医生从没有告诉你的30个秘密
医院里的这个秘密,医生都不敢告诉你!
医院里的这个秘密，医生都不敢告诉你！1.引言在我们的生活中，医院是一个重要的地方。
每当我们生病或者受伤时，我们都会去医院寻求帮助。
然而，医院里隐藏着一些秘密，这些秘密医生们通常不愿意告诉我们。
本文将揭示医院里的这些秘密，让我们了解医疗体系的内幕。
2.没有绝对安全的手术我们经常相信医院是一个安全的地方，手术是可靠的治疗方法。
然而，事实并非总是如此。
医院里的这个秘密是，没有绝对安全的手术。
无论多小的手术，都有一定的风险。
医生们尽力减少这些风险，但完全避免是不可能的。
这也是为什么手术前需要签署知情同意书的原因。
3.医生也会犯错医生是专业人士，他们接受了长时间的培训和教育。
然而，他们也是人类，也会犯错。
医生们在工作中承担着巨大的压力，他们必须在有限的时间内做出正确的决策。
尽管他们尽力避免错误，但医疗事故的发生是无法完全避免的。
4.医院里的感染风险医院里的这个秘密是，我们去医院治疗疾病时，也有可能被感染其他疾病。
医院是一个容易传播病菌的地方，尤其是手术室、急诊室和病房等地方。
尽管医院采取了一系列的措施来防止感染，如洗手、消毒等，但这些措施并非百分之百有效。
因此，我们在医院期间需要特别注意个人卫生。
5.医生的工作时间超负荷医生们是医院中最关键的人员，他们承担着巨大的工作压力。
医院里的这个秘密是，医生的工作时间经常超出正常范围。
他们可能连续工作数小时，甚至整夜。
长时间的工作和缺乏休息会影响医生的判断力和专注力，增加犯错的风险。
6.医院的隐私问题医院是一个需要保护隐私的地方，但实际情况并非总是如此。
医院里的这个秘密是，我们的个人信息和病历并不总是得到妥善保护。
医院可能存在数据泄露的风险，导致我们的信息被他人获取和滥用。
7.医疗费用的不透明性医疗费用是我们去医院治疗疾病时必须面对的问题之一。
然而，医院里的这个秘密是，医疗费用的计算方式往往不透明。
我们可能无法准确了解每项服务的具体费用，也无法预测最终的费用总额。
这使得我们难以做出明智的决策，并且容易陷入经济困境。
40条医生才知道的小妙招,医生也在用,看了就赚了!
很多时候人们在无意识的情况下，就做了毁健康的事，今天总结了40条医生才知道的健康知识，每个人都应该看看！疾病预防1老人常咬到舌头，可能是中风前兆偶尔咬到舌头是正常现象，不是想吃肉了。
经常会被咬着，常见出现的问题可能是中风，脑神经受压迫使舌不能灵活运动。
2打呼噜，每年憋死几十万人！数据显示，每100个人中，就有3~5个人打呼噜，而每5个打呼噜的人中，就有一个是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
会使人体长期缺氧，最终导致全身多系统功能损害，严重时甚至会导致睡眠中猝死。
3身上的包块，不痛的比痛的更危险！身上有了不明原因的肿块，比如在乳房，有红肿热痛症状的往往只是单纯的炎症，但如果这个块不痛，而且活动性不好、难以推离原位，那么恶性的可能性会暴涨。
一旦发现不明原因、不痛的肿块，马上去医院。
4骨刺，是人体的正常产物！骨刺是人体“老了”的正常产物，是正常病理变化，大多数没有症状的骨刺是不需要治疗的。
吃任何药物都不会消除骨刺，只是可以缓解疼痛。
5老人和孩子要接种流感疫苗！流感疫苗是使用每年最流行的三个病毒株做成疫苗，也就是说，注射之后人会获得对于最流行的几种感冒的抗性。
注射疫苗尽管不能避免得感冒，但是却能避过最厉害的那几种。
6糖尿病的原因并不是因为吃糖多！I型糖尿病的主因是遗传。
II型的主要原因是肥胖。
当然，如果血糖升高，要少吃糖。
7胃溃疡跟吃什么东西关系不大！胃溃疡的主因是幽门螺旋杆菌感染，主要的传播渠道是中国特色的共餐，和很多人嚼东西喂孩子，幽门螺旋杆菌感染是可以通过抗生素治愈的。
8最有效的快速止咳法是吃糖！在咳嗽时，含一块硬糖，不断吞下的糖浆可以在喉部形成保护层，减轻喉部刺激，喝蜂蜜水也可以，不过不如含着糖来得持久。
临床上主要使用的镇咳药水多依靠可待因麻痹神经，大量饮用有成瘾风险。
9感冒大多是“不治之症”，不治也能好！美国威斯康星大学医学与公共卫生院2010年发布的《感冒白皮书》指出：第一，超过100种病毒都可以引发感冒；目前世界上，还没有针对感冒病毒的抗病毒感冒药。
医院里的那些禁忌：不敢告诉你的秘密
在医院里，有许多禁忌和秘密隐藏在白色的墙壁之间。
医生们肩负着医疗的重任，承诺会守护患者的隐私，但有些秘密却根植于他们的心中，无法启齿。
这些禁忌不敢告诉你的秘密如影随形地存在着，令整个医院弥漫着一股神秘的氛围。
首先，医院中的禁忌之一是关于伦理道德的。
医生们时常面对一些必须做出艰难决策的情况，比如在紧急情况下选择优先治疗哪位患者，或是在资源有限的情况下决定给予谁更多的关注。
尽管医生们始终向着最大利益和公正努力，但他们内心可能隐藏着一些不可告人的痛苦，这些痛苦只能默默承受，不敢轻易启齿。
其次，医院隐藏着许多与家属和患者关系有关的秘密。
家属对于病情和治疗方案的不满和担忧，常常成为医生们心中的痛点。
医生需要平衡患者的健康与家属的期望，但有时候他们会面临难以回答的问题，例如关于终末护理和病情预后的问题。
这些无法回避的秘密令医生感到无奈，只能想尽办法维系好医患关系。
另一个医院中不敢轻易透露的秘密是有关医疗错误和事故的。
医生们是人，他们也会犯错。
然而，医疗事故及其后果是医生们最害怕面对的问题之一。
虽然医院通常会采取措施保护医生免受法律追责，但医生们内心深处的自责和痛苦却无人可知。
这些秘密阴影笼罩着他们，甚至让他们产生怀疑自己医术的想法。
除此之外，医院还隐藏着一些关于患者的秘密。
每个患者有着自己的故事和背景，有些患者可能选择不愿与他人分享。
这些秘密可以是个人隐私，也可以是一些不为人知的秘密。
医生们时常成为这些秘密的守护者，他们会做出诸如保密信息、不透露病情的决定，以尊重患者的意愿和隐私。
在医院的角落中，总有一些禁忌和秘密流淌着看不见的河流。
这些秘密既是医生们无法启齿的沉重负担，也是医院所特有的神秘氛围的来源。
然而，即便有这些秘密，医院仍然是一个充满希望和治愈力量的地方。
每个医生都以医疗为己任，默默承载着这些秘密，竭尽全力保护患者的健康与安全。
让我们珍惜医生们的付出，理解他们内心的秘密和禁忌。
或许，在某个特殊的时刻，你我也会成为这些秘密的守护者，用我们的谅解和支持温暖医生们疲惫的心灵。
医院大揭秘：医生不愿意告诉你的秘密
医院大揭秘：医生不愿意告诉你的秘密在医院，医生扮演着关键的角色，他们肩负着治疗病患、拯救生命的重任。
然而，有些医生并不愿意告诉病人一些秘密，这些秘密可能是出于各种原因，包括保护病人或者自己的利益。
在这篇文章中，我们将揭示医生不愿意告诉你的一些秘密。
首先，医生往往不会告诉你的是医疗错误。
尽管医生经过严格的培训，但他们也会犯错，这是人之常情。
然而，对于医生来说，承认错误可能会导致法律诉讼和声誉受损。
因此，医生往往会隐瞒自己的错误，这对病人来说是一个巨大的困扰，因为他们无法得知真正的情况，也无法采取正确的措施来应对问题。
其次，医生通常不会告诉你真实的治疗选择。
在医疗领域，存在着多种治疗方法和药物选择。
然而，有些医生可能会选择推荐他们自己熟悉或有利可图的治疗方法，而不是真正适合病人的最佳选择。
这可能导致病人接受不必要的治疗，或者错失了更好的治疗机会。
因此，病人应该积极争取获取第二意见，并了解不同治疗方法的利弊。
第三个秘密是医生对病人的信息保密性。
在医院中，许多人都需要处理病人的个人信息，包括医生、护士、技术员等等。
然而，有时候这些信息可能被滥用，例如未经病人同意下泄露给其他人员或被用于商业目的。
因此，病人应该意识到他们的个人信息的保密性，并向医院提出相关要求。
此外，医生很少会告诉病人一些不治之症。
尽管医学科学取得了长足的进步，但仍然有一些疾病无法完全治愈。
然而，医生可能会隐瞒这个事实，以避免给病人带来心理负担或绝望感。
这种做法虽然有时可以保护病人的心理健康，但也可能导致病人错失早期治疗的机会。
最后一个秘密是关于医疗费用的隐瞒。
在医院中，医疗费用往往成为病人和医院之间的敏感问题。
医生通常不会主动告诉病人关于治疗费用的详细信息，除非被要求。
这使得病人难以预估治疗所需的费用，并可能导致经济上的困扰。
因此，病人在接受治疗之前应该主动询问相关费用，并了解医院的收费政策。
尽管医生不愿意告诉病人的一些秘密可能是出于各种原因，但我们作为病人可以采取一些措施来保护自己的权益。
人体器官不为人知的七个秘密
人体器官不为人知的七个秘密人体器官是我们的生命之源，它们的工作和功能对我们的健康和生存起着至关重要的作用。
有些器官和器官系统的工作机制和功能却鲜为人知，它们隐藏在我们的身体深处，扮演着神秘的角色。
下面就让我们来揭开人体器官不为人知的七个秘密。
1. 胰腺的胚胎起源胰腺是一个重要的器官，它主要分泌胰岛素和消化酶，帮助我们消化食物并稳定血糖水平。
人们可能不知道的是，胰腺的胚胎起源其实来自两个不同的组织。
在发育过程中，胰腺的内分泌部分即胰岛的组织源自胚胎的内胚层，而外分泌部分则源自胚胎的外胚层。
这种双重起源使得胰腺拥有不同的功能，同时也使得它在我们的身体中扮演着极为重要的角色。
2. 肺部的最小单位肺部是我们呼吸的器官，它通过呼吸作用从空气中吸收氧气并将二氧化碳排出体外。
肺部的最小单位——肺泡——可能是人们不为人知的秘密。
肺泡是呼吸系统中的最小结构，它们像葡萄一样密集地分布在肺组织中，用来进行气体交换。
一个成年人的肺部大约有300到500亿个肺泡，它们的表面积相当于一个网球场那么大，这使得肺部能够高效地进行气体交换，满足我们身体的氧气需求。
3. 脾脏的多重功能脾脏是一个位于腹腔的器官，它通常被人们忽视，但实际上它有着多重功能。
脾脏在我们的免疫系统中扮演着重要的角色，它负责清除血液中的病原体和老化的红血细胞，从而维护我们的健康。
脾脏还可以储存一定量的血液，这使得我们在出血或其他紧急情况下能够迅速释放更多的血液以维持生命。
脾脏还能够在急救的情况下释放储存在其中的红细胞和血小板，以帮助我们的身体应对紧急情况。
4. 肾脏的自净能力肾脏是我们体内的“过滤器”，它负责过滤血液中的废物和多余物质，并将其转化为尿液排出体外。
人们可能不知道的是，肾脏本身也具有自我净化和修复的能力。
肾脏的大量毛细血管和小管道使得它能够释放出一种特殊的酶，这种酶可以清除肾小管中的有害物质，帮助肾脏恢复清洁和功能。
肾脏还有自我修复的能力，当受损时可以通过增生和再生来恢复其功能。
癌症的10个真相医生绝不会告诉你的秘密
癌症的10个真相医生绝不会告诉你的秘密癌症是一种严重的疾病，对患者和家人来说都是一次巨大的打击。
在面对癌症的治疗过程中，不少人会依赖医生的指导和建议。
然而，有些关于癌症的真相，医生可能不会直接告诉患者。
本文将揭示癌症的10个真相，这些是医生可能不会主动告诉你的秘密。
第一，每个人的癌症病情是独一无二的。
尽管同一种癌症可能在不同个体上有类似的症状，但每个人的生理和情况都是不同的。
因此，每个人的治疗方案与预后也会有所不同。
第二，医生无法确定治疗方案的成功率。
尽管医生会根据患者的病情和临床经验提供治疗建议，但实际上他们无法确切预测治疗的结果。
治疗的效果会受到多种因素的影响，包括患者的身体状况、癌症类型和病程等。
第三，化疗可能会引发其他健康问题。
化疗是一种主要的癌症治疗方式，但同时也会对患者的免疫系统和整体健康状况造成一定负担。
化疗可能导致恶心、脱发、疲劳等不良反应，同时还会增加感染风险和其他长期健康问题的可能性。
第四，适当的营养对癌症患者至关重要。
饮食对癌症患者的康复和治疗过程起着重要的作用，但医生可能会忽视这一点。
合理的饮食可以提高机体的免疫力，减轻治疗的副作用，并促进康复。
第五，心理状况对治疗效果有重要影响。
癌症患者常常面临着各种心理压力和焦虑，这些情绪状态对治疗的效果和康复过程有着直接的影响。
然而，医生往往只关注体征和病情，而忽视了患者的心理健康。
第六，癌症的复发是一种常见现象。
尽管在治疗期间癌症可能会有所缓解，但复发是一种常见的现象。
医生可能不会主动提及复发的可能性，这样可以避免对患者造成不必要的焦虑。
第七，疗效评估可能存在误差。
医生通常根据肿瘤的大小和数量来评估治疗效果，但这种评估方法可能存在一定误差。
其他因素如肿瘤的生物学特征和患者的整体状况等，对治疗效果也有很大影响，医生往往不会深入解释这些细节。
第八，临床试验可能是一种治疗选择。
除了传统的治疗方式，一些癌症患者可能符合参与临床试验的条件。
癌症的10个真相医生绝不会告诉你的秘密
癌症的10个真相医生绝不会告诉你的秘密癌症是一种严重的疾病，它是导致全球死亡率居高不下的主要原因之一。
我们往往追求医生的建议和治疗，希望能够击败这个可怕的疾病。
然而，有些关于癌症的真相医生却从不会告诉你。
下面是癌症的10个真相，它们可能对改善我们的健康和疾病治疗提供帮助。
第一，饮食是重要的。
虽然医生通常会讲述关于癌症治疗的药物和手术，但他们很少提及饮食的重要性。
饮食直接影响到我们的免疫系统和身体的能量水平。
饮食应该富含蔬菜和水果，避免过多摄取加工食品和含糖饮料。
第二，癌症治疗不仅仅是化疗和手术。
化疗和手术是常见的癌症治疗方式，但是他们的副作用是不可忽视的。
医生也对其他更自然的治疗方式进行研究，如中药、针灸和饮食疗法等，并取得了一些积极的结果。
第三，情绪对癌症的影响非常大。
情绪的稳定对癌症患者的康复至关重要。
积极的心态和情绪能够增强机体免疫能力和身体抵抗力，对治疗和康复有着积极的影响。
第四，预防胜于治疗。
癌症的预防比治疗更加重要。
远离吸烟、健康饮食和规律的锻炼等可以降低患癌症的风险。
因此，定期体检和预防措施的采取是非常必要的。
第五，沟通是重要的。
与医生和家人之间的良好沟通对癌症患者的康复有着巨大的帮助。
及时与医生沟通疾病的进展和治疗效果，能够让医生更好地调整治疗方案。
第六，化学物质的危害。
我们身边的化学物质对癌症的发生有一定的影响。
长期接触有毒化学物质的工作环境和食品，很容易增加患癌症的风险。
减少这些有害物质对我们的身体有着积极的影响。
第七，癌症并不总是遗传的。
虽然遗传因素是癌症的一个重要因素，但并不是所有癌症都是遗传的。
饮食、环境和生活方式等都与癌症的发病率有关。
第八，自我治愈是可能的。
虽然官方医学界并不承认自我治愈的可能性，但是有很多病例证明了自我治愈的可能性。
积极的心态、健康饮食和良好的生活习惯都有助于患者的自我治愈。
第九，医生并不总是对的。
虽然医生具有专业知识和丰富的经验，但并不代表他们的意见一定是正确的。
医生从没有告诉你的30个秘密
医生从没有告诉你的30个秘密！你知道几个！分享首次分享者：生活本色已被分享6133次复制链接分享转载举报引导语：这三十个秘密，医生从没有告诉你，你知道几个呢？下面一起来看看，对你的生活帮助可是大呢？不信，你看了就知道啦。
是不是。
1. 果酸可以帮助消化，如果你消化不良，那我鼓励你饭后吃个水果。
但如果你消化功能良好，饭后吃水果反而可能会帮倒忙。
因为这不仅加重消化负担，还产生气体，引起腹胀。
因此建议你饭后1至2小时再吃水果。
2. 体检要求空腹，但不是要你从前一天晚上开始就不吃饭，我的建议是，体检的前一晚吃清淡的食物，体检的当天早上不要吃早餐，少喝水，也不要做体育锻炼。
消化内科医生3. 不是每个人都适合做近视矫正手术，除非你在手术前已经持续、稳定地佩带了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜。
4. 坚持戴太阳镜对保护你的眼睛，远离白内障等各种眼疾非常主要，尤其在上午10点到下午4点之间这段阳光照射最强的时候。
在具体选择上，要考虑镜片能不能标注阻挡100%的紫外线。
—眼科医生5. 螨虫、感冒病毒、乙肝病毒、麻疹病毒、霉菌等都能在常温下长时间在屋内存活。
因此，搬进新租的房子前，对房子执行前期消毒很主要，墙壁、床下、洗手池、马桶这些地点都不能错过，尤其还要请专业人员来清洗、消毒空调。
—传染科医生6. 尽量不要在空气流动性不好的健身房中健身。
这样不仅达不到强身健体的目的，反而损害身体健康，首先遭殃的就是你的呼吸系统。
—呼吸内科医生7. 虽然对染发和血液病有没有直接关联这个疑问，目前还没有医学统计数据证实，但根据我的体会，如果一年染发四次以上，出现头晕、偏头痛，进而血小板降低的可能性会比不染发的人大得多，有些人的白细胞数量还会明显减少，也就是说免疫力降低。
我的建议是少染发。
—血液病科医生8. 喝水这件事可不是多多益善，成人的肾脏每小时只能排水800到1000毫升，如果你在1小时内喝水超过1000毫升，反而会导致低钠血症，影响肾脏健康。
医院里的小秘密：绝对不能告诉病人的事情
医院里的小秘密：绝对不能告诉病人的事情医院是人们生命健康的守护者，每天都有无数的病人来到这里寻求医治。
然而，医院里也存在着一些小秘密，那些绝对不能告诉病人的事情。
这不是因为医生或护士不愿意告知病人，而是出于对他们身心健康的考虑。
首先，一个小秘密是关于医学诊断的不确定性。
当病人经历一系列检查和测试后，医生会根据结果给出一个诊断，并制定相应的治疗计划。
然而，在某些情况下，医学上并没有确切的答案，或者结果可能存在误差。
医生不会轻易告知病人这个事实，因为它可能会造成病人的心理压力或导致情绪波动。
医生往往会保留病情的一些细节，以避免给病人带来过多的焦虑与压力。
其次，医院里还有关于手术风险的秘密。
手术是一个复杂而危险的过程，即使在最慎重的情况下，也存在一定的风险。
医生会尽力告知病人手术所涉及的风险，并为他们提供必要的信息，但并不会详细描述每个可能发生的意外情况。
这是因为过多的信息可能会让病人害怕甚至拒绝手术，从而影响到他们的治疗效果。
医生需要权衡病人的权益和治疗的必要性，以做出正确的决策。
第三个小秘密涉及到医院内部的资源分配。
医院资源有限，包括医生、护士、病房和设备等。
在某些情况下，医院可能需要根据病人的病情和紧急程度来决定谁先接受治疗或使用哪些设备。
这种决策往往由医生和管理层共同商议，并根据医学伦理和公平原则进行裁决。
然而，这些决策却很少被公开告知病人。
这是因为医院希望确保每个病人都能得到适当的关怀和治疗，而过多的信息可能会引发病人之间的争议或不满。
此外，医院还有一些小秘密与医疗费用有关。
医疗费用是一个敏感的话题，很少有医生会主动告知病人每项治疗的具体费用。
这是因为医生更专注于治疗和照顾病人，而不是他们的钱包。
医生们通常将病人的病情放在第一位，并尽力提供最佳的治疗方案。
然而，这并不意味着医疗费用可以被忽视。
医生通常会根据病人的保险情况和预计的治疗费用来制定相应的治疗计划，以确保病人能够承担经济压力。
综上所述，医院里存在着许多绝对不能告诉病人的小秘密。
女神节｜医生男友才会告诉你的N个女性体检小秘密~
女神节｜医生男友才会告诉你的N个女性体检小秘密~话说护妈每次听到“多喝热水”就来气然呃假设你有一个做医生的男朋友那可以说是很幸福了！除了嘘寒问暖该吃什么药他都知道！特别是到了该体检的时候他也会给你妥妥的制定好罗！啥，没医生男友？没事！你还有我！在女神节来临之际给大家双手奉上女性体检攻略首先，女神们可得知道，很多妇科疾病的潜伏时间都是比较长的，在早期的时候症状不是特别的明显，所以定期体检是有必要的。
通过早期体检，可以及早发现身体异常，并进行早期预防、干预，将疾病扼杀在摇篮之中。
可是什么项目是一定要做的哩？这些体检项目是检查什么的？我要做哪些准备呢？月经刚走可以做这个检查吗？常规女性体检项目有哪些？常规体检项目也包括妇科检查项目：乳腺检查、妇科及Ｂ超检查，一般每年检查一次。
1. 乳腺专科体检做一次全面而详细的乳腺检查，能够及早发现乳腺纤维瘤、乳腺炎等常见疾病，更重要的是可以早期发现乳腺癌。
医生会做乳腺的初步触诊，并且选择乳腺超声检查和乳腺钼靶检查。
另外，乳房自检在家就可以做哦！从乳房发育开始，最好每月通过镜子看看皮肤是否有改变，有没有异常分泌物，摸摸乳房有无肿块、硬块等。
2. 乳腺B超20～40岁的女性，应每年超声检查有否乳腺肿瘤性病变；针对检查出有乳腺纤维瘤的女性，应每半年~一年进行复查，并针对大小、性质进行门诊随访、跟踪记录。
3. 乳腺钼靶（即乳腺X线检查）40岁以上的女性或30岁以上的乳腺癌高危女性则建议每年检查1次乳腺三维彩超联合钼靶X线检查。
钼靶X线检查，对乳腺疾病的查出率比较高，清晰度好，可以检测出肿瘤以及肿瘤的性质，可以帮助早期发现乳腺癌。
当然，钼靶是放射线，同时检查时需要夹扁乳房，一般在医生建议下进行，并且不宜短期内频繁检查。
图片来源于觅知网4. 妇科常规检查包括外阴、阴道和妇科双合诊检查。
外阴阴道检查主要是查看外阴、阴道和宫颈是否有炎症、溃疡、肿块等情况。
双合诊是盆腔检查中最重要的部分，医生经阴道进行检查；如果是未婚女性需要做肛诊，就是从直肠进行检查。
30个必须知道的生活小常识
30个必须知道的生活常识1、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了。
2、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻。
3、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
4、夏天，人的活动时间变长，出汗，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。
5、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
6、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。
7、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
8、洗完脸后，用手指蘸些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
9、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；10、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，蘸着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
11、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。
12、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
13、夏天游泳后晒哂太阳，可防肌肤劳损等疾病发生。
14、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。
15、多吃薏米小豆粥等祛湿健脾，可防暑湿。
16、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿太用脑，可用热水加醋洗脚。
17、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁，凉后与蜂蜜冲调可解暑。
18、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。
19、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。
20、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。
21、早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。
22、爽身、止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用。
23、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠。
24、夏天金喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康。
医生绝不会告诉你的10个秘密（常生病的人一定要看）
医生绝不会告诉你的10个秘密（常生病的人一定要看）内容转自柯云路《破译疾病密码》疾病在一定程度上是潜意识制造出来的图画。
潜意识制造疾病，如同制造梦、制造神经症一样，如同制造表情、相貌一样，是为了表示某种态度，是为了达到某种愿望。
潜意识并不是毫无理由地制造疾病的。
因为疾病是一种事实，它会引起一些后果。
潜意识大致知道这些后果。
因此，潜意识多少有些“有意为之”。
疾病对于人来讲，原本就是“有意无意”之间的事情。
从这个意义上，即从潜意识的目的性上讲──生病在一定程度上是因为有“需要”。
生病在一定程度上是因为有“好处”。
1病给自己“第一个好处”病给自己：“第一个好处”，是释放过度的愤怒、气忿、嫉妒、仇恨、痛苦、悲伤、郁闷、冤屈、紧张、不安、恐惧、焦虑等等消极、不良情绪的。
一个人有了某种压抑过分的强烈情绪，又没有表达、发泄的方式，只好以疾病的方式隐蔽地表达出来，以求心灵深处的某种平衡。
大怒而不得发泄，郁结成肝病，就潜意识而言，毕竟是怒过了，有了表示了。
2病给自己“第二个好处”病给自己：“第二个好处”，释放过度的忏悔、羞愧、歉疚、负罪感等情感及情绪。
这时，某一种疾病就是以自罚、自惩的象征意义出现的。
因为曾经流产了，觉得对不起未能降临的生命，于是，就有了妇科病。
因为过去打伤过人，或打伤、打死某种动物，有罪恶感，于是，手臂就出现各种各样的疾病。
这样，内心就会产生不自觉的自惩后的平衡。
3病给自己“第三个好处”病给自己：“第三个好处”，疾病有如麻醉剂，能麻痹一切痛苦感，麻痹一切现实的尖锐刺激，能使人在麻醉中推卸各种责任，解脱各种压力。
疾病的这一种“好处”，是具有极大腐蚀性的。
它使人“上瘾”。
很多人在这种好处的毒害下，长期以疾病为伴侣。
他们明里很为自己的疾病痛苦，但暗里（心理深处）又沉浸在疾病的持久刺激中不可自拔。
绝大多数慢性病都是这样的毒品。
4病给自己“第四个好处”病给自己：“第四个好处”，缓解责任、义务的压力，使人得以推卸责任。
45个医学小常识
45个医学小常识1.多喝水可以预防尿路感染和结石形成。
2.吸烟和喝酒会增加肝脏疾病和癌症的风险。
3.长时间的低头看手机或电脑会导致颈部和眼睛疲劳。
4.睡眠不足会影响身体健康和精神状态。
5.锻炼可以提高身体健康和心理健康状况。
6.高血压和高胆固醇可以导致心脏病和中风。
7.多吃蔬菜和水果可以降低患癌症和心血管疾病的风险。
8.经常检查身体可以预防疾病和及早发现症状。
9.愉快的社交活动可以降低抑郁和焦虑的风险。
10.每天喝茶可以保持身体健康和清醒状态。
11.多吃海鲜可以帮助预防维生素D缺乏和骨质疏松症。
12.过度洁癖和消毒会破坏有益的细菌群落。
13.过度饮用碳酸饮料会增加骨质疏松症的风险。
14.饮食过度油腻和高热量的食物可以导致肥胖和心血管疾病。
15.多喝水和适度运动可以促进消化和预防便秘。
16.经常暴露在阳光下可以增加维生素D的摄取量。
17.每天摄取足够的蛋白质可以帮助身体修复和增长。
18.每天摄入适量的纤维可以降低血糖和胆固醇。
19.饮酒过度会损伤骨髓和造血系统。
20.过度食用糖和咖啡因会增加焦虑和睡眠障碍的风险。
21.严重的睡眠障碍可能导致抑郁和认知功能退化。
22.每天摄入足够的维生素C可以增强免疫系统和预防感冒。
23.抵抗药物越来越多，必须注意正确使用抗生素。
24.老年人需要额外注意饮食、锻炼和医疗保健。
25.女性需要关注妇科健康和月经周期的变化。
26.过度使用电子产品可能会影响儿童的行为和眼睛健康。
27.持续的噪音污染可能会引起听力损伤和精神障碍。
28.心理压力和焦虑可能会引起胃痛和消化不良。
29.低血糖和高血糖都会影响身体健康和日常生活。
30.缺乏维生素B12可能会导致贫血和神经系统受损。
31.心血管疾病可能会导致心脏病和中风。
32.空气污染和室内有害气体可能会导致呼吸系统疾病。
33.过量饮食和过度运动都可能会对身体健康造成负面影响。
34.男性需要关注前列腺健康和性健康。
35.不规律的生活方式可能会导致疲劳和失眠。
患者问医生的30个问题
患者问医生的30个问题
1. 我的症状是什么？
2. 这种症状需要进行哪些检查？
3. 什么原因引起了我的症状？
4. 这种疾病/症状有哪些可用的治疗方法？
5. 这些治疗方法的效果如何？有哪些副作用？
6. 我需要坚持治疗多久？
7. 我是否需要住院治疗？
8. 这种疾病/症状会对我的生活造成什么影响？
9. 有什么可以缓解症状的方法？
10. 我需要改变我的生活习惯吗？
11. 这种疾病/症状是否会复发？
12. 这个诊断确诊的准确性如何？
13. 我需要进行哪些饮食上的调整？
14. 我是否可以继续参加体育运动？
15. 我是否需要服用药物？如何正确服用？
16. 我需要采取哪些预防措施来避免病情恶化？
17. 是否有任何替代疗法可供选择？
18. 我是否需要咨询其他专科医生的意见？
19. 我的家族史对这种症状有什么影响？
20. 我是否需要更改其他药物的使用方式？
21. 我在使用这些药物期间是否应该避免饮酒或吸烟？
22. 如何管理我的疼痛/不适感？
23. 是否有其他症状需要我关注？
24. 我是否需要进行定期复诊？
25. 我应该密切关注的紧急信号有哪些？
26. 我可以采取哪些措施来保持我的身体健康？
27. 这种疾病/症状与其他健康问题有关联吗？
28. 我是否需要接种疫苗来预防其他相关疾病？
29. 我可以做哪些调整来减少对家庭和工作生活的影响？
30. 我可以向您咨询任何其他问题吗？。
医生不会告诉你的几十个秘密
医生不会告诉你的几十个秘密核心提示：我们通常见到的都是医生在处方上为病人写下治病药方，那如果他们自己生病了会怎么办呢？美国《旧金山纪事报》网站近日刊文披露了美国多位著名医师的防病心得。
对抗感冒和流感主动向感冒宣战。
田纳西州范德比尔特医学中心急诊医师特拉维斯〃斯托克说：‚当喉咙开始发炎时，我会喝一些温盐水，吃比平时更多的果蔬，也会坚持锻炼，但是不会太用力过度。
出现流鼻涕症状时，我会用盐水鼻喷剂清洗鼻腔，早晚各一次。
‛倾听身体的声音马萨诸塞州全科医生苏珊〃洛德博士说：‚负面的思想和焦虑的情绪会透支身体，增加感冒和流感风险。
所以每天清晨我会闭上眼静坐20分钟，舒展身心。
我还会经常问自己一些简单的问题，比如我需要什么？食物、锻炼还是放松？在不知所措的时候，多倾听身体的声音，才能做出更多健康的选择。
‛从不用抗菌香皂旧金山加利福尼亚大学临床医学副教授吉娜〃所罗门博士说：‚洗手是预防感冒病毒的关键，但是我不使用抗菌肥皂。
因为它含有导致病菌耐药性的化学成分三氯苯氧氯酚。
我经常用普通肥皂洗手，也能杀死99.9%的病菌。
‛花椰菜是秘密武器《超级免疫》一书作者乔尔〃福尔曼博士表示：‚增强免疫力的最佳食品就是绿色蔬菜，它们含有大量抗氧化剂，能消除人体内的致病自由基。
生菜、甘蓝及花椰菜等是我在流感季节的抗病秘密武器。
‛用简单方法止疼模仿猫和牛的姿势缓解紧张。
美国亚利桑那州医学中心主任安德鲁〃威尔博士说：‚我一直都用这种姿势来缓解背痛。
首先四肢着地，伸直胳膊，两手支撑在肩下。
吸气的同时将下巴靠近胸脯，此时背部慢慢弓起(‘猫式’)，接着使腹部向地面下垂，提胸弯背，同时呼气(‘牛式’)，两种动作交替做几次，几分钟后，背痛就缓解了。
‛按压治头痛美国亚特兰大格拉迪纪念医院的神经外科医师桑贾伊〃古普塔说：‚每当觉得头痛的时候，我都会伸出两个大拇指，放在眉毛下，眼窝中间靠上的位臵。
轻轻推入，推出，整个动作就像翘起拇指，持续数秒即可。
对眼窝神经施加压力可以缓解压力导致的头痛。
生活养生-医生不会告诉你的9件可怕的事
文章导读处于现代文明中的我们总是倾向于毫无保留地信任医生。
他们是权威般的存在，我们通常会毫无异议地采纳他们的意见。
但没被我们纳入考虑的是，很多医生要么对一些可能会威胁我们生命的重要信息毫无头绪，要么就竭力隐瞒这些信息。
如果你觉得我说的这些话有点耸人听闻，那就看看下面的这些事实——这是医生都知道但却在你签单时忘了提的一些事实。
1.癌症并不总是癌症医生在工作中犯过的最大的一个错误就是对癌症的一个误诊。
听到癌症人们总是会恐惧，有些时候人们甚至是很忌讳提到这个词，而在医疗团队里面区有一个信条赖以生存它就是：早期诊断。
也就是癌症发现的越早那么治疗的时候也就是越容易的。
但是往往是因为这样的热忱却很容易就会导致假阳性的错误，而且对于我们身体根本不存在一个疾病加以治疗是一个极其危险的事情。
那并不是我们瞎编的。
乳房X光检查就容易误诊出乳腺癌，因为乳房的任何一点小异常就可能会被视为肿瘤。
最常见的要数对乳腺导管原位癌(DCIS)的误诊。
尽管有“恶性肿瘤”的存在，乳腺导管原位癌也不会真正癌变;只有在极少的情况下，它才会病变成癌症，而且不管这些患有乳腺导管原位癌的人接受的是什么样的治疗，他们几乎都活了下来。
但当医生统计癌症事例时，他们通常会将乳腺导管原位癌纳入其中，目前美国就有30%的乳腺癌“病例”。
此外，当被诊断出患有此病，多数人都会选择“不必要甚至有害健康的治疗”，而据相关统计数据显示，这种治疗对人体造成的伤害远大于“癌症”本身。
文章导读2.一些疫苗接种失败2012年，美国出现自1955年以来最严重的百日咳疫情。
考虑到我们已经使用百日咳疫苗长达50年，因此这次百日咳疫情的爆发相当奇怪。
百日咳有两种病原菌，即百日咳博多氏杆菌和副百日咳博多氏杆菌，但百日咳疫苗——DTaP 疫苗——却只针对百日咳博多氏杆菌这一种病原菌。
这似乎也并不坏。
能对抗一种病原菌总比什么都不做要好，是这样吗?其实这样的看法并不完全正确。
这些年来，我们总是专门的致力于对于一些疾病的抗衡，而这个时候另一种疾病就会伺机活跃，以至于接种疫苗会让副百日咳博多氏杆菌的肺部感染率上升到平时情况下的40倍左右。
30个健康忠告,给您及家人
30个健康忠告，给您及家人1、不要常常吃宵夜，总加“夜草”会发生消化不良、胃肠功能紊乱甚至更严重的疾病，因为胃肠也需要“睡觉”。
2、一周中，鸡蛋吃4-5颗就够了，吃再多身体也并不会去利用它。
3、饭后马上吃水果并不是个好习惯，饭前一小时至半小时，吃个水果吧。
4、喝豆浆时不要加鸡蛋，也不要喝太多，250毫升就可以了。
如果味道可以接受，不加糖最好。
5、空着肚子不要吃番茄、山楂、柿子这类食物，要吃最好是在饭后一至两小时间。
6、早上醒来后，先喝一杯温开水，不但可以“清洗”肠胃，还有预防心脑血管疾病、结石的功效。
7、女性在月经期，最好暂停喝茶，尤其是绿茶。
当然，冷饮更不要随便喝。
8、睡前三小时内，不要再吃东西了，不但会胖，还会增加胃肠负担，睡得不安稳，以及增加心脑血管疾病患病几率。
9、少喝奶茶这种饮料，里面很可能不是奶，而且热量太高，长期喝有患糖尿病、高血压的可能。
10、刚出炉的面包，虽然很香，但却要放一会儿再吃。
11、不要把手机、充电器、WIFI盒子放在床边，睡觉时，最好离它们30厘米以上。
12、每天八杯水，总量是2000毫升，这是按250毫升的杯子计算的，可以减少膀胱癌的发生几率。
13、每天喝水，白天多一些，晚上少一些，睡前更不要喝太多。
14、咖啡，每天两杯最多，不要再多喝了，杯子嘛，星巴克的中杯吧，不是超大杯哦。
15、不想让胃肠每次都得花五到七个小时去消化、吸收，就少吃一点高油脂的食物吧。
16、那些大餐最好不要放在晚饭吃，晚上5点后的身体并不需要这么多能量，消耗不掉的能量会让人长胖，更会沉积到冠状动脉中去造成粥样硬化。
18、最佳的睡眠时间是晚上10点到早晨6点，睡得太晚，即使早晨起得晚，对身体的损害也补不回来。
19、每天饮酒量为白酒(低度)不超过一两，啤酒最多一瓶。
20、服用胶囊类药物不要用太热的水，如果还有片剂等，第一个吃胶囊，吃完不要立即躺下。
21、掉头发不光是压力大、熬夜造成的，查查近期是不是吃了太多的油腻、重口味食物，烟酒太勤了。
医生来不及告诉你的30句忠告!关键时刻能救命
医生来不及告诉你的30句忠告!关键时刻能救命到大医院看病，往往苦等半天，最后与医生交流的时间却短得可怜，想听听医生的详细建议更成了奢望。
小编搜集到美国《真简单》杂志的报道，总结了10个学科医学专家来不及嘱咐患者的话，值得一读。
心脏病专家纽约妇女心脏项目医学指导内科教授尼卡·戈登伯格1.常测腰围。
腹部脂肪堆积与心脏病关系极大，人的理想腰围应为35英寸（约合89厘米）以下。
每天最好进行有氧锻炼，避免白面包等简单的碳水化合物等食物。
2.测量健康指数。
如果你年过35岁，还不知道自己的血压及胆固醇水平，最好去医院查查，因为这些数据有助于预测心脏病风险。
3.适当吃坚果。
核桃等坚果富含健康脂肪及α—亚油酸，不妨每周吃上几把，能使你的心脏更健康。
运动医学专家拉什大学医学中心妇女运动医学主任凯西·韦伯1.做自己不擅长的运动最有益，并保证运动多样化。
如果将不同运动交替进行，能避免单一运动造成的肌肉锻炼失衡，导致运动过度或受伤。
2.女人要加强臀部锻炼。
女性胯部及臀肌相对较弱，如果不加强锻炼，容易使髋关节压力过大。
3.定期更换运动鞋。
跑完800公里（运动量相当于每天跑5公里，每周5次，持续5个月）就得换双运动鞋，否则容易导致运动损伤。
神经与记忆专家加州大学记忆与衰老研究中心主任盖里·斯玛尔1.用进废退。
多项研究表明，字谜、填词及数独游戏有助于保护大脑。
记忆锻炼也可以使大脑更灵活。
建议采用“一看，二思，三联想”的记忆训练法。
“看”，集中注意力；“思”，想象视觉画面；“联想”，结合一定的情景记忆。
2.冻结压力。
长期的压力会造成大脑记忆区域萎缩，增加应激激素皮质醇，最终妨碍学习和记忆能力。
3.喝红葡萄酒。
红葡萄酒中的抗氧化剂复合物对记忆有保护作用。
建议饮用量是女性每天1杯，男性每天2杯。
脊柱外科专家纽约西奈山医学中心整形脊柱外科主任西恩·麦肯斯1.锻炼核心肌肉群。
锻炼腹肌可减少后背压力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
本文导读：当你去超市的时候，一定给购物篮里装入至少四种颜色的水果和蔬菜，不要装超过四盒加工过的食品，例如薯片和曲奇。
这样既增强免疫力又能避免暴食。
1.果酸可以帮助消化，如果你消化不良，那我鼓励你饭后吃个水果。
但如果你消化功能良好，饭后吃水果反而可能会帮倒忙。
因为这不仅加重消化负担，还产生气体，引起腹胀。
因此建议你饭后1至2小时再吃水果。
2.体检要求空腹，但不是要你从前一天晚上开始就不吃饭，我的建议是，体检的前一晚吃清淡的食物，体检的当天早上不要吃早餐，少喝水，也不要做体育锻炼。
消化内科医生
3.不是每个人都适合做近视矫正手术，除非你在手术前已经持续、稳定地佩带了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜。
4.坚持戴太阳镜对保护你的眼睛，远离白内障等各种眼疾非常主要，尤其在上午10点到下午4点之间这段阳光照射最强的时候。
在具体选择上，要考虑镜片能不能标注阻挡100%的紫外线。
—眼科医生
5.螨虫、感冒病毒、乙肝病毒、麻疹病毒、霉菌等都能在常温下长时间在屋内存活。
因此，搬进新租的房子前，对房子执行前期消毒很主要，墙壁、床下、洗手池、马桶这些地点都不能错过，尤其还要请专业人员来清洗、消毒空调。
—传染科医生
6.尽量不要在空气流动性不好的健身房中健身。
这样不仅达不到强身健体的目的，反而损害身体健康，首先遭殃的就是你的呼吸系统。
—呼吸内科医生
7.虽然对染发和血液病有没有直接关联这个疑问，目前还没有医学统计数据证实，但根据我的体会，如果一年染发四次以上，出现头晕、偏头痛，进而血小板降低的可能性会比不染发的人大得多，有些人的白细胞数量还会明显减少，也就是说免疫力降低。
我的建议是少染发。
—血液病科医生
8.喝水这件事可不是多多益善，成人的肾脏每小时只能排水800到1000毫升，如果你在1小时内喝水超过1000毫升，反而会导致低钠血症，影响肾脏健康。
所以，每次喝水不要超过100毫升，每小时喝水不要超过1000毫升。
—肾脏内科医生
9.导致肿瘤的原由多种多样，霉菌就是其中一种。
玉米、梗米、黄豆等“健康食品”一旦霉变就产生这种会引起肿瘤的霉菌，破坏胃、肺等脏器的健康。
虽然要影响号召吃粗粮，但一定不能吃有霉变的粗粮，一点都不可以。
—肿瘤科医生
10.针灸减肥并不是对每个人都有效。
如果你平时食量大，属于单纯性超重，那选择针灸减肥会有不错的效果。
可如果你是由于内分泌不调引起的肥胖，那最好还是去内分泌科检查检查。
—中医针灸师
11.每年体检，切记要关心你的甲状腺健康，最好验血检查你的甲状腺激素含量。
如果甲状腺激素分泌不足，你会很容易出现抑郁情绪，体重也会添加。
—内分泌科医生
12.千万别在身体感到特别疲劳时喝咖啡或浓茶来提神，否则会对心血管系统造成巨大的伤害，心慌就是这种症状的表现之一。
身体疲劳时吸烟，烟草对身心的伤害也会加倍。
—心血管内科医生
13.长期运用计算机、频繁发短信、多年驾车等这些生活习惯都会导致你的手腕部神经被压迫，出现损伤。
如果听之任之，随着年龄增大，疼痛会越来越重。
所以，不要大意，最好及时到医院显微外科诊断治疗。
—显微外科医生
14.国内孕期妈妈通常是三个月之后，每个月都要做一次b超检查。
可是，在婴儿的神经发育期，任何一点小影响都可能对它的未来造成伤害。
所以我的建议是，孕期女性做b超检查的次数不要超过3次，而且最好都在6个月以后执行。
—b超医生
15.每10个人中就有1个人平足，平足的人在50岁之后不仅会出现不同程度的脚骨扭曲，还会出现不同程度的心脏疾病。
国内把平足分等级，3级以上的平足就要执行手术，与其等老了再做手术不如趁年轻就做。
—足踝外科医生
16.物理治疗现在越来越火。
在国内，很多本科生和研究生现在都在从事这个工作。
但如果我去就医，我还是会选择诊室里领班的老护士长，她们虽然学历没那么高，可体会非常丰富，而物理治疗正是一门体会学科，研究生学历虽高，但临床时间不够长，有时候很难判断，但老护士很快就能根据体会做出正确的治疗。
—物理治疗师
17.睡眠时细菌在你口腔内的繁殖速度只是白天的60%，也就是说在白天，你的口腔更须要护理。
我推选“343”的刷牙模式，就是早上刷牙3分钟、中午刷牙4分钟、晚上刷牙3分钟。
但刷牙最好安排在餐后半小时，这样不会损伤牙釉质。
18.吃了薯片之后尤其要清洁牙齿，因为薯片对牙齿的伤害甚至比甜食还要严重。
19.千万别以为只要牙不疼就是健康的，不少的牙齿疑问都是不容易被感觉到的。
你最好每6个月看一次牙医，但看牙医要避开月经期。
—口腔科医生
20.一天吃2份以上的奶制品并不补钙，反而对健康不利。
因为人类并不适合消化牛奶，全球75%的人胃中缺乏一种消化牛奶中乳糖的酶。
大量饮用牛奶就容易患上关节炎、过敏、哮喘和各种胃病。
如果真的喜欢喝牛奶，每天喝1杯就够了，想补钙可以多吃沙丁鱼、杏仁和虾。
—骨科医生
21.经期前和经期中，由于盆腔充血、子宫收缩，你会感觉腰部酸胀，此时千万不要揉腰或捶腰，否则不仅会加重充血，导致更加酸胀难受，还会使出血增多。
—妇科医生
22.要想防止*感染，最好的办法不是勤用洗液，而是运用安全套。
—妇科医生
23.冬天别用太热的水洗脸，否则面部皮肤会高速过账，之后容易产生皱纹。
夏天也别用太冷的水洗脸，否则毛孔受到刺激突然收缩，其中的油污不能被及时清出，容易出现粉刺和痘痘。
24.要想抵抗皮肤衰老，比起皱纹而言，皮肤松弛和毛孔粗大更要重视。
—皮肤科医生
25.不要在妇科医生的指导下吃一种药，然后又在皮肤科医生的指导下吃另一种药，不论你正在服用什么药物，一定要让医生或药剂师知道。
—药剂师
26.吃药期间要禁酒，因为酒精不仅会将大部分药物的副作用放大数倍，还有可能和药物成分发生反应生成新的毒性成分。
—药剂师
27.服药时不要用热水或果汁送服，否则容易影响药物疗效。
—药剂师
28.每日服药3次不能根据一日三餐的时间来安排。
要将一天24小时平均分为3段，每8小时服用一次。
—药剂师
29.不要担心自然生产会导致*变松、身体走样，这是没有根据的。
至于对身体的担忧，只要你怀孕期间不过分补充营养，不仅不会导致身体走形，产后反而能重新塑身。
更主要的是，自然生产能预防很多女性妇科病的发病，医生都鼓励自然生产，剖腹产只是辅助手段。
30.作为产科医生，我比谁都了解剖宫产的弊端。
比起自然分娩的宫缩痛，剖宫产后的伤口更痛，而且剖宫产后24小时内你不能下床，3天后才能有奶，母亲和宝宝都会很受罪。
对于自然分娩这件事，信心是最主要的。
—产科医生。
北青论坛。