春季幼儿卫生保健小常识

春季幼儿卫生保健小常识

春季乍暖还寒，气温变化多端，幼儿肌肤薄，寒冷不能自调，且鼻腔短小，黏膜血管丰富，当局部粘膜血管收缩，血液循环发生障碍导致抵抗力降低时，就容易使病毒和细菌大量繁殖，从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防呢？

一、家园配合，培养良好习惯。

培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断，室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。

二、经常锻炼，增强幼儿体质。

孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。家长应充分

利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常，及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。

三、合理营养，科学安排膳食。

一方面，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要。另一方面，家长在家中也应为孩子提供合理的、营养的正餐，鼓

四、悉心保育，防患未然。

春光明媚的日子，幼儿户外活动时间相对较长，穿得较多极易出汗，一旦活动结束就容易着凉，

体质较弱的孩子常常会感冒，所以户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉。待活动完毕后及时为他们穿上衣服。幼儿开始活动前提醒他们喝水，这样既可避免因出汗而导致的失水状态，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等励幼儿多喝水，

多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。

春天宝宝嘴唇干怎么办?

春天到了，妈妈们是不是会发现宝宝的嘴唇经常干干的呢？有的妈妈说，我也没少给宝宝

喝水啊，怎么还是干干的呢？如果有这样的疑问，那么就要请妈妈们好好的看一看这篇文章了。

由于季节的原因，春季儿童容易岀现嘴唇干裂的现象。原因基本有以下几点：

1春天空气干燥，宝宝嘴唇嫩，容易起皮，不舒服。|

春风一吹，口唇变得干燥，宝宝会情不自禁地用口水来滋润口，唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，以致于宝宝嘴唇上的油脂和水分被添干，导致嘴唇干燥，干裂，起皮。

2室外活动时间太长，紫外线照射损伤。

春天的紫外线没有夏日强烈，不容易引起家长重视。其实，这个是引起嘴唇干燥的常见的原因之一，年幼的孩子的户外活动一定要控制好，上下午1个小时左右最佳。

3润皮油或者牙膏的刺激。

大多数儿童牙膏都是带甜味的，如果刷牙后，牙膏残留在嘴唇上，宝宝会不停的添，所以妈妈们可以先给宝宝刷牙，然

后再洗脸。这样可以把残留在嘴唇上的牙膏洗干净。润肤油也是一样，润肤油对宝宝的皮肤有好处，不一定对宝宝的嘴唇有益。尽量给宝宝涂抹润肤油时不要涂抹到嘴唇上。

4过敏或者疱疹等疾病所致

过敏也是引起宝宝嘴唇干燥的原因之一，比如食物过敏，比如药物过敏，等等。所以年幼的孩子的妈妈们最好辛苦一些，把孩子的一天的吃喝拉撒都做好笔记，等孩子的身体岀现不适时可以很容易得找到原因。过敏导致的嘴唇干燥没有多大的危险性，可是如果过敏导致呼吸困难，那就非常危险了。各种疾病也可以引起嘴唇干燥。

5鼻子不通气，用口呼吸，时间一长，嘴唇干裂

年幼的孩子不懂得自己擤鼻涕，过多的鼻涕结成痂，鼻孔堵塞，呼吸不畅。此时的宝宝多数会用口呼吸，用鼻子呼吸时，鼻孔中的鼻毛可以过滤空气中的灰尘和其他，用嘴呼吸，没有任何屏障，空气毫无阻力的直接吸入，空气中的灰尘，不洁净物质就会干燥宝宝的喉咙，干燥宝宝的嘴唇。

6紧张，不适等情绪激动

心情影响动作。孩子更是如此。来到陌生环境，遇见陌生人群，宝宝都会不自觉地紧张起来，全身发岀紧急信号，呼吸加快，此时宝宝会本能的添嘴唇，咬衣服袖子，抱住妈妈大腿，甚至大哭等等。

7食物中盐分过多，喝水过少

家中的饭菜过于咸，孩子喝水过于少，也是一个重要原因。清淡饮食，天然食品，营养丰富，对孩子的身体和精神都是必不可少

的。各种葱姜蒜和刺激性调料最好不给孩子吃。

幼儿园手足口病预防保健知识

1、什么是手口足病？这是一种发生在小年龄托班小班（4岁以内）幼儿多见的空气传播

的传染病一般传染病，年长儿及成人也感染，但一般症状较轻，或为无症状的隐性感染。在托幼机构内容易发生流行。

此病主要表现为口腔炎及位于手足之皮疹，手足口病的临床上首先表现为

口痛、厌食及低热（38度），亦可不发热。口腔内可见散发性小疱疹或溃疡，

位于舌、颊粘膜及硬腭处。四肢，尤以手足部可见斑丘疹或疱疹，数量多少不定。病程短，多于1周左右痊愈。皮疹发展很快，痊愈后不留疤，不痒不痛，不流脓, 成簇状出现个别患者可引起肺炎、心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等致命性并发症

2、手足口病通过哪些途径传播？可通过鼻涕、唾液、粪便、共用玩具等传染。人群间的密切接触，既通过直接接触病人或无症状带菌者的鼻和咽喉分泌物及粪便而感染，也可通过飞沫传播。

3、手足口病的潜伏期是多少？一般为3~6天，平均4天。

4、手足口病患儿多久可来幼儿园？病程通常一周左右，愈后良好，到幼儿的疱疹全部干燥结痂，到医院取得医生的痊愈证明即可返园。

5、接触过手足口病患儿的幼儿要医学观察多久？7天（5~10天）

6、发生手足口病如何护理？手口足病没有特效药，对症治疗有发烧进行退热，服用板兰根冲剂，清热解毒口服液，桂林西瓜霜口腔治疗溃疡。幼儿穿宽松透气的鞋袜，多洗手保持清洁，饮食上可以吃些绿豆薏苡仁粥，或是山药米仁赤豆粥，起到清热利湿健脾利湿的作用。