欣易康达牌育欣锌硒宝片分享自己检测精子质量的方法

欣易康达牌育欣锌硒宝片分享，除了到医院检测精子，有没有自己检测精子的方法？？？

答案是可以自己检测。

一般的可以从精子的颜色、数目、液化的时间、粘稠度等，判定精子的质量，具体如下：

1、精子的数目：正常的男性精子的数目应该是多于或即是2ml。假如精子的数目少于2ml，就可判定是少精症，当然要排除近期“活动”比较频繁的时候。

2、精子的颜色：正常健康的男性精子的颜色是灰白色或略带黄色，假如出现乳白色或黄绿色，有可能是存在一些炎症。假如精子的颜色是粉色或者红色，则为血性精液，这种情况常见于副性腺、后尿道炎症。建议到医院检查，积极配合医生治疗。

3、精子液化的时间：正常的男性在射出精子后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经过5-30分钟，又会在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。假如精液射出30分钟后仍不液化，这种情况属于异常。

4、精子的粘稠度：用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。假如精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。

以上就是自己检查精子质量的方法，但是没有以上特征并不一定是正常的，比如精子畸形率高等等，建议还是到医院检查，更具有权威性。。

想要高质量精子，需要注意以下几点：

首先和抽烟、喝酒说拜拜，其次就是注意饮食的合理，多补锌，吃动物肝脏、海鲜等。对于肥胖者而言，是时候减肥了，肥胖也会导致精子质量下降，多加强锻炼，但不要太劳累，循循渐进，还有就是远离放射性物质。最后尽量避免生病，影响精子质量。

选择补锌产品，建议选择成年男性专用的，欣易康达牌育欣锌硒宝片，这个是第三代蛋白锌成分，国食健字号，国家批准，正规保健食品！锌含量高，成分好，区别于普通葡萄糖酸锌补锌产品，欣易康达牌育欣锌硒宝片针对性更强，效果更好！！！

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欣易康达牌育欣锌硒宝片提醒什么样的环境下，精子更活力十足？？？

精子进入女性体内，其质量和活性是它运动的基础，女性的体内环境则影响着精子的活动能力。通常阴道的pH值为4～5呈弱酸性不利于精子活动，只有当女性达到性高潮时分泌足够的碱性物质，精子才会在弱碱性环境下活力十足、奋勇前进！！！