8 享受生活
解读《中国居民膳食指南》(2007)〈八〉 限量饮酒 享受生活
中含 有纯 酒 精 克数 ③ 标 准 酒 度 欧 美
；
，
的称 为淡 啤 酒
6 2 l 药狮与人 相约健 l
-
1％
～
2 5 ％ 含 量 的称 为
．
但 酒 精 是 能 源 每 1 0 0 毫升 浓 度
，
常用 此 来 表 示 蒸 镏 酒 中酒 精 含 量
。
般 都 会 比 较 硬 你 可 以 先 在 盘 子 里 加 点水 头放 在 保 鲜 膜 上 进 行 加 热 热 出 来 的 馒 头 就 会 变得 松 软 可 口
、
，
。
的 白酒 和 马 提 尼 等
虽 然 酒 精 在体 内 不 能 直
，
具 有太 多的营养价 值
! ：
，
‘
。
(3 ) 低 度 酒 是 指 酒 精 含 量 在 2 0
，
、
。
接 转 换 为脂 肪 但 其 产 生 的能 量 可 以 替 代 食 物 中脂 肪 碳 水 化合 物 和 蛋 白
、
j
酒 饮 料 中酒 精 含 量 称 作
，
度 酒 ( 国 外又 称 烈 性 酒 ) 度酒 三 类
。
。
、
中度 酒 和 低
(1 ) 高度 酒是 指4 0
、
以上 的酒 如
．
酒精饮料可 提供能量 但 营 养素 的 含 量 很 少
2
．
量 氨基 酸 葡 萄 酒 和啤 酒 中可 有
，
一
些蛋
，
白质 肽 类 氨 基 酸 糖 类 和 碳 水 化合
、 、 、
高度 白酒 白兰 地 和 伏 特 加
”
以下 的 酒 如 啤酒 黄 酒 葡萄 酒 日 本
苏教版初中语文全套目录
（苏教版）初中语文七年级上册课文目录16、《XX的冬天》第一单元（亲近文学）《古代诗词四首》（早春呈水部X十八员外、西江月、秋词、白雪歌送1、《为你打开一扇门》武判官归京）《文笔精华一》2、《繁星》第五单元（关注科学）3、《冰心诗三首》（成功的花、嫩绿的芽儿、青年人）17、《斜塔上的实验》4、《诺曼底号遇难记》18、《事物的正确答案不止一个》《古代诗词四首》（次北固山下、题破山寺后禅院、赤壁、浣溪沙）19、《叫三声夸克》《泰戈尔诗三首》（金色花、告别、榕树）20、《梦溪笔谈二则》（以虫治虫、梵天寺木塔）第二单元（金色年华）《论语八则》5、《往事依依》专题上：《狼》6、《幼时记趣》第六单元（奇思妙想）7、《十三岁的际遇》21、《天上的街市》8、《伟人细胞》22、《七颗钻石》《现代诗二首》（少年歌、生活是多么广阔）23、《蔚蓝的王国》名著推荐与阅读《钢铁是怎样炼成的》24、《皇帝的新装》第三单元（民俗风情）《古诗四首》（迢迢牵牛星、观沧海、闻王昌龄左迁龙标遥有此寄、登9、《社戏》XX楼）10、《端午日》11、《本命年的回想》12、《中秋咏月诗三首》（十五夜望月、水调歌头. 明月几时有、我有思念是圆的）《古代诗词三首》（过故人庄、游XX村、一剪梅）《对联六副》第四单元（多彩四季）13、《春》14、《三峡》15、《夏》（苏教版）初中语文教科书七年级下册课文目录17、《三个太阳》第一单元（人物风采）18、《录音新闻》1、《贝多芬传》19、《决战太空》2、《一面》20、《新闻两篇》（人民解放军百万大军横渡长江、中英XX政权交接3、《展示华夏文化的魅力》仪式在港隆重举行）4、《赵普》《七子之歌》《周总理，你在哪里？》专题：《荷》第二单元（童年趣事）第六单元（诗词拔萃）5、《从百草园到三味书屋》21、《沁园春雪》6、《三颗枸杞豆》22、《卜算子咏梅》7、《我们家的男子汉》23、《古代诗词三首》（木兰诗、观刈麦、破阵子）8、《柳叶儿》24、《现代诗三首》（树、信念、中国的土地）《黄纱巾》《歌词三首》（我的中国心、在希望的田野上、黄河颂）第三单元（建筑艺术）《古诗二首》（黄鹤楼、归园田居）9、《人民英雄永垂不朽》10、《巍巍XX陵》11、《凡尔塞宫》12、《黄鹤楼》《于园》第四单元（动物世界）13、《松鼠》14、《松树金龟子》15、《国宝—大熊猫》16、《师生自荐课文》《古诗三首》（蝉、孤雁、鹧鸪）名著推荐：《西游记》第五单元（信息传播）（苏教版）初中语文教科书八年级上册课文目录16、《小石潭记》第一单元（长征组歌）17、《记承天寺夜游》1、《七律长征》18、《阿里山纪行》2、《长征组歌两首——四渡赤水出奇兵、过雪山草地》19、《蓝蓝的威尼斯》3、《老山界》20、《美丽的西双版纳》4、《草》《古诗三首》（望岳、钱塘湖春行、登飞来峰）5、《 <长征 >节选》（剧本）名著推荐《汤姆 . 索亚历险记》《诗人领袖》写作：写参观游览的文章写作：写清楚一件事和起因经过和结果第五单元（人与环境）第二单元（爱国情怀）21、《XX园林》6、《枣核》22、《都市精灵》76、《最后一课》23、《幽径悲剧》8、《始终眷恋首自己的祖国》24、《明天不封阳台》9、《晏子使楚》25、《治水必躬亲》10、《古诗四首》（春望、泊秦淮、十一月四日风雨大作、过零丁洋）记叙中结合抒情与议论《革命烈士诗二首》（把牢底坐穿、花）第六单元（高新科技）写作：有详有略，详略得当26、《从小就要爱科学》第三单元（至爱亲情）27、《在太空中理家》11、《背影》28、《奇妙的克隆》12、《甜甜的泥土》29、《送你一束转基因花》13、《人琴俱亡》《师生自荐课文》14、《我的母亲》《古诗三首》（雁门太守行、别云间、论诗）15、《父母的心》写作：自由写作《古诗三首》（送杜少府之任蜀川、夜雨寄北、已亥杂诗）专题《长城》写作：合理安排文章的结构第四单元（江山多娇）（苏教版）初中语文教科书八年级下册课文目录18、《核舟记》第一单元（借物抒怀）19、《变色龙》1、《海燕》20、《窗》2、《白杨礼赞》写作：写人记事突出中心3、《石榴》第五单元（人生体验）4、《竹溪记》21、《错过》5、《紫藤萝瀑布》22、《散步》写作：运用联想丰富写作内容23、《送东阳马生序》第二单元（道德修养）24、《我骄傲，我是一棵树》6、《纪念白求恩》25、《有的人》7、《敬业与乐业》《古诗二首（酬乐天XX初逢席上见赠、无题）8、《多一些宽容》写作：从生活中提取有价值的写作素材9、《人的高贵在于灵魂》第六单元（精彩演讲）10、《陋室铭》26、《悼念玛丽·居里》《诗词曲三首》（宣州谢眺楼饯别校书叔云、渔家傲、天净沙·秋思）27、《在莫泊桑葬礼上的演讲》写作：写简单的议论文28、《在联邦德国海姆佗市市长接见仪式上的答词》第三单元（事理说明）29、《申奥陈述发言两篇》11、《沙漠里的奇怪现象》30、《向生命中的一切青春举杯》12、《我们的知识是有限的》31、《两小儿辩日》13、《活板》写作：写简单的演讲稿14、《宇宙里有些什么》15、《花儿为什么这样红》《山市》写作：写简单的说明文第四单元（小说之林）16、《孔乙己》17、《X进中举》（苏教版）初中语文教科书九年级上册课文目录25、一双手第一单元 1、鼎湖山听泉（苏教版）初中语文教科书九年级下册课文目录2、林中小溪 1 、威尼斯商人（节选）头桥3、飞红滴翠记XX2、江村小景红桥4、画山绣水3、《陈毅市长》先场新坝第二单元 5、扁鹊见蔡桓公4、一厘米李典6、桃花源记5、藤野先生北洲7、与朱元思书6、生命与和平相爱霍桥8、核舟记7、热爱生命杭集第三单元 9、故乡8、享受生活太安10、我的叔叔于勒9、曹刿论战瓜洲11、在烈日和暴雨下10、愚公移山运西12、多收了三五斗11、出师表汉河第四单元 13、成功12、观潮蒋王14、论创造13、送行杨寿15、学问与智慧14、给我的孩子们（节录）甘泉16、说美15、台阶蓝天散文家谈散文16、呼兰河传（节选）公道小说家谈小说17、雪黄中诗人谈诗18、《雪》四人谈方中第五单元 17、陈涉世家19、邹忌讽齐王纳谏陈俊18、捕蛇者说20、《孟子》二章槐泗19、XX楼记21、茅屋为秋风所破歌美珙20、醉翁亭记22、墨池记实验第六单元 21、绿综合学习与探究一二三四五22、囚绿记23、环球城市风行绿墙。
8月份激励的话
1、八月，愿你懂得照顾自己，加油努力，也尽情享受生活。
2、八月，祝自己，像向日葵一样，微笑、坚强，让一切皆有可能！
3、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力。
八月一定会给
你带来惊喜！
4、八月你好，如果能追随理想而生活，本着正直自由的精神，勇往直前的毅力，
诚实而不自欺的思想而行，则定能臻于至善至美的境地。
5、八月你好，心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才
能磨练出好钢，饱经风霜才能更强！
6、不渴望能够一跃千里，只希望每天能够前进一步。
八月，请善待我！
7、生活就是这样，当你认为自己走投无路，差到最低点的时候，就是转机出现
的时候。
加油，八月！
8、生活就要像疯子一样地过，才能忘记生命给我们的颠簸。
八月都要好好的，
加油！。
正式上课使用第8课《享受生活》课件
给加横线的字注音
驾驭 yù 膂力 颠簸 bǒ 滑稽 消弭 mǐ
lǚ jī
侏儒 zhū 惬意
qiè
请大家注意需要掌握的词语
波光粼粼 心旷神怡 哑然失笑 不解之缘 开天辟地 其貌不扬 百无聊赖 哄然大笑 了如指掌 饱经忧患 万世景仰 身临其境 惟妙惟肖 与世隔绝 义正词严 罗曼蒂克 亲朋挚友 超群出众 嬉戏 潜能 兜风 典雅 驯服 安详 疲惫 行吟 桂冠 酸楚
品 味 写 法
丰富的想象和联想
语言精巧别致、 朴素真挚
多用白描手法、具 有独特的朴素美
感悟体会
在海伦 凯勒朴素的语言美背后 到底蕴藏着她怎样的精神境界和 追求呢？
提示：抓住文中主要的事物、语句来透视她的思想感情
（1）对生活无比的热爱、乐观的态度和积 极进取的精神，在追求中享受生活的乐趣。
（2）对一切生物的热爱（同情、视为朋友）， 对周围的人怀着极其真挚的友爱，善良博爱。
要有乐观向上的良好 心态。海伦在巨大的打击 以及困难面前，不是怨天 。 尤人，而是以乐观向上的 心态去面对，使自己得到 信心。
本文是美国聋哑女作家海伦 凯 勒的一篇散文。文章通过对“我” 的丰富多彩的趣事以及“我”从中 感受到的勒取得具体描述，表现了 作者积极乐观的精神，告诉我们要 学会满足，忘我就是快乐；启示我 们要坦然面对生活中困难与不幸， 要时刻对生活充满希望，要有一颗 永远拼搏的心，要学会发现生活中 的一切有意义的和美的东西。
姓名：海伦· 凯勒 性别：女 生卒年月： 1880年至1968年6月 出生地： 塔斯喀姆比亚镇 国籍：美国
海伦 凯勒的故事
1968年6月1日下午，海伦· 凯勒在睡梦中 去世了，享年87岁。凯勒小姐在出生后18个 月的时候就失聪失明成了个聋哑人，然而却 奇迹般地走完了一生。 海伦· 凯勒1880年出生于亚拉巴马州北部 一个叫塔斯喀姆比亚的城镇。她一岁半时， 一场重病夺去了她的视力和听力，接着，她 又丧失语言表达能力。然而就在这黑暗而又 寂寞的世界里，她竟然学会了读书和说话， 并以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院， 成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、 希腊五种文字的著名作家和教育家。
九年级语文下册第二单元8《享受生活》课文解析苏教版(2021-2022学年)
海伦·凯勒《享受生活》课文解析我相信读者不会从前面章节的叙述中得出结论，以为我的惟一乐趣就是阅读.事实上,我的乐趣是丰富多彩的。
第一部分:总述自己的乐趣是丰富多彩的。
【品味】这是全文的总纲，总领下文所写的“我”在阅读之外的丰富多彩的人生乐趣.我非常喜爱田野漫步和户外运动。
在我还是个小孩子的时候,就学会了划船和游泳。
夏天，在马萨诸塞州伦萨姆时，我几乎都是生活在船上。
没有什么能够比得上朋友来访时,出去划船更有乐趣了。
的确,我并不能平稳地驾驭船只，我通过辨别水草和睡莲以及岸上的灌木的气味来掌握方向,桨用皮带固定在桨环上，我从水的阻力来知道双桨用力是否平衡，同样,我可以知道什么时候是逆水而上。
我喜欢同风浪搏斗,驾驭坚固的小船服从于我的意志和膂力,它轻轻地掠过那波咣粼粼的湖面，冰波不停地使它上下颠簸。
此情此景,令人心旷神怡!【段析】描述自己夏天与朋友划船的乐趣,并具体描述自己是如何划船的.【品味】夏天在马萨诸塞州伦萨姆的时候几乎都生活在船上,写出了“我”对划船的喜爱。
“几乎”一词用得准确恰当。
一个盲人喜欢驾船同风浪搏斗,反映出她与命运搏斗的精神。
“心旷神怡”形容自己与风浪搏斗的内心感受。
我也喜欢划独木舟.我说我喜欢在月夜泛舟时,你们也许会哑然失笑。
的确，我不可能看见月亮从松树后面爬上天空,悄悄地越过中天，为大地铺上一条闪光的道路,但我好像知道月光就在那里.当我累了，躺到垫子上,把手放进水中时,我仿佛看见了这照耀如同白昼的月光正在经过，我触摸到了她的衣裳.偶尔，一条大胆的小鱼从我手指间滑过，一棵睡莲含羞地亲吻我的手指．(①“一条大胆的小鱼……亲吻我的手指”使用了什么修辞方法？有什么表达效果?)【品味】描述自己不可能看到但却能用心感受到的月上中天的美景。
“我仿佛……她的衣裳”一句用拟人方法写出了自己对月光的独特感受。
“含羞地亲吻”直抒自己对睡莲的喜爱之隋。
这里没说自己触摸到睡莲,而用一个拟人句从睡莲的角度来表现，别有情趣。
休闲的文案简短句子
休闲的文案简短句子1. 舒心休闲，畅享阳光。
2. 懒洋洋的午后，只为一份轻松。
3. 放下压力，尽情放松。
4. 小憩片刻，忘却烦恼。
5. 享受一刻宁静，放松身心。
6. 休闲时光，注入活力。
7. 享受生活，尽情休闲。
8. 轻松自在，心情舒畅。
9. 舒适悠闲，享受慢生活。
10. 无拘无束，随心安排。
11. 偷得一片闲情，放松自己。
12. 小憩间隙，找回自己。
13. 放慢脚步，享受惬意。
14. 休闲乐趣，快乐无限。
15. 和自然亲近，在休闲中放松。
16. 不被束缚的时光，自由自在。
17. 畅享悠然时光，追逐心中的梦想。
18. 放下烦恼，享受宁静。
19. 呼吸美好的空气，留下美好的回忆。
20. 休闲与创意的碰撞，尽情释放。
21. 舒展身心，放松疲惫。
22. 减压良方，休憩调节。
23. 尽情放松，享受片刻宁静。
24. 真正的休闲，是释放心灵。
25. 离开喧嚣，找到内心的宁静。
26. 休闲轻松，体验无拘无束的自由。
27. 逃离嘈杂，静享惬意生活。
28. 休闲娱乐，疲惫全消。
29. 细嚼慢咽，品味时光的美妙。
30. 休闲与欢乐，相伴一生。
31. 绿草如茵，忘却尘俗。
32. 享受安逸，尽情享受自我。
33. 静谧时光，充盈悠然。
34. 休闲就是最好的礼物。
35. 休闲是释放自我最佳途径。
36. 轻轻一笑，世界皆安。
37. 身心放松，才能迎接挑战。
38. 放松生活的节奏，追求心灵的宁静。
39. 忘记烦恼，享受慵懒时光。
40. 远离喧嚣，找寻内心的平静。
苏教版九年级语文下册第8课《享受生活》同步练习及答案
8．享受生活一、积累与运用1．下列加点字注音不正确的一项是（）A．驾驭．（yù）膂．（lǚ）力B．颠簸．（bǒ）侏．（zhū）儒C．惬．（qiè）意滑稽．（jì）D．消弭．（mǐ）心旷神怡．（yí）2．根据课文内容，完成下列词语填空。
惟妙惟然失笑正词严心旷神百无聊然大笑3．结合句意解释加点词语。
A．我喜欢同风浪搏斗，驾驭．．坚固的小船服从于我的意志和膂力。
B．即使是盲聋人，也无法剥夺他们这种从先代遗传下来的天赋．．。
C．这奇伟雄壮的歌，使盲诗人赢得了不朽的桂冠．．和万世的景仰。
D．我真想义正词严．．．．地提出抗议，因为我的心仍然充满了热情。
4．整体感知。
①文章描写了作者的哪些乐趣？②作者从这些事中感受到了怎样的乐趣呢？试用原文的词句来回答。
③本文是一篇散文。
文章写了很多看似毫不相干的事情，但它们之间却有一根主线，这根主线是什么？由此，我们可以看出散文的最大特点是什么？5．加入下面一段文字，恰当的一项是（）南极是一个冰雪有2000米厚的大陆，。
①1983年7月，测得最低气温为零下89．2℃。
②在南极点，年平均温度达零下50℃。
③世界上环境最恶劣的大陆在等待着我们。
④它是世界上最寒冷、风最大的地方。
A ①②④③B．④③②①C．④②①③ D. ③④①②6．仿照例句，请写一个句子。
母爱是人生的一首歌：责备是低音，呵护是高音，牵挂思念是母爱的主旋律。
[提示：可以把知识、友谊、青春等作为写的对象]二、阅读探究在我书房的墙上有一幅荷马的圆雕，挂得很低，顺手就能摸到。
我常以崇敬的心情抚摸他英俊而忧伤的面庞。
我对他庄严的额上每一道皱纹都了如指掌——如同他生命的年轮，刻着忧患的印迹。
在冰冷的灰石中，他那一双盲眼仍然在为他自己心爱的希腊寻求光明与蓝天，然而结果总是归于失望。
那美丽的嘴角，坚定、真实而且柔和。
这是一张饱经忧患诗人的脸庞。
啊！我能充分了解他一生的遗憾，那个犹如漫漫长夜的时代：哦，黑暗、黑暗，在这正午刺眼的阳光下，绝对黑暗、全然黑暗，永无光明的希望!我仿佛听见荷马在歌唱，从一个营帐行吟到另一个营帐，探着步子摸索着。
热爱生活享受生活的说说
热爱生活享受生活的说说1、生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来。
热爱生活，热爱你你身边的人和事。
2、遇见一份真挚美好的感情定然是上帝的恩典，它能让你的生命变得厚重而丰盈，能让你拥有一颗温婉的心，一份诗意的情怀，热爱生活，热爱山水草木，日月星辰。
3、生活不是攀比，是自赏；幸福不是享受，是释怀。
热爱生活，接受自我，洒脱快活！4、找个机会，去拥抱一个爱笑，干净，热爱生活的人。
5、任何事情只要你有所期待了，那么就避免不了会失望；所以降低期待，热爱生活，更要好好爱自己。
6、寻求开心、快乐、自由、幸福，尽情地享受人生旅途上的开心、快乐、自由、幸福，由此而热爱生活、热爱人生、热爱生命、热爱大自然。
7、品位是一种生活态度，热爱生活、享受生活，这就是真正的高品位。
8、大家都过得好不容易，要平心静气热爱生活。
9、若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。
10、等到城市的暗下来的时候，心中白月光悄然绽放，热爱生活，仪式感要很满很满。
11、生活就是今晚满腹牢骚明早依然热爱生活。
爱情亦是如此。
12、虽然生活中总有烦心的事儿，但总有人让你感到幸福，让你热爱生活，让你觉得人间值得。
13、苦中作乐，就是在被偷被骗或者孤独无聊时还能享受当时的每一分每一秒，享受生活是热爱生命的另一种形式。
14、我想去过我自己想要的生活，我不喜欢这座城市和这边的人，我想要自由，我想去撒哈拉，我想去热爱生活。
15、每天醒来依旧热爱生活，愿意拥抱世界，清楚想要什么，并且为之努力，强硬，又不失温柔。
16、你有多热爱生活，生活就有多热爱你！17、面对，了解，享受，热爱生活。
18、像那个人明天就要来一样满怀希望的生活；像那个人永远不会来一样学会好好爱自己，享受一个人的生活。
热爱生活。
19、愿你每天醒来依旧热爱生活，愿意拥抱世界，清楚想要什么，并且为之努力，强硬又不失温柔。
20、世上只有一种英雄主义，那就是认清生活真相后依然热爱生活。
21、培养你的孩子会生活，会享受生活，会热爱生活。
享受生活作文八篇
享受生活作文八篇【热门】享受生活作文八篇享受生活作文篇1 生活的本意就是生下来要活下去，能快乐地享受生活当然是人生最幸福的目的，但是享受生活的资本是艰辛的付出，因为只有你付出了辛勤的汗水才会有收获。
不劳而获的享受不仅短暂还容易冲昏头脑，在一味放松自我约束不守规矩的放纵下，会使自己在人生的道路上栽懊悔的跟头。
时下人们经常说的一句话叫善待自己，其实善待自己，并不是一味地放松谅解自己懒惰的不努力行为；并不是一味地在言行上浪荡而不加约束自己；并不是一味地把吃饱穿暖定为人生的享受终极；并不是一味地在生活中遇到点困难就为自己怜悯而流泪；并不是一味地胸无大志庸庸碌碌虚度一生。
笔者认为，善待自己，其实就是自我对得起生命；善待自己，是自我面对人生历程的一种责任；善待自己，；是自我起跑前规划出的一条跑道；善待自己，是自我面对生命的庄重承诺；善待自己，是为自己追求梦想庄严的升旗仪式。
善待自己，是自我面对人生征途的坎坷，不给自己找抱怨的借口，给自己不找放弃的时机，给自己不找挫败的退却，给自己不找堕落的理由。
人生的第一课应该是什么内容呢？宋代儒家汪信民前辈留于后世一条古训：“人能咬得菜根，那么百事可做。
”正如俚语所说：“吃得苦中苦，方为人上人”。
看来人生第一课的内容就是“吃苦”二字，只有具备了吃苦耐劳的精神，才能成就各种事业。
明代贤人编撰有一本《增广贤文》的教学读本，书中有一段关于享受的辩证阐述：“祖宗富贵，自诗书中来，子孙享富贵而贱诗书；祖宗家业，自节俭中来，子孙得家业而忘节俭。
”祖宗留下来的富裕和地位，都是他们通过苦读诗书而得来的，假如子孙享受祖宗留下来不劳而获的富贵，就会贱视疏远读书。
祖宗留下来的家业，都是他们通过艰辛创业节俭持家积累下来的，因为子孙没有经历过创业的困难，也很难懂得财富的来之不易，所以就在享受的过程中不会克勤克俭节俭持家。
“自古英才多磨难，纨绔子弟少伟男”，子孙在享受祖宗留下来的财富和家业，最容易因优越的生活条件而忘却了节俭持家的美德，养成贪图享乐、骄奢放逸的生活习惯，从而失去了积极向上奋斗的动力，再加上假如没有良好的教育，很容易败掉家业。
[汇编]历年维也纳新年音乐会节目单
![[汇编]历年维也纳新年音乐会节目单](https://img.taocdn.com/s3/m/daca3b6c524de518964b7d9b.png)
[汇编]历年维也纳新年音乐会节目单历年维也纳新年音乐会节目单1985年维也纳新年音乐会指挥:洛林?马泽尔上半场1(轻歌剧《吉普赛男爵》序曲 2(《饶舌》波尔卡玛祖卡 3(《为火车开路》快速波尔卡 4(《我的生活是充满爱与欢乐》圆舞曲 5(《飞翔》快速波尔卡下半场6(歌剧《罗马狂欢节》序曲 7(《纵队》圆舞曲8(《新拨弦》波尔卡 9(《吉普赛》加洛普 10(《骑士》快速波尔卡 11(《交易》圆舞曲12(《赞美女人》波尔卡玛祖卡 13(《踢踏》快速波尔卡 14(《费兰茨?约瑟夫皇帝》进行曲加演曲目15(《强盗》加洛普16(《蓝色多瑙河》圆舞曲 17(《拉德茨基》进行曲1986年维也纳新年音乐会指挥:洛林?马泽尔上半场1(轻歌剧《护林员》序曲 2(《城市与乡村》波尔卡玛祖卡 3(《麻雀》加洛普4(《酒、女人和歌》圆舞曲 5(《我们决不畏惧》快速波尔卡下半场6(轻歌剧《美丽的加拉蒂娅》序曲 7(《蜻蜓》波尔卡玛祖卡 8(《奥地利的村燕》圆舞曲 9(《小嘴不停》快速波尔卡 10(《激烈的爱情与舞蹈》快速波尔卡11(《艺术家的生涯》圆舞曲 12(《埃及》进行曲13(《轻如鸿毛》快速波尔卡加演曲目14(《高贵的匈牙利人》快速波尔卡 15(《蓝色多瑙河》圆舞曲 16(《拉德茨基》进行曲1987年维也纳新年音乐会指挥:赫伯特?冯?卡拉扬女高音:凯瑟琳?芭特尔上半场1(轻歌剧《吉普赛男爵》序曲 2(《天体乐声》圆舞曲 3(《安娜》波尔卡4(《谵妄》圆舞曲下半场5(轻歌剧《蝙蝠》序曲 6(《可爱的安娜》波尔卡 7(《游览列车》快速波尔卡8(《拨弦》波尔卡9(《皇帝》圆舞曲10(《无穷动》波尔卡 11(《电闪雷鸣》快速波尔卡 12(《春之声》圆舞曲(女高音)加演曲目13(《别再忧郁》快速波尔卡 14(《蓝色多瑙河》圆舞曲 15(《拉德茨基》进行曲1988年维也纳新年音乐会指挥:克劳迪奥?阿巴多童声合唱:维也纳童声合唱团上半场1(歌剧《东娜?黛安娜》序曲 2(《燃烧的爱情》波尔卡玛祖卡 3(《休假旅行》快速波尔卡 4(《柠檬树花开的地方》圆舞曲 5(《在猎场上》快速波尔卡下半场6(轻歌剧《蝙蝠》序曲 7(《新拨弦》波尔卡8(《享受生活》圆舞曲 9(《假面舞会》四对舞 10(《闲聊》快速波尔卡(童声合唱)11(《轻如鸿毛》快速波尔卡(童声合唱)12(《百万富翁》圆舞曲 13(《无穷动》波尔卡 14(《飞翔》快速波尔卡加演曲目15(《强盗》加洛普 16(《蓝色多瑙河》圆舞曲 17(《拉德茨基》进行曲1989年维也纳新年音乐会指挥:克劳斯?克莱伯上半场1(《加速》圆舞曲 2(《农民》波尔卡 3(《蜻蜓》波尔卡玛祖卡4(《和我们一起在家》圆舞曲 5(轻歌剧《蝙蝠》序曲下半场6(《艺术家的生涯》圆舞曲 7(《小磨房》波尔卡 8(《高贵的匈牙利人》快速波尔卡 9(《在克拉普芬森林》波尔卡 10(《春之声》圆舞曲 11(《拨弦》波尔卡12(《查尔达什舞曲》(选自歌剧《骑士帕斯曼》)13(《小嘴不停》快速波尔卡加演曲目14(《骑士》快速波尔卡 15(《蓝色多瑙河》圆舞曲 16(《拉德茨基》进行曲1990年维也纳新年音乐会指挥:祖宾?梅塔上半场1(《入场》进行曲2(《解放》波尔卡玛祖卡 3(《红色印度》加洛普 4(《多瑙河女妖》圆舞曲5(《运动》快速波尔卡下半场6(轻歌剧《维也纳的早、中、晚》序曲7(《同情心》波尔卡玛祖卡 8(《维也纳的气质》圆舞曲 9(《毁灭者》波尔卡10(《飞奔》快速波尔卡 11(《维也纳森林的故事》圆舞曲 12(《闲聊》快速波尔卡 13(《爆炸》快速波尔卡加演曲目14(《投寄》快速波尔卡 15(《蓝色多瑙河》圆舞曲 16(《拉德茨基》进行曲1991年维也纳新年音乐会指挥:克劳迪奥?阿巴多上半场1(歌剧《贼雀》序曲 2(《跳舞的缪斯女神》波尔卡玛祖卡 3(舒伯特的加洛普和波尔卡 4(《求婚者》圆舞曲 5(《叹息》加洛普下半场6(轻歌剧《护林员》序曲 7(莫扎特之对舞2首、德国舞曲-《乘雪橇》8(《水彩画》圆舞曲9(《魔弹》快速波尔卡 10(《卡门》四对舞11(《皇帝》圆舞曲12(《比夫克与普夫克》波尔卡 13(《激情》快速波尔卡加演曲目14(《激烈的爱情与舞蹈》快速波尔卡 15(《蓝色多瑙河》圆舞曲 16(《拉德茨基》进行曲1992年维也纳新年音乐会指挥:克劳斯?克莱伯上半场1(歌剧《愉快的温莎妇人》圆舞曲 2(《城市与乡村》波尔卡玛祖卡 3(《奥地利的村燕》圆舞曲 4(《不可燃烧的》波尔卡5(《游览列车》快速波尔卡下半场6(轻歌剧《吉普赛男爵》序曲 7(《一千零一夜》圆舞曲 8(《新拨弦》波尔卡9(《波斯》进行曲10(《闲聊》快速波尔卡 11(《天体乐声》圆舞曲 12(《电闪雷鸣》快速波尔卡加演曲目13(《骑士》快速波尔卡 14(《蓝色多瑙河》圆舞曲 15(《拉德茨基》进行曲1993年维也纳新年音乐会指挥:里卡多?穆迪上半场1(《公众》圆舞曲2(《外交家》波尔卡 3(《紫罗兰》波尔卡 4(《小东西》波尔卡 5(《施蒂亚德的舞蹈》 6(《麻雀》加洛普下半场7(轻歌剧《阿里巴巴与四十大盗》序曲8(《柠檬树花开的地方》圆舞曲 9(《汉斯》波尔卡10(《噼噼啪啪》加洛普 11(《埃及》进行曲 12(《拨弦》波尔卡 13(《交易》圆舞曲 14(《无穷动》波尔卡加演曲目15(《在猎场上》快速波尔卡 16(《蓝色多瑙河》圆舞曲17(《拉德茨基》进行曲1994年维也纳新年音乐会指挥:洛林?马泽尔小提琴独奏:洛林?马泽尔上半场1(《旋转木马》进行曲 2(《加速》圆舞曲3(《来自远方》波尔卡玛祖卡 4(《不可燃烧的》波尔卡 5(《歌曲》四对舞6(《潇洒》快速波尔卡下半场7(轻歌剧《威尼斯之夜》序曲 8(《美泉宫的人们》圆舞曲 9(《顽童》波尔卡10(《一心一意》波尔卡玛祖卡 11(《查尔达什舞曲》(选自轻歌剧《蝙蝠》) 12(《维也纳森林的故事》圆舞曲(小提琴独奏)13(《别再忧郁》快速波尔卡加演曲目14(《恶魔》快速波尔卡 15(《蓝色多瑙河》圆舞曲 16(《拉德茨基》进行曲1995年维也纳新年音乐会指挥:祖宾?梅塔上半场1(《骑兵》进行曲2(《维也纳的儿童》圆舞曲 3(《手拉手》波尔卡玛祖卡4(《心爱的》波尔卡 5(《晨报》圆舞曲6(《程序》快速波尔卡下半场7(轻歌剧《快乐的强盗》序曲 8(《梅菲斯特在地狱的呼声》圆舞曲 9(《无穷动》波尔卡10(《塔丽娅女神》波尔卡玛祖卡 11(《雷电》快速波尔卡 12(《爱丽斯》波尔卡 13(《俄罗斯》幻想进行曲 14(《我的生活是充满爱与欢乐》圆舞曲 15(《防卫》四对舞加演曲目16(《休假旅行》快速波尔卡 17(《蓝色多瑙河》圆舞曲 18(《拉德茨基》进行曲1996年维也纳新年音乐会指挥:洛林?马泽尔小提琴独奏:洛林?马泽尔上半场1(《节日》进行曲2(《维也纳的市民》圆舞曲 3(《提琴小合奏》(小提琴独奏) 4(《花节》波尔卡5(《湖泊》圆舞曲6(《愉悦》快速波尔卡下半场7(轻歌剧《护林员》序曲 8(《凤凰的翅膀》圆舞曲 9(《跳舞的缪斯女神》波尔卡玛祖卡 10(轻歌剧《理智女神》序曲(小提琴独奏)11(《瞬间》波尔卡 12(《皇帝》圆舞曲 13(《骑士》快速波尔卡加演曲目14(《激情》快速波尔卡15(《蓝色多瑙河》圆舞曲 16(《拉德茨基》进行曲1997年维也纳新年音乐会指挥:里卡多?穆迪上半场1(《马达》圆舞曲2(《只有帝国之都，只有维也纳》波尔卡3(《邮递员》快速波尔卡 4(《女人心》波尔卡玛祖卡 5(《皇宫舞会》圆舞曲6(《花》波尔卡7(《印度舞伎》快速波尔卡下半场8(轻歌剧《轻骑兵》序曲 9(《享受生活》圆舞曲 10(《女施主》波尔卡11(《脚步轻盈》快速波尔卡12(《新拨弦》波尔卡 13(《海市蜃楼》波尔卡玛祖卡 14(《俄罗斯》进行曲15(《动力》圆舞曲 16(《前进》快速波尔卡加演曲目17(《投寄》快速波尔卡 18(《蓝色多瑙河》圆舞曲 19(《拉德茨基》进行曲1998年维也纳新年音乐会指挥:祖宾?梅塔童声合唱:维也纳童声合唱团上半场1(《旗帜飘扬》进行曲 2(《夜蛾》圆舞曲 3(《小广告商》加洛普4(《飘浮者》波尔卡玛祖卡 5(《诙谐》快速波尔卡 6(《北海风光》圆舞曲7(《闲聊》快速波尔卡(童声合唱) 下半场8(轻歌剧《玛土撒勒姆亲王》序曲 9(《维也纳的糖果》圆舞曲 10(《玛琳卡》波尔卡11(《在故乡》波尔卡玛祖卡 12(《安娜》波尔卡(童声合唱) 13(《小嘴不停》快速波尔卡 14(《新旋律》四对舞15(《南国玫瑰》圆舞曲 16(《为火车开路》快速波尔卡加演曲目17(《向前》快速波尔卡 18(《蓝色多瑙河》圆舞曲 19(《拉德茨基》进行曲1999年维也纳新年音乐会指挥:洛林?马泽尔小提琴独奏:洛林?马泽尔上半场1(《寓意短诗》圆舞曲 2(《诙谐》波尔卡(小提琴独奏) 3(《一心一意》波尔卡玛祖卡 4(《激情》加洛普5(《维也纳森林的故事》圆舞曲 6(《闲聊》快速波尔卡下半场7(《费兰茨?约瑟夫皇帝》进行曲 8(《多瑙河女妖》圆舞曲 9(《快步圆舞》波尔卡 10(《荒诞》波尔卡玛祖卡 11(《帕格尼尼》圆舞曲(小提琴独奏) 12(《蝙蝠》四对舞13(《艺术家的生涯》圆舞曲 14(《强盗》加洛普 15(《别客气》波尔卡16(《电闪雷鸣》快速波尔卡加演曲目17(《无穷动》波尔卡 18(《蓝色多瑙河》圆舞曲 19(《拉德茨基》进行曲2000年维也纳新年音乐会指挥:里卡多?穆迪上半场1(《湖泊》圆舞曲2(《希腊人》快速波尔卡 3(《阿尔比昂》波尔卡 4(《爱之歌》圆舞曲5(《查尔达什舞曲》(选自歌剧《骑士帕斯曼》)6(《特快列车》快速波尔卡下半场7(轻歌剧《维也纳的早、中、晚》序曲 8(《向布拉格致敬》波尔卡 9(《酒、女人和歌》圆舞曲 10(《波斯》进行曲11(《蜻蜓》波尔卡玛祖卡 12(《程序》快速波尔卡 13(《艺术家的致意》波尔卡 14(《圣母之声》圆舞曲 15(《高贵的匈牙利人》快速波尔卡加演曲目16(《来自多瑙河岸》快速波尔卡 17(《蓝色多瑙河》圆舞曲 18(《拉德茨基》进行曲2001年维也纳新年音乐会指挥:尼可劳斯?哈农库特上半场1(《拉德茨基》进行曲(原版) 2(《美泉宫的人们》圆舞曲 3(《猎人的欢乐》加洛普 4(《晨报》圆舞曲5(《电磁》波尔卡6(《电唱机》快速波尔卡下半场7(轻歌剧《威尼斯之夜》序曲 8(《小丑》波尔卡9(《奥地利的村燕》圆舞曲 10(《施蒂亚德的舞蹈》 11(《游览列车》快速波尔卡 12(《百万富翁》圆舞曲 13(《小鬼》波尔卡玛祖卡 14(《恶魔》快速波尔卡加演曲目15(《别再忧郁》快速波尔卡16(《蓝色多瑙河》圆舞曲 17(《拉德茨基》进行曲2002年维也纳新年音乐会指挥:小泽征尔上半场1(《祝你健康》进行曲 2(《狂欢使节》圆舞曲 3(《饶舌》波尔卡玛祖卡4(《艺术家的生涯》圆舞曲 5(《可爱的安娜》波尔卡 6(《前进》快速波尔卡下半场7(轻歌剧《蝙蝠》序曲 8(《手拉手》波尔卡玛祖卡 9(《水彩画》圆舞曲10(《蜻蜓》波尔卡玛祖卡 11(《小嘴不停》快速波尔卡12(《无穷动》波尔卡 13(《魔鬼音程之舞》 14(《爱丽斯》波尔卡 15(《维也纳的气质》圆舞曲 16(《踢踏》快速波尔卡加演曲目17(《飞翔》快速波尔卡 18(《蓝色多瑙河》圆舞曲 19(《拉德茨基》进行曲2003年维也纳新年音乐会指挥:尼可劳斯?哈农库特上半场1(《费兰茨?约瑟夫皇帝》进行曲 2(《珍宝》圆舞曲 3(《尼科》波尔卡4(《诙谐》波尔卡 5(《谵妄》圆舞曲6(《杂乱无章》快速波尔卡下半场7(《邀舞》8(《瞬间》波尔卡 9(《希腊人》快速波尔卡 10(《皇帝》圆舞曲 11(《农民》波尔卡 12(《赞美女人》波尔卡玛祖卡 13(《中国人》加洛普 14(《匈牙利舞曲》第五号 15(《匈牙利舞曲》第六号 16(《加冕》圆舞曲 17(《轻如鸿毛》快速波尔卡加演曲目18(《激情》快速波尔卡 19(《蓝色多瑙河》圆舞曲 20(《拉德茨基》进行曲2004年维也纳新年音乐会指挥:里卡多?穆迪上半场1(《如此精彩》进行曲 2(《麻雀》波尔卡 3(《夜莺》圆舞曲 4(《费雷德里卡》波尔卡 5(《卡楚恰》加洛普 6(《皇宫舞台》圆舞曲 7(《塔兰图拉》加洛普下半场8(轻歌剧《女王的花边手帕》序曲9(《吉普赛》四对舞 10(《加速》圆舞曲 11(《魔鬼》波尔卡 12(《溜冰》快速波尔卡 13(《查尔达什舞曲》(选自轻歌剧《蝙蝠》)14(《愉悦》快速波尔卡 15(《公园三色堇花》波尔卡玛祖卡16(《香槟》波尔卡 17(《天体乐声》圆舞曲 18(《飞奔》快速波尔卡加演曲目19(《红色印度》加洛普 20(《蓝色多瑙河》圆舞曲 21(《拉德茨基》进行曲2005年维也纳新年音乐会指挥:洛林?马泽尔小提琴独奏:洛林?马泽尔上半场1(《蓝色》进行曲 2(《上流人物》波尔卡 3(《兴趣盎然》圆舞曲 4(《冬趣》快速波尔卡5(《解放》波尔卡玛祖卡 6(《一千零一夜》圆舞曲 7(《印度舞伎》快速波尔卡下半场8(轻歌剧《美丽的加拉蒂娅》序曲 9(《噼噼啪啪》加洛普10(《北海风光》圆舞曲 11(《农民》波尔卡12(《海市蜃楼》波尔卡玛祖卡 13(《游览列车》快速波尔卡 14(《维也纳的艺术》波尔卡法兰西对舞 15(《俄罗斯》幻想进行曲 16(《一心一意》波尔卡玛祖卡 17(《拨弦》波尔卡(小提琴独奏) 18(《维也纳森林的故事》圆舞曲(小提琴独奏)19(《雷电》快速波尔卡加演曲目20(《在猎场上》快速波尔卡 21(《蓝色多瑙河》圆舞曲2006年维也纳新年音乐会指挥:马里斯?扬松斯上半场1(《为了粮食》进行曲 2(《春之声》圆舞曲 3(《外交家》波尔卡 4(《投寄》快速波尔卡 5(《赞美女人》波尔卡玛祖卡 6(《艺术家的生涯》圆舞曲7(《别再忧郁》快速波尔卡下半场8(《入场》进行曲9(歌剧《费加罗的婚礼》序曲 10(《莫扎特》圆舞曲 11(《爱的信息》加洛普12(《新拨弦》波尔卡 13(《艺术家》四对舞 14(《西班牙》进行曲 15(《好朋友》圆舞曲 16(《在克拉普芬森林》波尔卡 17(《激情》快速波尔卡 18(《电话》波尔卡19(《湖泊》圆舞曲20(《高贵的匈牙利人》快速波尔卡加演曲目21(《强盗》加洛普22(《蓝色多瑙河》圆舞曲 23(《拉德茨基》进行曲2007年维也纳新年音乐会上半场1.法蒂尼匝进行曲弗兰茨?冯?苏佩(1819 - 1895)2.竞争圆舞曲，Op.267 小约翰?施特劳斯(1825 - 1899)3.幸运加洛普，Op.69 老约翰?施特劳斯(1804 - 1849)4.阿尔卑斯的玫瑰波尔卡玛祖卡，Op.127(小提琴独奏) 爱德华?施特劳斯(1835 - 1916)5.我们在哪里快乐生活快速波尔卡，Op.1086.“啊，美丽的五月”圆舞曲，Op.375 小约翰?施特劳斯7.特快专递快速波尔卡，Op.311下半场8.轻歌剧《奇妙的旅行》序曲弗兰茨?冯?苏佩9.回忆法兰西波尔卡,Op.162 小约翰?施特劳斯10.熔岩流圆舞曲，Op.34 约瑟夫?施特劳斯 11.漂浮者波尔卡玛祖卡，Op.11012.《狂欢节序曲》安东尼?德沃夏克(1841 - 1905)13.永远快速波尔卡老约翰?施特劳斯14.第一次想法圆舞曲，Op.1(小提琴独奏) 约瑟夫?兰纳(1801 - 1843)15.五十周年庆典进行曲，Op.396 小约翰?施特劳斯16.二度音程波尔卡，Op.258 17.皇帝圆舞曲，Op.43718.猫和老鼠快速波尔卡ENCORES 加演曲目19.恶魔波尔卡，Op.26620.蓝色的多瑙河圆舞曲，Op.314 21.拉德斯基进行曲，Op.228 老约翰?施特劳斯2008年维也纳新年音乐会节目单上半场:Johann Strau Napoleon Marsch, op.156 2’40“拿破仑进行曲,作品156号约翰?施特劳斯Joseph Strau Dorfschwalben aus sterreich, Walzer op.164 8’20“奥地利村燕圆舞曲,作品164号约瑟夫?施特劳斯Joseph Strau Laxenburger Polka, op.60 2’50“风光拉克森堡波尔卡,作品60号约瑟夫?施特劳斯Johann Strau Vater Pariser Walzer 5’30“巴黎圆舞曲老约翰?施特劳斯Johann Strau Vater Versailler Galopp 1’50“凡尔赛宫加洛普老约翰?施特劳斯Johann Strau Orpheus-Quadrille, op.236 6’00“奥菲斯四对舞, ,作品236号约翰?施特劳斯Joseph Hellmesberger jun. Kleiner Anzeiger, Galopp, op.4 2’20“小广告商加洛普,作品4号小约瑟夫?赫尔梅斯伯格下半场:Johann Strau Ouvertüre aus Indigo und die 40 Ruber“ 7’30“歌剧《靛蓝与四十大盗》序曲约翰?施特劳斯Johann Strau Freut euch des Lebens, Walzer, op.340 8’10“(芭蕾) 享受生活圆舞曲,作品340号约翰?施特劳斯Johann Strau Bluette, Polka francaise, op.271 3’40“火花波尔卡,作品271号约翰?施特劳斯Johann Strau Tritsch-Tratsch, Polka schnell, op.214 2’20“ (芭蕾) 闲聊快速波尔卡,作品214号约翰?施特劳斯Joseph Lanner Hofball Tnze, Walzer, op.161 9’00“皇宫舞台圆舞曲,作品161号约瑟夫?兰纳Joseph Strau Die Libelle, Polka Mazur, op.204 4’30“(风光)蜻蜓波尔卡玛祖卡,作品204号约瑟夫?施特劳斯Johann Strau Russischer Marsch, op.426 4’00“俄罗斯进行曲,作品426号约翰?施特劳斯Johann Strau Die Pariserin, Polka francaise , op.238 4’20“(马术) 巴黎妇人波尔卡,作品238号约翰?施特劳斯Johann Strau Vater Chineser Galopp, op.20中国人加洛普,作品20号老约翰?施特劳斯Johann Strau Kaiser Walzer, op.437 11’00“ (风光)皇帝圆舞曲,作品437 约翰?施特劳斯Johann Strau Die Bajadere, Polka schnell, op.3512’00“印度舞姫快速波尔卡,作品351 约翰?施特劳斯加演曲目:Joseph Strau Sport-Polka, Polka schnell, op.170 1’40“运动快速波尔卡,作品170号约瑟夫?施特劳斯Johann Strau An der schnen blauen Donau, Walzer, op.314 9’40“蓝色多瑙河,作品314号约翰?施特劳斯Johann Strau Vater Radetzky Marsch, op.228 3’30“拉德斯基进行曲,作品228号老约翰?施特劳斯2009维也纳新年音乐会的曲目单上半场曲目1(Johann Strauß Ouvertüre zu,,Eine Nacht in Vene dig轻歌剧《威尼斯之夜》序曲约翰.施特劳斯(2001年演过，中段的旋律相当动听。
享受生活作文400字8篇
享受生活作文400字享受生活作文400字8篇在平时的学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编收集整理的享受生活作文400字8篇，欢迎大家分享。
享受生活作文400字篇1生活是一支唱不完的歌，有情调；生活是一首读不完的诗，有韵味；生活是一杯浓浓的咖啡，苦中有甜；生活是……生活需要我们用心去聆听，生活需要我们用心去品味……观赏美景是一种享受。
小草偷偷地从土地里钻出来，很快便长成了绿绿的草地。
我们外面的草地上，阳光如此美妙地照射进我们的心里，给了我们无限的力量。
生活是多么的美好，就如同这生机勃勃的春天，谁不喜欢这种惬意的享受呢？感受亲情是一种享受。
当下雨的时候，妈妈会给我们送来衣服和雨具；生病的时候，妈妈会无微不至地照顾着我们；在被别人欺负的时候，妈妈会替我们讨回公道……这是不是也是一种别样的享受啊？拥有友谊也是一种享受。
当我们感到无助的时候，我们会握住朋友的援助之手；当我们获得成功的时候，也会得到朋友的祝福；而当我们失败的时候，同样又会得到朋友的鼓励……友谊是如此地伟大，拥有友谊难道不是一种美好的享受吗？生活将永无止息。
让我们用心去品味我们的生活吧，让我们用心去热爱我们的生活吧！让我们就这样尽情地享受我们的生活。
享受生活作文400字篇2我端坐在书桌旁，手里捧着《假如给我三天光明》这本书。
一字不漏地看了一遍。
突然感到鼻子酸酸的，视野也模糊起来。
是什么打动了我，海伦悲惨的命运，还是她顽强的毅力和乐观的心态？海伦从小就失去了听觉、视觉和甜美的声音。
可是这位美国孩子，在老师的帮助下，很快振作了起来，凭着超人的毅力，不但学会了说话，还学会了五种语言文字；凭着一颗不屈不挠的心，她考上了哈佛大学，并成功毕业；她活到88岁，却有87年是在无光无声的时间里度过！这本书，海伦用自己乐观，积极进取的生活态度，向大家揭示了一个道理：人，最可贵的是乐观向上，永不言败的精神！有了这种精神，就能在黑暗中看到光明，在坎坷中不断前进，从而战胜不幸的命运。
享受生活的50种方式：让你的生活更加美好
享受生活的50种方式：让你的生活更加美好生活，就像一张丰富的画布，上面充满了各种各样的颜色和图案。
我们每一个人都希望能够过上一个美好、充实、有意义的生活。
然而，在现代社会中，工作压力、生活琐事等各种因素常常使我们感到疲惫和失去乐趣。
那么，如何让生活变得更加美好，如何在忙碌的生活中享受每一刻呢？下面，我给大家分享50种方式，希望能让你的生活更加美好。
1. 培养一项兴趣爱好拥有一项自己热爱的兴趣爱好是让生活更加充实和有趣的关键。
可以选择读书、写作、摄影、绘画、户外运动等各种形式的爱好。
通过培养兴趣爱好，不仅可以丰富自己的生活，还可以与他人分享快乐。
2. 集中注意力当下活在当下，专注于眼前的事物，是享受生活的一种重要方式。
忘掉过去的烦恼，不去担忧未来的问题，全身心地投入到眼前的工作、学习或者休闲活动中，尽情享受此刻的美好。
3. 培养积极心态积极的心态能够帮助我们更好地面对挑战和困难，也能让我们更加乐观和幸福。
拥有一颗积极的心态，就像是给心灵注入了强心剂，让我们能够在逆境中保持坚韧，享受生活的美好。
4. 健康饮食健康饮食是保持身体健康的重要因素之一。
合理搭配食物，均衡膳食，摄入适量的蔬菜、水果、蛋白质等营养素，可以保持身体的健康，提高生活质量。
5. 锻炼身体适当的运动对于身体健康和精神状态的好处不言而喻。
无论是慢跑、游泳、瑜伽还是打羽毛球，选择一项适合自己的运动，坚持锻炼身体，保持良好的体魄，让生活更加美好。
6. 充足睡眠良好的睡眠是保持身体和心理健康必不可少的条件。
睡眠充足可以帮助我们恢复体力和精神，消除疲劳，让我们在白天精力充沛，享受生活的每一刻。
7. 学习新知识不断学习新知识是保持年轻和充实的秘诀。
可以选择读书、参加课程、听讲座等各种形式的学习，扩展自己的知识面，不断丰富自己的内涵。
8. 培养良好的人际关系与他人建立良好的人际关系是快乐生活的关键之一。
可以与家人一起共度时光，与朋友交流心得，参加社交活动，扩大社交圈子，让生活更加丰富多彩。
九年级语文下册 第二单元 8《享受生活》读后感
读《享受生活》后感马克•吐温曾经说过:“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦•凯勒。
”最近我读了一本关于海伦的文章——《享受生活》，读完这篇文章之后我的心被海伦的精神深深的震撼了! 在书中，海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐！"。
的确，知识的力量是无穷的，正是知识使海伦创造了这些人间奇迹! 海伦是不幸的，但她又是幸运的，正是因为有了知识，她才如此幸运。
在她19个月失去视觉和听觉后，就与这个世界失去了沟通，失去了联系，这个的幼小生命不知道如何排谴与世隔绝的孤独感，她古怪、粗暴、无礼，直至她的莎莉文老师走进了她的生活，教会她认字，才使她张开了心灵的眼睛，得以与人沟通。
一接触到了知识，孤独的海伦意识到只有知识才能铺就一条通向光明之路。
当海伦感悟到“水”——这个她所认识的第一个字后，便开始了对知识、对世界强烈的渴求，开始了迫不及待地认字、阅读，像一块海绵不断地从生命本身汲取知识。
对知识的渴求,使她在常人难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德语、拉丁语、法语等多国语言，阅读了多部文学和哲学名著,吸取着那些伟人和智者的思想精髓。
海伦是一个度过了生命的88个春秋，然而却熬过了87年无光、无声、无语的孤寂岁月的女强人。
她曾在书中写到：“如果每个人在他生命的初始阶段患过几天盲聋症，这将是一种幸福”.虽然我没有患过盲聋症,但我却从书中强烈地感受到自己要珍惜今天的拥有，要用眼去享受七彩的阳光,要用耳去聆听大自然的音符。
我如饥似渴地品味她一生中的酸甜苦辣,真切地感受到了她的伟大:她欣然地接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困难，终于在黑暗中找到了人生的光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。
假如,我们每一个人,都能像海伦．凯勒一样，在有生之年把对知识的渴求,看作对人生的追求,每天都抱着这种追求，怀着友善、朝气、渴望去生活,我们的人生将会增添多少欢乐、多少幸福啊！海伦的一生，是生活在黑暗中却给人类带来光明的一生，她用行动证明了人类战胜生命的勇气,给世人留下了一曲永难遗忘的生命之歌！。
心向阳光正能量8字短句
心向阳光正能量8字短句
心向阳光正能量8字短句，是一种积极向上的生活态度，它能够让我们在面对困难和挫折时，保持乐观、积极的心态，从而更好地面对生活的挑战。
下面是我列举的一些心向阳光正能量8字短句，希望能够给大家带来一些启示和帮助。
1. 坚持向前，不断进步。
2. 乐观向上，积极进取。
3. 勇敢面对，迎接挑战。
4. 拥抱阳光，享受生活。
5. 心怀感恩，珍惜当下。
6. 以爱为名，传递正能量。
7. 坚定信念，追求梦想。
8. 用心生活，创造美好。
9. 以善待人，收获幸福。
10. 用心感受，享受人生。
这些心向阳光正能量8字短句，都是表达积极向上的生活态度和心态的，它们能够帮助我们在生活中保持乐观、积极的心态，从而更好地面对生活的挑战。
无论是在工作、学习还是生活中，我们都需要保持一颗积极向上的心态，才能够更好地实现自己的梦想和目标。
因此，让我们一起用这些心向阳光正能量8字短句，来激励自己，让自己更加积极向上，迎接生活的挑战。
享受生活的12种方式
享受⽣活的12种⽅式今天，⽣活⽅式这个提法越来越为⼈们所强调，⾐、⾷、住、⾏，⼯作、娱乐、社会交往，当⽣活越来越直⽩地表现在我们⾯前，我们企图把它过得更好更有激情，或者更接近⾃⼰理想的⽣活概念。
当你主动地去享受⽣活⽽不是被动地⽣活着，那么⽣活便会给你⼀种享受的乐趣，我们管这叫“乐享⽣活”……⽣活，⾏进在路上1、读书——不是被动的阅读，⽽是精神上的愉快读书，并不仅仅是为了学习。
很有可能仅仅是打发⽆聊，或者做梦的补偿。
但是它会让⼈的⽣活更丰富。
运动、游戏、⼤众娱乐和电视电影当然同样有助于丰富我们的⽇常⽣活，不过没有⼀样能有读书那般深刻⽽持久的效果，没有⼀样能带给我们如读书那样⼴泛的感情和知识。
它需要的不是⾼贵矜持的供奉，⽽是积极热情的享受。
2、⾳乐——⽣活五味，有你相陪⾳乐以⾃⾝的纯净朴素，在纷繁复杂的⽣活⾥营造着⼀个宁静淡远、含蕴平和的太虚幻境，⼀个脱离现实弊益的世外桃源。
它调节⼈们的思想感情，冶炼⼈们的道德情操。
使⼈⾝体舒缓，⼼态纯和，甚⾄思维的创造空间也被⼤⼤的拓展。
3、在哪⼉？——我正“在路上”古语云：“⾏万⾥路，读万卷书。
”通过旅⾏了解外⾯的世界，看看是真的很精彩，还是很⽆奈，对于⼤多数⼈来说，岂不是具有很深的诱惑和⽆穷的吸引⼒吗？真正旅⾏的意义不在于留⼏张影和带回⼀些纪念品，⽽在于经历。
过程永远是最重要的。
去做⾃⼰的主⼈，备齐⾏囊，细细品味多姿多彩的⼈⽣。
将传统与现代、野性和雄奇，都纳⼊你的眼中，体味在⼼中。
4、健⾝——时尚运动，⽣活更精彩“健⾝去！”正成为⼈们常挂嘴边的⼀句话。
换上⼀套健⾝服⾛进设施齐全的健⾝房，随着舒展优雅的⾳乐节奏或操练器械或跳健美操，脸上洋溢着运动的光彩和健康的⽓息；到保龄球馆去放松紧绷的神经；到乒乓桌前，挥动球拍，找⼀下⼉时与伙伴们争球桌的开⼼。
在夜晚⾛进健⾝房时，这⾥的热情，这⾥的健康，让每个⼈都为之动⼼。
健⾝运动会给你提供健康的体魄，充沛的精⼒和对美好⽣活的⽆限热爱。
享受生活的句子(经典8篇)
享受生活的句子（经典8篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、合同协议、规章制度、条据文书、策划方案、心得体会、演讲致辞、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, contract agreements, rules and regulations, doctrinal documents, planning plans, insights, speeches, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!享受生活的句子（经典8篇）音乐是可以纵情而不会损害道德和宗教观念的享受，大家清楚享受的意思是什么吗？下面是本店铺辛苦为大家带来的享受生活的句子（经典8篇）您的肯定与分享是对本店铺最大的鼓励。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
8 热爱生活
【学习目标】
1.采用自主合作探究的学习方法，批注研读品味精彩片段，领悟作者震撼人心的精神。
2.体会作者以情驭景、以景显情所创设的“物”、“我”之间完美的融合与统一。
3.感受海伦•凯勒积极乐观的生命态度，培养学生积极、乐观、进取的世界观和人生观。
【导学案】
1.认识海伦：
海伦•凯勒，美国盲聋女作家、教育家。
幼时患病，丧失视觉、听觉和说话能力。
七岁时，安妮•沙利文担任她的家庭教师，从此成了她的良师益友，相处达50年。
在沙利文帮助之下，她进入大学学习，以优异的成绩毕业。
大学期间，写了《我生命的故事》，讲述她如何战胜病残，给成千上万的残疾人和正常人带来鼓舞。
这本书被译成50种文字，在世界各国流传。
以后又写了许多文字和几部自传性小说，表明黑暗与寂静并不存在。
后来海伦成了卓越的社会改革家，到全球各地发表演说，为盲人聋哑人筹集资金。
二战期间，又访问多所医院，慰问失明士兵，她的精神受人们崇敬，成为全人类的精神楷模。
1964年被授予美国公民最高荣誉——“总统自由勋章”，次年又被推选为世界十名杰出妇女之一。
2.快速浏览课文，说说海伦享受到了哪些生活的乐趣？从中你可以看出作者有怎样的人生态度？
乐趣典型事件
3.反复诵读文中你喜欢的诗意盎然的句子，谈谈你读后的感受。
“仿佛看见了这照耀如同白昼的月光正在经过，我触摸到了她的衣裳。
偶尔，一条大胆的小鱼从我手指间滑过，一棵睡莲含羞地亲吻我的手指。
”
“当我的指尖触摸到这些艺术品的线条时，就能感受到艺术家们所要表达的思想。
我从神话英雄雕像脸中，感觉他的爱和恨、勇敢和爱情，正如我能从活人的脸上摸出人的情感和品格一样。
”
“我常以崇敬的心情抚摸他英俊而忧伤的面庞。
我对他庄严的额上每一道皱纹都了如指掌——如同他生命的年轮，刻着忧患的印迹。
在冰冷的灰石中，他那一双盲眼仍然在为他自己心爱的希腊寻求光明与蓝天，然而结果总是归于失望。
那美丽的嘴角，坚定、真实而且柔和。
这是一张饱经忧患诗人的脸庞。
啊!我能充分了解他一生的遗憾……”
“世界是美好的，甚至黑暗和沉寂也是如此。
无论处于什么样环境，都要不断努力，都要学会满足。
”“忘我就是快乐。
”“因而我要把别人眼睛所看见的光明当作我的太阳，别人耳朵所听见的音乐当作我的乐曲，别人嘴角的微笑当作我的快乐。
”
【讨论与思考】
1.用一句话概括课文的主要内容。
2.文中主要写了海伦哪些乐趣？
3.从本文中你体会到海伦怎样的生活态度？结合自己谈谈自己应该向海伦学习什么？
【拓展练习】
1.给加点字注音。
驾驭．（）膂．力（）心旷．（） 神怡．（）淙淙．（）
消弭．（） 侏儒
．．（）惬．意（） 池畔．（） 2.解释下列词语。
心旷神怡
百无聊赖
惟妙惟肖
3. 《享受生活》语段阅读
虽然生命中有很多缺陷，但我可以有如此多的方式触摸到这个多姿多彩的世界。
世界是美好的，甚至黑暗和沉寂也是如此。
无论处于什么样的环境，都要不断努力，都必须要学会满足。
有时候，当我孤独地坐着等待生命大门关闭时，一种与世隔绝的感觉就会像冷雾一样笼罩着我。
远处有光明、音乐和友谊，但我进不去，命运之神无情地挡住了大门。
我真想义正词严地提出抗议，因为我的心仍然充满了热情。
但是那些酸楚而无益的话语流溢在唇边，欲言又止，犹如泪水往肚里流，沉默浸透了我的灵魂。
然后，希望之神微笑着走来对我轻轻耳语：“忘我就是快乐。
”因而我要把别人眼睛所看见的光明当作我的太阳，别人耳朵所听见的音乐当作我的乐曲，别人嘴角的微笑当作我的快乐。
（1）本文段的作者是
（2）解释文段中的词语
①义正词严：
②酸楚：
（3）“虽然生命中有很多缺陷，但我可以有如此多的方式触摸到这个多姿多彩的世界。
”这句话有什么含义？
（4）“我要把别人眼睛所看见的光明当作我的太阳，别人耳朵所听见的音乐当作我的乐曲，别人嘴角的微笑当作我的快乐。
”运用了修辞方法，表达了作者思想情感。
（5）概括文段的主要内容。