人生的四种态度PPT优秀课件

病学实习。实习结束后，应
聘于纽约芒特宰恩医院，成
为一名医生，期间曾接受过
纽约精神分析学院的培训。
之后供职于旧金山精神分析
学院。10 年后，与弗洛伊德
运动分道扬镳。
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伯恩在心理学上的贡献
❖ 交往分析（Transactional Analysis，简称 TA， 或称交流分析、沟通分析,相互作用分析）， 是以人际互动为基础的心理治疗，其目的旨 在从对当事人的自我心理状态分析了解后， 协助其认识现实，祛除幼稚冲动，学习成熟 适应，从而重建自我永续的健康人生。
❖ 在日常生活中，虽然不是有意识的，但不知 为什么却总是一次又一次的反复发生在两人 或多人间的，事后令人不愉快的，令人后悔 的对话。
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代用情感
❖ 当一个人本来拥有的感情遭到禁止或抑制是， 待用情感就会产生。
❖ 当你并非有意识的想感受，却感到过分的不 安，担心，忧虑，孤独。
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人生态度定义
❖ 根据TA理论，人们会在儿童期的某个阶段做 出关于自己、他人及周围环境的关键决定。 由此形成的关于自己及他人的观念将影响其 未来的决定和行为，这一观念被称为人生态 度。
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儿童对儿童——你闹我也闹——你不 行我更不行
❖ “你闹我也闹”，而这显然是解决不了问题的。比如， 两个游客同时看中了游船上一个座位，抢先一步的 游客把手提包放在座位上便出去照像去了，另一位 游客看他一走就把那位游客的手提包拎到茶几上， 自己坐在座位上。那位拍照回来的游客看到座位被 别人坐了去也不客气，边说“我的手提包就代表我， 这个座位是我的。”边用手推坐在那里的游客。坐 着的游客也不干，说：“我来的时候就是没有人坐 的，为什么你来了我就得让给你？”……这两位游 客的言行就是“儿童对儿童”的方式。
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家长对儿童——我压，你屈从——我
行你不行
❖ 一方像“严父”，采用“严厉的家长行为”； 而另一方像“听话、守规矩的小孩”，采用 “顺从的儿童行为”。用“家长对儿童”的 方式解决问题，实际上就是要用“我压，你 屈从”的方式来解决问题。比如，有的领导 是这样对部下说的：“喂，小李，我明天要 开会，今天晚上我要坐夜班火车回去，你必 须在晚饭后给我买到回去的火车源自文库。知道吗， 晚上的。”这种对待部下的行为就是“家长 对儿童”的方式。
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* 产生原因：家长的长期虐待和羞辱所致。 * 家长残暴对待的孩子，会进行自我抚慰，会
告诫自己：等着瞧吧，我会“行”起来的； 你们想伤害我，但是办不到，你们 “不行”。 他们见多了凶狠和残暴，也就学会了凶狠和 残暴，有着强烈的仇恨和报复心理。 * 他们不能正视自己的内心世界，更不能客观 的看待别人，从不信任他人，总是认为一切 都是人家的错。常常用威严的家长自我对待 别人。
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❖人生相互作用分析就个人与他人的 关系创立四种生活态度：我不好— —你好;我不好——你也不好;我好— —你不好;我好——你也好。
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❖ 1、我不好——你好。这是抑郁者的态度。持 这种态度的人依赖他人的施惠，极需要抚爱 或承认。这种态度源于幼年时的认知。由于 小孩子身体弱小，不能自助，所以不可避免 地会觉得自己不如周围的人，产生自卑感。 如果这种态度没有随着成长而改变，固定下 来，会带来消极的影响，要么放弃自我，要 么顺从他人。这种态度一旦被认识清楚并得 到改变，就能在成人意识指导下建立一种新 的、自觉的生活。
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结构分析理论Segundo先生
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沟通分析理论三种类型
❖ 1.互补沟通：沟通中，双方对彼此的期望都 给予了很好的回应。只要保持互补，对话就 可持续下去。（培训）
❖ 2.交叉沟通：反映是对次表现出的非预期反 映，可引发不正当的自我状态，结束对话。
（哪里）
❖ 3.隐形沟通：心里想的
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抚爱和漠视
❖ 抚爱：表示承认对方或自己的言行和态度。 抚爱给人以安心、欣慰、勇气和幸福。（打）
❖ 漠视：对他人或自己的存在、价值 能力表示 轻视和否定的言行和态度。漠视给人以不安、 忧郁 打击 痛苦。
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时间构造分析
❖ 研究人们把时间都花在什么样的相互交流活 动上，以及从这些交流活动中获得的抚爱有 多少。
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心理游戏分析
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儿童对家长——我闹，你迁就——我 不行你行
❖ 一方像“不听话、不守规矩的小孩”，采用 “反叛的儿童行为”；而另一方像“慈母”， 采用“宽容的家长行为”。用“儿童对家长” 的方式解决问题，实际上就是要用“我闹， 你迁就”的方式来解决问题。比如，有的企 业单位要实施某一措施，有部门觉得方案不 合他们的意，就来强词夺理，甚至无理取闹， 而管理软弱的上级主管就收起方案，保持原 状。
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❖ 3、我好——你不好。这是怀疑的和独断的态 度。长期被父母虐待、凌辱的孩子会转向这 种态度，随着年龄的增大，他开始反抗。他 拒绝认识自己的内心，无法客观地对待发生 的一切与自己的关系，却一口咬定总是“他 们的错”。他们确定，自己所做的一切都是 无可指责的，不管做什么都是好的。持这种 态度的人极端的表现是伤害他人。也有一些 持有这种态度的人因为孤傲、仇视等原因而 使自己极端孤立。
人生的四种态度
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❖ 艾瑞克·伯恩 [Eric Berne 1910.05.10－1970.07.15]， 美国心理学家，生于加拿大 蒙特利尔的魁北克，因心脏 病逝于加利福尼亚。
❖ 他的父亲是医生，母亲
是作家，他自幼就立志继承
父业。1935 年在麦吉尔大学
获得医学博士学位。接著，
进入美国耶鲁大学从事精神
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❖ 2 、我不好——你也不好。这是严重精神紊 乱或厌世者的态度。这种态度源于孩子开始 走路时，以为“被人照看”的生活已告结束， 抚爱到此为止;或他想探究一切而不愿老实呆 着，可能滚下楼梯，受到惩罚，造成伤痛。 如果这种身处逆境的状态毫无缓减地继续下 去，孩子就会得出“我不好——你也不好” 的结论。持有这种态度，儿童的成人意识便 停止发育。一旦长大，持这种态度的人常会 放弃自我，陷入绝境。最终可能在一种极端 的退缩状态下了结此生。
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❖ 如果孩子遇到一位冷漠的母亲，随着婴儿期 的结束，爱抚也消失了，孩子处于被遗弃的 困境之中，就会形成“我不好，你也不好” 的人生态度。
❖ 如果成人之后仍然这样，就会： 既不喜欢自己，也不喜欢别人 既不满意自己，也不满意别人 既不相信自己，也不相信别人
无论别人是否真诚，他都一概拒绝对方关心和 帮助。总是在顺应的儿童自我和威严的家长 自我状态上徘徊。