郑氏推拿学课程教学大纲

《郑氏推拿学》课程教学大纲

一、说明

（一）课程定义

郑氏推拿学是以中医理论为指导，郑氏推拿为特色，研究各个推拿手法、经穴推拿的作用机理、操作方法、以及在运动和伤病中应用的一门学科。

（二）编写依据

为了把学生培养成德、智、体、美等全面发展的，能胜任学校体育教学、管理、训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究及社会体育指导等工作的宽口径、厚基础、高素质、强能力的一专多能应用型体育人才，根据二00八年制定的体育教育学专业教学计划而制定本教学大纲。

（三）目的任务

通过学习，要求学生能了解推拿的起源及发展简史；熟练掌握推拿的基本手法以及常用练功方法。本课程特点是技术性强，实践性强，因此本课程在教学中应贯彻理论与实践相结合的原则，在理论讲授的同时，突出实践操作的示范教学，加强对学生基本技能的训练。为满足教学需要本课程的实验课按30人计分小班教学。

（四）课程编码及适应专业

编码：20080775

本大纲适用于成都体育学院体育教育专业用（本科四年制）。

（五）学时与学分

本课程的总教学时数为34学时，2学分。

二、教学内容与学时分配

教学基本内容实验教学

第一章推拿概论 3

第二章推拿基本手法18

第三章推拿练功 3

第四章经穴按摩 2

第五章常见运动损伤的推拿处置方法 4

第六章运动按摩 4

合计34

三、教学内容与知识点

第一章概述

知识点：

熟悉和了解推拿的起源和发展，了解推拿在现阶段的应用状况。

掌握推拿的治病原理，掌握推拿的基本知识。

了解推拿流派的现况及分布。

熟悉郑氏推拿流派的起源和发展。

教学内容

推拿的概念、特点、种类。

推拿的起源和发展简史。

推拿流派简介。

郑怀贤教授生平及对推拿学的贡献。

推拿的作用。

第二章推拿的基本手法

知识点：

熟练地掌握郑氏按摩基本手法和其他流派手法共计20个。

掌握每一个手法的手形，操作要领和作用。

教学内容

讲解20个临床常用推拿手法的手形、操作要领、作用和应用。

第三章推拿手法的运用和练习

知识点：

掌握手法的配方。

掌握手法在身体各部位的运用。

教学内容

推拿手法的配方。

推拿手法在身体各部位的练习。

推拿手法在器械上的练习。

第四章经穴按摩

知识点：

掌握推拿常用特定腧穴，特别是常用腧穴和运动按摩常用腧穴。

熟悉十四经中的常用腧穴。

熟悉郑氏经验穴。

教学内容

讲授十四经和经外奇穴的常用腧穴定位、主治、推拿法和临床作用。

讲授郑氏经验穴的定位、主治、推拿法和临床应用。

第五章常见运动损伤的推拿处置方法

知识点：

掌握常见病的推拿操作技能。

教学内容

损伤不同时期的推拿处置原则

网球肘

踝关节扭伤

急性腰扭伤

腰肌劳损

第六章运动按摩

知识点：

掌握按摩在体育运动中的适应症、禁忌症。

掌握按摩在体育运动中各个阶段的作用和应用。

熟悉运动员的自我按摩。

教学内容

讲授运动前按摩、运动后按摩、运动中按摩、运动员自我按摩、身体各部位的运动按摩。

讲授运动按摩，示范操作过程。

教会学生作自我按摩。

运动训练中常见异常情况的按摩处理。

四、实验教学

本课程实验教学共安排34学时，内容。

实验一推拿概论

[实验目的和要求]

通过教师讲授和录像观摩等方式，了解推拿的发展简史和推拿流派的现况，掌握推拿治疗疾病的原理和作用。

[实验内容]

1．推拿发展简史和推拿流派简介；

2．推拿的作用。

[实验器材]

多媒体课件。

实验二推拿基本手法

[实验目的和要求]

通过教师讲授和学生互相进行推拿手法的练习，熟练地掌握推拿基本手法的手形，并

将其运用到身体的各个部位，要求掌握每一个手法的手形，操作要领和作用。

[实验内容]

推拿十七种手法：抚摸、揉、捏、揉捏、搓、按压、摩擦、推压、摇晃、抖动、提弹、振动、叩击、按压、滚法、拨法、扳法、拉法。

[实验器材]

1、按摩床；

2、按摩介质：爽身粉、舒活酒。

实验三推拿练功

[实验目的和要求]

通过教师讲授和录像观摩等方式，熟练掌握身体素质练习和手法技巧练习方法，了解易筋经的练功方法。

[实验内容]

1. 身体素质练习：徒手练习，器械练习；

2．易筋经；

3. 手法技巧练习：基础练习，人体练习，手法选择及应用。

[实验器材]

1．沙袋（1—1.5Kg）、握力器、哑铃；

2．多媒体课件。

3．

实验四常用穴位按摩

[实验目的和要求]

通过教师讲授和学生互相进行推拿手法的练习，熟练地掌握推拿常用穴位按摩的手法，并将其运用到身体的各个部位。

[实验内容]

1.熟悉常用腧穴和郑氏经验穴的定位和主治；

2.掌握经穴按摩手法和选穴原则。

[实验器材]

人体腧穴分布模型。

实验五常见运动损伤的推拿处置方法

[实验目的和要求]

通过教师讲授和学生互相进行常见病的模拟推拿治疗练习，全面理解和熟悉常见疾病的推拿操作流程，要求操作体位正确，手法选择及取穴配穴准确，操作过程合理。

[实验内容]