学跆拳道作文350字
练跆拳道的作文5篇
练跆拳道的作文5篇练跆拳道的作文篇1今天是跆拳道实战比赛的日子，我们早早地起了床。
教练带着我们去赛场，来到了赛场，人已经很多了。
我们找到了各自的座位坐了上去，等待比赛开始。
快轮到我比赛了，我的心砰砰直跳。
在全副武装之后，我便到检录处去检录。
检录完毕，我就跟着队伍缓缓前进。
终于轮到我比赛了，我先用假动作想引对方上当，然后进行反击，可这一招对他没效，我连忙变更战略，发动主动进攻。
我先是一个横踢踢过去，可惜被对方躲开了。
我马上一个下劈接了下去，“耶！爆头了！”我正沉浸在得意之中，没想到被对方看出了破绽。
他迅速发动进攻，令我防不胜防。
我清醒过来了，与对方展开了殊死搏斗。
我一个后踢踢了过去，可对方反应极快，立即躲闪，然后一个下劈，把我爆头了。
我被踢之后，也不甘示弱，立马使用了个后旋踢。
他哪儿会料到这招，也被我爆头了。
上半场结束了，现在比分是6：6，只要我们其中一方再得一分，就能取胜。
下半场比赛开始了，我们谁也不敢轻举妄动，怕被对方反击，输给对方。
就这样，双方僵持了好一会儿，我再也忍不住了，冲上去一个横踢，对方也用横踢反击，我踢到了他的头，他只踢到了我的身体。
照理说应该是我赢，可裁判却宣布对方赢，我输得有点冤呀！这真是一场难忘的比赛呀！虽然输了，但没有关系，重在参与嘛！练跆拳道的作文篇2我是从九岁开始学习跆拳道的。
妈妈第一次带我去道馆的时候我四处张望，看到来练的人都比我小，感觉自己来晚了，所以我暗暗下定决心，一定要比其他人更努力，才可以追上他们的步伐。
刚开始的时候，老师把我安排在第三个班练习跆拳道，我连一个简单的步法都要练习几节课才能学会。
我们的老师非常的严格，连一个小动作做错了，也要惩罚。
惩罚就是蛙跳，你可别小看蛙跳这种动作呀，做起来可是非常的辛苦。
这样的惩罚既可以警告我们，又可以强身健体。
慢慢的我的表现好起来了，老师就给我升到了第四个班练习实战。
老师让我们两两对战时，我不知道怎么做，当我看见别人怎么打的时候，我就已经非常的害怕了。
【六年级作文】我学会了跆拳道_350字
【六年级作文】我学会了跆拳道_350字
我学会了跆拳道
我从四年级开始学跆拳道。
一开始学跆拳道我感到有些害怕，因为从来没有接触过格
斗类运动。
尤其是当我看到别人跆拳道里的跳步时，我感到非常困难。
但是我不想放弃，
我还是坚持学下去了。
我每天晚上抽空都会耐心地练习跆拳道。
我会模仿教练的动作，真正长时间的练习。
只要我想学好，不惜付出，我相信我能学好的。
练习了一段时间之后，我开始逐渐增强自信心。
我很喜欢跆拳道的去向和功夫。
我认
为跆拳道最重要的一点是：毫无破坏性，多种技术。
跆拳道并不是要打伤对方，而是使对
方倒地就好。
就像合气道一样，跆拳道是一种很有修养的武术。
通过跆拳道的学习，我逐渐摆脱了原来的害怕和紧张。
我变得勇敢起来，不再是原来
害怕尝试新事物的孩子。
跆拳道使我更有自信，我相信我也可以面对其它的困难，努力去
面对和解决。
总之，跆拳道是一种很有用的运动。
不仅能锻炼身体，增强体质，还能培养人的自信，勇气和自律。
我相信跆拳道将伴随我一生，让我变得更加优秀。
学跆拳道五年级作文600字【5篇】
学跆拳道五年级作文600字【5篇】我很喜欢跆拳道，因为可以用来保护自己和家人。
跆拳道的分段有这些白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝红、红、红黑和黑。
这里给大家分享一些关于学跆拳道的精选5篇作文，供大家参考，希望对大家有所帮助。
学跆拳道作文1暑假很快就来了，孩子的家长都在为的孩子找暑假培训班，上奥数，上补习，没暑假比上学还累。
家长也不例外，只不过，给我报的并脑力加油站，给我强身健体的跆拳道暑假班。
我是爱运动的孩子，就欣然了。
终于开课了，我激动，一大早就起床打扮：白色的上衣上点缀着黑色的衣领，后面印着“跆拳道”三个黑色大字，长裤白色的，再配上白色的腰带，上，这身行头不知吸引了人的'眼球。
生怕迟到我来到学习之地，教练和老师在，学生们都到，我人。
开始上课了，让我难以置信，四个人来上课!我转念又想：人少不好吗?学得更快些。
“头部运动，预备，起……”简单，这不跟体育课上的热身运动吗?，后面，我开始后悔想法，我再也没，拉韧带也痛苦。
“跪坐，向后躺下去，膝盖并拢，下!”教练大声的说道。
教练的话音未落，教室里就响起了学生们的叫声。
，你们想，是我擅长的动作，我一下就下去了。
教练又喊道：“劈腿前后，下!”教室里又响起了学生们的叫声，忍叫了，，这实在是太疼了，腿都要断了。
当教练来身旁时，用劲地把腿往下压，我再忍，喊了，艰苦的训练啊!豆大的汗珠唰唰的往下掉……一段痛苦的练习，当我站时，却浑身。
，我训练更了，上了跆拳道，我领悟了的精神后，将会出色。
学跆拳道作文2放暑假了，妈妈问我要学什么，我想了一下，妈妈说：要不跟表弟一起去学跆拳道好了。
我说：那明天先去看一下。
第二天，妈妈就带我跟表弟到体育馆去报名了，一到体育馆就看到很多小朋友在那学了，看他们一身洁白的服装，呼之有声的踢腿，多么威武啊!多潇洒啊!怀着它的美好的遐想，我和表弟在暑假里踏上了学跆拳道的路途。
首次上课，一位男教练早已在等我们了。
他说：“学跆拳道很辛苦，但坚强的人就一定会学好它，所以，大家再累也一定要坚持下去，大家加油!教练把这番话说完，就教我们跆拳道的预备式。
精选我学会了跆拳道作文【范文6篇】
我学会了跆拳道作文【范文6篇】人生会遇到很多，第一次，而我最难忘的第一次是上跆拳道课。
一进教室，我十分紧张地低着头，向教练鞠躬问好，突然我听到一个悦耳的声音从背后传来。
姐姐，你上几年级了？我转身一看，原来是一个满脸笑容的小妹妹在问我，看到她那可爱的脸庞，我紧张的心情一下子灰飞烟灭了。
上课时老师说，这节课主要教你们如何前厅，先提醒，然后踢腿，最后将脚收回来，然后我们开始练习前踢，突然教练注意到我的动作不到位，就跟我说不行，你的.韧带太硬了，被拉来坐到镜子呢，我先讲拉韧带，会不会很疼啊？我害怕的坐在镜子前。
啊，一个撕心裂肺的声音传入，那我的耳朵里，我十分害怕，身体不进东西了，很想逃避，心跳的也非常快，但也没办法，教练已经坐在我前面，我只好一点一点的将我的可以打开，啊好痛啊，我实在忍不住大叫起来，而我那不争气的金豆豆也掉了下来，严厉的，教练变得温柔起来，语重心长地对我说，很疼吧，其实人生就像学跆拳道一样，只要你不怕苦，不怕累，就一定会成功，我忍着痛说，嗯教练我一定会努力学习跆拳道的。
只见教练脸上显出安慰的笑容，我也笑了。
是啊，人生赢家的秘诀不就是不怕苦不怕累吗？而且在遇到挫折的时候不应该昂首挺胸去面对，而不是选择逃避吗？上个星期六下午，我终于进了我梦寐以求的跆拳道馆，开始学起了跆拳道。
刚进跆拳道馆，我看见里面的学生个个都穿着洁白的跆拳道制服，而我穿得只是普通的衣服，所以，我显得非常尴尬。
教练叫我在第一排坐下。
先是放了一段音乐，过了一会儿，老师就叫我们全体起立，先是点名：、、老师全部报光了，但我就是听不到我的名字，我很担心：怎么没有我的名字呢?难道没有我的名字?后来我才知道我是初学者，所以老师不用报我的名字。
第一个动作是腾空提膝跳，就是跑步的动作，只是在原地而已。
我们很快就做好了，第二个动作是腾空伸腿跳，跟刚才的动作差不多，只是把两腿高抬在空中而已，第二个动作很简单，我们也做好了。
接下来是第三个动作，这个动作挺难的，就是两脚同时跳起，在空中做横叉，并且还要用手碰到脚趾。
第一次学跆拳道作文6篇
第一次学跆拳道作文第一次学跆拳道作文6篇在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家整理的第一次学跆拳道作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
第一次学跆拳道作文17月5号的早上，我在妈妈的叫声中起床了。
因为今天爸爸要带我去他工厂的楼上跆拳馆学跆拳道，如果你问为什么要把我送去学跆拳道呢？那我爸爸会告诉你，跆拳道不仅能强身健体，还能煅练人的意志，最主要是为了治治我这乌龟跑步—慢动作的毛病哦！我穿着一身洁白崭新的跆拳道服到爸爸工厂的时候，看看时间还早了30分钟呢！但是因为是第一次学，想像着学的时候会出现什么样的情况，所以很兴奋，也就不觉得时间早！时间一转眼就到了，我跟着爸爸来到楼上一看。
哇！太壮观了，只见墙上贴着两面巨大的国旗，一面是中国的国旗，一面是韩国的国旗，让人肃然起敬。
右边放着一个大栏杆，上面挂着六个特大的沙包，其中一个，上面还嵌着一根木头呢！真期待我如果打沙包会是什么样呢！上课了，教练发话了：“同学们，现在先请你们坐下来听听音乐，放松一下心情吧！”说完，教练打开了DVD，立刻飘出了优雅的乐曲。
当我们陶醉在美妙的音乐声中时，教练却把音乐给关了，并大声地说：“立正！”于是，我们便马上站好，认真聆听教练训话：“好！反应还挺快的。
同学们，我们现在开始学跆拳道的基本功。
首先，我先教你们格斗式准备，看好，就像我这样！”只见他把左脚向前走一步，左手往前移，右手往后移，右脚后退一步，稳稳地站着，十分威武的样子！我们学着教练的样，慢慢地一遍一遍重复做，直到得到教练的认可！可这看着简单的动作却练了好久呢！我们一边练习，一边大声喊着“嗨”，不一会就满头大汗了！时间飞快，在我们高声叫喊中结束了今天的第一次训练！第一次学跆拳道作文2大家听到这个名字，肯定在想：一个女孩子怎么可以学跆拳道呢？可是我姜羿羽就学了，因为既可以锻炼忍耐性和毅力，也可以自我保护等。
学习跆拳道作文(精彩7篇)
学习跆拳道作文（精彩7篇）学习跆拳道作文篇一今年寒假爸爸同意我参加正一跆拳道训练班的学习，我高兴极了。
跆拳道训练班就在南门十字的梨园小区，是平凉市唯一一家由跆拳道协会指定的青少年训练场馆。
我和爸爸刚走到跆拳道道馆门口，就有人出来迎接我们，这个人个子高高的，体型偏瘦，原来他就是跆拳道道馆的馆长，也是这里的教练—李明老师。
爸爸把我交给了李明教练，我就正式开始参加训练了。
这里学习跆拳道的同学很多，我进去以后大家对我都很热情，我见了同学们也感到很亲切，就像老朋友一样握手问好。
训练开始了，我热烈地期待着新鲜的训练项目。
这时，教练让我们站队，严肃的喊着：“立正”“稍息”在跆拳道馆里跑十五分钟，训练开始，跑步走。
跑步开始了，我十分激动，心里想，学习跆拳道，你让人跑步，这是怎么回事呀？跑了还不到一半时间，很多同学就跑不动了。
这时教练边跑边对同学们说：“你们必须要坚持住，如果跑不动了看看身边的人是怎么坚持的，这是在训练你们的身体素质和毅力，必须坚持住。
如果跑不下来，就会被淘汰掉。
”我本来也跑不动了，想休息一下，但听了教练的这些训话，我又鼓起勇气坚持了下来。
跑完了十五分钟以后，教练教我们开始拔筋，踢腿、扎马步……训练的新项目也一天一天在增多。
经过这个寒假的学习，我不但锻炼了身体，学习了跆拳道的精神，还学会了很多跆拳道的拳法和腿法，明年，我还要继续坚持学习跆拳道。
初学跆拳道篇二我听同学说跆拳道打起来很厉害，就起了好奇心，学期没结束就去报了名。
开学的第一天，我却偏偏却迟到了，等我气喘吁吁跑到跆拳道馆里的时候，我看到两大排的人早已整整齐齐的坐着压腿，一位女跆拳道老师盘腿坐在他们前面发出“柔柔诺诺”的指令，但我听不懂是什么意思。
老师一看到我就示意我坐下来压腿，我看老师没罚我，心中不免有些感激，就用心用力地做压腿动作，可是我怎么也做不好，老师看到我这样就跑过来帮我，老是推着我的背尽量让我压得更底，但我的腿好像不争气，怎么也压不下去，可老师把我地背越压越低时，我的韧带也拉到极限，这时老师又推了一下，我疼得无法忍受，爆发出“惊天地，泣鬼神”的喊声，“啊－－”同学们都停下来看我，我只好窘迫地傻笑。
【六年级作文】我学会了跆拳道_350字
【六年级作文】我学会了跆拳道_350字我学会了跆拳道
上个学期，我加入了学校的跆拳道俱乐部，开始了学习跆拳道的旅程。
一开始，我对跆拳道一无所知，只是听说这是一种很厉害的武术，能够让人强身健体，提高自身的自我保护能力。
所以我非常期待学习这门功夫。
在学校的跆拳道俱乐部，我们先学习了基本的动作和姿势。
教练告诉我们要保持身体的平衡，把力量集中在一个点上，才能发出更强的力量。
我们先练习基本的踢腿和拳击动作，然后逐渐增加难度。
我发现跆拳道并不是简单的武术，而是需要耐心和毅力的训练。
每天的练习让我感到非常辛苦，但我依然坚持下来。
渐渐地，我掌握了跆拳道的技巧和要领。
在教练的引导下，我学会了直踢、侧踢、后踢等多种踢腿动作。
我还学会了正拳、直拳和钩拳等多种拳击动作。
每当我把动作做得完美时，我都会感到非常自豪和满足。
通过学习跆拳道，我的体力也得到了提高。
以前的我总是力不从心，现在我可以跑得更快，也可以连续做出更多的动作。
我还发现跆拳道可以让我更加专注和自律。
在训练的过程中，我要时刻保持警惕，并保持正确的动作和姿势，这需要我克服自己的懒惰和松懈。
除了身体上的锻炼，跆拳道还教会了我端正的人生态度。
在训练的过程中，我学会了不怕失败和挫折，要有坚定的信心和毅力去克服困难。
而且我还学会了尊重和谦逊，要以平和的心态对待他人和自己。
学习跆拳道让我收获了很多，不仅是对身体的锻炼，还有对自己的认识和对生活的态度。
我会继续努力学习和练习，希望有一天能够成为一名真正的跆拳道高手。
（358字）。
小学生我学会了跆拳道作文350字
小学生我学会了跆拳道作文350字（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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跆拳道作文350字高中高一作文
跆拳道作文350字_高中高一作文跆拳道作文350字_高中高一作文1这个暑假我是在跆拳道俱乐部度过的。
第一节是理论课，教练首先给我们讲解了跆拳道的起源和精神，并教我们怎样扎腰带。
每个初学者都是白带，然后一级一级考，依次的黄带、绿带、蓝带、红带、黑带，黑带上面是一段到十段。
第二节正式训练劈叉、压脚背，保你大叫“娃哈哈”。
劈完叉教练又趁热打铁来个正铁腿，要求踢到头上。
我的天哪！踢不到就要挨罚，蹲马步几十分钟，还要在手上、两脚上放上“嗨脚板”，不能掉下来，不然的话就前功尽弃了，看着还真有点恐怖。
过一次次的摔打和刻苦训练，我学会了平行准备姿势、实战势、前踢、上中下防、旋踢、马步冲拳、太极一型和二型。
因为我的动作到位，质量高，教练还叫我给学员们做示范呢。
有一次，教练叫我们踢横踢，可我总是踢不好。
教练告诉我横踢的要领，然后让我扶着护栏单脚独立，另一只脚做翻跨二分钟。
我一边翻跨一边数数，“1、2、3、4”半分钟过去了，“58、59、60”快了还有一分钟，。
汗水不停地从额头和背上流了下来，渗透了雪白的道服结束后，练对我说：“踢踢看！”我用心踢了几下，教练说：“嗨！真棒！”功夫不负有心人，我出色的表现得到了许多教练的一致好评，我和其它四个小朋友在一千多个学员中脱颖而出，并被评为优秀学员，我们还有幸免费去嘉兴观摩了浙江省跆拳道比赛。
跆拳道作文350字_高中高一作文2跆拳道比赛是我热爱的运动项目之一。
这是我第三次馆内比赛和李宇哲打，上次，我输给了他。
事后我有想过向他低头，可我那不服输的精神一直鼓励着我。
现在我又撞见他了。
在输给李宇哲后的日子里，我不停地练习和思考他的弱点，洗澡时练，吃完饭也练，有时连睡前也要练一会儿;写作业时想，吃饭时想，就连看电视我也不忘。
我就这样练，这样想，功夫不负有心人，我的腿练得脚脚生风，也找到了他的弱点。
这次我可是“全副武装”。
比赛开始了。
我先利用速度进攻，没多久，李宇哲因起腿速度慢失去了无数得分机会，我又跟他玩“持久战”。
学跆拳道作文
学跆拳道作文学跆拳道作文10篇无论是身处学校还是步入社会，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是店铺精心整理的学跆拳道作文，欢迎大家分享。
学跆拳道作文1跆拳道给人们的印象一般都是这样的：一身洁白的服装，呼之有声的踢腿，多么英武啊！多么潇洒啊！怀着它的美好遐想，我和几个同窗好友在暑假里踏上了学跆拳道的路途。
唉！这烈日当空的鬼天气，简直在“考验”着我学跆拳道的决心！不过，一想到能在危险时刻保护自己，心里又开始快活起来！首次上课，一位男教练早已在等我们。
他说，学跆拳道很艰苦，但坚强的人就一定会坚持学好它。
所以，这些日子练的不仅是跆拳道，更是练毅力，加油吧！教练把这番话说好，就教我们跆拳道预备式。
“敬礼”语音未落，我们就跟着他来了个90度的鞠躬。
然后，他开始教我们跆拳道预备式。
我说‘跆拳道预备式准备’时，你们就喊一声‘啪才’，随后，先将左脚向后挪一步，右脚不动，两脚距离不能太大。
身体微微向右侧转，左手握拳放在在头部的侧面，右手放在头部的正前方，但不能挡住实现，明白了吗？”“明白！”我试着练了一会儿，教练便走过来帮我纠正姿势，“瞧！这样才对！”就这样，跆拳道的礼仪与预备式就学成了。
教练一再告诫我们要坚持下去！二十天的练习是充满汗水和酸痛的，但也让我从“苦练”中学到了知识，学到了本领，学到了道理：“坚持就是胜利！”只要坚持了，努力了，必定能到达胜利的彼岸！学跆拳道作文2在一个骄阳似火，酷暑难耐的下午，我精神抖擞地来到跆拳道训练馆，不一会儿，同学们陆陆续续地来到了跆拳道馆，等我们都到齐了，教练正式宣布今天打实战。
第一个就轮到我上场，我赶紧穿好护具，站在场地中央，先相互敬礼，教练刚说开始，我们俩就你一腿我一脚的开始试探对方起来，谁也不敢轻易大胆进攻，就想着能抓住对方破绽的机会。
大概你来我往僵持了二分钟左右，趁对方不备，我出其不意的来了个下劈，一下子把对方打“蒙”了，这下子我的气势就上来了，嘿，又来了一个后旋，直把对方打地全无回手之力，二个回合下来，我占据优势，教练宣布我胜利了，我开心极了。
我学会了跆拳道作文（通用26篇）
我学会了跆拳道作文（通用26篇）在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
那要怎么写好作文呢？以下是小编精心整理的我学会了跆拳道作文，希望能够帮助到大家。
我学会了跆拳道作文篇1暑假刚开始，我妈就给我报了一个跆拳道的课外补习班，因为我非常喜欢运动，所以我爸妈觉得应该要满足我的愿望，就给我在暑假的时候报了一个跆拳道的班。
目的是为了让我增加自己身体素质的情况下再训练一下自己的体能，让自己能够成长发育起来。
刚开始我并不适应跆拳道的生活，每天都很累，而且还一直被打倒在地，中途我曾想过要放弃。
但是后来馆里来了一个比我还小的小朋友，我看他打得很厉害，心里十分地佩服，于是便暗暗下定决心要好好练，相信只要努力，就一定能够学好。
在这种不懈的努力下，我终于学会了跆拳道，虽然说并不是很厉害，但是基本的动作以及发力的力道和打击的拳法我都已经学会了。
现在已经能跟高年级的学生一起上台进行表演了，虽然还不是很厉害，但是我已经有了进步，已经学会了一点跆拳道的功夫。
我学会了跆拳道作文篇2开学时，妈妈说要给我报一项体育活动。
我心里犹豫了一会儿，妈妈说“你都这么肥了，还不学跆拳道锻炼一下！”但是恶魔的我说：“不去，要不是就不能玩儿了。
”天使说：“不能不去，因为你太肥了。
”两个我在打架，后来还是决定要去。
星期天早上，我刚来到跆拳道馆。
看见了沙袋、镜子、饮水机，沙发，鞋柜。
整个教室看起来特别干净明亮。
我向教练问好，说出了我名字。
就开始了第一课先拿出来一个梯子，让我们一格一格的跳，然后跳两次退一次跳完了梯子。
我们来到了杆前先压右脚，我怎么也压不上去，因为太肥了。
最后，我努力往上挪。
恶魔的我来了说：“放弃吧！反正你没多肥。
”天使的我说：“不能放弃，坚持就是胜利。
”最后我还是战胜了困难。
下面是我以后的难题，有第一次在好了的先第一次弯不下去就想放弃。
老师来了他帮我弯下，第二次我就可以自己弯下去了。
因为我一个朋友教了我一些技巧，再加上我的不断努力，现在终于可以迅速的完成这些动作了。
练跆拳道的作文优秀5篇
练跆拳道的作文优秀5篇练跆拳道的作文篇1人生中有许很多多大大小小的比赛，上个星期我也迎来了我的第一次跆拳道比赛。
比赛是星期六开始，上午比的是品势，我是在倒数第三个上场。
起初，我还在很认真地观看比赛。
平常在道馆我自认为自身的动作打得不算差，于是，在看完了几场比赛后，我渐渐地失去了喜好，与同伴在一旁玩了起来。
欢快的时间总是过得很快，不一会儿便叫到了我的名字。
我将要上场了，在候赛席上，我原来安静的心一下子疯狂的跳动了起来。
上场了，原来这些动作都熟记于心，但不知是不是由于紧张，连续打错了几个动作。
这让我离我的冠军梦又远了几分，最后我只得了个第四名。
到了下午，进行的是竞技比赛。
我是第四个上场，是我们道馆第一个上场的选手。
由于上午我的成绩不理想，直接影响到了我下午比赛的发挥。
上场了，我紧张的心情使得我一直往后退，畏畏缩缩地踢腿还让我摔了一跤。
再看看对手，一脸从容，向我步步紧逼，出腿干净美丽，落落大方，用格挡把我踢出的腿全部挡开了，使得我一分也没拿到。
而她，仿佛轻轻松松地拿到了两分。
中场休息时，我坐在椅子上，教练来帮我捶腿，放松，还帮我擦汗，边告知我应战的方法，我看到了教练眼中的沉稳。
下半场，我运用教练教给我的战术，成功地拿到了一分，而对手也没能踢中我。
不过后来，我还是以一分之差输了这场比赛。
教练在中场休息时的一席话，我到现在仍旧记得：凡事，没关系张，做任何动作都不要拖拖沓沓，记住你能行，不过尽力就好……这些话对于那时候的我来说，就像沙漠里的一泓清泉，就像冬日里的暖阳，就像夏日的一丝凉快，就像一颗救心丸……我信任这些话对我来说将受用一辈子。
虽然我输了比赛，但我赢了阅历，我会带着这些阅历，走向属于我的另外的一个个赛场！练跆拳道的作文篇2我对跆拳道情有独钟，由于它让我变得健康和刚强。
几年前，妈妈把我这个小胖墩儿送进了跆拳道馆。
我第一次来就爱好上这里了。
跆拳道踢腿有三个要求：准、快、狠。
刚开始时我也不知道这些，只管踢到靶子就可以。
【六年级作文】我学会了跆拳道_350字
【六年级作文】我学会了跆拳道_350字我学会了跆拳道我是一个平凡的小学六年级学生，今年九月份开始学习跆拳道。
刚开始的时候，我对这个项目并不是很了解，只觉得它很酷很厉害。
通过几个月的学习，我发现了跆拳道的乐趣和价值。
每周一次的跆拳道课，已经成为我最期待的活动之一了。
那里有一个严厉的教练，他指导我们如何正确的做各种动作和招式。
每次的课程都很紧凑而充实，我们要先进行热身运动，然后学习基本的招式和踢腿动作，最后还要进行跆拳道对打。
每次的训练都很辛苦，但我从中学到了很多东西。
我意识到了锻炼的重要性。
通过跆拳道的训练，我能感到自己的身体变得更加强壮了，体能也明显提高了。
我学到了坚持和毅力的重要性。
跆拳道是一项需要长时间坚持和不断努力的运动项目，要想达到一定的水平，必须付出很大的努力。
我在每一次训练中都体会到了这样的感觉，我学会了坚持和不轻言放弃。
最重要的是，我学到了自信和自尊的重要性。
在每一次的对打中，我常常面对比我更高强的对手，但我从不胆怯，相反，我总是勇敢向前，积极应对。
通过这样的经历，我增加了自己的自信心，也对自己更加自豪了。
除了训练的内容，跆拳道也教会了我一些道理。
教练常常告诉我们，跆拳道并不是为了打架，而是提高自己的身体素质和修养，学习自我保护的技巧。
他还教导我们要做一个对人友善的人，不要随意使用我们所学到的技能。
这让我懂得了正确使用力量的重要性，不仅要保护自己，还要尊重和保护他人。
通过学习跆拳道，我不仅获得了一项有意义的运动技能，更重要的是我从中获得了成长和进步。
我学会了锻炼身体、坚持不懈、自信自尊和正确使用力量。
这些品质将伴随我一生，并使我成为一个更好的人。
我对跆拳道的热爱将会伴随我一生，并且我会一直为之努力。
我会将跆拳道带到生活中的方方面面，把其中的价值观融入到自己的行为和言语中。
我相信，通过这项运动，我会变得更加强大和坚定，成为一个更加优秀的人。
暑假的收获跆拳道作文(精选17篇)
暑假的收获跆拳道作文(精选17篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学练跆拳道小学四年级作文5篇
学练跆拳道小学四年级作文5篇学练跆拳道小学四年级作文1我们的跆拳道馆来了一位新的女教练。
我很喜欢她。
她梳着小辫儿，可漂亮了。
她踢腿时，很有力、很高，比原来的教练还要踢的好。
我很佩服她。
这位女教练对我们很严格。
跑步的时候必须要在最外面跑大圈儿，真累。
我实在太佩服她了。
学练跆拳道小学四年级作文2今天是我跆拳道白带升黄带考试的时候，我很紧张，一直想：要是我考不到黄带怎么办啊？妈妈仿佛看透了我的心思，对我说：考不到就考不到，这只是一次锻练而已。
我点了点头，向道场走去。
一进入道场，就看见许多学员在那，有的在练习，有的在踢沙包，还有的在对战，我也加入进去，也许这样会放松一下心情吧！考试开始了，道场里安静了下来，大家穿着统一的白色道服，精神抖擞的上场了。
教练一个一个地叫着名字，叫到的就上去考试，何一唯教练叫到了我，我马上上场。
教练说：练下劈踢和高抬腿６０个！我干脆地完成了动作，接着我又跟着口令做了俯卧撑３０个，仰卧起坐５０个，教练说我动作做的很标准，夸奖道：这个学员打的拳非常好看，又标准，大家要向他学习！道场外顿时响起了热烈的掌声，我不禁流下了激动的眼泪！学练跆拳道小学四年级作文3我叫耿耀宇，是一个活泼开朗的小女孩。
没练跆拳道之前，我一直在较胖的体形上流浪，妈妈总是担心我会不会再胖下去，而爸爸担心的倒不是这个，而是怕我身体不够健康，成东亚病夫，受别人欺负，所以让我去练跆拳道。
我第一次走进霸王跆拳道的大门，就被现场的局面给牢牢的拴住了，那高大宽敞的教室，鲜艳的绿红色垫子，给跆拳道笼上了五光十色的大彩衣。
可是最引人注目的还是那些穿着雪白道服的跆拳道学员们。
在那儿，我下定决心，一定要参加跆拳道。
一开始练跆拳道的时候比较苦，特别是练劈叉的时候，我的叉离地足足有十厘米那么高，教练给我压叉，痛得我直想哭，之后一段时间，我都盼着早上不要来到。
爸爸、妈妈看出了我的心思，就开始给我鼓劲，而且开导我，跆拳道场的杨教练帮我克服了这个困难，到后来我就适应了这些。
小学生作文《学跆拳道》4篇
小学生作文《学跆拳道》4篇
小学生作文《学跆拳道》4篇
篇一：学跆拳道
一个女孩跟一个很强的男孩打，女孩很胆小，总是退后，不敢进攻。
男孩很有绅士风度，从不主动进攻。
教练一看谁都不打了，就拍板叫停。
谁知刚一拍板，女孩趁男孩放松警惕时，狠狠的来了一脚......男孩的后果可想而知了吧..................那次我们都笑疯了......
篇二：学跆拳道
我现在的水平，也只能算刚接触跆拳道吧。
曾经有个教练对我说过，只有从黑带以上才算真正开始学习跆拳道，之前学的，也只算是皮毛。
我想，即使是黑带，也只能算是幼儿园的结束，小学的开始吧。
篇三：学跆拳道
今天，妈妈带我去体育馆，参加跆拳道考级，跆拳道是我最喜欢的一种体育运动，他共分十级，我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。
我每星期都抽时间去练习，争取考上红带和黑带。
跆拳道重品德教育，要爱祖国、主持正义、尊师重道，不为非作歹。
我要做一个全面发展的好孩子。
篇四：学跆拳道
今天下午，我去学跆拳道，教练教我了太极一章。
先是向左转左手下格挡，上步冲拳。
转到右边右手下格挡，上步冲拳。
向前弓步下格挡出拳向左左手中格挡上补冲拳，转向有边右手下格挡。
向前右手下格挡出拳，左转上格挡上步冲拳转身右手下格挡上步冲拳，向后转弓步下格挡上步弓步出拳。
现在我已经会了1、2、3章了，看我厉害吧!。
学跆拳道_四年级作文
学跆拳道第一篇：学跆拳道回到松阳快三个星期了，而我却一直在玩，爸爸说我这样玩下去，学习成绩会退步的，然后，他就给我报了跆拳道，让我既能锻炼身体，又能学习其他的东西，真是一举两得啊！学跆拳道的地方就在离家非常近古市小学内，设在三楼。
妈妈带我去报了名，一共八百五十元整。
教我们跆拳道的教练有两个，一个姓吴，另一个姓叶。
教练说星期六上午九点半来这里熟悉一下环境。
回到家之后，我就一直在想，星期六什么时候到来啊？我都等不住了，真想今天就是星期六，这样就可以马上开始学跆拳道了。
说着说着，星期六来了。
妈妈带我去了古市小学。
进到教室里，教练就开始给我们发道服，我去厕所了试了试，不错，挺合适的。
之后，教练就开始叫我们跆拳道的一些基本礼仪。
首先来到教室时，先向教练敬礼，之后再右手放在左肩膀上向国旗敬礼三秒钟，最后向来了的队员敬礼。
放学时，先向国旗敬礼，再向教练敬礼，最后向妈妈或爸爸说一句辛苦了。
学了那么多，我心想：原来跆拳道有那么多的礼仪呀，我一定要好好练习才行啊！第二篇：学跆拳道今天下午，我学跆拳道，我跟妈妈一起去。
刚刚到的时候，教室里没有一个人，我是第一个。
我和妈妈告了别，先一个人玩了一下，接着教练过来了，学员也陆陆续续来了4——５个，教练教我们前滚翻接着后滚翻，可是我不会后滚翻，教练就让我做前滚翻。
还做了压腿运动，压得我汗水直流，接着练前跨步和后跨步。
还有横叉和竖叉。
最后还练踢腿——抬90度膝，然后踢腿。
我要把自己练得很强壮，就没人敢欺负我了！第三篇：学跆拳道这个暑假，我和我的好朋友楚士真一起去报名学跆拳道。
我们遇见了一位朋友：赵灿坤。
通过一个月的学习，我知道要以礼待人、要有坚强不屈的精神。
在跆拳道中，跆是腿，拳是手，道是礼仪。
这一个月内，我学会了冲拳、上、中、下格档，还有弹踢、勾踢、横踢、太极一章。
经过一个月的努力，我终于考上了黄带，我很高兴。
二级有弓步上、中、下格档和下辟、空中飞踢。
后来，我克服困难、努力补课，也学会了太极二章。
【六年级作文】我学会了跆拳道_350字
【六年级作文】我学会了跆拳道_350字我学会了跆拳道我喜欢运动，尤其是喜欢跆拳道。
我学跆拳道已经有两年多了，这段时间我学到了很多，收获了很多。
学习跆拳道不仅是一项体育运动，更是一种修身养性的学问。
通过学习跆拳道，我不仅提高了自己的身体素质，还锻炼了自己的意志和耐力。
刚开始练习的时候，我总是觉得很痛苦，有时候甚至想放弃，可是师傅们总是鼓励我，让我坚持下去。
慢慢地，我发现自己的身体变得更加强壮了，意志也更加坚定了。
学习跆拳道还让我学到了很多技能，比如踢腿、抱摔、拳击等等。
每一项技能都需要长时间的练习，需要不断地完善。
我小心翼翼地练习，虽然有时候会摔倒，但是我一点都不害怕，因为我知道这是学习的必经之路。
经过不断的努力，我终于掌握了这些技能，有了一定的实力，这让我觉得非常自豪。
我在学习跆拳道的过程中还结交了很多好朋友。
我们一起训练，一起切磋，一起进步。
在比赛和表演中，我们都能互相鼓励，互相帮助。
这让我觉得很温暖，也让我更加热爱跆拳道这项运动。
通过学习跆拳道，我变得更加坚强、自信了。
我不再是一个胆小怕事的孩子，我知道无论遇到什么困难，我都可以坚持下去，去克服。
跆拳道已经不仅仅是一项运动，更成了我的生活中不可或缺的一部分。
我会一直坚持下去，不断提高自己的技能，不断积累经验，成为一个真正的跆拳道高手。
就像我刚开始学习的时候，我的师傅们一样，帮助更多的人，让更多的人感受到跆拳道带来的快乐和成就感。
我相信，只要不断努力，我的梦想一定会实现的！。
【六年级作文】我学会了跆拳道_350字
【六年级作文】我学会了跆拳道_350字我学会了跆拳道
跆拳道是一门非常受欢迎的格斗运动，它不仅能够锻炼身体，还能够培养坚持不懈的毅力。
自从我学会了跆拳道，我的生活变得更有意义了。
我开始学跆拳道是在上小学四年级的时候，那时候我还是个胆小的孩子，总是不敢在别人面前表现出自己的能力。
经过了一次的家长会之后，我的妈妈看到我在班级展示活动中总是退缩不敢上台，就决定给我报名了跆拳道班。
刚开始接触跆拳道的时候，我觉得很困难，动作要求非常严格，每做一次动作都要经过老师的点评和指导。
有时候我会对自己失去信心，觉得自己学不会，但是老师总是鼓励我，让我相信只要坚持下来，就一定能够取得进步。
通过一段时间的努力，我慢慢地掌握了一些基本动作，开始参加比赛。
在比赛中，我遇到了各种各样的对手，有些比我厉害的，有些还不太好的。
但是无论对手的实力如何，我都要全力以赴，努力表现自己的水平。
每一次参加比赛都是一次宝贵的经验，无论输赢，我都会总结经验，找到不足之处，并且努力改进。
这样的坚持让我在比赛中越来越有信心，也更加从容。
学跆拳道不仅让我变得勇敢，还使我对自己更有自信。
通过不断地锻炼，我变得更加健康、更加强壮了，我的身体素质也得到了提高。
而且跆拳道还教会了我如何与人和睦相处，学会了团队合作和互相帮助。
我深深地感受到了跆拳道带给我生活的积极影响。
跆拳道教会了我坚持不懈的毅力，让我变得更加自信勇敢。
我相信，只要我坚持不懈地练习下去，将来一定能够在跆拳道和其他方面取得更好的成绩。
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学跆拳道作文350字学跆拳道作文350字1前几天，奶奶陪我参加了小记者俱乐部组织的跆拳道活动。
来到跆拳道馆，吴老师首先给我们介绍了跆拳道历史和相关礼仪。
原来，“跆”指的是用脚踢打，而“拳”指的是用拳击打，“道”指的就是格斗精神了。
在每次格斗前后，双方必须先互相敬礼，这是跆拳道的礼仪。
跆拳道馆的学员还为我们表演了一些精彩的拳法和腿法，非常厉害。
有一个动作：一位大哥哥转身之后跳起来踢断比他还高的木板，第一次，他失败了，没能够得着木板。
通过吴老师的鼓励，最终他漂亮地完成了这个动作，赢得了大家的掌声。
终于到我们上场了，老师开始教我们学习拳法。
我先扎好马步，左手出拳掌心朝下，右手握拳放于腰部处，俨然就是一个“小武士”呢！随着老师一、二、一的口令开始交换出拳，在老师的指导下，我做得一次比一次快，一次比一次好。
最后我还上台进行了表演呢，并且得到了一个小本子作为奖励。
学跆拳道作文350字2今天中午12：30，奶奶带着我和小弟弟一起去跆拳道馆上体验课。
我们到达跆拳道馆的时候，体验课都已经开始上课了。
我和小弟弟赶紧加入到学习的队伍中。
我们接受的第一项训练是原地跑步，紧接着做了三个俯卧撑；第二项训练是快跑拍腿，紧接着也做了三个俯卧撑。
就这样训练了一会儿，老师问：“谁会四面打？”我看了一下举手的小朋友，腰上都系有白带和黄带。
我呢？我才第一次接触跆拳道，怎么可能会呢？！于是，老师把我们没举手的学员叫过来，教我们“四面打”。
首先踮脚，然后收拳，再出拳！老师调整我们不标准的动作，说手和肩要一样平，没几分钟，小弟弟就坚持不住，跑出去了。
我按老师的要求坚持做着每个动作，老师一个一个检查学员的动作是否标准，我做的动作比较优秀。
第一次接触跆拳道，虽然累了点，但我觉得很有趣。
它不仅是一项兴趣爱好，还可以强身健体。
学跆拳道作文350字3今天，我们来学习将要考级的内容：‘太极一章’！奥星跆拳道道馆里，董教练上课之前郑重宣布。
紧接着，给我们讲述太极一章的主要特点和出招顺序。
太极一章的步伐就是一个王字形。
出招口诀：左右下隔挡，加上步冲拳；左右内隔挡，加上步冲拳；左右上隔挡，加弹腿和上步冲拳。
董教练边讲解边给我们示范一遍，一招一式，紧扣相连，动作优美，打得真是好看，而且看似简单容易。
但轮到我们练习时，才发现好难哦！不信，你接着瞧！先站立在一个点上，左脚向左迈一小步，同时左手下隔挡，挡出来，对了，然后上步，冲拳！前面，教练讲得头头是道，后面，学员们做得东倒西歪。
但不敢笑，继续跟着练。
左脚向前迈，呈弓步，对，然后左手下隔挡，不要上步，冲拳教练回过头来，巡视着大家说：这是‘王’字的第一横，下面我们来学第二横。
边说边转过身去继续讲解。
学跆拳道作文350字4“哎哟，好疼啊。
”我又被其他年级的同学欺负了。
他们看我力气小，就天天欺负我，我每天垂头丧气地在路上走着，一听到他们的声音我就害怕的左顾右盼。
一天，我看见一个穿跆拳道衣服的小朋友不仅打败了那些人还把他们吓的胆战心惊。
我羡慕地看着心想，如果我学了跆拳道就可以翻身，不用被他们欺负了。
于是我把这个想学跆拳道的想法告诉了妈妈让帮我报跆拳道的培训班。
没过多久，妈妈真的帮我报了这个班级，我听了这个消息开心的手舞足蹈起来。
第一天上跆拳道课我就兴高采烈地冲向道馆内，我一进门就看到好多小朋友在练习我也兴致勃勃地学起了动作。
进入训练场，老师第一个讲的就是马步冲拳，我觉得太简单了，没等老师讲完我就毫不犹豫地练了起来，老师看见了骂了我一句，说：“跆拳道那是要有耐心的不能一步登天。
”听到老师的话，我羞愧的低下了头。
之后我认真地学着老师的动作练了起来，可动作越来越难，我已经学的手酸脚麻啦。
我想放弃学习了。
老师好像看穿我的心思对我说：“世上无难事，只怕有心人，你不能放弃，要坚持不懈，不然就会半途而废了，要让自己变得更加强大。
”听他教练的话，我的信心又回来啦，我坚持不懈地完成了所有的跆拳道动作，这让我很是开心。
这天我不仅学会了跆拳道，还懂得了一个道理就是世上无难事，只怕有心人，坚持就会有所收获。
学跆拳道作文350字5今天，爸爸叫我去学跆拳（tái quán）道，我很兴奋。
可是还没进门呢，我就听见“哈哈哈”的叫喊声，我的心一下子提到了嗓（sǎng）子眼，又哭又闹，怎么也不肯进去了。
这时，教练走了过来，她像一个大姐姐一样亲切地对我说：“小朋友，不要怕，你先坐在旁边看哥哥姐姐练，等你想学了自己进来好吗？”于是，我就壮（zhuàng）着胆子坐到了旁边看他们练习。
看着看着，我就有些坐不住了，“这有什么难的，我也会。
”于是，我就不由自主地排到了他们队伍的后面。
“抬头，挺胸（xiōng），马步冲拳，上格挡（gé dǎng），下格挡”我也跟着他们一招一式地练了起来。
时间过得真快，不知不觉一个半小时的训练就结束了。
这时，爸爸、妈妈向我翘起了大拇（mǔ）指，教练也向我投来了赞许的目光。
我的心里也乐开了花，我终于战胜自己了。
我要坚持练下去，把自己的身体练得棒棒的!学跆拳道作文350字6星期六下午，我像往常一样，去萧山，目的不是别的，而是学跆拳道！学跆拳道，可是很苦的。
下午一开课，热身完后去开是练腿法。
而跆拳道的腿法种类很繁多，有上踢、下劈、横踢、侧踢、双飞踢、三飞踢、后旋踢等很多腿法。
今天我们练的是侧踢。
老师先让我们在墙壁上压腿，必须把头顶到膝盖为止。
然后劈叉，这个俗称劈一字，必须劈到底为止。
最后做好侧踢的动作，单脚不得落地一分钟。
做完这些后，才开始练侧踢呢！这么苦的跆拳道，我也曾想过放弃。
那是我绿蓝带的时候，我想：跆拳道太苦了，我吃不消了，我以后不学了。
当时，绿蓝带刚好是五级，共十级。
我又反转一想：我都学一半了，还有一半没学。
每一级，差不多一年。
我风风雨雨五年都过来了，还有五年，我也要克服剩下的五年，征服它！我怀着这样的信念，又继续学了下去。
不管跆拳道多苦多累，我也不会放弃的！学跆拳道作文350字7今天我要学跆拳道，因此我一大早就起床了。
八点半，我换好道服就和爸爸出发了。
今天学跆拳道的地方跟以前不一样了，因为天公不作美――下雨，我以前学的地方要漏雨，所以我们要去不漏雨的地方学。
九点钟我们就开始上课了，老师先带着我们复习了前面学的动作，还练习了劈竖叉，弄得我大腿的韧带好疼，但是我还是坚持下来了，因为老师说疼是正常的，如果我们大腿的韧带不疼，就说明我们的动作做得不标准。
接着老师就教我们准备考级的动作――太极一章。
老师先给我们做示范，我认真观察老师的动作，老师手握成拳头，很用力的冲拳，脚还不停地向左右移动，老师的动作刚劲有力，我们都看呆了。
老师做完了动作，就一边讲解一边叫我们跟着他练，我认真模仿老师的动作，老师夸我做得很好，我听了心里美滋滋的。
学习跆拳道既锻炼了我的身体，又锻炼了我的意志，还使我们养成不怕吃苦的精神，我喜欢练跆拳道。
学跆拳道作文350字811岁的时候，我去学跆拳道。
那时候真的很辛苦，就像天上的星星。
这真的很难，就像天上的星星一样。
我学跆拳道是因为碰巧看了一部动作片。
看着里面人物的武功，真的很羡慕。
于是我对妈妈说：“妈妈没让我学跆拳道吧？”我妈有点疑惑，说：“你这么小，能做吗？”后来我妈妈被我的再三要求说服了。
我妈对我说：“想练跆拳道，一定要能吃苦。
”跆拳道培训班的第一天，我穿了特别的衣服：白色的衣服和腰间系着黑色腰带的裤子。
我心想：不知道能不能做到。
突然，一个又高又瘦的叔叔走了进来，说：“我是你的老师。
现在我教你跆拳道。
”我看到他叫我们打沙袋，我马上用力打，但刚打了几拳，手就疼了，我想：不行，我不能就这样放弃。
然后，老师让我们和他一起练拳击。
他让我先来，他一直对我们说：“来，先打我。
”我用力一拳，他轻轻躲开。
一眨眼的功夫，他马上就给了我一拳。
我说：“哦，再来！”几次训练，手都肿了，有点气馁。
我妈对我说：“不要放弃，坚持就会成功。
”听了我妈的话，我的信心又建立起来了，然后我练习。
就这样，不管酷暑，我坚持练拳，防守，躲避终于成功了，我的拳在班里排名第二。
我觉得很幸福，我妈夸我是男的。
“世上无难事，只怕有心人。
”耶！毕竟成功是归功于那些坚持不懈，为目标奋斗的人！学跆拳道作文350字9自从我开始学习跆拳道，我的手脚每天都非常酸。
因为学跆拳道必须用力地踢打，时间长了，就十分酸痛。
有一次，我去学跆拳道，脚本来就很酸，刚进去就开始训练了。
教练就叫我们热身一下，做高抬腿50次。
平时，我做高抬腿50次是很轻松的，可是我今天脚很酸，刚做了几十个就不行了，我停了下来。
真倒霉，被教练看见了，以为我偷懒，便叫我罚做50次。
天，我哪做得动？没有办法。
于是，我强忍着酸痛，做了50次。
虽然我觉得有点委屈，但因为我知道学跆拳道本来就很辛苦，如果不忍一下那就没办法练好。
接下来，我们又学了几种腿法，然后开始踢脚把。
我脚太酸了，实在做不动。
我偷偷看着教练，好！没有在看我们这边，我在那里装模做样地踢。
不好，他在看我们了，我马上“见风使舵”，认真一点。
等教练走开了，我又装模做样了。
“哈哈，我的小聪明还真管用！”我暗暗得意。
终于结束了，我以为轻松了。
可教练说：“刚刚没敬礼的.罚做20个俯卧撑。
”啊？我没敬礼！20个！苦啊！做了20个，我连站的力气都快没了，幸好可以下课了，我才脱离“苦海”。
到了第二天，我的全身酸痛，特别是脚，酸得连每移动一步都很困难，每挪动一步都要裂开嘴叫道：“好酸啊！”哎，学跆拳道真辛苦！学跆拳道作文350字10跆拳道这三个字对我而言太熟悉了，每个星期天我都会去练跆拳道。
我对跆拳道有很多种情感，有时对它非常厌恶，有时又非常喜欢。
有时无缘无故就想起有关跆拳道的事，好像跆拳道是我的生活中必不可少的，甚至做梦都会梦到有关跆拳道的事。
有一次，我做了一个非常可怕的梦，这个梦跟跆拳道有关。
我梦见自己来到道馆，突然滑了一跤，随后就感觉身体变得很轻，好像风一吹就能飘起来。
后来，当我醒来发现自己还在道馆，好像什么事都没有发生。
暑假里，每天我都在练习空翻，因为每次都翻不好，所以经常被打。
于是心里就有了退缩的想法。
但是经过教练和家人的劝说，最终我还是坚持了下来。
这个星期天里，我们练的是腿法和体能，腿法是我最讨厌的，而体能是我最喜欢的。
所以这星期的训练也不是太差。
前半个小时我们先活动一下，之后就开始练习腿法。
第一节我们先踢脚靶，因为踢得不响亮，没有气势还说话，教练就让我们趴下，人人打三棍，打得屁股红彤彤的。
于是我们赶紧好好练，若是有人反抗，反抗的人就被教练又多打好几下，最后还是得好好练。
第二节课练习体能，我们练了背人、蛙跳、开火车、鸭子步等，做这些游戏，大家开心极了。
放学时，教练告诉我们红黑带的快要考级了，要加强训练。
我不敢懈怠，发誓一定要努力考过！学跆拳道作文350字11今天，我要去上跆拳道，它是我最喜欢的项目之一。