大学生齐心协力跑活动策划书
大学青春跑步活动策划方案
大学青春跑步活动策划方案一、活动背景随着社会对健康生活方式的重视，大学生群体逐渐加入跑步运动的行列。
为了促进大学生的身心健康发展，丰富校园文化生活，本文将介绍一项大学青春跑步活动的策划方案。
二、活动目的1.增强学生体质，提高身体素质；2.增加社交机会，拓展人际关系；3.增进同学之间的互相了解和交流；4.增强团队凝聚力，培养团队合作意识。
三、活动内容与流程1. 活动时间及地点•活动时间：每周六上午7:00-9:00；•活动地点：校园操场或校园周边环境优美的跑步道。
2. 活动安排•7:00-7:30：报到签到、活动说明；•7:30-8:30：共同热身、集体跑步；•8:30-9:00：合影留念、个人冷却、互动交流。
3. 赛事设置•不设定正式比赛成绩，主要是为了鼓励大家自主锻炼；•设立跑步里程奖励制度，鼓励参与者长期坚持跑步。
四、活动宣传与招募1. 宣传渠道•校园广播；•海报宣传；•校内社交媒体平台发布；•班级通知。
2. 招募对象•全校学生均可参加，鼓励广泛宣传，积极吸引各年级学生参与。
五、活动资源准备1. 必备设备•计时器；•扬声器；•饮水站设备；•医疗急救包。
2. 组织团队准备•策划团队：负责活动整体策划和执行；•带队教练：负责指导跑步技巧和安全；•志愿者团队：负责报到、签到、领奖、饮食等工作。
六、活动评估与总结1. 活动后期评估•采集参与者反馈意见；•统计参与人数、跑步里程等数据。
2. 活动总结•对活动进行总结，归纳成功经验和不足之处；•制定下一次活动改进方案。
结语通过大学青春跑步活动，希望能够激励更多的大学生参与跑步运动，倡导健康生活方式，营造积极向上的校园氛围。
让我们一起跑步，青春不止，健康永远！以上为大学青春跑步活动策划方案文档，希望能够为您提供参考。
关于奔跑活动策划书3篇
关于奔跑活动策划书3篇篇一《关于奔跑活动策划书》一、活动主题激情奔跑，畅享活力二、活动目的通过举办奔跑活动，旨在激发参与者的运动热情，增强身体素质，培养团队合作精神，同时营造积极健康、充满活力的氛围。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[预计参与人数]六、活动内容1. 开幕式主持人开场，介绍活动背景、目的和流程。
领导致辞，鼓励参与者积极参与。
进行热身运动，确保参与者身体准备就绪。
2. 奔跑比赛设立不同的跑步路线，包括短距离、中距离和长距离，满足不同参与者的需求。
比赛采用分组形式，按照年龄、性别等进行划分。
设置奖项，如冠亚季军、最佳风采奖等，激励参与者取得好成绩。
3. 趣味互动环节设立障碍赛，增加活动的趣味性和挑战性。
开展团队合作游戏，如接力赛跑、拔河等，增强团队凝聚力。
设置奖品，鼓励参与者积极参与互动环节。
4. 闭幕式主持人宣布比赛结果，颁发奖项。
进行放松活动，缓解参与者的疲劳。
七、活动筹备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和执行。
2. 确定活动场地，进行场地布置和设施准备。
3. 招募志愿者，负责活动现场的引导、服务和安全保障。
4. 设计活动宣传海报、传单等宣传资料，进行广泛宣传。
5. 准备活动奖品、证书等物资。
6. 进行活动前的安全培训和演练，确保活动的安全顺利进行。
八、活动宣传1. 通过社交媒体平台、学校官网、校内公告等渠道发布活动信息和宣传海报。
2. 邀请学校广播台、电视台等媒体进行报道，扩大活动影响力。
3. 在学校内张贴宣传海报，发放传单，提高活动知晓率。
九、活动预算活动预算主要包括场地租赁费用、宣传费用、奖品费用、物资采购费用、志愿者补贴费用等，具体预算根据实际情况进行详细核算。
十、活动评估篇二《关于奔跑活动策划书》一、活动主题激情奔跑，畅享活力二、活动目的通过举办奔跑活动，旨在激发参与者的运动热情，增强身体素质，培养团队合作精神，同时营造积极健康、充满活力的氛围。
大学晨跑活动策划书
大学晨跑活动策划书（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学生奔跑活动策划方案
学生奔跑活动策划方案一、活动概述学生奔跑活动是为了提高学生的身体素质和培养他们的团队合作精神而举办的一项身心健康活动。
通过参与跑步训练和比赛，学生们可以锻炼身体，增强体质，提高身体素质和拓宽视野。
此外，学生奔跑活动还可以促进学生之间的交流和合作，培养他们的团队精神和合作意识。
二、活动目标1. 提高学生的身体素质，增强体力。
2. 培养学生的团队合作意识和协作能力。
3. 培养学生的竞争意识和勇敢精神。
4. 拓宽学生的视野，增加他们的社交经验。
三、活动内容1. 活动前期准备：- 策划团队成员的招募和分工。
- 制定活动计划和时间表。
- 确定活动地点和路线。
- 联络相关的赞助商和合作伙伴。
2. 活动物资准备：- 确定需要的器材和装备，如跑鞋、运动服装、计时器等。
- 购买或租赁必要的设备和器材。
- 准备水和食品供应，确保参赛选手和观众的需求。
3. 活动宣传：- 制作宣传海报、宣传册和宣传视频。
- 在校内和社交媒体平台上宣传活动信息。
- 邀请校园媒体和新闻机构报道活动。
4. 活动组织：- 制定比赛规则和奖项设置。
- 负责选手报名、参赛选手和裁判的管理。
- 制定安全措施和急救预案。
- 安排志愿者和工作人员的工作任务。
5. 活动实施：- 安排时间和地点进行选手的训练。
- 确保比赛现场的秩序和安全。
- 提供基础设施和服务，如停车场、卫生间、急救点等。
6. 活动总结：- 对活动进行总结和评估。
- 收集参赛选手和观众的反馈意见。
- 撰写活动总结报告，提出改进建议。
- 感谢赞助商和合作伙伴的支持。
四、活动流程1. 报名阶段：- 在学校官方网站或活动报名平台上发布报名信息。
- 学生填写报名表格，上传个人信息和健康证明等。
- 设立报名截止日期。
2. 训练阶段：- 在指定时间和地点组织选手进行跑步训练。
- 设立不同难度和距离的训练项目，以满足不同水平的选手。
3. 比赛阶段：- 比赛前进行开幕式和运动员入场仪式。
- 按不同年龄组别进行比赛。
大学校园长跑活动策划
一、活动背景随着我国高等教育事业的不断发展，大学生身心健康问题日益受到关注。
为了提高大学生的身体素质，培养团队精神，丰富校园文化生活，我校决定举办一场校园长跑活动。
本次活动旨在激发学生参与体育锻炼的热情，提高学生的身体素质，促进学生身心健康，同时增进同学之间的友谊，营造积极向上的校园氛围。
二、活动主题“健康校园，活力无限”——大学校园长跑活动三、活动目的1. 提高大学生身体素质，培养良好的运动习惯。
2. 增强学生体质，预防疾病，提高健康水平。
3. 培养学生的团队协作精神，增强班级凝聚力。
4. 丰富校园文化生活，提高校园文化品位。
5. 倡导绿色出行，倡导低碳生活。
四、活动时间2022年10月15日（星期六）上午8:00-12:00五、活动地点我校田径运动场六、活动对象全校师生七、活动组织机构1. 活动策划组：负责活动的整体策划、组织和实施。
2. 宣传组：负责活动的宣传和推广。
3. 安全保卫组：负责活动现场的安全保卫工作。
4. 后勤保障组：负责活动现场的后勤保障工作。
5. 活动评委组：负责活动现场的评分工作。
八、活动内容1. 开幕式：由校领导致辞，介绍活动背景、目的和意义。
2. 长跑比赛：分为男子组、女子组和个人组，比赛距离为5公里。
3. 长跑体验：邀请专业教练为参与者提供长跑技巧指导，帮助大家更好地参与比赛。
4. 团队接力赛：各班级组织团队参赛，比赛距离为5公里，每个团队由5名队员组成，接力完成比赛。
5. 长跑知识讲座：邀请专业医生为参与者讲解长跑过程中的注意事项和健康知识。
6. 长跑摄影展：展示参赛选手和志愿者在活动中的精彩瞬间。
7. 长跑征文比赛：鼓励参与者撰写长跑心得体会，分享自己的运动故事。
8. 长跑音乐会：邀请校园乐队现场表演，为活动增添活力。
九、活动流程1. 8:00-8:30 全体参与者集结，进行热身活动。
2. 8:30-8:40 开幕式，校领导致辞。
3. 8:40-9:00 长跑比赛、团队接力赛、长跑体验同步进行。
大学跑步的活动策划方案
大学跑步的活动策划方案一、活动背景与意义跑步作为一项简单、方便且受众广泛的健身运动，受到了越来越多大学生的关注和热爱。
在大学校园中开展跑步活动，不仅可以提高同学们的身体素质和健康水平，还可以促进同学们之间的交流和团队合作。
本次跑步活动的目的是丰富大学生们的课余生活，增强体质，培养责任心和团队协作能力，营造积极向上、活力四溢的校园文化氛围。
二、活动时间与地点活动时间：每周二、四下午6点-7点活动地点：大学校园内或跑步场地三、活动形式与规则1. 活动形式（1）个人跑步活动：同学们可以单独参与跑步。
鼓励同学们设定目标，挑战自我。
（2）团队跑步活动：同学们分为若干个团队，团队之间进行比赛。
每个团队包括10人，其中男生5人，女生5人。
每个团队必须有一名队长，负责团队的组织和管理。
2. 活动规则（1）每次跑步活动开始前，组织者将进行简短的热身运动，并介绍本次活动的规则与安排。
（2）每次个人跑步活动的目标为5000米，同学们可以根据自己的情况进行自由安排，可以选择不连续进行，要求在活动结束前完成。
（3）团队跑步活动将分为两个部分，每一部分的里程数相同。
第一部分为团队内部竞赛，第二部分为团队之间的竞赛。
（4）团队内部竞赛时，每个队员需要跑完1000米，为团队争取最佳成绩。
（5）团队之间的竞赛时，5名队员需要组团进行比赛。
每个队员需要跑完1000米，团队总成绩决定最后的名次。
（6）团队和个人的最佳成绩将被记录在每次活动的成绩表中，用于鼓励和奖励。
四、活动准备工作1. 资源准备（1）场地准备：根据活动的参与人数，预先在校园内确定跑步的场地。
确保场地平整、安全、无遮挡物。
（2）跑道划定：使用彩色涂料或者跑道标志将跑道划定出来，使参与者可以清晰地看到跑道范围。
（3）计时器：准备计时器或跑步App，用于每个参与者的跑步计时。
（4）物品准备：准备一些跑步所需的物品，比如钥匙、水杯、毛巾等，以备不时之需。
2. 团队组织（1）指定跑步活动组织者：负责活动的组织、策划和安排，包括场地的预定、各项准备等。
大学生齐心协力跑活动策划书
六、录取名次与积分方法： 所有项目的成绩均取前九名，并记入趣味运动会班级团 体总分。前九名分为9，7，6，5，4，3，2，1(抢苹果和拔 河项目加分情况是：第一名9；第二名7；第三四名：5；第 五六七九名：2）团体总分排名以总分高低进行排序，最终 确定前九名。
九.活动预算
篇三：齐心协力活动计划书
大 学 外国语学院分团委
素拓部
齐心协力”
动
策
划
书
外国语学院分团委素拓部
XX年11月13日
“齐心协力”活动策划书
新的学期开始了,分团委素拓部在回顾过去一年的工作 经验与教训的同时迎来了新一年的任务。本届起，素拓部改 革了以往单一的签到、认证等内务工作，增加了一项新的任 务，就是要组织开展一些素质拓展活动，在发展中探索出本 部门的特色活动。在秋末冬初的这个11月，素拓部将围绕 “齐心协力”的主题开展第一个素拓活动。
3.活动结束后，各班需向学院交活动总结，形式及数量 不限，总结上交情况将作为组织奖的评比依据。
4.在比赛中，请各班爱护比赛场地的各项设施以及自然 环境，不要乱丢垃圾。这也将作为组织奖的评比依据。
5.比赛过程中，尊重裁判尊重对手，若有问题，请联系 主席台。
6.各班推选一名通讯员，运动会当天积极向主席台播音 处交稿。稿件数量和质量也将作为组织奖的评比依据。
好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的 基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社 会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会 迸发出耀眼的光芒。
本届齐心协力运动会旨在通过设计独特的富有思想性、 挑战性和趣味性的活动，培养同学们积极进取的人生态度和 团队合作精神， 达到增强体质， 陶冶情操， 磨练意志的目的。
关于奔跑活动策划书3篇
关于奔跑活动策划书3篇篇一关于奔跑活动策划书一、活动主题活力奔跑，畅享青春二、活动目的本次奔跑活动旨在通过运动的方式，让同学们锻炼身体，增强体质；同时，也希望同学们能够在活动中释放压力，享受乐趣。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[具体参与人员]六、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍活动目的、流程和规则，宣布活动开始。
2. 热身运动：由专业的健身教练带领大家进行简单的热身运动，如跑步、跳跃等，帮助大家舒展身体，预防运动损伤。
3. 分组比赛：将参与者分成若干组，进行接力比赛。
比赛项目可以是短跑、长跑、障碍跑等，让大家在比赛中体验奔跑的乐趣。
4. 个人挑战赛：设置一些个人挑战赛项目，如跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等，让参与者在挑战中展示自己的个人能力。
5. 颁奖仪式：根据比赛成绩和个人挑战赛表现，评选出各个奖项的获得者，并进行颁奖。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 运动装备费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 工作人员酬金：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动前要做好充分的热身准备，避免运动损伤。
2. 参加活动时要穿着舒适的运动服装和运动鞋，方便运动。
3. 在比赛过程中要遵守规则，注意安全，避免发生意外。
4. 活动结束后要进行适当的拉伸放松，帮助身体恢复。
5. 如有身体不适或特殊情况，请及时告知工作人员。
[主办方][策划日期]篇二关于奔跑活动策划书一、活动主题释放青春，快乐奔跑二、活动目的本次活动旨在丰富同学们的课余生活，提高同学们的身体素质，增强团队合作意识，培养积极向上的生活态度。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[具体对象]六、活动安排1. 报名方式：[报名方式]2. 活动内容：五公里长跑比赛：参赛选手需在规定时间内完成五公里长跑，按照到达终点的先后顺序进行排名。
接力比赛：每队由四名选手组成，进行接力赛跑，按照完成比赛的时间进行排名。
大学长跑活动方案
大学长跑活动方案
一、活动背景
随着社会生活节奏的加快，大学生的健康意识逐渐增强，长跑作为一项简单且有效的运动方式备受欢迎。
为了促进大学生的身心健康发展，学校计划组织一次大学长跑活动，以激励学生参与运动，增强体质。
二、活动目的
1.提高学生的身体素质，增强体育锻炼意识；
2.增进同学之间的交流，加强团队合作精神；
3.宣传健康生活方式，倡导积极向上的生活态度。
三、活动时间及地点
•时间：每周周末上午9:00-11:00
•地点：校园操场
四、活动内容及流程
1.报名阶段：学生可提前在校园网上报名参加长跑活动，报名截止时间
为活动开始前一天晚上12:00。
2.集合：活动当天上午8:30在操场集合，领取参赛号码布。
3.热身：在指导老师的带领下进行热身活动，准备开始长跑。
4.长跑比赛：根据不同年级设置不同距离的长跑路线，参赛选手按年级
分组比赛。
5.结束及颁奖：比赛结束后，颁发获奖证书和奖品，进行颁奖仪式。
五、活动要求
1.参赛者需提前做好体能准备，保证身体健康；
2.参赛者需穿着运动服装，戴好号码布；
3.活动过程中严禁携带手机或其他通讯设备，以免影响比赛。
六、活动组织
•活动主办方：校团委
•承办单位：体育部
•协办单位：学生会
七、注意事项
1.请参赛者保持文明秩序，听从工作人员指挥；
2.活动中如有突发情况，请第一时间与工作人员联系。
结语
通过本次大学长跑活动，希望能够激发同学们的运动热情，促进身心健康，共同度过一个愉快且充实的运动时光。
让我们一起投身到健康的生活方式中，享受运动的快乐！。
大学生跑步策划案
大学生跑步策划案一、活动背景在当今快节奏的大学生活中，学生们面临着各种学业压力和社交挑战，往往忽视了身体健康的重要性。
跑步作为一项简单易行且效果显著的运动方式，不仅能够增强体质，还能提升心理素质和培养坚韧的意志品质。
因此，为了鼓励大学生积极参与体育锻炼，提高健康水平，特策划本次大学生跑步活动。
二、活动目的1、提高大学生对身体健康的重视，培养良好的运动习惯。
2、增强学生的体质，提高免疫力，预防疾病。
3、缓解学习压力，促进心理健康，培养积极向上的心态。
4、增进同学之间的交流与合作，增强团队意识和凝聚力。
三、活动主题“奔跑青春，健康同行”四、活动对象全体在校大学生五、活动时间与地点时间：具体日期，每周具体天数，具体时间段地点：学校操场六、活动安排（一）前期宣传1、制作宣传海报，张贴在学校各个显眼位置，如教学楼、食堂、宿舍等。
2、利用学校官方网站、微信公众号、微博等网络平台发布活动信息，包括活动时间、地点、参与方式等。
3、组织志愿者在课间向同学们发放活动传单，进行口头宣传。
（二）报名方式1、线上报名：在学校官方网站或微信公众号上填写报名信息，包括姓名、性别、年级、联系方式等。
2、线下报名：在学校指定地点填写报名表格。
（三）活动形式1、设立不同的跑步目标，如每日跑 1 公里、2 公里、3 公里等，参与者可根据自身情况选择。
2、组织团体跑步活动，如班级对抗赛、宿舍接力赛等，增强团队合作精神。
（四）活动规则1、参与者需在规定时间内到达操场签到。
2、跑步过程中需使用指定的运动软件记录跑步轨迹和里程。
3、遵守操场秩序，不得影响其他同学正常运动。
（五）奖励机制1、设立全勤奖，对在活动期间内坚持每天参与跑步的同学给予奖励。
2、对达到一定跑步里程的同学颁发荣誉证书和奖品。
3、设立抽奖环节，为参与者提供运动装备等奖励。
（六）安全保障1、活动前对参与者进行健康状况调查，对于身体不适宜跑步的同学给予建议和指导。
2、在操场设置医疗急救点，配备基本的医疗急救设备和人员。
青年跑步活动方案策划书3篇
青年跑步活动方案策划书3篇篇一《青年跑步活动方案策划书》一、活动主题挥洒青春汗水，畅享健康跑步二、活动目的1. 激发青年群体的运动热情，倡导健康生活方式。
2. 提供一个交流互动的平台，增强青年之间的凝聚力和团队合作精神。
3. 丰富青年的业余文化生活，缓解工作和学习压力。
三、活动主体广大青年四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 宣传工作：制作活动宣传海报、传单等，在学校、社区、公司等场所进行张贴和发放。
利用社交媒体平台进行线上宣传，发布活动信息、报名等。
邀请学校、社区、公司等相关组织进行宣传推广。
2. 场地准备：提前勘查活动场地，确保场地平整、安全，无障碍物。
布置活动现场，设置起点、终点、休息区、补给站等。
3. 物资准备：采购活动所需的跑步装备，如运动服装、鞋子、号码布等。
准备饮用水、能量饮料、水果等补给物资。
安排医疗急救人员和急救设备。
4. 人员安排：招募志愿者，负责活动现场的引导、秩序维护、补给发放等工作。
确定活动工作人员，负责活动的组织、策划、协调等工作。
七、活动流程1. 签到入场（活动开始前 1 小时）参与者在活动现场签到，领取号码布和活动物资。
工作人员引导参与者到休息区休息，等待活动开始。
2. 开幕式（活动开始前 30 分钟）主持人介绍活动背景、目的、流程和注意事项。
邀请相关领导致辞，鼓励参与者积极参与活动。
进行热身运动，由专业教练带领参与者进行简单的拉伸和跑步准备动作。
3. 跑步比赛（活动开始后 1 小时）按照报名分组，依次进行跑步比赛。
比赛路线为预先设定的环形路线，全程[具体距离]。
工作人员在比赛路线沿途设置补给站，为参与者提供饮用水和能量补给。
设立终点线，记录参赛者的成绩，颁发奖项。
4. 互动环节（比赛结束后）组织趣味游戏和团队挑战活动，如接力比赛、拔河比赛等，增强参与者之间的互动和团队合作精神。
设置抽奖环节，为参与者提供丰厚的奖品。
5. 闭幕式（活动结束后 30 分钟）主持人宣布活动成绩和获奖名单，颁发奖项。
大学生跑操活动策划方案
大学生跑操活动策划方案一、活动背景随着现代社会生活节奏的加快和学生学习压力的增大，大学生们的身体素质逐渐下降，出现了普遍的亚健康现象。
为了培养大学生的体质，增强体育锻炼的重要性，学校决定举办一次大学生跑操活动，旨在通过跑操活动，促进学生们参与体育锻炼，增强身体素质，提高身体健康水平。
二、活动目标1.增强大学生体质，提高身体素质；2.唤起大学生对体育锻炼的兴趣，培养健康的生活方式；3.加强团队合作意识，提升集体荣誉感；4.营造积极向上的校园体育氛围。
三、活动时间和地点•活动时间：每周六上午8:00-10:00•活动地点：校园操场四、活动内容和流程1.活动准备阶段–制定活动方案，确定活动目标和内容；–确定活动时间、地点和参与人员；–宣传推广，吸引更多大学生参与。
2.活动执行阶段–8:00-8:30：集合签到、准备热身；–8:30-9:30：跑操活动进行，包括跑步、拉伸等；–9:30-10:00：合影留念、颁发奖项。
3.活动内容–分为长跑、短跑两个项目，设置不同组别；–活动过程中设置加油站，保障参与者的水和能量补给；–设置终点处，设立终点奖牌和完赛证书。
五、活动安全与保障1.活动期间配备医疗人员，确保参与者的安全；2.活动前进行身体检查，对于患有疾病者禁止参与；3.提供充足的水和急救设备，应急救援措施到位。
六、活动评估与后续1.活动结束后进行参与者满意度调查，搜集意见和建议；2.总结活动经验，修改改进下一次活动方案；3.持续举办跑操活动，激发更多大学生积极参与体育锻炼。
通过以上方案的实施，相信可以有效引导大学生积极参与体育锻炼，提升整体身体素质和健康水平，营造出更加积极向上的校园环境。
大学跑步活动策划方案
大学跑步活动策划方案一、活动名称本次活动定名为“奔跑校园，快乐生活”。
二、活动时间活动计划于今年秋季学期末进行，具体的时间安排为11月20日上午9:00。
三、活动地点活动将在校园内进行，具体路线沿着校园内的主干道进行。
四、活动对象全校学生均可以报名参加，不限年级和专业，包括本科生和研究生。
五、活动形式1. 主题：以“奔跑校园，快乐生活”为主题，鼓励学生们放下学习压力，尽情奔跑，享受快乐健康的生活。
2. 赛制：设立男子组和女子组两个组别。
比赛分为10公里和5公里两个项目。
3. 活动内容：比赛项目以10公里为主，5公里为辅。
同时，还可以设置家庭跑活动，邀请家长和孩子一起参与。
4. 其他形式：活动除了比赛外，还可以设置丰富多彩的互动环节，如健身表演、晨练瑜伽、户外拓展等。
六、活动流程1. 报名阶段：学生在活动宣传期间到指定地点进行线上或线下报名。
在报名时，可以选择是否购买纪念品。
2. 准备阶段：组委会负责为每位参赛者分发比赛号码布、纪念品和衣物。
3. 开幕式：由校领导主持，宣布活动开启，各参赛选手整装待发。
4. 比赛阶段：分别进行10公里和5公里比赛，设立专业工作人员负责安全护路和急救工作。
5. 闭幕式：颁发奖牌和证书给获奖选手，同时组委会还可以准备一些小礼品进行抽奖。
6. 结束阶段：由校领导致辞，并对本次活动进行总结。
七、活动宣传为了吸引更多的学生积极参与，我们将进行多方面的宣传：1. 横幅宣传：在学校各个显眼的地方设置宣传横幅，吸引学生的注意。
2. 校园广播：通过校园广播进行宣传，不断提醒学生参与活动。
3. 社交媒体：通过校内微信公众号和学生QQ群进行线上宣传，发布活动详情、报名方式等信息。
4. 宣传册：制作宣传册，发放到各个学院和寝室，让更多的同学了解活动。
八、活动安全措施1. 保障设施：活动现场设置医疗救援点、休息站点等，确保参赛选手的安全。
2. 保险购买：组委会购买采取适当的保险措施，为每一位参赛者投保，以确保活动的安全进行。
大学跑步活动策划方案
大学跑步活动策划方案
概述
大学跑步活动是为了提倡健康生活方式、增强学生体质和团队合作意识而举办的一项活动。
本方案将详细介绍活动的目的、计划、组织、宣传和执行等各方面内容。
活动目的
•提倡健康生活方式
•增强学生体质
•培养团队合作意识
•促进校园文化建设
活动计划
•活动日期：XX年XX月XX日
•活动时间：上午8:00 - 11:00
•活动地点：校园操场
•活动内容：校园环绕长跑、短跑比赛、接力赛、对抗跳绳等项目
组织架构
•活动策划组：负责整体活动策划、组织和执行
•志愿者团队：负责活动现场的引导、安全保障和协助工作
活动宣传
•利用校园公告栏、微信公众号等宣传校内大型跑步活动的信息和参与方法
•制作海报、宣传册等宣传材料，在校园各处张贴
活动执行
•活动当天提前1小时到达现场进行准备工作
•活动开场前进行开场仪式和规则说明
•安排工作人员负责现场秩序维护和安全保障
活动后续
•活动结束后进行总结和反馈，收集参与者意见和建议
•发放参与证书和奖品，对表现出色的参与者进行表彰
•将活动过程和成果在校园媒体上进行宣传和推广
以上是大学跑步活动的策划方案，希望能够顺利实施，为校园带来更多健康快乐的活动。
大学生跑步比赛策划书模板
一、活动背景随着我国全民健身运动的普及，大学生群体对健康生活的追求日益增强。
为丰富校园文化生活，提高大学生的身体素质，培养团队协作精神，特举办本次大学生跑步比赛。
二、活动目的1. 倡导健康生活，提高大学生身体素质。
2. 激发大学生运动热情，培养运动习惯。
3. 增强校园凝聚力，营造积极向上的校园氛围。
4. 为参赛选手提供展示自我、挑战自我的平台。
三、活动主题“健康校园，活力无限——大学生跑步比赛”四、活动时间2023年X月X日（星期X）上午8:00-12:00五、活动地点学校操场六、活动对象全校在校大学生七、比赛项目1. 个人赛：男子组、女子组2. 团体赛：4人一组，男女不限八、比赛规则1. 比赛采用计时制，个人赛以完成比赛时间为准，团体赛以最后一名队员完成比赛时间为准。
2. 比赛过程中，选手必须沿着赛道进行跑步，不得有违规行为，如：抄近道、使用交通工具等。
3. 比赛过程中，选手如出现意外情况，可向裁判员寻求帮助。
4. 比赛结果以裁判员现场宣布为准。
九、奖项设置1. 个人赛：男子组、女子组各取前八名，颁发奖杯、奖状和奖品。
2. 团体赛：取前三名，颁发奖杯、奖状和奖品。
3. 优秀组织奖：对组织工作出色的学院颁发奖状。
十、活动筹备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织、实施等工作。
2. 制定活动预算，合理分配经费。
3. 宣传推广：通过校园广播、海报、微信公众号等渠道进行宣传。
4. 场地布置：提前布置比赛场地，确保比赛顺利进行。
5. 裁判员培训：对裁判员进行培训，确保比赛公平公正。
6. 赛事器材：提前准备比赛所需器材，如计时器、赛道标牌等。
十一、活动经费本次比赛经费主要用于场地租赁、奖品购置、宣传材料制作等，预计总经费为XXXX元。
十二、活动总结活动结束后，对本次比赛进行总结，分析比赛过程中的优点和不足，为今后类似活动提供借鉴。
十三、注意事项1. 参赛选手需提前报名，报名截止时间为2023年X月X日。
大学生跑步策划案
大学生跑步策划案第一章：引言跑步作为一项简单而有效的运动方式，受到越来越多大学生的喜爱。
为了进一步推广跑步运动，增强大学生的身体素质和健康意识，我们制定了一份跑步策划案。
本策划案将通过组织定期的集体跑步活动、设置挑战赛等方式，激发大学生的跑步热情，提高参与度和持续性。
第二章：目标本策划案的目标是提高大学生的跑步参与度，并培养持续的跑步习惯。
具体目标如下：1. 提高认识：让大学生了解跑步的好处，增强他们对跑步的认知和兴趣；2. 培养习惯：通过定期组织跑步活动，帮助大学生养成每周定期跑步的习惯；3. 构建社交圈：通过跑步活动，促进大学生之间的交流与互动，形成良好的社交圈；4. 提高身体素质：通过跑步活动，帮助大学生提高体力和身体素质。
第三章：策略和措施为实现上述目标，我们将采取以下策略和措施：1. 定期跑步活动：每周组织一次集体跑步活动，时间和地点事先公布。
通过集体跑步的方式，增强大学生的团队意识和凝聚力。
2. 挑战赛活动：定期组织跑步挑战赛，设立不同等级和不同难度的项目。
通过竞争的方式，激发大学生的积极性和主动性。
3. 跑步社群建设：建立大学生跑步社群，通过线上平台分享跑步经验和成果，鼓励大家相互激励和督促，提高跑步的社交性和乐趣。
4. 跑步培训讲座：定期邀请专业跑步教练和运动医学专家进行跑步培训讲座，提供正确的跑步知识和科学的训练方法，帮助大学生更好地进行跑步训练。
第四章：执行计划为确保跑步策划案的顺利执行，我们将按以下计划进行：1. 策划案发布：在学校官方媒体和社交媒体上发布跑步策划案，宣传活动的目标和意义，吸引大学生的参与。
2. 活动组织：根据预定的时间表和地点，组织定期的集体跑步活动和挑战赛。
活动内容包括热身运动、集体跑步、奖励颁发等。
3. 社群建设：建立大学生跑步社群，通过线上平台建立交流群组、发布跑步计划和分享跑步成果。
4. 培训讲座：邀请专业教练和专家进行跑步培训讲座，安排时间和地点，并提前通知大学生参与。
大学生跑步策划案
大学生跑步策划案在现代社会，越来越多的大学生开始关注健康生活方式的重要性。
与此同时，跑步运动也逐渐成为大学校园里的热门活动。
为了鼓励更多的学生参与跑步运动，并推动健康生活理念的传播，我在这里提出一个大学生跑步策划案。
首先，我们可以组织一场名为“健康校园跑”的活动，让全校学生都有机会参与进来。
活动可以分为个人赛和团队赛两个部分。
对于个人赛，我们可以设置不同的赛程，如5公里、10公里和半程马拉松等。
对于团队赛，学生可以自愿组队参加，各个院系或社团都可组队参赛，队员们共同完成一定的跑步里程。
这样的设计可以增加活动的趣味性和互动性，激励更多的学生积极参与。
为了让学生真正享受跑步的乐趣，我们可以在活动中设计一些特色环节。
比如，在起跑线附近设置一个汇集各个学生社团的展区，让各个社团有机会向参赛学生们宣传自己的特色项目。
这不仅能够增加社团的曝光度，还可以为学生提供了解各个社团的机会，促进校园文化的交流和融合。
除此之外，我们还可以邀请一些跑步技巧达人或健康专家到现场进行指导和讲座，提供学生们参与跑步运动时所需的相关知识和技巧。
这样的安排可以增加学生们对跑步运动的兴趣和参与度，并为他们提供更多选择健康生活方式的机会。
在推动跑步运动的同时，我们也要注重安全和健康。
因此，我们可以设置医疗站点和紧急救援队，确保参赛学生能够得到及时的医疗援助和救助。
此外，我们还可以推出一些跑步装备的折扣券或礼品卡，鼓励学生购买适合的运动鞋、服装和其他跑步装备，提高运动的舒适度和安全性。
为了保持学生们对跑步运动的持续兴趣，我们可以在活动结束后举办一些相关的讲座或座谈会，邀请一些跑步健将和专家与学生们互动交流，分享他们的跑步经验和健康生活方式的经验。
这样可以让学生们更深入地了解跑步的乐趣和好处，并鼓励他们在日常生活中保持跑步的习惯。
另外，我们还可以设立一个学生跑步俱乐部，为对跑步感兴趣的学生们提供一个交流和分享的平台。
俱乐部可以组织定期的跑步活动，培训跑步教练团队，让学生们能够在专业指导下进行跑步训练，并与其他跑步爱好者互动交流。
大学生跑步策划案
大学生跑步策划案一、活动主题“奔跑青春，活力无限”二、活动背景身为大学生的我们，常常在忙碌的学习和各种社交活动中，忽略了身体的锻炼。
跑步，作为一项简单又有效的运动方式，不仅能增强体质，还能让我们在奔跑中释放压力，享受自由。
就像我之前观察到的，隔壁宿舍的小王同学，平时总是宅在宿舍打游戏，结果上个楼梯都气喘吁吁。
还有一次在体育课上跑 800 米，好多同学跑了一半就跑不动了。
这让我深刻意识到，咱们大学生太需要运动啦！三、活动目的1、提高同学们的身体素质，培养良好的运动习惯。
2、增强同学们的毅力和耐力，让大家学会坚持。
3、促进同学之间的交流与合作，增强团队意识。
四、活动时间和地点1、时间：具体日期，每周一至周五早上 6:30 7:302、地点：学校操场五、参与人员全体在校大学生六、活动安排1、报名阶段（1）通过学校官网、学生会公众号、班级群等渠道发布活动通知，鼓励同学们积极报名。
（2）在学校食堂、教学楼等人流量较大的地方设置报名点，方便同学们现场报名。
2、分组阶段根据报名人数，将同学们分成若干小组，每组设立一名组长，负责组织和督促组员参加活动。
3、训练阶段（1）周一至周三：进行有氧慢跑训练，每次跑 2 3 公里，速度适中，让身体逐渐适应运动强度。
（2）周四：进行间歇跑训练，例如快跑 400 米，慢跑 200 米，重复多次，提高心肺功能。
（3）周五：进行耐力跑训练，尝试跑 5 公里左右，挑战自己的极限。
4、奖励机制（1）为坚持参与活动满一个月的同学颁发“运动达人”证书。
（2）设立“进步之星”奖项，奖励在跑步过程中速度、耐力等方面有明显进步的同学。
（3）对于表现优秀的小组，给予团队奖励，比如体育用品或者运动服装。
七、注意事项1、活动前要做好热身运动，如拉伸、关节活动等，避免受伤。
2、跑步时要保持正确的姿势，避免过度疲劳。
3、如有身体不适或疾病，要提前告知组织者，不强制参加。
4、活动期间要注意补充水分，保持身体水分平衡。
大学跑步活动策划方案
大学跑步活动策划方案大学跑步活动策划方案一、活动背景及目的随着全民健康意识的不断提升，大学生们的健身热情也日益高涨。
为了促进大学生们的身心健康，增强他们的团结协作精神，培养他们积极向上的生活态度，我们计划举办一场大规模的大学跑步活动。
本次活动的主要目的是：1. 充分发挥大学生群体性活动的优势，加强他们之间的交流与合作；2. 提高大学生们的身体素质，培养他们锻炼身体的主动意识；3. 增强大学生团队凝聚力，培养他们的团队合作能力；4. 倡导大学生积极向上的生活态度，树立正确的健身观念；5. 丰富大学生们的校园文化生活，增加他们的校园归属感。
二、活动时间与地点活动时间：预计在每学期末评期间举行，具体时间根据学校行事历确定。
活动地点：选择一所面积较大的校园内的合适场地，如大学操场或者校园周围的公园。
三、参与对象与人数参与对象：全校所有的学生均可参与。
活动限制：因为跑步活动需要较高的体能和耐力，故只限定18岁及以上的学生参与。
参与人数：根据本校学生人数确定，预计参与人数500人左右。
四、活动流程为了保证整个活动的顺利进行，活动流程需要有一个明确的规划。
以下是本次大学跑步活动的大致流程：1. 报名阶段：a. 设立专门的报名网站，学生可以通过网站进行报名；b. 报名网站需要留有详细的个人信息，以便客观评价每个参赛者；c. 设立报名截止日期，确保能够合理调配场地和资源。
2. 训练阶段：a. 活动组织方要组织专门的跑步训练课程，提供给参赛者；b. 跑步训练课程应涵盖跑步技巧、训练计划、跑步装备等内容；c. 定期检测参赛者的体格指标，为参赛者提供合理的锻炼建议。
3. 活动前准备：a. 设立宣传小组，负责制作宣传海报、制作宣传视频或宣传口号等；b. 分发参赛号码、纪念T恤衫等赛前准备工作。
4. 活动当天：a. 活动前设置起跑点，终点及其他中途检测点；b. 设立休息点，为参赛者提供水和饮料；c. 设置专门医疗救护队，确保参赛者安全；d. 准备音乐、主持人等，为活动增添气氛。
大学生跑步策划案
大学生跑步策划案一、背景介绍现代大学生面临着课业压力、生活压力等多重压力，身心健康成为广大大学生关注的焦点。
为了促进大学生的健康成长，增加他们的体质，提高他们的身体素质，开展跑步活动成为一种有力的途径。
本文将提出一份大学生跑步策划案，以帮助大学生有效地开展跑步活动。
二、目标与目的1.目标：通过跑步活动，提高大学生的体质和身体素质，增强他们的体育意识和团队合作能力。
2.目的：改善大学生的身体状况，增强心肺功能，培养积极向上的生活态度。
三、策划方案1.活动时间：根据学生的课程安排和兴趣爱好选择一个适合的时间段，一般可以安排在下午或晚上。
以确保大部分学生可以参与其中。
2.活动地点：选择一条风景优美、环境安全的跑步线路，如大学校园内、公园等。
重点考虑路线的安全性和周围环境的舒适性。
3.活动人员：邀请有相关经验的体育老师或运动员作为指导员，负责指导参与者的跑步姿势、呼吸方法等，并提供必要的急救知识和技能。
4.活动准备：- 组织宣传：通过大学内的宣传栏、QQ群、微信群等渠道进行活动的宣传，并鼓励学生参与。
- 器材准备：准备必要的运动器材，如计时器、跑步标志牌、急救箱等。
- 赞助合作：与相关体育品牌或健身机构合作，争取赞助支持，如赛事纪念品、折扣优惠等。
5.活动流程：- 热身准备：活动开始前，进行必要的热身运动，包括拉伸、放松肌肉、促进血液循环等。
- 跑步项目：根据不同学生的需求和能力，设置不同的跑步项目，如长跑、短跑、接力赛等。
- 跑步指导：指导员对学生进行跑步姿势、呼吸方法等方面的指导，帮助他们正确、有效地运动。
- 注意事项总结：活动结束前，由指导员对学生进行跑步注意事项的总结，包括饮食调整、保持良好的生活习惯等。
6.活动收尾：- 发放证书：对积极参与并完成跑步活动的学生发放相应的证书或荣誉称号，以鼓励他们继续参与体育锻炼。
- 总结与反馈：通过问卷调查等方式，了解学生对本次跑步活动的评价和建议，并进行总结，为以后的活动改进提供参考。
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大学生齐心协力跑活动策划书篇一：齐心协力活动方案齐心鞋力活动方案负责人：赵友沅一、活动主题：齐心协（鞋）力二、活动目的：感受合作的喜悦和团结的力量，培养合作精神，增强集体凝聚力，建设和谐、友爱、团结、互助的团队。
三、活动对象：参会人员（年级大的老同志可不参加）四、工作人员：赵娟、邹露（计时）汤业国（负责特制鞋板的制作）五、活动时间：60分钟六、活动场地：操场七、活动准备：特制鞋板4套，麦克风，音箱，秒表4个，奖品八、比赛方法和规则：1、此次活动属于接力赛。
每队有5分钟准备时间。
2、四个大队需将本组人员以3人为单位分为8小组参加比赛，每人只能参加1次。
3、发令前，参赛小组队员穿上特制鞋板立于起点线后，做好出发准备。
4、首发队员听到发令后，同时走向或跑向终点后再折回起点，把鞋板交给下一小组，以接力方式进行比赛，以最后一组队员返回起点为计时终止。
5、行进中如遇鞋子脱落或摔倒，待整理好后可继续行进。
6、比赛用时最少的队伍获胜，用时最长的队伍将接受残酷的惩罚。
7、比赛距离为升旗台至主席台，一个来回。
九：奖品及经费预算：第一名：护手霜30瓶共计150第二名：护唇膏30个共计105十：惩罚：屁股写字。
输的那一队30人需用屁股写出：大中小篇二：第九届齐心协力运动会策划书说明本策划的主要用途是 1、请大家大致了解活动情况。
2、帮助外联拉赞助使用具体操作细则及实施方法视具体情况而定年度浙江工业大学建工学院XX第九届齐心协力运动会策划书主办单位：浙江工业大学建工学院团学会建工学院第九届齐心协力运动会一、活动目的：为更好的展现建工学子的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌迎接即将到来的给排水，建筑学和城市规划三个专业评估。
促进学生交流,培养合作精神，提高大学生身体素质和心理素质;提高同学们对体育活动的兴趣,投身到积极,健康的户外活动中去。
好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。
在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒。
本届齐心协力运动会旨在通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的活动，培养同学们积极进取的人生态度和团队合作精神，达到增强体质，陶冶情操，磨练意志的目的。
二、活动时间：XX年5月18日（周六）若18日由于天气等原因无法开展活动则活动延迟一周举行。
三、活动地点：浙江工业大学屏峰校区体育场、篮球场四、运动会筹备进程内容安排：1．开幕式：详见附录二2．各项目竞赛规程及注意事项：详见竞赛项目具体规则及比赛安排 3．竞赛的积分与名次：总规程与竞赛项目具体规则及比赛安排浙江工业大学建筑工程学院齐心协力运动会总规程为进一步倡导健康第一的思想，活跃学院内体育文化氛围，培养同学们积极进取的人生态度和团队合作精神，达到强身健体，陶冶情操，磨练意志的目的，我院团学会将举办第七届齐心协力运动会。
现将有关适宜通知如下：一、主办单位：浙江工业大学建筑工程学院团学会二、承办单位：建筑工程学院团学会团学会主席团三、参赛单位：建筑工程学院12级各班四、比赛项目：1 田径类 (阳光伙伴)2 素质拓展类(趣味投篮/足球九宫格/拔河/跳长绳)3 趣味类(趣味寻“宝”/懒惰的自行车/抢苹果/好朋友背靠背)五、参赛资格及补充说明：1.参赛运动员必须是我院12级注册学生，以及每班级班主任、班助和学长。
比赛以班级为单位，采取积分制，总积分居多的班级获胜。
前九名班级将分别获得一定的加分并最终计入精品团队总分。
2.各班限报领队一名，做好组织与报名工作。
3.活动结束后，各班需向学院交活动总结，形式及数量不限，总结上交情况将作为组织奖的评比依据。
4.在比赛中，请各班爱护比赛场地的各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾。
这也将作为组织奖的评比依据。
5.比赛过程中，尊重裁判尊重对手，若有问题，请联系主席台。
6.各班推选一名通讯员，运动会当天积极向主席台播音处交稿。
稿件数量和质量也将作为组织奖的评比依据。
7.各班级做好相互监督和协调工作，如发现违规，经确认后，取消违规者成绩并做公开批评。
在活动的前、中、后有任何问题，可与相关项目负责人联系或直接联系总负责人。
六、录取名次与积分方法：所有项目的成绩均取前九名，并记入趣味运动会班级团体总分。
前九名分为9，7，6，5，4，3，2，1（抢苹果和拔河项目加分情况是：第一名9；第二名7；第三四名：5；第五六七九名：2）团体总分排名以总分高低进行排序，最终确定前九名。
分数的统计由组织部负责，计分表详见附录七。
联系人丁泽宇（599054）七、奖励办法1.学院在12级设最佳组织奖一个评比内容：参赛班级的比赛精神面貌、组织是否有序、参与面、活动总结数量与质量，通讯稿的数量与质量，看台座位区的卫生保洁等可以反映班级在整个运动会组织情况的各个方面。
详见附录三。
2．九强和获组织奖的班级由学院颁发奖状和奖品，并在精品团队加入相应的分数。
详见附录四。
九、报名办法各班级自主上报领队一名，填写好相应比赛的报名表，并将报名表电子稿发到指定邮箱，报名截止时间下午17：00。
报名表详见附录六。
邮箱地址：834346380@ 负责人：章磊（593984）总负责人：丁泽宇（599054）九.活动预算篇三：齐心协力活动计划书大学外国语学院分团委素拓部“齐心协力”活动策划书外国语学院分团委素拓部XX年11月13日“齐心协力”活动策划书新的学期开始了,分团委素拓部在回顾过去一年的工作经验与教训的同时迎来了新一年的任务。
本届起，素拓部改革了以往单一的签到、认证等内务工作，增加了一项新的任务，就是要组织开展一些素质拓展活动，在发展中探索出本部门的特色活动。
在秋末冬初的这个11月，素拓部将围绕“齐心协力”的主题开展第一个素拓活动。
活动主题：齐心协力活动目的：素质拓展培训项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使参加者认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。
在特定的环境中去思考、发现、感悟以及对自己、同学、团队重新认识和重新定位。
参加者在训练过程中的体验及感受，为他们日后的学习工作及日常生活带来很大的促进，人与人之间的关系拉近了，彼此间的信任更加增强了。
活动宗旨：“游戏中玩出团结，实践中提升自我。
”素质拓展培训在提高学生的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力起到很好的作用。
活动对象及人员招募：外国语学院大一每个班派出10人组成一个团队，需男女同学均有，比例不限。
活动时间：11月20日（星期六）活动地点：老区107广场活动步骤：（一）准备1、前期：提交申请2、分配好组织人员工作；做好宣传工作；准备材料；布置场地。
准备好应急措施。
（应急方案详见附1）3、后期：活动总结及成果展示。
（二）活动流程及具体细节：1、每个团队演示己方队名及口号2、游戏及表演环节（具体活动方法见附2）（1）气球接力：暖身活动，有助于活跃气氛。
（2）翻叶子：培养队员从多角度思考问题，让整个团队参与到解决问题的游戏中来。
（3）暖场团队表演（5个团队）（4）盲人足球：建立小组成员间的相互信任；促进沟通与交流；培养团队合作精神；使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作；活跃团队气氛（5）五毛和一块：锻炼队员反应能力和协调能力。
（6）暖场团队表演（4个团队）（7）糖豆（不计分游戏）：促进队员相互交流、理解，活跃气氛。
3、在最后一个游戏（糖豆）进行的同时，评选出各奖项4、结束词5、奖项评定：优秀团队3个，均发奖状，获奖团队队员获素质加分高于其他团队；优秀队长3名，颁发奖状，获素质加分高于队员。
6、资源需要：废弃横幅、放音设备、气球、充气筒、充气不足的足球3个、眼罩、便笺、粉笔、奖状。
（具体活动预算件附3）附1：活动具体细则及应急预案附2：活动具体方法附3：活动具体活动预算外国语学院分团委素拓部 XX年11月13日附1：活动具体细则及应急预案应急预案1、出现余震：用正确、有效、有组织性的方法疏散在场人员。
2、出现其他情况：工作人员将及时酌情处理，保证活动的顺利进行。
附2：活动具体方法活动具体细则一、活动总评分规则：游戏积分（80）+活动表演分（10）+基础分（10） =最终分（100）游戏积分在各游戏详细说明中标明。
二、游戏具体情况：1、气球接力游戏内容：每组派出两人，手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从场地一边运到另一边，再由团队内另外两个人运回。
待所有成员都运完气球后，最终以用时最少组获胜。
中途气球爆掉或掉了的，要从头再来。
进行方式：3个队同时进行，共进行3轮。
第一轮：日语1班、英语1班、4班。
第二轮：西语1班、英语2班、5班。
第三轮：商英1班、英语3班、6班。
计分方式：最快完成游戏的团队得20分、接下来依次为18、16、14、13、12，最后完成的4个团队均获10分。
2、翻叶子游戏内容：活动开始时十名队员站在一块布上，目标是在队员不着地的情况下把布翻过来。
进行方式：3个队同时进行，共进行3轮。
第一轮：西语1班、英语2班、5班。
第二轮：商英1班、英语3班、6班。
第三轮：日语1班、英语1班、4班。
计分方式：犯规后算游戏失败。
无犯规最快完成的团队得20分、接下来依次为18、16、14、13、12，其他4个团队均获10分。
3、盲人足球游戏内容：每组在规定时间内完成比赛。
一半队员眼睛被蒙住，并在另一半队员的指挥下将足球从指定地方前进并射入指定区域。
进行方式：3个队同时进行，共进行3轮。
第一轮：商英1班、英语3班、6班。
第二轮：日语1班、英语1班、4班。
第三轮：西语1班、英语2班、5班。
计分方式：规定时间内，进球数最多的团队获20分、接下来依次为18、16、14、13、12，其他4个团队均获10分。
4、五毛和一块游戏内容：男生代表五毛钱，女生代表一块钱。
游戏开始时，裁判喊出一个不超过8块钱的钱数（小数位必是0或5）, 游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队喊完钱数5秒倒计时后，队伍不许动，工作人员检查队伍“出钱”情况。
进行方式：所有队伍同时进行。
计分方式：工作人员共报8个钱数，每次报数做对的队伍得分，做错的不得分。
5、糖豆（不计分）游戏内容：给每个人5分钟的时间，让他们如实地尽可能多的成员写出尽可能多的赞扬（糖豆），这些赞扬可以是程度较浅的，也可以是比较个人的。
唯一的原则是，在相互交换写下的赞扬时，必须进行目光的交流。
这些写下来的赞扬可以是匿名篇四：齐心协力向前冲活动方案齐心协力向前冲活动方案一、比赛时间： XX年11月18--20日下午二、比赛地点：校田径场三、比赛方法和规则1、各工会小组需将本组人员以10人为单位分为3-4队参加比赛（男女不限），如有剩余人员可以再行组队，每人只能参加一次。
2、所有参赛队员需穿运动服装、运动鞋，不得穿钉鞋、高跟鞋等有碍运动的服装。