做个真实的自我。全面.ppt

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做最好的自己-健全自我意识优秀PPT

2020/4/29
29
活动：狂轰乱炸
要求：以小组为单位，选择一目标同学，由其他同学，
可从长相、性格、能力、学习、人际关系等多方面，对其进行客观、公正、坦诚评价。
2020/4/29
30
你喜欢自己吗？
①将一张纸分两部分，填写优点和缺点、满意与不满意； ②比较哪一部分写得较多（若优点多于缺点，说明自我接纳
2020/4/29
1
你喜欢你自己吗？
手臂测量：你有多喜欢自己？
不喜欢
有点不喜欢中等喜欢比较喜欢很喜欢
2020/4/29
2
课堂小练习：增强自信的手语表达
我是真的很不错，我是真的很不错！我是真的、真的、真的、真的、真的很不错！
2020/4/29
3
在人类一切知识中，对我们最有用而知之最少的是关于人类自身的知识。
产生自己动手的愿望，并对自身的行为作出评价，如“我会唱歌”、“我会……”，关注他人评价，是社会化的关键时期。
2020/4/29
17
3、对自我的了解（心理自我）：青春期以后
自我意识的成熟阶段。将大部分注意力转投到自己的内部世界中去，转投到发现自我、关心自我的存在上来。关注自我、研究自我，努力探索自我的内心世界，并对自己的心理状况有了较为清晰的认识，包括对自己的气质、能力、性格、情绪、智力、信念、理想、行为等的意识。
2020/4/29
32
活动：优点轰炸
要求：小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。
讨论提纲： 1、被大家指出优点时有何感受？ 2、是否有一些优点是自己以前没有意识到的？

第一课了解真实的自己课件(共21张PPT) 小学生心理健康(北师大版)

——自己的优点与长处；勇敢地接受自己的缺点、不足和缺陷
人无完人，我们每个人都有不足，只有正确对待自己的不足，才有可能去弥补它，取得进步。
理想中的我
请同学们想一想理想中的你是什么样子的？
相信自己是世界上独一无二的！
正视别人的意见，悦纳自己了解真实的自己，做更好的自己!
学会为自己喝彩：我真的不错！
欢迎大家来到心灵花园
我们的约定：
1.倾听 2.尊重 3.保密 4.积极分享
热身游戏：“大风吹”
游戏规则如下: (全体小朋友起立站好)
老师:大风吹小朋友：吹什么？老师:(例)吹长头发的同学符合特征的小朋友被吹倒坐
了解真实的自己
你能够用一些形容词来描述自己吗?请从下面的形容词检核表中找出形容自己的词语，并模仿例句写出10句话。
人眼中的自己吗 ?
虽然我（），但是我（）！
悦纳自我——活出生命的精彩
我很高兴我就是我没有人看上去和我一样我注意到这是真的
没有人像我这样说话没有人像我这样走路没有人像我这样玩乐没有人像我这样叙述我很特别我就是我我不想成为其它任何人
活成自己想要的样子！
生理自我的认识心理自我的认识社会自我的认识
提示:可以通过外貌、穿着、性格特征及兴趣爱好等来展现你的形象。完成时间7分钟。
我们应该从哪些方面来认识自己，了解自己？
“我是谁”
认识自我的途径
内部自我认识外部他人评价
生理自我
内部自我认识
心理自我
社会自我
游戏：击鼓传花
• 要求:鼓停时，花在谁手里，谁就从刚才的三个方面介绍一下自己。
客观看自我
* 提示:一定根据自己的实际情况来写。
*例:我是一个爱笑的人。

做最好的自己ppt

2021/6/20
9
第二章價值觀——成功源於誠信
Q：什麼是“報紙測試法”？ A：
所謂“報紙測試法”，就是在做事前後設想一下：明天，如果在一份你的親朋好友都會閱讀的報紙上，你做的事被刊登為頭條新聞，你會不會因此而感到羞愧？會不會無法面對自己的良心？如果不會，你做的事才對得起你自己的價值觀。
2021/6/20
4
第一章成功—做最好的自己
Q：什麼是“成功同心圓”？
A：
將正確的價值觀和人生態度應用到追尋理想、發現興趣、有效執行、努力學習、人際交流、合作溝通等六種最基本的行為方式中，就構成了同心圓最外面的一環；
只有按照這樣的邏輯順序尋找通往成功的道路，每個人才有可能真正做最好的自己，真正取得多元化的成功。
做最好的自己
2021/6/20
李開復著聯經出版社
1
第一章成功—做最好的自己
片面追求成績或名利、限定成功方向的做法是典型的一元化成功模式，既會讓許多人失去正確的奮鬥方向，也無法讓社會中絕大多數成員體會到真正的快樂和幸福。
衡量成功的最根本的標準是：是否對社會、對他人或對自己有益，是否能讓一個人在自主選擇的過程中，不斷超越自己，並由此獲得最大的快樂。
2021/6/20
10
第三章積極主動— 成功的選擇在於自己
在所有最重要的人生態度中，積極主動應該排在第一位。
消極被動的人與積極主動的人差異巨大。前者總是在等待命運安排或貴人相助，無法主導和推動事情的進展；後者則認為命運操縱在自己手中，可以主導事情的發生、發展。
2021/6/20
11
第三章積極主動— 成功的選擇在於自己
二. 遠離被動習慣、從小事做起——冷靜辨析而不輕信他人，主動影響事情而不是受事情影響，有主見而不盲從，積極嘗試而不退縮。

做最好的自己正确认识自我主题班会课件(共31张PPT)

探索兴趣爱好和职业规划
为了找到自己的方向和目标，需要不断探索自己的兴趣爱好和职业规划，明确自己未来想要从事的领域和职业。
调整计划和目标
在实现自己的方向和目标的过程中，需要不断调整计划和目标，以适应个人和社会环境的变化，同时保持积极的心态和行动力。
制定可行的计划和目标
一旦找到了自己的方向和目标，需要制定可行的计划和目标，明确实现目标所需的步骤和方法，并付诸实践。
如何正确认识自我
反思与内省
通过反思自己的行为、情感和思想，深入了解自己的内心世界。
接受自己
接受自己的全部，包括优点和缺点，是认识自我的第一步。
发展自己
通过不断学习和实践，提升自我认知的深度和广度。
寻求帮助
寻求他人的评价和建议，以更全面地认识自己。
接纳自我 012
自我接纳的定义与重要性
自我接纳是指个体对自身以及自身所拥有的特征、品质和能力的悦纳和接受程度，以及由此产生的积极态度和行为。
学习积极的心理应对策略
采用积极的心理应对策略，如接受批评、尝试新事物、寻求帮助等，来应对挑战和困难。
超越自我 013
超越自我的含义与重要性
超越自我的含义
超越自我指的是通过不断努力，克服自身困难和挑战，实现自我价值和提升的过程。
超越自我的重要性
超越自我有助于提高个人的自信和自尊心，增强个人的竞争力，同时也有助于实现个人和社会的发展。
自我认知
在自我概念的基础上，个体对自身的评价、情感和态度等心理过程的综合。
正确认识自己的重要性
促进个人发展
1
了解自身的优势与不足，有助于扬长避短，实现个人价值最大化。
提升人际关系
2
了解自己与他人的关系，有助于更好地理解他人，建立良好的人际关系。

做我自己(ppt 15页)

11.你不敢承认自己的主要缺点吗? 12.你曾幻想如何去对付那些伤害你的人吗? 13.当你尝试某件事情失败后，你会轻易放弃吗? 14.当别人在你面前受到赞美和恭维时，你会觉得不舒服吗? 15.当别人在竞赛中赢了你，你会整天闷闷不乐吗? 16.你常嫉妒朋友或同学的成功吗? 17.别人成功时，你会嫉妒吗? 18.别人批评你后，你会长时间耿耿于怀吗? 19.你喜爱和别人比较，因而产生不平衡心态吗? 20.你容易受流行观念影响吗?
1.当你进入一间很多人的房间，而其中你只认识少数几位时你是否会感到紧张? 2.当你遇到不认识的人时，你是否会自告奋勇地自我介绍? 3.在大庭广众面前讲话，你是否会害怕? 4.你是否因担心可能的失败而避免尝试一种新的任务? 5.你交新朋友困难吗? 6.和陌生人交谈时难以启齿吗? 7.当一群人看到你便停止交谈，你会觉得他是在讨论你的不足吗? 8.你是否老想知道别人在背后是怎么讨论你的? 9.别人冷嘲热讽时，你觉得受到伤害吗? 10.你是否经常有意争取别人的恭维?
用5乘以答"是"的题目数，就是你的总分。
0～20分，你很有信心； 25～45分，你的信心尚佳，但你还应再改进；
50～70分，你的自信程度不理想，应努力加以改善；
80～100分，你的自信很差了，必须抓紧时间活在世界上没有什么价值,没有人爱他, 他到神父那里哭诉自己的不幸……

认识真实的自己ppt课件

4、自卑
概念
是自我情绪体验的一种形式，是个体由自已的某种生理或心理上的缺陷或其它原因所产生的对自我认识的态度体验，表现为对自己的能力或品质评价过低轻视自己或看不起自己，提心失去他人的尊重的心理状态。
每个人都有自卑感，只是程度不同而已。
表现
（1）自我评价过低。（2）超概括化或泛化性的特点：
（2）容易产生盲目乐观情绪，自以为是；易骄傲，常对自己提出过高要求，承担无法完成的任务、义务而导致失败。
（3）人际交往模式是“我好，你不好”、“我行，你不行 ”。不易处理好人际关系。
调适方法
错误的自我体验
（1）要看到自己的不足，承认自己需要不断完善
（2）要看到他人的长处，欣赏他人的独特性
（3）多与他人交往，以开放的心态尊重和认真对待来自他人的反馈意见
• 给自己画像－－－理想与现实中的自己
你心中理想的自我
•
人人都会有关于自己未来的憧憬，
其中如：真诚、公证、勇敢、智慧等
重要的成分即是一种更理想的人格境
界，也是人人都想有的品质。但是，
自身的身心素质、环境条件不一定让
我们在各方面都
•
• 自我意识概述 • 大学生自我意识的发展及特点 • 大学生自我意识的缺陷与调适 • 大学生健康自我意识的培养
第一节自我意识概述
• 苏格拉底： “一切智慧都基于自我认识！”
一、自我意识的内涵
概念
自我意识是个体对自己以及自己与外部世界关系的认识，不仅包含对自己的认识，也包含对自己的主动地改造。
讨论
命运
1、为什么会对命运感兴趣？ 2、到底有没有命运？ 3、中国人的“命”、“运”观 4、命运说的功与过 5、学术意义的命什么是“命”？

第一课《了解真实的自己》课件心理健康五年级南大版

玩偶见证
学生准备2分钟，然后走到听课教师中，选择一名教师作为自己汇报交流的对象。
对自己进行审视、反思，了解自己，接纳自己
从玩偶的视角看到并表达出自己的优点。
听课教师和玩偶都是学生成长的重要“见证者”，
陪伴她们进行自我探索、自我肯定
我们通过玩偶以及听课老师的视角看到了自己的优点，也给自己找到了前进的方向。
Hale Waihona Puke 了解真实的自己-课程内容-
看见：独特的我接纳：真实的我完善：玩偶见证
看见：独特的我
看见：独特的我
重新认识自己
是的，每个人都是独一无二的。这个独一无二的“我”到底是什么样的呢？今天，我们一起来重新认识自己。
发现没有完全相同的手印，正如世界上没有两片相同的树叶，世界上也没有两个相同的人。
活动四：玩偶见证
心爱的玩偶
2.尝试以玩偶的视角和语气来介绍它和它的主人。
1.现在，请同学们把自己心爱的玩偶拿出来，设想一下，在玩偶的眼中你是一个什么样的人。
3.玩偶介绍主人的内容包括在玩偶的眼里，主人是一个什么样的人，主人难能可贵的地方是什么，让玩偶感到骄傲的地方在哪里，玩偶想对主人说些什么鼓励和建议的话。
升华：感悟收获
独一无二
每个人都是独特的，我就是一道风景。
审视自己如果满分是10 分，
此时你对自己的满意
欣赏自己
度是几分？
我接纳自己、欣赏自
己由内而外散发出来
的魅力。
大合歌
你笑起来真好看，像
欣赏他人
春天的花儿一样
做到接纳自我、
欣赏他人
总结
认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为最好的自己。

了解真实的自己教学PPT课件

自我设计
过去上课不敢发言不爱说话做作业不着急
现在上课经常发言喜欢和别人交流学习积极主动
将来
大家可以参照上面的内容说一下你自己，也可以从其他方面来谈谈你自己。
通过他人认识自己
1. 自己说话时：注意观察别人对自己话的反应，反思自己的言行是否妥当。
2. 别人说话时：认真倾听和回应，针对对方所谈的事，说出自己的真实感受，态度诚恳，给别人更多的建议和夸奖。
生理自我
长头发圆脸
胖嘟嘟
漂亮愁眉苦脸
心理自我
快乐
自信
勇敢
努力
活泼
害羞பைடு நூலகம்
社会自我
小记者有名气的
好儿子大家都喜欢
从多个角度全面认识自己
主题活动：认识自我----手心里的自己活动要求：
1、在纸上画下自己的手印。 2、在五指上分别写下自己最突出的外貌特点，最明显的兴趣爱好，主要的性格特点（写3个）
相信自己，这是快乐的源泉。
学习别人，是为了提高自己，而不是把自己变成别人。
留心观察书本上、影视节目里以及身边人的优点，把他们记录在一个小本子上，看看哪些地方值得你学习，借以丰富和发展自我。
人无完人，金无足金。重要的是：你要学会发现并学习别人身上的长处和优点。
了解真实的自己
我是谁？
——自我探索活动
照镜子
拿出小镜子，照一照，问自己：“我是谁？
我是一个怎样的人？”
①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？ ②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？
请学生分组讨论并自由发言。
评价方式
自我评价
他人评价
我个子高，能吃到树上的叶子。

高三作文《做真实的自己》800字(共10页PPT)

高三作文《做真实的自己》
可是，回望内心深处的自己，那个她正在忍受炼狱之火的痛苦，此时的你为何如此视而不见。最终，在某个不
经意的时刻，你的粉饰场面
席卷被愤怒的狂风暴雨
而飞了，
呈现出来的不再是闪闪发光的
你，也不是淳朴无华的你，而是另一个满目疮痍的你。
关键词：可是,回望,内心深处,
自己,那个,正在,忍受,炼狱,痛苦, 此时,为何,如此,视而不见,最终,某个,不经意,时刻,粉饰,场面,愤怒, 狂风暴雨,席卷,呈现,出来,不再,闪闪发光,不是,淳朴,无华,而是,一个, 满目疮痍。
高三作文《做真实的自己》
这样的你是你想要的么？天真淳朴的
你为了追求功名利禄而对你大殿加包装，在你处于金碧辉煌的堂时，内部的你正在慢慢消褪，只风留下了你金光闪耀的外面。倒在雨中的你，慨叹时光流逝，年华易
老，往事不复还！
安排人生，是需要顺愿的，
而非刻意的，那样的人生并非真的是自己想要的。
高三作文
做真实的自己
800字
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
刻意安排的人生，有一种疲
惫不已的感觉，尽力粉饰的人
罪恶生，有一种违背良心的
；做
内心作的人生，更少不了
惶恐的
不安。那我们的人生该如何呈现出来，其实只须我们对它不加粉饰，呈递出
它那朴实无华的面貌，战士我
们真实的面庞。
关键词：刻意,安排,人生,一种,
疲惫,不已,感觉,尽力,粉饰,人生, 一种,违背良心,罪恶,做作,人生,少不了,内心,惶恐,不安,我们,人生, 如何,呈现,出来,其实,只须,我们, 粉饰,呈递,朴实无华,面貌,战士,我们,真实,面庞。
毫无波浪滔天的可能，因此你失去抵

高一作文《做真实的自己》700字(共10页PPT)

高一作文《做真实的自己》
著作这是他被贬后所
的。虽然著
名，但其中仍有表现悲伤，忧愁的
诗句。刘宗元对自己被贬的事一
直不能忘怀最后还是抑郁而亡。他希
宫场望过
生活。所以说不要去追
名逐利，不去与别人比较，做最真实
的自己，体会内心最真实的
感觉就好。
关键词：被贬,著作,虽然,著名,
其中,表现,悲伤,忧愁,诗句,刘宗元, 自己,被贬,一直,不能忘怀,最后,还是,抑郁,希望,宫场,生活,所以,不要,追名逐利,别人,比较,真实,自己, 体会,内心,真实,感觉。
关键词：郭敬明,著作,时代,广
大读者,喜爱,最后,拍成电影,郭敬明,作家,突然,变成,导演,有些,业内人士,瞧不起,拍完,时代,许多,评价,这部,电影,烂片,符合,现在,生活,郭敬明,没有,这些,流言,击垮, 没有,那些,受到好评,电影,比较,或是,更改,自己,作品。
高一作文《做真实的自己》
高一作文《做真实的自己》
陶渊明被贬后，没有自暴自弃，伤心欲绝。而是过着隐居悠游自在的生活。他不与人攀比，淡泊名利，不追名逐利才过得这样悠闲自在，快乐自足。所以说不要与别人比较，追名逐利，做最真实的自己就好。
著名的《永州八记》是柳宗
元写的。
关键词：陶渊明,被贬,没有,自
暴自弃,伤心欲绝,而是,隐居,悠游自在,生活,攀比,淡泊名利,追名逐利,这样,悠闲自在,快乐,自足,所以, 不要,别人,比较,追名逐利,真实,自己,著名,永州,八记,柳宗元。
高一作文《做真实的自己》
喝水就是为了解渴，喝得痛快。而这
效果两个人都没有达到这种
。唯
有那个用手捧水喝的人才体会
感觉到了解渴的

《做真正的自我》

《做真正的自我》很多时候如果我们身边出现了一个和自己同样优秀或者比自己还优秀的人时，我们便偷偷的学会了嫉妒。

开始嫉妒他所具有的一切我们所不具有的东西；开始生气他逐渐达到了自己原来的优势，某一方面又和自己站到了同一起跑线上。

当自己不如他时，心里暗暗失落甚至气愤，那时只要他出现在自己的视线里，看他的眼神都像是一把利剑一样；当自己稍微比他优秀时，心里就会暗暗高兴，甚至可以说有点幸灾乐祸，那时只要他出现在自己的视线里，看他的眼神就会充满了挑衅的意味。

就是这样，自己每天的心情都会被心里的那个影子所控制，因他而忧，因他而喜。

仔细想想，这样值得吗。

如果这样做，活出来的永远都不是自己，甚至自己是为了自己心里那个影子而活的，自己的努力，自己的休息都是因为他。

好不值得。

人生苦短几十年，为何不好好珍惜自己的有生之年呢。

让自己短暂的生命延伸出无限的宽度，让自己的价值发光发亮，这才是我们应该做的。

朋友，为何不怀着一颗宽广的胸怀呢。

用仁慈和爱去包容一切，不去计较那么多，因为多一份计较就是少了一份快乐。

朋友，为何不用一双尊敬、明亮的眼睛看待别人呢。

多看看别人身上的长处，站在低处抬起头去看别人。

当看到别人的生活变得优秀时，伸出双手去为他喝彩；看到别人的生活需要帮助时，伸出双手给予帮助。

每一个人都是不同的，就像世界上没有两片完全相同的叶子一样。

缺点再多的一个人也有值得大家学习的优点。

真正聪明的人会将目光停留在别人的优点上，偷偷的去学习，而真正愚笨的人才会将目光永远停留在别人的缺点上，并不断的对其议论、嘲笑。

用微笑面对每一个人，及时是自己有些看法的人，使自己的世界里洋溢着的是和平、是温馨、是快乐。

话又说回来，你不喜欢的人不一定就会喜欢你。

人家身上有你不喜欢的地方，可是你身上也有人家不喜欢的地方，不是吗。

学会包容。

我相信，只要我们做到我以上说的那样，那么我们的生活就会是真正属于我们自己的。

我们就是做了真正的自我。

走自己的路，让别人说去吧。

认识真实的自己PPT课件

14
遇见那个更好的自己！
分享的话
跟自己比，多找找自己的进步跟别人比，多看看自己的短处走自己的路，源自听听别人的评述1516
2019/10/24
1、在纸上完成10个句子以“我是一个------------的我”为格式。 2、想到什么就写什么，完全取决于自己对自己的感觉。 3、内容可以能力、性格、学习、品德、与人交往等各个方面。
6
10个自我，同学可以从“理想”和“现实 “积极”和“消极”等不同层面进行自我解读。
“理想”是对自我的一种期望和希冀，或者对未来的一种期待。比如：“我是一个想要成为明星的我”
掌声、微笑、赞美等方式。
8
9
2019/10/24
活动三：了解他人眼中的自己
现场调查通过他人了解自己，会对自己有更全面的认识。做一次现场调查，看看在别人的眼中，自己是怎样的人。
10
猜一猜它们（这四幅图）是什么？
11
为什么同一样东西会出现四种不同的模样呢？
观看的角度不同。看事物要全面，要从不同的角度去认识它，认识自己也如此。
12
活动四：塑造更好的自己
情景再现
全面认识自己，既要看到自己的长处，又要看到自己的不足。把自己的不足之处记录下来，督促自己逐一加以改正，使明天的自己更完美。
以往
将来
我的满意度
有时比较冲动
能控制好自己的情绪和行为
周围人的评价
13
镜子里的我，有着独一无二的面容。时间长河中的我，每天都在变化，每天都在成长。我接纳成长中的自己，我更期待：在明天，在将来，
2
3
活动一：我的自画像
4
要求：
可以有不同的画法，可以卡通、漫画、白描、速写、水彩；可以细腻、精致的描绘，也可以简单、虚幻的勾勒；可以是一个真实的人，也可以是一个象征的事物

做最真实的自己演讲稿PPT

在我的职业生涯中，我一直致力于研究和实践如何保持真实和自信。我相信，只有当我们敢于面对自己的内心，才能找到真正的
自我和幸福。
02
真实自我的含义与重要性
真实自我的定义
01
02
03
内在本质
真实自我指的是一个人内心深处最本真、最原始的状态，不受外界影响或改变。
个性特点
它反映了个体的独特性格、价值观、信仰和经历，构成了一个人的独特身份。
深入了解自己
通过反思、冥想、写日记等方式，深入了解自己的内心世界，包括自己的价值观、兴趣爱好、优点和缺点等。
勇于表达自己的观点和感受
不要害怕表达自己的观点和感受，即使它们与主流观点或他人的期望不符。只有勇于表达，我们才能让他人了解真实的我们。
接纳自己的不完美
没有人是完美的，我们应该接纳自己的不完美之处，并努力改进和提升。同时，也要学会欣赏自己的优点和成就。
激励听众勇敢追求真实的自我
01
鼓励听众追求梦想
鼓励听众不要被他人的期望或社会的压力所束缚，要勇于追求自己的梦
想和目标。只有追求真正热爱的事物，我们才能找到真正的自我。
02 03
强调真实自我的力量
真实自我具有无穷的力量，它可以激发我们的潜能，让我们更加自信、坚定和有力量。当我们成为真实的自我时，我们将拥有更多的机会和可能性。
做最真实的自己演讲稿
目录
CONTENTS
• 引言 • 真实自我的含义与重要性 • 探寻真实自我的过程与方法 • 做真实自我的挑战与困难 • 做真实自我的实践与经验分享 • 鼓励听众勇敢做真实的自己
01
引言
演讲主题介绍
做最真实的自己
本次演讲将探讨如何在现代社会中保持真实和诚实，并勇敢地面对挑战和困难。

完整自我真实自我优秀课件

完整自我真实自我
心灵的城堡
人的内心就像一座城堡，城堡的第一个房间对应着一种心理特质
心灵的阴影
心灵的阴影包括许多层面：胆怯、贪婪、自私、懒惰、丑陋、脆弱、轻浮、报复心强、控制欲……总之那些存在于我们身上，而我们又往往极力掩饰和压抑的特质，全都属于阴影的范畴。
缺点也是优点
你那些所谓的缺点，你身上那些自己都不喜欢的特质，其实是你最宝贵的财富。只不过表达和程度有点过于强烈了。
注意伪装的行为
极力避免在某些方面成为像自己父母一样的人，你的母亲待人严厉，你可能会对人非常宽容，出身贫穷家庭，会努力追求财富，父母控制欲非常强，你可能非常软弱。你父亲对母亲非常不忠，你对伴侣非常忠诚。父母很懒惰，你会成为一个工作狂。这种与父母相反的倾向，只不过是掩饰内心世界的伪装。
缺点也是优点
所谓的吹牛其实是自信主的过度表达；
所谓浮躁，其实积极思考过度的结果；
爱出风头，其实是领导力、说服和和表现欲过度表达的结果。
缺点也是优点
邋遢说明你内心自由; 胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有特质，刻意往相反的方向去表现，那就说明这种特质是你刻意压抑。
负面投射
如果你特别反感某一类人，就应该寻找自己与他们的相似之处。
正面投射
当你崇拜某些人时，其实在把自己内心深处的某些特质投影到他们身上。如果你能把目光收回来，发掘自己的积极特质，就可以像你崇拜的人那样取得成功。
好人？完整的人？
如果你刻意避免表现出某一特质，你的生活就会受到很大的限制，如果你无法表现出懒惰，就无法彻底放松下来，如果你无法对别人表现出愤怒，就会受人欺负。