足球技术概念与分类

足球技术概念与分类
1、概念
足球技术是运动员在足球比赛中所采用的合理动作的总称
2、足球技术分类
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足球技术
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锋卫队员技术
守门员技术
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有球技术
无球技术
有球技术
• 运踢接头抢掷 起快跳急转步假 接扑拳托掷踢
•
顶断界
动
击
• 球球球球球外 动跑跃停身法作 球球球球球球
•
球
足球技术分析 Ball handing
接球动作分析 Trapping collect the ball
• 接球是一种将运动状态的球控制住的过程。从其动作结构分析，一个 完整的接球动作应包括以下四个环节：
• 判断选位 → 接球前的支撑 → 触球动作 → 接球后跟进
头顶球动作分析 heading
• 头顶球是一个自下而上全身协调发力的动作过程，它的动作结 构大多由：判断与选位 → 蹬地与摆动 → 头触球 → 触球后
身体的控制 四个环节组成。
抢、断球的技术动作分析
• 抢、断球包含抢球和断球两种技术成分，但从其动作过程分析 ，都是由判断选位、上步抢断、衔接动作这几个环节所构成。
掷界外球的动作分析 throw-in
守门员技术分析 Goalkeeper Technique
• 1. 观察判百度文库 2.移动和选位 3. 准备姿势 • 4. 防守应答 5．接球后的行动
• 运球动作分析
• 完成一次运球动作都要经历以下三个阶段：1、支撑脚踏地蹬 送阶段。2、运球脚前摆触球阶段。3、运球脚踏地支撑阶段。
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踢球动作分析 kicking
• 助跑 → 支撑脚站位 → 踢球腿摆动 → 脚击球 → 随前动作 • 其中 支撑脚站位 → 踢球腿摆动 → 脚击球 三个环节为决定
踢球的力量及准确性的重要环节。