《障碍跑》教学设计水平二(一课时)

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2024年小学水平二体育《障碍跑》教案

2024年小学水平二体育《障碍跑》教案一、教学内容本节课的教学内容选自水平二体育课程，主要涉及障碍跑的相关技能训练。

教材章节为《体育与健康》课程中关于障碍跑的技术要求和训练方法。

具体内容包括：障碍跑的基本概念、障碍跑的训练方法、障碍跑的比赛规则等。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术，提高动作质量。

2. 培养学生的团队协作能力和克服困难的精神。

3. 提高学生对体育运动的兴趣，培养积极参与体育活动的习惯。

三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技术动作。

难点：动作的连贯性、协调性以及团队协作。

四、教具与学具准备教具：障碍物、计时器、音响设备。

学具：每人一份障碍跑技术要领图解、比赛规则。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，然后介绍障碍跑的基本概念和意义，引发学生兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解障碍跑的技术要领，示范动作，学生跟随教师一起练习，体会动作要领。

3. 团队训练（10分钟）学生分组进行障碍跑训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛实践（10分钟）学生进行障碍跑比赛，教师记录比赛成绩，为学生提供反馈。

六、板书设计障碍跑技术要领：1. 动作连贯，协调。

2. 团队协作，共同完成。

七、作业设计1. 请学生根据教材中的技术要领图解，描述障碍跑的动作步骤。

答案：略答案：略八、课后反思及拓展延伸教师在课后对本次课程进行反思，分析教学效果，为学生提供个性化的指导和建议。

同时，鼓励学生在课余时间进行自主训练，提高自己的技能水平。

拓展延伸：教师可以组织学生参加校内外障碍跑比赛，提高学生的竞技水平。

还可以邀请专业教练进行讲座，让学生了解更多关于障碍跑的知识。

重点和难点解析一、技术讲解与示范环节中的重点细节1. 动作要领的准确性：教师在讲解障碍跑技术时要确保动作要领的准确性，避免误导学生。

应结合图片、视频等多媒体资料，从不同角度展示动作细节，帮助学生更好地理解和掌握技术。

小学体育障碍跑优质课教学设计

科学研究证明：小学生坚持上好体育课，积极进行体育锻炼，可以使骨质增强，促进生长发育，使儿童身高迅速增长。

而老师做教学设计，可以使体育教学不仅仅只停留在玩上，玩也要有方式的玩。

下面是为大家整理的小学体育障碍跑优质课教学设计5篇，希望大家能有所收获!小学体育障碍跑优质课教学设计1学习阶段：水平二学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。

学习内容：游戏：障碍赛跑重点难点：学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。

学习步骤：一、游戏活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

组织：六列横队、小组分散二、尝试练习，体验成功教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。

学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己小组过障碍跑的情况。

组织：分三大组进行三、放松身体、愉悦身心儿童健美操：(自编的)组织：成四列横队，散开—走1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别场地器材：跳箱、凳子、垫子课后小结：这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑\能力.小学体育障碍跑优质课教学设计2教学内容：1、前滚翻交叉转体18002、障碍赛跑教学目标：1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。

2、发展学生的灵敏协调素质和综合能力。

障碍跑(教学设计)人教版体育四年级下册

小学体育水平二《障碍跑》教学设计XXX学校 XXX一、指导思想本节课以《体育与健康课程标准》（2022年版）为依据，贯彻坚持“健康第一”教育理念，落实“教会、勤练、常赛”；突出体育学科的是以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。

在教学内容、方法和手段的选择上，坚持以人为本，以学生为主体意识，尝试创新教学方式。

使不同层次的学生都能很好的学习和掌握障碍跑的基本动作要领，来激发学生的学习热情。

通过传承，发扬其体育精神与品质；通过障碍跑动作的连贯性和观赏性，激发学生对学习障碍跑的兴趣;通过障碍跑的自身特点，增强学生的意志品质;使学生爱上障碍跑运动，发觉跑步运动的精神与真谛。

通过探究性学习、合作学习，及各种教学手段提高学习兴趣，发展学生个性，培养学生终生体育意识，把体育知识的传授及良好品德的培养作为体育教学重要内容，寓德于教。

二、教材分析水平二(四年级)跑的教材具有发展学生速度、耐力、力量和灵敏等身体素质，提高身体协调性灵敏性和奔跑能力的健身价值。

经常参加跑的锻炼，对于培养学生敢于竞争、不拍困难、坚持到底的意志品质，培养学生合作意识以及适应班级环境能力等方面具有较好的育人价值。

然而，学习与练习耐久跑的技术是学生最为被动，最不愿学习的运动技能，因此，在耐久跑教学中，我将采用情景教学和游戏竞赛等，引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，从而使学生排除心理障碍，感受到耐久跑乐趣，从而学会一种运动技能，为终身体育打下基础。

三、学情分析处于四年级的学生，好动是他们的天性，同时对体育活动的兴趣较高。

而且跑步运动是贯彻四年级的始终的运动项目之一，他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，厌烦单一枯燥的练习内容。

在教学和学习中，学生体育的运动技能有差异，加上四年级学生运动能力的不同；因此在障碍跑的教学中需要根据不同运动能力的学生进行分组练习，逐步增加难度，提升学生自信心的同时，完成教学任务。

小学水平二体育《障碍跑》教案最新版(1)

小学水平二体育《障碍跑》教案最新版一、教学内容本节课选自小学水平二体育教学大纲，涉及教材《体育》三年级下册第四章“奔跑的游戏”，具体内容为障碍跑。

本章详细介绍了障碍跑的技巧、训练方法及其在体育游戏中的应用。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高奔跑速度和灵活性。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。

3. 增强学生体质，培养勇敢、自信、坚韧的品质。

三、教学难点与重点难点：障碍跑中的跨越、钻爬等动作技巧。

重点：培养学生正确的障碍跑姿势，提高动作协调性和灵活性。

四、教具与学具准备教具：障碍物（如轮胎、跳高架等）、口哨、计时器、教学视频。

学具：运动服、运动鞋、水壶。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”游戏，让学生在游戏中体验障碍跑的乐趣。

教师示范正确动作，引导学生注意安全。

2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧，如跨越、钻爬等动作要领。

示范动作，让学生跟随练习。

3. 例题讲解（5分钟）出示例题，如“如何快速通过连续障碍物”。

分析解答方法，引导学生掌握技巧。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导。

针对学生的错误动作，及时纠正并进行示范。

5. 团队比赛（10分钟）将学生分成若干小组，进行障碍跑比赛。

比赛过程中，教师观察学生表现，及时评价并给予鼓励。

6. 放松活动（5分钟）学生进行简单拉伸运动，放松身心。

六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧跨越、钻爬等动作要领2. 障碍跑练习方法例题解答团队比赛七、作业设计1. 作业题目：结合课堂所学，设计一组障碍跑练习。

2. 答案：略。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后与家长、同学一起进行障碍跑练习，提高运动技能。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 技能讲解与示范的准确性4. 例题讲解的针对性5. 随堂练习的组织与指导6. 板书设计的信息呈现7. 课后反思及拓展延伸的实际应用详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定障碍跑的教学难点在于跨越、钻爬等动作技巧的掌握，这些动作需要学生具备较高的身体协调性和灵活性。

小学体育课水平二《障碍跑》优秀教案教学设计

小学体育课水平二《障碍跑》优秀教案教学设计小学体育课水平二《障碍跑》优秀教案教学设计任课教师：林文斌一、指导思想本课设计坚持“健康第一”的指导思想，遵循“以学生发展为本”的课程理念，结合小学中年级学生的身心以及认知规律等特点，以学生发展为本，以互动学习为重点，培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性。

让学生在“乐中练、动中练、玩中练”。

同时强调学生个体自由发挥的联系形式。

为学生提供发展能力的广阔时空。

在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

二、教材分析障碍跑是一项在行进间以不同的方式通过不同的障碍物的竞赛运动、用爬滚钻、跨、绕等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。

能有效的激发学生的运动兴趣，发展学生的速度、力量、灵敏、和协调等身体素质，能克服学生心理障碍，提高适应环境和野外生存的能力，培养学生克服困难和顽强进取精神。

本节课教学主要是让学生知道障碍跑的意义和做出以爬滚钻、跨、绕等为主的简单障碍跑的动作。

本课重难点为：通过教学学生能熟练掌握爬滚钻、跨、绕等过障碍的基本方法，在快速跑中灵敏、安全地通过障碍物。

提高学生身体协调性和应急反应能力，促进学生的身心全面发展。

三、学情分析中年级学生对体育活动的兴趣多表现为直接兴趣，他们年龄小，自控能力和认知能力均较差，但他们想象能力丰富，具有好玩、好动、好思考、勇于表现自己等特点。

我校四年级共两个班，从课前了解情况看班级学生整体身体素质状况偏差。

以爬滚钻、跨、绕为主的障碍跑动作虽然简单，但对于四年级的同学来说仍然有一定难的，因此本课教学设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动学生学习的积极性，使体育教学与游戏有机结合起来，激发练习兴趣，从而让学生以积极的心态投入学习。

四、教学目标设计根据障碍跑的运动特点及学生年龄特征，设计出下列目标：(1 ) 认知目标：通过进一步学习攀爬、跳跃、平衡的基本技术。

让学生了解爬、跨、踏、绕运动特点及锻炼价值技能目标：通过攀爬、跳跃、平衡组合练习，使90%的学生能熟练掌握爬、跨、踏、绕等过障的方法，提高学生的身体协调性和应激反应能力。

小学水平二体育《障碍跑》教案1

小学体育课《障碍跑》教学设计一、教学理念:本课以“健康第一”的思想为指导,以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容,让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高,从而为学生终身体育打下良好的基础。

二、教材分析：障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。

此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。

三、学情分析1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长"的阶段.2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显,腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。

3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。

4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。

四、教学模式：情景导入—-模仿热身--演练提高--拓展延伸——恢复评价五、教学过程说明：本课以模仿各种动物的各种动作作为课的开始部分,达到热知激趣的目的。

同时利用寻找小纸条的游戏来引导“小动物”分组逐一单项进行练习，分别有跨过“小溪”、钻过“山洞"、爬过“高山”、绕过“树林”四项练习，再进行分组轮换，以提高跨、钻、爬、绕的能力,再以《动物王国运动会》来作为“动物们”表演及展示的舞台，让他们体验成功的喜悦.最后以欢快的放松活动来庆祝我们都有好本领,愉快地结束本堂课的教学。

教学内容:1、障碍跑2、游戏：动物王国运动会水平阶段：水平二教学重点：灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法教学难点:能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。

新课标水平二《障碍跑》体育与健康教案

2.积极参与，遵守
放在脚前。游戏开始，排头同 2.教师巡回指导。规则
组织队形
学迅速下蹲，用两手撑在手绢
上并直线向前跑动擦地行进，
擦至对面标志线后方可折回先
完成的队是优秀清洁工
1.擦地中途两手不能离
开手绢，若滑到爬起来
【体能】手绢体能
1.讲解示范体能动 1.按要求进行体能继续游戏
手绢仰卧起坐 20*3
教学在跑动种掌握合理的、适合自己绕、跳、钻重点的过障碍方法。
教学难点
灵巧、协调、安全过障碍
过时程间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次
数
课堂常规
1.体育委员集合整队，清点人数 1.教师指定地点集 1.到指定地点集合
组织队形
2.师生问好
合
2.体委整队清点人
开
3.宣布本节课任务及安全要求 2.检查学生着装数
碍。三队同学成一横队，分别相 2.教师引导学生设 2.树枝（两只手臂）
距 2-3 米远，黄队同学做小树，置“人障小树”，随机变化生长的状
2.组织队形
蓝队同学做座椅，绿队同学做山组织学生“绕”过态（两只手臂可以
洞。红队同学听信号后，立即跑小树林练习。
变化造型动作）
动分别绕过、跳过、钻过三个障 3.教师引导学生设 3.仰卧，两手背后
1.按两臂距离散开站好 2.散开和集合动作要快 3.注意安全 4.注意力要集中
第 1 节—旗语：第 2 节—风车求
范并明确动作要求
转：第 3 节Biblioteka 伸懒腰：第 4 节 2.教师示范动作并 2.跟着教师一起做
—读书郎：第 5 节—洗衣服：带领学生一起做操操

2024年小学水平二体育《障碍跑》教案

2024年小学水平二体育《障碍跑》教案一、教学内容本节课选自小学水平二体育教学大纲，涉及教材《体育与健康》中的第四章“跑”，具体内容为第三节“障碍跑”。

详细内容包括障碍跑的基本技巧、训练方法以及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高运动能力。

2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队协作意识。

三、教学难点与重点教学难点：障碍跑中的跨越、钻爬等动作技巧。

教学重点：障碍跑的基本技巧及安全注意事项。

四、教具与学具准备教具：障碍物（如跨栏、轮胎等）、口哨、秒表、教学卡片。

学具：运动服、运动鞋、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等。

介绍障碍跑的背景，激发学生的兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧，如跨栏、钻爬等。

进行示范，让学生直观地了解动作要领。

3. 分组练习（15分钟）将学生分成若干小组，每组安排一名组长，负责组织练习。

让学生进行障碍跑的练习，教师巡回指导。

4. 例题讲解（10分钟）指出学生在练习中存在的问题，进行讲解。

示例讲解，让学生明确正确的动作技巧。

5. 随堂练习（10分钟）让学生进行障碍跑的比赛，检验学习效果。

教师点评，给予鼓励和建议。

布置作业，要求学生课后进行复习。

六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧跨栏钻爬2. 安全注意事项保持身体平衡遵守比赛规则七、作业设计1. 作业题目：请学生回顾本节课所学的障碍跑技巧，用文字描述并画出动作要领。

设计一个障碍跑比赛规则，要求至少包括3个障碍物。

2. 答案：学生根据自己的学习情况，完成作业。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在本节课中，要注意观察学生的练习情况，及时发现问题并进行指导。

2. 拓展延伸：组织学生参加校内外障碍跑比赛，提高学生的运动技能和竞技水平。

同时，鼓励学生参加其他体育项目，培养全面发展的人才。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的实践情景引入3. 技能讲解与示范的细节4. 分组练习的组织与指导5. 作业设计的内容与要求一、教学难点与重点的确定重点在于障碍跑的基本技巧及安全注意事项，难点在于跨越、钻爬等动作技巧。

2024年小学水平二体育《障碍跑》教案最新版

2024年小学水平二体育《障碍跑》教案最新版一、教学内容本节课选自小学水平二体育教材中“障碍跑”章节，详细内容包括：障碍跑的基本动作要领，实践中的障碍设置和通过方法，以及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本动作要领，提高运动技能。

2. 培养学生勇敢、自信、团队协作的精神。

3. 增强学生的身体协调性、灵敏性和有氧耐力。

三、教学难点与重点难点：障碍跑动作的协调性和灵活性。

重点：障碍跑的基本动作要领和障碍通过方法。

四、教具与学具准备教具：障碍物（如跨栏、轮胎等）、口哨、计时器。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用故事情境引入障碍跑，激发学生的兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本动作要领，并进行示范。

3. 分组练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师指导并纠正动作。

4. 例题讲解（10分钟）选取具有代表性的例题，讲解解题思路和技巧。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行随堂练习，巩固所学内容。

6. 比赛环节（15分钟）组织学生进行障碍跑比赛，检验学习成果。

六、板书设计1. 障碍跑基本动作要领2. 障碍通过方法3. 安全注意事项七、作业设计答案：略。

2. 作业题目：设计一个简单的障碍跑比赛，并说明比赛规则。

答案：略。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对本节课的教学过程、学生表现等方面进行反思，为下一节课做好准备。

2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加体育俱乐部或课外活动，进一步提高障碍跑技能。

同时，引导学生关注国内外障碍跑比赛，了解项目发展动态。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定3. 作业设计4. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定重点：障碍跑的基本动作要领、障碍通过方法。

详细补充：基本动作要领包括起跑、加速、跳跃、爬行等环节，着重强调动作的协调性和灵活性。

障碍通过方法包括跨栏、钻洞、爬坡等，需针对不同障碍物进行专项训练。

难点：障碍跑动作的协调性和灵活性。

小学水平二体育《障碍跑》教案最新版(1)

小学水平二体育《障碍跑》教案最新版一、教学内容本节课教学内容选自体育教材第四章“跑”，具体内容为障碍跑。

障碍跑是一种综合性的体育项目，不仅锻炼学生的速度、力量、柔韧性等身体素质，还能提高学生的协调性和灵活性。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高跑动速度和灵活性。

2. 培养学生克服困难、团结协作的精神风貌。

3. 增强学生的运动能力，提高身体健康水平。

三、教学难点与重点教学难点：障碍跑中各个障碍的克服方法，以及动作的协调性。

教学重点：掌握障碍跑的基本技巧，提高跑动速度和灵活性。

四、教具与学具准备教具：障碍物（如椅子、轮胎等）、口哨、计时器。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行一场模拟障碍跑比赛，让学生体验障碍跑的乐趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解障碍跑的基本技巧，如跨障碍、钻障碍、爬障碍等。

教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。

3. 例题讲解（10分钟）教师选取一个典型障碍，如跨越椅子，详细讲解动作步骤。

学生跟随教师一起练习，体会动作要领。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

5. 比赛与评价（10分钟）学生进行障碍跑比赛，教师记录成绩，给予评价。

学生进行放松活动，如拉伸、慢跑等。

六、板书设计1. 障碍跑技巧：跨障碍钻障碍爬障碍2. 比赛成绩：七、作业设计5次跨障碍5次钻障碍5次爬障碍2. 答案：完成作业后，家长签字确认。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学情况进行反思，找出不足之处，改进教学方法。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加课外体育活动，如学校运动会、社区体育比赛等，提高运动水平。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定3. 作业设计一、教学难点与重点的确定重点在于让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高跑动速度和灵活性。

难点在于各个障碍的克服方法以及动作的协调性。

1. 障碍跑基本技巧：跨障碍：教授学生如何判断障碍物高度，运用跳跃技巧安全跨过障碍。

小学体育与健康水平二：障碍跑技术教案

小学体育与健康水平二：障碍跑技术教案障碍跑是小学体育中常见的一种户外体育项目，通过在跑步过程中克服一定的障碍物，不仅能够锻炼儿童的体能，还能提高他们的反应能力、协调性和勇敢精神。

在本文中，我将为大家提供一份小学体育课上的障碍跑技术教案，帮助教师们更好地引导学生进行障碍跑的训练。

一、教学目标：1.了解障碍跑的基本规则和安全要求。

2.掌握正确的障碍跑姿势和越障技巧。

3.提高学生的爆发力、协调性和勇敢精神。

二、教学准备：1.教具：障碍物（可以利用校园中的教具如铁桶、长凳、栏杆等）。

2.场地：宽敞的操场或者草坪。

三、教学过程：1.热身准备（5分钟）：让学生进行基本的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备身体进行高强度的锻炼。

2.讲解障碍跑的基本规则和安全要求（5分钟）：向学生详细介绍障碍跑的基本规则和安全要求，包括跑道宽度、跨过障碍物的方式、遇到困难时的应对方法等。

3.示范正确的障碍跑姿势和越障技巧（10分钟）：教师进行示范，向学生展示正确的障碍跑姿势和越障技巧，包括弯腰、用手扶住障碍物、脚步迅速等。

同时，要注意跑姿的平衡和身体的协调性。

4.学生练习障碍跑（20分钟）：让学生分组进行障碍跑的练习。

每个组的人数不宜过多，以免造成拥挤和安全隐患。

教师可以设置不同的障碍物难度和高度，根据学生的能力进行适当调整。

5.集体讨论和总结（10分钟）：请学生分享自己的体验和感受，让他们讨论障碍跑的优点和困难，并总结出正确的障碍跑技巧和注意事项。

6.放松活动（5分钟）：让学生进行适当的放松活动，缓解肌肉紧张和疲劳。

四、教学扩展：1.提高障碍跑的难度：逐渐增加障碍物的高度和数量，挑战学生的能力。

2.比赛活动：组织学生进行小组比赛，以增强学生的竞争意识和合作精神。

五、教学评估：教师可以通过观察学生的动作和姿势，以及学生之间的交流和合作来评估学生的障碍跑能力。

此外，还可以设置障碍跑的小测验，以检验学生对于规则和技巧的理解程度。

六、安全注意事项：1.在进行障碍跑之前，检查场地和障碍物的安全性，保证跑道的平整和障碍物的稳定。

障碍跑教案水平二

水平（二）障碍跑教案设计一、指导思想本课教学围绕“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以新课标为依据，以团结协作、分享成功喜悦为主题，选用“大容量、高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。

抓住教材本身的德育因素和学生实际，有机渗透新课标理念和营造团结合作、友好关爱的氛围。

二、教材分析障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑中用跨、爬、绕、钻等方法越过障碍的项目。

此项教材可借助自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当增加障碍物的难度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢参与的内容。

三、学情分析学生对体育活动的兴趣多表现为直接兴趣,他们年龄小,这一年龄段的学生具有较强的表现欲，有一定丰富的想象力，他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作能力，但男生经常表现出好动，好胜心强，勇于表现自己但又对技术动作的学习缺少耐心和恒心；而女生则对技术动作的学习存在胆怯心理。

绕、跨、爬、钻为主的障碍跑动作虽然简单,但对于四年级同学来说仍然有一定困难。

因此,本单元教学以设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,并以主题游戏贯穿教学的全过程,使体育教学与游戏有机地结合起来,诱导学生进入角色,激发练习兴趣,从而让学生以积极的心态投入学习。

四、教学重难点教学重点：学习“跨、跳、钻、绕、滚”通过障碍的方法。

教学难点：综合运用体育所学相关运动技能知识，勇敢、灵巧、协调、合理的通过障碍。

五、教学目标运动参与目标：激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与本课的体育教学活动，体验体育活动的情趣。

运动技能目标：通过教学，使学生掌握快速过障碍物的几种简单的方法，提高过障碍的能力。

2024年小学水平二体育《障碍跑》教案

2024年小学水平二体育《障碍跑》教案一、教学内容本节课教学内容选自小学水平二体育课程，教材《体育与健康》的第四章“跑”，具体内容为第3节“障碍跑”。

该部分详细内容涵盖了障碍跑的基本技术要领、训练方法以及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术要领，提高运动能力。

2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队合作意识。

三、教学难点与重点1. 教学难点：障碍跑技术要领的掌握，尤其是跳跃和爬行动作的协调性。

2. 教学重点：障碍跑的基本技术训练，以及比赛规则和体育道德的培养。

四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如椅子、轮胎等）、口哨、秒表、标志盘。

2. 学具：运动鞋、运动服、护具（如护膝、护腕）。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等。

设置一个故事情境，引入障碍跑项目，激发学生兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技术要领，包括起跑、跳跃、爬行等。

示范动作，让学生跟随老师一起练习。

3. 例题讲解（10分钟）出示一道有关障碍跑的例题，讲解解题思路。

引导学生讨论并给出答案。

4. 随堂练习（10分钟）分组进行障碍跑训练，鼓励学生互相帮助，共同进步。

设置比赛环节，提高学生积极性。

5. 课堂小结（5分钟）表扬优秀学生，鼓励全体同学继续努力。

六、板书设计1. 障碍跑的基本技术要领2. 障碍跑训练方法3. 比赛规则与体育道德七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一道障碍跑的练习题。

答案：略。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后进行家庭练习，加强家校合作，提高学生运动能力。

同时，组织相关体育活动，让学生在比赛中不断提高自己。

重点和难点解析1. 教学难点：障碍跑技术要领的掌握，尤其是跳跃和爬行动作的协调性。

2. 教学重点：障碍跑的基本技术训练，以及比赛规则和体育道德的培养。

3. 实践情景引入：激发学生兴趣，为学习障碍跑打下基础。

2024年小学水平二体育《障碍跑》教案最新版

2024年小学水平二体育《障碍跑》教案最新版一、教学内容本节课选自小学水平二体育教学大纲，涉及教材《快乐体育》第四章第三节“障碍跑”。

具体内容包括：了解障碍跑的基本概念、技巧要领；学习并实践障碍物跨越、弯道跑、冲刺等技巧；培养学生在团队中的协作能力和拼搏精神。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高身体协调性和灵活性。

2. 培养学生勇敢面对挑战、克服困难的精神品质。

3. 增强学生的团队协作意识，提高集体荣誉感。

三、教学难点与重点教学难点：障碍物跨越技巧、弯道跑技巧。

教学重点：障碍跑的基本姿势、动作要领及团队协作。

四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（低栏架、轮胎等）、口哨、计时器。

2. 学具：运动服、运动鞋、水壶。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。

设置一个故事情境：小动物们为了救出自己的朋友，需要穿越丛林（障碍跑场地）。

2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本概念、技巧要领。

示范障碍物跨越、弯道跑、冲刺等技巧。

3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组学生在教练的指导下进行障碍跑练习。

鼓励学生之间相互交流、协作，共同完成障碍跑任务。

4. 例题讲解（10分钟）选择一道具有代表性的障碍跑题目，进行详细讲解和示范。

分析解题关键，引导学生掌握解题方法。

5. 随堂练习（10分钟）学生独立完成一道障碍跑题目，教师巡回指导。

针对学生的表现，给予及时反馈和鼓励。

6. 小组竞赛（10分钟）组织小组竞赛，鼓励学生展示自己的技能。

增强学生的团队协作能力和拼搏精神。

对本节课的学习内容进行回顾，强调重点和难点。

表扬表现优秀的学生，激发学生的学习兴趣。

六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧跨越障碍物弯道跑冲刺2. 团队协作的重要性七、作业设计1. 作业题目：设计一道家庭作业，要求学生在家长的监督下完成。

内容：完成一次障碍跑，记录成绩。

答案：学生完成作业后，家长签字确认。

体育水平二障碍跑1教案

3.宣布本节课学习内容。
4.激励学生以饱满的情绪投入本课。
1.讲解图形跑要求。
2.音乐指挥学生进行关节操，教师领做。
1.教师讲解、示范各练习要求。
2.引导学生进行练习并巡视辅导，适时反馈。
1.学生四列横队站立。
2.学生和老师问好。
3.认真听讲，明确本课学习内容。
4.精神饱满、充满自信见习生随堂见习。
5.跨、跳障碍跑接力比赛。
1.讲解练习具体方法。
2.组织练习，简练技术动作。
3. 教师巡视指导，帮助纠错。
4.示范并组织学生进行合作练习。
5.评定、总结，表扬先进，鼓励后进。
6.教师讲解并示范比赛方法及要求。
7.引导学生思考、探讨出有助于赢得比赛的方法。
8.总结、评定本次比赛。
1.认真观察模仿教师的动作。
结
束
部
分
4
分
钟
1.放松活动。
2.小结与评价。
3.师生告别。
4.收还器材。
1.组织学生拉伸放松。
2.老师引导学生进行自评、互评，对自己的学习有一个记忆性评价。
3.老师进行鼓励性和总结性评价。
1.学生按教师要求做好放松练习，使自己的身心很快恢复到平静状态。
2.学生认真听讲，并能合理进行自我评价。
组织：如图
2.依照口诀做动作。
3.按照教师要求，注意安全。
4.小组合作，探索练习。
5.自主选择合适的高度。
6.认真听教师讲解比赛方法及要求。
7.探索、讨论赢得比赛的方法。
8.自评、互评。
练习队形如下：
××××××
××××××
××××××
××××××
要求：有序，认真。
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四年级《障碍跑》教学设计(水平二

四年级《障碍跑》教学设计(水平二）一、指导思想本单元以《体育与健康课程标准》的“健康第一”为指导思想，在障碍跑单元教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的游戏，来帮助学生掌握障碍跑技能，提高过障碍的基本能力，培养兴趣。

在教学中，通过游戏活动使学生身心得到发展，综合素质得到提高。

二、教材分析障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍，是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。

能有效的激发学生的运动兴趣;发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质。

该单元共两次课，本节课为第一次课。

主要是让学生能知道障碍跑的意义和以跨、绕、钻、爬等为主的简单障碍跑的动作方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的平衡和正确的姿势。

三、学情分析四年级学生活泼好动，定的自主性，学生模仿能力较强，通过将近四年的体育学习，具备了一定的协调性、灵敏性及速度等基本的运动能力。

不过自制力比较差，且女生的力量和速度稍比男生弱一些。

因此，在课堂教学中注意区别对待，通过教师的引导，调动他们学习的积极性,以主题游戏贯穿教学的全过程,激发练习兴趣,让学生以积极的心态投入学习，在越过障碍的过程中体验成功的乐趣。

四、教学目标1、运动参与：知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法,培养良好的学习兴趣，能够积极主动的参与练习2、运动技能：初步掌握跨、绕、钻、爬等通过障碍的技术，跑中始终身体的平衡,发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。

3、身体健康：体验过障碍成功带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。

4、心理健康与社会适应：能与同伴顺利地完成集体性的体育活动，培养团队意识。

五、教学重难点1.重点：在慢跑和快跑中安全地通过几种障碍2.难点：巧妙的通过障碍六、教学流程（一）、导入与热身（9-10分钟）1、课堂常规2、兔子舞3、热身徒手操（4x8拍）（二）、学习体验（19-20分钟）1、体验练习：1、跨过“雷区”（1-2次）2、绕过标志杆（1-2次）2、积极探索：3、钻过“红外线”（2-3次）4、挑战高难度，爬过小山洞（2-3）3、提升练习：5、接力赛 6、跑完全程（连续通过所有障碍）(三)、快乐一刻（5-6分钟）1、小推车。