女性励志书籍《做内心强大的女人》.doc
做内心强大的女子
一生至少该有一次，为了某个人而忘记自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇见你无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。
面对困境，也不要悲观厌世。
痛苦与快乐不在于外在物质的有无，而在自己心境的修养。
人生没有绝对的公平，但是相对公平的。
在一个天平秤上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多。
在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。
人人都有他的难处，何必强求于人。
作为女孩子，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35对，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作…这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心…坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。
永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。
人生所有的烦恼会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。
失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜.潇洒一点。
生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。
浪漫是一种自我修养，是生活的格调。
不管自己已婚未婚，什么年龄，总要保持有一种少女般浪漫情怀。
生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。
爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。
乐观，阳光，凡事往好处想。
对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那里的记忆。
【一】．做一个坚强的女子．坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，个中滋味．忘记消逝的人和事．不能拥有的，懂得放弃．不能碰触的，学会隐藏．与其沉溺过往，不如沐浴晴朗．扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然．不再害怕未知，不必盲目迷茫【二】．做一个优秀的女子．工作，生活，尽力做到更好．学会爱自己，照顾自己，对自己好一点．做该做的事．处该处的人．珍惜该珍惜的生活．能应对突如其来的嬗变，可安于平淡无奇的安闲．大风大浪自有惊涛拍岸的雄壮，柴米油盐也有细水长流的温情【三】．做一个温暖的女子．不是无所不能，却是友人永远可依的臂膀．不是无坚不摧，却会平复疗伤，然后继续向前铿锵．开心的，说出来让大家捧腹开怀．不开心的，想想那些无力遏制的无法挽回，然后也便释然．享受春风的缱绻，夏雨的阴凉，秋天的绚烂，冬日的安详．开心的度过每一天，肆意享受活着的温柔．有了太阳的照耀，让谁想起你，都难免会嘴角上扬的微笑【四】．做一个快乐的女子．一定要快乐,不快乐也要制造快乐．笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛．开心，就笑，让大家都感染到．悲伤，就哭，美容+倾诉，然后一切归零．爽朗，对内心卑微的自己笑笑，汲取安慰和力量．信赖，神清气爽，然后可以轻舞飞扬．生活，其实没有什么大不了【五】．做一个有爱人的女子．找一个爱人，你的最后一个男人．你爱的，爱你的，真心的，一起的．尊重你的选择，看穿你的逞强，体贴你的孤单，保护你的自尊，心疼你的脆弱．善良、正直，有教养，骨子里的男子气概，情投意合．不求甜言蜜语，只求好的性格和脾气；．不求帅气多金，只愿有聪明的头脑和上进心；．不求有车有房，既可一起厨房，也可一起流浪，还能陪他塑造自己的十里洋场．体贴疼爱，你是他唯一的女人，最后的女人．让你无微不至的宠溺，给你白头偕老的爱情【六】．做一个精致的女人，妆扮和身材，青睐的专署，给他十足的面子．做一个贤惠的女人，做菜煲汤，养好他的胃，随时保持家的温度;．做一个有才的女人，技艺和素质，给老公事业上的帮助．做一个聪明的女人，善解人意懂得什么时候该给什么，调皮耍赖时才傻傻的．做一个称职的女人，对家庭对爱人，做自己该做的，做家庭需要的．做一个知足的女人，欣赏他，包容他，爱他，他是你的选择，更是你的骄傲．做一个可爱的女人，率真逗他开心，他的快乐是你最大的满足．做一个幸福的女人，有让自己、家庭幸福的能力，温暖一切爱的人，执子之手，与子偕老。
卡耐基写给女人的心理励志书《做内心强大的女人》
卡耐基写给女人的心理励志书《做内心强大的女人》内心强大，人生无所畏惧。
戴尔·卡耐基写给女人的一本温暖实用的心理励志书。
书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量。
通过种种实验和数据，卡耐基向我们阐释女人作为一个独立的个体，可以战胜脆弱的内心，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。
它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信心、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的情绪，是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。
因为内心强大，所以无所畏惧，女性幸福必读经典，魅力女人枕边书。
生活有进退，输什么也不能输掉心情，淡定，做内心强大的女人。
《做内心强大的女人》内容简介：一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。
一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。
也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。
尤其是女人更需要内心强大。
《做内心强大的女人》作者卡耐基简介：戴尔·卡耐基(Dale Carnegie，1888年11月24日-1955年11月1日)，被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，20世纪最伟大的心灵导师，美国著名的人际关系学大师，其在1936年出版的著作《人性的弱点》《写给女人》等著作。
《做内心强大的女人》媒体评论：真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊。
——林徽因谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活。
——马克吐温生活不可能像你想像得那么好，但也不会像你想像得那么糟，我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想像，有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长得路。
心智的力量：做内心强大的女人
精彩摘录
“快乐并不是一个目的地，而是一种旅程。”这句话提醒我们，快乐不是追 求的结果，而是在追求的过程中就能感受到的。
精彩摘录
这些摘录只是《心智的力量：做内心强大的女人》中的一小部分，这本书以 其独特的视角和深邃的思考，为每一个追求内心强大的女性提供了宝贵的启示。 阅读这本书，我们可以获得更多的力量，去做一个内心强大的女人。
内容摘要
书中还通过真实的案例展示了内心强大的女性的力量。这些女性通过锻炼心智的力量，克服了生 活中的种种困难和挑战，实现了自己的梦想。这些案例鼓舞人心，让读者了解到成为内心强大的 女性并不是遥不可及的梦想。 《心智的力量：做内心强大的女人》是一本非常值得一读的书籍。它不仅提供了丰富的理论知识， 还通过实用的方法和真实的案例来帮助读者更好地理解并应用心智的力量。无论大家是想要提高 自我意识和自我控制能力的女性，还是想要成为内心强大的女性，这本书都会对大家有所帮助。
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心智的力量：做内心强大的女 人
读书笔记
01 思维导图
03 精彩摘录 05 目录分析
目录
02 内容摘要 04 阅读感受 06 作者简介
思维导图
本书关键字分析思维导图
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内容摘要
内容摘要
《心智的力量：做内心强大的女人》是一本引人入胜的书籍，作者通过阐述心智的力量，为读者 展示了如何成为内心强大的女性。本书不仅提供了理论知识，还通过真实案例和实用的建议，帮 助读者更好地理解并应用心智的力量。 书中首先强调了心智力量的重要性。作者认为，心智是决定一个人成功与否的关键因素。它不仅 影响我们的思维方式，还决定我们的行为和情绪。通过锻炼心智的力量，我们可以更好地应对生 活中的挑战和困难，提高自我意识和自我控制能力，从而成为更强大的人。 书中还详细阐述了如何通过锻炼心智的力量来提高自我意识和自我控制能力。作者提出了许多实 用的方法，如通过冥想和深呼吸来放松身心，通过自我反思来了解自己的内心世界，通过制定目 标和计划来实现自己的梦想等。这些方法不仅可以帮助读者缓解压力和焦虑，还可以提高她们的 自信和自尊心。
做内心强大的女子如何做内心强大的女子
做内心强大的女子_如何做内心强大的女子*导读：生活不容易，你要学会做内心强大的女子。
女人向来是弱小的代名词，什么弱不禁风、什么楚楚可怜、什么柔弱无骨、什么手无缚鸡之力等等，其实这只是表象，是你没有真正的走进女人的内心世界，让我们一起学会做内心强大的女子！*人生没有绝对的公平，但是相对公平的。
在一个天平秤上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多。
*1、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。
*2、面对困境，也不要悲观厌世。
*3、人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。
何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
*4、在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
*5、让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。
人人都有他的难处，何必强求于人。
*6、作为女孩子，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35对，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心。
*7、坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。
永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。
人生所有烦恼的会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。
*8、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜.潇洒一点。
生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。
*9、浪漫是一种自我修养，是生活的格调。
不管自己已婚未婚，什么年龄，总要保持有一种少女般浪漫情怀。
*10、生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。
*爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。
乐观，阳光，凡事往好处想。
*11、对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己最好的年华。
世界级心理励志书籍《做内心强大的女人》
世界级心理励志书籍《做内心强大的女人》★内心强大，人生无所畏惧。
★戴尔写给女人的世界级心理励志书。
书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量。
★通过种种实验和数据，卡耐基向我们阐释女人作为一个独立的个体，可以战胜脆弱的内心，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加、充满活力、也更有安全感。
★它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的情绪，是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。
作者简介：戴尔卡耐基(dalecarnegie，1888年11月24日-1955年11月1日)，被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和学大师，20世纪最伟大的心灵导师，美国著名的人际关系学大师，其在1936年出版的著作《人性的弱点》《写给女人》等著作。
精彩章节：在这个世界上有很多东西值得我们去追求。
但是，当你奔走在追求的路上时，千万不要和自己过不去，要按照自己的意志去做你想做的事，爱你想爱的人，成就你想要的事业，这样的人生才没有遗憾。
我们虽然没有能力拒绝所有的不幸和痛苦，但我们同样没有任何义务去承受任何忧伤和悲哀。
人生是丰富多彩而又艰难曲折的;生活是美好而沉重的。
成败荣辱、苦乐忧欢、坦途坎坷对每个人都一样;马克?吐温说得好：谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活!我经常给学员们讲：贝多芬的一生是痛苦的，但他却咬紧牙关扼住命运的咽喉，用痛苦去铸造欢乐来奉献给世界。
所以快乐起来吧，哪怕仅仅就为了迄今为止，我们都还活着。
我曾经问过很多女士们，最让你们快乐的事情是什么?大多数女士在听到这个问题后，都会回答说：哦!让我想一想，这还真不好说。
既然女士们认为回答这个问题有些困难，那就请你们先听听我的故事，也好借这个机会想一想。
有一次，我在英国伦敦的街上遇见了老朋友贝迪女士。
我们有很多年没有见面了，于是我邀请她共进午餐，也借此机会叙叙旧。
好书推荐《淡定做内心强大的自己》
好书推荐：《淡定：做内心强大的自己》心理引言：生活、工作、人生，是苦还是乐，只在一念间。
而我们要做到的就是以一颗清醒淡雅的心面对诱惑，耐得住寂寞，受得住清贫，以淡定超然的态度来应对一切。
《淡定：做内心强大的自己》一书，目的就是要教会你重新认知自己，教会你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使你的人际关系顺畅，使你的生活走向坦途！在纷繁芜杂的世界中历练一股强大的内心力量，做内心强大的自己！——心灵咖啡网书名：《淡定：做内心强大的自己》作者：(美)卡耐基(Carnegie,D.)（李昊轩编译）定价：32.00元出版社：中国商业出版社出版时间：2013年1月内容简介：淡定是内心的一种安详，它如叶生树梢般安然。
面对世事既能宠辱不惊，又能不卑不亢；既能不为一切所累，又能不为蜚语所左右时，这就是淡定安详的全部蕴涵。
只有拥有淡定安详的心态，才能在粗茶淡饭中享受天伦之乐；只有具有淡定的心态，才能在喧嚣浮躁的世间保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界。
淡定既是一种心境，又是一种洒脱；安详既是一份淡然豁达的心态，又是一种清朗明净的感觉。
只有淡定安详，才能够避免在物欲横流的社会中随波逐流。
淡定不是无所追求，而是在追求中要保持一种恬淡。
正所谓“物来则应，物去皆静。
”对于一个人来说，只有淡定平静，才能够真正地享受到人生的真滋味，只有做到内心宁静，才能体会到生活永远充满阳光。
在生活中发生的一些无关紧要的小事情，如果有时间，又有精力就关注一下，否则完全可以做无所谓处理。
心理学看点：自我心灵咖啡推荐理由：让你重新认知自己，教会你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使你的人际关系顺畅，使你的生活走向坦途！在纷繁芜杂的世界中历练一股强大的内心力量，做内心强大的自己！生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。
”当所有尘埃落定，所有的激情都会归于平淡，生活、爱情和人生都是如此，如一朵小花开在清风里，每一个花瓣都散发着淡淡的芬芳。
做内心强大的女人读后感
<<做内心强大的女人>>读后感——卡耐基写给女人的一本世界级心理励志书真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊。
——林徽因全世界最有魅力的女人都在看的书。
——桃乐丝谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活。
——马克吐温生活不可能像你想像得那么好，但也不会像你想像得那么糟，我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想像，有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长得路。
——莫泊桑一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。
一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。
也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。
尤其是女人更需要内心强大。
戴尔卡耐基写给女人的世界级心理励志书。
书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量。
通过种种实验和数据，向我们阐释女人作为一个独立的个体，可以战胜脆弱的内心，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。
它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的情绪，是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作卡耐基的书，我曾经也看过好几本，看着书中的内容，似曾相识的感觉，同时我在书中也领悟到很多，对于即将进入社会的女性，面对的生活压力应该是很大的，如何让自己学会释放压力，爱生活，是本书作者要我们提出的指导方法，我很喜欢书中以故事的形式来说明显现易懂的道理，很多时候，有些事情我们都知道，但是有些时候忘了做到，所以经常看书，滋润自己的心灵，让自己更加的聪慧，生命并非是一段快乐、充满幸福的旅程。
人们在实现人生快乐的同时，也要承受它带来的痛苦。
正能量做个内心强大的女人
正能量做个内心强大的女人正能量做个内心强大的女人在这个快节奏的时代，女性扮演着越来越重要的角色。
无论是事业上还是生活中，我们需要一个内心强大的女人去面对各种挑战。
所以，作为一名女性，我们必须保持积极向上的心态，不断提升自己的内在修养，让内心更加强大。
下面是一些实用的建议，帮助我们成为一名内心强大的女人。
1. 保持积极的态度无论遇到什么困难，我们都必须保持积极乐观的态度。
只有这样，才能让我们更容易面对挑战，不会被阻挡在困境中。
所以，积极的态度是成为一名内心强大的女人必不可少的元素。
2. 学会放松自己放松是为我们的健康和内心增强提供康复的必经之路。
当我们感到内心压力大，焦虑不安时，我们可以通过各种方式来放松自己。
如：瑜伽、冥想、听音乐、静下心来等等。
这些方式可以让我们的身心灵得到充分的放松，让我们更容易面对挑战。
3. 与家人朋友保持联系人生的重心在于亲情和友情。
所以，我们必须与家人和朋友保持联系，在生活的过程中寻找到属于自己的温馨感觉。
这样，我们才能够在外界面对挑战时拥有足够的勇气和信心。
4. 增强自信自信是成为一名内心强大的女人的必备条件之一。
我们必须有信心完成自己的事业和生活，不断地提升自己的知识和能力，让自己变得更加自信。
这样，我们才能够在面对挑战时不会因为内心的脆弱而退缩。
5. 学会接受自己的不完美在成长过程中，我们都会犯错，这是人之常情，但是对于大多数人来说，接受自己的不完美是一件很困难的事情。
我们必须接受自己犯错误的事实，并且从错误中吸取经验教训，不断提高自己。
只有这样，我们才能够成为一名内心更加强大的女人。
6. 乐观生活人生不可能事事顺利。
遇到挫折，我们可以选择抱怨和哀叹，也可以选择积极向上、乐观生活。
如果我们能够坚信自己可以克服困难，相信每一件坏事都会有一个好转角，那么我们就能够以积极的态度去面对挑战，赢得成功。
成为一名内心强大的女人并不容易。
但是只要我们坚持不懈地追求自己的梦想，保持积极向上的心态，勇敢地去面对人生的挑战，我们就能够成为一名内心强大的女人。
做内心强大的女人.
做内心强大的女人1、做一个内心强大的女子,才不会在乎什么样的人在她的生命中来了又去。
2、所以快乐起来吧,哪怕仅仅就为了——|迄今为止,我们都还活着。
3、人的一生中会犯很多次错误,要是对每一件事都深深自责,一辈子都会背着一大袋子的罪恶感过活,你还能奢望自己走多远?4、所以,凡是不要苛求自己。
记得一位哲人说过:“同一件事,想得开是天堂,想不开是地狱。
”5、甘瓜苦蒂,物不全美。
6、缺憾是一种暗示,它在暗示你在此基础上应当做更多的努力。
7、人人都有优点,只是有些人不善于发现,将自身的优点掩埋在了缺点之下。
我们要试着去挖开缺点那层厚厚的土,找寻优点的“根。
”8、人只要活着,无论处于哪个年龄段,总躲不过生活压力的挑衅。
9、痛苦是一种病毒,若不急速对它进行处理,后果就是主机全盘崩溃。
10、我们都只是普普通通的凡夫俗子,哪里经得起如此多的痛苦,所以,我们只能对记忆进行选择性删除。
11、犯错误对任何人而言,都不是一件愉快的事情。
12、我真觉得自己做了一件傻事,居然为了一件不可改变的事情对自己进行了一年的精神虐待。
13、无论发生了什么意外,只要还有挽救的机会,哪怕是一点点,我们都要全力以赴争取。
但有些事,是无法避免的,也不会再出现转机。
碰到这种情况,理智就告诉我们,不要再白费力气挣扎了。
14、伊皮托塔士对罗马人说:“没有其他的快乐的办法。
除非是不去担心那些无法控制的事。
”15、有一条路不能拒绝,那就是成长。
16、爱情是世界上最美好的东西,也是最适宜身心的精神食粮,然而它也是最易摧毁心智的精神鸦片。
17、时间是不能倒流的,那些曾经有过的岁月也绝不会再回来了。
18、毋庸置疑,相互深爱的人一同步入教堂是世界上最令人幸福的事情了。
19、好的生活是内心平静的生活。
20、既然下岗已成为无法改变的事实,我与其难过,还不如想:幸好你只是失去了工作,而不是失去再创业的勇气啊。
所以,我没有理由难过。
21、早年的逆境通常是一种幸运。
22、雨果曾经说过:“孤独是一笔财富。
【心灵鸡汤】做一个内心强大的女子 心灵鸡汤
【心灵鸡汤】做一个内心强大的女子心灵鸡汤【心灵鸡汤】做一个内心强大的女子-心灵鸡汤
无论你做什么，如果你记得为自己做这件事，你就不会抱怨。
痛苦与快乐不在于外在物质的有无，而在于自己心境的修养。
生活中没有绝对的公平，但有相对的公平。
你得到的越多，你承受的就越多。
在人生的任何时候都不要怕从头再来，因为每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
让自己变得更平和、更开放，对别人的错误更宽容。
作为女孩子，首先要经济独立，然后才有资格谈争取什么。
虽然坏事总是发生，但我们应该相信困难总是可以解决的。
即使面对困难，也不要悲观。
失去的东西永远不属于你，所以不要后悔。
浪漫是一种自我修养，不管在什么年龄，都要保持一种少女般的浪漫情怀。
生活的乐趣在于自己去发现它。
没有人有义务为你做任何事或取悦你。
爱情很美好，但是生活永远比爱情要长，而生活需要更多的智慧。
幸福不是因为得到的多，而是计较的少。
《庄子》中有句话叫“夏虫不能对冰说话”，意思是对夏虫来说，不管你怎么跟他们谈论冬天的冰雪，他们都不会理解。
当我们的思维受到限制时，不要互相指责，因为我们总是试图理解对方。
为了梦想努力拼搏，回头看时，你会发现那些苦难，后来都成了你的人生财富。
得失就是生命。
生活中最忌讳的是无休止的自怜，这会很烦人。
爱自己，就如同朝阳升起。
人生短短几十年，最重要的是满足自己，而不是取悦别人；没有必要急于向他人证明任何事情。
生活得更好是为了你自己。
做内心强大的女人读后感
做内心强大的女人读后感做内心强大的女人读后感（一）——药械科李嘉其实，我并不是一个喜欢看书的人。
我对书的印象，一开始只有教科书，参考书，那些令我深恶痛绝、堆积如山、永无止境的题海。
所以，对于看书，一直是让我犯困又苦恼的苦差，看书从来没有成为过我的乐趣。
我想最初的原因应该是小学时父亲买的那本巨厚的小学生作文辞海，它给了我巨大的压力也让我对书产生了恐惧。
近几年，我慢慢拾起了对书的兴趣，只是抱着试试看的心态，总觉得心理类的书会是泛泛而谈，很多事情自己都是懂得道理的，可真正做起来的时候却不是那么回事了。
"生命并非总是一段快乐的、充满幸福的旅程。
生命的历程有时是一片光明，有时会陷入黑暗；有时处于人生的巅峰，有时又会跌入低谷；有时阳光明媚，有时阴云密布。
" 这段话出自美国作家、心理学家戴尔？卡耐基写给女人的一本书《做内心强大的女人》，其实不仅仅是女人，每个人在读了它之后都会有所启发和收获。
全书通过小故事、小案例的方式，分成八个章节从不同侧面为我们提供了精神指导，无论身处怎样的环境，要不断锤炼自己的心性，注重自我的修养和精神的塑造，做一个充满正能量的人。
在我们的生活中，谁没遇到过挫折, 谁又没经历过困境呢？如何在遭遇困境时不逃避、不退缩，寻找一种正能量，激励自己、温暖他人，这正是我们应该思考和领悟的人生智慧。
这种正能量往往体现在对待自己、对待他人和对待生活的态度上，惟有懂得自我安慰和欣赏，善于鼓励、赞赏他人，保持平和淡然的心态，我们才能在漫漫人生路上不断丰富和强大自己的内心，快乐自在地生活。
有时自己常问自己什么是幸福，幸福是一种心境、一种自我感觉, 只要经历过不幸并从不幸中走过来的人，才会品尝出幸福是年轻时经历一番彻骨寒，老来才有梅花扑鼻香的感受。
人生百味，有双甜苦辣, 也有喜怒哀乐，生命中的许多事，该去的留也留不住，该来的挡也挡不住，所以，在任何时候都不要抱怨生活，学会坦然面对挫折，以一颗沉着的心耐心等待。
做一个内心强大的女人有感.
读《做一个内心的强大的女人》有感每个人的生活方式不一样,每个人的对待生活的态度不一样,每个人的理想不一样,每个人的自我价值不一样,每个人都有每个人的用处,上天安排了人类,而且每个人的分工不同自有每个人的生活,最近自己在看一本书,认为书里写的似乎很有道理,自己也为之感叹。
自己也颇有感想:积极乐观的生活态度虽然为你带来不了什么,但是它为你的生活添加了快乐,人的一生就是生活,事业,家庭,但是生活包括了家庭和事业,也包括了种种一系列的问题!人们常说生活是累的,对于女孩来说生活更是这般如此,要照顾家庭,还要工作,做家务,照顾孩子,老人,丈夫,也许现在的我很轻松,‘一个人吃饱全家不饿的心态’但是也许上天给了一个女孩这么多的使命,那么她的位置是无可替代的。
她需要改变自己的生活态度,改变自己的人生看法,把家庭,工作当是自己很重要的一部分。
女孩遇到问题特别是让自己很苦恼的问题,也不要忘记自己需要有涵养,在社会会遇到形形色色的人,形形色色的事,有时候很让自己恼火,但是也不要忘记自己的言谈举止,行为要得体,把握好自己的性格,也要做一个有气场的人,气场就像磁波一样,你到哪里会在哪里,反映你的素养与涵养。
气场其实并不是每个人都拥有的,这是一个人内在的改变外在的,慢慢就行成了气场。
现在看完3分之2的书挺有感触,也可以说感触颇深。
让我对生活的态度一下转变好多,人们都说遇到一本好书就像遇到一个良师一样!!它为你的生活指引了方向,它给你对待问题的看法改变了态度,它的那些理论会慢慢吸收到你的脑子里变成你自己的,并为之改变而且,你会去慢慢领悟,并达到自己想要的效果,男孩只是女孩的附属品,虽然在我的生活有很重要的位置但绝不是主导作用,女孩应该有自己的事业,并不依赖这个附属品。
女孩是独立的个体,自己就应该有自己的想法,完善自己。
在遇到生活的困惑,自己应该改变自己的心态,改变自己的态度。
性格决定自己的命运,改变自己的生活方式。
遇到问题不骄不躁,不焦虑,放平心态去迎接每一天的生活。
做一个内心强大的女子
做一个内心强大的女子在21世纪的今天，女性的地位依然没有绝对的公平，只是相对于古时候而言，多了一些平等，女性总是扮演着柔弱的角色，男权主义依然充斥着这个偌大的世界，楚楚可怜，弱不禁风，手无缚鸡之力都是女性的形容词，其实现在新时代的女性已经很不错了，如果你认真的了解她们，你会发现其实她们也像男人一样坚强，男人能做的她们也可以，不仅仅是乖乖女，是贤惠的妻子，是善良的母亲，更是工作上的左右手，丈夫的好搭档，孩子的良师益友，她们也可以撑起半边天。
无论做什么事情，记得是为自己而做，那就毫无怨言，面对灯红酒绿的世界，不要迷失自己。
这个世界没有绝对的公平，唯有自己努力，埋头苦干才会有机会晋升，才会有话语权，来达到相对的公平。
女孩子活在这个世界上，总是会受到很多来自外界的伤害，不管是身体的还是心灵的，总是容易比男性受到伤害，因为虽然可以外表很女生，内心很爷们，可是相对于体力力量什么的还是甘拜下风。
所以在这个容易受到伤害的世界，我们只有不断强大自己才不会永远是弱者，我们要学会好好不断保护自己。
做个内外都强大的女汉子。
作为一个女子，一定要内心强大起来，无论是经济上还是情感上都不要依附任何人，要学会自强、自立、自爱、自尊，做生活的强者，在情感上专情、痴情而不迷情，爱人要爱八分，留两分爱自己，爱是平等的，只有平等的爱才是健康的，也才会长久，不要卑微的去爱一个人而失去自我，要让自己的内心强大起来，要相信自己是最好的、是独一无二的，要做到让离开你的男人有一天会觉得失去你是一个巨大的损失，要明白哭天喊地永远挽留不了要逝去情感，只能让对方更加的看低你，离开你的脚步更快些。
做一个内心强大的女子，剔除那些不属于自己或者被践踏了的感情，不为不值得珍惜的感情流眼泪，不伤不该伤的心，要努力的好好生活，让自己的生活阳光明媚，如沐春风。
失去的东西或者人，其实未曾真正属于自己，只是在这里停留了一下，如果你想知道一样东西是否真正属于自己，那你就放它走，如果它能自己回来，那么就会属于你。
读《做内心强大的女人》有感
读《做内心强大的女人》有感第一篇：读《做内心强大的女人》有感读《做内心强大的女人》有感在工作和生活中，很多女性朋友因为忽略了爱自己，从而不懂得如何去爱自己。
曾几何时，女孩儿们从天真烂漫变成了斤斤计较，从亭亭玉立变成肥臀粗腰，从唧唧喳喳变成了唠唠叨叨。
从外表到内在，不爱自己的结局就是没有人爱你。
对女人，爱自己成了一种必须。
正如那句经典的话“：一个连自己都不爱的人，别人又如何来爱你？” 书中总结了脾气定律：一个女人的婚姻好不好，孩子好不好，身体好不好，事业好不好，先看看她的脾气好不好。
如果脾气好，各方面都不会差到哪儿去。
反之则好不到哪儿去。
书中还总结了，别抓着男人的过去不放；坚强是女人的优点也是缺点；给烦恼清零，给情绪减压；做个有缺点的女人，不一定就是坏事；没有放不下的事情，只有放不下的心情；无法保持容颜，但可以保持魅力；内心强大的女人要有一颗积极的心等等。
人生不如意十有八九，真正内心强大的人，不需要任何伪装，做内心深处最真实的自己。
理智多一些，无所谓多一些，大度一些，洒脱一些。
只要那么一些，我们就是幸福的女人，我们要做内心强大的女人。
希望你也能从中体会到女人内心的强大。
2013年10月25日第二篇：读做内心强大的自己有感四月读后感我们时常在想人生的目的在哪里？为何来到这世上？或者为了什么活着？或者相信什么？记得在小些时候，曾经有一个答案让我为之振奋：相信自己。
对！我也曾经把它当成激励自己的信条。
但是，我也的确为了这四个字迷茫过。
这句豪言壮语，在迷茫时竟显得如此单薄。
我凭什么相信自己？是曾经小小的成功吗？它在如今的挫折里被淡化。
是相信自己无限的可能吗？在有限的生命里，无限又是什么呢？如今我们已经走出了学校中的生活轨迹，现实已经和过去截然不同，回想自己在毕业时的豪言壮语和规划，似乎已经快要忘记，只是偶尔想起也只当是一个天真的玩笑罢了。
然而在现实社会这个完全自由的环境下，我们是否还能控制好自己的方向，做一个内心强大的自己？生活中，我们常常会被环境所支配，也会被他人的评价所影响。
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女性励志书籍《做内心强大的女人》
《做内心强大的女人》
——卡耐基写给女人的一本世界级心理励志书。
内心强大，所以无所畏惧
做内心强大的女人--卡耐基写给女人的一本世界级心理
励志书。
因为内心强大，所以无所畏惧。
内心强大，人生无所畏惧。
戴尔卡耐基写给女人的世界级心理励志书。
书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量。
通过种种实验和数据，卡耐基向我们阐释女人作为一个独立的个体，可以战胜脆弱的内心，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。
它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的情绪，是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。
2019-01-28
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