跨越式跳高说课稿
跳高跨越式教案（精选11篇）
跳高跨越式教案（精选11篇）跳高跨越式篇1一、教材分析：跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。
跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30—60度之间，距离一般约4—5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。
助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。
起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
二、教学目标：1、了解跨越式跳高的完整技术动作。
2、通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4—6步助跑起跳的动作。
3、在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。
三、教学内容（一）晇越式跳高（助跑与起跳）（二）游戏：斗牛四、教学重点：起跳教学难点：助跑与起跳相结合五、教学步骤：（一）开始部分：体育委员整队，让学生成男女两组站在教师两侧，师生问好，宣布学习目标，学习内容，学习方法，安排好见习的学生。
（二）准备部分：1、队列队形，反口令练习，教师汫解练习方法，口令指挥学生练习。
2、讲解徒手操动作方法。
并做示范。
六、基本部分教学跨越式跳高助跑与起跳）1、讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成。
教师讲解和让学生观察图片柤结合，使学生对跨越式跳高有个概念。
要求：练习有序，注意安全。
2、教学跨越式跳高技术：（1）1步助跑摆腿起跳徒手练习。
（2）2步助跑起跳徒手练习，启发学生，怎样越过橡皮筋，同时要求不要碰到橡皮筋。
要求：助跑积极，不赶步，起跳腿快速蹬直。
（3）2～6步助跑起跳过橡皮筋练习。
体会踏跳、摆腿、摆臂的`动作协调，使助跑起跳过竿结合起来。
教师巡回指导，个别纠错，鼓励学生。
人教版水平二体育《跨越式跳高》说课稿
人教版水平二体育《跨越式跳高》说课稿一. 教材分析《跨越式跳高》是人教版水平二体育课程中的一篇说课稿。
本节课的主要内容是让学生掌握跨越式跳高的基本技术，提高学生的跳跃能力和身体协调性。
教材以图文并茂的形式，详细介绍了跨越式跳高的动作要领和练习方法。
通过本节课的学习，学生可以熟练掌握跨越式跳高的技术，并在实际运动中运用。
二. 学情分析水平二的学生具有一定的运动能力，但对跨越式跳高的技术掌握程度参差不齐。
部分学生可能对跨越式跳高有一定的了解，但动作不够规范；部分学生可能从未接触过跨越式跳高，对其动作要领一无所知。
因此，在教学过程中，教师需要针对不同学生的实际情况，进行有针对性的教学。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：通过教学，使学生掌握跨越式跳高的基本技术，提高跳跃能力和身体协调性。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标：激发学生对体育运动的热爱，培养积极参与体育活动的习惯，提高学生的自信心和自尊心。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的基本技术，包括起跳、摆动、过杆、落地等环节。
2.教学难点：动作的连贯性和协调性，以及技术要领的熟练运用。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等，引导学生主动参与，提高实践能力。
2.教学手段：利用多媒体课件、图示、模型等辅助教学，帮助学生更好地理解跨越式跳高的动作要领。
六. 说教学过程1.准备活动：学生进行慢跑、关节活动等，充分热身，为上课做好充分准备。
2.技术讲解与示范：教师讲解跨越式跳高的动作要领，并示范动作，让学生对跨越式跳高有一个整体的认识。
3.分组练习：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.比赛实践：学生进行跨越式跳高比赛，检验学习效果，提高学生的竞技水平。
5.总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励学生积极反思，提高自我认知。
体育五年级下册《跳跃：跨越式跳高》说课稿(5)
体育五年级下册《跳跃：跨越式跳高》说课稿(5)一. 教材分析《跳跃：跨越式跳高》是小学五年级体育课程的一部分，旨在帮助学生掌握跨越式跳高的基本技巧，培养他们的协调性和灵活性。
通过学习跳跃式跳高，学生可以锻炼身体，增强体质，提高运动能力。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础，对跳跃类动作有一定的了解。
但是，对于跨越式跳高这一技巧，他们可能还比较陌生。
因此，在教学过程中，需要注重引导学生从基础知识学起，逐步掌握跨越式跳高的技巧。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够了解跨越式跳高的动作要领，掌握基本的跳跃技巧。
2.过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，提高学生的协调性和灵活性。
3.情感态度与价值观：培养学生积极锻炼身体的习惯，增强团队协作精神。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的动作要领。
2.教学难点：跨越式跳高的动作协调性和灵活性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用图片、视频等辅助教学，让学生更直观地了解跨越式跳高的动作要领。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，为正式训练做好准备。
2.基本技能训练（10分钟）：讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范。
然后让学生进行分组练习，教师个别指导。
3.实践训练（10分钟）：让学生在实际的跨越式跳高中运用所学技巧，进行分组比赛。
4.总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在训练中的收获和不足，教师进行总结。
七. 说板书设计板书设计如下：跳跃：跨越式跳高1.动作要领2.协调性与灵活性八. 说教学评价教学评价主要从学生的技能掌握、课堂参与度、团队协作等方面进行。
教师可以根据学生在训练中的表现，给予适当的评价和反馈。
九. 说教学反思教学反思是教师在课后对教学过程进行总结和反思的过程。
教师需要思考自己在教学中的优点和不足，以便在今后的教学中进行改进。
跨越式跳高教案说课稿
跨越式跳高教案说课稿一、说教材（一）作用与地位本课“跨越式跳高”是小学体育教学的重要组成部分，它对于发展学生的身体协调性、灵活性以及增强学生的上肢和下肢力量具有重要作用。
跨越式跳高不仅能够提升学生的运动技能，还能够培养他们勇敢、自信、坚持的意志品质。
作为田径运动的基本项目之一，它在中小学体育课程中占有不可忽视的地位。
（二）主要内容本节课主要内容包括：跨越式跳高的基本技术动作、起跳与落地的正确姿势、安全要领以及通过跳高来提升学生的身体综合素质。
我们将通过示范、练习、指导和纠正等一系列教学活动，让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。
二、说教学目标（一）知识与技能1. 学生能理解跨越式跳高的基本技术要领。
2. 学生能够正确完成起跳、过杆和落地的动作。
3. 学生通过练习，能够提升跳高能力，达到一定的高度标准。
（二）过程与方法1. 学生通过观察、模仿和实践，掌握跨越式跳高的动作技巧。
2. 学生在分组练习中，学会合作与交流，提高自主学习能力。
（三）情感态度价值观1. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，发展他们对体育运动的热爱。
2. 通过克服困难，培养学生勇敢面对挑战的精神。
3. 强化学生遵守纪律、注意安全的意识。
三、说教学重难点（一）重点1. 跨越式跳高的基本技术动作。
2. 正确的起跳和落地姿势。
3. 安全跳跃的注意事项。
（二）难点1. 起跳时身体协调性和力量的结合。
2. 过杆时的身体柔韧性和平衡控制。
3. 落地时的稳定性以及对身体的保护。
四、说教法（一）启发法在本节课中，我将采用启发法来引导学生主动思考和探索跨越式跳高的技巧。
通过设置问题情境，如“如何才能跳得更高？”“起跳时应该注意什么？”等，激发学生的好奇心和求知欲。
我会在学生尝试跳跃后，让他们分享自己的体验和发现，从而引出正确的技术要领。
（二）问答法问答法是教学中常用的互动方式，我计划在教学过程中频繁使用此方法。
针对跨越式跳高的关键技术点，我会提出具体问题，如“过杆时身体应该如何倾斜？”“落地时如何减少冲击？”等，鼓励学生积极回答，通过讨论加深对动作的理解。
《跨越式跳高》说课稿
《跨越式跳高》说课稿《跨越式跳高》说课稿《跨越式跳高》说课稿1一、说教材（一）教材分析跨越式跳高是小学跳跃教材中又一项重要内容，它和急行跳远一样都是小学三、四、五年级跳跃教材中的一项必不可少的内容。
跨越式跳高虽然和所有的跳跃教材一样也强调轻巧落地，但该教材又有其独特性。
从动作发展来看，跳跃基本练习是跨越式跳高的基础；从运动轨迹来分析，跨越式跳高属于垂直跳跃，急行跳远属于水平跳跃；从起跳方法来剖析，跨越式跳高的起跳有一个制动后向上跳起的过程，是脚后跟先着地过渡到前脚掌的"滚步"动作，而急行跳远的起跳是全脚掌着地后用力向前上方跳起；从动作构成来看，跨越式跳高和支撑跳跃虽同属于垂直跳跃，但支撑跳跃必须借助器械和身体其他部位来完成跳跃动作，有一个二次腾空的过程，而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用，从而完成跳跃动作。
本节课重点解决学生的起跳技术。
因此，跨越式跳高在跳跃教材中有其独特的地位，对学生的身体发展及心理品质的培养也有其积极的意义。
（二）教学目标根据以上的分析，我确定本节课的教学目标为：1、了解助跑起跳的动作方法知道其锻炼身体的意义。
2、初步掌握助跑3~5步起跳，及两腿依次过杆的技术动作。
3、激发对体育的兴趣，培养主动参与体育锻炼的意识和习惯。
（三）教学重点和难点起跳时要求腿迈步要快，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超越肩关节，并充分蹬直，摆动的两臂和腿要积极配合起跳，腿的蹬地动作迅速有力，上下摆起，同时提肩，拔腰。
学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲而不是向上腾起，严重影响着跨越的高度，尤其以初学者为甚。
根据以上的分析，我确定本节课的教学重点是起跳，难点是助跑与起跳的相结合。
二、教法和学法五年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。
小学生善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。
但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。
体育五年级下册《跨越式跳高》说课稿
体育五年级下册《跨越式跳高》说课稿一. 教材分析《跨越式跳高》是小学五年级体育课程的一部分，旨在培养学生对田径运动的兴趣和爱好，提高他们的身体素质和运动能力。
本节课通过学习跨越式跳高，使学生了解和掌握跨越式跳高的基本技术，培养学生的协作能力和竞技精神。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们已经具备了一定的跳跃能力，但对身体协调性、柔韧性和爆发力的要求还有待提高。
因此，在教学过程中，需要注重基本功的训练，引导学生掌握正确的技术动作。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解和掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成跨越式跳高动作。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的基本技术要领。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性和爆发力。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用多媒体教学设备，展示优秀运动员的动作视频，让学生更直观地了解动作要领。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，充分调动学生的身体状态。
2.技术讲解与示范（10分钟）：讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范。
让学生了解跨越式跳高的动作顺序、身体协调性和爆发力的重要性。
3.分组练习（10分钟）：将学生分成若干小组，按照技术要领进行分组练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.实践比赛（10分钟）：学生进行跨越式跳高比赛，让学生在实际操作中提高技术水平。
5.总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，教师进行总结，鼓励学生继续努力。
七. 说板书设计1.跨越式跳高动作要领2.身体协调性与爆发力3.技术练习与比赛八. 说教学评价1.学生掌握动作的情况：观察学生在练习中是否能够熟练、准确地完成跨越式跳高动作。
科学版体育四年级《跳跃：跨越式跳高》说课稿1
科学版体育四年级《跳跃：跨越式跳高》说课稿1一. 教材分析《跳跃：跨越式跳高》是科学版体育四年级教材中的一课，主要介绍了跨越式跳高的技巧和方法。
本节课通过讲解和实践，使学生掌握跨越式跳高的基本技巧，提高跳跃能力，培养学生的协调性和灵活性。
二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的运动能力和跳跃基础，对于新鲜事物充满好奇心和探索欲望。
但部分学生可能对跳跃动作要领的理解和掌握还不够熟练，需要在教学过程中加强指导和练习。
三. 说教学目标1.认知目标：使学生了解并掌握跨越式跳高的基本技巧和方法。
2.技能目标：通过练习，提高学生的跳跃能力，培养协调性和灵活性。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的动作要领和技巧。
2.教学难点：跨越式跳高的动作协调性和灵活性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用图片、视频、体操器材等辅助教学。
六. 说教学过程1.导入：以一段精彩的跨越式跳高比赛视频导入，激发学生的兴趣。
2.基本技能学习：a.讲解跨越式跳高的动作要领和技巧。
b.示范跨越式跳高的动作，让学生跟随示范进行练习。
c.分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3.实践训练：a.学生进行跨越式跳高练习，鼓励学生互相鼓励、互相帮助。
b.设置不同高度的跳高杆，让学生根据自己的能力进行挑战。
c.进行跨越式跳高比赛，培养学生的团队协作和竞技精神。
4.总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，教师进行总结性点评。
七. 说板书设计板书设计如下：1.起跳：双脚同时用力，向上跳起。
2.摆动：双臂向前摆动，帮助身体克服惯性。
3.跨越：双腿向前伸展，越过跳高杆。
4.落地：双脚同时落地，稳定身体。
技巧与方法：1.摆动幅度：越大越有利于跨越。
2.起跳高度：越高越容易越过跳高杆。
3.身体协调：动作连贯、协调，减少阻力。
2021年跨越式跳高说课稿(精选3篇)
2021年跨越式跳高说课稿（精选3篇）跨越式跳高说课稿1一、说教材1、教材浅析：跨越式跳高是初中一年级学生必修的教材。
跨越式跳高是本课重点学习的内容。
本课的主要教学任务：一是让学生了解跨越式跳高的动作姿势，怎样跳才能越过更高的障碍物；二是让学生学会跨越式跳高的动作，发展学生的跳跃能力，为今后其它跳跃教材打下良好的基础。
2、教学重点、难点重点：正确做出助跑、起跳、腾空、落地的跨越式动作。
难点：过杆动作。
3、教学所需媒体：跳高架四付、皮筋四条、沙坑一个、大垫子三块。
那么，根据本课教材的特点，结合学生的特点。
我拟订以下的教学目标：（1）、运动参与目标：对课堂练习的各项内容表现出积极的练习热情，在教师的引导下遵守纪律、主动练习、充分运动自己。
（2）、技能健康目标：使90%以上的学生初步掌握跨越式跳高的动作技能，发展学生的跳跃能力。
（3）、社会适应目标：培养学生积极进取，勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展。
二、说教法和学法初中一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和意识。
乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。
但他们理性思维不是很强，对技术动作的学习兴趣不太高，认识比较粗浅、注意力不集中、情绪不太稳定。
对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快，难以持久，这又是他们的弱点。
根据这些特点，在教法和学法的过程中，不要过多过细的把时间放在动作的纠正上。
比如跨越式跳高动作，姿势基本正确，助跑放松协调，角度适中，就让学生进行反复的练习。
学习时以多变的内容，使他们时时有新鲜感、成就感。
经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
在整堂课中，始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿。
为学生营造民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生课堂上积极参与、体验、创想、感受，最后达到目标要求。
本课教法和学法从以下三个方面去做。
1、讲解和示范法：利用挂图讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法。
通用版体育与健康五年级《跨越式跳高》说课稿1
通用版体育与健康五年级《跨越式跳高》说课稿1一. 教材分析《跨越式跳高》是通用版体育与健康五年级教材中的一篇内容。
本节课的主要内容是让学生掌握跨越式跳高的基本技术，培养学生的跳跃能力和身体协调性。
教材通过详细的图示和文字介绍了跨越式跳高的动作要领，同时提供了多种练习方法，以帮助学生更好地掌握技术。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力，对体育活动充满热情。
但是，他们在跨越式跳高方面的技术水平和身体素质参差不齐。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，合理安排教学内容和难度，使每个学生都能在原有水平上得到提高。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握跨越式跳高的基本技术，能够熟练地完成跨越式跳高动作。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生对体育运动的热爱，增强自信心，提高自我认知。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的动作要领，包括摆动腿的折叠、摆动臂的摆动、跳跃腿的支撑等。
2.教学难点：跨越式跳高的动作协调性，包括摆动与跳跃的配合、身体重心的控制等。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用图示、模型、视频等辅助教学，提高学生的学习效果。
六. 说教学过程1.开始部分：热身活动，包括慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2.基本部分：a.讲解跨越式跳高的动作要领，示范动作，让学生建立正确的动作概念。
b.分组练习，让学生在同伴的帮助下，反复练习跨越式跳高动作，教师巡回指导。
c.比赛，让学生在比赛中运用所学技术，提高竞技水平。
3.结束部分：放松活动，包括拉伸、深呼吸等，帮助学生恢复体力，缓解疲劳。
七. 说板书设计板书设计应突出跨越式跳高的动作要领，包括摆动腿的折叠、摆动臂的摆动、跳跃腿的支撑等，以便学生随时查阅和复习。
八. 说教学评价教学评价主要包括过程性评价和终结性评价。
跨越式跳高说课稿
跨越式跳高说课稿跨越式跳高说课稿篇一：跨越式跳高说课稿说课内容：1.跨越式跳高，2.游戏“打鸭脚”自选.设计思想：在“以人为本，健康第一”的教育思想指导下，依据学生心理、生理特点，结合教学器材、设施来设计，创造一个和谐、民主、宽松、愉悦的学习环境。
通过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间，提高学生运动能力和健身能力。
做到以强身育人为宗旨，始终贯彻“授之以渔”的教育理念，为学生终身体育奠定基础。
一、说教材（一）教材分析：本教材内容在教材中所处的地位和作用。
《跨越式跳高》是《体育与健康》课程（人教版）第二册跳跃单元内容之一。
“跨越式”在生活中常被运用跨越跳过一定高度物的自然动作，更是许多孩子用来展示自己跳跃能力的方法。
跨越式跳高因简单易行，并具有发展弹跳力，提高身体灵敏性和协调性，锻炼身体的作用而深受师生喜爱。
“跨越式”跳高的学习不仅是深入学习“俯卧式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳跃运动项目学习的基础。
（二）教材重点难点：跨越式跳高技术并不复杂，学生基本有了些跳高技术，但都比较自然随意。
根据多年教学经验，这节课我确定重点与难点为：1.重点起跳技术，过杆与落地技术。
理论依据：跳高过程是人体运动由动能（冲力）快速转化成势能（高度）连续过程，主要通过起跳来转化；而过杆姿势方法决定跳高的水平。
2.难点助跑、起跳、过杆及落地用力协调性、连贯性。
理论依据：因跳高技术是一个需要完整动作过程，如果跑、起跳、过杆、落地不连贯，不能协调完成，那么整个跳高技术就不能掌握，就不能实现教学目标，所以定它为难点。
二、说学情学情分析：学生的身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。
但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学习，又要考虑弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时树立自信心，克服心理障碍。
体育五年级下册《跳跃：跨越式跳高》说课稿(9)
体育五年级下册《跳跃：跨越式跳高》说课稿(9)一. 教材分析《跳跃：跨越式跳高》是小学五年级体育课程的一部分，旨在帮助学生掌握跨越式跳高的基本技术，培养他们的运动能力、协调性和灵活性。
通过学习跨越式跳高，学生可以锻炼身体，增强体质，提高运动技能。
教材中详细介绍了跨越式跳高的动作要领，包括摆动腿的姿势、起跳、过杆和落地等环节。
同时，教材还提供了多种练习方法，以适应不同水平的学生。
二. 学情分析五年级的学生已具备一定的体育基础，对跳跃类项目有一定的了解和兴趣。
但他们在跨越式跳高方面的技术水平和动作掌握程度参差不齐。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，逐步提高他们的技术水平。
此外，学生在这一年龄段具有较强的模仿能力和好奇心，教师应充分利用这些特点，激发学生的学习兴趣。
三. 说教学目标1.认知目标：使学生了解跨越式跳高的基本技术，理解动作要领，知道其锻炼价值。
2.技能目标：通过练习，让学生掌握跨越式跳高的动作技巧，提高运动能力。
3.情感目标：培养学生勇敢、自信、顽强的品质，增强团队协作意识。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的基本技术，包括摆动腿的姿势、起跳、过杆和落地等环节。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性和灵活性，尤其是摆动腿的姿势和起跳力度。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等，以生动、有趣的方式进行教学。
2.教学手段：利用体操垫、标杆等器材，帮助学生更好地掌握动作技巧。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的积极性。
2.技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范，让学生初步感知动作。
3.分组练习（10分钟）：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4.实践比赛（10分钟）：学生进行跨越式跳高比赛，培养竞争意识和团队协作精神。
5.放松活动（5分钟）：引导学生进行轻松的拉伸活动，缓解疲劳。
小学体育《跨越式跳高》说课稿
小学体育《跨越式跳高》说课稿现代教学论认为,在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必须以强调学生的主动性,积极性为出发点;根据这一教学理念,结合本节课的内容特点和学生的年龄特征,本节课我将从教材分析,学情分析,教学目标等几个方面加以说明：一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以“新课程标准”的教学基本理念以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,着眼于改善学生的学习方式,注重学生的实践体验,重视学生的主体地位,激发学生的学习兴趣,帮助学生学会体育与健康的学习,具备终身体育能力。
二、教材分析教材分析上好一堂课的关键,我来说一下我对教材的认识。
跨越式跳高是田径运动中一项非常重要的技术,它对于发展学生速度、力量、柔韧等身体素质有着极大的帮助。
本节课选自人教版水平三《体育与健康》六年级的教材,是田径运动跳跃类的内容,通过本节课的学习,学生能掌握正确的跳跃技术动作,更能培养学生自信、果断、坚毅等优良品质。
三、学情分析没有学情分析的教学策略往往是教师一厢情愿的自我表演,因此深入了解学情是一堂课的关键部分,我所面对的学生具有以下特点：水平三的的学生自我意识有所发展,自尊心进一步增强,自主性要求日趋强烈,开始有独立见解,但缺少克服困难的意志和毅力,且自觉性、主动性、持久性都较差,遇到困难和挫折,容易产生动摇。
思维过程已能在表象和概念的基础上进行抽象的分析与综合,比较能力也随之提高。
在生理发育方面,速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去,力量、耐力等素质的敏感期即将到来。
在教学中注重大小肌群协同发展。
四、教学目标教学目标是教学的出发点和归宿,根据教材和学情确定了以下三维目标：【知识与技能】学生能正确的做出跨越式跳高的技术动作。
【过程与方法】通过起跳过杆练习,发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。
【情感态度与价值观】培养学生克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质。
跨越式跳高说课稿。
跨越式跳高说课稿一、指导思想坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，培养他们的想象力、创造力和表现力。
二、教材分析跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。
跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。
通过对学生和教材的分析，我将教学重点放在过杆技术。
让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。
增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。
三、教学重、难点：1、重点：起跳。
起跳时要求起跳腿迈步要快，以脚跟先着地，踝、膝、髋关节超越肩关节且充分蹬直，两臂和摆动腿积极配合起跳腿的蹬地动作迅速有力向上摆起，同时提肩、拨腰。
2、难点：助跑与起跳的协调配合。
学生在跳高时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲，而不是向上腾空，特别是初学者，因此，本次课的教学难点就在于如何将助跑与起跳协调配合。
四、学情分析：小学五年级学生具有好奇心强，勇于挑战困难的心理。
对任何事物都有一种尝试的欲望，喜欢表现自己，但是肌肉的控制的能力不强，活动中容易出现伤害事故，对各项活动的要求理解不到位，他们对一味的技术练习易产生厌烦心理，另外，五年级学生已经具有创新、研究的能力。
因此，教学中对技术要求不过于苛求，可利用比一比、看一看及互相讨论、交流来巩固提高所学技术，激发他们的练习兴趣，从而完善自己的技术，又可以提高学生的练习效果。
五、教学目标：（1）运动参与目标：进一步提高助跑与踏跳相结合技术。
（2）技能目标：提高学生身体素质，发展学生跳跃能力。
（3）社会适应目标：培养学生积极进取，勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展。
六、说教法和学法：（一）教法在本课时教学中，教师作为组织者、引导者的角色，任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。
小学体育课《跨越式跳高》说课稿范文
小学体育课《跨越式跳高》说课稿范文小学体育课《跨越式跳高》说课稿范文作为一名优秀的教育工作者，常常要写一份优秀的说课稿，写说课稿能有效帮助我们总结和提升讲课技巧。
怎样写说课稿才更能起到其作用呢？下面是小编收集整理的小学体育课《跨越式跳高》说课稿范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小学体育课《跨越式跳高》说课稿篇1一、教材分析根据小学教材跨越式跳高为依据，采用情景教学法，将课的内容安排进故事的情节，创设情景激发学生的兴趣，培养学生积极主动的参与性，活动中让学生亲身体验运动乐趣，达到全面锻炼身体的能力。
二、课的构思学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
根据低年级儿童的生理、心理和认知和好动的特点。
结合新课程标准理念，将简单枯燥的跳高课设计到比赛项目中，满足了学生的爱好，激发了学生的学习兴趣，让学生全身心投入到活动中。
使课堂气氛充满活力，有效的提高了课堂教学质量。
三、课的目标1、认知：学习跨越式跳高技术95%以上的学生掌握其动作要领。
2、情感：在活动中增加学生纪律性和培养一切行动听指挥的品质。
3、技能：90%的学生能够改进和提高跨越式跳高的完整动作，做到过竿动作协调。
4、负荷：85%的学生平均心率达135次/分，每位学生跳跃次数达15次左右。
四、教学准备口哨一只，跳高架2———4付，垫子4块，录音机，磁带。
五、教学过程（一）谈话形式——导入课题师：同学生们，你们知道什么动物跳的最高吗？你们想和它们比一比吗？生：知道、想。
师：好、现在老师就带大家去看一场动物运动会，看一看那些动物跳的最高？生：同学们各抒己见有的说是猴子，有的说是大公鸡，等等。
师：我们能不能跳过去。
生：能。
（二）自我展示师：同学们，我们今天来学一个姿势操，分别用：头肘、臂部、膝部、脚部来写友谊、第一、比赛、第二，好不好。
生：好。
多么有趣的活动！没有了老一套的徒手操，“玩中动，动中乐”，学生在不知不觉中完成了准备活动。
《跨越式跳高》说课稿
《跨越式跳高》说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是《跨越式跳高》。
一、说教材（一）教材分析跨越式跳高是田径运动中的跳跃项目之一，也是中学体育教学的重要内容。
它不仅能够发展学生的身体素质，如协调性、灵敏性和弹跳力，还能培养学生勇敢、果断和积极向上的品质。
（二）教学目标1、知识与技能目标：学生能够了解跨越式跳高的动作要领和方法，80%的学生能够在一定高度上完成跨越式跳高动作。
2、过程与方法目标：通过练习，提高学生的身体协调性和跳跃能力，培养学生自主学习和合作探究的能力。
3、情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、果断的意志品质，增强学生的自信心和团队合作精神。
（三）教学重难点1、教学重点：助跑与起跳的衔接，起跳腿的蹬伸和摆动腿的上摆。
2、教学难点：过杆时身体的协调配合，克服恐惧心理。
二、说学情本次授课的对象是_____年级的学生，他们正处于生长发育的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢尝试新鲜事物。
但由于学生的身体素质和运动能力存在差异，在教学中需要关注个体差异，因材施教。
三、说教法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解跨越式跳高的动作要领。
2、分解练习法：将复杂的动作分解成若干个简单的动作，让学生逐步掌握。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
四、说学法在教学过程中，我将引导学生采用以下学习方法：1、观察法：通过观察教师的示范和同学的练习，发现问题，解决问题。
2、模仿练习法：模仿教师的动作进行练习，逐步掌握动作要领。
3、合作学习法：学生之间相互合作，互相帮助，共同提高。
五、说教学过程（一）开始部分（约 3 分钟）1、课堂常规：集合整队、师生问好、检查人数和服装、安排见习生。
2、导入：通过提问的方式引导学生思考跳高的方式，激发学生的学习兴趣。
（二）准备部分（约 7 分钟）1、慢跑 400 米。
体育五年级下册《跳跃：跨越式跳高》说课稿(3)
体育五年级下册《跳跃：跨越式跳高》说课稿(3)一. 教材分析《跳跃：跨越式跳高》是小学五年级体育课程中的一部分，主要目的是让学生掌握跨越式跳高的基本技术，培养他们的运动能力，提高身体协调性。
本节课通过跨越式跳高练习，使学生了解跳高的基本技巧，发展学生的身体素质，增强学生的运动能力。
二. 学情分析五年级的学生已经具有一定的运动能力，对跳跃类项目有浓厚的兴趣。
但部分学生可能对跳跃技巧掌握不够熟练，需要在教学过程中加以指导和练习。
此外，学生之间的身体素质和运动能力存在一定差异，教师应关注个体差异，因材施教。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握跨越式跳高的基本技术，能够熟练地进行跳跃练习。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生热爱体育、积极锻炼的良好习惯，增强自信心，提高自我认知。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的基本技术，包括起跳、摆动、过杆、落地等动作。
2.教学难点：动作的连贯性与协调性，以及跳高技巧的运用。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等，引导学生积极参与，提高技能水平。
2.教学手段：利用体育器材如跳高杆、海绵垫等，辅助学生进行实践训练。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，热身活动，如慢跑、关节活动等，为学生做好跳高练习的准备。
2.基本部分：（1）讲解跨越式跳高的动作要领，示范动作，让学生了解跳高的技术要点。
（2）分组练习，引导学生互相观摩、交流，纠正动作中的错误。
（3）学生进行比赛，提高他们的竞技水平，培养团队协作精神。
（4）针对学生的个体差异，给予个别指导，提高他们的跳高技能。
3.结束部分：整理器材，总结课堂内容，进行课堂小结，强调注意事项。
七. 说板书设计1.跨越式跳高动作要领2.起跳：脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，用力向上跳起。
3.摆动：双臂协调摆动，增加起跳力量。
跨越式跳高说课稿
跨越式跳高说课稿一、说教材《跨越式跳高》是体育教学中的重要内容，它对于发展学生的身体素质，尤其是弹跳力和协调性具有显著效果。
本文在体育课程中的作用主要是让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，培养勇敢、果断、自信的品质，同时，通过这一运动项目的学习，增强学生的体育锻炼意识和团队协作能力。
地位上，《跨越式跳高》是田径运动的一个组成部分，田径运动作为基础体育项目，对提高国民体质具有不可忽视的作用。
跨越式跳高不仅能够锻炼学生的身体，还能在竞技体育中培养学生的竞争意识和挑战精神。
主要内容方面，本文涉及跨越式跳高的技术动作、训练方法、安全保护措施以及比赛规则等。
技术动作主要包括助跑、起跳、过杆和落地四个环节，每个环节都有其技术要领和注意事项。
训练方法则包括模拟练习、分解动作练习和完整动作练习等。
安全保护措施是教学中必须强调的内容，旨在避免运动伤害，确保学生的人身安全。
比赛规则的学习有助于学生更好地理解运动项目，提高运动技能。
二、说教学目标学习本课，学生需达到以下教学目标：1. 知识与技能：学生能理解并掌握跨越式跳高的基本技术动作，能够独立完成助跑、起跳、过杆和落地的完整动作。
2. 过程与方法：通过模仿、实践、合作等教学活动，学生能提高身体的协调性和弹跳力，学会运用正确的方法进行自我训练。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，形成勇敢面对挑战、不断超越自我的精神风貌。
三、说教学重难点1. 教学重点：助跑与起跳的衔接技术，过杆时的身体姿态控制，落地的稳定性。
2. 教学难点：助跑起跳的节奏感，过杆时身体的协调性，安全保护措施的正确实施。
这些重点和难点的掌握，是确保学生能够安全、有效地进行跨越式跳高的关键，教学中必须给予足够重视。
四、说教法在教学《跨越式跳高》的过程中，我计划采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，凸显教学亮点：1. 启发法：- 通过提问引导学生思考跨越式跳高的动作原理，例如：“为什么助跑要斜着跑？”、“起跳时脚应该如何用力？”等问题，激发学生的探究欲望，帮助他们理解技术要领。
跨越式跳高说课稿
跨越式跳高说课稿一、各位评委, 各位老师, 大家好！我是xxx,今天我说课的内容是: 跨越式跳高助跑起跳技术的第一次课；教学对象: 初中二年级某班, 人数: 40, 男女各半。
我将从下面八个方面进行说课。
二、指导思想三、贯彻“健康第一”的指导思想, 课中遵循“以学生为主体, 教师为主导”的教学原则, 充分调动学生的积极性。
以学生发展为中心, 注意学生主体性的发挥, 激发学生的学习兴趣, 培养学生创新精神和实践能力。
四、教材与学情分析跨越式跳高具有发展弹跳力, 提高身体灵敏性和协调性, 锻炼身体的作用。
在生活中它常被运用跨越跳过一定高度物的自然动作, 更是许多孩子用来展示自己跳跃能力的方法。
三、初二年级学生处于青春期前期, 自尊心强, 好表现。
他们还具有很强的模仿欲望和能力, 信息加工能力好。
正是开展体育锻炼黄金阶段。
四、由于男女个体差异大, 女生身体素质、运动能力相对偏弱些, 所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学习, 又要考虑对弱势群体的帮助, 引导他们掌握技术的同时树立自信心, 克服心理障碍。
力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。
同时注意安全教育。
五、教学目标认知目标: 通过学习跨越式跳高的技术, 使学生明确技术动作要领, 初步形成技术概念。
技能目标: 通过本课学习, 80%的学生能基本掌握跨越式跳高助跑, 起跳动作；20%的学生脚步节奏明显, 并基本做到上下肢协调配合, 发展学生的速度、灵敏素质。
情感目标：让每一个学生都能体验成功的喜悦, 培养学生自信、勇于挑战困难的意志品质。
四、重点与难点重点: 起跳技术难点: 助跑起跳用力的协调性与连贯性五、跨越式跳高中起跳动作的掌握对于初二年级的学生来说是十分重要的, 所以第一次课我将以起跳技术动作作为本次课的重点;六、教学方法七、本课采用了: 讲解法、动作示范法、完整法、分解法、运动游戏法, 练习法以及纠正错误法八、教学流程开始部分（约三分钟, 小强度）2分钟课堂常规后为了集中学生的注意力安排了一个小游戏”高人和矮人”（正反口令结合）（三）（二）准备部分（约七分钟, 中小强度）（四）为了活动学生的内脏器官, 提高学生的学习, 练习兴趣, 我准备了一个“抱团”游戏；为了活动学生的各个关节以免受伤, 我安排了5分钟的徒手操主要活动学生的肩、髋、膝、踝等关节。
跨越式跳高说课稿
跨越式跳高说课稿一、教学内容分析《跨越式跳高说课稿》是一份教学说明，旨在帮助教师在体育课上合理有效地教授学生跨越式跳高的技能和技巧。
跨越式跳高是田径项目中的一种重要项目，要求学生在一定的技术指导下，通过迈腿跨前的跳跃，尽量跨越高杆，以完成跳高动作。
二、教学目标1. 知识与技能目标：了解跨越式跳高的基本规则和要领，掌握起跑姿势、腿部迈腿动作、身体平衡技巧等相关技术要点。
2. 过程与方法目标：通过示范、指导和辅助练习等方式，帮助学生掌握跨越式跳高的技术动作。
3. 情感态度目标：培养学生对体育运动的热爱和兴趣，促进体育精神的培养和身心健康的发展。
三、教学重难点1. 教学重点：着重讲解和示范起跑姿势、腿部迈腿动作、身体平衡技巧等技术要点，并逐步引导学生掌握。
2. 教学难点：对学生在腿部迈腿动作和身体平衡过程中存在的问题进行分析和解决，并进行个别辅导。
四、教学过程1. 热身准备：进行全身热身运动，如拉伸、腿部活动等，以提高学生的体温和柔韧性。
2. 知识讲解：a. 介绍跨越式跳高的基本规则和要领，包括起跑姿势、腿部迈腿动作、身体平衡技巧等。
b. 示范起跑姿势和腿部迈腿动作，帮助学生理解动作要领。
3. 技能训练：a. 进行跨越式跳高的基本练习，如起跑练习、腿部迈腿动作练习等。
b. 针对学生可能存在的问题，进行个别辅导和指导。
4. 反馈与总结：a. 对学生的跨越式跳高动作进行评价，提供针对性的反馈和建议。
b. 综合总结本次课的教学内容，强调学生应注意的问题和技术要点。
五、教学手段1. 录像和图片：通过播放相关的跨越式跳高比赛录像和教学图片，加深学生对跳高动作的理解和记忆。
2. 实物道具：准备跨越式跳高的道具和器材，如起跑线、高杆等，帮助学生实际操作和锻炼。
3. 奖励激励：通过奖励优秀表现的学生，激励学生参与积极的学习和训练。
六、教学评价与反思1. 教学评价：通过观察学生的表现和技术水平，对学生的跨越式跳高动作进行评价，区分优秀、良好、一般和需要进一步提高者。
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跨越式跳高说课稿
西局小学刘洋
各位老师:上午好:我今天说课的内容是跨越式跳高、游戏:火险穿“窗”选用的版本:人教版年级:六年级
单元课次:
本单元共5课次本节课是第2课次。
首先说的是本次课的指导思想。
本课以“健康第一”为指导思想～以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点。
运用自主、合作等学习方式～充分体现学生的主体地位～把“跨越式跳高”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容～让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣～增进学生之间的交流～共同感受体育运动所带来的快乐～同时～培养学生的创新意识与实践能力～使学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高～为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二教材分析:跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容～在三至六年级教材中占有一定的比例。
高年级安排跨越式跳高练习～是以学生的生理、心理特点为依据的～这个时期骨骼弹性好～关节活动范围大～神经灵活性高、反应快～容易接受、学会新的动作。
因此～高年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。
三学情分析:六年级学生的年龄为11、12岁左右～该年龄段的学生正处在朝气蓬勃、富于想象～有很强的求知欲和表现欲。
从本年级学生的具体情况看～有很强的求知欲和表现欲。
他们在以往的跳高课学习中～积极性高～参与意识强～对跳高的基本动作要领有了一定的掌握。
所以～本节课的教学～要注重运用模仿、游戏等多种方法～营造和谐愉快的课堂氛围～激发学生的学习兴趣和积极参与的意识～以达到教法和学法的有机统一～完成既定的教学目标。
认知水平和实际能力～本课主要采取设置疑问～四教学方法:根据学生的
激发参与,由简到难～循序渐进的方法～结合挂图、课件、游戏、音乐等形象直观～喜闻乐见的方式～通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法～使师生之间互相帮助～互相学习～互相指导评价～互相勉励提高～共同完成学习目标。
技术准备:挂图、课件、皮筋、竹杆、录音机一台和磁带
五、教学目标
1、运动参与:学生积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练
习
2、运动技能:绝大部分学生会跨越式跳高越过横杆。
3、身体健康:发展弹跳能力、灵敏协调能力～为终身体育打下基础。
4、心理健康:通过跳高练习～提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能
力～促进学生心理健康水平的提高。
5、社会适应:培养学生勇敢顽强的意志品质～树立勇于战胜困难和挫折的
信心。
教学重点:
过杆及落地侧向助跑
教学难点:
摆动腿杆上脚尖内旋、移髋摆动退下压
七、教学过程
开始部分我对学生进行常规教育～集中学生的注意
力～促使学生形成正确的身体形态和朝气蓬勃、积极
向上的精神面貌。
准备部分通过做报数组合游戏、健美操来热身～目的是充分活动学生身体专门部位～为基本部分教学内容做好身体上的准备。
基本部分:
基本部分我安排了两项内容:跨越式跳高、游戏
第一项内容:跨越式跳高。
1、安排学生练习“之”字跳法目的复习跨越式跳高技术动作～发展学生的协调性
2、过杆技术
这是本节课的重点
第一环节:出示课件～提出问题:“在杆上的动作要领是什么,”然后进行分组练习
,设计意图:通过看课件让学生在头脑中形成正确的技术概念～体会杆上动作～围绕“在杆上的动作要领是什么,”这一问题进行自主探究合作学习。
, 第二个环节讲解、示范起跳腿内旋的技术,学生集体练习。
起跳腿内旋的技术:把腿放到高台上～勾脚尖以脚尖带动摆动腿做内旋动作～同时上体侧转～双臂上举。
,通过观察后学生练习～在场地中央悬挂挂图～让学生边看边做。
,
,通过这一步使学生准确的理解杆上的技术动作～通过集体练习掌握技术动作, 第三环节为了加强对于这一技术的理解请一名学生做一次示范～指出优缺点～然后分组继续练习。
第四环节教师示范跨越式跳高的全程。
为了学生的个性发展把场地分为若干～设置不同的高度～学生自由选择,左脚起跳,进行练习～老师巡视指导纠正动作。
第五环节找两三个学生进行示范汇报～进行技术评判。
第二项内容游戏:火险穿“窗”
游戏方法:架设两根不同高度的竹竿,上一根高度约为140cm～下一根高度约为80cm,要求学生正面助跑～从两根竹竿中间穿过～而不碰掉竹杆。
1、讲解游戏方法、规则～安全教育～培养学生的规则意识。
2、男、女生各分为甲、乙两队～
3、教师巡视～加入游戏中～活跃气氛。
游戏要求:
1、鼓励采用不同的方式穿越,
2、注意安全。
游戏目的:锻炼学生的下肢力量～使学生上下肢协调发展～发散学生思维。
四、结束部分:身心放松
1、音乐伴奏
2、自行放松听音乐放松～动作柔和、准确。
3、课堂小结主要是缓解学生下肢的疲劳～调节呼吸～放松身心～使学生享受运动给他们带来的快乐
4、归还器材
5、师生再见。