2.1《悦纳自己》导学案

编制人：______审核：______使用时间：2013年9月第三周

班别组别姓名教师评价

七年级2.1《悦纳自己》导学案

【使用说明和学法指导】

1、请同学们认真阅读课本P24—28，划出重点知识，规范完成课前预习学案内容并熟记基础概

念。

2、预习自学部分要求所有同学都能掌握，合作探究部分要求AB层全部完成并有自己的思考，C

层尝试完成合作探究部分，针对训练可先不做。

3、将预习中遇到的疑难点问题标识出来以备课堂上小组讨论、突破。

【学习目标】：

1、掌握悦纳自我的方法和途径，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。

2、通过自主合作探究，总结出如何悦纳自我和完善自己。

预习案（良好的开始是取得良好成绩的前提！）

【课前预习】

一、阅读课文完成思考题：（要求请在卷上写出相应答案的页数，并在书上划出相应的答案。）

1、我们可以通过哪几个方面观察和认识自己？

2、正确认识自己的途径有哪些？

3、如何悦纳自己？

4、怎样才能完善自己？

二、课前小调查：你对自己满意不满意？

满意（）基本满意（）不满意（）

A.容貌

B.风度

C.气质

D.学识

E.身材

小组长统计对自己满意、基本满意和不满意的人数。

三、请收集能克服自身弱点取得成功的故事，你能收集几个？请至少记录一个在下面。

【我的疑惑】通过预习你不懂的地方有哪些？（学会提问题会让自己有更高的学习效率！）

探究案（开动脑筋，方法总比困难多！）

自主学习，合作探究

1、为自己画个“像”,请用陈述句，围绕“我是谁”这样一个问题，用20种不同的回答填写出能表现自己的句子。（要求：认真准确、如实描述）写在书本P24

2、用心思考，根据自己的平时表现，你认为自己最大的优点和缺点是什么？看看你眼中的自己和他人眼中的自己是否相同？

3、【播放FLASH蜗牛和黄鹂鸟】短片，思考回答问题

（1）歌曲中的蜗牛对自己有正确的认识吗？

（2）它在正确认识了自己后，是如何做的？

（3）蜗牛的行动给了我们什么样的启示？

4、创意方案：“自我完善”设计，在对自己的评价中，你也许会发现自己不太满意的地方，请

以’“自我完善”为题写出几条具体的完善措施，并在小组内交流，并找到组内一位同学作你的监督人。

训练案（试一试，你掌握了多少？）

一、单项选择题

1、对自己的性格、风度的评价属于（）

A.生理自我

B.心理自我

C.社会自我

D.超越自我

2、我是一名中学生，这是对哪一个方面自我的认识（）

①外貌②智力③自我形象④社会自我

A.①③

B.②③

C.③④

D.①④

3、中学时很多同学开始写日记，这是从（）观察和认识自己。

A.外表状况

B.体质状况

C.精神世界

D.自我形象

4、下列对自己的认识属于社会自我方面的有（）

A.我是红旗中学七年级（3）班的班长，对班级充满激情

B.我是一个喜欢足球活动的人

C.我是一个身体健康的小伙子

D.我是一个意志坚强的人

5、俗话说：当局者迷，旁观者清。这说明（）

A.旁观者即别人最了解自己

B.有不少人有自知之明，觉得不如别人

C.人无法同时自己，常常被事物所迷惑

D.提高自我认识水平，就应多从他人的态度与评价中了解自己、认识自己。

6、随着年龄的增长，我们中学生经常在镜子前流连往返，对自己的外貌进行评价，也特别在意

别人对自己的评价，这些都是（）

A.不懂事的表现

B.自我意识活跃的正常反应

C.爱慕虚荣的不健康心理

D.无心向学的表现

7、要全面地看待自己，正确的理解是（）

①尺有所长，寸有所短②金无足赤人无完人

③比上不足，比下有余④扬长避短，完善自我

A.①

B.①④

C.①②④

D.①②③④

8、悦纳自己是（）

A.身体健康的表现

B.心理健康的表现

C.生理健康的表现

D.个人兴趣爱好的表现

9、每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸。这就是（）

A.悦纳自己的表现

B.悦纳他人的表现

C.自持清高的表现

D.完善自己的表现

10、对待自己的优缺点，我们应有的态度是（）

A．只看到自己的优点，不承认自己的缺点 B．夸大自己的优点，缩小自己的缺点

C.只看到自己的缺点，找不到自己优点

D.实事求是，既看到自己的优点，也承认自己的缺点

11、对“用发展的眼光看待自己”理解正确的是（）

A.自己会自动发展，根本不需动脑筋

B.自己是处于一种发展变化状态的，不要用老眼光看待自己

C.要充分展示自己的优点 D．人是一成不变的

12、俗话说：“金无足赤，人无完人”。这句话告诉我们（）

①十全十美的人在现实生活中是不存在的②每个人都有自己的长处优点，也有不足

③人正确地认识自己，就应该对自己有较全面的评价④要用发展的眼光看待自己

A.①②③

B.②③④

C.①②③④

D.①②④

二、简答题

有一个小男孩是个孤儿，他觉得自己活在这个世界上没有什么价值，没有人爱他，他到神父那里哭诉自己的不幸。神父什么也没有说，给了他一块石头，让他到市场上去卖。在市场上有人觉得好奇，随便给他开了个价钱，他不卖。别人以为这块石头是个宝石，于是价钱越涨越高，简直不