生命一线——绘制自己的生命线 教案
《大学生心理健康教育》第十三章-大学生生命教育精选全文
心理探索三 死亡和大学生自杀
（二）生物学定义
生活上的定义
垂死的作为、事实， 或已丧失生命的状态，或 部分生命的丧失与休止。
法律上的定义
按医生规定，“自然 死亡”表现为血液循环完 全终止，自然生命功能如 呼吸、脉搏等运动停止。
医学上的定义
生命即动植物或有机 体存在的状态，死亡即生 命终止，不再存在。
费尔巴哈说：“死亡就是死亡的死亡，是生 命的最后的表露，完成了的生命。”
布贝宁说：“死是一切我们所能想见的事物 的终结。”
心理探索三 死亡和大学生自杀
《庄子》一书很多地方谈到死亡。他 明确地肯定死亡是不可避免的：“死生， 命也；其有夜旦之常，天也。”《庄子• 齐物论》有“方生方死，方死方生”之说， 即肯定人与万物都处在不停地运动变化之 中。出生的过程，也就是走向死亡的过程； 走向死亡的过程，也就是新生的过程。
心理探索三 死亡和大学生自杀
（三）社会学定义
从社会学的意义上讲，生命个体一旦丧失自 我意识，从而无法进入社会角色，事实上就已经 死亡。这包括心理和社会两个基本面。
人的生命是一种主体性的存在，具有自我意 识与担当社会角色。这构成生命的社会学定义。 反之，自我意识不存在并丧失社会角色就是死亡。
从人的社会本质是社会关系的总和这个社会 定义出发，可以得出死亡的社会本质定义：死亡 就是个体与社会关系的不可逆转的脱离和中断。
心理探索三 死亡和大学生自杀
二、死亡的特点
（一）不可抗拒性 死亡来临时所有人都无法逃脱。
（二）必然性 凡是生命都必然经历死亡。
心理探索三 死亡和大学生自杀
三、大学生自杀
预测人的自杀行为是一件比较困难的 事，因为自杀的原因非常复杂，常常连与 自杀者密切接触的人都难以觉察到。即使 通过种种征兆发现了自杀的迹象，进行危 机干预也并非易事。即便预测自杀并非易 事，但由于自杀行为有一定规律可循，只 要抓住机会，因势利导，及时提供心理支 持和帮助，预防自杀行为也是有可能的。
我的生命线 教案
我的生命线1选题背景随着生存环境的变化,中学生漠视生命甚至自虐、自杀、伤人事件时有发生。
通过这节心理课,让学生感知生命的美好与珍贵,产生热爱生命,珍爱生命的积极情感,学会自我调节的方法,并且积极规划自己的人生。
2教学目标1.认识到生命是独特的,是多彩的,是不可重复的,是一次的,因此感受到生命的可贵,增强热爱生命的积极性。
2.知道如何运用实际行动珍爱生命,规划自己的人生,以积极的心态面对生活。
3.学会自我调节的方法,并且在实际生活中运用。
3教学重难点1.引导学生认识到生命中的困难是可以通过多种方法克服的。
2.掌握规划自己人生的能力,增强热爱生命的积极性。
4课前准备1.6人分为一组,围桌而坐。
2.水木年华《生命的意义》作为开场音乐,轻柔音乐作为背景。
3.视频《生命的起源》4.与学生人数相符的A4纸5.每组一盒水彩笔,尺子5教学过程5.1我的生命线课前约定——我们的约定师:欢迎大家来到今天的心理班会课,在开始今天的活动之前,首先老师有几点约定。
第一:一次只有一个声音,希望大家能够尊重自己同时尊重他人,学会倾听。
第二:真诚,在我们的心理课堂上,答案没有对错,只要是你心底真正的想法都会得到同伴的认同。
第三:肯定,在小组活动时,希望我们能够给予同伴一份支持和肯定。
教学活动1【导入】观看视频——生命的起源教师引导:看完了这一段视频,同学们有怎样的感悟呢?学生回答教师总结:生命是一段很奇妙的旅程,从小小的受精卵到成型的婴儿,同时我想大家也可以感受到生命的形成是来之不易的,成千上万的精子中只有一个可以通过长途跋涉最终找到卵子,形成受精卵。
受精卵要在妈妈的肚子里呆上十个月才能形成健康的婴儿!然而这仅仅只是开始,面对大千世界,我们没有疾病的困扰,没有遭遇意外,能够在这个世界上幸福的生活着,这是一件多么不容易又值得庆幸的事情!是的,所以今天老师要带领大家感悟生命,规划人生,这就是今天我们心理课的课题:《我的生命线》2【活动】绘制我的生命线——我的当下1.活动规则:(1)静心回忆对自己有重大影响的时间,尊重自己内心的感受(2)认真全面的考虑自己将来可能遇到的困难(3)必须是自己的真实想法(4)尽量标明时间2.绘制“生命线”(1)将A4纸横放,用绿色笔从左至右画一条长长的横线,然后给这条线最右端加上一个线头,让它成为一条有方向的线条。
生命线绘制
方法：
把一张A4纸横放，靠近左边，画一条竖的坐标轴，代表你的情感起伏。
在它中间向右，画一条横的坐标轴，代表你的年龄。
两条坐标轴的中间写上0，代表你的出生和正，负情感的分界点。
竖轴越往上，越表示高兴愉悦的情感，反之，越往下，就越表示伤心郁结。
从你最初有记忆开始，把你所能想到的对你有触动，或你认为重要的事情按照你的年龄和情感化成坐标上的一个点。
一件事情为一个点。
你可以慢慢的去处碰那些深藏在你内心深处的事件。
完成了你的坐标点后，把它们按照顺序连成曲线。
这就是你的生命线。
1、你的生命线是在横坐标以下多呢，横坐标以上多。
2、这一个一个点有没有什么共同的特点。
看看如果是正向的情感的话，什么让你快乐；负向的话，又是什么让你忧伤？把他们拎出来了以后，你就可以试着在今后的人生当中尽量趋向让你快乐的，而避开，或者至少对那些让你痛苦的事情保持警觉。
精心整理部编版《道德与法治》七年级上册：10.1感悟生命的意义教案(一)
10.1 感受生命的意义【教学目标】1.知识目标：知道生命是有意义的，理解实现生命意义的途径。
2.能力目标：提高对生命意义的认识和理解能力，培养合作探究和辨析能力。
3.情感态度价值观目标：能感受到自己生命的意义，能主动承担起关爱他人，关爱社会的责任。
树立积极的人生观。
【教学重点】感受生命的意义。
【教学难点】如何实现自己的生命价值。
【教学过程】一、导入新课“我是郭明义，鞍钢齐大山铁矿工人。
1989年，我第一次开始献血，以后每年都会献。
1994年，我捐出了300元钱，给一个失学的孩子。
我虽然捐助了300多个孩子，但还有很多孩子需要帮助。
后来，我的工友还有很多人同我一起来帮助这些失学的孩子。
我们成立了郭明义爱心团队，大家一起献爱心做好事。
有人说我是‘郭傻子’，问我做那么多事情图个啥。
我说：‘帮助别人，快乐自己！’”“帮助别人，快乐自己！”对于郭明义来说，帮助别人是一件很快乐很有意义的一件事。
你认为什么样的生活才是值得的、有意义的？二、探究新知1.追问生命活动一：阅读感悟——生命的意义在于奉献著名作家巴金在一篇文章中写道：“生命的意义在于奉献而不在于享受，人活着正是为了给我们生活的社会增添一点光彩，只有这样，我们的生命才会开花结果，否则，我们将憔悴地死去。
我仍在思考，仍在探索，仍在追求，我不断地自问，我的生命什么时候开花？”PPT上呈现上述内容，学生思考问题：如何才能使我们的生命更有价值、更有意义？学生在组内交流探究达成共识后，小组代表发言。
教师总结(多媒体展示内容)：我们每个人都要追问自己为什么活着，怎样的一生才是值得的。
实现自我价值，承担起自己的责任，将个人的追求建立在人类共同需要的基础上，这样的人生才是值得的。
2.发现我的生命活动二：探究与分享——自己的生命故事学生自主阅读教材中的材料，思考下列问题：(1)在你的生命历程中，曾经发生过哪些重要的事情？(2)这些经历对你的生命有怎样的意义？(3)在这些生命故事中，你想到了什么？教师鼓励学生分享自己的生命故事。
我的生命线10
我的生命线活动目标1.思考如何做自己生命的“主导者”；2.重新认识自己性格、经历、兴趣、理想，跳出局限，奔向未来。
活动过程一、开始阶段：沙漏装满的沙子就是你生命的一分一秒，当你立起沙漏时，你的生命就此出发，流沙耗尽时生命也将戛然而止。
我们亲自来描绘的生命线。
二、主题活动---我的生命线（一）绘制我的生命线1.从左至右画一条代表你生命的线，想怎么画就怎么画；2.最左边写0岁，最右边写自己的死亡年龄（预测死亡年龄依据：本人健康状况，家族健康状况，家族人的寿命等）3.找出今天你的位置：请标在生命线上。
写上你今天的年龄：______________写出今天的日期：____________4.思考过去的我与未来的我：列出过去对你影响最大或令你最难忘的三件事（根据时间先后标注在生命线上）。
5.列出今后你想做的三件事或最想实现的三个目标，标注在生命线上。
6.如果你遇到不幸，生命只剩下最后一天，你最想做什么？7.200年后，你希望别人如何评价你？8.当把生命线画完后，请把注意力集中在此时此刻，看着生命线体会自己的感受。
（二）分享1.分享你的生命线2.做完这些活动之后，你的感受是怎样的？三、结束阶段:以前的事已经发生过了，哪怕是再可怕的事，也已经过去。
你不可改变它，能够改变的是我们看待它的角度。
过去是重要的，但它再重要，也没有你的此刻重要。
好好规划你的未来，让它合理而现实，然后根据限期去实现它。
请好好保管你的蓝图，时常看看。
生命线不是掌握在别人手里，它只有一个主人，就是你自己。
无论你的生命线是长是短，每一笔都由你来涂画。
生涯规划的基本策略
生涯规划的基本策略垣曲中学范梦芹（一）了解社会每个人都象一个演员，要想在社会这个舞台上要演好自己的角色，就要先了解社会的市场情况，就业的问题以及城市和国际环境，结合自己实际情况做好生涯规划。
其中比较基础的的是了解职业的途径，从梳理家庭成员职业类型开始，了解不同工作的甘苦，进一步了解自己对未来工作的期待。
（二）认识自我1 、了解自我首先带领学生做活动——绘制自己的生命线。
生命线是从时间角度思考定义自己的人生。
生命是什么？生命线就是每个人生命走过的路线。
简单来说，生命线就是给自己的寿命定个期限，然后按照顺序来自由确定人生的大事件。
绘制生命线的目的就是对自己的人生有所展望和安排，以增加人生的目的性和规划性，同时在这条有限的生命线上看到生命的限制而更加热爱生命，为创造理想人生打下坚实的基础。
生命线不是掌握在别人的手中，而是我们自己，无论生命线是长是短，在人生中的每一笔都是由我们自己来涂画的。
具体做法 1 ：绘制自己的生命线准备：白纸一张，红笔一支，黑笔一支（ 1 ）在白纸上画一个有方向的线段，它代表了你的生命长度。
在你的生命线上，可以把你一生想干的事都标出来，尽可能把时间注明，想像这些事件给你带来的快乐和期待，分别标在上方或是下方。
具体做法 2 ：我的自画像请让每位同学准备一张图画纸和水彩笔，在纸上画出十年后的自己。
可以有标题，如大学生活中的我、我的梦想等。
也可以无标题。
若无标题同学可以按自己的意思，用任何形式画出自己，如抽象的、形象的、动物或是植物等。
每位同学画完后，都要和自己小组的同学分享自己的画的内容。
2 、发现自我约翰 . 霍兰德认为有六种职业类型的特点及适合从事的职业。
首先帮助学生发现自己的职业兴趣类型，激发学习兴趣。
具体做法如下：下面有六个岛屿，也许你一辈子都将在上面生活，现在请你来决定两个问题；第一个问题：哪个岛是你最想去的？第二个问题：哪个岛是你最不想去的？以下是对六个岛屿的描述，你想去哪个？R 岛（自然原始的岛屿）岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。
高中心理健康教育全一册《生涯起步走》：绘制我的生命线教学设计
高中心理健康教育全一册《生涯起步走》：绘制我的生命线教学设计
一、训练主题分析
（一）训练意图
心理学对青少年时期的研究显示,一个人的兴趣爱好从14岁开始趋于稳定,而对于职业的喜好和价值观也正是在高中阶段变得现实和具体，高中是学生探索自己人生方向的一个重要的准备阶段。
对每一位高中生来说,高考毕业后的去向，无疑是其人生中的一次重大抉择。
那如何做出正确的选择就成为了人生中的一大难题。
如果在刚进入高中阶段时，就为自己做好职业生涯规划，更好的认清自己，合理规划人生，选择正确的人生方向，那么在高中阶段就能充分发挥其个人的潜质和优势，避免偏差，节省大量精力，走上成功的捷径。
因此,指导高中生制定出切实可行的职业生涯规划对其发展有着积极意义。
本次课是湖北省普通高中实验教科书《心理健康教育》5.1《生涯起步走》
（二）训练目标
⒈认知与技能目标：学会感知，思考自己的人生历程，认识到未来生命历程需要认真
规划，初步学会制定人生目标和规划。
⒉方法与过程：通过绘制自己的生命线，学会制定人生目标和规划。
⒊情感态度目标：树立学生进行生涯规划的意识。
（三）重点难点
1、重点：了解生涯规划的重要性,主动树立人生目标;
2、难点：生命线的绘制。
二、教学器具：白纸，彩笔t。
线上人生──我的生命曲线图PPT
注意：用红笔，根据他们带给你的快乐和期望程度， 标在时间轴的上方，越期待位置越高。
2.2 分享：未来
每组将获得一个秘密锦囊，打开之后，请每位组员 记住本小组的任务。
走到别的小组看看，并完成锦囊中的任务。 小组讨论，每小组至少三点。 分享生命续线的秘密。
15 18 19
.
落榜
23 26 28 30 31
.年龄鬼门关走来自遭命途多舛，成功逆袭1.1 我的生命线：过去
1、画一个一、四象限的坐标系，横坐标代表年龄，纵坐标代表感 受。 2、以零点为起点，以设想生命结束的年龄为终点。 3、把过去对你有重大影响的事件用黑笔标注出来。 4、找到目前的自己所在的位置，并画一条垂直的虚线进行标注。
3.1 线下时刻
站在当下，为了能实现生命续线，能做 些什么？越具体越好！
祝愿发展之路康顺， 人生绚丽多彩！
注意：用黑笔来记录自己过去岁月的生命历程。 你觉得快乐的事标在时间轴的上方，越快乐位置越高。 你觉得痛苦的事标在时间轴的下方，越痛苦位置越低。
1.2 分享：过去
在过去的岁月里，你的生命线里对你影响最大 的事件是什么？它对你的影响是什么？
2.1 我的生命续线：未来
在时间轴标注的右边，把你将来想完成的重大事件都 标注出来。
线上人生——我的生命曲线图
仔细观察，你的掌纹有什么特点？
线上人生——我的生命曲线图
老师的生命线
100 80
.60 出生
40
重高
. . 获奖
.中榜
结婚
. 大宝出生 . . . 小宝出生
. 工作
大奖
. 20
留守
0
33 4 6 7 10
初中美术生命安全教育教案
初中美术生命安全教育教案年级：八年级学科：美术课时：2课时教材：《美术》教学目标：1. 让学生了解生命安全的重要性，提高学生的生命安全意识和自我保护能力。
2. 通过美术创作，培养学生的审美情趣和创造力。
3. 引导学生运用美术语言表达自己对生命安全的理解和感悟。
教学内容：1. 生命安全知识讲解：让学生了解生活中常见的安全隐患，学习安全知识和自我保护技巧。
2. 美术创作实践：以生命安全为主题，让学生通过绘画、手工制作等形式创作美术作品。
教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师以提问方式引导学生思考：同学们，你们觉得生命中最宝贵的东西是什么？2. 学生回答后，教师总结：生命是宝贵的，我们要时刻关注生命安全。
二、生命安全知识讲解（10分钟）1. 教师讲解生活中常见的安全隐患，如交通事故、火灾、溺水等。
2. 学生听讲并记录重要信息。
三、美术创作实践（10分钟）1. 教师发放绘画纸张或手工制作材料，引导学生以生命安全为主题进行创作。
2. 学生创作过程中，教师巡回指导，解答疑问。
四、作品展示与评价（5分钟）1. 学生展示自己的作品，分享创作思路和感悟。
2. 教师对学生的作品进行评价，给予鼓励和建议。
第二课时：一、复习生命安全知识（5分钟）1. 教师提问上节课讲解的生命安全知识，检查学生的掌握情况。
2. 学生回答问题，巩固知识。
二、美术创作实践（15分钟）1. 学生继续完成生命安全主题的美术创作。
2. 教师巡回指导，解答疑问。
三、作品展示与评价（5分钟）1. 学生展示自己的作品，分享创作思路和感悟。
2. 教师对学生的作品进行评价，给予鼓励和建议。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课的学习内容，总结生命安全的重要性。
2. 学生谈谈自己对生命安全的理解和感悟，提出今后要关注的方向。
教学评价：1. 学生对生命安全知识的掌握程度。
2. 学生的美术创作能力和创新意识。
3. 学生对生命安全主题的思考和感悟。
画生命线
热身游戏：抓逃手指游戏游戏流程：1、请大家将右手掌心向下，左手食指垂直向上，相邻者左右手连为一线。
2、请学生听到老师接下来讲述的一段故事中出现“﹡﹡”则迅速用右手抓握下面右边同学的食指，同时将自己顶在相邻左边同学掌心的食指逃脱。
3、邀请所有人按以上规则做好准备。
4、讲述故事：《乌鸦和乌龟》森林里有一间小小的城堡，里面住着可怕的巫婆和他的仆人乌鸦，突然有一天，天上慢慢飘来一片片乌云，转眼间就乌黑乌黑的，什么也看不见，不一忽儿就下起了大雨。
在狂风暴雨中，巫婆听到有人在敲门，开门一看，原来是一只乌龟，还有一只乌贼。
它们要求巫婆让他们进屋。
巫婆同意了，可是乌鸦不同意，它和乌龟是多年的夙敌。
雨越下越大，大家也越吵越凶，乌贼指着乌云对巫婆说：“雨这么大，乌鸦却不让我们进去，我和乌龟都会生病的，再不开门，我一定会让你的城堡变得乌烟瘴气。
”最后，巫婆还是没有给他们开门。
没多久，雨停了，太阳出来了，乌云也散了，巫婆和乌鸦这才打开门，看见乌龟已经冻得缩成一团。
游戏点评：1、专注地听别人说话才能听得清楚，行动才能果断、敏捷。
2、过分担心失败反而更容易做错了。
3、很容易受旁边同学的影响，所以做判断时保持独立清醒的头脑也是重要的。
生命线做游戏之前，请备好一张白纸和一枝红蓝铅笔。
彩笔也行,须一枝鲜艳一枝暗淡。
要用颜色区分心情。
将白纸横放，在纸的中部，画一道长长的横线。
在线的右方加一个箭头，让它成为一条有方向的线。
然后，在线条的左侧，写上数字“0”，在线条右方，箭头旁边，写上你为自己预计的寿数。
此刻，请你在这条标线的最上方，写上你的名字，再写上“某某的生命线”几个字。
游戏的准备工作就完成了。
一张白纸，写有“某某的生命线”的字样，其下有一条有方向的线，代表了你生命的长度。
它有起点，也有终点，你为它规定了具体的时限。
在你的生命线上找到你目前所在的那个点，留下一个标志。
之后，请在标志的左边，即代表着过去岁月的那部分，把对你有重大影响的事件标出来。
小学五年级下册心理健康教案(叶一舵)
拼拼凑凑出新招[教学目标]1．教师结合课文中的实例向学生讲解组合创造法。
2．让学生举出由组合法创造发明的物品，越多越好，通过举例使学生加深对组合创造法的认识，并从中受到启发。
教学过程：（一）画家海曼是个粗粗拉拉的人，他经常把橡皮丢到一边，想用时却不知道掉在哪里，或者因橡皮埋在纸堆里而无法找到。
“唉，真讨厌！”他时时为自己粗粗拉拉而苦恼、无奈，只好将橡皮拴在铅笔后端，这样一来，只要手中握着铅笔便不会把橡皮丢掉，什么时候都有橡皮可供使用。
事有凑巧，拴橡皮的铅笔让海曼的一位朋友看见了。
“嗯，这玩意儿能成!”于是他设计了带橡皮的铅笔，并申请专利。
带橡皮的铅笔为同学们的学习带来很多的方便。
（二）桃江县农民杨国锋叔叔，他家养了几十头猪。
猪栏四周的墙壁上装上鸡笼，养了许多鸡，鸡粪掉下来成了猪最爱吃的饲料，猪吃了长得快。
猪粪流入旁边的池子里，用来沤沼气。
沼气又用来煮饭、点灯，这样既省煤，省柴，又清洁卫生。
沤完沼气的粪渣流到旁边的鱼塘里，又是鱼的饲料。
鱼塘的四周种上葡萄，架子伸到鱼塘上空，夏天鱼儿还可以乘凉。
晚上鱼塘中央点上一盏灯，飞蛾见灯，蜂涌而来，碰到灯泡上，掉到池塘里，鱼又可以美餐一顿。
这种“立体农业”的模式为农业找到了一条生态平衡的路子，取得了良好的社会效益和经济效益。
[读读想想]１.海曼的朋友借助于什么发明了带橡皮铅笔？２.杨国锋创造的“立体农业”有什么优点和作用？３.“带橡皮铅笔”与“立体农业”共同特点是什么？[试试做做]１.除课文中举出的两个例子外，你还能举出五种以上由组合法发明的物品吗？２.请你用６个正三角形，拼出１２种面积相等、形状不同的图形。
３.课后请你用粘合创造法，制造出一种物品。
[我的目标]我将用粘合创造法制作_________________，它是由__________________组成的，它的作用是___________________。
同中求异，异中求同一、教学目的：1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。
《生命之线》教案
《生命之线》教案教学设计：龚侃复旦初级中学教学目标：理解“绳索”、“生命线”、“生命之线”分别在文中的含义，掌握线索在文中的作用。
理解作者对生死与共精神的赞美和对勇于探险的执着追求教学重点：理解“绳索”、“生命线”、“生命之线”分别在文中的含义，掌握线索在文中的作用。
教学难点：理解作者对生死与共的同伴精神的赞美和对勇于挑战探险精神的执着追求教学流程：一、导入1、出示带有绳索的登山图片，登山绳索的作用：不至走失，相互关照2、今天学习的课文《生命之线》，记录了一次真实的登山遇险记。
请同学自读课文划分文章层次并思考以下几个问题：（1）围绕绳索经历了怎样的事件？（2）题目“生命之线”中的“线”有什么特殊的含义？（3）绳索、生命线、生命之线的含义一样吗？二、理解情景危急1、自读课文，概述故事情节，梳理文章层次1-6遇险的经过7-8回忆之间的经历9-12互助脱险的经过13-14化险为夷的结果15-16这段经历的影响和感悟2、文章以“生命之线”为题，结合整篇文章的内容说说其中的“线”字有怎样的意味？“线”字用得是否恰当？线：细--弱--险（1）环境：圈划文中表现环境危险的句子并加以概括（2）处境：圈划文中表现处境危急的句子并加以概括（3）心理：圈划文中表现“我”遇险时心理的句子并加以概括3、明确：“生命之线”营造了生死抉择之际一线生机的紧张感，即扣人心弦又紧扣主旨三、理解“绳索”、“生命线”与“生命之线”的异同1、圈划文中提到“绳索”、“生命线”、“生命之线”的语句，思考：“绳索”、“生命线”、“生命之线”在文中的含义相同吗？如果相同，说明相同的理由。
如果不同，说明其间关系。
2、学生自读课文并圈划3、小组讨论（重点品读第1-9小节中的关键语句）4、交流并明确：（1）“绳索”是物质的，可以导致死也可以导致生。
1-6小节中的绳索：拽入噩梦，导致遇险（铺垫）7-8小节中的绳索：队友抛弃，险酿悲剧（反衬）9-16小节中的绳索：同伴相助，助我脱险（2）“生命线”就是绳索，但更侧重于强调绳索对于登山运动员的生死关系重大，出现在文章第一小节为下文的遇险埋下伏笔。
人教版六年级上册生命生态安全教案
第一单元热爱生命第一课杨光的“阳光”教学目标：1.了解人生不可能十全十美，总会遇到一些缺憾，这是人生的常态。
2.认识自身的缺憾及其背后的不合理观念，学会接纳自我，树立积极乐观的生活态度。
教学重点:学会正确面对人生中的缺憾，悦纳自我，形成积极乐观的生活态度。
教学难点:树立积极乐观的生活态度。
课时划分一课时教学过程：一、活动导入同学们可曾有过这种体验，当你因为种种原因双目失明后，你眼里的世界将会是怎样的一幅景象呢？你的生活会是什么样的一种状况呢？你又将怎样面对呢？今天，将给大家介绍一位盲人歌手---------杨光。
二、主题活动（一）生命故事1.讲一讲，议一议请同学声情并茂地讲述杨光的故事，让学生补充知道的杨光的故事，议一议故事的感人之处。
2．想一想，写一写学生思考并与同桌讨论：从杨光的故事里感悟到了什么，把自己最有感受的一句话写下来并全班交流。
（二）生命探索1．讨论交流通过教材呈现的四幅图，了解不同的人感到缺憾的事，了解他们内心的想法，判断哪些想法是合理的，哪些是不合理的，讨论哪些问题是可以换个角度去思考的，哪些是通过付诸行动可以改变的。
2．小调查联系自己的生活，调查“我感到缺憾的事情，我当时的相法，我现在的想法”树立自己的一些不合理的观念，学会接纳自己的缺憾或不足，尝试换一个角度去思考问题。
（三）生命氧吧有感情地朗读一个真实的故事《天堂鸟》，了解女孩儿身上所发生的事件，讨论交流自己的感想。
（四）生命驿站1．自我对话学生自己选择一句教材上自我对话，或重新设计一句激情呐喊，突破自我。
2．我的“真情告白”让学生先就书上的四幅图进行“真情告白”。
例如：“我怎么这么矮”可以有两种转换方式：（1）虽然我很矮，但是如果我加强锻炼、坚持锻炼，也许有一天我会比现在高出很多呢！（2）虽然我很矮，但是我学习成绩好，还有很多特长，也许有一天我会成为闻名世界的现代版拿破仑呢！（五）生命寄语“接纳自己的缺憾，我们的人生便会多一份精彩！” 组织学生诵读此生命寄语，也可以根据感受自己创作。
生命体验式班会记录范文(2篇)
第1篇一、班会背景随着社会的不断发展，人们的生活节奏不断加快，竞争日益激烈，青少年在成长过程中面临着越来越多的压力。
为了帮助同学们树立正确的人生观、价值观，提高心理素质，增强团队协作能力，我们班级决定开展一次以“生命体验”为主题的班会活动。
二、班会目标1. 让同学们认识到生命的可贵，珍惜每一分每一秒；2. 培养同学们的感恩之心，学会关爱他人；3. 增强同学们的团队协作能力，提高班级凝聚力；4. 帮助同学们树立正确的人生观、价值观，勇敢面对生活中的挑战。
三、班会流程1. 开场致辞班主任首先致辞，简要介绍本次班会的主题和目的，并强调生命体验的重要性。
2. 生命故事分享邀请同学们分享自己或身边人的生命故事，让大家感受到生命的美好与珍贵。
3. 感恩活动组织同学们进行感恩活动，通过写信、画画、表演等形式表达对家人、朋友、老师的感激之情。
4. 团队游戏开展团队游戏，如“信任背摔”、“同心协力”等，增强同学们的团队协作能力。
5. 心理讲座邀请心理老师为同学们进行心理讲座，帮助同学们了解自己的心理需求，提高心理素质。
6. 总结发言班主任对本次班会进行总结，强调同学们在今后的生活中要珍惜生命，关爱他人，勇敢面对挑战。
四、班会内容1. 开场致辞班主任：同学们，大家好！今天我们班级举行以“生命体验”为主题的班会，希望大家能够通过这次活动，认识到生命的可贵，学会珍惜，学会感恩，勇敢面对生活中的挑战。
2. 生命故事分享小明：我分享一个关于我的故事。
有一次，我在学校里不小心摔倒了，当时很疼，但我并没有放弃。
我告诉自己，生命如此短暂，我不能因为一点小挫折就放弃。
最终，我成功地站了起来，继续前进。
小红：我分享一个关于我奶奶的故事。
奶奶年纪大了，身体不好，但她每天都很坚强，为我们全家付出很多。
我非常感激奶奶，她让我明白了生命的意义。
3. 感恩活动同学们纷纷拿出纸笔，写下对家人、朋友、老师的感激之情。
大家互相交换信件，感受着这份温暖。
活动课-生命曲线
每个小组讨论两分钟… 然后将讨论结果由一人阐述…
热身活动：你拍拍，我拍拍
我的生命曲线…
一、自画像
道具：A4白纸，铅笔。
活动程序：（10分钟） 1.每个组员有3分钟时间在白纸上画出自 己的自画像；画像不留名字。（请勿相 互观看） 2.小组派一人将所有成员的画像收集起 来，打乱后大家一起讨论，逐个找到画 像的主人。
3.被找到的组员介绍一下自己的自画像1.将画像写上自己的自我介绍或特点、 爱好等。 2.待小组组长将画像收集后，各小组 相互交换画像，发给组员，要求通过 画像的特征寻找画像的主人，并将名 字写在画像旁边。
二、我的生命曲线
一根横线、一个箭头表示你的一生，在你 的成长中，你觉得哪个阶段、哪一个时刻 印象深刻，把它（具体事件）记录在横线 上，未来的人生你准备如何规划，在横线 上画画自己的未来……(想想自己为什么要 这样规划？)（15分钟）
我是什么颜色(认识自我)主题班会教案
我是什么颜色（认识自我）本节班会适合在初二第一学期即将结束时召开。
引导学生对已经历的一年半初中成长过程进行自我反思，更好地认识自我与评价自我。
本次班会约需45分钟。
班会背景初中正值青春期，面临着人格再造的“第二次诞生”。
随着日渐成熟和自我意识的觉醒，学生们在错综交织的矛盾中，内心世界激烈振荡，有着更多的社会性情感和自我认知的体验。
在内心世界与外部现实的冲突中，学生们不断完善自我认识和自我评价，开始关注自己的相貌、成就、地位等，并据此确定自己的行动目标和行为方式。
此时，召开关于自我认识的班会能够为处于快速生长期的学生提供有力的指导和帮助。
设计思路本次班会的第一环节是“我是谁”，让学生们写出20句“我是……的人”，对自己形成一个初步认识，同时对自己所填写的句子进行初步判别，引出第二环节。
第二环节是“认识自我的途径”，由“写写‘我是谁’”引出自我认识的途径：照镜子、自我反省、通过他人的评价、对实践活动结果的反思。
第三环节是“我是什么颜色”，通过两个具体活动更加深入地了解自己：活动一是“绘制自己的生命线”，通过绘制自己的成长生命线，了解在自己的成长过程中有哪些特殊事件影响了今天的自己；活动二是填写《人际交往特质问卷》，通过同学们的互相评价，了解在别人眼中的自己。
第四环节是班会总结，通过一个小视频来总结本次班会，引发学生们进一步思考。
班会重难点本次班会通过多途径发掘自身特点的方式，让学生认识自我、接纳自我、优化自我。
最后以视频短片收尾，给学生们更多的思考和遐想的空间。
本次班会的难点在于绘制生命线并挖掘其内涵，引导学生们从自我成长的道路中总结得失，理解自我反省的价值。
班主任要提前熟知绘制生命线的方法，善于发现和分析其中可挖掘的因素。
班会准备（1）资料：印制《人际交往特质问卷》；网络下载《现在的你是什么颜色》视频。
（2）环境要求：6～8人小组围坐；组与组之间有可以行走的空间。
实施过程一、我是谁1.创设情境班主任：古希腊有一个神话故事叫“斯芬克斯之谜”。
悦纳自我-自信的我 教案心理健康八年级
1、帮助学生充分认识和了解自己的优势；
2、通过活动，让学生悦纳自我，培养学生的自尊心和自信心；
3、点
通过活动体验，真正认识到自己的优势，悦纳自己。
教学难点
悦纳自我，建立自信，学会用自己的美德和优势积极地生活。
教学方法
活动、合作学习、归纳总结
教具
实身份。
3、小结：每个人就像每颗不同的树一样，你只有知道自己是什么树，才能发挥优势，结出证明自己的果实。那同学们，你是哪一类人呢？具备怎样的优势呢？接下来让我们通过下面的活动来发现自己的优势。
2、说说你的感想：听完故事大家有什么感想呢？我们一起来交流一下吧!
活动二、绘制我的“生命线”
1、教师展示“生命线”样本，启发学生绘制自己的“生命线”。
2、教师分析个别学生的“生命线”图标，引导他们发现自己的优势之所在。
1、大家按样例在心理本上画好自己的生命线图标。
2、按要求独立完成生命线图标内容。
3、分享结果。
活动三：优势大转盘
1、教师展示优势大转盘
2、人类24种优势介绍，思考对比找到自己的优势。
3、建立我的优势卡。
学生结合自己的“生命线”图标内容，根据优势大转盘，建立自己的优势卡。
一天，农校的一位朋友来，他审视了一下说：“这是一棵李子树，一看叶子就知道。”当天晚上我就告诉儿子:“以后你有李子吃了。我们家的那棵是李子树。”寒来暑往，日复一日。李子树一天天长大。就在孩子升小学的那一年，它开花了。此时，适逢爷爷从乡下来。他看看房前的李子树，说：“今年你们有樱桃吃了，你看门前的那棵樱桃树，花开得多茂盛。”“爷爷，那是一棵李子树。”儿子给爷爷纠正。“傻孩子，李子树什么样我能不知道吗？你们家的这一棵是樱桃树。”爷爷给儿子纠正。被我们叫了三年的李子树，原来是一棵樱桃树。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
生命一线——绘制自己的生命线
【主题】：生涯规划——提升主观幸福感，提高生涯成熟度。
【设计背景】：
1、新高考改革背景下，对学生开展生涯教育是迫在眉睫的需求，然相当一部分学生在面临人生的重要选择与重大事件时，在心理上还是现实上都存在准备不够、认识不足的问题，即生涯成熟度较低。
2、高中生自我意识得到了一定程度的发展，但是大部分人还无法做到对自己的全然接纳。
在认识自我和接纳自我的基础上，选择和确定未来生活的道路，是高中学生生活中的一个重要任务。
3、对自我的探索和对未来的思考往往涉及到学生内心的深处，在课堂中引入音乐、绘画等元素，能够有效降低防御，引起学生共鸣，思考与表达真实的自我，增强课堂效果。
【教学目标】：
1、引导学生认识并接纳自己，在人生的高峰体验中获得心理资源，学习从谷底经验（消极事件）中汲取积极意义，进而提升主观幸福感。
2、引导学生思考自己的未来可能发生的重大事件，初步树立生涯规划意识，提高学生生涯成熟度。
【学时重点】：
1、引导学生从谷底经验中汲取积极意义。
2、引导学生思考未来可能发生的重大事件，初步树立生涯规划意识，提高生涯成熟度。
【学时难点】：
帮助学生理解和接纳过去生命中的消极事件，增强自我认可。
帮助学生初步
树立生涯规划的意识，促使其开始初步思考自己的人生，引导学生为生命中即将发生的重大事件做准备，提升生涯成熟度。
【课时】：一课时。
【教学活动】：
导入：热身游戏
“生命抓与逃”
1、教师介绍游戏规则，示范并组织同学们做好准备。
2、教师念史蒂芬霍金的文章《生命的意义》（节选），同学们听到“生命”一词时就立刻抓逃手指。
教师归纳：我们今天的关键词是什么？学生答：“生命”。
教师：对，今天我们探讨的主题就是生命。
我们的生命历程，像一条不断延伸的路线，通向每个人的未来，这就是我们的生命之线。
通过紧张的游戏互动来热场，并降低同学们内心防御。
同时，利用关键词“生命”的反复出现、反复暗示，锚定今天课堂的关键点，为接下来的深入思考自己的人生做铺垫。
活动一：生命纵横
1、播放背景音乐，在音乐烘托出
的气氛下，引导学生开始绘制自己的生命线：在纸中央上方写下“某某的生命线”；接着画下一条自左向右的直线，左边标记为0，右边标记为自己预估的人生寿命；标注上自己现在所处的位置；请同学们审视这条线，“它代表了你从出生到死亡的全过程。
”
2、请同学分享自己的生命线画了多长，为自己做了什么样的预期？为什么。
教师归纳：我们每个人为自己预期的寿命不同，一定有着我们自己的缘由，
这里藏着我们最真实的自己。
活动二：回首往昔——你如何成为今天的自己
1、引导学生回忆过去，并介绍绘
制规则：在过去这段生命线上，标出自己认为重要的至少三个事件。
（1）箭头的向上表示：就现在来看，它对你产生着积极影响，感觉很美好。
（2）箭头的向下表示：就现在来看，它对你产生着消极影响，感到不好受。
（3）箭头的长度表示事件对你如今影响力的大小。
2、播放音乐：You Raise Me Up （你鼓舞了我）。
让学生用一首歌曲的时间来完成生命线中已发生的部分进行绘制。
3、完成绘制后请同学分享自己所标注的事件，把它标在了上方还是下方，为什么。
分享的同时，教师对同学的分享做出恰当回应。
4、引导同学把生命线上所有箭头的定点按时间顺序连起来。
帮助同学理解生命线上正向和负向的面积对自己的价值和意义。
请同学诵读：感谢发生在我们生命中的美好，它让我们看见自己的独特和美好；敬畏看似幽暗的谷底，是它挖深了我们生命的河床，让心灵容纳下更充沛的水流。
教师归纳：正是因为过去所发生的点点滴滴汇聚成了今天的我们，这些都是我们生命中的一笔笔财富。
活动三：面向未来
1、引导学生明白自己未来的人
生中，有一些重大的事件通常都会出现，如：升学、求职、就业、结婚、生育、亲人离世等等。
2、播放音乐：和未来有约。
让学生在一首歌的时间内，在生命线的相应位置标出来自己感到未来可能发生或者自己期待的重大事件，并将其顶点连接起
来，形成一条生命之鱼的形状。
3、引导同学分享自己未来生命线上标注的重大人生事件，以及面对他的心情，教师做恰当回应。
教师归纳：面对未来所要发生的一系列重大事件，我们的感受有正向也有负向，其实正是在提醒我们，在这些事情发生之前，尽量的多做些准备。
准备得越充分，我们越能更好地面对它们的到来，我们的人生也就不留遗憾了。
是我们生命中的一笔笔财富。
活动三：面向未来
1、引导学生明白自己未来的人
生中，有一些重大的事件通常都会出现，如：升学、求职、就业、结婚、生育、亲人离世等等。
2、播放音乐：和未来有约。
让学生在一首歌的时间内，在生命线的相应位置标出来自己感到未来可能发生或者自己期待的重大事件，并将其顶点连接起来，形成一条生命之鱼的形状。
3、引导同学分享自己未来生命线上标注的重大人生事件，以及面对他的心情，教师做恰当回应。
教师归纳：面对未来所要发生的一系列重大事件，我们的感受有正向也有负向，其实正是在提醒我们，在这些事情发生之前，尽量的多做些准备。
准备得越充分，我们越能更好地面对它们的到来，我们的人生也就不留遗憾了。
利用音乐“和未来有约”渲染气氛，引导学生畅想自己的未来，在脑海中形成生涯的概念。
通过学生分享自己对未来生命线上的重大事件的感受，帮助学生澄清自己，理解对未来需要做些准备，即规划自己的生涯。
课后作业
面对你所期待和必将经历的未来，现在的你，打算为此做些什么？。