青春期心理健康教育ppt课件

通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，
不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心
理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体
验称为孤独感。
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如何解决好人际关系
(1) 真诚相处,交流思想; (2) 互相尊重,求同存异; (3) 严于律己,宽以待人; (4) 学会批评的艺术; (5) 学会关心别人;
心理状态 与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理 要求，如朝气蓬勃、奋发向上、富于幻想。
情绪调控 能体察和表达自己和他人的情绪、情感，能控制、 调节情绪，合理宣泄。
人格塑造 具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系 和老师、伙伴、家长的关系融洽和谐，能做到互 助、互动、合理解决冲突，知道如何拒绝。
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学习水平 动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯， 有正确有效的方法指导。
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敏感 叛逆 嫉妒 失落
自卑 孤独
青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他 们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧， 当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。
小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻 意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表 现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐 惧、忧郁和失望。
它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信 心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的 能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。
中期：以第二性征发育为主，又称性成熟期。 此阶段形态的发育速度减慢。女孩为13—16岁， 男孩为14—17岁。
后期： 身体发育达到完全成熟阶段，女性为
17—23岁，男性为18—24岁。
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青春期心理健康的特征
心理因素
心理特征
智力水平 智力正常，在学习、生活、劳动中能发挥自己的 聪明才智来处理解决遇到的问题。
青春期生理和心理健康讲座（男生篇）
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什么是青春期 ?
是指儿童少年开始进入发 育高峰期，最后达到成熟 的时期，即由儿童向成人 的过渡阶段。
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青春发育期的三个阶段
前期：以身体形态发育突增现象为主，是人体 成熟前的一个迅速生长的阶段，也称为生长加 速期或青春期初期。女孩为9—12岁，男孩为 10—13岁。
(6) 学会评价自己; (7) 学会一些交往技能.
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由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希 望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现 自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度
这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学 习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的 负面感情。