社会心理学――怎么给别人留下好印象
如何在人生中给他人留下深刻印象
如何在人生中给他人留下深刻印象在我们人生的历程中，有时我们会遇到一些人，他们会给我们带来深刻的印象。
这些人或许是我们遇到的朋友，或是我们面试的工作单位，甚至是经历过的一段旅程。
这些人如何成为我们心中深刻的人物呢？在此，我将分享我的经验和观点，给大家提供一些有用的建议。
首先，真诚的态度是给他人留下深刻印象的重要因素之一。
当我们遇到一个真诚的人时，我们会觉得亲切和轻松。
他们不需要做任何事或表现出虚假的人格，就可以赢得我们的信任和敬意。
所以，在我们与他人交往时，语言和行为要真诚且自然，这将让我们更容易与他人建立联系。
当我们能够以真正的态度去对待我们的朋友、同事或家人时，我们便可以在他们心中留下深刻的印象。
其次，善于倾听是给他人留下深刻印象的另一个关键因素。
当我们遇到一个善于倾听的人时，我们感到自己被重视，在他们身边可以畅所欲言。
这样的人通常会问我们有关我们自己或所讨论话题的问题，让我们感觉到自己被了解和关注。
在文化交流中，倾听能够帮助我们学习更多关于其他人、文化和习俗的知识。
无论在何种情况下，倾听能够帮助我们建立更深厚的人际关系，给他人留下深刻的印象。
另一方面，坚韧不拔的精神也是给他人留下深刻印象的因素之一。
在我们人生的旅程中，我们都会经历一些挑战和考验。
当我们能够努力克服困难并取得成功时，我们会留下一份深刻的印象，不仅在我们自己的内心深处，也在他人的心中。
我们所需要的是一种强大的意志，和一个永不放弃的态度。
当我们能够坚韧不拔地追求我们的目标时，我们可以激励和鼓励他人，使他们产生同样的勇气和动力。
此外，热情和积极的态度也是留下深刻印象的重要因素之一。
当我们遇到一个充满热情和积极的人时，我们也会感染上他们的能量和热情。
这种态度可以轻易地穿透我们心中的防线，使我们觉得自己是被认真对待的，被重视的。
当我们面对一个困难时，一种热情和积极的态度能够赋予我们力量和勇气，帮助我们克服挑战并达到预定目标。
这种热情和积极的态度，在我看来，是给他人留下深刻印象的一个关键。
如何给别人留下深刻的印象
如何给别人留下深刻的印象人与人之间的交往离不开印象。
无论是在个人生活中还是职场环境中，留下深刻的印象都是我们追求的目标之一。
那么，如何给别人留下深刻的印象呢？本文将从几个方面进行探讨。
一、言谈举止言谈举止是我们与他人交往的重要方式之一。
如何表达自己，让别人觉得舒服，是我们需要多加注重的地方。
首先是语言表达，要尽量用流畅、有逻辑的话语来表达思想。
其次是面部表情和眼神交流，要表现出自信、友善的态度。
还有注意细节方面，比如不要吃口香糖、吐口水等行为，这些行为非常容易给人留下不好的印象。
二、穿着打扮外表是我们与他人接触时第一时间看到的，如何穿着打扮也是留下深刻印象的关键。
要注意自己穿着的整洁程度和时尚感，根据不同场合选择不同的着装。
并且，在过程中也要适当地强调个人的个性特色，增加自己的魅力。
三、思路清晰无论是和家人、朋友，还是和同事、客户接触，思路清晰是很重要的。
在表达自己的意见或者想法时，需要注意结构清晰、条理分明，避免过度的废话和跑题。
如果需要的话，可以提前给自己做好一个思路清晰的提纲，有助于自己在交流时表现得更加自信明确。
四、知识储备想要留下深刻的印象，不仅需要有好的言谈举止和整洁的外表，还需要背后有一定的知识储备。
无论是做生意还是谈论社会，有着一定的行业知识和当前时事动态的了解，可以给我们在交流时带来更多的分量和可信度。
我们可以利用闲暇时间，多阅读相关书籍杂志，提升自己的知识水平。
五、时刻保持谦虚最后，留下深刻的印象还需要时刻保持谦虚。
无论在任何场合下，都不要表现出自己比别人更高傲或者自认为是，这样容易给人留下不好的印象。
保持一颗谦虚的心，时刻告诉自己要不断地提升自己，带着敬畏之心去面对他人，才能够真正地留下深刻的印象。
以上就是如何给别人留下深刻印象的一些思考和探讨。
希望这些方法能够给您在日常生活和工作中提供参考和借鉴，让您成为一个倍受欢迎的人。
怎样给人留下好的印象
怎样给人留下好的印象怎样给人留下好印象，我觉得可以从以下几个方面着手：1、发挥自己的长处。
如果你发现自己的长处，别人就会喜欢跟你在一起，并容易同你合作。
一个人要首先了解自己，把握自己的特点。
如礼貌、精力，说话的速度、声音的高低和语气、动作、气势、神情以及其它吸引别人注意的能力等等。
要知道别人正是根据这些特点来形成对你的印象的。
所以与人交往，要充满自信，并尽可能发挥自己的长处。
2、保持自己的本色。
最懂得与人交往的永远不会因场合不同而改变自己的性格。
保持真我是给人留下美好印象的秘诀。
不管是与人亲密的交谈，还是发表演说，都要保持自己的本色不变。
3、善于使用自己的眼神、目光。
不管是跟一个人还是一百人说话，一定要记住用眼晴望着对方。
有些人开始望着你，但说几个字，目光就移到了别处。
进入坐满人的房间时，应自然举目四顾，微笑着用目光照顾到所有的人，不要避开从众人的目光。
这会使你的显得轻松自若。
笑容也很重要。
最好的笑容和目光接触老师都是温和息然的，并不是勉强做出来的。
4、先听后行。
参加会议，宴会或面试时切勿于发表意见。
要稍微等一会儿，先了解一下当时的情形。
看看会场气氛如何？别人的情绪怎样？是高涨还是低落？他们是渴望聆听你的意见，还是露出厌烦的神色？只有你觉察到别人的情绪，才能比较容易地接触他们。
5、集中精力。
怎样集中精力？一位专家说：“我在跟别人见面之前，通常会静静地坐下来集中思想，然后深吸一下。
我会思考这次见面的目的―――我的目的和别人的目的。
有时侯我步行几分钟，使心跳加速。
这样踏进门口，就不会再想自己。
我把注意力全集中到那人身上，尝试找出他值得我喜欢的地方。
6、态度肯定。
肯定的态度很重要。
我们常常见到有些人说起话来声音越来越小，甚至用手捂住自己的嘴巴。
没有人愿意跟一个态度迟疑的人打交道。
冷静是必要的，小心谨慎也可以，但切勿迟疑不决。
7、放松心情。
要使别人感到轻松自在你自己就必须表现得轻松自在。
不管遇到什么严重的事情，心理上都要尽量放松。
社会心理学印象的形成与管理 知识点
社会心理学印象的形成与管理知识点一、知识概述《印象的形成与管理》①基本定义：印象的形成呢，就是我们怎么看别人，在心里对别人形成一个啥样的认识。
比如说见到一个新朋友，第一感觉这人挺阳光的，这就是印象形成了。
而印象管理呢，就是我们想要在别人眼里是个啥样的，就会去做点啥来影响别人对自己的看法。
像参加面试，把自己打扮得特别精神，想给考官一个好印象，这就是在做印象管理。
②重要程度：在社会心理学里这可是挺重要的一块。
它能让我们明白为啥和有些人一见如故，又为啥有些人老被别人误会。
还能帮我们在生活里更好地和别人相处，在职场或者学校里混得开。
③前置知识：起码得知道人的基本性格特点是啥，还有人际交往是咋回事。
比如说要是不知道人有开朗、内向这些区别，就不好理解印象形成。
就像我以前不懂性格特点的时候，看到有人话少，就觉得人家不友善，其实可能只是内向罢了。
④应用价值：在找工作的时候，能通过印象管理让面试官觉得你靠谱。
在交朋友的时候，也能通过这个让你更快地和志同道合的人搭上线。
比如说我有个朋友，他想开个网店，参加电商交流活动的时候，总是把自己打扮得特别时尚，还很懂礼貌，没几天就认识了好多行业内的人，这就是印象管理的实际用处。
二、知识体系①知识图谱：印象的形成与管理在社会心理学里算是社会认知这一大块里的重要内容。
它跟人际交往、社会态度都有密切联系。
②关联知识：和社会知觉、归因理论都有关系。
比如说社会知觉就是对别人的一种初步判断，这是印象形成的开始。
而归因理论里你怎么看别人的行为，也会影响你对他的印象。
就像你看到一个人上班迟到，你要是觉得他是因为懒惰，印象肯定不好，但要是觉得他是路上遇到特殊情况，印象又不一样了。
③重难点分析：- 掌握难度：中等偏上。
难点在于要理解印象形成里各种因素的相互作用，像外表、说话风格、行为举止啥的。
- 关键点：要明白印象形成是个不断叠加的过程，不是一蹴而就的。
还有印象管理不是骗人，只是适当展现自己好的一面。
怎么给人留下好印象
怎么给人留下好印象怎么给人留下好印象想赢得五六句好评语并不困难，只要稍加努力就能享受提升形象的成果。
但提升形象不仅要把外表装饰得很体面，重要的是如何借外表的形式表现内涵。
那么，怎样才干给对方留下优良的第一印象呢?(1)发挥自己的长处。
如果你发挥自己的长处，别人就会喜爱跟你在一起，并容易同你合作。
所以，与人交往，要充满自信，并尽可能地发挥自己的长处。
(2)适应不同的场合。
最懂得与人交往的人，会因场合不同而改变自己的表现。
一成不变不会给人留下美好印象。
不管是与人亲密地倾谈，还是发表演说，都要在坚持自己的同时，因时因地有所变化。
但要注意不要给人造成言行不一的不诚实的感觉。
(3)放松心清。
要使别人感到轻松自在，你自己就必须表现得轻松自如。
不管碰到什么严重的事情，心理上都要尽量放松。
学点幽默，不要总是神色严峻，或做出一副永远苦闷的样子。
(4)善于使用眼神、目光。
不管是跟一个人还是一百人说话，一定要记住用眼睛望着对方。
一进入坐满人的房间时，应自然地举目四顾，微笑看用目光照顾到所有的人。
不要避开众人的目光。
这会使你显得轻松自假设。
办事时给人留下优良的第一印象，是你树立优良的办事形象的前提。
总之，不要怕突然改变自己的性格、不要摆出虚假的姿态。
某市青少年宫业余话剧团招考新演员，某中学推举了一名同学去报考。
该同学来到考场，举着介绍信嚷:"喂，那位是刘导演?'女导演循声望去，不由v起眉头，他看完介绍信，问道:"你会演什么?'该名同学说:"我在机构话剧团总是演主角，从不演配角，我演过'导演对他说:"好啦，你回去等通知吧。
'他还没考，怎么就让他回去了?某出版社在文化宫举办书展，同时赠送一批样书。
那天，小王正在发书，突然跑来几个青年人，把排在前边的人挤开，几双手一齐伸到小王的眼前，嚷着挤着，柜台都快挤塌了。
小王只好一本书也不发了。
这时，小王看见一个被挤到人群外边的少年，眼巴巴地望着被小王收起的那撰书，却没有上来挤的意思。
【社会心理】人际交往中的五大心理效应
【社会心理】人际交往中的五大心理效应启涵心理（FDSP）提醒，人际交往，掌握并悟透以下五大心理效应，能够迅速提升他人对你的好感，使你人缘倍棒，助你获得成功。
一、首因效应首因效应是心理学中一条关于第一印象的定律，指的是人们在第一次与某人接触时，会留下第一印象，而这个第一印象一旦建立起来，就对后面的进一步认知和交往有着强烈的定向作用。
二、自己人效应人们一般都喜欢与他认为是同类的人交往，因为这会让他觉得舒服，这就是心理学中的“自己人效应”。
在人际交往中，假如我们能够化生为熟，把初次打交道的陌生人“定义”为自己的一个“熟人”，当成自己未来的朋友，与他们进行平等且亲切地沟通。
那么，对方受到你这种情绪的影响，也会将你当成“自己人”，这样，自己人效应就在人际交往中建立起来了。
三、名片效应“名片效应”是苏联心理学家纳季拉什维利最先提出的，指的是在人际交往中，假如你表明自己和对方的某一观点或者说价值观相同，就会使对方主动缩小与你的心理距离，更愿和你接近。
名片效应和自己人效应有类似的地方，但并不完全相同，名片效应更加强调有意识、有目的地向对方表明态度和观点，把自己像名片一样介绍给对方，而自己人效应则更加强调的是把对方当成自己人。
四、皮诺曹效应心理学中的“皮诺曹效应”源于童话故事《皮诺曹》，皮诺曹一说谎，鼻子就会变长，因此，他的鼻子就成了诚实的象征，只要鼻子变长，任何人就都不愿意和他打交道。
皮诺曹效应要强调的是，在人际交往中，用谎言处世，或许能获得一时的利益，但从长远来看，必然是弊大于利。
这就像瀑布，一旦落下来，就再也没有升上去的机会。
人际交往，这一轮的不诚信行为会构成下一轮的信用代价，诚信行为则会或者构成下一轮的信用财富，这种轮回是以谎言拼接谎言、诚信引导诚信的，会构成恶性或良性循环。
因而，启涵心理（FDSP）提醒，人际交往中，我们必须诚挚待人，用诚信建立起成功的基石。
五、超限效应在心理学中，将因为刺激过多、过强和作用时间过久而引起极不耐烦或反抗的心理现象称之为“超限效应”。
论述如何给他人以良好的印象
论述如何给他人以良好的印象摘要：中国有句俗话，叫人靠衣装马靠鞍。
通过外在打扮可以为内在加分，达到事半功倍的效果。
在第一次见面、第一次握手、第一次自我介绍等，我们都会在内心给他人打分，这种印象管理，我们每天都在无意识的进行，所以我们也会尽量给别人呈现一个美好的印象。
本文从介绍社会印象及其意义着手，结合现实生活诠释了影响社会印象的六大心理因素，点出了每个因素在现实生活中的具体表现形态，讲述了社会印象的形成问题，并启迪人们如何正确理解和运用。
关键词：社会印象心理因素表现形态社会印象是一个很复杂的体系，它是一个个体的特征在另外一个或几个个体眼中或心中的形象的复制，是社会上的一切东西在你头脑中形成的印象反映出来的你的价值观、世界观、人生观。
在社会印象中，常常有一个基本的情感取向，即总体感觉是好是坏，或者说是喜欢还是憎恶。
这一点很重要，因为基本的情感取向就给今后的判断定下了基调，而作为一种主观的形象复制，它很大程度要受到自己情感去想的影响。
1. 社会印象的概念及特点1.1 社会印象的概念：社会印象是人们通过与认识对象的接触和知觉，在头脑中形成并留在记忆中的认知对象的形象。
简言之就是头脑中的认知客体的像。
认知客体在头脑中的像，可以是一草一木，也可以是人和人群、社会，还可以是由人和物及其各种关系构成的社会事件。
社会印象一般地是对人、对由人构成的群体和社会的印象，对群体和对社会的印象也是对人的印象。
但在实际生活中，对物的印象也常常成为社会印象，这种物像转化为社会印象，是因为其中渗透或体现了人的东西，是物化了的人像。
1.2 社会印象的特点社会印象是在社会知觉的基础上形成的，其本质是对人的面貌和特点的概括反映。
社会印象具有三个特点：a 间接性。
社会印象以社会认知为基础，对社会认知的材料进行加工、制作，在这一过程中，往往存在着推断、概括和运用经验所进行的补充。
另外，印象一般是认知客体不在眼前的情况下，在头脑中出现的客体形象。
人际交往心理学技巧
人际交往心理学技巧
人际交往心理学是一门研究人际关系的科学，它涉及到人们的认知、情感和行为等多个方面。
以下是一些人际交往心理学的技巧，可以帮助你更好地处理人际关系：
1. 建立良好的第一印象：在人际交往中，第一印象非常重要。
要留下良好的第一印象，需要注意自己的仪表、言谈举止和态度。
要给人留下专业、友好、值得信赖的形象。
2. 倾听和表达：在人际交往中，倾听和表达同样重要。
要认真倾听别人的观点和意见，尊重他们的想法，同时也要注意表达自己的观点和需求，让别人了解你的想法和感受。
3. 善于沟通：沟通是人际交往的核心。
要选择合适的方式和语言进行沟通，避免产生误解和冲突。
同时也要注意非言语沟通，如面部表情、肢体语言等。
4. 保持积极的心态：积极的心态有助于更好地处理人际关系中的挑战和困难。
要保持乐观、自信的态度，同时也要学会自我调节情绪，避免情绪波动对人际关系的影响。
5. 尊重差异：每个人都有自己的性格、价值观和生活方式，在人际交往中要尊重别人的差异，不要把自己的观点强加给别人。
要学会接纳和包容不同的人和事物。
6. 建立共同点：共同点是建立良好人际关系的重要基础。
要寻找和发掘与别人的共同点和兴趣爱好，加强彼此之间的联系和互动。
7. 学会拒绝：在人际交往中，有时候需要拒绝别人的要求或提议。
要学会委婉地拒绝，避免伤害别人的感情，同时也要坚持自己的原则和底线。
8. 保持诚信：诚信是建立良好人际关系的基础。
要遵守承诺，言行一致，避免欺骗和背叛行为。
同时也要建立信任关系，让别人信任你并愿意与你交往。
怎样给人留下良好的“第一印象” (1)
如何留下良好的“第一印象”“第一印象”虽然不能说明一个人的全面情况，但在人际交往中，这个“第一印象”却是十分重要的。
有的青年男女交朋友，就是因为“第一印象”不好而告吹；有的人新到一地，就是因为不注意“第一印象”，而给以后的交往带来许多麻烦。
倘若你是一个新到任的领导，给群众留下的“第一印象”不好，对顺利开展工作肯定是不利的。
那么何为“第一印象”？心理学上把两个素不相识的人第一次见面所形成的印象称为“第一印象”或“首因效应”。
第一印象在社交活动中是常见的。
它主要是对人的表情、服饰、身材、态度、言语、气质等方面的印象。
因此，要想给别人留下良好的第一印象，就不能不在这些方面下功夫。
心理学家向我们提出了如下八条建议，你不妨试着要求一下你自己。
第一，衣着要整洁大方。
俗话说：“佛要金装，人要衣装”，“三分长相，七分打扮”。
讲的就是一个人要善于用衣着服饰来打扮自己，以弥补自己身材长相的不足，并为自己外表增辉。
衣着，首先要整洁，要同自己的身份相符，同时也要照顾你所客遇的群体的习惯。
着装也应十分注意全体合度，为追时髦，不配合自己的体形特点，胡乱穿着，或都追求标新立异而热衷于穿奇装异服，都会给人留下“虚浮”、“没修养”的印象。
而完全不修饰打扮，了解你的人认为你不拘小节，没什么不好；但不熟悉你的人对你的过于随便却可能引起误解，会觉得你的不修边幅是对人的不尊重。
第二，言谈举止应文明、礼貌、得体。
俗话说：“看有看相，坐有坐相，站有站相，走有走样”。
一个人的举止、表情、言谈对形成好的第一印象是很重要的。
与人相处，不要板着面孔，要表示出一种亲切感，面带笑容不仅使对方感到亲切，自己也心情舒畅。
当然，笑容应当是发自内心的，皮笑肉不笑只会令人感到厌恶。
在与人谈话时，也应十分注意分寸，既要能清楚地表达自己的意思，又不信口开河、无休止地高谈阔论，才不会致人反感。
听别人讲话时，不要心不在焉，也不要随便打断别人的谈话，或硬插进去，这都是很不礼貌的。
如何向别人展现自己的好印象
如何向别人展现自己的好印象当我们第一次与别人相遇时，第一眼的印象很可能就决定了我们是否愿意与之建立深层次的关系。
在工作、社交、求职等场合中，一个好的印象往往能为自己赢得更多的机会和资源。
那么，如何向别人展现自己的好印象呢？1.外表形象在人们相互之间交流的过程中，第一印象更多的是对于外表的评价。
一个得体、干净、整洁的外表形象可以给人留下好的印象，反之则可能得到负面评价。
因此，我们应该注意自己的仪表，穿戴得体，洁面保护好牙齿，减少口臭和异味的出现，避免夸张的化妆，尽量展现出自己自然、坦诚、诚恳的一面。
2.身体语言在与人交往中，身体语言也是非常重要的一环。
一个微笑的表情、自信而又坚定的眼神、稳健的行动等表现方式可以让别人感到温暖、开心、自信；相反，紧张、怯懦、焦虑的表现会给人留下不好的印象。
我们可以学习掌握基本的身体语言技巧，如双手摆放的分寸、头部姿态、姿势状态等，以自然、平稳、愉悦的姿态展示自己的自信、自尊和体面。
3.言谈举止言谈举止是向别人展现好印象的最基本也是最重要的方面。
我们应该注意自己的话语措辞、发音和语速，表达清晰而又流畅，不要出现弱化、挑衅、推卸责任等不负责任的言辞；我们还应该注意分寸、与人沟通时的心态，避免在不适当的情况下出现烦躁、争取和批评；在特殊场合，我们更应该注意遵守社交礼仪和文化习惯。
4.规划布局除以上方面之外，我们还可以从许多其他方面来向他人展现自己的好印象。
如在工作场合，我们可以展示自己专业的知识和工作技能，以及细致的工作态度；在社交场合中，我们可以关心他人，巧妙地引导对话主题，以友好、开朗的方式互动；在求职场合中，我们可以通过简历和面试的准备和表现来向招聘方展示自己的能力和工作价值。
总之，向他人展现好印象需要我们在多个方面下功夫。
我们可以从日常习惯、言行举止、身体语言、工作能力等方面加以调整和塑造，展现出自信、坚定、有活力、有责任感的一面。
这样不仅可以提升自己的形象，也有利于我们在社交、工作、求职等方面更好地展示自己的价值和能力。
怎样给人留下良好的第一印象
怎样给人留下良好的〃第一印象〃我们都希望可以给别人留下一个好的第一印象，所以我们在面试时会穿上精心选择职业装，在见新朋友前会用心梳洗打扮。
这是因为我们知道，两个陌生人如果在第一次见面时可以留下好印象，那么在往后的相处中就会更加顺畅；相反的，如果第一印象比较差，那么日后即使是加倍的努力也不一定能够弥补。
到底什么是第一印象？第一印象是在初次会面时根据短时间内的信息所形成的印象。
在心理学上,这种现象被称为“首因效应”。
研究发现，我们在45秒内就能产生对一个人的第一印象。
第一印象并不总是准确的，但是却会深深地根植在我们的脑海中，并影响彼此的日后相处。
心理学上对于首因效应主要有2种解释：1）同化模式：这种解释认为，我们大脑最初接收的信息构成了核心知识或记忆图式，后续输入的信息只是被整合到这个记忆图式中去，而不是形成新的记忆图式，这即是一种同化模式。
简单来说，第一印象就好比是在一个杯子中倒入了牛奶，后输入的信息就好比是在杯子中再添加糖。
糖只能溶解在牛奶里，却不能把牛奶变成可乐。
2）注意机制原理：这种解释认为，我们最开始接收的信息因为没有受到其它干扰，因此可以得到更多的注意，进行精细的信息加工；而后续输入的信息则因为受到前面信息的干扰，我们对它的信息加工因此变得粗略。
这就好比，我们在一个空房间放入一盆绿植被时，我们进入房间看到的就只有这盆绿植被；随后再放入一盆鲜花时，我们看鲜花的视线还会受到绿色植被的影响。
如何给别人留下良好的第一印象?既然在人际交往过程中，第一印象如此重要，那么是否有一些心理学的小技巧可以帮助我们留下更好地第一印象呢？我们分别从视觉信息和听觉信息来一起看一下：1、视觉信息我们在获取信息时，有80%的信息来源于视觉。
在视觉信息上建立第一印象有着不可取代的作用。
1）姿势：认真倾听人类是社会性动物，获得他人的认同与赞赏是一种本能的心理需求。
我们在与人交流时，可以通过适当的姿势来表达我们在认真倾听对方的话。
社会交往心理学——留下良好印象
LOGO
我们给别人的第一印象是可以自己控制的。 这种通过对自己的装束、语言、表情以及 动作的控制来影响和改变他人对自己的印
象的过程在社会心理学中叫印象整饰。
服饰：
人的相貌自己无法决定，但服饰完全 决定于自己。俗话说得好：“三分长相七 分打扮”。 服饰要求： 整洁 得体 自然
巧妙运用首因效应
例子
锡得·李维拜访了一个名字非常难念的顾客，他叫 尼古得玛斯·帕帕都拉斯，别人都叫他“尼古”，李 维在拜访他之前，特别地用心念了几遍他的名字， 当李维用全名称呼他问候他时，尼古得玛斯·帕帕都 拉斯先生呆住了，过了几分钟，他都没用答话，最 后，眼泪滚下他是双颊，他激动地告诉李维，他在 这个国家15年了，从没用一个人会试着用真正的名 字 来称呼他。 给大家一分钟时间迅速记下你周围人的相关信息，看 看哪位同学记得既快又准。
社会交往心理学
LOGO
请看以下照片
心理学家发现，我们在选择交往 对象的时候，往往会首先注意那些 外表漂亮的人，可是如果我们要与 交往对象保持良好的人际关系时， 我们只会选择那些在我们的价值观 点上具有重要意义的人。
首因效应
首因效应，是人与人第一次交往中给人留下 的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导 地位的效应。首因效应也叫首次效应、优先 效应或第一印象效应。
观看视频
薛巍老师礼仪视频
人格障碍的关键因素
人格障碍
社会交往
李某，女，19岁，汉族，大二学生，身高1米55左右，家住湖 北西部的农村，家境清贫，父母均为农民。父亲小学文化，性格较 急躁，母亲文盲，性格温和，家中还有一个弟弟。家族无精神疾病 历史。个人亦无重大躯体疾病史，无咨询或心理治疗史，无其他不 良嗜好。 自大二入学一个月以来，常常焦虑不安，夜间多梦，失眠， 情绪低落，容易疲劳，经常心慌意乱。觉得与人交往总是被他人排 斥，宿舍与班级同学对自己都很冷淡。经常出现以下的情况：当自 己回到宿舍本来在讲话的同学就停止继续谈话了；自己和他们说话 也爱理不理；有些男生还认为自己很怪，说自己脑子有问题。自己 平时不太和同学交流，即使交流也是谈些学习上的事情，除了学习 人格障碍的关键因素 不知道要和别人谈什么。学习刻苦，想争取评奖学金，这样可以减 轻父母的负担。宿舍同学说的话题有时听不懂，自己也不知道要说 什么回应她们，常常一句话也不说只是听。由于学习，晚上常常很 晚回宿舍。 人格障碍 最近发现自己很怕在有人的地方说话，感到学习也学不进去 了，学了也没劲，注意力常常不集中，背东西背很久也背不下来 了，脑子里老是浮现自己与他人交往“失败”的事件，感到很压 抑，晚上睡不好，常常失眠。因为头痛和睡不着觉，辅导员怕我生 病，前天辅导员陪自己到医院去做检查，医生说没有病。于是辅导 员建议来做心理咨询。
社会心理学知识：如何赢得他人的信任
社会心理学知识：如何赢得他人的信任在人际交往中，信任是极为重要的一环。
获得别人的信任可以让我们在社交场合中更加游刃有余、活跃自如，也可以使我们在工作和生活中更加高效地完成任务。
但是，如何才能赢得他人的信任呢？本文将从社会心理学角度出发，探讨几种赢得他人信任的方法。
一、坦诚可信“以诚待人”这句话经久不衰，恰恰道出了坦诚的重要性。
在人际交往中，坐实自己的话语，让自己的言行一致，这样才会让别人相信你的真诚。
说话要实事求是、言出必行，才能建立起基于信任的人际关系。
二、证明自己的可靠性要想赢得他人的信任，最基本的条件是要证明自己的可靠性。
在工作和生活中，我们要尽力做到言出必行，履行自己的承诺。
相比于口头保证，实际行动更能让人信服。
只有经过不断地努力和证明，别人才会越来越信任你。
三、倾听、交流“赢得别人信任的最好方式，是让别人感受到你真正在听他们说话”。
不只是要听，还要理解和积极地与别人交流沟通。
与人交往时，不要一味地表达自己的意见或思想，而要去倾听别人的想法和感受。
只有在倾听、交流的过程中，我们才能向别人展示我们的诚意，也才会更容易获取信任。
四、展示自己的能力人们通常会更信任那些展示出强大能力的人。
因此，我们可以通过展示自己的专业技能、经验和才能习得别人的信任，并在这些领域上表现出卓越的能力。
通过自己的专业知识、学术成果、领导力等方面，让别人看到你的价值，从而更信任你。
五、呈现正向形象有时候我们对于他人的信任取决于我们在他们眼中的形象。
通过穿着得当、说话得体、举止不疏、仪态端庄等方式，搭配自己的个性形象去呈现，可以给别人留下深刻的印象。
因为那些显现出平易近人、自信得体及自我掌控力的人，瞬间就赢得其他人的信任。
总而言之，信任是双方互为一体的复杂过程，而这些一些方法可以为你赢得别人的信任，但过程中不会立刻显现，建立信任需要时间和持续的努力和行动才能赢得人们的信任来，才能在人际关系中更加开心与自信。
如何给人留下良好印象
如何给人留下良好印象人际关系是一种重要的社会资源，如何给人留下良好的印象是我们在交流中必须注意的问题。
留下良好印象的关键在于与人交往时的态度、行为和言语，下面我们从态度、行为和言语三个方面来探讨如何给人留下良好印象。
一、态度篇1.积极阳光积极的态度是给人留下良好印象的先决条件，一个积极阳光的人在与人交往时会散发出一种自信和魅力。
在与人交流时，我们应当保持良好的心态，积极向上、准确明确地表达自己的想法和需求。
同时，也应当尊重他人的观点和主张，在交流中给予对方应有的尊重和关注。
2.真诚沟通在交流中，真诚沟通是与人建立良好关系的基石之一。
真诚的沟通需要我们坦诚互信，不掩饰自己的真实感受和需求，听取、理解和关心对方的想法和意见。
只有在建立了真正的互信和理解的基础上，才能真正建立起良好的人际关系。
3.礼貌待人礼貌待人是人际交往中的基本礼仪和行为规范，也是给人留下良好印象的重要因素之一。
在与人交往时，我们应当尊重他人的权利和尊严，千万不要用粗鲁的行为和语言伤害他人。
对于他人的帮助和关心，我们也应当表示感谢和回报，建立起互惠互利的人际关系。
二、行为篇1.给予关注给予关注是与人建立良好关系的重要途径之一，也是留下良好印象的关键因素之一。
在与人交往时，我们应当全身心、真诚关注对方，关注他人的情感需求和生活经历。
在关注中，我们应当注意与人交流的时间和交流的内容，免得因过度关注导致对方的反感和厌烦。
2.提供帮助提供帮助是建立人际关系的一种重要方式，也是给人留下良好印象的重要途径。
在与他人交往时，我们应当关注他人的需要和问题，并提供能够帮助他人的建议和支持。
在提供帮助时，我们也需谨慎，避免成为避难负责人或阻挠他人成长。
3.遵守承诺遵守承诺是建立信任和快速发展人际关系的关键步骤，也是给人留下良好印象的重要途径。
承诺是我们主动与他人建立的一份责任和义务，只有在遵守承诺的基础上，才能建立起稳固的人际关系。
在承诺中，我们需要自始至终保持一定的诚信和信任，让对方感到我们的可靠和信赖。
心理学关键词
第一章洞悉人性，拿捏分寸1、利用首因效应，在第一次见面时留下好印象：首因效应，也叫第一印象效应，是指最出接触到的信息所形成的印象对我们以后的行为活动和评价的影响。
通常，人在初次交往中给对方留下很深刻,人们会自觉地依据第一印象去评价某人或某物，今后与之打交道的过程中的印象都被用来验证第一印象。
2、善用“近因效应”，让对方将不快改为好印象：“近因效应”是指交往中最后一次见面后者最后一瞬间给人留下的印象，这个印象在对方的脑海中也会留存很长时间，不但鲜明，且能左右整体形象。
如果你在与人初会的过程中，犯下了某种错误，或是表现平平的话。
可以在分手之前，做一个良好的表现，以改变对方对你原来的印象。
3、善于倾听是赢得对方良好感的关键：只有用心倾听，我门才能获得说话者所要表达的完整信息，也才能让说话者感觉到我们的理解与尊重。
用心倾听向对方表达的是：“我关心你的遭遇，你的生活和经历是重要的。
”4、尽量让对方说，引导对方多说：“设问”是了解对方心理的一大利器，也是接近哪些难以接近的人的最好办法。
通过巧妙地设问，让对方多多谈论自己。
要知道，人们在谈论自己的时候，总是高兴的、投入的，只要对方高兴了，便容易与你形成互动。
5、没有沉默，一切交流：沉默不代表没有声音。
人际交往中，适时沉默是一项有效的心里技巧。
保持适当的缄默，让自己身在暗处，令人难以琢磨，反而更能占据主动。
沉默与精心选择的词具有同样的表现力，就好像音乐中心音符于休止符一样重要，能产生更完美的和谐，更强烈的效果。
6、恰当地发问，才能获得自己想要的信息：提问是一门艺术、你选择的提问语言，引入问题的方法等等，都能戏剧性地影响他人回答问题的质量。
恰当的提问能够引导被问对象的谈话，帮助你获得有价值的信息。
肤浅或者糟糕的提问得到的只能是无效信息，甚至可能是别人的拒绝。
7、声音是一面镜子，善用声音表现自我：声音像一面镜子，它能传递出人们许多潜在的信息，直接影响沟通效果。
与人沟通，我们必须重视声音的表现力。
社会心理学知识：如何赢得人群的尊重
社会心理学知识：如何赢得人群的尊重在当今社会，人与人之间的相处方式已经趋于多元和复杂。
然而，在任何情况下，赢得人群的尊重都是重要的。
既然这是一个心理学问题，我们需要理解人们为什么会对一些人感到尊敬。
在这篇文章中，我们将探索一些社会心理学的知识和技巧，帮助我们更好地赢得人群的尊重。
一、建立自己在人群中的角色赢得人群的尊重需要在人群中建立一个角色。
这个角色需要展示一个人的优点和价值。
一个人必须理解自己的强项和弱点，从而展现一个深刻的，值得尊敬的个人形象。
建立角色的第一步是了解自己的价值。
通过思考和观察，一个人可以确定自己的能力和天赋。
这些价值将是一个人胜任工作和社交任务的根据。
此外，一个人的个性特点也可能会在人群中产生积极的归属感，增强他或她的个人形象。
例如，一个人可以展现自己的诚实、勇气和友善，这些品质都是人们尊重的。
二、以个人行动来展示自己的价值和优势展现个人优势和价值的最好方法是通过个人行动和成就。
一个人必须展示自己的工作能力和社交技能。
无论是在家庭、工作还是社交场合，展示自己的技能和能力会赢得人群的尊重。
在工作场合，一个人可以努力实现自己的目标，并以积极的态度和创造力解决问题。
在社交场合，一个人可以展示自己的文化水平和社交技能，例如拥有良好的社交技巧和一双会听别人说话的耳朵。
这些优势和行动都会提升一个人在人群中的形象，从而获得人群的尊重。
三、建立名声和信誉一个人的名声和信誉在人群中是非常重要的。
这是人们评价一个人能力和品德的根据。
一个人必须通过行动，展示自己的信誉和名声。
信誉和名声需要通过维护良好的社交关系，正确的交际方式和积极参与社区活动来获得。
四、良好的沟通技巧沟通技能是赢得人群尊重的关键因素。
一个人的沟通技巧有直接和间接的两种形式。
直接沟通包括口头和文字的交流，人们经常使用邮件和电话解决问题。
间接沟通包括面部表情，动作和语调。
通过深入了解自己的沟通技能，以及如何以最好的方式向他人解释想法和意见，可以获得人群的尊重。
【怎样给人留下好印象】给人留下好印象的方法
【怎样给人留下好印象】给人留下好印象的方法*导读：跟陌生人第一次见面，总是想怎样给人留下好印象。
而今天小编就为你介绍怎样给人留下好印象，帮你打造完美形象。
英国临床心理学家琳达布莱尔说过，陌生人第一次见面，开头7秒钟最重要。
尽管这一说法并不绝对，但与美国社会心理学家洛钦斯在1957年提出的首因效应相契合，即第一次交往中给人留下的印象会在对方的头脑中形成并占据主导地位。
人们的确会通过第一印象来判断一个人的品质。
对于不符合自己认知经验的人，如抽烟的女生、头发长的男生等，人们往往会直接将其归为品质差、不喜欢的人，并且不会花时间与其深入接触。
我们往往很难控制别人对自己的看法，但可以利用这一效应，通过4个有向别人展现自己好的一面，留下好印象。
*1.有心：表情真诚，表达自然人的天性喜欢真实，就像人人都爱吃天然、无污染的水果。
落落大方、面带微笑、眼神柔和是留下好印象的首要条件，而过分炫耀自己或故作夸张地赞美对方会令人反感，让人得出此人不实在的结论。
因此，与人初次见面一定要真实、自然，才能拉近彼此的距离，让对方欣然接纳你。
*2.有礼：美由心生，礼行于外没人喜欢不讲礼貌、不懂得尊重的人。
有时一句口误就会影响别人对你的看法，即便此后表现再好，也很难打开心结，因为每个人都倾向找更多的证据来证实已形成的结论。
建议初次见面时左手拿包，腾出右手方便握手。
坐下后要保持距离，两人相隔一臂之长会显得既友好又礼貌。
记得交谈前把手机调至静音，这是基本的尊重。
*3.有型：衣着得体，胜过名牌衣着无需追求名牌，让人看着得体最好。
建议男性别穿奇装异服，女性尽量化淡妆，否则会被认为不本分。
此外，说话时挺直腰板，让自己看上去自信满满，这也是有型的重要因素。
*4.有声：语速放缓，语气肯定沟通中，语气、语速、语调比内容本身重要。
说话声太大会令人烦躁，太小显得不自信，让对方能听到即可。
注意放慢语速，比如客人告辞时用较快语速说下次再来，会让人误以为赶自己走，而放慢语速则有希望对方再来做客的意味。
引起注意技巧 社会心理学
引起注意技巧社会心理学？答：在社会心理学中，引起注意的技巧对于有效的沟通和信息传递至关重要。
以下是一些引起注意的技巧，这些技巧基于社会心理学的原理：1.制造新奇性：人们往往对新奇、不寻常的事物产生兴趣。
通过提供新颖的信息、使用创新的展示方式或引入意外元素，可以吸引他人的注意力。
2.利用对比和突出：将重要信息与周围环境区分开来，可以通过对比颜色、大小、形状、声音等手段来实现。
突出显示有助于将焦点集中在特定信息上。
3.激发情感反应：情感化的内容更容易引起人们的注意。
利用故事、图像或音乐激发观众的情感反应，可以加深他们对信息的印象和趣。
4. 提供个人化信息：人们更关注与自己相关的信息。
通过定制信息，使其与个人经验、兴趣或需求相关联，可以增加信息的吸引力和相关性。
5.利用权威和信誉：来源的权威性可以增强信息的可信度，从而吸引人们的注意。
引用专家意见、提供可靠的数据来源或展示专业认证标志，都可以提高信息的吸引力。
6.制造稀缺性：人们往往对稀缺资源产生更高的兴趣。
通过强调信息的独特性、限时优惠或限量供应，可以刺激人们更快地采取行动。
7.使用幽默和趣味性：幽默和趣味性可以使信息更加吸引人，降低观众的防御心理，增加他们的参与度和记忆深度。
8.简化复杂性：简化信息使其更容易理解和处理。
通过图表、图像、比喻和故事等直观手段，可以帮助观众更快地抓住要点。
9.重复和一致性：重复呈现相同的信息可以增加其被注意和记住的可能性。
保持信息的一致性有助于建立品牌形象和认知度。
10.社交证明：人们倾向于关注其他人关注的事物。
通过显示有多少人已经关注、点赞或分享了某个信息，可以利用社交证明来吸引更多人的注意。
在应用这些技巧时，重要的是要考虑到目标受众的特点、文化背景和沟通环境，以确保所使用的策略是恰当和有效的。
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一、主动向对方打招呼
俗话说：
“一回生，二回熟。
”对于陌生人来说，你先开口向对方打招呼，就等于你将其置于一个较高的位置。
以谦恭热情的态度去对待对方，一定能叩开交际的大门。
如果你能用自信诚实的目光正视对方的眼睛，会给对方留下深刻的印象。
二、报姓名时略加说明
记忆术中有一种被称作“记忆联合”的方法，这是一种把一件事与其他事连在一起的记忆方法，初次见面的人利用这种方法可以加深他人对你的印象。
比如你姓张，便可说：
“我姓张，张飞的张，不是文章的章。
”这样加以说明，对方会认可你的幽默风趣，也会更容易记住你。
三、注意自己的表情
人的心灵深处的想法都会形之于外，在表情上显露无遗。
一般人在到达见面的场所时，往往只注意“领带正不正”、“头发乱不乱”等着装打扮方面的问题，却忽略了“表情”的重要性。
如果你想留给初次见面的人一个好印象，不妨照照镜子，审慎地检查一下自己的面部表情是否跟平时不一样，如果过于紧张的话，最好先冲着镜中的自己傻笑一番。
四、找出与对方的“共同点”
任何人都有“求同”心理，往往会不知不觉地因同族或同伴意识而亲密地连结在一起，同乡会、校友会之类的组织便应运而生。
如果你能找出与对方拥有的某种“共同点”，即使是初次见面，也会在无形中让对方产生亲切感，一旦心理上的距离缩小了，双方便很容易推心置腹了。
五、了解对方的兴趣、爱好
初次见面的人，如果能用心了解与利用对方的兴趣、爱好，就能缩短双方的距离，加深对方的好感。
例如，和中老年人谈健康长寿，和少妇谈孩子和减肥，和孩子谈米老鼠、唐老鸭等。
即使是对自己不甚了解的人，也可以谈谈新闻、书籍等话题，这都能在短时间内使对方喜欢上你。
六、引导对方谈得意之事
任何人都有自觉得意的事情，但是，再得意、再值得骄傲和自豪的事情，如果没有他人的询问，自己也不能主动提及。
而这时，你若能适时而恰到好处地将它提出来作为话题，对方一定会欣喜万分，并敞开心扉畅所欲言。
适当地给人以机会，你们的关系会更加融洽。
七、适时地指出对方身上的微小变化
每个人都渴求拥有他人的关心，对于关心自己的人也容易产生好感。
所以我们要积极地表示出自己对他人的关心。
只要一发现对方的服饰或常用物品有所变化，哪怕是极其微小的变化，也应立即告诉对方，绝对没有人会因此而感到不高兴。
愈是指出对方细微的、不容易被发现的变化，愈能使对方高兴。
让对方感受到你的细心和关怀，你们之间的关系就会变得比以前更为亲密。
八、挺直的坐姿
弯腰曲背的人，大多是害羞的、自我防卫心强的人，让人觉得难以与之相处而脊背得笔直的人，会让人觉得富有活力、精气十足。
因此，在会谈、面试等社交场合，必须注意挺直你的脊背，让人觉得你“精明强干”。
九、恰如其分地“附和”对方
“附和”是表示专心倾听对方说话的最简单的信号，体现谈话双方的情感交流。
真正用心听他人谈话时，总会发现谈话中有自己不懂的、有趣的或令人拍案叫绝的地方。
如果能够将听时的感想积极地表现出来，随声附和，在谈话中加入“真是这样吗？”“你说的是……？”“为什么？”之类的话，定能使对方的谈话兴趣倍增，乐于与你交谈。
十、不要忽略分手的方式
心理学认为，人类的记忆或印象具有“记忆的系列位置效果”，也就是说，人的记忆或印象会随着它的话语中出现的位置的不同而有深浅之分。
一般来说，最有效果的是最初和最后的位置。
所以，在事情进行过程中留下不好的印象或出现某些小问题，如果能在最后关头将良好印象深植于对方心中，就能挽回原来造成的损失。
西方一些国家的政府首脑、议员在输民众的陈情案时往往采用这种技巧：
接受陈情案时，并不送对方到门口；否决时，必定恭恭敬敬地送到大门口，一一握手道别，让那些没有达到目的的人怀着感激对方已尽力的心情回去。
我们在日常交际中也要注意分手时的语言和动作。
热情招待朋友之后，人刚走出去就把大门砰地关起，前面的款待也将前功尽弃。
与人会谈结束的时候，如能将自己的感激之情用三言两语表达出来，一定会给对方留下难以忘怀的印象。
按社会常模管理自己
比如人们认为外表能反映一个人的精神状态，而且外表最容易被他人所知觉，所以人们常常会比较留意修饰自己的外表，尤其在异性面前时，更加如此。
隐藏自我与自我抬高
人们真实的自我也许是不受他人和公众欢迎的，这样为了给他人留下好印象，建立良好的人际关系，人们常常会将自己伪装起来，戴上面具去做事。
同时，也通过各种办法自我抬高，让他人觉得自己很优秀。
在使用自我抬高时，人们常常会先承认自己的某些小不足，以使自己的话变得更加可信。
按社会期待管理自己
由于人们身份、地位的不同，社会对人们的期待也不同。
例如你要应聘银行职员这个职位，就需要表现出严谨的作风；要应聘幼儿园老师这个职位，就要表现出对小朋友的亲和力等等，总之，努力使自己的行为符合这个角色的社会规范。
投其所好
个体为了得到他人的好评，给人留下良好印象，往往投其所好，采取自我暴露、附和、施惠等手段。
比如你知道对方喜欢交响乐，你就可能在与他见面之前，先突击学习一下自己的交响乐知识，来达到留给对方良好印象的目的。
第一，切勿咄咄逼人。
跟一个人或者一群人头一次见面，要谦和，更要低调。
如果像毛泽东所说，下车伊始，就哇喇地发议论，那给人的印象是非常坏的。
有一年，我为了搞一个奥运会竞猜活动去一个企业联系赞助事宜，一进门就看到一个影视明星坐在那里。
我跟主人没说几句，这位明星就插嘴，大发议论，结果给我和同去的人留下很坏的印象。
还有一次去党校学习，同班的学员互相认识，名字还没有叫上来，就有一位小老弟评头品足起来。
他不是班长，可是班里的很多事情他都插嘴，弄得班里多数人都有微词。
第二，尽早弄清名字。
一般情况下，即将要会见什么人，你自己是比较清楚的。
在这种情况下一定要准备好，别的可以不知道，名字一定要弄清楚。
我们经常看到电影或者电视里看到高级领导人面对一群士兵，居然能叫出其中几个人的名字。
这样一来，他在士兵中的第一印象就一定是正面的。
对我们一般人来讲也是如此。
如果你见到一个人，能叫出对方的名字，人家一定是非常高兴的。
高兴的背后则是一种积极的良好印象，至少人家知道你的记忆力很好。
第三，脸上常带微笑。
人人都知道，眼睛是心灵的窗户；微笑的核心是眼睛，真正的微笑会通过眼睛到达心灵。
发自内心的微笑一方面会给他人留下好印象，自己也显得那么富有魅力。
我就见过这样的人。
不论何时见面，总是面沉似水，好像对面之人欠他多少钱一般。
要知道，人与人交往本是高兴的事情，谁也不愿意给自己找不痛快。
如果你总是心绪不佳，你一定不会给别人留
下什么好印象。
还有一点也要注意，对第一次见面的人，切不可动辄就哈哈大笑——笑过分了也不好。
第四，请用眼神沟通。
跟人家第一次见面，特别是跟异性第一次见面，万万不可盯着人家不放，否则人家很容易会对你产生误解。
不论是第一次见面，还是第二次、第三次，与他人面对面交谈，应该用眼神平视对方，也就是用眼神说话，这样你会给人家留下十分强大的印象。
我碰到过这种情况，对方第一次见我，可是说话的时候对方的眼神朝向侧前方，一副不屑一顾的神态。
如此跟人谈话，怎么可能给人留下好印象呢。
下次人家理你才怪呢！
第五，杜绝无用动作。
与人家见面，要集中注意力，不要有什么小动作。
如果你跟人家说话的时候，小动作不断，诸如搔首弄姿、整理衣服，那说明你对人家缺少起码的尊重。
如果有紧急情况，需要打电话或者发短信，可以告诉对方，说一声“不好意思”。
一般人都会理解这一点。
第六，保持积极态度。
态度说明很多问题，因为它直接影响着你所释放的信息。
谈论“第一印象”的人都强调拥有正确态度有多重要，可是很少有人告诉我们积极态度对一个人的第一印象意味着什么。
即便在焦急、紧张的情况下，你的积极态度也会给周围的人产生良好的影响。
遇事冷静而不烦躁会使你得分不少。
我们大多都有这样的经历。
如果一个人跟你谈话的时候，对方始终是一种积极向上的态度，你是不是觉得好感大增、信心多多？。