Ⅰ排列精华 第3部
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第三部进行家族系统排列
灵魂的移动有不同的层次,因牵连纠葛而生的移动带来受苦,有疗愈力的移动带来和解,治疗师要能够认清两者间的不同。
第十六章建立排列的步骤
开始排列的时候,治疗师和当事人双方都需要花点时间让自己沉淀下来。这时候,急促是最大的致命伤。
治疗师和当事人相互与对方连结,“来到”当下,不匆忙行动是很重要的。有时虽然一开始没有说什么,但光让自己处于当下,给与充分的时间,内在洞察的过程就开始了。
一段时间之后,治疗师可以问当事人为什么来、他关心的是什么、是否有问题、是否想处理什么让他困扰的课题。当当事人回答时,重要的一点是:治疗师不要让当事人讲长篇大论的故事,只要几句话就可以了。海灵格说,他只允许当事人说三句话解释,说再多就可能只是企图混淆治疗师的烟幕而已。
很多当事人只希望说说自己的问题而已,并非真的想要改变,他们习惯向自己和别人再三重申自己的问题,这完全是一种不想处理问题的方式。
找出真正的问题
当事人是否可以用一种清楚且直接的方式表明问题是很重要的,譬如“我跟父亲处得不好”,“我女儿不想跟我说话”或“去谈恋爱对我来说是件困难的事”。这些最初的反应,会指出一个人碰触到问题的程度有多深,也会决定个案是否可以立刻开始,或治疗师需不需要在多花一点时间来找出真正的问题。
当事人说自己家庭资料的时候,治疗师必须非常注意,因为当事人声调的改变、或说话时表现出的情绪起伏,都有助于指出真正的问题在哪里。
哪个家庭优先排列
谈完话后,治疗师必须决定要排列那个家庭系统。大致上的原则是先看现有家庭,如果有孩子的话,即使当事人的问题的根源在原生家庭,也会比较后面才去看。
强调现在,反映出一件重要的事,当事人要为自己人生所做过的决定负起责任。
即使我们觉得自己像个孩子,一旦我们有了自己的孩子,我们就是成人,就是父母了。
在家族动力中,重要的是实际上做了什么,而不是我们对一件事有什么感觉。这是家庭系统治疗的一个重要面向,人们经常对这个面向感到困惑,想赋予个人感觉更大的重要性,不去承认已经很明显的事情。
每个当事人都是独一无二的,治疗师每次遇到新的当事人,都必须决定要从哪里着手,要在哪个家庭系统上下功夫。
谁需要被代表?
大致上的原则是:用最少的家族成员代表来工作,宁可使用的人太少也不要太多。
治疗师已经决定排列中应该有谁之后,就能够请当事人从团体中挑选一些人当家庭成员的代表。
收集回馈
传统进行排列的方式是:治疗师接收到他对这个家族画面的印象,这个印象可能表示什么之后,就轮流询问每个代表在他所在的位置上有什么感觉、他是否有觉察到任何身体上的感受、心情,或是对家族其他成员的感觉。
治疗师既不该认同任何家族成员,也不该认同当事人,他必须保持中立,同时心中怀抱当事人的最大利益。
从家族祖先领受力量
闭上眼睛。
想象父亲正站在你右肩后面,母亲正站在你左肩后面。
注意这让你有什么感觉,注意你是否觉得父亲或母亲有哪一位比较靠近你。
现在想象你父母的背后站着他们的父母亲,也就是你的祖父母及外祖父母,他们用一模一样的方式站着:你父亲的父母在他背后,你母亲的父母在她背后。
然后想象他们背后是他们的父母,也就是你的曾祖父母、外曾祖父母……
他们的背后又是他们的父母……
……
你在时间里回溯,人数不断增加,但不漏掉任何一个人,每个人你都需要,每个人都对你的存在有贡献,每个人都将他/她所领受的生命传给了你。
现在想象你依靠在他们所有人身上,从背后领受来自他们的支持。感觉从这条家族祖先的长龙中,流传到你身上的力量。
第十七章治疗师的态度
治疗师如果想帮助人,需要有两个主要的品质:首先,他在跟当事人工作时,需要发展出爱的品质;其次,他需要有某种的临在。这两者品质加在一起,就创造出一种方式,这种态度最好的形容是:“冷静的爱”。
冷静的爱比较像慈悲,而临在是一种在当下敞开的品质,警觉到此时此刻发生的一切,不让既有知识、理论或是过去和未来的想法乱了心神。
临在的品质
对治疗师来说,临在意味着:1、准备好放弃任何先入为主的想法;2、治疗师也需要放弃计划、预设的概念、什么对案主好的想法。
没有任何当事人,甚至任何人,需要受其他人保护或拯救,想拯救别人的欲望或意图,根本是一种傲慢的态度。在家族系统排列中,一个好的治疗师需要完全放下个案应该要有什么结果的想法,放松进入一种敞开探询的状态。
如果治疗师能做到这两件事:忘记过去跟未来,放松地进入不知里,那么临在的品质自然会出现。在这种状态下,治疗师不需要从当事人身上得到什么,而治疗师一旦没有期待,就能够放松、如实得接受当下的情况,那么爱就会以新的方式经验到。临在与爱的特质密切相连,会同时发生。
不带偏见的工作
对家庭系统排列师来说,最好的方式就是尽可能不带偏见的观察,问自己这样的画面可能表示什么,然后从过去的经验中提出一个假设,从这个假设着手。然而,要测试这个假设能否在这个情况中成立是很重要的,如果不能,就要保持足够的弹性做别的尝试。
治疗师越能够敞开没有偏见,就越能够允许实际画面在这个片刻如实地发挥影响力。
注意当事人的身体语言,然后不带批判的反映给当事人,创造出当事人与治疗师之间的共鸣。
自我观照的艺术
观察别人的艺术不是治疗师唯一需要发展的品质,更根本的是要有观照自己的能力。
想当好治疗师的人会面临的最大难题,或许就是认同治疗师的角色吧!
在家庭系统排列中,我们看见当事人对其他家庭成员的认同如何创造出痛苦,而这种受苦是一股强大的力量,往往占据人们的心思、填满人们的生活,给人一种有目标、有动力的感觉:想找到脱离苦海的方式。这也给人一种自己很重要、有力量的感觉,而治疗师的主要任务之一,就是避免支持当事人用受苦来加深这种有力量、有意义的感觉。
如果治疗师可以避免不被卷入当事人的痛苦之中,在情绪上没有任何程度的涉入,保持归于中心、不受扰动——这不表示要变得冷淡疏离,那么某种程度上,已经推翻了当事人的问题,消去了它一部分的力量。治疗师这种保持不涉入的能力,是让当事人能够接触自己更深层的真实,最有效的方法之一。
跟恐惧面对面
治疗师的工作是帮助当事人与自己的生命——如生命当下展现的一样——如实调和,并接受结果。这需要治疗师有某种程度的成熟、对生命的信任,后者需要某种生命的深度,而这是教不来的。
做家庭系统排列时,就是这个成长与成熟的过程,消除了恐惧。如果治疗师与生命如实一致,他就会在勇气中成长,更能够看见事物本然的样子,没有恐惧。那么,他就不需要保护当事人,甚至不需要保护当事人不去死——如果这是当事人正在前往的方向。
看到排列的实情、大声说出来、允许后果,都需要勇气。
如果人有勇气去看见真实本来的面貌、将它说出来,并不会有糟糕的事发生——因为真实本身绝不会是不好的。唯有恐惧看见真实,才可能是不好的,因为这时候有一些东西会被压抑到头脑的潜意识里,从那里对抗我们。
当事人比我们想象得还要有生命力,治疗师可以信任当事人有面对实情的能力。通常,害怕的是治疗师自己,不是当事人。每当治疗师可以信任自己的直觉,说出他看见的事实,即使看起来可能对当事人很严厉,但是通常会有正面效益,当事人常常后来会感谢治疗师。告诉别人“你想死”是有力量的,如果排列这样呈现出来的话。
身为家庭系统排列治疗师,我们的工作是帮助当事人面对真实,当救世主不是我们的工作。给当事人力量、让他踏实、给他机会去拯救自己的,是真实;照亮每个排列的,也是此刻的真实。
需要真诚与勇气
勇气与真诚,两者治疗师都需要。这里的真诚,指的是身为治疗师,能够看见、并同意个人的能力也会有限,知道什么是他能够处理的,什么是他无力处理的。如果有个课题让治疗师心里产生了恐惧,他也应该尊重这点,承认这是他无法处理的。
每个人都能够成长,超越个人的局限。当治疗师能发挥同理心,就能从当事人身上学习,进而蜕变自己。
家庭系统排列师的基本道路,应该是不断面对自己的局限,向新的可能敞开。