身体精油按摩全部手法
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肝胆保养
肝胆保养分为背部保养和腿部保养
背部保养 :
① 热敷 从腰至肩上油 , 腰部 , 肩部加压 ② 推火车 ③ 双手大拇指交差点按华佗夹脊穴 ④ 双手大拇指推膀胱筋 , 腰、肩部加压、腋下排毒 ⑤ 双手掌逆顺时针打圈 ⑥ 蚂蚁上树，操作两侧膀胱经 ⑦ 单手掌分三焦推膀胱筋，检查堵塞点 ⑧ 重点点按堵塞点 ⑨ 单手大拇指揉单侧中焦肋骨缝 ⑩ 双手大拇指交替推中焦肋骨缝 ? 、齐推中焦肋骨缝 ⑾ 双手掌大面积疏通、排毒 ⑿ 推热中焦区 ⒀ 大拇指点按肝、胆三焦俞 ⒁ 搓热整条膀胱经 ⒂ 精油瓶中焦区刮痧 , 中焦膀胱筋 , 肋骨缝 ⒃ , 每次刮痧 15-20 遍 , 别一侧的手法同上
肠胃保养
腹部：
① 热敷 ② 展油，先逆时针，后顺时针打圈，单手小鱼际顺时针揉按腹部 ③ 单手四指分五段从上腹胁骨下拉至腹股沟排毒 ④ 双手掌重叠云手做神阙穴 ⑤ 点按上、中、下脘，气海，石门，关元，打圈安抚 ⑥ 双手拿捏升、横、降直肠 , 打圈安抚 ⑦ 单手掌顶胃，打圈安抚 ⑧ 双手掌交替搓热腹部，打圈安抚 ⑨ 双手掌合并三角形切割腹部 , 打圈安抚 ⑩ 双手掌合并八字形切割腹部，打圈安抚 ⑾ 双手掌重叠从上脘穴，推至会阴 , 打圈安抚 ⑿ 双手逆顺时针打圈排出
⑨ 双手虎口对挤胸部再进行安抚
⑩ 精油瓶疏通排毒
从锁骨窝刮至上皖穴疏通 15~20 遍，接下来由潭中穴至乳根穴疏通 15~20 遍再
由锁骨边缘刮至腋下淋巴 15~20 遍，然后用精油瓶瓶底疏通整个乳腺导管，由
乳房四周向乳头方向进行疏通，以上动作每个动作重复
3-5 遍
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颈推
颈椎保养：
① 热敷；开穴（大椎穴，左肩井穴，右肩井穴）
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腿部保养 :
① 热敷 ② 腿部上油 ③ 交替拿捏小腿肌肉 ④ 大拇指揉拨膀胱经 , 肝胆经 ⑤ 大拇指推肝胆膀胱经 ⑥ 握拳推肝胆膀胱经 ⑦ 双手虎口拿捏小腿肌肉 , 搓热 ⑧ 精油瓶刮痧 , 刮肝、胆、膀胱经，由上往下刮，每个动作持续
另一侧的手法同上
15~20 遍
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胸部保养
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① 将顾客手臂往上抬 , 双手四指并拢从腋下到胸部检查
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ຫໍສະໝຸດ Baidu
背部 :
① 双手掌平抚至骶推腰、 肩部加压至手掌， 再从手掌拉至肩井点按风池， ② 双手大拇指拔膀胱经，加强腰骶肩关节； ③ 双手大拇指交替推两侧膀胱经； ④ 打太极（腰、肩加强） ； ⑤ 推火车（先一气而成 , 再分三焦）； ⑥ 大面积双手推热背部。
风府排腋下；
单侧：
⑦ 大拇指揉拔膀胱经，腰部加压； ⑧ 双手大拇指交替推膀胱经； ⑨ 双手大拇指齐推膀胱经； ⑩ 双手掌从上推至骶椎包回手掌排毒； ⑾ 双手大拇指交替推肩胛骨内例缘； ⑿ 双手大拇指重叠推肩胛骨缘； ⒀ 肩胛骨内侧分三线向两侧分拉； ⒁ 肘关节向上推肩胛骨内侧 , 拉回； ⒂ 手肘关节点肩胛骨内侧重点向上挑（ 3-5 个点）； ⒃ 双手大拇指推按天宗穴 , 大拇指疏通肩肝骨外侧缘； ⒄ 单手大拇指捏拔大板筋； ⒅ 双手掌从下向上推至手臂排毒； ⒆ 按摩手部 , 向前拉升； ⒇ 大面积双手推热背部排毒；
手臂：
① 热敷 ② 展油 ③ 双手大拇指交替揉捏手臂经络 ④ 大拇指推大肠经，肺经 ⑤ 双手大拇指交替从上至下推大肠经和肺经 ⑥ 双手大拇指拿捏大肠经和肺经 ⑦ 双手掌搓热手臂 ⑧ 双手大拇指齐推至手臂排毒 ⑨ 整个手臂刮痧，疏通
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丹田保养
背部：
①热敷 ②上油 ③双手掌重叠揉推两侧膀胱经，双手大拇指从下髎点按至腰部膀胱经包回 ④双手大拇指从下髎打圈揉拨推至膀胱经 , 包回加强尾椎 ⑤双手大拇指从下髎推至腰部膀胱经 , 包回 , 加强尾椎 ⑥双手掌横搓八髎 , 竖搓膀胱经 ⑦大拇指点按第三腰椎横突 , 并左右弹拔 ⑧刮痧板疏通腰部 , 重点疏通八髎
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头π
① 开天门 ② 点按睛明穴、印堂、赞竹、鱼腰、鱼尾 ③ 点按印堂至百会 ④ 点按赞竹至百会 ⑤ 点按鱼腰至百会 ⑥ 用三指点按赞竹、鱼腰、鱼尾至百会 ⑦ 开天门，手掌对挤太阳穴 ⑧ 揉捏耳朵 ⑨ 用食指、中指夹住耳朵上下搓热 ⑩ 刮痧
用木元素刮膀胱筋 用土元素刮胆经 用木元素刮肝经 用火元素刮三焦经 用金元素刮肺经 最后用土元素刮脾胃经
② 上油 , 双手掌打圈安抚胸部 , 顺腋下排出 ,
③ 双手虎交替拿捏胸部
④ 十字型点穴 , 安抚胸部
⑤ 双手四指分三线点按肋骨缝并疏通 , 再进行安抚
⑥ 双手大拇指交替疏通外上下侧乳腺导管 , 四指疏通内侧乳腺导管 , 再进行安抚
⑦ 蚂蚁上树由乳房上侧向下侧分上、中、下三段避开乳头安抚
⑧ 三指并拢抖散结节，疏通导管，重点部位加强抖散，安抚胸部
⑧ 点按八 髎穴 , 腰部膀胱经
⑨ 双手大拇指左右拨动膀胱筋八髎穴 ⑩ 单侧大拇指弹拨第三腰椎横突 ⑾ 双手拿捏两侧第三腰椎横突 ⑿ 双手大拇指交替疏通臂部 , 点按环跳穴 ⒀ 打圈安抚臂部 ( 另一侧手法从 10~13 一样 ) ⒁ 双手掌小鱼际揉挤腰三横突 ⒂ 双手掌揉挤环跳穴并抖动 ⒃ 搓热背部 , 加强腰骶关节 , 臂部 ⒄两侧单侧排毒至手掌
三焦
1. 上油（双手掌平抚至骶椎，腰肩部加压至手掌再从手掌拉至肩井点按风池风府排腋下；
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2. 双手大拇指横拉大板筋，斜拉肩胛提肌 , 3. 双手大拇指揉拔大板筋至膀胱经，加强腰骶肩关节， （两输一排，腋下排） ； 4. 双手大拇指从风府穴推背柱，腰骶肩关节加强； 5. 大面积双手掌交替推热背部（两输一排） ； 6. 刮痧； ① 背柱（从风府至尾椎） （ 1-3 要加强两侧腰骶部） ； ② 两侧膀胱经； ③ 肩胛骨内侧缘； ④ 两侧大板筋； ⑤ 肩胛外侧缘，天宗穴加强； ⑥ 两侧手臂。 ⑦ 拨罐 , 走罐
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30 秒钟
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肾部保养
① 热敷，展油，从骶椎推至肩膀侧面包回，双手掌加强骶椎 ② 双手掌重叠按两侧膀胱经，外侧包回，加强骶椎 ③ 双手大拇指交替点压脊椎骨缝，加强肩部 ④ 大拇指交替疏通脊柱 ⑤ 双手大拇指分压膀胱经，分压两侧膀胱经并疏通，双手大拇指交替疏通 ⑥ 双手掌分三焦握拳推膀胱经 ⑦ 背部从骶椎至肩膀逆时针打圈
⒃ 点按肩贞穴，天宗穴并疏通
⒄ 双手大拇指交替点按心包经，大拇指拨心包经，拿捏放松手臂经络（再以
同样手法做另一侧）
⒅ 搓热膀胱经，拿捏肩胛提肌，双掌对压肩贞穴再排毒
π元素
.
① 热敷 展油，蝴蝶飞上油，尾部需要加强 ② 双手大拇指在脊柱走 S 型 ③ 双手大拇指在背柱上交替打小圈，加强尾部 ④ 双手大拇指齐推膀胱经，加强尾部 ⑤ 拿捏颈椎 ⑥ 握拳从颈部膀胱经推至大板筋 ⑦ 两手交替推大板筋 ⑧ 分小、中、大段推膀胱经 ⑨ 分小、中、大段推肩胛骨内侧缘 ⑩ 排毒至手掌
, 尾椎加强
腹部 :
①热敷、热敷之后，双手掌安抚心形上油 , 顶按背部腰阳关穴 , 腹部会阴穴； ②手四指分小、中、大圈神阙穴周围打圈，进行心型安抚； ③点按上、中、下脘，神阙（力度轻） 、达脉、气海、石门、关元每个穴位点按
并进行心型安抚； 4 双手拿捏天枢穴，进行心型安抚；
⑤手掌合并菱形切割腹部，进行心型安抚； ⑥双手大拇指齐推任脉到腹股沟排毒，进行心型安抚； ⑦双手指交替疏通两侧腹股沟，进行心型安抚； ⑧搓热手掌，暖神阙，暖腹股沟，进行心型安抚、排毒； ⑨精油瓶刮腹股沟。
以上动作以同样的方法做另一侧，双手美容指打圈打抚颈部经络
⑩ 双手大拇指横拉大板筋
双手大拇指交替推肩胛提肌（从这一步开始单侧做）
⑾ 双手大拇指点按华伦夹脊穴，膀胱经
⑿ 双手大拇指交替大面积疏通两条经络
⒀ 双手大拇指提拉肩胛提肌
⒁ 双手大拇指点按外侧肩胛骨缝，并疏通
⒂ 单手掌揉按膀胱筋，推膀胱经，腋下排出
; 上油
② 单手（拿捏颈椎）放松颈部经络
③ 单侧大拇指点按枕骨边缘，再顶按枕骨边缘 ④ 大拇指点按风池，风府
⑤ 大拇指揉拨（单侧）胸锁乳突肌，力度轻揉
⑥ 大拇指揉拨（单侧）膀胱经 ⑦ 大拇指点按脊柱旁开 0.5 寸华佗夹脊穴
⑧ 到客人前方，大拇指反拨胸锁乳突肌，膀胱经
⑨ 大拇指向下推胸锁乳突肌，膀胱经
肝胆保养
肝胆保养分为背部保养和腿部保养
背部保养 :
① 热敷 从腰至肩上油 , 腰部 , 肩部加压 ② 推火车 ③ 双手大拇指交差点按华佗夹脊穴 ④ 双手大拇指推膀胱筋 , 腰、肩部加压、腋下排毒 ⑤ 双手掌逆顺时针打圈 ⑥ 蚂蚁上树，操作两侧膀胱经 ⑦ 单手掌分三焦推膀胱筋，检查堵塞点 ⑧ 重点点按堵塞点 ⑨ 单手大拇指揉单侧中焦肋骨缝 ⑩ 双手大拇指交替推中焦肋骨缝 ? 、齐推中焦肋骨缝 ⑾ 双手掌大面积疏通、排毒 ⑿ 推热中焦区 ⒀ 大拇指点按肝、胆三焦俞 ⒁ 搓热整条膀胱经 ⒂ 精油瓶中焦区刮痧 , 中焦膀胱筋 , 肋骨缝 ⒃ , 每次刮痧 15-20 遍 , 别一侧的手法同上
肠胃保养
腹部：
① 热敷 ② 展油，先逆时针，后顺时针打圈，单手小鱼际顺时针揉按腹部 ③ 单手四指分五段从上腹胁骨下拉至腹股沟排毒 ④ 双手掌重叠云手做神阙穴 ⑤ 点按上、中、下脘，气海，石门，关元，打圈安抚 ⑥ 双手拿捏升、横、降直肠 , 打圈安抚 ⑦ 单手掌顶胃，打圈安抚 ⑧ 双手掌交替搓热腹部，打圈安抚 ⑨ 双手掌合并三角形切割腹部 , 打圈安抚 ⑩ 双手掌合并八字形切割腹部，打圈安抚 ⑾ 双手掌重叠从上脘穴，推至会阴 , 打圈安抚 ⑿ 双手逆顺时针打圈排出
⑨ 双手虎口对挤胸部再进行安抚
⑩ 精油瓶疏通排毒
从锁骨窝刮至上皖穴疏通 15~20 遍，接下来由潭中穴至乳根穴疏通 15~20 遍再
由锁骨边缘刮至腋下淋巴 15~20 遍，然后用精油瓶瓶底疏通整个乳腺导管，由
乳房四周向乳头方向进行疏通，以上动作每个动作重复
3-5 遍
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颈推
颈椎保养：
① 热敷；开穴（大椎穴，左肩井穴，右肩井穴）
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腿部保养 :
① 热敷 ② 腿部上油 ③ 交替拿捏小腿肌肉 ④ 大拇指揉拨膀胱经 , 肝胆经 ⑤ 大拇指推肝胆膀胱经 ⑥ 握拳推肝胆膀胱经 ⑦ 双手虎口拿捏小腿肌肉 , 搓热 ⑧ 精油瓶刮痧 , 刮肝、胆、膀胱经，由上往下刮，每个动作持续
另一侧的手法同上
15~20 遍
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胸部保养
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① 将顾客手臂往上抬 , 双手四指并拢从腋下到胸部检查
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ຫໍສະໝຸດ Baidu
背部 :
① 双手掌平抚至骶推腰、 肩部加压至手掌， 再从手掌拉至肩井点按风池， ② 双手大拇指拔膀胱经，加强腰骶肩关节； ③ 双手大拇指交替推两侧膀胱经； ④ 打太极（腰、肩加强） ； ⑤ 推火车（先一气而成 , 再分三焦）； ⑥ 大面积双手推热背部。
风府排腋下；
单侧：
⑦ 大拇指揉拔膀胱经，腰部加压； ⑧ 双手大拇指交替推膀胱经； ⑨ 双手大拇指齐推膀胱经； ⑩ 双手掌从上推至骶椎包回手掌排毒； ⑾ 双手大拇指交替推肩胛骨内例缘； ⑿ 双手大拇指重叠推肩胛骨缘； ⒀ 肩胛骨内侧分三线向两侧分拉； ⒁ 肘关节向上推肩胛骨内侧 , 拉回； ⒂ 手肘关节点肩胛骨内侧重点向上挑（ 3-5 个点）； ⒃ 双手大拇指推按天宗穴 , 大拇指疏通肩肝骨外侧缘； ⒄ 单手大拇指捏拔大板筋； ⒅ 双手掌从下向上推至手臂排毒； ⒆ 按摩手部 , 向前拉升； ⒇ 大面积双手推热背部排毒；
手臂：
① 热敷 ② 展油 ③ 双手大拇指交替揉捏手臂经络 ④ 大拇指推大肠经，肺经 ⑤ 双手大拇指交替从上至下推大肠经和肺经 ⑥ 双手大拇指拿捏大肠经和肺经 ⑦ 双手掌搓热手臂 ⑧ 双手大拇指齐推至手臂排毒 ⑨ 整个手臂刮痧，疏通
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丹田保养
背部：
①热敷 ②上油 ③双手掌重叠揉推两侧膀胱经，双手大拇指从下髎点按至腰部膀胱经包回 ④双手大拇指从下髎打圈揉拨推至膀胱经 , 包回加强尾椎 ⑤双手大拇指从下髎推至腰部膀胱经 , 包回 , 加强尾椎 ⑥双手掌横搓八髎 , 竖搓膀胱经 ⑦大拇指点按第三腰椎横突 , 并左右弹拔 ⑧刮痧板疏通腰部 , 重点疏通八髎
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头π
① 开天门 ② 点按睛明穴、印堂、赞竹、鱼腰、鱼尾 ③ 点按印堂至百会 ④ 点按赞竹至百会 ⑤ 点按鱼腰至百会 ⑥ 用三指点按赞竹、鱼腰、鱼尾至百会 ⑦ 开天门，手掌对挤太阳穴 ⑧ 揉捏耳朵 ⑨ 用食指、中指夹住耳朵上下搓热 ⑩ 刮痧
用木元素刮膀胱筋 用土元素刮胆经 用木元素刮肝经 用火元素刮三焦经 用金元素刮肺经 最后用土元素刮脾胃经
② 上油 , 双手掌打圈安抚胸部 , 顺腋下排出 ,
③ 双手虎交替拿捏胸部
④ 十字型点穴 , 安抚胸部
⑤ 双手四指分三线点按肋骨缝并疏通 , 再进行安抚
⑥ 双手大拇指交替疏通外上下侧乳腺导管 , 四指疏通内侧乳腺导管 , 再进行安抚
⑦ 蚂蚁上树由乳房上侧向下侧分上、中、下三段避开乳头安抚
⑧ 三指并拢抖散结节，疏通导管，重点部位加强抖散，安抚胸部
⑧ 点按八 髎穴 , 腰部膀胱经
⑨ 双手大拇指左右拨动膀胱筋八髎穴 ⑩ 单侧大拇指弹拨第三腰椎横突 ⑾ 双手拿捏两侧第三腰椎横突 ⑿ 双手大拇指交替疏通臂部 , 点按环跳穴 ⒀ 打圈安抚臂部 ( 另一侧手法从 10~13 一样 ) ⒁ 双手掌小鱼际揉挤腰三横突 ⒂ 双手掌揉挤环跳穴并抖动 ⒃ 搓热背部 , 加强腰骶关节 , 臂部 ⒄两侧单侧排毒至手掌
三焦
1. 上油（双手掌平抚至骶椎，腰肩部加压至手掌再从手掌拉至肩井点按风池风府排腋下；
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2. 双手大拇指横拉大板筋，斜拉肩胛提肌 , 3. 双手大拇指揉拔大板筋至膀胱经，加强腰骶肩关节， （两输一排，腋下排） ； 4. 双手大拇指从风府穴推背柱，腰骶肩关节加强； 5. 大面积双手掌交替推热背部（两输一排） ； 6. 刮痧； ① 背柱（从风府至尾椎） （ 1-3 要加强两侧腰骶部） ； ② 两侧膀胱经； ③ 肩胛骨内侧缘； ④ 两侧大板筋； ⑤ 肩胛外侧缘，天宗穴加强； ⑥ 两侧手臂。 ⑦ 拨罐 , 走罐
.
30 秒钟
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肾部保养
① 热敷，展油，从骶椎推至肩膀侧面包回，双手掌加强骶椎 ② 双手掌重叠按两侧膀胱经，外侧包回，加强骶椎 ③ 双手大拇指交替点压脊椎骨缝，加强肩部 ④ 大拇指交替疏通脊柱 ⑤ 双手大拇指分压膀胱经，分压两侧膀胱经并疏通，双手大拇指交替疏通 ⑥ 双手掌分三焦握拳推膀胱经 ⑦ 背部从骶椎至肩膀逆时针打圈
⒃ 点按肩贞穴，天宗穴并疏通
⒄ 双手大拇指交替点按心包经，大拇指拨心包经，拿捏放松手臂经络（再以
同样手法做另一侧）
⒅ 搓热膀胱经，拿捏肩胛提肌，双掌对压肩贞穴再排毒
π元素
.
① 热敷 展油，蝴蝶飞上油，尾部需要加强 ② 双手大拇指在脊柱走 S 型 ③ 双手大拇指在背柱上交替打小圈，加强尾部 ④ 双手大拇指齐推膀胱经，加强尾部 ⑤ 拿捏颈椎 ⑥ 握拳从颈部膀胱经推至大板筋 ⑦ 两手交替推大板筋 ⑧ 分小、中、大段推膀胱经 ⑨ 分小、中、大段推肩胛骨内侧缘 ⑩ 排毒至手掌
, 尾椎加强
腹部 :
①热敷、热敷之后，双手掌安抚心形上油 , 顶按背部腰阳关穴 , 腹部会阴穴； ②手四指分小、中、大圈神阙穴周围打圈，进行心型安抚； ③点按上、中、下脘，神阙（力度轻） 、达脉、气海、石门、关元每个穴位点按
并进行心型安抚； 4 双手拿捏天枢穴，进行心型安抚；
⑤手掌合并菱形切割腹部，进行心型安抚； ⑥双手大拇指齐推任脉到腹股沟排毒，进行心型安抚； ⑦双手指交替疏通两侧腹股沟，进行心型安抚； ⑧搓热手掌，暖神阙，暖腹股沟，进行心型安抚、排毒； ⑨精油瓶刮腹股沟。
以上动作以同样的方法做另一侧，双手美容指打圈打抚颈部经络
⑩ 双手大拇指横拉大板筋
双手大拇指交替推肩胛提肌（从这一步开始单侧做）
⑾ 双手大拇指点按华伦夹脊穴，膀胱经
⑿ 双手大拇指交替大面积疏通两条经络
⒀ 双手大拇指提拉肩胛提肌
⒁ 双手大拇指点按外侧肩胛骨缝，并疏通
⒂ 单手掌揉按膀胱筋，推膀胱经，腋下排出
; 上油
② 单手（拿捏颈椎）放松颈部经络
③ 单侧大拇指点按枕骨边缘，再顶按枕骨边缘 ④ 大拇指点按风池，风府
⑤ 大拇指揉拨（单侧）胸锁乳突肌，力度轻揉
⑥ 大拇指揉拨（单侧）膀胱经 ⑦ 大拇指点按脊柱旁开 0.5 寸华佗夹脊穴
⑧ 到客人前方，大拇指反拨胸锁乳突肌，膀胱经
⑨ 大拇指向下推胸锁乳突肌，膀胱经