足球技术概念与分类
足球场上的基本技术
足球场上的基本技术足球场上的基本技术足球技术是指运动员在比赛中,运用身体的合理部位所做的各种动作方法的总称。
足球运动深受人们喜爱,很多人都喜欢踢足球,足球技术决定着我们是否能踢好足球。
1、颠球颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触及球，并加以控制尽量使球不落地的技术动作。
颠球的分类：颠球共分为十二部位。
其中包括脚内外两侧颠球、脚背正面颠球、大腿颠球、胸颠球、肩颠球和头颠球。
2、踢球踢球是指运动员有目的地用脚把球击向预定目标的技术。
(1)脚内侧踢球特点：触球面积大，可控性强，出球平稳准确，是短距离传球和射门的常用脚法动作方法：踢球时应直线助跑，跨步支撑时眼睛要看球。
脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球10～15厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。
踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中髋关节外展，脚翘起，脚内侧与出球方向约成90°，以大腿带动小腿快摆击球。
击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。
击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。
(2)脚背内侧踢球特点：踢摆动作顺畅，幅度大，触球面积大，出球有力，且性能和线路富于变化，是中远距离射门和传球的重要方法动作方法：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25～30厘米处，膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支持脚一侧斜。
在支持脚着地的同时，身体顺势向出球方向转动，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。
当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那，小腿加速前提，脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚类指向斜下方，以脚背内侧部位击球的后下部。
踢球后，踢球腿随球继续前提。
(3)脚背正面踢球特点：踢摆幅度大，动作顺畅，便于发力。
但出球线路及性能缺乏变化，适用于远距离的传球和大力射门动作方法：直线助跑，随着身体与球接近，两眼要紧紧地盯住球。
跨步支撑时步幅要大而积极，支持脚一般踏在球的后沿侧方10～15厘米处，足尖与出球方向一致，膝关节微屈。
足球期末考试总结
足球期末考试总结足球期末考试总结名词解释：1、足球技术：运动员在足球比赛中所采取的合理动作的总称。
2、踢球：运动员有目的地用脚的某一部位将球击向预定目标的技术动作。
运球：运动员再跑动中有目的地用脚连续推拨球的动作。
3、直接任意球：是指在比赛过程中队员直接射入球门得分。
4、间接任意球：是指比赛过程中球必须经过下一个球员触及射入对方球门得分。
5、危险动作：比赛过程中，队员处理球的动作有可能伤及到对方或自己时。
6、合理冲撞：在比赛过程中，球处于双方队员控制范围里，一方队员为了获得球，一方队员用肩关节一下，肘关节以上来冲撞对方相应位置，再冲撞过程中位置适当，手臂不能张开。
7、足球战术：在比赛中为战胜对手，根据主客观的实际所采用的个人和集体配合的手段综合表现。
8、接球：指运动员身体的有效部位，将运行中的球有目的接控在所需位置上的动作方法。
越位：队员的位置处在球的前面。
9、比赛阵型：是指比赛场上队员的位置分布，是本队攻守力量搭配和职责分工的形式。
10、传球：队员有意识有目的地将球传给自己的同伴或空档。
11、运球：是运动员在跑动中有目的地用脚连续推拨球的动作12、坠球：是指比赛过程中受到场外因素的影响，终止比赛恢复比扫的一种形式，坠球时球必须要接触到场地后才可拼抢。
13、二过一：在局部地区两名进攻队员通过传球和跑位，突破一名防守队员的战术配合。
14、进攻原则：制造宽度，传切渗透，机动灵活，即兴应变15、防守原则：延缓进攻，对口平衡，收缩保护，紧盯控制足球技术：足球技术：运动员在足球比赛中所采取的合理动作的总称。
足球技术分为有球技术和无球技术两大类1)有球技术：运球、踢球、接球、头顶球、抢球、断球、掷界外球。
2无球技术：起动、快跑、跳跃、急停、转身、步法、假动作。
3守门员技术：接球、扑球、拳击球、托球、掷球、踢球。
一）踢球1、概念：运动员有目的地用脚的某一部位把球踢向预定的目的地技术动作。
1）踢球技术动作结构分析：助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚触球和踢球后随前动作组成。
足球 足球运动基本技战术
足球战术
⒎ 1958 的巴西队吸取了匈牙利进攻战术 变革的成功经验，创造了“四、二、四” 阵型，在第六届世界杯中获得了冠军， 后又“四、三、三”阵型，且战，又二 次捧走了金女神杯。后被称为第二次革 命。
足球战术
它的特点是：①突出了攻势足球的特点，改善 了攻守间的联系，既保持了“四胶锋式”的特 占，又弥补三后卫防守不足的缺陷。缩短了攻 守位置的距离，加快了进攻速度，使战术灵活 多变，全队左右协调一致，前后贯通一气，攻 地兼备，布局平衡的稳定，争夺更加激烈。② 要求技术运用快速，熟练、多变、实用。③运 动员负荷加大，以完成战术配合、运球突破， 拼抢争点。身体力量和耐力素质大大提高了。
足球技术分析
运球：指运动员在跑动中为将球控制在自身范围 内，用脚部进行的推、拨球动作。 运球技术包括跑动与触球两方面要素：运球的跑 动具有步幅小、频率快、重心低的基本特征。 触球包括三个阶段：支撑脚踏地蹬送、运球脚 前摆触球、运球脚踏地支撑。
足球技术分析
运球动作方法 1.脚背外侧运球 动作方法：直线运球时， 自然跑动，步幅偏小， 上体稍前倾，两臂协调 摆动。运球脚屈膝提起 前摆，脚趾稍内转斜下 指，摆至球体上方时， 用脚背外侧推拨球的后 中部，重心随球跟进。
足球战术
⒐介绍，“四、四、二”“三、五、 二”“二、六、二”阵型。 ⒑介绍：各位置的号场和名称。 1933年英国足协杯赛中首次使用带号场 工衣，1939年正式规定运动员上场，必 须穿号衣 。
足球战术
1.当今足球三大流派： ①欧洲力量派：型代表：英、西队。特点：队员身 体素质好，动作简练，拼凶猛，攻防速度快，运射、 头球好，长传冲吊威胁大，以速度和力量取胜。 ②南美技术派：南美各国用。尤以巴、阿、乌、三 国技术最精，其特点是“四、四、二”阵型，整体 配合默契，脚下功夫好，个人控球能力强，传球落 点好，二、三人之间的小配合战术运用自如，进攻 以短传渗透为主。善打阵地战。 ③欧洲拉丁派：意、法、西班、丹麦等国，主要阵 型为“三、五、二”“四、五、一”，特点是：欧 美结合攻转化快，运用适当，中场控球好，对中场 人员要求较好。
足球技战术详解
足球技战术详解足球战术就是比赛中为了战胜对手，根据主客观的实际所采取的个人和集体配合的手段的综合表现。
比赛实践证明，熟练而巧妙地运用全队是夺取胜利的重要因素。
足球比赛是攻和守这对矛盾组成的，攻和守不断地变换组成了比赛的全过程。
因此，足球战术可分为进攻和防守战术两大系统，其中又分别包含着个人和集体战术两类。
比赛的实践已证明：成功地组织战术和巧妙地运用战术是夺取比赛胜利的重要因素。
做到扬长避短才能克敌制胜。
足球战术的分类列表如下：1、进攻⑴个人：传球、射门、运球、过人、接球、掷球、摆脱、跑位。
⑵局部配合：掩护配合、传切配合、二过一配合及三人配合等。
⑶全队：边路、中路、转移、反击等。
⑷定位球：开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。
2、阵型：四二四；四三三；四四二；三五二；五三二；一三三三等。
3、防守⑴个人：盯人、选位。
⑵局部配合：临近位置配合、保护、补位。
⑶全队：区域、盯人、混合。
⑷定位球：开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。
传球传球是集体配合的基础，它是完成战术配合，创造射门机会的主要手段。
选择传球目标、掌握传球时机和控制传球力量是传球的主要战术内容。
传球按距离可分为短传（15米以内）、中传（15-29米）和长传（30米以上）；按传球的高度可分为地滚球、低平球和高空球；按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。
（一）传球目标：一般可分为向脚下传和向空当传两种。
比赛中向空当传，特别是向前方空当传可以增加进攻速度，能有效地渗透防守线，对对方威胁最大，是主要形式。
但比赛实际也需要向脚下传和横传、回传。
这些传球的目的是为了更好的控制球，掌握比赛的节奏，为有效地向前、向空当传作好准备。
过多的向脚下传和横传、回传虽能控制球，但对对方威胁甚小；而单一的向前、向空当传虽推进速度快，却易被对方识破而降低进攻成功率。
所以两者必须有机结合、灵活应用，才能达到最佳战术效果。
比赛中当控球者同时可向几个队员传球时，应传给对对方威胁最大的球员，一般向前、向空当跑的队员威胁较大，就应及时、准确地将球传向这些空当。
足球比赛中基本技术的重要性
足球比赛中基本技术的重要性足球技术，就是指运动员在比赛中所采用符合规则的合理的各种攻守动作的总称。
复杂多变的技术动作是足球运动的主要内容。
一、基本技术的分类在比赛中不仅需要运用支配球、争抢球的技术动作，而且还要为能够进行支配球和争抢球而采用的行动的动作。
也正是这种在比赛中符合规则合理的有球和无球的攻守动作构成当今复杂多变的足球技术动作内容。
因此足球技术不外乎有球技术和无球技术两大类。
A. 有球技术：是指在快速的激烈对抗的条件下准确完成技术动作的关键部分，是足球技术的重要内容。
其包括：踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚跟。
停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。
顶球：前额正面、前额侧面。
运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。
抢截球：正面抢截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。
假动作：有球假动作。
掷界外球：原地掷球、助跑掷球。
B. 无球技术：主要指各种不结合球的在一场九十分钟的比赛中的跑、跳、移动以及其他各种无球的行动。
无球技术掌握运用是否合理在整个比赛中具有重要意义。
其包括：起动：原地起动，活动中起动。
跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。
急停：正面急停、转身急停。
转身：前转身、后转身。
假动作：无球假动作。
守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。
二、足球基本技术的训练和运用技术是运动员完成单个动作的能力。
例如传接球、运球、射门、假动作等。
在训练过程中，首先我们必须完成每个技术动作的训练，熟练以后再通过比赛把每个动作连贯起来。
对技术动作的训练，运动员可以单独练习这些技术动作。
运动员在完成这些技术动作中所涉及到的心理活动很少，他们只需要考虑在没有其他运动员干扰的情况下，如何更好地完成这些技术动作。
正因为是这样，有些运动员虽然掌握了全面的技术动作，甚至他们可以娴熟地控球和运球，但在实际比赛中，他们却不能正确地使用这些技术。
足球
概念与名词解释：1、足球运动：是一项主要以脚完成技术动作，两队相互对抗，以击入对方球门多少判定胜负的球类运动。
2、足球技术：是运动员在足球比赛中所采用的合理动作的总称。
足球技术可分为锋卫队员技术和守门员技术两大部分。
3、踢球技术：运动员有目的地用脚的某一部分讲求击向预定目标的技术动作。
4、运球技术：包括跑动和触球两种要素。
其中按脚触球的部位分为脚背缜密昂运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球和脚内侧运球4种。
5、停球技术：运动员运用身体的有效部位，将运行种的球有目的的接控在所需位置上的动作方法。
6、守门员技术：是指守门员围绕球门所采取的有效防御性动作和组织发动进攻时所采用的相应动作方法的总称。
其主要的表现形式是用手进行接球、扑球、拳击球、托球和传球等。
7、头顶球技术：是指运动员有目的地用前额将球击向预定目标的动作。
8、掷界外球技术：是运动员按规则的规定用双手将球掷入场内预定目标的动作，也是一个下肢固定的爆发式的单摆动作。
9、抢球技术：是指防守队员将进攻队员控制的球直接争夺过来或破坏掉所做的运动方法。
10、断球：是指用规则所允许的动作，把对方队员间的传球截获或破坏掉的动作方法。
11、“扣球”：是运动员突然转身和脚踝急转扣压动作，以脚背内侧或脚背外侧触球，使球向侧后方停下或改变运动方向。
12、中线：是开球时，双方队员的限制线；最远在本方半场内无越位犯规。
13、比赛开始：将球放在中点上开球时，当球被踢并向前移动时比赛即为开始。
14、比赛进行：①球从球门柱、横梁或角旗杆弹回场内②球从比赛场地上的裁判员或助理裁判员身上弹回场内③队员有犯规，而裁判员未予犯规。
15、“死球”：①当球无论在地面或空中全部越过球门线或边线时，包括球被大风刮回。
②当比赛已被裁判员停止时。
16、比赛阵型：是指比赛场上队员的位置安排、攻守力量搭配和职责分工的形式。
17、定位球战术：是指比赛成死求是所采用的攻守战术方法，包括球门球、中圈开球、掷界外球、角球、任意球、罚点球的配合方法。
对我国足球技术概念和分类理论的重新审视
对 我 国足 球 技术 概 念 和 分 类理 论 的重 新 审视
杨 小 敏
（ 江师范大学体 育与健康科学学院 ） 浙 摘 要 通过分析我 国足球技 术现有理论 ，发现我 国足球技 术分 类理论 的缺 陷，具体体 现为三个方面 ，一是对足球运动其本规律 认识不充分 ．技术分类忽视 了足球运动技 术的对抗性 与整体性 ，导致教 学训练 内容的单一 。二是足球技术概念存在缺 陷，导致 了一 系 列的理论 出现 了问题。三是时整个足球技 术的分 类体 系存在偏 差。因此 ，本文通过对足球技术概念 的重新界定 ，对足球技术分 类理论
问题 。
１ 足 球 技 术 概 念
上面的综述看技术 定义 的发展 与变化 ，都有共 同一点的就是技术是一 种体系 ， 它是整合体 。所以 ，足球技术是在足球比赛过程中 ，为了达 到比赛 的 目的而根据 足球 比赛规律 ，人对足球 进行控制 、调节 的知 识、 能、 技 手段 、规则方法的集合 。它包括足球操作性体系和心理适
足球技术的基础和前提 ９８ ，孙 明治 主编的 《 。１８年 球类运动足球 》 认为足球技术是指运动 员在足球比赛 中，运用身体的合理 部位所 做的 各种动作方法 的总 称 。ｌ ９ 年５ ９ Ｏ 月版 的北 京体育学院 《 足球 》教材
认为： “ 足球技术是 由特定的动作结构组成 ， 贯穿于整个足球活动 并 中的一种基本形式 。包括技术动作和技术 能力”。技术动作是指运动 员完成某一技 术时采 用的方 法 ， 包括 单一技术动作 、二元组合 、三元 组合 、四元组 合技术 动作。技 术能力是指运动 员在训练和 比赛 中完成 技术的准确、合理 和娴熟程 度。并 且指 出技术动作结构是决定技术能
足球战术
球
传球的时机、传球的力量和传球目标、 落点是传球的主要战术因素。 （4）射门：是决定一场比赛胜负的关键。
2、局部进攻战术 （1）“二过一”
“二过一”是指在比赛中的局部地 区，两名进攻队员运用传球（通常 是发动者与接应者各运用一次传球） 和跑位来突破对方一名防守的配合 方法。
一般常用的“二过一”配合方法有 （以发动传球与跑位路线命名）： A、横传（斜传）斜插“二过一”
（一）进行战术教学与训练的要求
1、在理论上和实践中贯彻比赛原则
2、由简单的局部战术开始逐步过渡到全队整 体战术配合 3、用对抗性的练习及近似比赛的练习或比赛 来进行 4、必须与技术训练和身体素质训练紧密结合 5、要进行一定的战术理论传授
比赛原则
1 进攻原则
（1） 制造宽度
（3） 机动灵活 2 防守原则
3、全队进攻战术
是指进攻的面比较广，没人的人数比较多的 进攻配合。一次完整的进攻是由发动、发展 和结束三个阶段组成的。 （1）边路进攻 是指在对方半场两边线地区发展的进攻，主 要是沿边线地带快速运球突破，传球推进切 入、传中、包抄射门。 （2）中路进攻 是指在对方半场中间地带发展的进攻。
（二）防守战术分析
1、个人防守战术
（1）站位与盯人
站位的原则是站在对手与本方球门中心 所构成的一条线上。 盯人是指防守者通过各种方法，紧紧跟 随并看守住自己的对手，严格控制对方 的有效战术活动。主要有紧逼盯人和松 动盯人两种。
（2）抢截
抢截是指防守者有意识地运用各种规则允
许的争抢动作、主动地向控球者发动进攻，
把球抢过来、破坏掉或是把持球者的传球
个人战术：是指队员在比赛中为了战胜
对手，完成全队战术配合而采用的个人
足球 足球运动基本技战术
足球战术
⒍曾在 1952 年第 15 届奥运会上获冠军的 匈牙利队，于 1953 年 11 月 25 日在伦敦温 布莱体育场同英国全国职业足球队混合 队举行正式比赛，他们用“回前锋”制 （“三、三、四”式以 6 ： 3 ）击败了足 球王国英国队，打破了英国在本土迎接 解不败（ 90 年不败），（世界其它强队， 阿根、意、瑞典远征英均失败。）
足球技术分析
踢球：指运动员有目的的用脚将球击向预定目 标的动作方法。 踢球动作过程包括以下几个阶段： 1.助跑 2.支撑 3.摆腿 4.击球 5.随前动作
足球技术分析
踢球动作方法： 脚内侧踢球：触球面积大，可控性强， 出球平稳准确，是短距离传球和射门常 用的脚法。 脚背正面踢球：踢摆幅度大，动作顺畅， 便与发力。但出球路线及性能缺乏变化 是用于远距离的传球和大力射门。
足球技术分析
运球：指运动员在跑动中为将球控制在自身范围 内，用脚部进行的推、拨球动作。 运球技术包括跑动与触球两方面要素：运球的跑 动具有步幅小、频率快、重心低的基本特征。 触球包括三个阶段：支撑脚踏地蹬送、运球脚 前摆触球、运球脚踏地支撑。
足球技术分析
运球动作方法 1.脚背外侧运球 动作方法：直线运球时， 自然跑动，步幅偏小， 上体稍前倾，两臂协调 摆动。运球脚屈膝提起 前摆，脚趾稍内转斜下 指，摆至球体上方时， 用脚背外侧推拨球的后 中部，重心随球跟进。
足球技术分析
守门员技术：指守门员防守球门安全和 发动进攻时所采用的动作方法的总称。 守门员技术分析： 1.观察判断 2.移动选位 3.准备姿势 4.防守应答
足球技术分析
守门员技术 接球 动作方法：接地滚球分直立和单膝跪立 接球两种。接平球时，接球前两臂屈肘 置于胸前两侧，在球接触胸前的一瞬间， 两臂夹紧，收缩两手抱住球的侧上部，倾不够，影响运球 变向； ② 推拨球动作不稳 定，影响控球效果；
足球边路配合技术：特点、分类、应用与建议
足球边路配合技术：特点、种类、应用与建议一、边路配合技术分类1.传球型边路配合:这种配合方式主要是通过边路球员与中路球员进行传球交换，利用跑动和传球节奏的变化突破对手防线。
2.突破型边路配合:这种配合方式主要是通过边路球员的个人突破或两人之间的配合突破对手防线，创造射门机会。
3.支援型边路配合:这种配合方式主要是通过边路球员的跑动和传球，为中路球员提供支援，增强进攻力量。
4.防守型边路配合:这种配合方式主要是通过边路球员的协防和堵载，延缓对手进攻，为本方争取防守反击的机会。
如下示例：边路传中：边路球员通过传中球将球送入禁区，供中锋或其他队友射门。
这种配合技术需要边路球员具备准确的传中球技术和判断时机的能力。
边路突破：边路球员通过速度和技术，突破对方的防守球员，将球送入禁区或创造机会。
这种配合技术需要边路球员具备出色的个人突破能力和敏捷的脚下技术。
边路交叉跑动：边路球员与队友之间进行交叉跑动，以打乱对方的防守布局，创造出传球和射门的机会。
这种配合技术需要边路球员具备良好的跑位意识和配合默契。
二、边路配合技术特点1. 快速:边路配合要求球员迅速做出判断，传递球要快，跑动要快，以便在短时间内创造出有利的进攻机会2.灵活:边路配合要求球员具有较好的灵活性和技术水平，能够在紧张激烈的比赛中保持冷静，处理球合理、及时。
3.多变:边路配合要求球员具备多种进攻和防守技能，能够根据比赛情况灵活变换战术和策略.4.精准:边路配合要求球员传球准确、到位，跑动路线准确，以便创造出更好的进攻或防守机会。
三、关键技术介绍1.边路传中:这是边路球员最常用的进攻手段之一，要求球员具备准确的传球能力和观察能力能够将球准确地传递给中路球员2.交叉换位:这是边路球员常用的战术配合手段之一，要求球员具备较好的默契和灵活的跑动能力，能够在比赛中及时调整自己的位置3.围抢:这是边路球员常用的防守手段之一，要求球员具备较好的判断能力和协作能力，能够在对手进攻时迅速形成围抢之势。
足球技术
足球技术一、足球技术的概念足球技术是指运动员在足球竞赛规则条件下，运用身体的有效部位合理完成各种动作方法的总称。
例如：运动员（守门员除外）在比赛中用手接球就不能称为停球技术而要被判罚犯规，因为足球竞赛规则不允许运动员（守门员除外）用手触球；又如：用单手掷界外球要被判罚违例，因为足球竞赛规则规定要用双手掷界外球。
此外，用大腿接很低的来球也是不合适的。
前者规则不允许，后者动作不合理。
因此，规则和合理是理解足球技术的关键。
二、足球技术的分类足球技术可从多层次和不同角度进行分类。
根据比赛的攻防转换及运动员职能变换，可将技术分为进攻技术和防守技术；:如：运球过人是进攻技术，而补位是防守技术。
根据运动员的位置分工，可分为守门员技术和锋、卫队员技术；如：守门员用手接球和运动员用脚背内侧传球。
根据运动员的技术动作结构，可分为单元技术和多元组合技术；如：头顶球和胸部接球后接着凌空射门。
根据运动员的技术方式，又可分为有球技术和无球技术两类。
:如：踢球和跑位。
当然，有些技术是相互交融的，如：运球过人即是进攻技术也是锋、卫队员技术。
对此我们要充分理解。
为了便于认知和有利于足球技术教学，在这里按位置技术进行分类。
（表1）根据运动员的位置分工，我们将足球技术分为守门员技术和锋、卫队员技术两类：在比赛过程中，运动员的全部比赛行为都是以球为中心展开的，运动员为获得球、控制球和处理球所采用的方法，称为有球技术，而在处理球后到再次获得球前的时段，运动员所采用的动作方法，成为无球技术。
见表1足球技术既是一个运动员足球生涯的起步，也决定其在足球运动上面的发展潜力和成才可能。
因此，必须通过科学的训练手段和方法，打好足球技术基础。
足球技术的教学与训练，应遵循运动技能形成规律、青少年身心发育规律和足球运动比赛的规律进行，同时要遵循学习（练习）、掌握、巩固、运用、提高的程序去开展。
实践是最好的老师，但是训练的组织必须能使球员学到尽可能多的东西。
2足球基本传接球技术
足球基本传接球技术踢球的一般要求踢球前和踢球后，要求踝关节尽量放松；但在触球时要紧张用力。
（二）助跑的最后一步要稍大，支撑脚踏地要适当，身体重心要落在支撑脚上。
（三）支撑脚的脚尖一般指向出球方向。
踢活动球时，如踢顺方向的地滚球，支撑脚要踏在球的侧前方；如踢迎面地滚球，要踏在球的侧后方。
（四）踢球腿摆幅的大小和速率的快慢，直接影响出球的力量。
踢球腿摆幅大，小腿前摆速率快，出球力量就大；反之就小。
（五）踢球前要养成观察场上情况的习惯，不要死盯住球。
（六）为了适应比赛要求，要求左右脚都能踢球。
传球的运用（一）传球传球是足球运动的重要技术，在比赛中运用的次数最多。
传球和接球、跑位等动作构成了进攻的战术配合。
为了适应比赛的复杂情况和不同变化，要求足球运动员必须全面、准确的传球时机。
（1）传球的分类：①按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。
②按传球的距离可分为短传（5-10米）；中距离传球（15-30米）；长传（30米以上）。
③按传球的高度可分为高球（高于头顶）、平球（头以下，膝以上）、低球（低于膝部）。
④按传球的飞行路线可分为直线球和弧线球。
⑤按传出的目标可分为对人传球和向空当传球。
（2）传球的一般要求：①足球比赛是集体对抗项目。
传球是组织进攻、加强队员之间协作的主要技术动作，使个人的行动服从集体利益。
要正确认识传球的目的，以便尽可能地创造有利的进攻机会，从而培养集体主义精神。
②足球比赛时，场上情况是复杂多变。
为了适应比赛要求，每个队员要关于善于观察场上情况，及时选择传球的时机和落点，并根据预期目的确定传球的脚法。
要求做到快、传球动作快和传球后接做下一动作快。
③传球时要掌握好出球的力量、弧度。
力争做到人到球到，恰到好处，为接球人做动作创造便利条件。
要根据接球人起跑的时间和跑动的速度，适当地把球传到接球人的前面；传球的角度要适合接球人跑动方向；传出球力求平稳，力量要适当。
④短传较为准确，多用于小组战术配合，但短传过多会影响全队的推进速度。
足球技术分类
使学生了解足球技术的概念与作用 明确足球技术的分类 掌握足球基本技术的动作要领与技术环节
一、足球技术的概念与作用 二、足球技术的分类 三、主要技术分析
一、足球技术的概念作用
1. 足球技术的概念 运动员在比赛中，合理支配球的动作方法总称。
2. 足球技术的作用及在足球运动中的地位 足球运动四大要素的辨证关系：
低重心、轻推拨、勤观察、控好球 （步幅小、步频快、触球次数多、抬头观察、球
始终在自己的控制范围内）
3.接球技术分析
(1) 什么叫接球 (2) 接球的部位—脚的各部位（四种）、大腿、胸部、
腹部等. (3) 接球的方法—推压式、缓冲式两种，
原理：减小来球力量，改变来球方向，
将球控制在自己的所在范围内. (4) 接球的技术环节—迎、缓、接、护四个环节.
4.抢截球技术分析
（1）什么叫抢截球 （2）正面抢截球（迎面抢截球）
抢截时机：控球队员脚面离开球的一刹那 抢截的方法：拦截后提拉球 （3）侧面抢截球（合理冲撞）合理冲撞的四个条件： A.目的为球， B.球在双方的控制范围内， C.用合理部位（肘部以上、肩以下部位）冲撞 对方相应的部位， D.力量适当， （4）铲球：同侧脚铲、异侧脚铲、铲踢、铲射、
脚跟等六个部位。 （3）踢球的方法—摆、弹、抽、搓、拉、捅、推、削、吊等。 （4）踢球技术动作结构： 助跑、支撑脚的站位、
踢球腿的摆动、脚触球、踢球后的随前动作 （5）影响踢球力量和准确性的因素分析
2.运球技术分析
(1) 什么叫运球 (2) 运球的脚法—正、内、外脚背、脚尖、
脚跟、脚底等 （3）运球的形式—直线、曲线、折线、折返 （4）运球的方法—推、拨、扣、拉、捅 （5）运球的技术环节：
足球技术战术
足球技术战术足球是一项集体运动，需要球队成员之间密切配合才能取得胜利。
因此，足球技战术的分类和训练方法是非常重要的。
本文将介绍足球技战术的分类以及相应的训练方法和手段。
一、足球技战术分类1.进攻技战术：进攻技战术是指球队在比赛中通过各种方式向对方球门发起攻击的战术。
常见的进攻技战术包括传球、射门、突破等。
（1）传球：传球是足球比赛中最基本的技术之一，也是进攻技战术中最重要的一环。
传球可以分为短传和长传两种，短传主要用于组织进攻，长传则用于打破对方的防线。
传球的训练方法包括基础传球练习、传球接应练习、传球配合练习等。
（2）射门：射门是足球比赛中得分的主要方式之一，也是进攻技战术中最关键的一环。
射门可以分为远射和近射两种，远射主要用于打破对方的防线，近射则用于制造机会。
射门的训练方法包括基础射门练习、射门接应练习、射门配合练习等。
（3）突破：突破是足球比赛中进攻的重要手段之一，也是进攻技战术中最具有威胁性的一环。
突破可以分为个人突破和团队突破两种，个人突破主要用于制造机会，团队突破则用于打破对方的防线。
突破的训练方法包括基础突破练习、突破接应练习、突破配合练习等。
2.防守技战术：防守技战术是指球队在比赛中通过各种方式阻止对方进攻的战术。
常见的防守技战术包括盯人防守、区域防守、逼抢等。
（1）盯人防守：盯人防守是一种常见的防守技战术，主要是通过球员之间的协作来限制对方的进攻。
盯人防守的训练方法包括基础盯人防守练习、盯人防守接应练习、盯人防守配合练习等。
（2）区域防守：区域防守是一种比较灵活的防守技战术，主要是通过球员之间的协作来保护整个球场。
区域防守的训练方法包括基础区域防守练习、区域防守接应练习、区域防守配合练习等。
（3）逼抢：逼抢是一种比较积极的防守技战术，主要是通过球员之间的协作来迫使对方失误。
逼抢的训练方法包括基础逼抢练习、逼抢接应练习、逼抢配合练习等。
3.组织技战术：组织技战术是指球队在比赛中通过各种方式组织进攻和防守的战术。
足球有几种主要踢法和技巧
足球有几种主要踢法和技巧足球运动是一项比较复杂的运动，所以，要求运动需要掌握的技术有很多，同时，由于场上位置的不用，运动员需要掌握的专项技术也是不一样的。
以下是店铺为大家整理的关于足球有几种踢法，欢迎阅读!足球的踢法分类【现代足球】近代的足球，最早在19世纪的英国产生。
人类进入20世纪，足球也进入了20世纪。
无论是传说的那战场上的敌人的头颅，还是万人同踢一个足球在两个城市之间比赛，都已经成为过去。
现代足球就要起步，并逐渐形成了职业联赛。
1903年，比利时，丹麦，法国，荷兰，西班牙等国商议成立一个国际足球组织，然而英国作为足球的发源地却热情不高。
然而足球还是开始在欧洲及美洲普及。
在意大利英国移民早在1893年就建立了热那亚队，1899年，英国人和意大利人又联手建立了今天的绿茵豪门-AC米兰，1899年。
，意大利又创办了联邦锦标赛，前7届热那亚六夺冠军，AC米兰则在1901年夺得冠军。
在南美，足球也被英国的水手，移民带到了这里，托马斯。
利普顿爵士创办了利普顿杯赛，成为了拉普拉塔河两岸的乌拉圭和阿根廷之间的对抗赛现在最知名的足球联赛是欧洲的五大联赛(意甲。
英超，西甲，德甲，法甲)【美式足球】美式足球或美式橄榄球源自英式橄榄球，是橄榄球运动的一种。
橄榄球运动由英国传入美国。
十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。
参赛球队队员多达30 人，有时更多。
由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，现在有人仍把这种橄榄球称为美式足球。
橄榄球传入美国后，人们把规则改变，包括改为可以向前传球。
由于球赛中往往会与对方球员有身体冲撞，因此球员需穿保护衣及头盔出赛。
美式足球是美国流行的竞赛运动。
这运动的目的是要把球带到对手的“达阵区”得分，主要用持球或抛球两种方式。
得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间，又叫射门。
足球技术的分类
足球技术的分类足球技术的分类复杂多变的技术动作是足球运动的主要内容。
在比赛中不仅需要运用支配球、争抢球的技术动作，而且还要为能够进行支配球和争抢球而采用的行动的动作。
也正是这种在比赛中符合规则合理的有球和无球的攻守动作构成当今复杂多变的足球技术动作内容。
因此足球技术可分为有球技术和无球技术两大类。
起动：原地起动，活动中起动。
跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。
急停：正面急停、转身急停。
转身;前转身、后转身。
假动作：无球假动作。
有球技术踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。
停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。
顶球：前额正面、前额侧面。
运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。
抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。
假动作：有球假动作。
掷界外球：原地掷球、助跑掷球。
守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。
无球技术分析无球技术，主要指各种不结合球的跑、跳、移动以及其他各种无球的行动。
据统计，一个控制球能力很强的队员所能控制球的时间也只有两三分钟左右，扣除各种情况下的死球停止比赛的时间外，其余大部分时间都是用于无球情况下的活动。
因此无球技术掌握运用是否合理在整个比赛中具有重要意义。
1.起动足球比赛中的起动，是完成各种技术动作的基础，在一定程度上影响着技术动作完成的质量，突然快速起动，能为完成各项有球技术动作赢得时间优势。
在紧逼、凶抢的严密防守中要不受到对方阻挠的去接应球，只有突然的快速起动，才有可能暂时甩掉对手，抢先插入空档去接到和处理球。
在连续快速的传球配合中，防守队员只有突然快速起动，才有可能盯得住对手，去截获或破坏掉对手控制的球。
因此，突然快速的起动是在短距离内超越对手或盯住对手，抢占有利位置的有效手段。
从生物力学角度分析，突然快速的起动也为尽快发挥速度的加速跑，提供最大冲力和动能。
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接球动作分析 Trapping collect the ball
• 接球是一种将运动状态的球控制住的过程。从其动作结构分析，一个 完整的接球动作应包括以下四个环节：
• 判断选位 → 接球前的支撑 → 触球动作 → 接球后跟进
头顶球动作分析 heading
• 头顶球是一个自下而上全身协调发力的动作过程，它的动作结 构大多由：判断与选位 → 蹬地与摆动 → 头触球 → 触球后
• 运球动作分析
• 完成一次运球动作都要经历以下三个阶段：1、支撑脚踏地蹬 送阶段。2、运球脚前摆触球阶段。3、运球脚踏地支撑阶段。
•
踢球动作分析 kicking
• 助跑 → 支撑脚站位 → 踢球腿摆动 → 脚击球 → 随前动作 • 其中 支撑脚站位 → 踢球腿摆动 → 脚击球 三个环节为决定
踢球的力量及准确性的重要环节。
身体的控制 四个环节组成。
抢、断球的技术动作分析
• 抢、断球包含抢球和断球两种技术成分，但从其动作过程分析 ，都是由判断选位、上步抢断、衔接动作这几个环节所构成。
掷界外球的动作分析 throw-in
守门员技术分析 Goalkeeper Technique
• 1. 观察判断 2.移动和选位 3. 准备姿势 • 4. 防守应答 5．接球后的行动
足球技术概念与分类
1、概念
足球技术是运动员在足球比赛中所采用的合理动作的总称
2、足球技术分类
•
足球技术有球技术
无球技术
有球技术
• 运踢接头抢掷 起快跳急转步假 接扑拳托掷踢
•
顶断界
动
击
• 球球球球球外 动跑跃停身法作 球球球球球球
•
球
足球技术分析 Ball handing