赛的同学们跻身向前，都想争夺观看比赛的最正确位置，为本班的参赛选手加油助威。

每个班的同学们都把夺得冠军当成全班的荣耀。

比赛时间到了，我们班的长绳参赛队员在老师的带着下，精神抖擞迈着正步进入赛场。

啦啦队队员们那么拿着花球，振臂高呼，为选手们鼓气加油。

参赛者们穿着运动服，整装待发，个个像即将出征的勇士。

裁判的哨声一响，长绳摇舞，跳长绳选手的便一个一个地接上前去。

长绳也好似懂得选手们的心思，配合着他们欢快地弹跳着。

几十个运发动好似一匹匹汗血宝马，奔腾着飞速前进，一个接一个奋力奔跑着，场面颇为壮观。

随着赛事的剧烈，啦啦队的加油声，呐喊声和同学们冲动的喝彩声也愈发洪亮，所有的声音交织在一起，气氛热烈极了！不好！啦啦队员发出一阵惊呼。

原来一位队员不小心踩住了绳子，长绳被迫停止了飞舞，后面的参赛队员也只能止步不前。

参赛队员急得像热锅上的蚂蚁团团转，一个个细汗密布，握紧拳头，心里默默地催促着：“快！快！〞啦啦队员们那么冲动的甩着花球，边跺脚，边大声喊着：“加油，加油！〞同学们的加油声给了失误的队员力量，他像箭一样冲到了摇绳的同学的侧边，摇绳的两个同学迅速将绳子抽出摇动了起来。

比赛结束了，我们班3分钟一共跳了245个，获得了全校第二名的好成绩。

我们班的同学们从赛场的走廊上鱼贯而出，将选手们团团围住，一起用震耳的掌声庆祝着这份来之不易的胜利！跳长绳比赛作文2一年一度的跳长绳比赛又要开始了，虽然前几届我们班的比赛成绩并不理想，但是今年这一届我们早已准备好了——经过之前我们班每天都在刻苦训练。

终于，那一天到来了。

那一天下午，我们三个班排着有序的队伍，早早地就来到了操场上。

而每个班的老师带着着大家站好了各自的位置，摇绳的同学手里拉着绳子，手心里也冒着汗，同学们也十分紧张。

“开始〞随着裁判的一声令下，摇绳的同学手里的绳子飞快地转着，仿佛是闪电一般的速度，同学也一个接着一个接连地跳过绳子，因为这关系到班级的荣誉，所以同学们都一丝也不肯放松，配合地默契十足，一个也没断开过，旁边给我们班数成绩的老师，也兴奋起来，一个劲儿地给我们加油打气。

关于跳绳小学作文汇编5篇

关于跳绳小学作文汇编5篇跳绳小学作文篇1到了三年级就要学跳长绳，第二节课下课了，美妙的下课音乐响起了，可我的心是沉重的，因为要学跳长绳，我不会跳。

一根两米多长、墨绿色的绳，两个人一人拿一头，望着绳在地上打得“啪啪”响，就像鞭子抽打地面一样，我们还要从中间跳过去，我是不会跳的，不被绳打死才怪呢！老师看到我们一脸的害怕，还微笑着说：“加油！”说着，老师做了个示范。

老师飞快地跑到绳子里面跳了一下，又飞快地跑了出来。

老师的鼓励让我有了自信，我学着老师的样子勇敢地跳到绳子里面，我闭着眼睛跳了过去，咦？绳怎么停住了？我睁开眼，原来绳在我脚下绊住了，我失败了。

我仔细地看着同学是怎么跳过去的，轮到我跳了，我还是不敢，因为绳甩得太快了！中午回家后，我和爸爸妈妈一起学跳绳，妈妈告诉我，一定要看绳，绳落地时跑进出，等绳子来了，赶快跳，再跑出去就可以了。

我跳了几次，果然会跳了。

现在，绳乖乖听我的话了。

瞧！“多多”跳绳最可爱，他是从老师手下钻过去的.。

文文跳绳也很有趣，每次跳绳都是抱着头、蹲着跳过去的。

我学会了跳绳，很开心！这时听到美妙的下课音乐，就是我最快乐的时刻！跳绳小学作文篇2上周的一天下午，学校组织跳绳比赛。

同学们都很高兴，我也很高兴。

跳绳的时候，我心里特别的紧张。

每当我跳完一次绳，心里就轻松多了。

男生跳完了，该女生跳了，女生跳得比男生好多了。

不一会儿，跳绳比赛结束了，我们就回班了。

这次比赛，我班获得一等奖。

我们非常高兴，这都是大家努力的'结果，是大家团结、合作的结果。

这件事使我受到了深刻的教育，使我懂得了跳绳不仅能锻炼身体，更重要的还能培养同学的团结、合作的精神。

以后学校组织活动，我要积极参加，在坚持锻炼身体的同时，努力为我们班争得荣誉。

跳绳小学作文篇3我家有一根跳绳。

这根跳绳长度是2米左右。

材料是用线子一根一根像麻花辫似的编起来的，很牢固，在中间还加了两根粗粗的线子，一根是蓝色的，一根是红色的.。

这样，使跳绳更牢固。

跳长绳作文范文（精选45篇）

跳长绳作文范文（精选45篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。

一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的跳长绳作文范文（精选45篇），仅供参考，欢迎大家阅读！跳长绳作文篇1今天的天气真好呀！晴空万里、碧空如洗你。

体育课上，老师让我们做一个跳长绳的游戏。

听到这个消息，同学们都欢呼雀跃起来，大家都纷纷竖起了“兔耳朵”，嘴里叫着：“耶。

”在积老师的带领下，同学们排着整齐的队伍来到操场上。

老师让我们选出两名甩长绳的同学因为甩长绳是个力气活，需要两名力气大个子高的同学才能胜任。

大家不约而同的都叫了起来：“徐群岚、伏天智。

”同学们站在绳子的一边，排好队伍。

“啪、啪、啪”绳子在徐群岚和伏天智的手上甩了起来，胆子大的同学像一只只轻盈的燕子，如一条条灵活的小鱼，有节奏地跳了过去。

胆子小的同学站在那里不敢跳，我刚开始跳胆子也很小，看到绳子在空中不停的甩动，又想跳过去，又怕被绳子打到，心里紧张地“砰砰”直跳。

同学们在一边为我加油鼓劲，我看到绳子落地了，心一横，眼睛一闭向绳子冲了过去。

第一次没有成功，但是有了第一次跳到经历，第二次轮到我跳的时候，心里就不那么害怕了。

其实跳长绳并没有我想象的那么难，只要在绳子落地的时候，往那边冲过去，刚好等绳子再一次落地，双脚一抬，就能很轻松地跳过去。

胆子大一些，跟上绳子的节奏就可以了，我现在不闭着眼睛也能跳过去。

虽然有时候我也会被跘到，但我相信，平常多多练习，一定能够跳得更好。

跳长绳作文篇2今天上体育活动课的时候，我看见胡老师手中拿了一根大绳，我便问胡老师：“胡老师，今天为什么要带长绳呢？”只见胡老师笑眯眯地答到：“今天，我呀要来教你们跳长绳！”跳长绳！以前我只看到大哥哥大姐姐跳过，可是还从来没自己跳过呢！想着想着，我就十分兴奋，迫不及待地想开始自由活动。

活动终于开始了！我们跳长绳的都排成一队，等待着轮到自己跳，呀！快要到我了，我心里不由得紧张起来，我先跑到中间，之后穿到绳子里用劲一跳！唉，可惜！最后没有跳过！于是，我又排到了队伍里，准备继续跳，可这次不是在排队时东张西望，而是在看别人怎么跳的，希望能从他们身上掌握一些要领。

第一次跳长绳作文范文(精选5篇)

第一次跳长绳作文范文（精选5篇）第一次跳长绳作文范文（精选5篇）在生活、工作和学习中，大家对作文都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。

相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的第一次跳长绳作文范文，欢迎大家分享。

第一次跳长绳作文1每当我看到大哥哥大姐姐在轻快的跳着长绳，看他们身轻如燕的在那长绳中穿梭自如，就羡慕的不得了。

现在我三年级了，也要练习跳长绳了，但是看着那长绳，心里又不由自主的有点害怕。

我也能跳过去吗？它会不会打到我呢？打到了痛不痛呢？抱着害怕紧张又兴奋的心情，我也开始了我的第一次跳长绳。

今天爸爸和妈妈帮我甩绳，让我练习跳长绳。

刚开始，一看到那个绳子，我就害怕的不敢往里冲。

看着那绳子一圈一圈的转，半圆形的长绳，在空中划着美丽的弧线，上下飞舞着，犹如彩蝶在翩翩起舞，看得我眼花缭乱。

我的心随着绳子“啪啪”的落地声也砰砰直跳，那颗悬着的心，七上八下的。

爸爸妈妈叫我快点冲，我一个劲的摇头，可我心里却想：冲吧，快点冲吧。

终于，我鼓足勇气，低着头往里冲了进去。

“咚”什么声音这么响，原来我绳子跳过去了，但是出来的时候，却跑反方向了，结果被迎面而来的长绳拉住了脚，摔了一个大跟头。

我揉了揉摔痛的膝盖，站起来继续跳绳。

在摔了无数个大跟头后，慢慢地找到了一点跳绳的感觉。

一次，二次，三次……不知过了多久，我渐渐地跳的熟能生巧了，并总结了一个经验：只要听到绳子拍打到地面“啪”的声音，我就可以冲进去了，绳子再接近地面又发出“啪”的声音后，我就可以跳起来了，而且要跑出去的时候，一定要快速的从甩绳人边上“逃”出去，进出进出这样的路线连着就是一个“8”字形，跳的时候一定要跟着绳子的节奏跳。

就这样，我越跳越起劲，越跳越熟能生巧了，我身轻如燕的在这绳子中穿梭自如，就犹如一只快活的蝴蝶在长绳中翩翩起舞。

这次跳绳让我明白了一个道理，做什么事情都要坚持，不能一遇到困难就打退堂鼓，坚持就是胜利，坚持才能成功！第一次跳长绳作文2这个星期，我们学校开始了大课间活动。

跳长绳作文五篇250字

跳长绳作文五篇250字篇一：跳长绳听说要跳长绳了，我们班主任听了，连忙帮我们分组，我就是其中之一。

星期三，我们来到宽阔的操场上练习，老师说：“男生一组”，因为我不熟悉跳长绳，所以每次跳的时候，我都目不转睛得盯着跳得同学，当老师叫到男生三组时，我的心一直在颤抖，我怎么也不能让我这忐忑不安得心停下来，军令不可违，我只好上去了，当老师一声令下得说：“开始”，甩的同学以迅雷不及掩耳之势甩了起来，同学们在边上数数：“1，2，3，4，5，6，7，8，9，10”，可跳到13个的时候，黄彦淳同学的脚粘到了绳子，害了我们全队，一颗老鼠屎，害了整锅粥，经过漫长的训练，比赛到了。

比赛我们班没发挥好，输掉了比赛。

虽然我们输了，但跳长绳真有趣。

篇二：跳长绳今天体育课上，老师让我们练习跳长绳。

老师先让两个同学分别捏住绳子的两头，有节奏地甩动；其他同学排着长队，一个个轮流从绳子上跳过去。

有很多同学因为是第一次跳这种长绳，比较紧张。

有的同学排在队伍里，两眼一刻不停地盯着甩动着的绳子。

有的同学一到绳子面前就打了退堂鼓。

轮到我了，我真怕冒险跳进去会被绳子绊跤，所以也停了下来。

这时，老师走了过来，对我说：“勇敢些，只要踩准绳子甩动的节奏就行了。

”在老师和同学的鼓励下，我鼓足勇气，一下字、子跳了过去。

“成功了！”我兴奋地欢呼着，又排到了队伍里面。

等到再一次轮到我的时候，我一点也不害怕，一下子就轻松地跳了过去。

跳长绳活动结束了，同学们都从中尝到了成功的喜悦，我们都为自己的勇敢而感到自豪！篇三：跳长绳一个阳光明媚的下午，沈老师兴致勃勃地带我们一起到教室前面的空地上跳长绳。

沈老师先给我们分成了三组，又在每个组里挑选了两位身强力壮的“大力士”来甩绳。

规则是：甩绳子的男同学左右站在两旁，其它同学依次跟着绳子跳。

跳长绳活动开始了，只见，同学们像一只只兔子一样飞快地跳了起来。

我发现两旁甩绳的男同学用力的在甩着绳子，绳子发出了“啪啪”的声音。

这时，来了两位心灵手巧的女同学，她们可是很默契的哦。

有关跳长绳三年级作文七篇

有关跳长绳三年级作文七篇作文一：跳长绳我喜欢跳长绳游戏，因为这个游戏既好玩，又能健身。

在我一年级的时候，我开始了解这个游戏并尝试跳。

虽然一开始很难，但我不断练习，最终掌握了技巧。

跳长绳需要注意一些事项，例如要注意跳绳的速度和节奏，同时要注意自己的姿势，因为姿势不正确会影响跳绳效果和健康。

跳长绳不仅有助于锻炼身体，还可以提高心肺功能。

跳长绳让我感受到了快乐和幸福，我享受跳绳的过程。

每次跳完长绳后，我会感到很充实，这让我更加热爱这个游戏。

写作重点：介绍跳长绳的游戏规则，包括跳绳的速度和节奏及姿势注意事项。

强调跳长绳对身体健康和心肺功能的好处。

描述自己喜欢跳长绳的原因及给自己带来的快乐。

用词分析：文章用词简单明了，朴实无华，符合三年级学生的语言习惯。

注重使用具体有力的词汇，例如“姿势不正确会影响跳绳效果和健康”，突出文章的可信度。

另外，文章还使用了一些形容词和动词，例如“充实”和“掌握”，增加了文章的文采和表现力。

作文二：我的跳长绳经历我最喜欢的运动是跳长绳。

我还记得第一次尝试跳绳，我总是跳不起来，而且总是跳不到很久。

但我并没有放弃。

我开始每天进行训练，每天都比前一天跳得更好。

现在，我可以轻松地跳长绳了，并且还可以尝试一些新技巧。

跳长绳让我感到非常愉快和自豪，因为我已经取得了很大的进步。

我也发现，做任何事情要想成功，并不是一蹴而就的，需要坚持不懈地努力。

这是我从跳长绳中学到的最重要的一课。

跳长绳也带给我了许多乐趣。

我和我的朋友们经常一起玩跳绳。

这让我们感到快乐和健康。

我一直希望能够继续跳长绳，并尝试一些新的技巧。

写作重点：叙述个人跳长绳的经历，包括困难和克服途径。

强调跳长绳要坚持不懈地努力才能成功。

描述跳长绳给自己带来的乐趣和愉悦感。

用词分析：文章运用了一些动词和形容词，例如“跳不起来”和“非常愉快和自豪”，突出了作者情感的表达和经历的真实性。

同时，文章中也运用了一些比喻和拟人的修辞手法，例如“做任何事情要想成功，并不是一蹴而就的”，这增加了文章的文采和实用性。

第一次跳长绳作文

第一次跳长绳作文范文（精选8篇）第一次跳长绳作文1每当我看到大哥哥大姐姐在轻快的跳着长绳，看他们身轻如燕的在那长绳中穿梭自如，就羡慕的不得了。

现在我三年级了，也要练习跳长绳了，但是看着那长绳，心里又不由自主的有点害怕。

我也能跳过去吗？它会不会打到我呢？打到了痛不痛呢？抱着害怕紧张又兴奋的心情，我也开始了我的第一次跳长绳。

今天爸爸和妈妈帮我甩绳，让我练习跳长绳。

刚开始，一看到那个绳子，我就害怕的不敢往里冲。

看着那绳子一圈一圈的转，半圆形的长绳，在空中划着美丽的弧线，上下飞舞着，犹如彩蝶在翩翩起舞，看得我眼花缭乱。

我的心随着绳子“啪啪”的落地声也砰砰直跳，那颗悬着的心，七上八下的。

爸爸妈妈叫我快点冲，我一个劲的摇头，可我心里却想：冲吧，快点冲吧。

终于，我鼓足勇气，低着头往里冲了进去。

“咚”什么声音这么响，原来我绳子跳过去了，但是出来的时候，却跑反方向了，结果被迎面而来的长绳拉住了脚，摔了一个大跟头。

最让我激动的是我班的跳长绳活动。

过了一会儿，班长说：“女生队，上！”我是女生队第六个上，六六大顺嘛。

到我了，我此时心里是十五个吊桶打水——七上八下，心想：绳子摇得这么快，如果打到人一定不轻，要是我被打到，那岂不是会疼死了？豁出去了，我小跑着，在绳子甩上去的时候闭着眼往前面一跳。

可惜，被绳子绊了个四脚朝天。

我顾不上揉揉摔疼的屁股，赶紧爬起来，灰溜溜地逃到了队伍的最后。

为了研究怎么才能跳得好，我仔细地看前面的同学跳。

班长的双眼紧紧地盯住一位摇绳子的同学，当绳子即将落地的时候，她快速冲过去，然后轻轻一跃，那绳子便乖乖地从她的脚下过去了。

班长神气地跳了七八个后才让开了。

班长一走到队尾，我就赶紧追过去讨教：“班长，你有什么秘诀？怎么每回绳子到你脚下就变得那么听话？”她笑着回答我：“其实也没什么技巧，最重要的是要把握好时机。