小儿运动过度引发髋关节滑膜炎_孔翔飞
如何防止运动过度出现滑膜炎
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生活常识分享如何防止运动过度出现滑膜炎
导语：在我们平时进行运动的时候一定要做好身体保护性的工作，这是特别重要的，有好多朋友会在运动的时候不注意出现身体受伤的情况，情况不同出现
在我们平时进行运动的时候一定要做好身体保护性的工作，这是特别重要的，有好多朋友会在运动的时候不注意出现身体受伤的情况，情况不同出现受伤的情况也不同，其中滑膜炎就是一种常见的情况，与剧烈运动、劳损和创作有直接的关系，下面我们来了解一下如何防止运动过度出现滑膜炎，希望对大家有帮助。
一、避免长期剧烈运动，长期剧烈地运动可能招致滑膜炎。
滑膜炎过度的运动会使关节面受力加大，磨损也会明显加剧。
长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
当然，避免长期剧烈运动并不是禁止运动。
合理的运动方式和运动强度有利于防治滑膜炎。
关节的运动可以增加关节腔内的压力，有利于挤压关节液向软骨渗透，关节软骨的营养来自于关节液，关节软骨的营养增加，退行性改变也会随之减轻，从而达到预防和缓解滑膜炎的目的。
二、长期过度劳作而不对关节采取保护措施也是诱发滑膜炎的原因之一。
滑膜炎常见于膝关节，因为膝关节处滑膜最多，而同时膝关节又是主要的承重关节，如果长期从事比较繁重的体力活，又不对关节进行防护，会加速关节的磨损，引发滑膜炎，忽略关节损伤，不对其进行及时有效的治疗也是导致滑膜炎的重要原因。
三、滑膜炎的不良的生活习惯只会引起病情的加重。
饮食不科学，没有节制，会使体重过重，而体重的增加不仅影响着您的外在形象，同时也危害着您的健康。
体重过重会增加您关节的负担，从而导致关。
儿童滑膜炎症状有哪些
儿童滑膜炎症状有哪些1、儿童滑膜炎症状有哪些轻度滑膜炎：主要以关节疼痛为主,关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀,走路咯吱咯吱弹响声,上下楼或用力时关节疼痛或有不适感。
如果你家小孩走路开始走不稳、跌跌撞撞的时候,你一定要注意了。
中度滑膜炎：主要表现为：关节肿胀,疼痛不明显,下蹲或打弯有不适感、个别患者出现肌肉萎缩,过度运动后肿胀。
早晨症状比较轻,晚间加重。
如果你家小孩在玩耍时行动不利落,经常摔倒,有可能是中度滑膜炎的表现了。
重度滑膜炎：关节肿胀、疼痛比较明显,并伴有积液、骨刺、游离骨。
这类的儿童会因为疼痛哭喊,千万不要责怪孩子,一定要及时的进行就医了。
2、滑膜炎是怎样引起的膝关节劳损引起有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍,进而形成慢性膝关节滑膜炎。
感染引起感染,其中常见的是滑膜结核感染,一般来讲,滑膜内血管丰富,血液循环良好,对细菌抵抗力较强,但在感染结核菌的情况下,病情进展较缓慢,其症状表现时好时坏。
软骨退变与骨质增生引起老年人多发滑膜炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发滑膜水肿、渗出和积液等。
外伤引起在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。
急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
3、适合滑膜炎患者的运动游泳由于人体在游泳时,身体与地面是处于平行状态的,因此,其是在不负重的情况下活动肌肉和关节,而长期坚持进行游泳可锻炼关节的灵活性,有助于预防滑膜炎的产生。
慢走慢走时由于活动缓慢,可很好的避免膝关节骨面的撞击,避免滑膜炎的产生,并且,慢走有利于保持心情舒畅,对疾病也起到很好的预防功效。
骑自行车对于滑膜炎患者来说,骑自行车也是个比较好的运动方法,值得注意的是,骑车速度一定要慢,骑车时间一定不能过久,否则达不到好的锻炼效果。
滑膜炎急性发作时怎么办1、休息这是最要紧的,在滑膜炎症状特别严重时,最应该做的就是卧床休息。
小儿滑膜炎应该如何调养
小儿滑膜炎应该如何调养相信大家对于滑膜炎这种症状肯定非常熟悉吧，滑膜炎是一种常见的疾病，滑膜炎容易出现在小孩子的身上，小儿滑膜炎的危害性是很大的，小儿滑膜炎如果治疗不及时的话，容易导致小儿的骨头出现缺血性坏死的症状，所以一旦患上了小儿滑膜炎一定要非常重视才行，下文我们介绍一下小儿滑膜炎应该如何调养。
★(1)避免长期剧烈运动长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。
尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。
长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
★(2)适当进行体育锻炼避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。
因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。
适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
★(3)及时治疗关节的损伤关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。
关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。
由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。
对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
★(4)减轻体重体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。
过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。
因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。
在上面的文章里面我们介绍了小儿容易出现的一种症状，那就是滑膜炎，小儿滑膜炎的危害性是非常大的，所以大家一定要引起重视，上文为我们详细介绍了小儿滑膜炎的调养方法，希望能给大家带来一定的帮助。
不可忽视的儿童髋关节滑膜炎
"
按摩方法: 让患者仰卧, 操
穴 命
焦 肩俞 井
" "作 者 坐 在 患 者 身 体 的 右侧 , 先 用
门 穴
穴穴
"轻 快 的 一 指 禅 推 法 或 大 鱼 际 揉 法 , 自 患 者 的 剑 突
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位
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③
操
作
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手
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穴 胃气
天 拇 指和食指 沿患 者的督 脉路 线自 "
展 时 疼痛 明 显 。 第 Ⅱ期 : 该期 的 病 情 可持 续 8～40 天 。与 第Ⅰ
期比较, 该期患儿疼痛发作时每次持续的时间 较 长, 行走时可见明显跛行。此期进行体检时可 发 现患儿的 髋关节 区饱满, 压痛明 显; 患 儿患肢 屈 曲 、外展 、外 旋 时 与 正 常 肢体 不 同 , 有 畸 形 , 4 字 试 验 阳 性。( 所 谓 4 字试 验 , 是 指 让 患 儿 仰 卧 , 将 一 侧 下 肢 屈 膝 屈 髋 , 并 将 足 跟 放 到 对 侧 膝 上 呈“4 ” 字形。然后检查者一手放在其屈腿的膝上, 另 一 手按压在其对侧的骨盆上, 两手同时下压。如 果
儿童髋 关节滑膜 炎的发 病原因 目前尚 不十 分清楚, 但一般认为它是一种由于免疫反应或过 敏 引 起 的 非 特 异 性 炎 症 , 与 病 毒 感 染 、细 菌 感 染 及 外伤 等 因 素 有关 。患儿 常 于 发 病前 的 1 ～2 周 内 有 上呼 吸 道 感 染史 , 如 感 冒 等。
按
揉
患
者
的
肝
俞
、脾
俞
和
儿童急性髋关节滑膜炎精讲
图3 TSH III期影像学 B 超( a) 及X 线 片( b) 均显示左侧髋关节腔积液, 滑膜增 厚
IV期: 病程4 周~ 3 个月, 常具有3 期的症状、体征及 B 超变化( 图4a) 。但X 线片表现除髋关节囊肿胀, 关节间隙增宽外, 部分患者可见骨质疏松、骨小梁 少、脱钙等表现( 图4b) 。
理疗
特定电磁波治疗器( TDP) 或者远红外线治疗仪 理疗对缓解症状有帮助, 其产生的电磁波能够改善组织 营养代谢和局部血液循环, 促进人体内不稳定结构( 如 死亡细胞, 病变二聚体等) 的解体, 增强白细胞的游走功 能、吞噬功能和血管通透性, 进而起到消炎作用, 使炎 症疼痛得到减轻, 治愈时间缩短 。患髋T DP 照射每次 15~ 20 min, 每日2 次。
治疗
药物
下肢皮肤牵引
特定电磁波治疗器( TDP) /远红外线治疗仪理
疗
物治疗
对于急性髋关节滑膜炎合并有上呼吸道感染或
肠道感染的患儿, 给予相应抗生素、抗病毒及维 生素C 等药物治疗。
皮牵引
患肢制动, 采用水平皮牵引。牵引时患儿 仰卧, 患肢外展30度, 牵引重量为体质量的1/ 6~ 1/ 8, 每日牵引20 h 以上。皮牵引可缓解髋 关节周围肌肉紧张痉挛状态, 减轻关节腔压力, 促进水肿吸收, 减轻疼痛, 从而减轻对股骨头血 液的影响。
图1 I期B 超声像图 显示无明显异 常
II期: 病程4~ 7 d, 髋关节疼痛加重, 常持续发作,少数 伴有膝关节疼痛。患者多不愿行走、跛行明显。查 体: 髋关节无明显肿胀, 髋区可有深压痛; 髋关节屈 曲、内收、旋转等活动稍受限; 4 字试验阳性; 双 下肢等长、无骨盆倾斜表现。辅助检查: 血常规、 C 反应蛋白、红细胞沉降率均正常或稍偏高。X 线 片无明显异常。B 超显示: 滑膜有增厚表现; 患髋股 骨颈颈前间隙, 即股骨颈骨膜表面至关节囊外缘 ( 关节囊与髂腰肌的分界线) 之间的最大距离较健 侧明显增宽, 双侧差值> 1 mm[ 5] ( 图2) 。但该差 值是由患侧滑膜增厚引起, 无髋关节积液。
孩子跳蹦床过度竟患上了滑膜炎
孩子跳蹦床过度竟患上了滑膜炎作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2019年第11期文/蒋林伍晓丹今年6岁的小涛，最近突然右髋关节疼得厉害，走路都有点一瘸一拐，医生检查后确诊是滑膜炎。
让小涛妈妈万万没想到，孩子发病的“罪魁祸首”竟然是大多数小孩都最爱玩的蹦蹦床。
运动过度致创伤性滑膜炎什么是滑膜炎？在解释滑膜炎之前，南方医科大学珠江医院关节骨病外科副主任林荔军先带大家了解一下什么是滑膜：一个完整的关节，不仅仅包括骨，还包括骨表面的软骨、滑膜、关节囊、肌肉、韧带等组织。
滑膜位于关节囊的内层，肉眼观呈淡红色，柔润平滑。
如果把关节腔比作一个房间的话，那滑膜就相当于房间里的壁纸。
正常情况下，滑膜会分泌少量的润滑液在关节腔里，起到润滑关节和保护关节软骨的作用。
滑膜炎指的是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。
导致滑膜炎的因素分为外在因素和内在因素。
外在因素指的是，以急性损伤或慢性劳损等机械性损伤为主要形式，是创伤性滑膜炎的重要发病因素。
内在因素指的是，感染（滑膜结核、化脓性关节炎）、代谢异常（痛风性关节炎）、免疫（类风湿性关节炎）等。
文章开头提到的小涛就是因为过度运动引起的创伤性滑膜炎。
过度运动后，滑膜充血水肿，分泌大量液体导致关节积液，同时压力增加，会感到肿痛、运动受限。
不及时治疗或致骨头坏死林荔军副主任提醒，滑膜炎如不及时治疗，除了已有症状的加重以外，因滑膜炎症及渗出积液的增多，还可能影响髋关节股骨头血供，从而加大股骨头坏死的概率；同时，部分过度增生滑膜还会侵袭关节软骨，进而导致关节炎、骨头坏死，存在致残可能。
跳蹦蹦床主要会导致髋关节创伤性滑膜炎。
因为小儿的髋关节发育尚不健全，周围肌群力量不够，跳蹦蹦床不仅常会出现不当的运动姿势，且很容易导致关节活动过度，使得关节内滑膜受到刺激进而形成滑膜炎。
林荔军副主任指出，缺乏热身以及大人的看护也是跳蹦蹦床导致滑膜炎的原因之一。
儿童不想走路需警惕滑膜炎应该警惕哪些症状？林荔军副主任提醒，创伤性滑膜炎需重点警惕以下三个症状：胀。
儿童髋关节滑膜炎常见原因
儿童髋关节滑膜炎常见原因儿童髋关节滑膜炎是一种常见的儿童骨科疾病，其主要原因与儿童生长发育过程中的骨骼变化和活动水平有关。
此外，还有多种因素可能导致儿童髋关节滑膜炎的发生。
1.生长发育儿童在生长过程中，髋关节也在不断变化。
髋关节在儿童时期相对较松弛，髋臼的发育尚未成熟，这使髋关节更容易发生滑膜炎。
在生长过程中，骨骺还未完全闭合，因此髋关节比成年人更容易发生位移或纠错。
髋关节受到非正常力量的刺激，如摔倒、重物直接碰撞等，也会导致髋关节滑膜炎的发生。
2.运动过度儿童参加体育活动的频率和时间都比较频繁，这些运动可能会导致儿童髋关节处于过度应力状态，导致滑膜炎的发生。
过度运动可能包括瑜伽、舞蹈、篮球、游泳等。
当儿童进行这些运动时，髋关节可能会受到较大的压力和摩擦，长时间的重复运动也会导致关节疲劳和滑膜炎。
3.疾病或损伤儿童患有其他疾病或受到其他部位的损伤也会导致髋关节滑膜炎的发生。
如骨质软化症、佝偻病、类风湿性关节炎等与关节有关的疾病，也可能会引起髋关节滑膜炎。
此外，当孩子受到其他部位的损伤时，可能会出现姿态不良或侧支撑，从而导致髋关节滑膜炎。
4.遗传因素遗传因素也可能成为儿童髋关节滑膜炎的诱因，如先天性髋关节发育不良或遗传性关节疾病等。
5.饮食饮食不良可能会导致维生素和矿物质缺乏，这些营养素对儿童骨骼健康非常重要。
缺乏维生素D、C和钙等营养素可能导致骨质疏松，使髋关节更容易受到损伤和疼痛。
总之，儿童髋关节滑膜炎的发生与生长发育、运动过度、疾病或损伤、遗传因素、饮食等多种因素有关。
作为家长，需要注意孩子的饮食和日常生活习惯，注重孩子的骨骼健康，减少运动过度，防止髋关节受损。
在孩子出现关节疼痛时，应及时就医。
儿童髋关节滑膜炎最佳治疗方法
儿童髋关节滑膜炎最佳治疗方法儿童髋关节滑膜炎是一种常见的疾病，主要表现为髋关节疼痛、活动受限等症状，严重影响了孩子们的生活质量。
因此，及时有效的治疗对于儿童髋关节滑膜炎至关重要。
那么，针对儿童髋关节滑膜炎，有哪些最佳的治疗方法呢？首先，保持充足的休息是治疗儿童髋关节滑膜炎的关键。
当孩子出现髋关节疼痛和不适时，家长要及时让孩子停止运动，避免过度使用受累的髋关节，以免加重炎症。
适当的休息可以帮助减轻疼痛，有利于炎症的缓解和康复。
其次，物理治疗也是治疗儿童髋关节滑膜炎的重要手段。
物理治疗包括热敷、理疗、按摩等方法，可以有效缓解疼痛，促进髋关节周围的血液循环，加速炎症的吸收和消退。
同时，物理治疗还可以增强髋关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性，有助于预防疾病的复发。
除此之外，药物治疗也是治疗儿童髋关节滑膜炎的重要手段之一。
非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、对乙酰氨基酚等可以有效缓解疼痛和炎症，但在使用时要注意剂量和用药时间，避免不良反应的发生。
此外，局部外用的消炎止痛药膏剂也可以帮助缓解疼痛和不适。
最后，在治疗儿童髋关节滑膜炎的过程中，家长要密切关注孩子的饮食和营养状况，保证孩子摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，有助于加速炎症的消退和髋关节的康复。
同时，家长还要引导孩子适当参与一些适合的运动，如游泳、瑜伽等，有助于增强肌肉力量和关节的稳定性。
综上所述，治疗儿童髋关节滑膜炎的最佳方法包括保持充足的休息、物理治疗、药物治疗和合理的饮食营养。
家长要密切关注孩子的病情变化，及时就医并按医嘱进行治疗，做好康复护理工作，帮助孩子尽快康复并预防疾病的复发。
希望每一个患有儿童髋关节滑膜炎的孩子都能早日康复，健康快乐地成长！。
剧烈运动引起髋关节滑膜炎
剧烈运动引起髋关节滑膜炎长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。
专家表示，如孩子从高处向下跳跃，或走路不稳造成下肢外展位扭伤，或过度跑跳劳累使关节囊受到拽伤，或关节囊被挤压等也会引起髋关节滑膜炎。
“例如滑膜炎在中青年中多有急性膝关节外伤史，伤后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行。
通常在伤后6—8小时出现滑膜反应性积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。
”儿童髋关节滑膜炎常分为三期第一期：病情持续1～7天，表现为：一侧髋关节疼痛，间断性发作，夜间加重，少数伴有膝关节疼痛第二期：病情持续8～40天。
有明显的跛行，髋关节区饱满，压痛明显第三期：病情持续40天～3个月。
患儿会出现屈髋、跛行或不敢活动髋关节滑膜炎患儿的早期体征及为其进行的X线检查和相关化验的检查结果都很像关节结核、风湿性关节炎和类风湿关节炎患者的表现，因此极易被误诊。
（可yong小驳`骨`草按`摩`膏）专家表示，如果孩子年龄在10岁以下，具备以上3点时，要考虑儿童髋关节滑膜炎的可能。
值得注意的是，病变在髋关节，有些患儿主诉膝部疼痛，这是由于髋关节滑膜炎症反应刺激闭孔神经所致。
易治愈，但要少吃肥肉别吃甜食儿童髋关节滑膜炎属于单纯的小儿滑膜炎，是可以治愈的，只要及时实施有效的药物和物理治疗相结合的综合治疗，可卧床休息几天，避免肢体活动过度及载重，症状会很快消失。
严重的，最好应用抗病毒药物及抗生素7～10天左右，并卧床休息，约7天后肢体症状会好转并恢复正常。
在饮食方面，注意少吃肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T 淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
也尽量别吃甜食，因为糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
小儿髋关节滑膜炎怎么回事(养生小贴士)
小儿髋关节滑膜炎怎么回事
髋关节滑膜炎也被称作为一种暂时性的滑膜炎，而对于3到10岁的儿童来说比较常见，特别是小男孩，其右侧髋关节滑膜炎比较常见，以下来具体介绍一下。
什么是小儿髋关节滑膜炎？
滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供“润滑液”。
关节液的产生和吸收是一个“动态平衡”，当出现对关节液的重吸收障碍时，关节液的产生大于重吸收，便会出现“关节积水”。
小儿滑膜炎的病因有哪些？
多因小儿股骨头发育尚不成熟，关节囊较松，剧烈跳跃等过度外展、外旋运动时，关节囊受到牵伤或挤压，再受病毒感染后，出现关节滑膜水肿、髋关节无菌性炎症。
发病原因可能与病毒感染、创伤、细菌感染及变态反应（过敏反应）有关，起病或急或慢。
小儿滑膜炎一般是由于小儿患急性上呼吸道感染，或感冒症状后，病毒或感染物进入血流，经血流刺激髋关节滑膜，引起滑膜充血、渗出等急性炎症，造成小儿髋关节滑膜炎。
小儿滑膜炎的症状有哪些？
走路颠簸，下肢疼痛，膝、髋出现不同程度疼痛，出现疼痛性跛行。
幼小的儿童仅出现烦躁、夜间哭闹的表现。
局部无红肿，有时伴有体温升高。
儿童髋关节滑膜炎
儿童髋关节滑膜炎*导读：儿童髋关节滑膜炎的发病原因目前尚不十分清楚，但一般认为它是一种由于免疫反应或过敏引起的非特异性炎症，与病毒感染、细菌感染及外伤等因素有关。
患儿常于发病前的1～2周内有上呼吸道感染史，如感冒等。
……上个星期，东东忽然觉得“左腿疼”。
刚开始，他的父母以为他可能是在学校玩耍时碰伤了，过几天就会好，所以没太在意。
隔了两天，他们发现东东的“腿疼”不但没减轻，还愈发严重了，走路一瘸一拐的，放学回家后也不爱出去玩了，而且严重的时候疼得大汗淋漓，无法行走，甚至无法站立。
他们这才感觉情况不妙，连夜将东东送到了医院。
医生给东东做了检查之后，初步诊断他患的是“儿童髋关节滑膜炎”。
东东的父母对此十分不解。
孩子怎么会得这样一种“怪病”呢?其实，儿童髋关节滑膜炎算不上是“怪病”。
10岁以下的儿童，尤其是男孩子，出现髋关节疼痛时，最常见的原因就是患了“髋关节滑膜炎”。
患上这种病以后，孩子的一侧髋关节常常会突然出现短暂性疼痛，其表现是：不愿站立，不愿行走，即使行走，也是一瘸一拐的。
儿童髋关节滑膜炎的发病原因目前尚不十分清楚，但一般认为它是一种由于免疫反应或过敏引起的非特异性炎症，与病毒感染、细菌感染及外伤等因素有关。
患儿常于发病前的1～2周内有上呼吸道感染史，如感冒等。
根据儿童髋关节滑膜炎发病的持续时间常将其分为3期：第1期：急性发病，该期病情可持续1—7天。
患儿的表现是：一侧髋关节疼痛，疼痛呈间断性发作，且于夜间加重。
少数该病患儿可伴有膝关节疼痛，但行走时无明显跛行。
医生深按患儿的髋关节区时，患儿有压痛感，并在髋关节屈曲外展时疼痛明显。
第Ⅱ期：该期的病情可持续8-40天。
与第1期比较，该期患儿疼痛发作时每次持续的时间较长，行走时可见明显跛行。
此期进行体检时可发现患儿的髋关节区饱满，压痛明显;患儿患肢屈曲、外展、外旋时与正常肢体不同，有畸形，4字试验阳性。
(所谓4字试验，是指让患儿仰卧，将一侧下肢屈膝屈髋，并将足跟放到对侧膝上呈“4”字形。
小儿髋关节滑膜炎
小儿髋关节滑膜炎小儿髋关节滑膜炎髋关节滑膜炎总述：常发于3-10岁儿童，其中以男性较常见，大多数患儿发病突然。
小儿髋关节滑膜炎发病前多会出现发烧症状，继而出现急性或慢性髋关节区疼痛现象，疼痛在夜间加重。
患者儿童多会拒绝走路或坡行，无外伤史，主要表现为关节充血肿胀,疼痛,渗出增多,关节积液,活动下蹲困难,功能受限等。
小儿髋关节滑膜炎原因小儿髋关节滑膜炎多是由于患儿股骨头发育不成熟，关节囊松弛而造成。
1、外伤因素：小儿髋关节滑膜炎发病前多数会有不同程度的髋关节损伤，小儿性活泼好动，在跳跃、劈叉、跑步等行为时扭伤或者过度劳累，均会是关节囊受累，且发育未成熟，容易脱位、松弛，进而出现髋关节滑膜炎。
2、感染因素：由于部分患者儿童在患病前出现上呼吸道感染史，故而，部分学者认为本病可能与上呼吸道感染或其他感染有一定的关系。
3、风寒湿邪侵袭：儿童多素体娇嫩，易受外邪入侵并留滞于关节；或为寒凉凝滞阻断经络，或为寒湿瘀滞化热腐灼不出，表现为关节疼痛屈伸不利诸症。
小儿髋关节滑膜炎治疗方法由于小儿患者属特殊群体，不适用于刺激性的治疗，口服药物对患儿身体损伤较大，故而一般不建议采用，多采用各种外治手法进行治疗。
一、膏药外贴：代表性药物——滑膜消肿贴，以生姜擦拭皮肤后，将本膏药直接贴患处，左右各一贴。
每付可贴三天，十付为一疗程。
可快速疏通关节病灶部位淤血，滋润关节组织；打通关节周围血管，清除阻碍血液正常流通的淤滞，加速血液正常循环，同时能够使滑膜受损组织再生，恢复关节应有弹性。
是小儿髋关节滑膜炎的首选治疗药物，既能避免药物入口对脏腑带来的伤害，又能够标本兼治，帮助患儿恢复其自身的修复能力，安全无刺激。
二、牵引治疗：可以用皮肤牵引法对患儿的患肢进行2周左右的治疗，以缓解其肌肉痉挛的症状，减轻其疼痛。
牵引的重量以0.5～2千克为宜，一般牵引2～5天可使其疼痛得到缓解。
但要注意康复训练，亦有很多患儿在牵引后使用膏药辅助治疗，效果良好。
儿童须警惕滑膜炎
儿童须警惕滑膜炎
作者：暂无
来源：《健康博览》 2011年第11期
□文/莫莎莎
近期滑膜炎患者剧增，每10 个住院患儿中就有1~2 个患有滑膜炎，以5~10 岁的儿童多见。
滑膜炎病人中，大都是膝关节滑膜炎，我们经常接诊到膝关节肿得像萝卜的病人。
滑膜炎严重危害身体健康，寒冬时节或者天气变化无常时，如果受凉或受创，很容易患上或加重关节滑膜炎，即关节积水。
急性滑膜炎多为运动过量和运动不当所致，而慢性滑膜炎则多是身体肥胖、膝关节负重、长期受寒所致。
其病症为关节肿大、下楼困难、关节肿胀、疼痛和活动困难。
滑膜炎病程较者会出现关节肿痛反复发作，产生软骨损伤，畸形。
会严重影响儿童的生长发育，学习，日常生活等。
长期、过度、剧烈运动或活动是诱发滑膜炎病变的基本原因之一、尤其对于持重关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。
若出现关节疼痛等症状，一定要及时到专业的医院骨科检查，及时治疗。
小儿髋关节滑膜炎最佳治疗方法
小儿髋关节滑膜炎最佳治疗方法小儿髋关节滑膜炎是一种常见的儿童骨科疾病，通常会引起儿童髋关节的疼痛和不适。
这种疾病给孩子的生活和成长带来了很大的困扰，因此及时有效的治疗显得尤为重要。
那么，针对小儿髋关节滑膜炎，什么是最佳的治疗方法呢？首先，对于小儿髋关节滑膜炎的治疗，最重要的是及时就医。
一旦发现孩子出现髋关节疼痛、活动受限等症状，家长应该立即带孩子到医院进行详细的检查，以明确诊断。
在确诊后，医生会根据病情的轻重和孩子的年龄、身体状况等因素制定相应的治疗方案。
其次，对于轻度的小儿髋关节滑膜炎，通常可以通过休息和物理治疗来缓解症状。
医生会建议孩子适当减少运动量，避免剧烈运动，同时进行一些物理疗法，如热敷、理疗等，有助于缓解炎症和疼痛。
对于中度和重度的小儿髋关节滑膜炎，可能需要采用药物治疗。
医生会根据病情的严重程度，给予适当的药物治疗，如非甾体抗炎药、激素等，以减轻炎症和疼痛。
同时，医生还会根据具体情况，考虑是否需要进行抽脓术或手术治疗。
除了药物治疗，一些辅助治疗方法也可以帮助孩子更快地康复。
比如，中医推拿、针灸等中医疗法，可以在一定程度上缓解炎症和疼痛。
另外，一些物理疗法，如热敷、理疗等，也可以帮助加速康复。
在治疗的同时，家长还应该注意孩子的日常护理。
保持充足的休息，避免剧烈运动，保持良好的饮食习惯，有助于孩子更快地康复。
此外，家长还应该密切关注孩子的病情变化，及时向医生汇报，以便调整治疗方案。
总的来说，小儿髋关节滑膜炎是一种常见的儿童骨科疾病，对于这种疾病，及时有效的治疗尤为重要。
针对小儿髋关节滑膜炎，最佳的治疗方法是根据孩子的具体病情，采取及时就医、休息和物理治疗、药物治疗等综合手段，辅以良好的日常护理，以帮助孩子尽快康复。
希望家长们能够重视孩子的髋关节健康，及时发现问题并进行治疗，让孩子健康快乐地成长。
孩子感冒后易被髋关节滑膜炎盯上
孩子感冒后易被髋关节滑膜炎盯上作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2014年第9期文/ 本刊记者于荷医学指导/ 李祁伟（中国医科大学附属盛京医院小儿骨科副主任）一向活泼好动的小宇这几天不怎么爱动，而且总喊腿疼。
刚开始，父母也没太在意，可是过后的几天里小宇一直喊“腿疼”，走路也一瘸一拐的，这才引起小宇妈的注意。
经过详细检查，医生得出结论为髋关节滑膜炎。
小宇妈很纳闷，怎么得的这个病呢？摔伤、感冒为两大诱因中国医科大学附属盛京医院小儿骨科副主任李祁伟说：髋关节滑膜炎又叫髋关节一过性滑膜炎。
3-10 岁的儿童高发，大多数患儿发病突然。
大概估算门诊发病率为5%-10%。
春秋两季发病率相对高一些。
很多孩子被查出患有髋关节滑膜炎后家长很纳闷，自己孩子并没有什么外伤，怎么得病的呢？李主任说：运动摔伤等外伤的确是引发髋关节滑膜炎的一大原因，但是有很多孩子的诱发原因是因为感冒。
感冒病毒感染后出现恶心、无力等症状，病毒侵袭很多器官，其中一部分会影响到孩子的滑膜，从而引起病症。
而除了感冒和外伤两大诱因外，其他的诱发因素目前还不是很清楚。
疼痛为首要症状李祁伟主任说：小儿患了髋关节滑膜炎的首要症状以疼痛为主，可表现为髋关节周围或大腿内侧甚至膝关节疼痛。
其次，孩子不愿站立，即使走路也是一瘸一拐，关节活动受限，甚至出现假性延长腿，好像一条腿长一条腿短，李主任提醒说：髋关节滑膜炎很容易跟其他疾病混淆，所以医生会通过化验血、支原体检查、X 光等来判别，在排除其他疾病的诊断后得以确诊。
一般不需要特殊治疗对于髋关节滑膜炎的治疗，李主任表示，髋关节滑膜炎属于自限性疾病，一般只要注意休息，大概两周就会自己好。
一般不需要用药或者住院等特殊治疗。
极少有需要手术治疗的，除非是时间特别长，经过休息或经过标准的滑膜炎治疗两个月仍不见好转的。
但具体的如何治疗还需要到医院详细检查再看，家长绝不要自己“妄下结论”。
可复发但并无后遗症家长们都很关心复发及有无后遗症的问题，李祁伟主任说：因为可能出现假性延长腿，所以很多家长担心孩子会有后遗症，其实家长们可以放心，一般病情痊愈后“延长腿”情况不会发生。
儿童滑膜炎
儿童滑膜炎儿童滑膜炎是一种常见的儿童骨骼系统疾病，主要发生在儿童的滑膜组织中。
它通常由细菌感染引起，可导致患儿关节疼痛、红肿以及运动受限等症状。
本文将从疾病的定义、病因与发病机制、临床表现、诊断与治疗等方面，深入探讨儿童滑膜炎的相关知识。
儿童滑膜炎是一种炎症性疾病，主要发生在滑膜组织内。
滑膜是关节内衬的薄层组织，它有助于减少关节摩擦和提供营养物质。
当细菌感染进入滑膜组织时，会引起滑膜炎的病理变化，导致疾病的发生。
儿童滑膜炎的病因多样，最常见的病原体是化脓性细菌，如金黄色葡萄球菌和链球菌等。
这些细菌可以通过外伤、手术创口、上呼吸道感染等途径进入滑膜组织，引发感染和炎症反应。
此外，儿童滑膜炎也可由其他感染性疾病如肺炎、扁桃体炎等引起。
儿童滑膜炎常见于2-10岁的儿童，尤其是男孩。
这可能与儿童活动频繁、免疫系统尚未完全发育成熟有关。
此外，儿童滑膜炎还与一些基础疾病如先天性免疫缺陷、糖尿病等有关。
儿童滑膜炎的临床表现多样，但最常见的症状是关节疼痛。
患儿通常会抱怨关节疼痛，并可能出现红肿、热感、压痛等症状。
疾病的严重程度不一，其中轻型滑膜炎患儿的关节功能大部分得以维持，而重型滑膜炎患儿则出现明显的运动受限甚至无法行走。
儿童滑膜炎的诊断主要依靠临床表现、体格检查和实验室检查。
医生会详细询问患儿的病史，包括发病时间、病程、疼痛特点等，同时进行关节的触诊及活动度检查。
实验室检查方面，常规血常规、白细胞计数以及炎症指标如C-反应蛋白、血沉等有助于判定炎症程度。
儿童滑膜炎的治疗主要包括药物治疗和支持性疗法。
药物治疗方面，常用的药物包括抗生素、非甾体抗炎药和止痛药。
抗生素用于控制感染，非甾体抗炎药和止痛药则用于缓解疼痛和减轻炎症反应。
在疾病进展较严重时，可能需要进行关节穿刺和洗涤，以清除关节内的脓液和炎症物质。
除药物治疗外，支持性疗法也是儿童滑膜炎治疗中的重要环节。
保持充足休息、适当的床上活动和关节功能锻炼有助于恢复关节功能。
儿童髋关节滑膜炎的治疗方法
儿童髋关节滑膜炎的治疗方法
文章导读每一个家长都希望自己的孩子在成长的道路上都是一帆风顺的，但是往往每个孩子在成长过程中都会遇到一些疾病的发生，儿童髋关节滑膜炎就是在儿童之间比较常见的一种疾病，它严重的影响着孩子的健康成长，出现儿童髋关节滑膜炎一定要及时治疗，否则会严重影响儿童的身心健康，下面一起了解下儿童髋关节滑膜炎的治疗方法。
儿童髋关节滑膜炎（Hip synovitis）又叫髋关节一过性（暂时性）滑膜炎，是一种多发性疾病。
3-10岁以下的儿童易患髋关节滑膜炎，其中以男性较常见，大多数患儿发病突然。
发病高峰3～6岁，右侧多于左侧，双侧髋关节发病的占5%。
病因病理
发病原因可能与病毒感染、创伤、细菌感染及变态反应（过敏反应）有关。
起病或急或慢。
患儿述说大腿和膝关节前面或者侧方疼痛，查体可发现避痛性步态，髋关节前面有触痛，活动范围受限并感到不适。
外周血白细胞计数和血沉正常。
结核菌素皮肤试验、类风湿因子滴定、抗链球菌溶血素抗体滴定，通常是阴性。
髋关节的放射学检查正常或者有少量关节积液。
本病没有骨骼改变。
儿童髋关节滑膜炎应卧床免负重和外用消炎药直到患儿髋关节疼痛消失，活动范围恢复正常为止（3～7天）。
有的医生建议在症状消失后再休息一段时间（7～10天）。
由于儿童好动，卧床有困难，但也应当想办法尽量做到。
可少量服用抗生素，不提倡使用肾上腺皮质激素。
中医认为，本症系因外感诸邪，关节受伤、穴位受阻、积液堆积所致，可外敷内外兼治修复滑膜，从而治愈滑膜炎。
治疗方法。
孩子过度运动当心患上滑膜炎
孩子过度运动当心患上滑膜炎据调查，现在美国每年都有大约10万年龄在3~10岁之间的儿童被确诊患上关节滑膜炎，其中男孩的患病几率高于女孩。
许多父母对滑膜炎很陌生，其实过度运动、感冒后都可能引发此病。
过度运动出现膝盖疼痛近日，活蹦乱跳的敏敏，突然出现腿痛，尤其夜里睡觉时突然喊膝关节剧烈疼痛，早上起来居然就不能正常走路了，出现跛行。
送往医院仔细检查后，确诊为髋关节滑膜炎。
重庆医科大学附属儿童医院骨科教授李明介绍，髋关节是人体最大的关节，正常情况下，人体关节腔内会有少量的滑膜液，可以起到润滑关节、营养软骨的作用，同时还有助于防止损伤。
滑膜液的产生和吸收是一个“动态平衡”，然而当过度运动或遭遇外伤，便会导致滑膜液大量渗出，出现“关节积水”。
儿童患滑膜炎除了剧烈跳跃等过度外展、外旋运动，也有股骨头发育尚不成熟，关节囊较松，容易受到牵伤或挤压，再受病毒感染后，出现关节滑膜水肿、髋关节无菌性炎症。
3~10岁的儿童多发，表现为大腿、膝关节前面或是侧面疼，不愿站立行走，即使行走，也“一瘸一拐”的。
感冒后出现腿痛也要小心除了过度运动，孩子在感冒后如果嚷腿疼也小心，这很可能是滑膜炎在作怪。
“有时小孩子感冒后，疾病虽然痊愈了，但有些感染物却可能通过血流刺激到骨关节滑膜，从而引发此病。
小一点的宝宝会出现，烦躁、夜间哭闹的表现。
”李明建议，孩子感冒后喊膝盖疼时，最好前往医院查看，以防止骨头内部缺血坏死。
可在医生的指导下，用消炎止痛药，减少活动，在疼痛处轻轻按摩，热敷。
严重时需进行牵引制动、关节理疗的治疗。
需要提醒的是，夏季在空调房，一定不能膝关节受凉，注意保暖，可以给孩子穿长裤，戴护膝，出汗需及时擦干。
疼痛时，不要让孩子骑自行车，爬山，在家静休一段时间，一般一两周左右即便能恢复。
感冒时剧烈运动可引发关节炎
感冒时剧烈运动可引发关节炎
*导读：“我儿子昨天还好好的，夜里突然间右腿疼，都疼醒了，今天早上起来后，就不敢走路了。
”……
“我儿子昨天还好好的，夜里突然间右腿疼，都疼醒了，今天早上起来后，就不敢走路了。
”19日上午，刘先生带孩子到郑州市骨科医院小儿骨科看病。
“躺到检查床上，让我看看。
”主任医师程富礼说。
“啊，疼，不能动……”5岁的刘雨（化名）大叫。
程富礼试着旋转一下孩子的髋关节，发现很难旋转。
刘雨的爸爸说，孩子感冒一个多星期了，刚有点好转，昨天晚上就带着他去了人民公园，在蹦蹦床上和小朋友玩得很开心。
没想到今天腿疼得这么厉害，不会是蹦的吧。
“这个就是你孩子腿疼的原因了，可能是髋关节滑膜炎，做个血常规和核磁共振检查确诊一下吧。
”程富礼说。
一个多小时后，结果出来了，血常规显示淋巴细胞高，核磁共振显示髋关节腔内有积液，基本确诊是髋关节滑膜炎。
程富礼让其住院治疗，做2~3周的下肢牵引，再用点消炎药，一般都能痊愈。
“髋关节滑膜炎在发病前大多有呼吸道感染，头一天有剧烈的运动。
最近门诊上接诊的小儿髋关节滑膜炎有所增多，可能与近期上感患者增多有关。
”程富礼提醒，小儿髋关节滑膜炎，2~10岁
的孩子最多见，孩子感冒应积极治疗，感冒期间或感冒后的1~2周内，尽量避免体育运动或上蹿下跳，以免诱发髋关节滑膜炎。
一旦患病，应尽早治疗，长时间不治疗，轻则孩子走路跛、腿疼，重则不敢走路，加大治疗难度，也有个别的患儿可能引起股骨头坏死。
治疗好后的3个月内应禁止剧烈的蹦跳动作。
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大众卫生报/2013年/5月/9日/第015版
育儿宝典
小儿运动过度引发髋关节滑膜炎
东南大学附属中大医院副主任医师孔翔飞杜恩整理
4岁的阳阳很调皮，一刻也闲不住，经常上蹦下跳，上个月孩子突然变得安静了，且不让人碰他的右腿根，还总是喊大腿根痛，走路时右腿还一瘸一拐。
家人急忙带他到医院，医生拍完片子未发现有异常，且阳阳的大腿根处皮肤表面也无红肿现象，但如果将右腿向内旋，阳阳就痛得大哭起来。
经过仔细检查，原来阳阳是因为运动过度而引起的小儿髋关节一过性滑膜炎。
此病大多数发生在3-10岁时，由于小儿股骨头发育尚不成熟，关节囊较松弛，下肢一旦过度外展，如从高处向下跳跃，或走路不稳造成下肢外展位扭伤，或过度跑跳劳累使关节囊受到拽伤，或关节囊被挤压等就会引起髋关节滑膜炎。
滑膜是指关节囊的内层很薄的组织。
在正常情况下，滑膜能分泌很少量的液体，主要作用是使关节面在磨动时更滑润，好比机器里加润滑油一样，当关节内部存在某种刺激物的时候，不论是细菌性，或是外力刺激，滑膜就会首先充血和水肿反应，并且渗出液体，使关节囊膨胀，形成滑膜炎。
如果是急性损伤，则伤后会立即出现髋关节疼痛，有时可出现在髋关节前侧的软组织有轻微肿胀，行走困难。
但很多患儿仅仅是感觉到患肢不适，走路跛行，2-3天后患肢疼痛逐渐加重，走路时跛行现象也愈来愈严重，特别是活动时疼痛加剧。
除了与运动过量不当有关，一过性滑膜炎的病因还与病毒感染、创伤、细菌感染有关。
多数患儿发病突然，约有半数患儿起病前患有上呼吸道感染、中耳炎等感染病史。
一旦发生髋关节一过性滑膜炎，要避免下肢负重和过度走动，可用热毛巾捂患处，只要休息得当，一般在1-2周内自愈。
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