体育课理论试题(大二版)

合集下载

体育理论考试试题及答案

体育理论考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，哪种运动被称为“运动之母”？A. 篮球B. 足球C. 田径D. 游泳2. 以下哪个选项不属于体育运动？A. 羽毛球B. 乒乓球C. 电子竞技D. 网球3. 有氧运动和无氧运动的区别是什么？A. 运动强度B. 运动时间C. 运动场地D. 运动类型4. 体育锻炼对身体健康有哪些积极影响？A. 提高心肺功能B. 增强肌肉力量C. 改善心理状态D. 所有选项都是5. 以下哪个不是体育锻炼的正确方法？A. 热身运动B. 循序渐进C. 过度训练D. 合理休息6. 运动损伤后，以下哪个做法是错误的？A. 立即冷敷B. 及时就医C. 继续运动D. 适当休息7. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极作用？A. 促进骨骼生长B. 增强免疫力C. 改善视力D. 所有选项都是8. 以下哪个是正确的运动饮食建议？A. 运动前大量饮水B. 运动后立即进食C. 运动前后适量补充能量D. 运动期间不进食9. 运动中如何预防运动损伤？A. 穿合适的运动装备B. 忽视热身运动C. 运动时不遵守规则D. 所有选项都是10. 运动后如何正确恢复？A. 立即坐下休息B. 立即洗澡C. 进行拉伸放松D. 立即进食答案：1-5 CCBDA 6-10 CDAC二、判断题（每题1分，共10分）1. 运动前不需要进行热身运动。

（）2. 体育锻炼可以提高人的免疫力。

（）3. 运动时可以随意增加运动强度。

（）4. 运动后应立即洗澡以放松肌肉。

（）5. 运动损伤后应立即冷敷。

（）6. 运动时不需要遵守规则。

（）7. 运动后不需要进行拉伸。

（）8. 运动前后不需要补充能量。

（）9. 运动后可以立即进食。

（）10. 运动损伤后应该及时就医。

（）答案：1-5 ×√××√ 6-10 ×××√三、简答题（每题5分，共30分）1. 简述体育锻炼对心理健康的影响。

大学体育理论考试试题库和答案解析

1、运动后在_______ 小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。

A、 12B、 24C、 48D、 72正确答案: B2、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______ 。

A、坚持经常性锻炼，以增强体质。

B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。

C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。

D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。

正确答案: C3、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。

它的发展属于一种_______的变迁。

A、观念和行为B、生存和发展C、精神和文化生活D、社会行为和文化生活正确答案: D4、运动损伤分为开放性损伤和_______ 。

A、封闭性损伤B、闭合性损伤C、半开放性损伤D、半闭合性损伤正确答案: B5、一个心动周期是指_______。

A、心脏每收缩一次B、心脏每舒张一次C、心脏每收缩和舒张一次D、不一定正确答案: C6、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。

A、社会优越感B、社会荣誉感C、社会责任感D、社会幸福感正确答案: C7、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______ 。

A、擦伤B、挫伤C、肌肉拉伤D、韧带拉伤正确答案: A8、“亚健康”状态是一种动态的，它既可能发展为第二状态——生病，也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______ 。

A、正常生活状态B、身心平衡状态C、快乐状态D、第一状态——健康正确答案: D9、一般青年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；只有当体脂百分比超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。

A、 5%~10%；10%~15%B、 10%~15%；10%~15%C、 10%~15%；20%~25%D、 15%~20%；20%~25%正确答案: C10、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。

大学体育理论考试试题

一、选择题1、无氧运动的锻炼方式有( )？（A）A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A）A 心血管系统B 身体形态C 身体素质 D耐力素质3、正常成年人的血量占体重的（）？（B）A 6%--7%B 7%--8%C 8%--9%D 9%--10%4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B）A 2B 3C 4D 55、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B）A 心理咨询B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B）A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？( ) （A）A 学校体育，竞技体育和社会体育B 娱乐体育，学校体育和竞技体育C 社会体育，娱乐体育和学校体育D 娱乐体育，社会体育和竞技体育8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C）A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳B 参加社交活动增添生活情趣C 通过体育锻炼调节身心健康D 广交知心朋友解除内心烦恼10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ）A 积极参加社会体育B 成为社会体育活动家C 与社会保持一致性D 树立个人奋斗目标11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ）A 生存和发展需要B 提高生物潜能的需要C 精神和文化生活的需要D 增强体质的需要12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）？（B）A 娱乐与游戏B 战争和训练士兵C 保健和养生D 竞技和运动13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？（）（B）A 体育本身所具有的经济价值B 体育与经济的相互促进作用C 国民经济对体育的合理投资D 体育促进了劳动生产力提高14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）？（C）A 精神意志力B 社会感染力C 劳动生产力D 政治鼓动力15、我国高校体育的首要任务是（）？（B）A 传授知识，提高技能B 增强体质，增进健康 C培养品德，提高素质 D造就骨干，指导普及16、课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门（）？（B）A 学习过程B 教育过程C 比赛过程D 交流过程17、《大学生体质健康合格标准》是促进大学生德、智、体全面发展的教育手段，是大学生接受同样教育的个体评价标准，也是大学生能否毕业的一项必备条件？为了综合评定学生的体育成绩，主要依据内容是：身体形态、身体机能、身体素质、体育课和（）？（B）A 早操出勤率 B 课外体育锻炼 C 校运动会取得名次 D 参加社团活动的状态18、肌肉的弹性成分是（）？（A ）A 结缔组织B 肌纤维 C肌原纤维 D蛋白质微丝19、经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应，保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项？（）（B）A ATP增加B 肌肉中毛细血管网增加C 神经末梢增多D 水分增多20、快肌纤维的收缩是（）？（B）A 快而耐久B 快C 持久D 慢21、肌肉中慢肌纤维百分比含量与下列哪种能力成正相关？（）（C）A 速度B 纵跳高度 C静力耐力 D 最大力量22、制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）？（C ）A 运动量和时间B 运动强度、时间、密度C 运动强度、时间、频度D 运动强度和次数23、制定运动处方前，首先要对实施锻炼的人进行（）？（D ）A 体力测定B 肺功能测定C 各种身体素质测试D 健康诊断24、每次健身运动的时间，一般控制在（）？（C ）A 5—15分钟为宜B 15-60分钟为宜C 60-90分钟为宜D 60分钟以上为好25、下列按摩的注意事项中不正确的是( )？（C ）A 按摩者的双手应保持清洁、温暖，指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免擦伤被按摩者的皮肤B 按摩者的体位应便于用力，被按摩者的肌肉应充分放松C 按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，淋巴结所在的部位按摩要用力D 要注意顺序，用力由轻到重，再逐渐减轻而结束26、在我国大学生体质测定中，确定的身高、胸围等基本指标是为了了解人体的（）？（A ）A 身体形态B 适应能力C 生理功能D 反应能力27、体重与身高的比例，除了可以辅助说明营养状况外，还可以说明（）？（D ）A 心脏发育程度B 肺脏发育程度C 肌肉发育程度D 骨骼发育程度28、反映呼吸功能的常用指标是（）？（A ）A 肺活量B 1000米跑或800米跑C 呼吸差D 呼吸频率29、运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（）？（D ）A 兴奋状态B 抑制状态C 活动状态D 相对的安静状态30、大学生的心理变化是自己一生中最复杂、波动最大的时期，其主要心理特征是？（）（C ）A 成熟而稳定B 稳定而平衡C 集体性不成熟、不平衡、不稳定D 自发性成熟而不平衡31、准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的（）？（C ）A 思想准备B 心理准备C 身体准备D 思维准备32、运动中腹痛，一般采用的方法是（）？（B）A 及时补充生理盐水B 减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位以及弯腰跑一段等C 服止痛药D 停止运动33、造成运动中“极点”的原因是多方面的，其直接因素是（）？（A ）A运动前准备活动不充分 B 运动情绪过于低下 C 大脑氧债不断积累，并达到一定程度时 D 空腹或带病进行剧烈运动34、体育锻炼的主要目的在于（）？（A ）A 增强体质，追求身心健康的实际效B 创造优异成绩，提高运动技术水平C 增强体质。

体育理论考试题及答案

体育理论考试题及答案体育理论考试是体育教育中的重要组成部分，它旨在检验学生对体育理论知识的掌握程度和运用能力。

本文将提供一些体育理论考试的典型题目及答案，以供参考。

一、单项选择题1. 奥林匹克运动会的发源地是哪里？A. 希腊雅典B. 英国伦敦C. 中国北京D. 美国纽约答案：A2. 以下哪项不是田径运动的分类？A. 跑B. 跳C. 投D. 游泳答案：D3. 体育比赛中，裁判员的最终判决是什么？A. 可以申诉B. 可以更改C. 不可更改D. 仅供参考答案：C二、判断题1. 所有体育项目都需要进行体能训练。

（对/错）答案：对2. 运动后的拉伸放松对肌肉恢复没有帮助。

（对/错）答案：错3. 运动损伤后应立即进行热敷处理。

（对/错）答案：错三、简答题1. 简述体育精神的内涵。

答案：体育精神是指在体育运动中所体现出的公平竞争、团结协作、尊重对手、追求卓越等价值观念。

它强调的是参与者应遵守规则、诚实守信、尊重他人、勇于挑战自我、不断超越极限。

2. 描述运动前后的热身和拉伸活动的重要性。

答案：热身活动可以提高肌肉温度，增加肌肉弹性，预防运动损伤。

拉伸活动有助于提高身体的柔韧性，减少肌肉紧张和僵硬，促进血液循环，加快运动后恢复。

四、论述题1. 论述科学锻炼的原则及其在日常生活中的应用。

答案：科学锻炼的原则包括：- 循序渐进：运动量和强度应逐步增加，避免突然增加负荷导致伤害。

- 全面发展：锻炼应涉及身体各个部位，注重大肌群的协调发展。

- 持之以恒：养成定期锻炼的习惯，保持锻炼的连续性和规律性。

- 个性化：根据个人的年龄、性别、健康状况等因素，制定适合自己的锻炼计划。

在日常生活中，我们可以通过以下方式应用科学锻炼的原则：- 结合个人情况，选择适合自己的运动项目，如快走、游泳、骑自行车等。

- 制定合理的锻炼计划，包括热身、正式锻炼和放松三个阶段。

- 注意锻炼的频率和强度，避免过度训练。

- 锻炼前后进行适当的热身和拉伸，减少受伤风险。

体育专业理论测试题及答案

体育专业理论测试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育教学中，教师应遵循的基本原则不包括以下哪项？A. 系统性原则B. 循序渐进原则C. 因材施教原则D. 随机应变原则答案：D2. 奥林匹克运动会的格言是“更快、更高、更强”，这一格言是由谁提出的？A. 顾拜旦B. 萨马兰奇C. 罗格D. 布伦戴奇答案：A3. 在体育比赛中，以下哪项不属于三大球类运动？A. 篮球B. 足球C. 排球D. 乒乓球答案：D4. 体育科学研究的基本方法不包括以下哪项？A. 文献资料法B. 观察法C. 实验法D. 经验总结法答案：D5. 以下哪个不是体育运动对个体心理健康的积极影响？A. 缓解压力B. 提高自信C. 促进社交D. 增加焦虑答案：D6. 体育教学中，教师应如何引导学生进行运动技能的学习？A. 强制学生模仿B. 鼓励学生自我探索C. 完全放手让学生自学D. 只教授理论知识答案：B7. 以下哪项不是体育教学中常用的教学方法？A. 讲解示范法B. 游戏练习法C. 情景模拟法D. 单一讲授法答案：D8. 体育比赛中，运动员的心理素质对比赛结果的影响主要体现在哪些方面？A. 技术发挥B. 战术执行C. 情绪控制D. 所有以上选项答案：D9. 体育教学中，如何培养学生的运动兴趣？A. 增加理论知识讲解B. 多样化教学内容C. 严格训练，高标准要求D. 只关注技能训练答案：B10. 以下哪项不是体育教学评价的内容？A. 学生运动技能掌握情况B. 学生课堂参与度C. 学生对体育课的态度D. 学生的家庭背景答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育教学中，教师应如何激发学生的学习兴趣？（）A. 采用生动活泼的教学方式B. 创造轻松愉快的学习氛围C. 只关注技能训练，忽略兴趣培养D. 鼓励学生参与教学活动答案：A B D12. 体育教学中，教师应如何提高学生的身体素质？（）A. 增加运动量B. 注重运动技巧的教授C. 忽视学生的个体差异D. 合理安排运动负荷答案：A B D13. 以下哪些因素会影响运动员的竞技状态？（）A. 心理状态B. 身体状况C. 训练水平D. 比赛环境答案：A B C D14. 体育教学中，如何培养学生的团队合作精神？（）A. 组织团队比赛B. 强调个人成绩C. 鼓励学生相互帮助D. 只进行个人技能训练答案：A C15. 以下哪些是体育教学中常用的教学评价方式？（）A. 自我评价B. 同伴评价C. 教师评价D. 家长评价答案：A B C三、判断题（每题1分，共10分）16. 体育教学中，教师应该完全按照教学计划进行，不得有任何变动。

体育理论试题题库答案及解析

体育理论试题题库答案及解析体育理论是体育科学的一个重要分支，它涉及到体育的基本概念、原则、方法以及体育活动对社会和个人的影响。

掌握体育理论知识对于体育专业的学生和从业人员来说至关重要。

以下是一份体育理论试题题库的答案及解析，旨在帮助学习者更好地理解和掌握体育理论的相关知识。

一、单项选择题1. 体育的本质是什么？A. 竞技B. 娱乐C. 教育D. 社会活动答案：C解析：体育的本质是教育，它通过身体活动来促进人的身心健康和社会适应能力。

2. 下列哪项不属于体育的功能？A. 健身功能B. 娱乐功能C. 政治功能D. 经济功能答案：C解析：体育的主要功能包括健身、娱乐、教育和经济功能，而政治功能并非体育的直接功能。

3. 奥林匹克运动会的格言是什么？A. 更快、更高、更强B. 和平、友谊、进步C. 团结、友谊、和平D. 公平竞争答案：A解析：奥林匹克运动会的格言是“更快、更高、更强”，它体现了奥林匹克精神，鼓励运动员追求卓越。

二、多项选择题1. 体育教学中常用的教学方法包括哪些？A. 讲解示范法B. 分组练习法C. 情景模拟法D. 竞赛法答案：ABCD解析：体育教学中常用的教学方法包括讲解示范法、分组练习法、情景模拟法和竞赛法，这些方法有助于提高学生的体育技能和兴趣。

2. 体育对个人发展的影响包括哪些方面？A. 身体健康B. 心理健康C. 社会适应D. 智力发展答案：ABCD解析：体育对个人发展的影响是全面的，包括身体健康、心理健康、社会适应和智力发展等多个方面。

三、判断题1. 体育比赛中，只要取得胜利就是唯一的目标。

答案：错误解析：体育比赛中，胜利固然重要，但更重要的是遵循体育道德和公平竞赛的原则，尊重对手，展现良好的体育精神。

2. 体育锻炼对青少年的生长发育没有影响。

答案：错误解析：体育锻炼对青少年的生长发育具有积极的影响，它能够促进骨骼、肌肉的发育，提高心肺功能，增强身体素质。

四、简答题1. 简述体育教学的原则。

体育课理论试题及答案

体育课理论试题及答案体育教育是学校教育的重要组成部分，它不仅有助于学生增强体质，还能培养团队合作精神和竞争意识。

随着教育的发展，体育理论的学习也变得越来越重要。

以下是一份体育课理论试题及答案，供学生参考和学习。

一、单项选择题1. 奥林匹克运动会的发源地是哪里？A. 埃及B. 希腊C. 罗马D. 中国答案：B2. 以下哪项不是田径运动的项目？A. 跳远B. 跳高C. 游泳D. 铅球答案：C3. 足球比赛中，一个队在场上的球员人数是多少？A. 5人B. 7人C. 11人D. 22人答案：C4. 篮球运动中，一支球队在单场比赛中犯规满多少次将开始罚球？A. 4次B. 5次C. 6次D. 7次答案：B5. 在乒乓球比赛中，每一方发球几次后需要交换发球权？A. 1次B. 2次C. 3次D. 4次答案：B二、判断题1. 所有运动员在参加比赛前都必须通过体能测试。

（对/错）答案：错2. 游泳是奥运会比赛中唯一的水上项目。

（对/错）答案：错3. 在排球比赛中，每队每局有六次触球机会。

（对/错）答案：对4. 马拉松的全程距离是42.195公里。

（对/错）答案：对5. 体操比赛中，运动员的动作完成分和艺术表现分相加即为最终得分。

（对/错）答案：对三、简答题1. 请简述体育比赛中的“公平竞争”原则。

答案：公平竞争原则是指在体育比赛中，所有参赛者应在同等的条件下进行比赛，不允许有任何形式的作弊或不公平行为。

这一原则要求比赛的组织者、裁判员和运动员都必须遵守规则，确保比赛的公正性。

2. 体育锻炼对青少年有哪些积极影响？答案：体育锻炼对青少年有多方面的积极影响。

首先，它有助于青少年增强体质，促进身体健康成长。

其次，体育锻炼可以培养青少年的团队合作精神和社交能力。

此外，通过体育锻炼，青少年还能学习到如何面对挑战和竞争，从而增强自信心和适应社会的能力。

四、论述题1. 论述学校体育教育的重要性。

答案：学校体育教育对于学生的全面发展具有重要意义。

(完整版)大学生体育基础理论试题及参考答案

理论课试题1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。

A、生产B、劳动C、社会文化2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。

A、中学体育B、大学体育C、学校体育3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。

A、早操B、课间操C、课外体育锻炼4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。

A、经济B、体育C、商业5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。

A、健身功能B、健美功能C、健康功能6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。

A、合理营养B、身体练习C、体育竞赛7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。

Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。

A、体育训练B、体育竞赛C、体育课程9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。

A、运动训练B、理论教学C、基础练习10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。

A、运动是一切生命的源泉B、生命在于运动C、活动是生活的基础11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。

A、增强社交能力B、解除疲劳和精神紧张C、完美人格个性12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。

A、智力B、兴趣C、情绪13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。

大二体育期末考试试题

大二体育期末考试试题# 大二体育期末考试试题
## 一、选择题（每题2分，共20分）
1. 体育活动可以提高人体的哪些功能？
A. 心肺功能
B. 肌肉力量
C. 协调能力
D. 所有以上选项
2. 以下哪项不是有氧运动？
A. 跑步
B. 游泳
C. 举重
D. 骑自行车
3. 体育课中常见的热身运动包括以下哪些？
A. 慢跑
B. 拉伸
C. 跳跃
D. 所有以上选项
4. 体育锻炼对心理健康有哪些积极影响？
A. 减轻压力
B. 提高自信
C. 改善情绪
D. 所有以上选项
5. 以下哪项是体育比赛中的不正当行为？
A. 遵守比赛规则
B. 公平竞争
C. 故意伤害对手
D. 尊重对手
## 二、简答题（每题10分，共30分）
1. 描述体育锻炼对身体健康的长期益处。

2. 解释体育精神的重要性及其在日常生活中的应用。

3. 阐述团队运动如何促进团队合作和社交技能的发展。

## 三、论述题（每题25分，共50分）
1. 论述体育锻炼在促进个人全面发展中的作用，并给出至少两个实例
说明。

2. 分析当前大学生体育锻炼的现状，并提出改善建议。

## 四、实践题（共20分）
1. 设计一套适合大学生的一周体育锻炼计划，包括至少三种不同的运
动项目，并说明每种运动的锻炼目的。

注意：请在答题纸上清晰、准确地回答所有问题，并保持答题纸整洁。

祝考试顺利！
（本试题仅供参考，具体考试内容以学校体育教学大纲为准。

）。

(完整版)大学体育理论试题及答案

理论课试题C1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和 _________ 活动。

A、生产 B 、劳动 C 、社会文化C2、现代体育的范畴包括竞技体育、和群众体育三个方面。

A、中学体育 B 、大学体育 C 、学校体育C3、学校体育是指通过体育课教学、_____ 和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。

A、早操 B 、课间操 C 、课外体育锻炼B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______ 活动。

A、经济 B 、体育 C 、商业A5、体育的功能包括______ 、教育功能、娱乐功能。

A、健身功能 B 、健美功能 C 、健康功能B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。

A、合理营养 B 、身体练习 C 、体育竞赛A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。

Ａ、培养道德品质 B 、提高运动水平 C 、提高身体机能C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。

A、体育训练 B 、体育竞赛 C 、体育课程A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。

A、运动训练 B 、理论教学 C 、基础练习B10、公元前300 年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。

A、运动是一切生命的源泉B、生命在于运动 C 、活动是生活的基础A11. 体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。

A、增强社交能力 B 、解除疲劳和精神紧张 C 、完美人格个性C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。

体育新课标理论试题及答案

体育新课标理论试题及答案一、单项选择题1. 体育新课程标准的核心理念是什么？A. 增强学生体质B. 全面发展学生身心C. 提高运动技能D. 培养学生体育兴趣答案：B2. 体育新课程标准提倡的教学方式是什么？A. 教师主导，学生参与B. 学生自主，教师引导C. 完全学生自主D. 完全教师主导答案：B3. 体育新课程标准中，学生体育活动的时间要求是多少？A. 每周至少1小时B. 每周至少2小时C. 每周至少3小时D. 每周至少4小时答案：B4. 体育新课程标准中，如何评价学生的体育学习？A. 只看运动技能B. 只看体质测试结果C. 只看学生参与度D. 综合评价，包括运动技能、体质、兴趣和态度等答案：D5. 下列哪项不是体育新课程标准中提倡的体育活动？A. 田径B. 游泳C. 电子竞技D. 球类运动答案：C二、判断题6. 体育新课程标准只适用于中学阶段。

（对/错）答案：错7. 体育新课程标准鼓励学生在体育活动中体验团队合作。

（对/错）答案：对8. 体育新课程标准中，学生的体育成绩只由体质测试决定。

（对/错）答案：错9. 体育新课程标准要求学校必须开设游泳课程。

（对/错）答案：错10. 体育新课程标准强调学生体育兴趣的培养比技能训练更重要。

（对/错）答案：错三、简答题11. 体育新课程标准中，如何理解“健康第一”的教育理念？答：在体育新课程标准中，“健康第一”的教育理念强调的是体育教学应以促进学生身心健康为核心目标，不仅仅关注学生的体质增强，也关注学生的情感、意志、合作精神等非身体因素的培养。

这意味着体育教学应该全面考虑学生的身心发展，通过多样化的体育活动，培养学生的健康生活方式和积极的生活态度。

12. 体育新课程标准提倡的“学生中心”的教学模式有哪些特点？答：体育新课程标准提倡的“学生中心”的教学模式具有以下特点：- 学生自主选择体育活动，教师提供指导和帮助；- 重视学生的个体差异，鼓励学生根据自己的兴趣和能力选择合适的运动项目；- 强调学生的体验和感受，让学生在体育活动中体验成功和挫折，从而增强自信心和抗挫能力；- 教师角色转变为引导者和促进者，而非单纯的指令者；- 通过小组合作、竞赛等形式，培养学生的团队协作精神和公平竞争意识。

(整理)大学体育理论知识试题

(整理)大学体育理论知识试题大学体育理论知识试题一、填空题：（共20分，每小题4分）1、体育作为一种特别的社会现象，它以▁▁▁▁▁▁▁▁为基本手段，既是以增强体质，增进躯体健康为目的的教育，又是社会文化活动的重要组成部分。

2、体育教育、竞技运动和躯体锻炼是三个既有区不，又有▁▁▁▁▁▁▁▁的体育内容。

3、竞技运动是在全面进展躯体素养的基础上，最大限度地挖掘体力、智力与运动才干，以取得▁▁▁▁▁▁▁为目标而举行的科学训练和各种比赛活动。

4、体育的娱乐功能，要紧是满脚人们精神和▁▁▁▁▁▁▁▁日子的需要。

5、精神健康实质是指维持▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁的一种能力，人们往往把精神健康视为躯体的重要支柱而予以充分重视。

二、挑选题；（共30分，每小题 6分；每题惟独一具正确答案）1、依照我国体育进展的特点和规律，体育用于广义时，通常算是指A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动2、学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心A、培养竞技体育后备人才B、提高体育意识C、增强体质D、传授体育知识和技能3、教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表如今学校那个特定领域，也深刻妨碍着A、政治领域B、军事领域C、经济领域D、整个社会4、体育之因此具有军事功能，要紧由于下列何种需要A、娱乐与游戏B、战争和训练士兵C、保健和养生D、竞技和运动5、体育的娱乐功能，要紧是为了满脚下列哪方面的需要？A、生存和进展的需要B、提高生物潜能的需要C、精神和文化日子的需要D、增强体质的需要三、咨询答题：（共50分）1、试述运动“极点”产生的缘故及其对策？（15分）2、简要讲明造成运动损伤的要紧缘故？（15分）3、简述体质测定与评价的作用与意义？（20分.推断题：（对的打“√”，错的打“×”，每小题1分，共20分。

）(1)运动员可赤足，也可单足或双足穿鞋参加竞赛。

(√)(2)世界上有的体育家称田径是“运动之父”。

高中体育理论试题及答案

高中体育理论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课是学校教育的重要组成部分，它主要通过什么方式来实现其教育目的？A. 理论知识的传授B. 体育技能的培养C. 体育活动的组织D. 体育竞赛的开展答案：B2. 以下哪项不属于田径运动？A. 跳高B. 跳远C. 游泳D. 铅球答案：C3. 篮球运动中，以下哪个动作是犯规行为？A. 运球B. 投篮C. 阻挡D. 推人答案：D4. 足球比赛中，一支球队在一场比赛中最多可以换几名球员？A. 3名B. 5名C. 7名D. 无限制答案：A5. 排球比赛中，一支球队在场上的队员数量是多少？A. 5名B. 6名C. 7名D. 8名答案：A6. 以下哪项运动被誉为“国球”？A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 网球答案：C7. 游泳比赛中，蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳中，哪种泳姿的速度最快？A. 蛙泳B. 自由泳C. 仰泳D. 蝶泳答案：B8. 体育课上进行的热身运动的主要目的是？A. 增加心率B. 减少运动损伤C. 提高运动表现D. 以上都是答案：D9. 体育比赛中，裁判员的主要职责是什么？A. 维持比赛秩序B. 确保比赛公平C. 记录比赛成绩D. 以上都是答案：D10. 以下哪项是体育锻炼对青少年身体发育的积极影响？A. 提高心肺功能B. 增强肌肉力量C. 促进骨骼生长D. 以上都是答案：D二、填空题（每题2分，共20分）1. 体育锻炼可以提高人体的________能力，增强免疫力。

答案：适应2. 田径运动中的跳远项目，运动员需要通过________和________两个阶段来完成跳跃。

答案：助跑；起跳3. 在篮球比赛中，当一名球员在对方半场内持球超过________秒，将被判为违例。

答案：54. 足球比赛中，如果一支球队在一场比赛中被判罚________次，将被罚下场。

答案：两张黄牌或一张红牌5. 排球比赛中，每队在场上的队员必须按照________进行轮换。

体育理论试题答案

体育理论试题答案一、选择题1. 体育活动的基本功能包括（）。

A. 增强体质B. 培养团队精神C. 娱乐休闲D. 所有以上选项答案：D2. 有氧运动和无氧运动的主要区别在于（）。

A. 运动强度B. 运动时间C. 能量供应方式D. 运动类型答案：C3. 以下哪种运动方式不属于球类运动？（）。

A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 马拉松答案：D4. 体育锻炼中，正确的呼吸方式应该是（）。

A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案：A5. 体育锻炼对于心理健康的影响主要体现在（）。

A. 缓解压力B. 提高自信心C. 增强社交能力D. 所有以上选项答案：D二、填空题1. 体育比赛中，公平竞争的原则要求运动员在比赛中必须遵守________和________。

答案：比赛规则体育道德2. 在进行力量训练时，为了避免伤害，应该先进行充分的________，然后再进行力量训练。

答案：热身活动3. 体育场地的维护和管理是保证体育活动顺利进行的基础，其中包括场地的________、________和________。

答案：清洁维护保养4. 体育锻炼时，正确的________和________是提高运动效果的关键。

答案：技术动作运动强度5. 长期坚持体育锻炼可以提高心肺功能，增强________和________。

答案：心血管系统呼吸系统三、简答题1. 简述体育锻炼对青少年成长的重要性。

答：体育锻炼对青少年的成长至关重要。

首先，它有助于青少年的身体健康，通过运动可以增强肌肉力量，提高心肺功能，促进骨骼发育，预防肥胖等健康问题。

其次，体育锻炼能够促进青少年的心理健康，通过团队运动可以培养合作精神和集体荣誉感，通过竞技活动可以提高自信心和抗挫折能力。

最后，体育锻炼还能帮助青少年形成良好的生活习惯，如遵守规则、尊重他人等，这些习惯将对他们的未来生活产生积极影响。

2. 描述有氧运动和无氧运动的特点及适用场合。

答：有氧运动是指在充足氧气供应下进行的运动，其特点是强度适中、时间较长，如慢跑、游泳、骑自行车等。

体育考试试题及答案(二)

体育考试试题及答案(二)大学体育第五章题库一．单项挑选1．属于运动处方的对象是：（ A ）Ａ.从事体育锻炼者 B.专业运动员 C.任何人Ｄ.残疾人２．运动处方锻炼要紧是采纳啥运动：（A ）A.有氧运动B.无氧运动C.有氧与无氧相结合的运动D.啥运动都能够3．下列哪一项别属于体育锻炼的目的：（ D ）A.增强体质B.增进健康C.提高抗病能力D.提高运动成绩4．有氧运动对机体的妨碍的效果别包括下列哪个方面：(D )A.生理学的B.心理学的C.社会学的D.体育学的5．持续5分钟以上尚有余力的运动称为：（C ）A.有氧运动B.无氧运动C.恒常运动D.非恒常运动6．超量恢复普通在运动后（ c ）浮现。

A.立即B.1-2天C.3-4天D.5天往后7．下列属于有氧运动的项目是（ D ）A.举重B.篮球C.跳远D.慢跑8．下列别属于有氧运动的项目是（ A ）A.潜泳B.排球C.自行车D.慢跑9．下列属于无氧运动的项目是（ D ）A.橄榄球B.篮球C.脚球D.跳高10．下列别属于无氧运动的项目是（ D ）A.举重B.篮球C.跳远D.慢跑11．下列属于有氧无氧混合运动的项目是（B ）A.举重B.篮球C.跳远D.慢跑12．下列别属于有氧无氧混合运动的项目是（ D ） A.橄榄球C.脚球D.跳高13．运动处方中，锻炼者挑选运动种类的必备条件是（ A ）A.通过医学检查已许可B.举行运动的环境，就近有场所C.有同伴D.有指导者14．依照运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是（ A ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50%15．依照运动时心率和强度相关关系标准，心率140次/分钟的锻炼强度大约是（ B ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50%16．依照运动时心率和强度相关关系标准，心率120次/分钟的锻炼强度大约是（ C ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50%17．依照运动时心率和强度相关关系标准，心率110次/分钟的锻炼强度大约是（ D ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50%18．国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在（ C ）A.50%B.60%C.65—75%D.80%以上19．从运动生理来讲，（ A ）是全身耐力运动所需的最短时刻。

大学体育理论考试试题题库及答案

一、简答题（每题10分）1、大学体育课程的目标？大学体育课程目标分为基本目标和发展目标。

1、基本目标：根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个局域目标。

①运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育锻炼的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化观赏能力。

②运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。

③身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的社会方式；具有健康的体魄。

④心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；能自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

⑤社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。

2、发展目标：是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可以作为大多数学生的努力目标，分为五个局域目标。

①运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯，能独立制订运用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。

②运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平，能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。

③身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。

④心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

⑤社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。

2、体育锻炼的原则有哪些？ꢀ体育锻炼原则是体育锻炼客观规律的反映，也是参与者安排锻炼计划、选择锻炼内容、运用锻炼方法必须遵循的基本准则。

以下五项原则，是人们在体育锻炼实践中总结出来的经验，为锻炼者达到理想效果而提供科学指导。

大学体育理论试题和答案二

1、体育精神也是一种人文精神。

（√）2、人际交往是人社会性的需要，是人类与生俱来的必然伴侣。

（√）3、适应，不是一个生物学科的名词。

它是植物与动物对外界环境的反应并生存下来的过程。

（×）4、大学生人际交往的意识如何，在交往中所结成的人际关系如何，往往是其心理健康水平和社会适应能力的综合体现，直接影响他们未来的发展。

（√）5、社会适应能力是指个人与他人及社会环境相互作用，具有良好的人际关系和扮演社会角色的能力。

（√）6、体育作为教育的整体部分，在促进学生良好的心理品质形成中起着自己独特的作用。

（√）10、良好的社会适应能力，主要是指人际关系，一个人能否积极和谐地与他人相处。

（√）11、人们具备交往素质应包括以下几点：⑴诚信；⑵宽容和大度；⑶原则与灵活；⑷现代感。

（×）12、心理学家认为，个性是指在一定社会历史条件下的个体所表现出来的经常的相对稳定的心理特征以及所有的意识倾向性总和。

（√）13、体育作为一种社会现象，但它不是社会实践的产物。

（√）14、“养于吾身，乐于吾心”，既健身又健心，即强筋骨又振奋精神,这是竞技体育从产生之日起就具备的功能与价值。

(√)15、体育的魅力之一就在于它体现了人类意志力的能力。

（√）16、两强相遇勇者胜，在势均力敌的情况下，往往是体育精神成了决定胜负的关键。

（√）17、一个优秀的运动队不但要求运动员有良好的天赋和高水平的竞技能力，更要求运动员所在的运动队能为他们提供充分挖掘和展现其运动才能的集体氛围。

（√）18、体育作为一种竞技运动，它是规范的、合作的、有组织的。

（√）19、适应健康，也是健康的最高境界。

（×）20、体育的交往具有开放性，交流性与主体性协同性与互补性。

（√）21、人对社会环境的适应有接受、忍耐、顺应、支配、保守、反抗、逃避等形式。

（√）22、社会是人的社会，人是社会的人，人是一切社会关系的总合。

（√）23、体育往往是沟通人际、阶层、党派、民族及国家统一的催化剂。

成都大学公共体育课理论作业大二

成都大学公共体育课理论作业大二一、简述我校公共体育游泳课时的注意事项和安全要求?该课程对其考勤和考核要求？注意事项：水温太低、太凉不宜游泳。

有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。

感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

水浅、人多不可跳水。

下水前先做暖身运动。

水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。

游泳时禁止与同伴过分的开玩笑。

安全要求：1、必须由老师带领方可进入游泳池，迟到10分钟将禁止进入游泳池。

2、课前、课中、课后都必须服从老师的教学安排。

非经教师同意不能擅自下水游泳。

服从教师管理，严禁跳水，不能做危险的动作和游戏。

3、课中不准以陪游、保护等理由，鼓动不会游的同学去深水区练习。

4、课中不准擅自练习跳水、潜泳等有一定危险的动作。

5、游泳活动期间，必须按教师要求在安排的区域内练习，不得擅自离开游泳池区域或去其他区域练习；教师宣布下课后，必须马上起水上岸，不得再擅自下水。

各班须检查核实人数后方可离开。

该课程考勤和考核需要每学期至少下水两次。

二、简述哪些人群不能或不适宜在公共游泳池参加游泳运动？患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，难以承受大运动量的人。

有性病、体癣、足癣、沙眼等病的患者：因为这些病有传染性，游泳时可将病菌散播到水中传染给别人。

沙眼、中耳炎、皮肤病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。

慢性化脓性中耳炎患者：游泳时水灌进耳道是常有的事，不清洁的水将细菌带入了耳道，可引起中耳炎复发或加重。

饭后或酒后不宜立刻游泳，因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛，久之会引起慢性胃肠炎。

饭后四十分钟方可游泳。

月经期不宜游泳，若有保护装置并且有游泳习惯的人可以游，但时间不宜过长。

三、简述水上救护的两个主要环节——“看水”和“现场急救”？救生员要认真观察自己所负责的责任区（俗称“看水”），不间断地观察池面与池底、池面与池岸是否有游泳技术勉强的溺水“苗子”，这是救生技术中最为重要的一环。

“现场急救”一旦发现溺水者，救生员要迅速入水、接近、解脱、拖带上岸、肩背和控水，对昏迷者进行现场急救并拨打120求救电话。

1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

答题要求：一律用A4纸正反两面答题。

碳素或蓝黑笔均可。

姓名：专业：学号：选课项目：体育教师：
2008级体育理论试题
一、简答题
1.心理健康的标准（5分）
2.什么是亚健康状态（5分）
3.科学配餐的原则（5分）
4.什么是肌肉痉挛及如何处置？（5分）
5.如何建立健康的生活方式？（5分）
6.体育锻炼过程中如何进行自我监督？（10分）
二、论述题
1.体育锻炼对大学生综合能力培养的具体表现？（15分）
2.大学生心理障碍产生的主要原因及表现？（15分）
3.体育锻炼对心理健康的作用（15分）
三、谈谈你对我校体育课程的总体看法及对今后体育课程教学的建议？（15分）
四、如果建立单项大学生体育运动协会作为体育课程的延伸和补充，你认为是否可以及如何开展活动。

（如健美操、羽毛球、游泳、乒乓球、篮球、武术、轮滑、体育舞蹈等）（5分）。