幼儿卫生保健——人体基本结构

运动的执行者 ----------运动系统
幼儿第二套广播体操世界真美好.mp4
一、幼儿运动系统的特点 运动系统由 骨骼（骨、骨连接） 骨骼肌
两部分组成
问 题
1．骨的硬度、可塑性与骨成份及年龄的关系？ 2．骨的生长与影响其生长的因素? 3．脊柱的弯曲、足弓是什么？生理功能？ 4．正确的姿势:站、坐、躺、走、读、写字 5. 婴幼儿骨骼生长的特点 6. 婴幼儿肌肉锻炼的基本原则 7. 婴幼儿运动系统保健的基本原则 8. 幼儿园活动时应注意哪些（生活活动、集体体 育活动、户外游戏）
• 四、骨连接
直接连接：颅骨、脊柱。特点：牢固，活动性小，保护作用 间接连接：关节,特点：稳定性和灵活性，主要是运动作用、杠杆作 用。
•
关节： 1、组成:关节面 关节囊 关节腔 2、关节运动：屈伸、内收外展、旋内外 3、关节的发育：相对而言：灵活性好牢固性差，韧带发育不完善 ，易脱位，如肘关节、肩关节、髋关节的先天性脱位。
神经调节和体液调节的关系：
• 神经和体液调节是相互影响的。 • 1.体液调节受神经调节的控制。
• 2.体液调节也可影响神经系统 • 的功能。
神经体液调节，使各器官系统协调一致， 内环境稳态得以维持，细胞各项生命活动正 常进行，机体能适应环境不断变化。
第二章 幼儿各大系统特点及卫生保健
(二) 幼儿关节的特点
骨连接:头骨 脊柱 关节 1.关节:结构——关节头、窝 关节囊、 关节腔、关节积液。 关节韧带 2.幼儿关节的特点： 关节窝浅，肌肉韧带较松， 所以灵活，但不牢固。 3 .大家了解较多的关节
(三) 幼儿骨骼肌的特点
1)．骨骼肌的特性：骨骼肌 受大脑支配、收缩有力、 反应快 2)．骨骼肌的类型：大、小 肌肉群 3)．经常提到的 一些肌肉:表情肌、 三角 肌、 胸大肌、腹直肌、腹斜肌、 上肢肌肉、下肢肌肉。
分析三位小运动员的动作
补充：
5.全面发展动作
（活动多样化、两臂交替、上下肢都活动， 不宜拔河、长跑、长时间剧烈活动）
6.注意安全，预防事故。
（做好准备、整理活动）
7.供给充足的营养 8.衣服、鞋应宽松适度
幼儿园小班（小小班）体育活动动作的目标
1、能上体正直、自然地走和跑；能向指定方向走和跑；能在指定范围内四散跑、追逐跑；能 步行一公里，连续跑约半分钟；能一个跟着一个走，走成一个圆；能较轻松地双脚交替跳 着走。 2、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳；能从25厘米高处自然地跳下。 3、能双手用力将球向前、上、后方抛；能单手自然地将沙包等轻物投向前方。 4、能在平行线(或扎窄道)中间走；能在宽25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。 5、能在65～70厘米高的障碍物(如绳子、皮筋、拱型门等)下钻来钻去；能手膝着地(垫)自然协 调地向前爬；能倒退爬；能钻爬过低矮障碍物；能在攀登架上爬上爬下，或从网的一侧爬 越至另一侧(必要时教师可以帮助)。 6、初步学会听各种口令和信号并做出相应动作；能边念儿歌或边听音乐做模仿操或简单的徒 手操。 7、会玩滑梯、攀登架、转椅等大型体育活动器械并注意安全；会骑小三轮自行车；会推拉独 轮车；会滚球、传球、抛接球和原地拍皮球；会利用球、绳、棒、圈等小型多样的体育器 材进行身体锻炼。 8、喜欢并愿意参加体育活动；初步掌握体育活动的有关知识和规则，团结合作，爱护公物； 能合作收拾某些小型体育器材。
问 题
1．骨的硬度、可塑性与骨成份及年龄的关系？ 2．骨的生长与影响其生长的因素? 3．脊柱的弯曲、足弓是什么？生理功能？ 4．正确的姿势:站、坐、躺、走、读、写字 5. 婴幼儿骨骼生长的特点 6. 婴幼儿肌肉锻炼的基本原则 7. 婴幼儿运动系统保健的基本原则 8. 幼儿园活动时应注意哪些（生活活动、集体体 育活动、户外游戏）
心肌
心脏特有的肌 肉组织，具有 自律性，能按 自己的节律收 缩，也接受自 主神经的调节
（三）器官 • 说说人体有哪些主要的器官， 你能指出它们在人体的哪个 位置吗？
猜一猜
为什么紧张时想上厕所？ 为什么心情不好会食欲减退？
青春期的身体变化
进入青春期后,男孩和女 孩的性器官都迅速发育,并且 出现了一些羞于启齿的生理现 象:男孩出现遗精,女孩会来月 经.这都是正常的生理现象.
调节 调节 持续 对其他部 速度 范围 时间 位的影响
神经 调节
体液 调节
快
慢
点
面
短
长
小
大
• （一）神经调节： 人体最主要的调节 方式。
• 神经调节的基本方 式是反射。
• 反射的途径是反射 弧。
知识点回顾
反射分为条件反射和非条件反射。 非条件反射是先天形成的，与生俱来的，如 膝跳反射、眨眼反射等 条件反射是后天形成的，较为复杂的反射。 比如望梅止渴、不寒而栗等 你还能举出哪些非条件反射的例子？
五
肌肉
•
1、肌肉的发育：大肌肉群先发育，会走会跑会跳，小肌 肉群后发育，持握，拿捏。 • 2、肌肉的成分：幼儿肌肉水分多，固体物质少，肌纤维 细，间质多。 • 3、肌肉的力量：力量、耐力不足，收缩力量差，易疲劳 但是新陈代谢旺盛，供氧充足，疲劳易恢复。
运动系统的卫生保健
• • • • • • • • • • • 1,开展适合年龄的体育活动： ①注意年龄特点：小小班 小班 中班 大班 ②活动的内容、形式、时间、要求的差异 a、基本动作 b、基本技能：灵敏性、协调、反差、耐受力、队列、方向、精 细动作的训练与发展等 c、注意幼儿的个体差异 d、充分重视户外活动：相对自由、自主、随意，也是老师发现 问题的好时机。 2,意外的预防 3,避免被束缚：衣服、鞋子、松紧带等 4,营养 5,睡眠
患者二 此人患了 巨人症 病因是 幼年时期
生长激素分泌过多
曾金莲，1964年出生在湖南沅江县，出生 后4个月开始不正常生长，不到四岁时，身 高已有1.56米，当她13岁时，身高2.17米， 16岁时达2.40米，她手长31厘米,足穿60码 的大鞋,每餐要吃1.5—2斤大米。在她1982 年死时身高已有2.47米。
幼儿骨的特点
1幼儿骨含有机物含量较高，硬度小，柔 软，可塑性强，受压易弯曲。 所以不宜骨折，但不良姿势会导 致变形。 2红骨髓，有造血功能 3骨膜较厚，血管丰富， 再生能力强，骨受损后愈合快。
幼儿骨的特点
4处于生长迅速阶段，软骨多 A新生儿腕骨都是软骨， 9——11岁骨化完成。 B胸骨未愈合，20-25岁完成 C骨盆尚未定型 D脊柱的颈曲、胸曲、腰曲、 骶尾曲 逐渐形成，但躺下后消失； 20后定型 E足弓结构不牢固 F前卤门（18个月闭合） 后卤门（3个月闭合）
幼儿骨骼肌的特点：
幼儿骨骼肌的特点：
1）容易疲劳，容易恢复：力量和能量的储备不及成人 (幼儿肌肉重量占体重比例随年龄增高,水分多；蛋白质、 脂肪、无机盐等实质少）所以力量差，易疲劳或受伤； 恢复快（新陈代谢旺盛，血液充足） 2）大肌肉发育早，小肌肉发育晚（支配上下肢的大肌 肉群发育早，支配精细动作的小肌肉群发育晚（3-4岁直 线不直；4-5岁圆圈不圆；5——6岁小字不小） 3) 神经系统发育不完善，对肌肉的调节功能不强，肌 肉 协调性差
（一）细胞
• 1.概念 细胞是人体结构的基本单位，也是进行 生理活动的功能单位。
• 2.细胞的结构
A、肌细胞 B、血细胞 C、上皮细胞 D、神经细胞
E D
B
C
A
各 种 形 状 的 动 物 细 胞
3.细胞的功能
不同形态的细胞，功能不同 树状的神经细胞能产生并传导兴奋， 纤维状的肌细胞具有收缩功能
（一)
幼儿骨的特点
常说到的骨 头骨：脑颅骨面颅骨 躯干骨：脊柱 肋骨 胸骨 四遗传、运动、睡眠、阳光、生长素、营养、疾病 肢骨：上肢骨： 下肢骨
一块骨的性质及骨的生长
骨的特性 ：有机物 （柔韧） 无机物（坚硬）
骨的生长 ：长长---软骨层长粗---骨膜的成骨细
胞
影响骨生长的因素
遗传、运动、睡眠、 阳光、生长素、营养、 疾病
为什么在青春期的时候会出现第二性征的发育？
（二）人体的生理功能调节
• 人体的生理功能调节主要包括： • 神经调节、体液调节和自身调节三个方面 。
1.神经调节：通过反射，对各器官功能活动的调节。 2.体液调节：由体内内分泌腺所分泌的各种激素来 完成的。
3.自身调节：是指组织、细胞在不依赖于外 来的神经或体液调节情况下，自身对刺激 发生的适应性反应过程。
甲状腺 肾上腺
胸腺
胰岛 卵巢
睾凡
人体主要的内分泌腺
患 者 一
患者三 年龄18岁， 身高0.83 米,智力 低下.
患者一
这些人患了: 侏儒症
病因是: 幼年时期
生长激素分泌不足
资料下载
阳鸣村，位 于四川资中县， 几十年下来，全 村男女几乎一个 身段——80厘米 左右，有的竟然 只有40多厘米高。 此一个村子的矮 子之集中堪称 “世界之最”。
植物性神经示意图
• （二）体液调节：一种比较原始的调节方 式，作用范围广泛、作用缓慢持久
主要指一些化学物质如内分泌腺所分泌的激 素及新陈代谢的产物如二氧化碳，通过血液循环 或组织间液作用于机体的组织和器官，促进或抑 制组织或器官发生功能性的变化。
1.激素调节
观看录像：
垂体
人体主要内分泌腺 的位置、功能
• 神经调节和体液调节协调作用的实例
• 1.实例 体温恒定的调节
关于体温那些事
• 口腔温度比直肠温度低 0.2～0.3℃，平均约为37.0℃ • 腋窝温度比口腔温度又低0.3～0.5℃，平均约为36.7 • 正常生理情况下，体温可随昼夜、年龄、性别、活动 情况不同而有一定的波动。一昼夜中，清晨2～4时体 温最低，午后4～6时最高，变动幅度不超过1℃。 • 新生儿的体温略高于成年人，老年人则稍低于成年人 • 婴儿的体温调节机能尚未完善，可受环境温度、活动 情况或疾病的影响而有较大的波动。
（四）骨骼肌的锻炼
动作练习的益 处 请你完成： 观察分析图中 幼儿动作训练 活动 1.分析幼儿动作 中训练的大肌 肉群、小肌肉 群的区域 2.分类：可以训 练大肌肉群、
二、幼儿运动系统保育要点：
1．多在户外活动（运动和阳光） 2．正确姿势，预防脊柱变形。 （什么是正确的坐、立、行姿势） 3．勿猛力牵拉孩子的手臂 （牵拉肘）（牵领幼儿应注意？） 4．适度运动 （年龄）(体质)（体育活动级户外活动的要求与 注意事项）
• 第一节 运动系统
• 一、运动系统的组成：骨、关节、肌肉 • 二、运动系统的功能：运动、保护、支持、造血等 • 三、运动系统各个部分的特点 1.幼儿骨的特点 （1）、骨膜较厚，含有丰富的血管、神经、对骨有良好的营养作用 ，促进了骨的增长。
（2）骨的化学成分与成人不同 有机物 无机盐 成人 1/3 2/3 幼儿 1/2 1/2 （3）各部分的骨的发育
二、人体的基本结构
细胞：基本结构和功能单位。一类细胞聚合在一起构成 组织 ↓ 组织：不同的组织巧妙的搭配起来就形成器官，如心脏、 肾脏、脑、耳、眼、血管等。 ↓ 器官：不同的器官结合起来，完成某一项功能就是系统 ↓ 系统：人体共有八大系统：运动系统、呼吸系统、循环 系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、内分泌 系统、生殖系统。 ↓ 人体
患者三 这是一个 呆小症 的患者.
病因是 幼年时期
甲状腺激素分泌不足
激素调节和神经调节的关系
激素调节和神经调节的关系
如果你是一个篮球迷,看一 场比赛时,看到自己喜欢的球队 进球,你会欢呼雀跃,对方进球则 让你捶胸顿足.尽管你意识不到, 你此时已经面红耳赤、心跳加快、 血压升高。 大脑皮层兴奋→促使肾上 腺激素的分泌→促使心跳加快 、血压升高、血管扩张、面红耳 赤。
• 三、运动系统各个部分的特点 1.幼儿骨的特点 （1）、骨膜较厚，含有丰富的血管、神经、对骨有良好的营养作用 ，促进了骨的增长。
（2）骨的化学成分与成人不同 有机物 无机盐 成人 1/3 2/3 幼儿 1/2 1/2 （3）各部分的骨的发育
• 影响骨的发育的因素：
遗传对身高影响占75% 锻炼 营养：Pr Ca VitA、C、D 激素：生长激素 睡眠 晒太阳 姿势
人体各年龄阶段正常体温
• 体温调节（thermoregulation）是指温度感 受器接受体内、外环境温度的刺激，通过 体温调节中枢的活动，相应地引起内பைடு நூலகம்泌 腺、骨骼肌、皮肤血管和汗腺等组织器官 活动的改变，从而调整机体的产热和散热 过程，使体温保持在相对恒定的水平。
神经和体液共同调节，神经调节是通过反射弧实现的， 体温调节中枢在下丘脑。
4.细胞间液
细胞间质是由细胞产生并存在于细 胞周围的物质。是细胞与细胞之间的 联系物质，也是维持细胞生命活动的 重要环境
血液、软骨 包括平滑肌、骨骼肌和心肌
骨骼肌
分布在四肢和躯 干，收缩特点是 迅速有力。
平滑肌
分布在内脏、 血管等处，由 自主神经支配。 收缩特点是缓 慢而持久，具 有很大的伸展 力