原地双手胸前投篮说课稿

原地双手胸前投篮说课稿

一.学情分析

初中生由于处于活泼好动的年龄阶段，对新鲜事物的接受能力较快。他们正处于生长发育的快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力较容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，但可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢参加一些对抗性活动和活动性的游戏。本次课为单元设计的第一节课。

二.教学目标

1、认知目标：通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性；通过教学，体会与初步掌握滑步技术，初步建立双手胸前投篮的动作概念，了解原地双手胸前投篮的动作的基本要领。

2、技能目标：85%的同学掌握正确动作，其中15%左右的同学要掌握擦板的技巧，发展灵敏、速度、力量等身体素质。

3、情感目标：在同学之间的相互协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我能力，培养学生合作能力和克服困难不断向新目标挑战的意志品质。三.教材分析

主教材：1、球性练习；2、移动滑步练习；3、原地双手胸前投篮

辅教材：跑动传球接力练习

通过球性练习和移动滑步练习，能有效提高学生的灵敏性和协调性，为将来学习篮球的基本技术做好准备；原地双手胸前投篮技术是篮球运动中的基本技术之一，也是更好地学习各种技术和战术的基础。

跑动传球接力练习能够把学生的球性和步法结合起来练习，不仅能够很好的发展学生的灵敏素质，而且注意了单个动作之间的衔接，弥补了主教材的不足。

四.教学重点和难点

教学重点：熟练控球技术，重心低，蹬有力，移动快，要平衡以及正确的投篮预备姿势。

教学难点：投篮的用力顺序与球形弧线。

五.教学过程

1.准备部分（10min）

（1）课堂常规：集合整队，检查人数，师生问好。（1min）

（2）绕篮球场慢跑2圈，跑途中做一些步法练习，如滑步，交叉步，并步练习。（3min）

（3）游戏：合作传球接力（5min）

游戏规则：将全班分成人数相等的两组，每组又再分为两人一组，两路纵队站于球场端线处，每组半个篮球场。排头两人并排站立，其中一个手托球，信号发出后，两人跑动前进，持球者在跑动中传球给另一方，然后另一方传回，如此反复，从启动到另一端线再跑回来算一个来回，然后再传球给下一组，直到全部队友都完成传球，先完成一方获胜。

通过游戏增加趣味性，巩固传球技术和提高保护球的意识，在行进中完成传球，锻炼了学生的灵敏性和反应能力。

2.基本部分（30min）

（1）球性练习：双手各部位抛接球练习。（5min）

教学内容：两人一组，互抛互接练习，先近距离，后远距离；先原地抛球，后移

动中抛球；先抛定点球，后不定点抛球练习；先双手抛接后单手抛接。

在练习时抛球不能过低，动作标准。

（2）看手势做前、后、左、右滑步；做三角滑步。（5min）

听教师信号示意，学生做前后、左右及三角滑步练习

反应迅速，动作准确。

（3）学习原地双手胸前投篮（15min）

教师：①讲解持球手型、投篮动作、出手动作及瞄准点的技术要求；②示范投篮动作，持球的蹬伸动作，及完整动作，组织学生练习并给与纠正；③巡回观察并给与纠正。

学生：①模仿学习教师的动作；②分组练习并相互纠正动作（分两组站在罚球线以内投篮）；③篮下投篮练习、游戏“看谁投得准”。

教师采用讲解和示范教学法，帮助学生掌握正确的动作概念，在反复练习中巩固和加强动作，纠正错误的技术动作。

（4）双手胸前传接球-左（右）滑步-原地双手胸前投篮。（5min）

①教师讲解示范；②学生两人一组，传接投篮练习

教师先讲解示范，要求配合步法完成双手胸前投篮练习，动作基本协调。

3.结束部分（5min）

（1）放松练习：放松操，由教师带操，进行四肢的拉伸和柔韧练习。让学生充分地放松全身各个关节。

（2）总结本课的教学效果，学生谈上课感受，教师总结发言，并提出今后练习的要求。

六.运动负荷预测

平均脉搏：135次∕min

最高心率：不超过180次∕min

练习密度：45%左右

七.教学评价

教师评价、学生自评、学生互评