《增强生命的韧性》课件PPT
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《增强生命的韧性》_PPT-精美
么挫折则是骤然翻起的浪花……”这段话告诉我们
（ ）D
Байду номын сангаас
A 挫折是走向成功的必由之路
B 挫折是把双刃剑
C 导致挫折的因素是多种多样的
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D 人生难免有挫折
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探究与分享
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爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。 当他用了一千多种材料做灯丝的时候， 助手对他说：“你已经失败一千多次了， 成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱 迪生却说：“到现在我的收获还不错， 起码我发现有一千多种材料不能做灯 丝。”最后，经过几千次的实验，他终 于成功了。
增强生命的韧劲
生活的道路并不总是平坦的，在我们 怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过 程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失 败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常 说的挫折。
苏州马拉松赛，志愿者在选
手比赛期间递给选手国旗，选 手没拿住掉在地上，一时间引 发话题。 11月22日，中国田 径协会正式发文，发布《关于 进一步规范、加强全国马拉松 赛事竞赛组织管理的通知》， 用以维护公平、公正的竞赛环 境，规范全国马拉松赛事活动 的竞赛组织工作，其中第一条 就规定：任何仪式活动不得影 响比赛的正常进行，不得影响 选手间的公平竞赛。
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增强生命的韧性 课件 (共22张PPT)
1、他第一次高考落榜后的梦想是去酒店做服务员，也梦想做警察，统统因为外貌被拒绝。 2、翻译社靠卖袜子补贴 ，海博翻译社是他最初的创业，为了支撑它，背着麻袋去义乌批发袜子来卖， 还上门推销商品，学生们也帮他四处发传单做宣传，受尽白眼。 3、怎么证明别人都没见过的互联网， “中国黄页”业务开展时，国内还没有互联网。他不断对人讲互 联网的神奇，除了打印网页，还请老板打免费越洋电话，问在美国的亲戚朋友，让美国人上网查证…… 费尽周折。 4、这个事情你应该先约 ，1996年到国家某委推销时，得到的答复是：“这个事情你应该先约，你要是 不约呢，我很难给你一个满意的答复。”闭门羹和白眼一直是阿里巴巴创业之初最常见的。 5、连续4次创业失败 ，阿里巴巴团队曾在北京干过项目，最后他决定回杭州再次创业。在京的最后一 晚，众人在小饭店大碗喝酒，抱头痛哭……这也意味着他连续4次创业失败。 6 、最少时银行里只有200元， 阿里巴巴最窘迫时银行里只有200元。有次他去见上海的投资商，对方 出了一个苛刻的条件。虽然当时账上已经没钱了，但他还是放弃了这笔投资。 7、 公司差点因“非典”崩溃， 阿里巴巴“非典”时遭遇大规模隔离，但员工坚持在家工作，连家里 老人拿起电话都是：“你好，阿里巴巴。”当年5月10日淘宝网上线，马云只能举着酒杯隔空庆祝。 8、 被大家全面封杀，淘宝网创立之初，国内C2C市场霸主eBay对其全面封堵，还和各大主流网站签 署针对淘宝的排他性广告合同。至于结果，呵呵…… 9、汶川捐款被泼污水，汶川地震时，一篇污蔑他只捐1元钱的文章引发了网友愤慨，其实当时正在国 外的他，听到消息就立刻捐出100万，随后整个公司、员工累计捐款4744.7万元。 10、“偷走支付宝”闹剧，“偷走支付宝”事件让他承受了巨大压力，最后发现转让的原因主要出于 符合央行的规定，并可持续支撑淘宝等业务的发展的需求，而他在支付宝占的股份不到8%。
七年级道德与法治9.2 增强生命的韧性(共20张PPT) 课件
“别看你所欠缺的，虽然我日后不能牵着 妻子的手，但却可以拥抱她的心。〞
开掘生命的力量
1、面对挫折，开掘自身的生命力量， 我们可以逐渐培养自己面对困难的 勇气和坚强的意志。
讨论：如果遇到以下情况，你该怎么做？ ①考试分数不理想 ②数学作业不会做 ③被老师或家长误解 ④身材矮小被别人嘲笑 ⑤学习不好，但有音乐的梦想，不被家长认可
①面对不同的挫折，不同的人会有不同 的情绪感受和行为反响。 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪 感受和行为反响也是不同的。 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫 折也会有不同的感受和行为反响。
生活难免有挫折
3.挫折的消极影响 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、
不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味 沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行 为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。
神懈怠，使我们获得更丰富的生活经验 A.〔1〕〔2〕 B.〔1〕〔4〕 C.〔3〕〔4〕 D.〔2〕〔3〕
人生好比是一艘航船，难免会经历
大风大浪，当挫折的风浪袭来时，我们 要做一个好舵手，把准方向，在挫折面 前不慌张，积极进取，寻找战胜挫折的 有效方法 ，开掘生命的力量，增强生命
的韧性，那么我们就能实现乘风破浪会 有时，直挂云帆济沧海！
增强生命韧性的方法
〔1〕欣赏、培养幽默感 〔2〕和自己信任的人谈一谈 〔3〕考虑并接受最糟糕的结果 〔4〕关心、帮助他人 〔5〕培养某方面的兴趣
开掘生命的力量
2、寻求帮助，获得他人的支持和 鼓励，增强我们的生命力量
总结与收获
增强 生命的 韧性
生活难免有挫折 开掘生命的力量
1、挫折的含义 2、对挫折的认识和态度不同，
1816年，7岁，全家被赶出居住地，他必须工作以抚养他们。 1818年10月15日，9岁，年仅35岁的母亲南希·汉克斯不幸去世。 1824年，15岁，开始上学。 1827年，18岁，自己制作了一艘摆渡船。 1831年，22岁，经商失败。 1832年，23岁，竞选州议员，但落选了，想进法学院学法律，但未获入学资 格，工作也丢了。 1833年，24岁，向朋友借钱经商，年底破产；接下来还了16年，才把这笔钱 还清。 1834年，25岁，再次竞选州议员，中选。 1835年，26岁，订婚后即将结婚时，未婚妻病逝，因此他的心也碎了。 1836年，27岁，精神完全崩溃，卧病在床6个月。 1838年，29岁，努力争取成为州议员的发言人，没有成功。
开掘生命的力量
1、面对挫折，开掘自身的生命力量， 我们可以逐渐培养自己面对困难的 勇气和坚强的意志。
讨论：如果遇到以下情况，你该怎么做？ ①考试分数不理想 ②数学作业不会做 ③被老师或家长误解 ④身材矮小被别人嘲笑 ⑤学习不好，但有音乐的梦想，不被家长认可
①面对不同的挫折，不同的人会有不同 的情绪感受和行为反响。 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪 感受和行为反响也是不同的。 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫 折也会有不同的感受和行为反响。
生活难免有挫折
3.挫折的消极影响 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、
不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味 沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行 为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。
神懈怠，使我们获得更丰富的生活经验 A.〔1〕〔2〕 B.〔1〕〔4〕 C.〔3〕〔4〕 D.〔2〕〔3〕
人生好比是一艘航船，难免会经历
大风大浪，当挫折的风浪袭来时，我们 要做一个好舵手，把准方向，在挫折面 前不慌张，积极进取，寻找战胜挫折的 有效方法 ，开掘生命的力量，增强生命
的韧性，那么我们就能实现乘风破浪会 有时，直挂云帆济沧海！
增强生命韧性的方法
〔1〕欣赏、培养幽默感 〔2〕和自己信任的人谈一谈 〔3〕考虑并接受最糟糕的结果 〔4〕关心、帮助他人 〔5〕培养某方面的兴趣
开掘生命的力量
2、寻求帮助，获得他人的支持和 鼓励，增强我们的生命力量
总结与收获
增强 生命的 韧性
生活难免有挫折 开掘生命的力量
1、挫折的含义 2、对挫折的认识和态度不同，
1816年，7岁，全家被赶出居住地，他必须工作以抚养他们。 1818年10月15日，9岁，年仅35岁的母亲南希·汉克斯不幸去世。 1824年，15岁，开始上学。 1827年，18岁，自己制作了一艘摆渡船。 1831年，22岁，经商失败。 1832年，23岁，竞选州议员，但落选了，想进法学院学法律，但未获入学资 格，工作也丢了。 1833年，24岁，向朋友借钱经商，年底破产；接下来还了16年，才把这笔钱 还清。 1834年，25岁，再次竞选州议员，中选。 1835年，26岁，订婚后即将结婚时，未婚妻病逝，因此他的心也碎了。 1836年，27岁，精神完全崩溃，卧病在床6个月。 1838年，29岁，努力争取成为州议员的发言人，没有成功。
增强生命的韧性ppt课件
培养积极心态
保持乐观、自信和坚韧的心态 ，面对困难时保持冷静和理智 ，寻找解决问题的方法。
建立良好的人际关系
与他人建立互信和支持的关系 ，增强情感支持和归属感，提
高应对逆境的能力。
03
面对挑战与压力
压力与挑战的来源
工作压力
人际关系
健康问题
经济困难
工作负荷过大、工作与 生活不平衡等。
家庭关系、同事关系、 朋友关系等。
06
案例分享与启示
成功人士的生命韧性故事
成功人士的生命韧性故事：乔布斯的故事
这个故事启示我们，面对挫折和失败时，要保持积极的 心态和持续的努力，相信自己能够克服困难。
居里夫人是一位杰出的科学家，她在研究放射性元素的 过程中，经历了无数次的失败和困难。但她坚持不懈， 最终取得了突破性的成果。
乔布斯在职业生涯中面临了多次挑战和失败，但他始终 坚持自己的信念，不断学习和成长，最终取得了巨大的 成功。 成功人士的生命韧性故事：居里夫人的故事
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这个故事启示我们，要珍惜生命中的每一天，努力追求自 己的梦想和目标。
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这个故事讲述了一个贫困的农民家庭如何通过辛勤劳动和 聪明才智，逐渐摆脱贫困，过上了幸福的生活。
在此添加您的文本16字
这个故事告诉我们，要有勇气和决心，不断努力和拼搏， 才能改变自己的命运。
身体疾病、心理问题等 。
财务压力、债务负担等 。
如何有效应对压力与挑战
01
02
03
04
积极面对
不逃避，勇敢面对问题，寻找 解决方案。
调整心态
保持乐观、积极的态度，不轻 易放弃。
寻求支持
与亲朋好友、专业人士交流， 获得支持和建议。
道德与法治《增强生命的韧性》课件PPT3
46岁 47岁 49岁 51岁
经商失败
恋人死去 竞选州议长失败 竞选参议员失败 竞选参议员失败
数数林肯经历了多少次失败才获得成功的？ 你有什么启示？
一、生活难免有挫折
1.如何正确认识对待挫折？
④生活中的挫折是我们生命成长的一部分。（P107）
一、生活难免有挫折
1.如何正确认识对待挫折？
①挫折的含义：挫折就是人生道路中遇到的 阻碍、失利、失败； ②面对不同的挫折，不同的人会有不同的情 绪感受和行为反应； ③需要及时调整自己，正确对待挫折； ④生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
于挫折也会有不同的感受和行为反应。
其中,甲几天后就振奋精神,重新开始复习功课,以饱满的精神重整旗鼓,准备第二年再考。
第二框 增强生命的韧性
7.有两个学生在高考中双双落榜,都非常难过。其中,甲几天后就
振奋精神,重新开始复习功课,以饱满的精神重整旗鼓,准备第二
年再考。而乙却一直情绪低落,唉声叹气,愁眉苦脸。这个事例说
A.“考这么差,我还有什么脸见人?” B.“为什么这么简单我都不会,真笨。” C.“这次失败算不了什么,我会继续努力。” D.“哈哈,他们不如我,这次冠军非我莫属!”
4.奥斯特洛夫斯基在双目失明、疾病缠身的极端困境中,悟出了 人生的真谛,写出了《钢铁是怎样炼成的》这部巨著。他的人生
B 经历告诉我们( )
3.面对挫折，如何发掘生命的力量？ （面对挫折我们应该怎么办？）
②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以
逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
（P109）
一小孩搬石头， 父亲在旁边鼓励：“孩 子，只要你全力以赴， 一定能搬起来！”最终 孩子未能搬起石头，孩 子说:“我已经尽全力 了！”父亲答：“你没 有拼尽全力，因为我在 你旁边，你都没请求我 的帮助！”
增强生命的韧性ppt
实现生命价值
实现生命价值是增强生命的韧性的重要组成部分，需要个体不 断探索和发现自己的潜力和兴趣爱好，并积极追求自己的目标 和理想。
实现生命价值还需要个体积极参与社会公益事业和志愿服务活 动，通过为他人和社会的贡献来获得自我价值的认同和满足感 。
实现生命价值也需要个体注重自我成长和发展，不断提高自己 的知识水平和技能，不断完善自己的人格和素质。
不断学习和成长
通过学习新的知识和技能，不断提 高自己的能力和素质，增强自信心 和应对挫折的能力。
02
认识生命韧性
生命韧性的定义
01
生命韧性是指个体在面对逆境、压力、挫折或创伤时，能够适应、抵抗、恢复 并战胜不利情境的能力和特质，是心理健康的重要组成部分。
02
生命韧性是一种动态过程，包括适应环境、积极应对挑战、自我调节以及寻求 支持等。
持续学习
通过不断学习新知识和技能，拓宽自己的视野和能力，增强个人 的竞争力和自信心。
应用于职场发展
提升抗压能力
通过锻炼自己的心理素质、认知重构和情绪调节 等技巧，增强职场中的抗压能力。
培养适应性
通过积极应对职场中的变化和挑战，锻炼自己的 适应能力，保持职场中的竞争力。
拓展职业领域
通过拓展自己的职业领域和技能，增加职场中的 机会和选择，提高个人的职业价值。
自我调节等。
展望未来
未来可以通过更加深入的研究和实践活动来进一步推动 增强生命的韧性的理论和实践发展。
未来可以更加注重跨学科的合作和研究，从心理学、社 会学、经济学、医学等多个角度综合探讨增强生命的韧 性的方法和途径。
未来可以更加注重推广和应用，将增强生命的韧性的理 念和方法应用于不同领域和不同人群中，帮助更多的人 实现心理和生理的健康。
增强生命的韧性ppt优秀课件5 人教版
知识结构
增强生命的韧性
生活难免有挫折
发掘生命的力量 战胜挫折
挫折的含义 对挫折的反应 正确对待挫折
培养面对困难的勇气和 坚强的意志
向他人寻求帮助
练一练
• 1．遇到挫折俗称“碰钉子”，下列人物遇到了自 己人生道路上的“钉子”的D 有 ( ) ①小明高考成绩不理想，未能进入名牌大学，内 心十分失落 ②某同学因长相丑陋，求职多次被用人单位拒绝 ③小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂 ④李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇 难 A．①②④ B ．①②③ C．②③④ D．①②③④
刚刚，林丹被他打败了，似乎， 金牌已近在咫尺，唾手可得。 可是，在夺金的关键时点，他 又一次输了。
1、李宗伟遭遇什么 挫折？
2、挫折产生时李宗 伟有何情绪反应？ 3、产生这样的情绪 反应的主要原因是
什么？
挫折
挫折情境 挫折认知 挫折反应 主要原因
人们对 挫折的 认识和 态度 （即挫 折认知）
是关键因素
2 、喜欢一个人，就勇敢的告诉他或者她。追求你真正爱的人，只要自己认为值得，那就是值得的。 2 、天空，经常刮风经常下雨经常没太阳;季节，天渐转凉秋意渐浓记得加衣裳!生活，吃得要香睡得要甜身体要健康，祝福工作顺心，事业有成! 7 、有时不合逻辑的举动却恰恰有助于应付变化多端的事态，而正常的逻辑有时却只能将自己带进一个死胡同。这就需要我们有逆反思维。 3 、疑问是打开知识大门的钥匙。错误是正确的先导。提出了正确的问题，往往等于解决了问题的大半。 14 、人生就是生活的过程。哪能没有风、没有雨?正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹;有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。 7 、生活中，虽然学习和工作很紧张，但是也应注意劳逸结合，经常磨快自己的“锯子”，以加快成功的步伐。没时间磨锯，就没有机会成功。 5 、只有自强、自立、自信，你才能付得起人生的账单。 10 、历史的车辄辗过，留下先辈的印记;时代的洪流向前，引领我们的未来!拼搏，拼搏，拼搏!我们将用不懈的坚持，用高昂的斗志，书写热血的青春! 13 、在现在这个知识大爆炸的年代里，谁不继续学习，谁必将被社会淘汰，只有不断地为自己充电，才能在竞争中立于不败之地。 12 、失败并不可怕，只要我们怀着一颗不服输的心，勇往直前，那么胜利将不会离我们太远。 13 、我心飞翔，路在脚下。 10 、藐视困难、坚持不懈努力、以充分发挥人的主观能动作用，这种精神无疑是我们干事业、干一切工作所需要的。 20 、有些事，如果一开始就明知道不能善终，就不要痴心妄想，去勉强强求一个善果。 5 、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。 9 、祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。孰知其极?其无正也。正复为奇，善复为妖。人之迷，其日固久。 14 、人生没有不可逾越的天堑，只要一步步走过去，前方就是幸福的彼岸。 4 、天资只是给儿童提供了学习和实践的优越的物质条件，如果没有后天的培养和本人的艰苦努力，任何天才都是不能成功的。 11 、如果你知道你的具体的目的地，而且向它迈出了第一步，你便走上了成功之路!用小步而不是迈大步越过一个个障碍，你就会走向成功的巅峰。 6 、经历过人生的风风雨雨，才能够丰富自己的阅历，理解人生的真谛。 10 、在漫长的人生旅途中，生活如果都是两点一线般的顺利，就会如同白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生……
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挫折的影响： 面对挫折，我们可能会感到失落、焦
虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面 的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸 在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做 出不恰当的行为。我们需要及时调整自己， 正确对待挫折。
道德与法治七年级上册
挫折的作用：
生活中的挫折是我们生命成长的一部 分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免 盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使 我们获得更加丰富的生活经验。
道德与法治七年级上册
发掘生命的力量
如同光秃秃的树干会长 出新芽，断尾的壁虎会长出 新的尾巴，我们每个人的生 命都蕴含一定的承受力、自 我调节和自我修复的能力。
道德与法治七年级上册
探究与分享 教材108页材料
➢ 结合自己遇到的挫折，通过自我反思完 成下面的活动。
我遇到的挫折： 状元成才路
面对挫折，状元成我才路 容易产生的消极念头：
第九课 珍视生命 增强生命的韧性
道德与法治七年级上册
1.了解挫折的含义。 2.认识不同人对挫折有不同感受的原 因，把握面对挫折的正确态度。 3.理解发掘生命力量的意义，增强发 掘生命力量的能力。（重点）
生活难免有挫折
挫折的含义是什么？
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀 揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中， 难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
状元成才路 状元成才路
道德与法治七年级上册
如何调整自己的消极念头？ 分析造成挫折的原因。
（1）外部因素： （2）内部因素：
道德与法治七年级上册
哪些因素是自己不能改变的？ 对此，积极的做法：
哪些因素是自己能够改变的？ 对此，积极的做法：
道德与法治七年级上册
发掘自身生命力量的途径和方法：
1. “天行健，君子以自强不息。”面对 挫折，发掘自身的生命力量，我们可 以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚 强的意志。
道德与法治七年级上册
2. 发掘自身的力量并不排斥借助外力。作 为新一代的中国少年，我们在坚持目标 和不断努力的道路上，学会与他人建立 联系，向他人寻求帮助，获得他人的支 持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
道德与法治七年级上册
课堂小结
挫折的内涵
增 生活难免 认识和态度不同，结果不同
强 有挫折 挫折是一把双刃剑
生
正确对待挫折
命
面对挫折，我们要发掘自己
的
的生命力量
韧 性
发掘生命 的力量
发掘生命力量的作用
发掘自身的力量并不排斥借助外力
道德与法治七年级上册
课堂练习
1. “不磕不碰，骨头不硬。”“江河不曲水不
流。”这两句话给我们的启示是（ C ）
A.人生与挫折同行,经历挫折就必然能成功 B.挫折只会阻碍人们前进的步伐 C.挫折能磨炼人们的意志,增长才干和智慧 D.要树立正确的人生目标
道德与法治七年级上册
2. 生活的道路并不总是平坦的，“人生不如意事 十之八九”。对于人生中的挫折，下列认识正
确的是（ B ）
A.小赵：只有经历的挫折越大，才越容易成功 B.小杨：面对挫折，要保持乐观，勇敢应对 C.小张：挫折往往由客观因素导致，无法克服 D.小林：生活有挫折是正常的，不必在意
道德与法治七年级上册
道德与法治七年级上册
第四单元 生命的思考
第九课 珍视生命 增强生命的韧性
道德与法治七年级上册
新课导入
在生活中，你遇到 过哪些“不愉快” 的事情？
道德与法治七年级上册
考试不及格
下雨摔跤
道德与法治七年级上册
被同学孤立
道德与法治七年级上册
这些事情对你的成长产生了怎样 的影响？你是怎样面对它们的？
道德与法治七年级上册
道德与法治七年级上册
阅读感悟
爱迪生研制电灯时，失败了很多 次。当他用了一千多种材料做灯丝的 时候，助手对他说：“你已经失败了 一千多次了，成功已经变得渺茫，还 是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在 我的收获还不错，起码我发现有一千 多种材料不能做灯丝。”最后，经过 几千次的实验，他终于成功了。
道德与法治七年级上册
谢谢观看
道德与法治七年级上册
探究与分享 教材10“考砸了”和“同学不理我”
状元成才路
是挫折；“好想爸爸妈妈”不是挫折。
状元成才路
状元成才路 状元成才路
道德与法治七年级上册
➢ 说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的 挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。
我认为的挫折有些在其他同学眼里 不是挫折。因为人们对挫折的认识和态 度不同，导致的情绪感受和行为反应也 会不同。
虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面 的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸 在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做 出不恰当的行为。我们需要及时调整自己， 正确对待挫折。
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挫折的作用：
生活中的挫折是我们生命成长的一部 分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免 盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使 我们获得更加丰富的生活经验。
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发掘生命的力量
如同光秃秃的树干会长 出新芽，断尾的壁虎会长出 新的尾巴，我们每个人的生 命都蕴含一定的承受力、自 我调节和自我修复的能力。
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探究与分享 教材108页材料
➢ 结合自己遇到的挫折，通过自我反思完 成下面的活动。
我遇到的挫折： 状元成才路
面对挫折，状元成我才路 容易产生的消极念头：
第九课 珍视生命 增强生命的韧性
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1.了解挫折的含义。 2.认识不同人对挫折有不同感受的原 因，把握面对挫折的正确态度。 3.理解发掘生命力量的意义，增强发 掘生命力量的能力。（重点）
生活难免有挫折
挫折的含义是什么？
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀 揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中， 难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
状元成才路 状元成才路
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如何调整自己的消极念头？ 分析造成挫折的原因。
（1）外部因素： （2）内部因素：
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哪些因素是自己不能改变的？ 对此，积极的做法：
哪些因素是自己能够改变的？ 对此，积极的做法：
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发掘自身生命力量的途径和方法：
1. “天行健，君子以自强不息。”面对 挫折，发掘自身的生命力量，我们可 以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚 强的意志。
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2. 发掘自身的力量并不排斥借助外力。作 为新一代的中国少年，我们在坚持目标 和不断努力的道路上，学会与他人建立 联系，向他人寻求帮助，获得他人的支 持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
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课堂小结
挫折的内涵
增 生活难免 认识和态度不同，结果不同
强 有挫折 挫折是一把双刃剑
生
正确对待挫折
命
面对挫折，我们要发掘自己
的
的生命力量
韧 性
发掘生命 的力量
发掘生命力量的作用
发掘自身的力量并不排斥借助外力
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课堂练习
1. “不磕不碰，骨头不硬。”“江河不曲水不
流。”这两句话给我们的启示是（ C ）
A.人生与挫折同行,经历挫折就必然能成功 B.挫折只会阻碍人们前进的步伐 C.挫折能磨炼人们的意志,增长才干和智慧 D.要树立正确的人生目标
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2. 生活的道路并不总是平坦的，“人生不如意事 十之八九”。对于人生中的挫折，下列认识正
确的是（ B ）
A.小赵：只有经历的挫折越大，才越容易成功 B.小杨：面对挫折，要保持乐观，勇敢应对 C.小张：挫折往往由客观因素导致，无法克服 D.小林：生活有挫折是正常的，不必在意
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第四单元 生命的思考
第九课 珍视生命 增强生命的韧性
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新课导入
在生活中，你遇到 过哪些“不愉快” 的事情？
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考试不及格
下雨摔跤
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被同学孤立
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这些事情对你的成长产生了怎样 的影响？你是怎样面对它们的？
道德与法治七年级上册
道德与法治七年级上册
阅读感悟
爱迪生研制电灯时，失败了很多 次。当他用了一千多种材料做灯丝的 时候，助手对他说：“你已经失败了 一千多次了，成功已经变得渺茫，还 是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在 我的收获还不错，起码我发现有一千 多种材料不能做灯丝。”最后，经过 几千次的实验，他终于成功了。
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谢谢观看
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探究与分享 教材10“考砸了”和“同学不理我”
状元成才路
是挫折；“好想爸爸妈妈”不是挫折。
状元成才路
状元成才路 状元成才路
道德与法治七年级上册
➢ 说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的 挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。
我认为的挫折有些在其他同学眼里 不是挫折。因为人们对挫折的认识和态 度不同，导致的情绪感受和行为反应也 会不同。