如何培养学生的篮球意识

如何培养学生的篮球意识

摘要：在初中体育教学中，篮球是一项重要的教学项目。教师要对篮球运动有充分的认识，对学生也要有充分的了解。只有这样，才能够在教学的过程中正确运用教学策略，提升学生的篮球意识，实现他们身心的全面和健康发展。

关键词：初中学生；篮球意识；教学策略

一、蓝球意识简介

蓝球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中经过大脑积极

思维而产生的一种正确反映篮球运动规律的特殊技能和能力。篮球意识主要包括以下几点：

1.观察意识。从一定程度上讲，篮球竞赛就是一个“战场”，在战场上想要“知己知彼，百战百胜”，就要具备一定的观察意识，大到对方的角色分配、战略规划，小到比赛过程中运球的角度、方向、速度等，都需要学生有一个明确的观察意识。注意观察细节、弥补失误往往能成为制胜的关键。

2.防守意识。防守是篮球运动中学生必须具备的一项意识，如果不注重防守就会造成一定的漏洞，让对方有机可乘，影响比赛结果。当然，在防守的过程中也要在一定程度上注意“进攻”，“以攻为守”的防守往往是制胜的法宝。

3.传球意识。作为一项团体运动项目，在教学的过程中培养学生良好的合作意识对于他们的技能培养和提升有着非常重要的意义。传球意识就是篮球意识中的一项重要内容，在赛场上，运球者应该

根据同伴的优势进行有效的传球，以便能实现有效的投篮。

4.投篮意识。从一定程度上讲，投篮是篮球比赛中一切配合和进攻的聚焦点。只有投篮，才可能得分，获得胜利。所以队员就应该利用有利条件抢占先机，进行投篮。当然，投篮的过程中也要注意选取最佳位置，而不能随意投篮，以免造成损失。

二、篮球意识培养

1.要提升学生的理论知识。在学生篮球意识的培养过程中，理论知识也是非常重要的。引导学生进行相关理论知识的学习，就能够使他们对篮球有一个更为直观、全面的认识，这对他们综合意识的培养和实践能力的提升都有重要的影响。运动员在比赛中对场上出现的复杂情况，从感性认识到理性认识，都需要有一定的概括能力和较强的逻辑性。所以应该让运动员在理论知识的学习中充分了解篮球运动的基本知识和基本规律，深刻理解规则和裁判法，通过学习和训练掌握综合文化知识、理论知识和形成合理、必备的知识结构，提高专业素养，是形成和丰富篮球意识的重要因素。

2.要培养学生的快速反应意识。篮球运动讲究的是“快”“灵”“准”，其中“快”是最重要的一点。在瞬息万变的赛场上，只有用快速的反应才能够面对不同的挑战。所以，教师在教学的过程中就要培养学生的快速反应能力，以提高他们的篮球水平。当前篮球比赛争夺激烈，攻防战术变化多端，特别是比赛双方如果实力接近，那就要看谁能在变化万千的一瞬间做出正确决策，合理地使用战术，采取措施，抓住战机，争取主动，否则就会由于反应的迟钝（或

过早）耽误了战机，陷于被动。因此，在战术训练时，不要单一地练习配合路线，要在对抗训练及教学比赛中假设各种情况，提高所有队员的瞬间判断的一致性能力以及跑动时机、方向和位置的掌握能力。这样，通过反复的训练和对抗练习，就能逐步提高运动员的快速反应能力。

3.要培养学生的观察意识。在篮球比赛过程中，球员的观察意识非常重要，所以在教学过程中就需要教师能够创设一定的教学情境，或者通过多媒体教学手段等方法来让学生观察比赛过程中的一些细节内容，提升他们的观察意识，以便他们能够在真正的比赛中根据不同的状况做出正确的应对措施，提升他们的篮球意识。为此，在技术训练的初期就必须重视观察习惯和观察能力的培养，特别在两个技术动作以上组合性技术衔接中，积极正确地引导运动员善于观察，对形成“正确的篮球意识”、提高在这一意识指导下运用与应变技术和战术的能力是极其重要的。在观察中，运动员视野范围的大小决定观察效果的优劣。视野广宽，接受各种方向、角度、距离、速度的各种刺激就愈多，视角条件反射形成的基础就愈厚，反射速度就会不断加快，“正确意识”形成的范围就愈宽广，球场经验积累就愈丰富。

4.要运用实践提升学生的篮球意识。在教学的过程中，需要教师在结合理论知识的基础上，对学生的实践能力和实战素质进行培养，通过实践来让学生对于理论知识有一个更好的理解，同时通过理论知识的指导，也能够更好地实现学生的实践水平。教练员应根

据运动员的实际情况，按照一定的战术布阵位置，组成后卫与后卫、后卫与前锋、中锋与前锋或后卫之间的两三个人的进攻和防守的基础配合，以使运动员在攻守制约下能动地、针对性地运用与应变配合方法，提高作战的能力。教练员和运动员都要明白篮球运动是五个人集体参加的比赛，要注意打战术配合，注意帮助同伴创造机会和弥补失误，只会个人单干的不是优秀的运动员。为此，训练课的安排应把个人技术和协同配合紧密结合起来，从一开始就培养运动员的合作意识与能力。

参考文献：

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[2]李一亮.浅析如何在篮球教学训练中培养学生的战术意识[j].中国科技博览，2009，（35）.

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