生活事件量表LES-应激相关量表
与应激有关的心理测量量表
中国心身健康量表与应激有关的心理测量量表发布时间:2009-12-17 访问次数:0 作者:(一)生活经历调查表生活经历调查表(LES)由Sarason IG等人(1978)编制，与社会再适应量表有两点不同：一是此表把生活事件对个人的影响分成阳性和阴性，即好的影响和坏的影响；二是让受试者自己评定事件对个人影响的程度及称心的程度。
此表共57项，前47项针对成人，后10项针对学生。
评分分为7级，从-3到+3为极不良影响，-2为中度不良影响，-1为有些不良影响，0为无何影响，+1为稍有好的影响，+2为中度好的影响，+3为非常好的影响。
这种分性质分级的评分有可能使评定的结果，更接近个人实际的生活情况。
(二)生活事件量表生活事件量表(LES)由量表协作组张明园等编制于1987年，该量表参考了国外Holmes和Dorenwend及国内郑延平和杨德森等编制的量表和调查表，对10个省市的1364名正常人迸行测试，取得了正常人群及不同年龄组的常模，己在国内临床的研究中应用。
该量表共665个项目，包括职业、学习、婚姻和恋爱，家庭和子女，经济，司法，人际关系等方面常见的生活事件。
每女的评分以我国正常人(常模)的调查均值计。
鉴于年龄是影响对生活事件估价和反应的最重要因素，因此常模分成若干年龄阶段：青年(18-29岁)，中年(30-49岁)，更年(50-59岁)和老年(60岁以上)。
根据受检查的年龄组别，取相应的生活事件单位(Life event unit.LEU)。
应用时将调查时限内如过去3个月、或半年、或一年内发生的生活事件，在常模中查出其相应的LEU，然后累加得到LEU总值，后者为主要统计量。
杨德森也编制了一生活事件量表，重点询问事件对个体的心理影响及影响持续时间，国内也有不少研究机构应用。
(三)心理社会应激评定量表(PSAS)(Axis Ⅳ，DSM-Ⅲ-R)DSM-Ⅲ(1980)提出了多轴诊断系统，即是从多个维度来评价病人。
生活事件量表(LES)使用手册
生活事件量表使用手册生活事件量表（LES）本量表所提出的问题是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况以及自身的实际感受自行判断。
这些事件可能对个人有精神上的影响（体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等），影响的轻重程度是各不相同的。
影响持续的时间也不一样。
请您根据自己的情况，实事求是地回答下列问题，请选择您认为最合适的答案，并填写在相应位置上。
每个事件都要回答四个问题，要求您在每个问题中选择一个答案，并在相应的位置上打钩，请您逐一回答。
在“事件发生时间”的问题中,如果选择“未发生”，则后三个问题不需再答；此外还分为“一过性”事件和“长期性”事件，请仔细判别后再进行选择。
1．恋爱或订婚。
2．恋爱失败、破裂。
3．结婚。
4．自己（爱人）怀孕。
5．自己（爱人）流产。
6．家庭增添新成员。
7．与爱人父母不和。
8．夫妻感情不好。
9．夫妻分居（因不和）。
10．夫妻两地分居（工作需要）。
11．性生活不满意或独身。
12．配偶一方有外遇。
13．夫妻重归于好。
14．超指标生育。
15．本人（爱人）做绝育手术。
16．配偶死亡。
17．离婚。
18．子女升学（就业）失败。
19．子女管教困难。
20．子女长期离家。
21．父母不和。
22．家庭经济困难。
23．欠债一万元以上。
24．经济情况显著改善。
25．家庭成员重病、重伤。
26．家庭成员死亡。
27．本人重病或重伤。
28．住房紧张。
29．待业、无业。
30．开始就业。
31．高考失败。
32．扣发奖金或罚款。
33．突出的个人成就。
34．晋升、提级。
35．对现职工作不满意。
36．工作学习中压力大（如成绩不好）。
37．与上级关系紧张。
38．与同事邻居不和。
39．第一次远走他乡异国。
40．生活规律重大变动（饮食睡眠规律改变）。
41．本人退休离休或未安排具体工作。
42．好友重病或重伤。
43．好友死亡。
44．被人误会、错怪、诬告、议论。
45．介入民事法律纠纷。
46．被拘留、受审。
生活事件量表(LES)
生活事件量表（LES）2003-10-19 13:07:26生活事件量表(Life Events Scale,LES)，由量表协作研究组张明园等编制于1987年，该量表参考了国外Holmes和Dorenwend及国内郑延平和杨德森等编制的量表和调查表，对10个省市的1364名正常人进行测试，取得了正常人群及不同年龄组的常模，已在国内临床和研究中应用。
【项目和评定标准】LES共65个项目，包括职业、学习、婚姻和恋爱、家庭和子女、经济、司法、人际关系等方面常见的生活事件。
每项的评分以我国正常人(常模)的调查均值计，详见附表。
鉴于年龄是影响生活事件的估价和反应的最重要因素，因此常模分成若干年龄阶段：青年(18～29岁)，中年(30～49岁)，更年(50～59岁)和老年(60岁以上)。
根据受检者的年龄组别，取相应的生活事件单位(Life Event Unit，LEU)。
【评定注意事项】1.注意受检者年龄，以取相应的生活事件单位（LEU）。
2．注意调查的时间范围，只计研究所规定的时限内发生的生活事件。
在指导语中，加以说明，如过去3月、或半年、或一年内，即某年某月某日至某年某月某日间，曾否发生下列事件。
为了保证该生活事件确在评定要求的时限内，对每项作肯定回答（即曾发生）的事件，还要让受检者说明具体的发生时间，以便核查。
这样做的另一优点在于还可将一次收集的资料（例如一年内），作多种时限的处理（如3月内、6月内和一年内）。
但调查时间不宜过长，以免因记忆不可靠影响资料的准确性。
一般应向受检者本人进行调查，如果从知情者那里获得资料，应说明资料来源、知情者和受检者的关系。
评定中应取询问法，如果是让受检者自行填写，亦在备注中说明。
LES只包括急性生活事件，持续的刺激并不包括在内。
如受检者所述为表中未能列出的事件，依次填入66～68项，具体写明，并参照表中严重程度相近的项目，给予评分。
评定表中的序号，按常模表中的顺序以便于查表找出相应的LEU值。
生活事件量表LES及评定报告
生活事件量表（LES）及评定报告
指导语：年月日下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。
这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。
影响持续的时间也不一样。
请你根据自己的情况，实事求是地回答
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《生活事件量表（LES）》测评报告
一、测验简介
《生活事件量表》(Life Event Scale，LES)为自评量表，杨德森和张亚林于1986年编制，适用于16岁以上的正常人、神经症、心身疾病、各种躯体疾病患者以及自知力恢复的重性精神病患者。
LES的使用目的是对精神刺激进行定性和定量，可应用于确定心理因素在神经症、心身疾病、各种躯体疾病等发生、发展和转归中的作用分量；用于指导心理治疗、危机干预，使心理治疗和医疗干预更具有针对性；指导正常人了解自己的精神负荷，维护身心健康，提高生活质量等。
该量表主要由48个条目组成，包含三个方面的问题，分别是：家庭生活方面，工作学习方面和社交及其他方面，可以对相应生活事件导致个体受到刺激而改变精神状态的“精神刺激”进行定性和定量的评定，以便尽快修补个体由于刺激而导致的心理健康受损。
得分越高，表明个体所承受的精神压力越大；得分越低，表明个体所承受的精神压力越小。
二、测试结果
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如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！
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生活事件量表及评分标准
生活事件量表及评分标准生活事件量表(LES)指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。
这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。
影响持续的时间也不一样。
请你根据自己的情况，实事求是地回答下列问题，填表不记姓名，完生活事件名称事件发生时间性质精神影响程度影响持续时间备注未发生一年前一年内长期性好事坏事无影响轻度中度重度极重三月内半年内一年内一年以上举例：房屋拆迁√√√家庭有关问题1。
恋爱或订婚2．恋爱失败、破裂3. 结婚4．自己（爱人）怀孕5．自己（爱人）流产6．家庭增添新成员7．与爱人不和8．夫妻感情不好9．夫妻分居（因不和）10．性生活不满意或独身11．夫妻两地分居（工作需要）12．配偶一方有外遇13，夫妻重归于好14．超指标生育15．本人（爱人）作绝育手术16．配偶死亡17．离婚18．子学（就业）失败19．子女管教困难20．子女长期离家21．父母不和22．家庭经济困难23．欠债500元以上24．经济情况显著改善25．家庭成员重病或重伤26．家庭成员死亡27．本人重病或重伤28．住房紧张学习中的问题29．待业、无业30．开始就业31．高考失败32．扣发奖金或罚款33．突出的个人成就34．晋升、提级35．对现职工作不满意36．工作学习中压力大（如成绩不好）37．与上级关系紧张38．与同事邻居不和一次远走他乡40．生活规律重大变动（饮食睡眠规律改变）41．本人退休离休或未安排具体工作社交与其他问题42．好友重病或重伤43．好友死亡44．被人误会、错怪、诬告、议论45．介入民事法律纠纷46．被拘留、受审47．失窃、财产损失48．意外惊吓、发生事故、自然灾害如果你还经历过其他的生活事件，请依次填写4950正性事件值：负性事件值：总值：家庭有关问题：工作学习中的问题：社交及其他问题：LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件包括三个方面的问题。
生活事件量表及评分标准
·生活事件量表(LES)指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。
这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。
影响持续的时间也不一样。
请你根据自己的情况，实事求是地回答下列问题，填表不记姓名，完LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件包括三个方面的问题。
一是家庭生活方面（有28条)，二：是工作学习方面(有13条)，三是社交及其他方面(7条)。
另设有2条空白项目．供填写当事者自己经历而表中并未列出的某些事件。
填写者须仔细阅读和领会指导语．然后将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。
有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。
对于表上已列出但未经历的事件应一—注明“未经历”，不留空白．以防遗漏。
然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事影响程度如何影响的持续时间有多久—次性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件，如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。
影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0，l。
2，3，4分；影响持续时间分之月内，半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。
生活事件刺激量的计算方法：1．某事件刺激量＝该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和3．负性事件刺激量＝全部坏事刺激量之和4．生活事件总刺激量＝正性事件刺激量十负性事件刺激量另外，还可以根据研究或诊断治疗需要，按家庭问题、工作学习问题和社交等问题进行分类统计。
LES结果解释及应用价值LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。
95％的正常人一年内的LES 总分不超过20分，99％的不超过32分。
生活事件量表及评分标准
生活事件量表及评分标准(总7页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--生活事件量表(LES)指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。
这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。
影响持续的时间也不一样。
请你根据自己的情况，实事求是地回答下列问题，填表不记姓名，完全保密，在请在最适合的答案上打钩。
LES的使用方法和计算方法LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件包括三个方面的问题。
一是家庭生活方面（有28条)，二：是工作学习方面(有13条)，三是社交及其他方面(7条)。
另设有2条空白项目．供填写当事者自己经历而表中并未列出的某些事件。
填写者须仔细阅读和领会指导语．然后将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。
有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。
对于表上已列出但未经历的事件应一—注明“未经历”，不留空白．以防遗漏。
然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事影响程度如何影响的持续时间有多久—次性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件，如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。
影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0，l。
2，3，4分；影响持续时间分之月内，半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。
生活事件刺激量的计算方法：1．某事件刺激量＝该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数 2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和3．负性事件刺激量＝全部坏事刺激量之和4．生活事件总刺激量＝正性事件刺激量十负性事件刺激量另外，还可以根据研究或诊断治疗需要，按家庭问题、工作学习问题和社交等问题进行分类统计。
生活事件量表及评分标准
生活事件量表(LES)指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。
这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。
影响持续的时间也不一样。
请你根据自己的情况，实事求是地回答下列问题填表不记姓名，完生活事件名称事件发生时间性质精神影响程度影响持续时间备注未发生一年前一年内长期性好事坏事无影响轻度中度重度极重三月内半年内一年内一年以上举例：房屋拆迁√√√家庭有关问题1。
恋爱或订婚2．恋爱失败、破裂3. 结婚4．自己（爱人）怀孕5．自己（爱人）流产6．家庭增添新成员7．与爱人不和8．夫妻感情不好9．夫妻分居（因不和）10．性生活不满意或独身11．夫妻两地分居（工作需要）12．配偶一方有外遇13，夫妻重归于好14．超指标生育15．本人（爱人）作绝育手术16．配偶死亡17．离婚18．子学（就业）失败19．子女管教困难20．子女长期离家21．父母不和22．家庭经济困难23．欠债500元以上24．经济情况显著改善25．家庭成员重病或重伤26．家庭成员死亡27．本人重病或重伤28．住房紧张学习中的问题29．待业、无业30．开始就业31．高考失败32．扣发奖金或罚款33．突出的个人成就34．晋升、提级35．对现职工作不满意36．工作学习中压力大（如成绩不好）37．与上级关系紧张38．与同事邻居不和一次远走他乡40．生活规律重大变动（饮食睡眠规律改变）41．本人退休离休或未安排具体工作社交与其他问题42．好友重病或重伤43．好友死亡44．被人误会、错怪、诬告、议论45．介入民事法律纠纷46．被拘留、受审47．失窃、财产损失48．意外惊吓、发生事故、自然灾害如果你还经历过其他的生活事件，请依次填写4950正性事件值：负性事件值：总值：家庭有关问题：工作学习中的问题：社交及其他问题：LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件包括三个方面的问题。
生活事件量表及评分标准
生活事件量表(LES)指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。
这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。
影响持续的时间也不一样。
请你根据自己的情况，实事求是地回答下列问题，填表不记姓名，完全保密，在请在最适合的答案上打钩。
LES的使用方法和计算方法LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件包括三个方面的问题。
一是家庭生活方面（有28条)，二：是工作学习方面(有13条)，三是社交及其他方面(7条)。
另设有2条空白项目．供填写当事者自己经历而表中并未列出的某些事件。
填写者须仔细阅读和领会指导语．然后将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。
有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。
对于表上已列出但未经历的事件应一—注明“未经历”，不留空白．以防遗漏。
然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响的持续时间有多久？—次性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件，如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。
影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0，l。
2，3，4分；影响持续时间分之月内，半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。
生活事件刺激量的计算方法：1．某事件刺激量＝该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和3．负性事件刺激量＝全部坏事刺激量之和4．生活事件总刺激量＝正性事件刺激量十负性事件刺激量另外，还可以根据研究或诊断治疗需要，按家庭问题、工作学习问题和社交等问题进行分类统计。
LES结果解释及应用价值LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。
95％的正常人一年内的LES总分不超过20分，99％的不超过32分。
生活事件量表(LES)
生活事件量表(LES)指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。
这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。
影响持续的时间也不一样。
请你根据自己的情况，实LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件包括三个方面的问题。
一是家庭生活方面（有28条)，二：是工作学习方面(有13条)，三是社交及其他方面(7条)。
另设有2条空白项目．供填写当事者自己经历而表中并未列出的某些事件。
填写者须仔细阅读和领会指导语．然后将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。
有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。
对于表上已列出但未经历的事件应一—注明“未经历”，不留空白．以防遗漏。
然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响的持续时间有多久？—次性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件，如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。
影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0，l。
2，3，4分；影响持续时间分之月内，半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。
生活事件刺激量的计算方法：1．某事件刺激量＝该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和3．负性事件刺激量＝全部坏事刺激量之和4．生活事件总刺激量＝正性事件刺激量十负性事件刺激量另外，还可以根据研究或诊断治疗需要，按家庭问题、工作学习问题和社交等问题进行分类统计。
LES结果解释及应用价值LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。
95％的正常人一年内的LES总分不超过10分，99％的不超过32分。
负性事件的分值越高对心身健康的影响越大，正性事件分值的意义尚待进一步的研究。
生活事件量表(Life Event Scale,LES)
生活事件量表（Life Event Scale，LES）一、LES的目的和背景使用“生活事件量表”的目的是对精神刺激进行定性和定量。
生活事件对心身健康的影响日益受到人们的重视，业已促进了医学模式的转变。
许多研究报告了生活事件与某些疾病的发生、发展或转归的相关关系。
可是，大多数这类研究的结果不尽一致，甚至相互矛盾。
原因是多方面的，生活事件的评定问题就是其中之一。
在研究生活事件评定的初级阶段，人们只注重那些较重大的生活事件，因而只统计某一段时期内较大事件发生的次数。
次数越多，表示遭受的精神刺激越强。
这种评定方法非常简单，不足之处是显而易见的。
不同的生活事件引起的精神刺激可能大小不一，丢失一件衣物与经历一场浩劫是不能等量齐观的。
于是，人们相信，每种生活事件理应具有其“客观”的刺激强度。
从六十年代起，人们对各种生活事件的“客观定量”有了较多的研究兴趣。
其中最有代表性的人物是美国的Holmes TH。
他和Rahe于1967年编制了著名的“社会重新适应量表”(Social Readjustment Rcale，简称SRRS)。
SRRS的理论假定是：任何形式的生活变化都需要个体动员机体的应激资源去作新的适应，因而产生紧张。
SRRS的计算方法是在累计生活事件次数的基础上进行加权计分，即对不同的生活事件给予不同的评分，然后累加得其总值。
SRRS加权的依据来自一个5000人的常模。
在制定常模时，Holmes等事先规定“丧偶事件”为1000分，“结婚事件”为500分，让被调查者以上述两事件的评为标准，按自己直接或间接的经验去评估其它种种生活事件的分数。
然后求得每种事件(5000人)的平均值，将均值除以10，再取其整数作为该事件的标准化计分。
SRRS选用了调查中发生频率较高的43项生活事件。
SRRS在一定程度上反映了美国当时社会生活的实际情况，是科学地、客观地评定生活事件的开端。
SRRS被推广到许多国家，再研究的结果显示相关系数多在0.85-0.99之间，被公认为评定生活事件的有效工具，甚至有人认为可以作为金标准以检测其它生活事件量表的效度。
生活事件量表(LES)精编版
生活事件量表(LES)指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。
这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。
影响持续的时间也不一样。
请你根据自己的情况，LES的使用方法和计算方法LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件，包括三个方面的问题。
一是家庭生活方面（有28条)，二：是工作学习方面(有13条)，三是社交及其他方面(7条)。
另设有2条空白项目．供填写当事者自己经历而表中并未列出的某些事件。
填写者须仔细阅读和领会指导语．然后将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。
有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。
对于表上已列出但未经历的事件应一—注明“未经历”，不留空白．以防遗漏。
然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响的持续时间有多久？—次性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件，如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。
影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0，l。
2，3，4分；影响持续时间分之月内，半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。
生活事件刺激量的计算方法：1．某事件刺激量＝该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和3．负性事件刺激量＝全部坏事刺激量之和4．生活事件总刺激量＝正性事件刺激量十负性事件刺激量另外，还可以根据研究或诊断治疗需要，按家庭问题、工作学习问题和社交等问题进行分类统计。
LES结果解释及应用价值LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。
95％的正常人一年内的LES总分不超过10分，99％的不超过32分。
负性事件的分值越高对心身健康的影响越大，正性事件分值的意义尚待进一步的研究。
生活事件量表(LES)(适用于16岁以上人群精神压力自评)
生活事件量表(LES) 生活事件量表(LES) 指导语： 下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。
这 些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。
影响持 续的时间也不一样。
请你根 据自己的情况，实事求是地回答下列问题，填表不记姓名，完全保密，在请在最适合的答案上打钩。
生活 事件名称 未 发 生 年 前 一 年 内 一 期 性 事件发生时间 质 长 事 好 事 坏 影 响 无 度 轻 度 中 度 重 重 极 月 内 三 年 内 半 年 内 一 年 以 上 举 例：房屋 拆迁 家庭 有关问题 1。
恋爱或 订婚 2． 恋 爱失败、 破裂 3. 结婚 4． 自 己 （爱人） 怀孕 5． 自 己 （爱人） 流产 6． 家 庭增添新 成员 7． 与 爱人父母 √ √ √ 性 精神影响程度 影响持续时间 注 一 备不和 8． 夫 妻感情不 好 9． 夫 妻分居 （因不 和） 10． 性生活不 满意或独 身 11． 夫妻两地 分居（工 作需要） 12． 配偶一方 有外遇 13， 夫妻重归 于好 14． 超指标生 育 15． 本人（爱 人）作绝 育手术 16． 配偶死亡 17． 离婚 18． 子女升学 （就业） 失败 19． 子女管教 困难 20． 子女长期 离家 21．父母不和 22． 家庭经济 困难 23． 欠债 500 元以上 24． 经济情况 显著改善 25． 家庭成员 重病或重 伤 26． 家庭成员 死亡 27． 本人重病 或重伤 28． 住房紧张 工作 学习中的 问题 29． 待业、无 业 30． 开始就业 31． 高考失败 32． 扣发奖金 或罚款 33． 突出的个 人成就 34． 晋升、提 级 35． 对现职工作不满意 36． 工作学习 中压力大 （如成绩 不好） 37． 与上级关 系紧张 38． 与同事邻 居不和 39． 第一次远 走他乡 40． 生活规律 重大变动 （饮食睡 眠规律改 变） 41． 本人退休 离休或未 安排具体 工作 社交 与其他问 题 42． 好友重病 或重伤 43． 好友死亡 44． 被人误 会、 错怪、 诬告、议 论 45． 介入民事 法律纠纷 46．被拘留、 受审 47． 失窃、财 产损失 48． 意外惊 吓、发生 事故、自 然灾害 如果 你还经历 过其他的 生活事 件，请依 次填写 49 50 正性事件值： 负性事件值： 总值：家庭有关问题： 工作学习中的问题： 社交及其他问题： LES 的使用方法和计算方法 LES 是自评量表，含有 48 余我国较常见的生活事件包括三个方面的问题。
生活事件量表LES版
家庭有关问题
负性事件值
工作学习中的问题
总值
社交及其他问题
8
夫妻感情不好
9
夫妻分居（因不和）
10
性生活不满意或独身
11
夫妻两地分居（工作需要）
12
配偶一方有外遇
13
夫妻重归于好
14
超指标生育
15
本人（爱人）作绝育手术
16
配偶死亡
17
离婚
18
子女升学（就业）失败
19
子女管教困难
20
子女长期离家
21
父母不和
22
家庭经济困难
23
欠债50000元以上
24
经济情况显著改善
41
本人退休离休或未安排具体工作
社交及其他问题
42
好友重病或重伤
43
好友死亡
44
被人误会、错怪、诬告、议论
45
介入民事法律纠纷
46
被拘留、受审
47
失窃、财产损失
48
意外惊吓、发生事故、自然灾害
你还经历的其他重要事件，请依次填写
49
50
51
52
53
54
55
生活事件量表LES测评结果统计
项目
得分
项目
得分
档案编号
姓名
电话
咨询师
编号
生活事件名称
性质
事件发生时间
影响持续时间/次数
精神影响程度
备注
得分
家庭有关问题
好
事
坏
事
未发生
一年前
一年内
长期性
三月内
半年内
一年内
生活事件量表(LES)
生活事件量表（LES）本量表所提出的问题是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况以及自身的实际感受自行判断。
这些事件可能对个人有精神上的影响（体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等），影响的轻重程度是各不相同的。
影响持续的时间也不一样。
请您根据自己的情况，实事求是地回答下列问题，请选择您认为最合适的答案，并填写在相应位置上。
每个事件都要回答四个问题，要求您在每个问题中选择一个答案，并在相应的位置上打钩，请您逐一回答。
在“事件发生时间”的问题中,如果选择“未发生”，则后三个问题不需再答；此外还分为“一过性”事件和“长期性”事件，请仔细判别后再进行选择。
1．恋爱或订婚。
2．恋爱失败、破裂。
3．结婚。
4．自己（爱人）怀孕。
5．自己（爱人）流产。
6．家庭增添新成员。
7．与爱人父母不和。
8．夫妻感情不好。
9．夫妻分居（因不和）。
10．夫妻两地分居（工作需要）。
11．性生活不满意或独身。
12．配偶一方有外遇。
13．夫妻重归于好。
14．超指标生育。
15．本人（爱人）做绝育手术。
16．配偶死亡。
17．离婚。
18．子女升学（就业）失败。
19．子女管教困难。
20．子女长期离家。
21．父母不和。
22．家庭经济困难。
23．欠债一万元以上。
24．经济情况显著改善。
25．家庭成员重病、重伤。
26．家庭成员死亡。
27．本人重病或重伤。
28．住房紧张。
29．待业、无业。
30．开始就业。
31．高考失败。
32．扣发奖金或罚款。
33．突出的个人成就。
34．晋升、提级。
35．对现职工作不满意。
36．工作学习中压力大（如成绩不好）。
37．与上级关系紧张。
38．与同事邻居不和。
39．第一次远走他乡异国。
40．生活规律重大变动（饮食睡眠规律改变）。
41．本人退休离休或未安排具体工作。
42．好友重病或重伤。
43．好友死亡。
44．被人误会、错怪、诬告、议论。
45．介入民事法律纠纷。
46．被拘留、受审。
47．失窃、财产损失。
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生活事件量表LES-应激相关量表
生活事件量表（Life Events Scale，LES），由量表协作研究组张明园等到编制于1987年，该量表参考了国外Holmes和Dorenwend及国内其他人编制的量表和调查表，对10个省市的千余名正常人进行测试，取得了正常人群及不同年龄组的常模，已在临床和研究中应用。
LES共65个项目，包括职业、学习、婚姻、恋爱、家庭和子女、经济、司法、人际关系等方面常见的生活事件，每项的评分以我国正常人（常模）的调查均值计，分四个年龄组，青年（18～29岁），中年（30～49岁），更年（50～59岁）和老年（60岁以上）。
量表包括八个因子及四个综合评分：
因子：学习、婚姻、健康、家庭、工作与经济、人际关系、环境问题、法律与政治。
综合评分：负性事件、恶性事件、中性事件、总分。
生活事件量表
1、丧偶
2、子女死亡
3、父母死亡
4、离婚
5、父母离婚
6、夫妻感情破裂
7、子女出生8、被解雇
9、刑事处分10、家庭其他成员死亡
11、家庭成员患重病12、政治性冲击
13、子女行为不端14、结婚
15、家庭成员刑事处分16、失恋
17、婚外两性关系18、大量借贷
19、突出成就荣誉20、恢复政治名誉
21、重病、外伤22、严重差错事故
23、开始恋爱24、行政纪律处分
25、复婚26、子女学习困难
27、子女就业困难28、怀孕
29升学就业困难30、晋升
31、入党入团32、子女结婚
33、免职34、性生活障碍
35、家属行政处分36、名誉受损
37、中额借贷38、财产损失或遗失
39、退学40、好友去世
41、法律纠纷42、收入显著增减
43、遗失重要物品44、留级
45、夫妻严重争执46、搬家
47、领养寄子48、好友决裂
49、工作量明显增加50、小量借贷
51、退休52、工作性质改变
53、学习困难54、流产
55、家庭成员纠纷56、与上级冲突
57、入学、就业58、参军复员
59、受惊60、业余培训
61、家庭成员外迁62、邻居纠纷63、同事纠纷64、睡眠重大改变65、暂去外地。