感冒的食疗偏方大全

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风寒感冒养生食谱

风寒感冒养生食谱

风寒感冒养生食谱1. 枸杞蜂蜜柠檬水- 材料:枸杞15克,蜂蜜适量,柠檬半个,温开水适量- 做法:将枸杞洗净泡水备用。

将柠檬切片,放入杯中。

倒入适量温开水,加入枸杞和蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

此饮品富含维生素C,有助于提高免疫力,对风寒感冒有一定缓解作用。

2. 风寒薏米粥- 材料:薏米50克,糯米50克,生姜适量,红枣适量- 做法:将薏米和糯米混合,放入清水中浸泡30分钟。

将生姜切片备用。

锅中加入适量清水,放入薏米、糯米和姜片,煮沸后转小火煮粥。

待粥煮熟后,加入适量红枣煮开即可食用。

此粥有温中祛寒的功效,适用于风寒感冒引起的腹泻和寒热症状。

3. 温肺百合瘦肉汤- 材料:百合30克,瘦肉适量,生姜适量,盐适量- 做法:将百合洗净,瘦肉切成薄片备用。

锅中加入适量水,放入姜片和瘦肉,煮沸后转小火炖煮30分钟。

待肉熟后,加入百合再煮15分钟,最后加入盐调味即可食用。

这道汤有润肺止咳、温肺健脾的功效,适用于风寒感冒引起的咳嗽和气虚体质。

4. 风寒姜葱炒蛋- 材料:鸡蛋2个,生姜适量,葱适量,盐适量,食用油适量- 做法:将鸡蛋打入碗中,加入盐搅拌均匀。

锅中加入适量食用油,放入姜和葱炒香。

倒入蛋液,快速翻炒至蛋熟透即可出锅。

这道菜具有开胃、温中解表的效果,适用于风寒感冒引起的食欲不振和寒热症状。

5. 胡萝卜炖羊肉- 材料:胡萝卜适量,羊肉适量,姜适量,盐适量- 做法:将羊肉切块,胡萝卜切片,姜切片备用。

锅中加入适量水,放入羊肉、姜片和盐,煮沸后转小火炖煮1小时。

待羊肉变软后,加入胡萝卜再炖煮15分钟,即可加盐调味后食用。

这道菜有补气养血、温中祛寒的作用,适用于风寒感冒引起的虚弱乏力和畏寒症状。

请根据自身体质和口味,选择适合自己的食材和调料,调整食谱。

在充分休息的同时,坚持适当的运动和饮食调养,才能帮助恢复健康。

很有效的感冒食疗方法

很有效的感冒食疗方法

很有效的感冒食疗方法感冒是常见的疾病,特别是在换季和冬季,经常遭受病毒感染,引起头痛、喉咙痛、发热等症状。

当患上感冒时,我们常常需要服用药物进行治疗,但是有时药物并不完全安全,我们必须考虑药物的副作用。

因此,为了避免不必要的副作用,我们应该考虑更安全的治疗方法,即食疗。

1.蜂蜜柠檬汁蜂蜜柠檬汁是一种非常有效的感冒食疗方法,它含有维生素C和维生素B,这些成分可以增强免疫力,有助于抵抗感冒病毒。

此外,蜂蜜还可以减轻喉咙痛和咳嗽。

制作蜂蜜柠檬汁方法:将半个柠檬的汁倒入杯中,加入一汤匙蜂蜜,搅拌,然后加入一杯温水。

热量能够加速身体血液循环,加速代谢和免疫力,所以我们可以选择加温,这样有利于治愈感冒。

2.姜汁蜜糖水姜汁蜜糖水是另一种非常有效的感冒食疗方法,它含有姜黄素和姜辣酮等成分,可以减轻发热,缓解鼻塞。

加上蜜糖,它可以减轻咳嗽和喉咙痛并强化免疫力。

姜汁可治疗发热,而蜜糖可以增强人体免疫力。

制作姜汁蜜糖水方法:将一大片生姜切成薄片,加入一杯水,煮沸后,加入两汤匙蜜糖。

喝下这个饮料,让身体更好的纠正抵御感冒的能力。

3.炸葱花炸葱花也是一种非常有效的感冒食疗方法,它含有维生素C和抗氧化剂,可以加强免疫力,并减轻鼻塞和咳嗽的症状。

制作炸葱花方法:将一些葱切碎,用油炸成黄色,然后加入一点盐。

吃这个炸葱花可以缓解感冒症状,特别是咳嗽和鼻塞。

总的来说,食疗是一种非常安全和有效的感冒治疗方法。

这些食物具有维生素C和抗氧化剂等成分,可增强身体的免疫力,特别适用于儿童和孕妇。

正确的食用这些食物不仅能够治愈感冒,还可以使我们更健康,身体的免疫力更强大。

治疗感冒的食疗药膳和注意事项

治疗感冒的食疗药膳和注意事项

治疗感冒的食疗药膳和注意事项治疗感冒的食疗药膳和注意事项近年来,随着人们对健康饮食的追求意识的加强,食疗药膳已近在人们的生活中随处可见,想治疗感冒这种最为常见的疾病,人们都尽量避免药物治疗,只因药物的副作用不是每个人都愿意承受的,因此,食疗成了大众选择,那么利于治疗感冒的食疗药膳有哪些呢,下面就为大家讲解下。

一、利于治疗感冒的食疗药膳1、银花豆豉粥金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖适量,煮粥食用。

2、银花薄荷饮银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。

先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3―4次。

3、香菜葱白饮香菜15克,葱白(带根)3段,将两者洗净,加水适量,煮沸后再煮5分钟即可。

4、豆腐豆豉葱白汤豆腐250克切块,淡豆豉12克洗净,二者与15克葱白段一起放人沙锅,加水煮开,改用文火炖5分钟,趁热顿服。

5、扁豆花藿香饮扁豆花20克,藿香12克,银花10克,白糖适量。

将扁豆花、藿香、银花洗净,加水适量煎煮,以白糖调味即可饮服。

6、藿香叶粥鲜藿香叶20克,煎汤待用。

先用粳米100克煮粥,加入煎好的藿香煮沸,即成藿香粥,每天服用2次。

7、葱乳饮葱白2根,母乳(或牛奶)30毫升。

将葱白洗净剖开,同母乳一起放入加盖的杯内,隔水蒸熟后去葱即可。

每日3~4次,连服2~3天。

二、感冒后应该注意的饮食事项1、有人认为发烧生病时吃鸡蛋,不但清淡容易消化,而且有营养,该感冒饮食对恢复健康有利,但这种做法是不科学的。

发烧的病人吃鸡蛋,会使机体内热量增加,因热量无法散发,如同“火上浇油”会烧得更厉害。

医师称,鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。

因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。

进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。

2、感冒饮食不要吃瘦肉、鱼同样,其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应该尽量少吃。

感冒期间养生食谱

感冒期间养生食谱

感冒期间养生食谱
在感冒期间,身体需要额外的营养来提高免疫力和加速康复。

以下是一些适合感冒期间的养生食谱:
1.姜汤:将一块姜切成薄片,加入适量的水一起煮沸,然后加
入适量的蜂蜜和柠檬汁调味。

姜具有温暖身体、祛寒的作用,可以舒缓感冒症状。

2.炖鸡汤:将鸡腿洗净放入锅中,加入适量的水,然后加入葱、姜、枸杞、红枣等食材一起炖煮。

鸡肉富含蛋白质和营养物质,有助于提高免疫力。

3.蒸梨膏:将梨去皮去核,加入适量的冰糖,在锅中蒸煮20
分钟。

梨具有清热润肺的作用,能够缓解感冒引起的咳嗽和喉咙疼痛。

4.蔬菜排骨汤:将猪排骨放入锅中煮沸,然后加入胡萝卜、洋葱、西红柿等蔬菜,一起煮熟。

这道汤富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强身体的抵抗力。

5.鳖补汤:取适量的新鲜鳖肉,加入枸杞、当归等中药材一起
煮沸,然后加入适量的盐调味。

鳖肉具有滋阴养胃、补气血的功效,对于感冒后身体虚弱的人群有益。

请根据自身情况选择适宜的食谱,并咨询医生或营养师的建议。

在饮食养生的同时,要注意多休息、适量运动,并保持室内空气流通,以促进康复。

风寒感冒的中医养生食谱推荐

风寒感冒的中医养生食谱推荐

风寒感冒的中医养生食谱推荐风寒感冒是一种常见的疾病,主要症状包括流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽等。

在中医的观点中,风寒感冒属于外感病,治疗时需要通过调整饮食来增强身体的抵抗力和恢复健康。

下面是一些中医养生食谱,可以帮助缓解风寒感冒的症状,并促进康复。

1. 姜葱汤姜葱汤是中医常用的治疗感冒的食谱之一。

将生姜和葱白切成片,放入热水中煮沸,然后加入适量的盐和酱油调味。

此汤有温阳驱寒的作用,可以促进身体的新陈代谢,加快病毒的排出。

2. 炖猪肉葱姜汤这是一道有助于驱散风寒的食谱。

选择新鲜的猪肉,切成小块,放入炖盅中。

加入适量的姜片和葱段,倒入足够的清水。

将炖盅放入文火上慢炖,煮至肉熟烂,味道鲜美。

食用时可以撒上葱花提味。

3. 熏衣草蜂蜜水熏衣草有解暑、祛风的作用,蜂蜜则具有滋阴润燥的功效。

取适量的干燥熏衣草,用开水冲泡后加入蜂蜜,搅拌均匀。

这款草本茶不仅可以提高免疫力,还能缓解风寒感冒的症状。

4. 酸梅汤酸梅汤是一种经典的中药饮品,对于风寒感冒具有一定的疗效。

将酸梅放入开水中浸泡片刻,然后取出并捣碎。

将捣碎的酸梅加入适量的水中,再加入适量的冰糖,搅拌均匀。

这样的酸梅汤不仅能解渴,还有助于清热解毒,缓解感冒症状。

5. 八宝粥八宝粥是一道养生的食谱,其中的食材有益于风寒感冒的康复。

将糯米、红豆、绿豆、薏仁、芡实、山药、百合、枸杞等食材洗净淘净,加适量的水煮熟。

再加入适量的冰糖,搅拌均匀。

八宝粥既可作为早餐,也可作为夜宵,具有补充营养、增强免疫功能的作用。

6. 蜂蜜姜茶蜂蜜姜茶是一款简单易制作的养生饮品。

将适量的姜切成薄片,用开水冲泡片刻,再加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

这款茶具有温暖身体、祛寒的作用,可以有效缓解风寒感冒引起的不适。

以上是几款适合风寒感冒的中医养生食谱推荐,食谱中的食材均来源于常见的食品,易于购买和制作。

然而,如果感冒症状严重或持续时间较长,建议及时就医寻求专业的医疗建议和治疗。

同时,平时应保持良好的饮食习惯,加强锻炼,保持充足的睡眠,提高身体的免疫力,预防感冒的发生。

治感冒的偏方有哪些

治感冒的偏方有哪些

治感冒的偏方有哪些感冒流鼻涕是一种比较常见的疾病,在季节变换的时候非常容易中招。

感冒怎么办?治疗感冒的偏方有哪些呢?下面就是店铺给大家整理的治感冒的偏方,希望对你有用!治疗感冒的10个小偏方1.神仙粥治风寒感冒糯米100克,葱白、生姜各20克,食醋30毫升。

先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅。

趁热服下,上床覆被以助药力.15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗。

每日早晚各1次,连服4次即愈。

发表解毒,驱风散寒。

治外感初起周身疼痛,恶寒怕冷无汗,脉紧,其效甚佳。

有人写诗赞曰:“一把糯米煮成粥,7个白葱7片姜,煮熟对入半杯醋,伤风感冒保安康”。

注:风热感冒不宜服。

2.胡萝卜汤发汗洗净,切碎,煎汤。

热饮。

发汗解表。

治感冒,畏寒需发汗。

胡萝卜汤发汗作用轻微而持续,无过度之弊。

3.草鱼汤治伤风鼻塞草鱼(青鱼)肉150克,生姜片25克,米酒100克。

用半碗水煮沸后,放入鱼肉片,姜片及米酒共炖约30分钟,加盐调味。

趁热食,食后卧床盖被取微汗。

每日2次。

注意避风寒。

解表散寒,疏风止痛。

用治感冒,症见畏寒发冷,头痛体倦,鼻塞不通等。

4.葱姜豆豉治伤风感冒葱白5根,姜1片,淡豆豉20克。

用砂锅加水一碗煎煮。

趁热顿服,然后卧床盖被发汗,注意避风寒。

解毒透表,解毒通阳。

用于感冒初起,症见鼻塞,头痛,畏寒,无汗等。

5.五神汤荆芥,苏叶(中药店有售)各10克,茶叶6克,鲜姜10克,红糖30克。

先以文火煎煮荆芥,苏叶,茶叶,生姜,15-20分钟后,加入红糖待溶化即成。

每日2次,量不拘。

发散风寒,祛风止痛。

治风寒感冒,症见畏寒,身痛,无汗等。

如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克(鲜品加倍)。

6.口含生大蒜治感冒生大蒜1瓣(去皮)。

将蒜瓣含于口中,生津则咽下,直至大蒜无味时吐掉,连续3瓣即可奏效。

辛温解表,解毒杀菌。

用于感冒初起,症见鼻流清涕,风寒咳嗽等。

7.白胡椒热汤面治感冒白胡椒末,葱白各适量。

治风寒感冒的相关食疗偏方

治风寒感冒的相关食疗偏方

治风寒感冒的相关食疗偏方1.萝卜葱白汤萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

用水三碗先将萝卜煮熟'再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。

宣肺解表'化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。

驱风散寒;治伤风咳嗽。

3.香菜汤芫荽香菜30克、饴糖30克、大米100克。

先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

4.白萝卜蜂蜜大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

将萝卜洗净'切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

5.鲜梨贝母鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。

将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。

早晚分食,清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈。

6.萝卜胡椒止咳祛痰涎萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。

加水共煎30分钟,日饮汤2次;下气消痰,治咳嗽痰多。

7.豆浆饮黄豆、冰糖。

黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用,每日清晨空腹饮1碗;健脾宽中,润燥掐水,清肺止咳、化痰;治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

8.豆腐糖豆腐500克、红糖、白糖各100克。

把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

9.玉米须橘皮玉米须、橘皮各适量。

共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

10.萝卜猪肺止咳汤萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。

加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

1、忌多吃鸡蛋鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

风寒风热感冒食谱

风寒风热感冒食谱

风寒风热感冒食谱感冒,是一种自愈性疾病,总体上分为普通感冒和流行感冒。

普通感冒常好发于冬季,而流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

所以,在日常生活中我们需要合理均衡的膳食来加强身体的抵抗力。

风寒风热感冒食谱都有哪些呢?下面一起来看看风寒风热感冒食谱的详细内容吧!风寒风热感冒食谱风寒感冒食谱:宜吃温热性或平性的食物,诸如葱、生姜、大蒜、花椒、洋葱、南瓜、青菜、扁豆、紫苏、赤小豆、黄芽菜,金橘、柠檬、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等;1. 生姜+红糖+大蒜2. 梨+花椒+冰糖(咳)3. 黄芪姜枣汤配方:黄芪15克,大枣15克,生姜3片。

制法:以上三物加水适量,用武火煮沸,再用文火煮约1小时即可。

功效:益气补虚,解表散寒。

用法:吃枣饮汤。

4. 神仙粥:大米+生姜入锅同煮,再放入连须葱白,待粥将熟时,放入米醋,稍煮即可。

此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳。

5. 白菜汤:大白菜根+大葱根,煎汤,加白糖少许趁热服下。

或取白菜心+白萝卜,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。

6. 姜丝萝卜汤: 生姜+萝卜+红糖7. 香葱饮:香菜根+葱须+白菜头+红糖风热型感冒谱:宜食用寒凉性物品,如绿豆、萝卜、菠菜、金针菜、冬瓜、地瓜、丝瓜、菜瓜、绿豆芽,薄荷、苹果、枇粑、橙子、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄、马蹄等。

1、梨+冰糖+川贝(咳) 2、煮萝卜水单煮(咳)1、梨+冰糖+川贝(咳)2、煮萝卜水单煮(咳)3、绿豆粥配方:绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。

制法:绿豆、粳米洗净煮粥,待粥熟时加入冰糖,搅拌均匀即可食用。

功效:清热解暑。

用法:可作早晚餐食用。

4、苦瓜莲肉汤配方:苦瓜30克,莲叶1张,猪瘦肉50克。

制法:将苦瓜、鲜莲叶、猪瘦肉均切片,把全部用料一起放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮约1小时,至肉熟,调味即可。

功效:清暑解毒,利湿和中。

用法:饮汤食肉。

5、西瓜番茄汁6、还可以给孩子吃下列食物①、杮子:性寒,能清热、祛痰、止咳,但孩子一次只能吃一只杮子,因杮子性大寒,吃多了孩子会肚子不舒服。

风寒感冒食疗养生食谱

风寒感冒食疗养生食谱

风寒感冒食疗养生食谱
以下是一些适用于风寒感冒的食疗养生食谱:
1. 姜汤:将几片姜和一杯水煮沸,然后加入适量的蜂蜜。

可以多喝几次,有助于驱寒、促进血液循环。

2. 鸡汤:取半只鸡,加入适量的生姜和盐,煲煮数小时。

鸡肉中的蛋白质有助于提高免疫力,姜能温阳驱寒,可缓解感冒症状。

3. 白糖姜茶:将姜切片,加入开水中煮沸,然后加入适量的白糖。

这种茶有助于祛寒、减轻咳嗽和鼻塞。

4. 蒜蓉热水:将数瓣大蒜切碎,加入开水中,稍微搅拌一下。

大蒜有抗菌和抗病毒的作用,可以缓解感冒症状。

5. 梨膏蛋花汤:将鸡蛋打碎,加入一勺梨膏和适量的水,搅拌均匀。

然后将混合物煮沸,搅拌时慢慢加入鸡蛋,直到呈现出丝状。

这种汤可以缓解咳嗽和喉咙疼痛的症状。

6. 橙子茶:将鲜橙切片,用开水冲泡数分钟。

橙子富含维生素C,对抵抗感冒病毒有帮助。

7. 葱姜茶:将葱和姜切碎,加入开水中沏泡,可以加入适量的蜂蜜或红糖增加口感。

葱姜茶有助于祛寒、促进血液循环。

请记住,以上食谱仅供参考,应根据个人体质和症状来选择合适的食物。

如果症状加重或持续,请及时就医。

风寒感冒的食疗方法这四种食物对感冒有疗效

风寒感冒的食疗方法这四种食物对感冒有疗效

风寒感冒的食疗方法这四种食物对感冒有疗效
感冒一直以来就是人们身上的常见病,而在不同的季节,因为天气原因而感冒的现象也是层出不穷的,在临床上,感冒的分类是有多种的,而风寒感冒就是比较常见的一种类型,对此,本文接下来就对风寒感冒具体的食疗方法进行介绍。

1、神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。

此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳。

2、荆芥防风粥:荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。

水煮
前4味药,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。

3、香葱饮:香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用,尤其适用于幼儿急疹。

4、姜糖饮:生姜10克(洗净),切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入15 克红糖,趁热顿服,服后盖被取汗。

5、菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3~5分钟,热服取汗。

6、当归羊肉汤:羊肉、葱、姜、蒜、当归、盐、味精,加入羊肉,翻炒几下,加水、生姜、葱白、当归,旺火烧开,改用文火炖半小时后,加入盐、味精各适量即可,羊肉有益气补虚的作用,当归有补血活血之功。

二者与生姜、葱相配,可补虚温中、
活血祛寒,适风寒感冒患者食用。

以上便是为大家介绍的六种风寒感冒的食疗办法,对于患上风寒感冒的人来说,其在发现自身患有此病的时候,就可以采取文中所介绍的六种食疗方法,对于自身的感冒疾病进行有效的治疗。

治感冒的偏方治感冒最快最有效的土方法

治感冒的偏方治感冒最快最有效的土方法

治感冒的偏方治感冒最快最有效的土方法上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。

是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。

治感冒的偏方有哪些呢?本文是店铺整理治感冒的偏方的资料,仅供参考。

治感冒的偏方偏方一、薄荷姜蒜膏配方:薄荷、大蒜、生姜各等份制法:将薄荷、大蒜、生姜分别洗净,一起放入干净的碗中捣烂呈膏状。

功效:可治风寒感冒用法:取适量薄荷姜蒜膏敷于肚脐,外盖纱布,用胶带固定,1天换药1次。

敷药后可喝点热粥助药力发挥,待到微出汗则疗效佳。

偏方二、生姜炒米粥配方:生姜30~50克,大米50克,红糖适量。

制法:将生姜洗净切成薄片,大米洗淘后放入铁锅内,文火炒黄,再将生姜片与炒米一起放入锅内,加水适量煮成粥后加入红糖搅匀即可。

功效:解表发汗、疏散风寒、止呕化痰,适用于外感风寒,鼻塞流涕,咳嗽痰稀,食欲缺乏,也可用于胃寒呕逆。

用法:拣出姜片趁热服粥,感冒愈后停服。

风热感冒及胃热呕逆者忌用。

偏方三、姜枣萝卜汤配方:白萝卜2段,生姜2片,大枣10枚。

制法:将白萝卜切成薄片,与生姜在大枣一起加水同煮成汤功效:治疗风寒感冒、鼻流清涕、呼吸不畅。

用法:喝汤吃枣,出汗为度。

偏方四:葱姜散寒粥配方:大米50克,生姜5片,连须葱3根,米醋适量。

制法:先用砂锅将大米煮粥,然后将生姜捣烂与大米同煮成粥,待到粥将熟时,放入葱、醋调匀即可。

功效:此粥具有解表散寒、温胃止呕之功效,主治风寒感冒。

用法:趁热使用,覆被取汗。

偏方五:生姜红糖水配方:老生姜10克,红糖15克。

制法:先将生姜洗净,切丝,放入大茶杯内,冲上开水,盖上盖,泡5分钟,之后放入红糖。

功效:解表散寒,主治风寒初起,症见头痛、无汗、骨节酸痛等。

用法:趁热服下,盖被取汗。

每日1次,连服2~3日。

偏方六:苏活茶配方:紫苏叶、羌活、茶叶各9克。

制法:将以上三味制成粗末,用沸水冲泡。

功效:辛温解表,使用于风寒感冒、恶寒发热。

头痛无汗、肢体酸痛等症。

用法:每日1剂,不拘时温服。

偏方七:荆芥汤配方:荆芥、紫苏叶各10克,生姜15克,红糖20克。

感冒了吃什么好 8种食疗方快速治愈感冒

感冒了吃什么好 8种食疗方快速治愈感冒

感冒了吃什么好 8种食疗方快速治愈感冒秋季天气变化多端,很容易就会让你感冒。

那么感冒了怎么办呢?其实感冒是可以通过食疗来进行调理的。

那么你知道感冒了吃什么好的快吗?感冒了吃什么食物呢?今天为大家推荐8种食疗方快速治愈感冒,一起来了解一下吧!★1.白芷芫荽滚鱼头汤材料:白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。

制法:各物洗净,鱼头往鳃对半切,猪肥肉切薄片。

先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟,滤出药液下铁镬,并下姜滚沸后,下鱼头、猪肥肉滚至熟,下芫荽和食盐便可。

此量可供3—4人用。

功效:中药白芷为解表药,其性温味辛,具祛风燥干、排脓止痛的成果,经常使用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。

其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强。

配以收汗的芜荽滚鱼头,辛喷鼻可心,能驱热集热,对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效。

★2.白菜牛百叶汤材料:鲜白菜500克,牛百叶250克,麻油、鱼露、味精各适量。

生姜3片。

制法:将鲜白菜、生姜洗净;牛百叶浸透、洗净,切块。

起油锅放入生姜、牛百叶爆一下,加清水适量,大火煮沸。

加入白菜小火烫1小时,放入鱼露、味精调味食用。

功效:清热解暑,开胃中和,可以治疗秋湿感冒,对于身热口渴、倦怠、周身不适有食疗效果,也可作为夏日家庭常菜。

★3.荷叶菊花苡米汤材料:鲜荷叶一张(或干荷叶12克),菊花12克,苡米30克,制法l加水煮汤,去渣服食。

功效:此汤清暑利湿作用俱佳。

★4.香菜萝卜豆豉汤材料:香菜15克,淡豆豉10克,白萝卜1个,洋葱30克,生姜3片,大葱一根,芥末少许。

制法:先将白萝卜切块煮熟后,再将余料放入,煮几分钟后食用。

★5.化湿汤材料:藿香、苏叶、柴胡、黄芩、陈皮、半夏各12克,薄荷、竹叶各15克,葛根20克,苍术、焦三仙各10克,甘草6克。

制法:水煎服,每日1剂。

同时配合藿香正气胶囊、清胃丸口服。

功效:清热化湿,适用于湿气过重、受寒邪之苦的患者。

感冒食疗养生食谱

感冒食疗养生食谱

感冒食疗养生食谱
以下是适合感冒的食疗养生食谱:
1. 薄荷蜂蜜茶:取一把新鲜的薄荷叶,用开水泡制,待水温降至适宜温度后加入适量的蜂蜜调味,每天饮用2-3次。

薄荷具
有清热解毒的作用,能舒缓咽喉肿痛,蜂蜜则有润喉止咳的功效。

2. 鸡蛋姜茶:将鸡蛋打入碗中,加入适量的细姜丝和温水,搅拌均匀后下锅蒸熟,每天空腹食用。

鸡蛋具有滋阴补气的作用,姜可以温中散寒,促进血液循环,有助于缓解感冒引起的寒热不适。

3. 蔬菜粥:选用新鲜的绿叶蔬菜,如菠菜、油菜等,将其洗净切碎,与大米一同煮成粥。

蔬菜富含矿物质和维生素,有利于提高免疫力,增强抵抗力。

4. 果蔬汁:将新鲜水果和蔬菜榨成汁饮用。

例如,橙子、柚子、胡萝卜、苹果等都含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以
提高免疫力,增加水分摄取。

5. 温热清淡的饭菜:避免辛辣、油腻和寒凉的食物,以温热清淡的饭菜为主。

可选择煲汤、炖菜等,如鸡汤、绿豆粥、红枣莲子糖水等,既可以补充营养,又有助于消除寒气。

6. 多喝温水:保持身体水分的摄入,有助于稀释鼻涕和咳嗽,帮助体内排毒。

推荐饮用温开水。

请注意,以上食谱仅为参考,并非治疗感冒的方法。

如出现严重症状或持续不愈,请及时就医。

感冒咳嗽养生食谱

感冒咳嗽养生食谱

感冒咳嗽养生食谱
以下是适合感冒和咳嗽的养生食谱,帮助您缓解症状并促进康复:
1. 温热水果沙拉:将各种新鲜水果切成块状,如橙子、柠檬、蜜瓜和葡萄等,放入碗中。

撒上一些蜂蜜和姜末,然后用温水浸泡15分钟。

这种水果沙拉既可以补充维生素,又能舒缓咳嗽。

2. 蘑菇鸡汤:将新鲜的蘑菇、鸡肉和蔬菜一起放入锅中,用足够的水煮沸。

加入少量的盐和胡椒粉,慢炖1-2小时。

这道汤富含营养,能增强免疫力和缓解咳嗽。

3. 生姜柠檬蜂蜜茶:在一杯热水中加入一小块姜和半个柠檬的汁。

加入一勺蜂蜜,搅拌均匀。

这杯茶能够镇静咳嗽,并缓解感冒症状。

4. 煮鸡蛋粥:将一杯大米加入足够的水中煮沸。

加入切碎的蔬菜和水煮鸡蛋。

缓慢煮熟,然后加入少量的盐和黑胡椒粉。

这道粥可提供丰富的能量和营养,适合感冒咳嗽期间增加体力。

5. 蒸鱼片:将新鲜鱼片放在蒸锅中,撒上蒸鱼豉油、切碎的葱和姜丝。

用高温蒸熟,这样能保留鱼的营养价值。

鱼肉富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有益于提高免疫力和消炎作用。

请记住,这些建议不是替代医疗治疗的方法,如症状严重,请及时就医寻求专业帮助。

治疗感冒养生食谱大全图解

治疗感冒养生食谱大全图解

治疗感冒养生食谱大全图解
以下是一份治疗感冒的养生食谱大全:
1. 鸡蛋蒸蔬菜:将蔬菜切成小块,放在蒸锅中,打入鸡蛋,蒸熟后加少许盐调味,食用时搭配白米饭一起食用。

2. 鸡汤:将鸡肉洗净,放入锅中煮熟,加入适量的姜片、葱段和盐,煮15-20分钟后即可食用。

3. 豆腐粥:将豆腐切成小块,加入白米饭中煮成粥,最后加入少许盐和葱花即可。

4. 枸杞莲子粥:将枸杞和莲子洗净,放入煮沸的水中煮开,再加入适量的白米饭,煮成粥后加入适量冰糖调味。

5. 葱姜茶:将葱和姜切片,放入煮沸的水中煮5分钟,加入适量的冰糖调味后饮用。

6. 橙汁:将橙子剥皮后榨汁,用少许蜂蜜调味,每天喝一杯。

7. 生姜水:将姜切片,放入煮沸的水中煮开,可以加入适量的蜂蜜调味后饮用。

8. 柠檬蜂蜜水:将柠檬切片,用开水冲泡后稍凉,加入适量的蜂蜜调味。

9. 排骨汤:将排骨清洗干净,放入锅中煮沸,撇去浮沫后加入
适量的姜片、枸杞和盐,煮2小时后即可食用。

10. 陈皮茶:将陈皮洗净,放入煮沸的水中煮5分钟,加入适量的冰糖调味后饮用。

请根据自身情况选择适合的食谱,食用时注意适量,并结合医生的建议进行调整。

治感冒有哪些民间偏方治感冒民间偏方大全

治感冒有哪些民间偏方治感冒民间偏方大全

治感冒有哪些民间偏方治感冒民间偏方大全对于感冒来说民间偏方是很重要的,其实感冒来说很常见的一个症状,对有一些治疗偏方确实是有效果缓解感冒的,而且治疗起来这样的治疗还是有效果的,下面就跟小编来了解一下吧!希望对你有所帮助。

治感冒民间偏方方法一:最简单的就是买剥一粒大蒜,含在口中,时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小时,咽痒立减,咳嗽可愈。

方法二:取大蒜十几瓣,捣成泥状放入杯中,加冰糖适量,用开水冲泡,温服当茶饮,每日1次,咳嗽严重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效。

方法三:蒸大蒜水:小孩咳喘时用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加盖,再放入锅里去蒸,大火烧开改小火15分钟,严重时可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。

第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了,小儿放一粒,大人放二粒,大蒜性温、入脾、胃、肺经,民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。

方法四:大蒜加冰糖煮水喝。

孩子感冒咳嗽,效果比打针吃药灵多了。

方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。

孩子咳嗽厉害时,早、中、晚一天共喝3次,第二天就见效,3天后就好了。

方法五:煮生姜大蒜红糖水:如果咳喘严重,白色稀痰较多,说明受寒较重,在吃上面食疗方的同时,再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。

小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺,成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣,红糖一勺,放入锅中加水,中火烧10分钟即可,严重时可一日三次。

方法六:取三四头大蒜,去皮后,把蒜瓣切成一个个薄片。

晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤,第二天一早,蒜片就基本烤干、烤黄了,但注意不要烤成焦黑的。

然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末,越碎越好。

挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中,再适当加上一点红糖,倒入开水,搅拌均匀,喝下。

一天喝一两茶杯,连喝了两三天,咳嗽就好了。

方法七:将大蒜瓣捣成糊状,装入一个空药瓶内,把瓶口对准鼻口,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4-5次。

治疗风寒感冒的食谱

治疗风寒感冒的食谱

治疗风寒感冒的食谱
风寒感冒:
特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等,治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳。

推荐:
第一:葱白粥
材料:生姜、糯米、葱白、食醋。

做法:生姜清洗干净后捣烂,与干净的糯米一起放入锅中熬煮,煮好后加入葱白、米醋再食用。

功效:驱散风寒。

适应症:发热、头痛身痛、鼻塞流清涕、畏寒、食欲不振。

第二:生姜红糖茶
材料:生姜、红糖。

做法:生姜清洗干净,切成片,用开水冲泡一会,加入红糖饮用。

功效:驱散风寒。

适应症:发热、头痛身痛、鼻塞流清涕、畏寒、食欲不振。

第三:葱醋粥
材料:葱白、大米、食醋。

做法:葱白切段备用,大米洗净放锅中,加水熬煮,水开加入少量的食醋和葱白,搅拌均匀即可食用。

功效:发汗解表。

适应症:头痛、鼻塞、厌食、困倦乏力、精神不振、厌食。

第四:紫苏粥
材料:大米、紫苏叶。

做法:将干净的大米放入锅中加水熬煮成粥,将熟时加入紫苏叶,搅拌均匀即可食用。

功效:驱散风寒。

适应症:发热、头痛身痛、厌食、困倦乏力、精神不振。

第五:芜荽黄豆汤
材料:新鲜的芜荽、黄豆、食盐。

做法:黄豆用水泡发,与干净的芜荽放入锅中加水熬煮,十五分钟后加盐食用。

功效:扶正解表。

适应症:发热、头痛身痛、食欲不振、困倦乏力、精神不振。

感谢您的阅读,祝您生活愉快。

风寒感冒食疗治感冒效果好

风寒感冒食疗治感冒效果好

风寒感冒食疗治感冒效果好说到风寒感冒怎么食疗,很多人不知道方法,治感冒可不能胡乱吃,像桑叶薄荷饮、冰糖雪梨等就不适合风寒感冒患者食用。

那么风寒感冒怎么食疗呢?小编推荐13个食疗方。

风寒感冒怎么食疗?1、生姜萝卜饮取新鲜干净的白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。

萝卜和生姜去皮后切碎块,一起放入榨汁机榨汁,再加入蜂蜜即可饮用。

生姜萝卜饮特别适合冬天风寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、声音嘶哑等问题,若患者是风寒咳嗽就可尝试,老师、主持人、销售员等说话较多的人也可尝试使用。

2、神仙粥可用葱白1段、糯米100克、生姜6片、米醋1匙。

将糯米淘洗干净,放入锅中先煮开,改用小火煨。

加入葱白、生姜煮至粥烂,加入米醋、食盐、味精搅匀,即可趁热食用。

早、晚各1次,热服。

3、可乐煮姜生姜1片,可乐适量,煮开后服用。

可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效,可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。

除了对感冒具有一定积极作用外,可乐煲姜能帮助暖胃止痛,促进肠胃蠕动,也可以帮助加速身体的血液循环。

4、五神汤荆芥9克,苏叶9克(洗净),茶叶6克,生姜 9克。

一齐煎煮,滤汁去渣,加入红糖30克,搅拌使糖溶解。

一日内分数次服用,适用于风寒型感冒。

5、香菜汤芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。

先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

6、干白菜根汤干白菜根1块,红糖25克,姜3片。

将原料洗净,加水l碗共煎汤。

温热顿服,每日3次。

7、大蒜红糖饮取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,临睡前加红糖适量服用。

8、葱豉汤葱白2根,豆豉10克。

用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。

解表散寒。

趁热服用,服后盖被取汗。

9、香菜葱白汤香菜15克,葱白15根,生姜9克。

将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。

治疗感冒发烧小妙招

治疗感冒发烧小妙招

治疗感冒发烧小妙招感冒是一种常见的病,一般出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、发烧等症状。

现在各大药房出售的各种感冒药应有尽有,让感冒患者眼花缭乱,不知道你买哪种更合适。

那么这里小编就给大家介绍一些治疗感冒发烧小妙招,希望能带给感冒患者一些帮助。

1、生姜退烧偏方内容:生姜1-2片,香菜去叶子留茎和根3-4根,白萝卜2-3片。

冰糖加水煮15分钟给宝宝喝,宝宝会出汗退热。

这是一组解表发热的食疗方子。

生姜具有解表发热的作用。

白萝卜偏寒,具有清热的功效;这三味食物加起来确实在发热、发汗方面有一定功效。

她提醒这个食疗偏方只针对风寒感冒,风热感冒的宝宝喝后病情会加重。

这个偏方仅仅是食疗,家长不要抱太大希望。

特别是小孩高烧时(体温38.5℃以上),一定要带孩子到医院接受治疗。

此外,发热惊厥的患儿切莫通过食疗给孩子解热。

2、陈皮退烧偏方内容:蚕砂、竹茹和陈皮各10克,加冷水煮,水开后再煮三分钟。

把一碗药水分成几次喂给宝宝,每4小时喝一次,烧退为止。

陈皮具有健脾、止咳化痰的作用;竹茹和蚕砂则具有化湿的功效。

这个偏方主要的功效就是健脾化湿的作用。

主要针对孩子精神不好、胃口不好、肚子胀等。

3、中药退烧爱流汗的孩子别用此偏方。

偏方内容:柴胡4g、生石膏10g、桔梗3g、地骨皮5g、甘草3g、兰根6g、葛根6g、玄参5g、连翘6g、桑皮6g、赤芍5g、苏叶3g,按中药程序煎熬好给宝宝喝。

医生解析:这个偏方具有解表发汗的作用,只适用于风寒感冒的患儿。

在遇到风寒感冒的患儿,这个偏方不适用于风热感冒、风热风寒交杂感冒,此外体质虚、爱流汗的患儿最好别用。

4、灯芯草退烧偏方内容:在药店里买些灯芯草,用打火机把灯芯草烧干,放到杯子里,加些温水给宝贝吃。

主要用于治疗小儿夜啼、睡眠不好。

以上这些治疗感冒发烧小妙招,大家学会了吗?感冒是一种常见病,但是又是一种治疗不彻底会引发很多疾病的病,所以大家要重视感冒不要以为是小事。

感冒初期可以用小妙招,如果严重要及时就医,对症治疗,以免错过治疗时机延误病情。

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感冒的食疗偏方大全
文章目录*一、感冒的食疗偏方大全*二、感冒如何预防*三、感冒饮食注意
感冒的食疗偏方大全1、感冒的食疗偏方大全
神仙粥
糯米100克,葱白、生姜各20克,食醋30毫升。

将糯米煮粥,葱白、生姜捣烂后放入粥内煮五分钟,煮沸后加醋搅拌后立即起锅。

趁热服下,上床裹上被子,以助药力。

每日早晚各一次,连服几次就好了。

功效:可发表解毒,去风散热。

冰糖鸡蛋
鸡蛋1个,冰糖30克。

将鸡蛋打入碗中,同捣碎的冰糖混合调匀。

睡前用开水冲服就可以了。

功效:清热止咳,养阴润燥。

作为感冒的食疗方法,可以改善流清涕、咳嗽、发冷等症状。

对小儿流鼻血还有很好的效果。

生大蒜
生大蒜1瓣。

将生大蒜瓣去皮,含于口中,生津则咽下,直至大蒜无味时吐掉,连续三瓣就会有效果。

2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%~80%由病毒引起。

包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。

另有20%~30%的上感由细菌引起。

细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球菌为最常见,其次为流感嗜血杆菌、
肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或为革兰阴性细菌。

各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。

老幼体弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。

3、感冒的临床表现
俗称“伤风”,又称急性鼻炎或上呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次为冠状病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。

起病较急,潜伏期1~3天不等,随病毒而异,肠病毒较短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。

主要表现为鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感,甚至鼻后滴漏感。

发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。

2~3天后鼻涕变稠,常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。

一般无发热及全身症状,或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。

体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物,咽部轻度充血。

感冒如何预防1、多呼吸户外空气和出外游玩以培养抵抗力避开气温特别低或风特别大的日子,选择天气好的时候,呼吸户外的空气,户外玩耍或散步,有助于培养抵抗力。

根据情况可以外出2—4小时。

2、不要待在公共场所
感冒病毒的种类多达数百种以上,这些病毒都是由空气传播。

换言之,人群中的空气是感冒病毒的巢穴。

虽然不必因要和人接
触而感到紧张,但尽量避开有病毒的公共场所,在感冒流行的季
节里,尽量避免长时间待在人群中,远离空气污浊的场所和人群
密集的地方,特别是有人吸烟的地方。

3、注意房间的湿度和通风
喉咙和鼻腔的黏膜非常地细腻,干燥的空气刺檄黏膜,使病
毒轻易附着。

可以将洗好的衣物放在屋内,或用保湿器维持室内
的湿度在60%左右。

此外,污浊的空气也会刺激黏膜,而屋内空气常因空调而变得污浊。

因此,最好每天开窗2~4个小时让空气流通。

冷暖气机最好不要整天开送,在天气好的日子里,应该打开窗户让阳光照照屋内。

还要注意保持足够的水分,在干燥的季节适
当增加饮水量。

如果有足够的水分,每天至少应该尿5——6次。

感冒饮食注意清淡少刺激:
感冒在治疗期间的饮食应以清淡、易消化为宜,忌食荤腥油
腻及辛辣、酸性和生冷食物。

因为在任何感冒的情况下,辛辣饮
食都会刺激呼吸道,加重上呼吸道炎症,而且感冒还会使胃肠道
处于一种功能失调的状态,此时吃油腻、辛辣的食物,会增加胃肠道的负担。

喝酒能治感冒也是错误的,感冒时喝酒不但易醉,酒精还会加重胃肠道的充血,导致消化不良。

寒凉食物:
感冒引起了咳嗽的时候就不宜吃冷饮或冷冻饮料。

中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因感冒引起的。

此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

同时,痰的多少还跟脾有关。

过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

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