《小议自我保健医学的发展》

《小议自我保健医学的发展》自我保健医学的概念

自我保健医学是以现代医学、社会学、心理学、教育学、行为科学等学科为理论基础，研究人类生命活动及与其外界环境的相互关系，以及增进健康，防治疾病、益寿延年的自我保健规律与方法的科学。自我保健医学的基本特点是，它的研究对象覆盖了所有人群，并涉及到与健康和疾病有关的一切领域。自我保健医学尤其重视被医学长期忽视的极大多数非病人群的健康保护与促进问题，并且强调人们要更多地担负起自身健康的责任;要求医护人员注重医学科学技术同人的主观能动性的结合，病人在医疗中应与医护人员共同处于主动地位而不是听命者。因此，自我保健医学是主动医学，它是当今医学必要和有力的补充。自我保健医学既能创造卫生资源，又能合理、节约使用卫生资源，具有巨大的经济学意义。自我保健医学能把维护健康的钥匙交到人们自已的手中，使人人都能成为改变健康状况的动力，从而使人们的健康潜能得到充分的发掘，使人们更易适应现代社会工作、生活节奏。健康素质的提高能使人群的发病、患病和就诊人数下降，人均寿命延长，生活质量提高和有效工作时间增加，最终带来社会财富增长和人民生活幸福。

医学科普是自我保健医学的基础工程

所谓医学科普，就是把医学知识，医疗技术以及先进的医学研究成果采用人们喜闻乐见的多种方式，通过多种途径，普遍地传播到社会的各个方面，让广大群众了解医药卫生保健知识，从而保障和促进

人民的健康。由此可见，医学科普的根本目的是提高人们的卫生知识水平和自我保健能力，以便更好地防治疾病和增进健康，这与自我保健医学的宗旨是一致的。

医学科普是创建自我保健医学的先导。虽然创建自我保健医学仅仅是近几年的事，但自我保健活动却历史悠久，自古有之。医学的产生，最初是从自我保健经验的积累开始的。随着医学科学的不断发展，人们已经习惯于依赖被动型医疗预防技术服务来防治疾病，形成了医学技术服务的高度发展与自我保健观念淡化的巨大反差。70年代后，随着生物医学模式向“生理-心理-社会”医学模式转变和新的健康观的提出，自我保健逐渐被人们所重视。80年代以来，自我保健自发兴盛起来，作为向广大群众普及医药保健知识和技能的医学科普事业也随着人们自我保健需求的增长而得到了蓬勃发展。全国不仅卫生科普报刊林立，而且每年出版的卫生科普书籍、制作和播放的卫生科普电影、电视、广播节目更多。一些非卫生专业性报刊也增设了卫生保健知识栏目，以满足群众日益增长的自我保健需求。从某种意义上讲，医学科普事业的发展，为自我保健医学奠定了良好的社会基础，对创建自我保健医学起到了先导作用。

医学科普是实施自我保健的重要途经自我保健医学的任务，除研究自我保健综合理论和技术方法外，更重要的是将这些理论和技术，方法应用于不同人群的自我保健实践。当前，自我保健的技术，方法和商品众多，对不同年龄、性别、职业、心理特点、疾病易感程度、生活习惯、行为方式和所患不同病种的人来说，其自我保健的需求也

各异。因此，必须向他们传授有针对性的自我保健知识和技能，这就需要通过医学科普工作来实现。最好的自我保健方法和技术，如果束之高阁，不被人们所接受，也就失去了它自身的价值。当有些人由于无知而自损健康时，如果能及时得到医学科普的正确引导，变成能调动自身的主观能动作用，达到自身负责、自我防护和自我保健。因此，医学科普是实行自我保健的重要途径。

医学科普在三级自我保健实施中的作用自我保健可分未病期自我保健、病期自我保健和病后期自我保健三级。一级自我保健针对的是占人口绝大多数的未病人群。为了落实促进健康和预防疾病和各项措施，就必须向他们普及自我预防和增进健康的有关知识和方法，如坚持做到不吸烟、不酗洒、合理膳食、经常运动、控制情绪、生活规律等，就能预防多种心、脑血管疾病和肿瘤。二级自我保健是病期自我保健。当人患病后，不仅需要得到医疗技术的服务，而且实施自我诊断，自我护理、自我治疗在促进疾病早日痊愈方面也相当重要。医学科普的功能之一，就是向病人传播早期发现病情、早期就医治疗和如何配合医生医治疾病的医学保健知识和方法，充分发挥病人的自我主动性，促使病程缩短和早日痊愈。三级自我保健是病后自我保健。当病人治愈或好转后，仍需进行定期复诊、随访和调养。这时就必须利用医学科普对他们进行病后康复教育，防止病情复发，有利于缩短恢复期，使病人尽早回归社会。总之，医学科普在三级自我保健实施中均起到至关重要的作用。

发展自我保健医学，促进医学科普事业

当前，创建自我保健医学体系，发展其理论和实践虽然还在起步阶段，但该领域的研究成果已得到国内许多著名专家、学者的高度评价。深入研究并不断完善自我保健医学，已成为现代医学的重要课题之一，这也将大大促进医学科普事业的发展。自我保健医学的发展增加了人们对医学科普的需求有人预言：“自我保健医学是21世纪医学的重要组成部分”。随着自我保健医学的发展，人们对自我保健知识和技术的需求也越来越迫切，许多自我保健的新理论、新方法也急需向广大群众传播，以及早取得应有的社会效益。由此可见，自我保健医学的发展必须会导致人们对医学科普的进一步重视。医学科普作为自我保健的重要资源，也将向多媒体、广覆盖、投入少、效益高的方向发展。

自我保健医学为发展医学科普事业提供了新的观念和思路。自我保健医学的崛起，使医学科普的任务不再局限于医学科普作品的创作与传播，更要拓展至科学的计划、实施与评价，要借助自我保健医学的理论与方法，开展医学科普领域内的科学研究，增强医学科普本身的科学性，克服盲目性，充分发挥医学科普在自我保健医学中的作用。由此可见，自我保健医学的兴起与发展，必将给医学科普事业增添新的内涵和活力，也将大大提高医学科普的社会效益和工作水平。为此，广大医学科普工作者必须主动承担起推动自我保健医学发展的责任，为促进人类健康事业而努力。

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