趣味运动会项目简介

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趣味运动会简单项目

趣味运动会简单项目一、橡皮筋跳绳（15人）橡皮筋跳绳是一项简单而有趣的运动项目，适合大家参与。

参加者将橡皮筋绑成一个大圆圈，两人手持橡皮筋的两个端点，一人站在圆圈中间跳跃起来，同时另外两人与橡皮筋的两端左右摇动，形成橡皮筋跳跃的节奏。

参加者可以逐级增加难度，例如增加跳跃速度、突然变换跳跃方式等。

二、装瓶子（10人）装瓶子是一项需要团队合作和协调能力的游戏。

参与者分为两队，每队分别站在起点线一端，终点处放置一排装满水的矿泉水瓶。

参赛选手需要将矿泉水瓶一次性全部拿到终点，禁止用任何外部物品扩大瓶口。

队员间可以协作，但不允许直接传递瓶子。

比赛过程中如果瓶子掉落，选手需回到起点重新开始。

最先将全部瓶子成功运送到终点的队伍获胜。

三、踢毽子（15人）踢毽子是一项极富趣味性的运动项目，不仅锻炼身体协调能力，还能给参与者带来愉悦的体验。

参与者间相互组成一线，根据自己站的位置依次轮流踢毽子。

踢毽子时，选手可以使用各种动作和技巧，例如踢高空，踢低地，踢转圈等。

比赛规定在规定时间内，保持足球最多次数不落地的小组或个人获胜。

四、背蛋接力（12人）背蛋接力是一项考验团队默契和平衡能力的运动。

参赛者分成几个队，每个队中的选手两人一组，一人站在起点，另一人在终点，两人之间将一枚生鸡蛋夹在背后。

比赛开始后，起点的选手将蛋夹给队友，队友再将蛋夹传回起点。

依次类推，直到最后一个选手将蛋夹回到终点。

整个过程中，蛋夹不能掉落，否则需要从起点重新开始。

最先完成任务的队伍获胜。

五、扔沙包（10人）扔沙包是一项需要准确目标和力量控制的运动项目。

参与者分成几组，每组各自站在指定的位置，并面对一个带有不同分值的目标。

比赛开始时，选手需要将沙包投掷到目标区域，以获取相应的分数。

每组队员依次扔沙包，最终以总得分最高的小组为胜者。

以上是几个简单而有趣的趣味运动会项目，它们既能锻炼身体，也能增强团队合作能力。

每个项目都具有一定的竞争性和娱乐性，无论是参与者还是观众，都能从中获得乐趣。

趣味运动会比赛项目

一、个人项目1、珠行万里每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。

先到达者为胜。

〔道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把〕2、套圈游戏每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。

每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。

〔道具：套圈10个、啤酒瓶4个〕3、夹乒乓球比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上〔距离4米〕，用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。

〔道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子〕4、正话反说选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。

选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。

第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。

三轮过后留存选手胜出。

5、小李飞镖比赛道具：飞镖3枚比赛规则：〔1〕投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。

〔2〕每人仅限投掷3镖，可试投1镖。

〔3〕3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。

6、抛绣球〔男女各一名〕比赛道具：筐或篮一个，小球假设干个〔塑料球10个，乒乓球10个〕比赛规则：〔1〕接球者站于距抛球者5米之外的圆圈〔〕内，不得单足出圈，用篓子接球；〔2〕接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。

接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；〔3〕抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。

接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失比赛资格。

参赛者篓内球总数到达15个以上者则获奖。

7、螃蟹夹球〔2人〕比赛道具：篮球4个比赛距离：10米比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物〔S形路线〕到终点，限时一分钟。

比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须返回起点重新夹球。

趣味运动会项目

趣味运动会项目一、项目简介趣味运动会项目是一种有趣且富有挑战性的运动项目，旨在提供一种轻松愉快的方式来锻炼身体、增强团队合作和培养竞争意识。

该项目通常包括一系列有趣的游戏和竞赛，涵盖了各种不同的运动技能和能力。

参与者可以通过参加这些趣味运动会项目，享受运动的乐趣，增进团队之间的友谊和合作。

二、项目目标1. 促进身体健康：通过参与趣味运动会项目，鼓励人们积极参与体育运动，增强身体素质和健康水平。

2. 培养团队合作：趣味运动会项目注重团队合作，通过团队的协作和配合来完成任务，培养团队精神和合作意识。

3. 增强竞争意识：趣味运动会项目中存在竞争元素，可以激发参与者的竞争意识和斗志，培养积极向上的竞争心态。

4. 提升参与者的快乐感：趣味运动会项目的设计注重趣味性和娱乐性，让参与者在运动中体验到快乐和满足感。

三、项目内容1. 跳绳接力赛：参与者分成若干队伍，每队选出一名队员进行跳绳，完成规定的跳绳次数后，将绳子交给下一位队员，直至完成接力赛。

要求队员跳绳时保持稳定的节奏和速度，团队合作配合默契。

2. 竹蜻蜓飞行比赛：参与者使用竹蜻蜓进行飞行比赛，比赛规定时间内谁能飞行的距离最远，即为胜利。

要求参与者掌握竹蜻蜓的使用技巧，灵活控制飞行方向和高度。

3. 球类射击：参与者站在一定距离的位置，使用球类进行射击比赛，命中目标得分。

要求参与者具备准确的射击技巧和良好的眼手协调能力。

4. 乒乓球倒立接力：参与者分成若干队伍，每队选出一名队员进行乒乓球倒立接力，要求队员在倒立状态下用球拍接住乒乓球，然后传给下一位队员，直至完成接力赛。

要求队员具备良好的平衡能力和敏捷反应能力。

5. 篮球传球比赛：参与者分成若干队伍，每队选出一名队员进行篮球传球比赛，要求队员在规定时间内传球次数最多，传球时要保持准确度和速度。

6. 跳水比赛：参与者从跳水台上跳入水池中，根据跳水动作的难度和完成度进行评分。

要求参与者具备一定的跳水技巧和勇气。

个人趣味运动会项目介绍

个人趣味运动会项目介绍个人趣味运动会项目介绍趣味运动会也称群众体育，群众运动会，是大众自发的集思广益的活动体育项目。

个人趣味运动会项目介绍，我们来看看。

个人趣味运动会项目介绍篇1项目一：《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。

参赛人数：不限项目二：《串珍珠》有道具器械:针线若干规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。

项目三：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报比赛人数及分组：每队5名队员道具：一张大小适合的宣传海报规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

项目四：《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。

2.比赛赛距：距离6米3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。

比赛规则： 1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目五：《赶球》中间设置宣传海报障碍物1.比赛人数及分组：每队5名队员2.比赛距离：20米（于10米处设置障碍物）3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

趣味运动会项目

趣味运动会项目引言概述：趣味运动会项目是一种具有娱乐性和趣味性的体育活动，旨在增强团队合作能力、提高身体素质、促进互动交流。

在现代社会，趣味运动会项目越来越受到人们的喜爱，不仅可以锻炼身体，还能增加团队凝聚力。

本文将介绍一些常见的趣味运动会项目，帮助大家更好地了解和参与这种有趣的体育活动。

一、竞速项目1.1 风筝跑步：参赛者背着一只风筝跑步，要保持风筝在空中飞行，增加跑步的难度和趣味性。

1.2 肚皮舞跑：参赛者在跑步的同时，还要跳起肚皮舞，既锻炼了身体，又展现了优美的舞姿。

1.3 三脚蛋挑战赛：两人组队，用绑在一起的腿跑步，要保持平衡，增加了团队合作的难度。

二、技巧项目2.1 篮球传球比赛：参赛者要在规定时间内完成一系列传球动作，考验篮球技巧和团队合作。

2.2 跳绳比赛：参赛者要跳出各种花样，如双人跳、三人跳等，展现跳绳技巧和团队默契。

2.3 跳箱挑战：参赛者要跳过一排排高低不一的箱子，考验身体灵活性和反应能力。

三、团队合作项目3.1 拔河比赛：两队人员拉着绳子，争夺胜利，考验团队力量和协作精神。

3.2 橡皮筋跳绳：多人同时跳绳，要保持节奏一致，增强团队默契。

3.3 传球接力赛：参赛者要迅速传球，保证接力的顺利进行，考验团队配合和速度。

四、智力项目4.1 棋类比赛：如围棋、象棋等，考验参赛者的智力和策略能力。

4.2 数独挑战：参赛者要在规定时间内完成数独游戏，锻炼逻辑思维和数学能力。

4.3 智力拼图比赛：参赛者要迅速拼出一幅图案，考验观察力和耐心。

五、创意项目5.1 服装秀：参赛者穿着自制服装进行走秀，展现创意和个性。

5.2 才艺表演：参赛者可以展示自己的才艺，如歌唱、舞蹈、魔术等，增加活动的趣味性。

5.3 创意跳舞：参赛者可以自由发挥，跳出新颖有趣的舞蹈，展现个性和创意。

总结：趣味运动会项目不仅可以锻炼身体，还可以增加团队凝聚力和互动交流，是一种富有趣味性和挑战性的体育活动。

通过参与各种趣味项目，可以让人们在快乐中享受运动的乐趣，促进身心健康。

趣味运动会项目

趣味运动会项目一、项目简介趣味运动会项目是一种寓教于乐的体育活动，旨在通过创意和有趣的运动项目，增强团队合作意识、培养身体素质、提升团队凝结力。

本文将介绍三个趣味运动会项目，包括拔河比赛、扭扭乐比赛和踩气球比赛。

二、拔河比赛1. 比赛规则：- 参赛队伍分为两组，每组人数相等。

- 每组队员手拉手，站成一条直线。

- 两组队伍分别站在标有起点线和终点线的位置。

- 裁判员鸣哨后，比赛开始，队伍要尽全力往后拔，直到对方队伍的起点线超过终点线为止。

- 比赛结束后，裁判员记录用时，用时最短的队伍获胜。

2. 所需器材：- 标有起点线和终点线的绳子- 鸣哨器- 计时器3. 参赛人数要求：- 每队人数相等，普通为8人或者12人。

三、扭扭乐比赛1. 比赛规则：- 参赛队伍分为两组，每组人数相等。

- 每组队员手拉手，站成一圈。

- 裁判员鸣哨后，比赛开始，队伍要尽全力向一个方向扭动。

- 比赛时间为1分钟，时间结束后，裁判员记录扭动的圈数，圈数最多的队伍获胜。

2. 所需器材：- 鸣哨器- 计时器3. 参赛人数要求：- 每队人数相等，普通为8人或者12人。

四、踩气球比赛1. 比赛规则：- 参赛队伍分为两组，每组人数相等。

- 每组队员分别踩在一个气球上，队员手不能接触地面。

- 裁判员鸣哨后，比赛开始，队员要尽全力踩破对方队伍的气球。

- 比赛时间为3分钟，时间结束后，裁判员记录剩余气球数量较多的队伍获胜。

2. 所需器材：- 鸣哨器- 计时器- 气球3. 参赛人数要求：- 每队人数相等，普通为8人或者12人。

五、总结趣味运动会项目是一种既能锻炼身体又能增强团队合作意识的活动。

通过拔河比赛、扭扭乐比赛和踩气球比赛等项目的开展，可以促进团队成员之间的交流与合作，增强团队凝结力。

这些项目不仅能够提升身体素质，还能激发参预者的积极性和竞争意识。

希翼通过趣味运动会项目的开展，能够为参预者带来欢乐和收获，并达到身心健康的效果。

趣味运动会项目

趣味运动会项目一、项目简介趣味运动会是一种旨在增加参与者互动和娱乐性的运动活动。

通过设计各种有趣的项目，参与者可以在轻松愉快的氛围中锻炼身体、增进友谊，并享受运动的乐趣。

本文将介绍三个精心设计的趣味运动会项目，包括"疯狂接力"、"滑稽扔球"和"疯狂追逐"。

二、项目一：疯狂接力1. 项目规则：参与者分为若干小组，每个小组由4-6人组成。

比赛场地为田径场，每个小组站在起跑线上。

裁判员发号施令后，第一位参与者开始跑步，跑到终点后，将接力棒交给下一位参与者，直到所有参与者完成比赛。

2. 比赛要求：- 参与者必须按照规定的路线跑步，不得偷跑或绕道。

- 接力棒必须在规定的交接区域内传递，不得扔掷或滑动。

- 参与者在接力过程中不能使用任何辅助工具。

3. 比赛评判：- 比赛时间：裁判员使用计时器记录每个小组完成比赛所需的时间，最短时间者获胜。

- 犯规判定：裁判员负责监督比赛过程，对违反规则的参与者进行犯规判定。

三、项目二：滑稽扔球1. 项目规则：参与者分为若干小组，每个小组由2人组成。

比赛场地为室内或室外的开放空间，每个小组站在距离投球区域一定距离的位置上。

裁判员发号施令后，参与者轮流扔球，目标是将球投入对方小组设定的目标区域。

2. 比赛要求：- 参与者必须站在指定的位置上扔球，不得越界。

- 扔球时，参与者必须使用指定的投球方式，如仰卧、蹲下或闭眼等。

- 每个小组有限定的时间来进行投球，时间结束后，比赛结束。

3. 比赛评判：- 得分计算：每个小组成功将球投入对方目标区域时，获得一定的得分。

- 最终得分：裁判员计算每个小组的得分，并根据得分高低进行排名。

四、项目三：疯狂追逐1. 项目规则：参与者分为若干小组，每个小组由3-5人组成。

比赛场地为室内或室外的开放空间，每个小组站在起跑线上。

裁判员发号施令后，参与者开始追逐目标物，目标物可以是一只气球、一个大球或一个标志物等。

趣味运动会项目

趣味运动会项目标题：趣味运动会项目引言概述：趣味运动会项目是一种以娱乐和互动为主的体育活动，旨在增强团队合作意识、提高身体素质、促进社交交流。

本文将介绍五个常见的趣味运动会项目，包括袋鼠跳、翻滚比赛、踩气球大赛、绳索拉力赛和扔沙包比赛。

一、袋鼠跳：1.1 袋鼠跳是一种激动人心的项目，参赛者用袋鼠跳的方式前进。

1.2 参赛者需穿上特制的袋鼠跳鞋，并利用双脚在地面上弹跳前进。

1.3 袋鼠跳既能锻炼腿部肌肉，又能提高平衡感和协调能力。

二、翻滚比赛：2.1 翻滚比赛是一项有趣的项目，参赛者需要在规定的距离内翻滚前进。

2.2 参赛者可以选择俯卧撑式翻滚或者侧翻滚等方式。

2.3 翻滚比赛能够锻炼腹部和背部肌肉，同时提高身体的柔韧性和协调能力。

三、踩气球大赛：3.1 踩气球大赛是一项需要团队合作的项目，参赛者需要在规定时间内将气球踩破。

3.2 参赛者可以采取多种方式，如跳跃、踩踏等，来破坏对方的气球。

3.3 踩气球大赛能够锻炼参赛者的反应能力、协调能力和团队合作精神。

四、绳索拉力赛：4.1 绳索拉力赛是一项考验团队力量和协作的项目，参赛者需要用力拉动绳索。

4.2 参赛者需分成两队，通过团队合作将对方队伍拉到指定位置。

4.3 绳索拉力赛能够锻炼参赛者的力量、耐力和团队合作精神。

五、扔沙包比赛：5.1 扔沙包比赛是一项需要准确投掷技巧的项目，参赛者需要将沙包投掷到指定目标。

5.2 参赛者可以选择站立投掷或者跳跃投掷等方式来完成任务。

5.3 扔沙包比赛能够锻炼参赛者的手眼协调能力、准确性和集中力。

总结：趣味运动会项目不仅能够增加运动的乐趣，还能够锻炼身体素质和培养团队合作精神。

袋鼠跳、翻滚比赛、踩气球大赛、绳索拉力赛和扔沙包比赛是五个常见的趣味运动会项目，它们各具特色，既能够增强身体的力量和灵便性，又能够培养参赛者的团队合作和协调能力。

在未来的趣味运动会中，这些项目将继续受到人们的爱慕和参预。

趣味运动会活动项目介绍

员工运动会活动项目介绍具体活动细则简介项目一：拔河大赛参赛者：6人一组，要求一个部门一组，3男3女。

裁判员：发令1人，记录1人。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地：酒店负一楼平台比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。

居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。

比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。

当红布条与拔河绳的系点过河界中线时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2. 比赛分组及比赛首场的站位选择由各部代表抽签决定。

3. 淘汰赛：每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。

当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。

每组获胜者晋级。

共两支参赛队伍进行决赛。

决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：螃蟹赛跑①两人一组，一男一女；②出发时的姿式：运动员应侧着面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

③规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线学螃蟹步姿走。

(2)两人都挪过终点线后，再挪回到起点线，然后下一组进行，依次类推。

(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，不可以站立，脚跟着地。

计时与名次：以最后一组返回起点计时。

用时少者胜出。

项目三：趣味接力赛：A段、心心相印（背夹球）：1. 比赛人数：每队2人，男女各半2. 比赛赛距：20米距离3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次4.比赛规则：1) 每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；2) 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；3) 进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；B段、海底传月：1. 比赛人数及分组：每队5名队员(至少2名女生) 2. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜3. 比赛规则：1) 每个队5名队员依次排开排成一列，间距一臂; 2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，所有人背对背传球，依次类推; 4) 在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后给A段队员重新开始。

趣味运动会项目

单人项目1.懒人骑自行车项目简介：自行车在规定的跑道上行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

项目规则：（1）参赛者单脚触地；（2）压线均为犯规。

2.双腿夹球接力项目简介：将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，时间最短者为胜。

项目规则：（1）必须从起点线后起步；（2）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；（3）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

3.单人跳绳比赛项目简介：参赛者可以自由选用各种单人跳法。

参赛者每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数，次数多者胜利。

项目规则：（1）比赛时间1分钟；（2）比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数；（3）如绳子断开可以补测一次。

团体项目1.摸石头过河项目简介：比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1块河石（可用纸板代替）上，手持第2块河石。

裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。

赛程（根据场地大小而定）。

以最后一名参赛队员的任一脚踩在越过终点线的河石上为计时停止，用时少者名次列前。

项目规则：（1）脚踩在地下则为犯规，应从自己起点重新开始；（2）每队3-5人为宜，用时最短的队伍获胜。

2.螃蟹赛跑项目简介：一次5组同时比赛，成纵队站在起点线。

听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。

听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的3队获胜。

项目规则：（1）听到开始信号夹好球后方可离开起跑线；（2）中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行；（3）抱球跑者取消比赛资格。

3.仙人指路项目简介：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。

只能通过语言沟通，不能搀扶。

被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。

如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间，比赛以用时最短为获胜。

趣味运动会项目大全

趣味运动会项目大全1、二人三足跑项目规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。

站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。

按比赛时间少者名次列前。

2、螃蟹背西瓜队员组成：4人(二男二女)比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出;3、抛绣球（男女各一名）比赛规则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩;(3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负;4、蹲跳接力（每队8人，4男4女）出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。

(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。

(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

计时与名次：以最后一组返回起点计时。

用时少者胜出。

5、摸石过河（限一名男生）每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。

途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

6、赶小猪（女生）每班一名队员参赛，在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球，但羽毛球拍不能离开篮球，在规定的赛程内用时最少者名次最好7、托球跑（男女不限,一名）趣味运动会项目大全规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不克不及用手牢固，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有用，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。

趣味运动会项目

趣味运动会项目一、项目简介趣味运动会项目是一种寓教于乐、增进团队合作和互动的活动形式。

通过一系列有趣的游戏和竞技项目，参预者能够锻炼身体、提高团队协作能力、增强团队凝结力和友谊，并享受运动的乐趣。

本文将介绍三个趣味运动会项目，包括“绳子接力赛”、“蛋腿比赛”和“拔河比赛”。

二、项目一：绳子接力赛1. 比赛规则参预者分成若干队伍，每队人数不少于5人。

每队选出一位队长，比赛开始时，队长手持一根绳子的一端，其他队员挨次站在绳子上，队长将绳子的另一端传递给第一位队员。

队员们需要保持平衡，同时向前奔跑，将绳子传递给下一位队员。

最后一位队员将绳子交给队长，完成一次接力。

比赛时间为5分钟，看哪个队伍在规定时间内完成接力次数最多。

2. 注意事项为了确保比赛的安全和公平，需要注意以下事项：- 每队队员应穿着适合运动的服装和鞋子。

- 绳子的长度应根据参预者人数和场地大小进行调整。

- 比赛前需对场地进行检查，确保没有障碍物。

- 比赛过程中，队员们需保持平衡，注意安全。

三、项目二：蛋腿比赛1. 比赛规则参预者分成若干队伍，每队人数不少于4人。

每队选出一位队长，比赛开始时，队长手持一个竹筷子，竹筷子上夹着一个生鸡蛋。

队员们需要将鸡蛋夹在腿之间，一边跳跃一边向前奔跑。

如果鸡蛋掉落，队员需要返回起点重新开始。

比赛时间为10分钟，看哪个队伍在规定时间内跑到终点的队员最多。

2. 注意事项为了确保比赛的安全和公平，需要注意以下事项：- 每队队员应穿着适合运动的服装和鞋子，以确保安全。

- 竹筷子的长度应根据参预者的腿长进行调整，以便夹持鸡蛋。

- 比赛前需对场地进行检查，确保没有障碍物。

- 比赛过程中，队员们需保持平衡，注意安全。

四、项目三：拔河比赛1. 比赛规则参预者分成两队，每队人数不少于8人。

两队分别站在一根粗大的绳子的两端，比赛开始时，两队同时用力向后拉绳子。

比赛结束的标志是其中一队的队员越过中线。

比赛时间为3分钟，看哪个队伍在规定时间内拉到对方一定距离为胜出队伍。

幼儿园新年趣味运动会竞赛项目

幼儿园新年趣味运动会竞赛项目一、亲子接力赛1.项目简介：家长与孩子组成一组，进行接力比赛。

比赛分为两个阶段，第一阶段为家长接力，第二阶段为孩子接力。

2.比赛规则：每个家庭派出一名家长和一名孩子参加比赛，家长和孩子分别站在起点和终点，听到裁判员哨声后，家长持接力棒跑向孩子，孩子接过接力棒后跑向下一个家长，以此类推，直到一个家庭完成比赛。

3.趣味指数：★★★★二、快乐搬运工1.项目简介：孩子们需要将指定物品从起点搬运到终点，用时最短的小组获胜。

2.比赛规则：每组4人，分为两个阶段，第一阶段为4人同时搬运，第二阶段为2人合作搬运。

比赛过程中，搬运物品不能掉落，否则需重新开始。

3.趣味指数：★★★★三、袋鼠跳1.项目简介：孩子们站在袋鼠袋中，跳跃前进，用时最短的小组获胜。

2.比赛规则：每组4人，分为两个阶段，第一阶段为4人同时跳跃，第二阶段为2人合作跳跃。

比赛过程中，袋鼠袋不能脱落，否则需重新开始。

3.趣味指数：★★★★四、踩气球1.项目简介：每组家庭派出一名家长和一名孩子，共同完成踩气球任务。

用时最短的家庭获胜。

2.比赛规则：每组家庭共10个气球，家长和孩子需要轮流踩破气球，直到一个气球被踩破。

比赛过程中，不能用手直接触摸气球。

3.趣味指数：★★★★五、翻山越岭1.项目简介：孩子们需要翻过障碍物，用时最短的小组获胜。

2.比赛规则：每组4人，分为两个阶段，第一阶段为4人同时翻越障碍物，第二阶段为2人合作翻越障碍物。

比赛过程中，不能绕过障碍物，否则需重新开始。

3.趣味指数：★★★★六、拔河比赛1.项目简介：孩子们分成两个队伍，进行拔河比赛。

获胜队伍将获得丰厚奖品。

2.比赛规则：比赛分为三个回合，每个回合限时3分钟。

双方队伍在规定时间内，将对方拉过中线即获胜。

3.趣味指数：★★★★★七、快乐接力1.项目简介：孩子们需要完成一系列接力任务，用时最短的小组获胜。

2.比赛规则：每组4人，分为三个阶段，每个阶段包含一个接力任务。

趣味运动会项目大全

趣味运动会项目大全一、蛋跳比赛。

蛋跳比赛是一项非常有趣的项目，参赛者需要在勺子上放着一个生鸡蛋的情况下进行跳跃。

这项比赛既考验参赛者的平衡能力，又考验他们的灵活性和耐心。

参赛者们需要小心翼翼地跳跃，以免鸡蛋摔碎，这增加了比赛的紧张感和趣味性。

二、袋鼠跳比赛。

袋鼠跳比赛是一项需要速度和力量的项目。

参赛者需要穿上袋鼠跳比赛服，用两只脚同时跳跃前进，仿佛是袋鼠一样。

这项比赛不仅考验参赛者的爆发力和耐力，还能给观众带来视觉上的享受，非常适合作为趣味运动会的项目之一。

三、水球接力赛。

水球接力赛是一项需要团队合作的项目。

参赛者需要分成若干队，每队站在一定距离内，用水球进行传递，最后完成传递的队伍获胜。

这项比赛既考验参赛者的配合能力，又能增强团队之间的默契，非常适合团队建设和团队活动。

四、绳索拉力赛。

绳索拉力赛是一项考验力量和团队协作的项目。

参赛者需要分成两队，拉着一根绳子进行对抗，最终将对方的队伍拉到指定位置为胜。

这项比赛不仅能锻炼参赛者的力量，还能增强团队之间的合作精神，非常适合作为趣味运动会的项目之一。

五、口袋里的土豆。

口袋里的土豆是一项考验速度和灵活性的项目。

参赛者需要将一颗土豆夹在腿部口袋里，然后尽快地跑到终点。

这项比赛不仅考验参赛者的速度，还能增强他们的灵活性和协调能力，非常适合作为趣味运动会的项目之一。

六、三脚走比赛。

三脚走比赛是一项需要团队合作和平衡能力的项目。

参赛者需要两人一组，用绑在一起的腿进行跑步比赛。

这项比赛不仅考验参赛者的平衡能力和配合能力，还能增强团队之间的默契，非常适合团队建设和团队活动。

七、袋鼠跳比赛。

袋鼠跳比赛是一项需要速度和力量的项目。

参赛者需要穿上袋鼠跳比赛服，用两只脚同时跳跃前进，仿佛是袋鼠一样。

这项比赛不仅考验参赛者的爆发力和耐力，还能给观众带来视觉上的享受，非常适合作为趣味运动会的项目之一。

八、水球接力赛。

水球接力赛是一项需要团队合作的项目。

参赛者需要分成若干队，每队站在一定距离内，用水球进行传递，最后完成传递的队伍获胜。

趣味运动会项目大全

趣味运动会会项目大全1、袋鼠运瓜项目简介：每队4名队员，裁判发令后，1号队员抱球跳向B点，将球交给B点的2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点接球；3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C 点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。

以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。

2、疯狂毛毛虫项目简介：比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。

判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。

以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列在前。

3、超级障碍赛项目简介：比赛器材：软质充气跨栏、软质充气平衡木、软质充气钻网、软质充气龙门比赛方法：比赛开始前，参赛队员在起跑线上做好准备，裁判发令后，队员依次通过各个环节后返回起点将接力棒交给下一名队员。

最后用时最少者为胜。

4、同舟共济项目简介：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。

以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前。

5、鹊桥相会项目简介：男女队员分别站在独木桥的两端，同时上桥，相向而行，在桥上完成交叉（交叉过程需面对面），到达另一端下桥，下一对队员上桥继续比赛，依此类推。

裁判发令后，参赛队员通过协调配合在桥上相向通过，如有队员掉下桥，则需要从新上桥开始，以各参赛队最后一位队员，身体触及终点线所在桥头或桥尾垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

6、快乐大脚项目简介：比赛开始前，4名队员穿好道具依次在起跑线后等待。

裁判发令后，一号队员向前行进并顺利通过障碍，赛程30米往返。

以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

7、快乐铅笔项目简介：比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的两侧，在起跑线后做好准备。

趣味运动会项目

趣味运动会比赛项目简介游戏一：袋鼠跳（4人）1.比赛形式: 以系别为单位。

每队四人（限男生）。

分成两组，分组抽签分配。

以计时方式进行比赛, 每组队员以接力方式进行比赛,每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可开始. 比赛以计时成绩决定胜负。

2.比赛规则：比赛直线距离为三十米，来回一次是全程。

参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳。

跳到终点后脱下袋子交由队友接力，用时最短的队伍胜出。

游戏方法:将游戏者分成人数相等的几队，队伍间相隔一定距离开纵队站在起点线后。

游戏开始，每队第一人听组织者信号，迅速跳进麻袋，双手提着麻袋口，用双脚跳跃前进，过折返线后钻出麻袋，提着麻袋跑回，交给本组第二人。

第二人同第一人方法进行，依次类推，到最后一人跑回起点线结束，已先完成的队为胜。

游戏规则：（1）组织者发出信号后，方可跳出麻袋；（2）过折返线后方可钻出麻袋；（3）交接麻袋须在起点线后进行，不得抛传麻袋；（4）两队之间不得互相干扰。

（5）最先到达终点的队伍并且用时最少获胜奖励形式：时间最短者胜出。

第一9分，第二7分，第三6分，第四5 份，第五4分，第六3分。

参与者得1分。

游戏二：齐心协力（10人）1.比赛形式：以系别为单位。

每队十人, 五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

抽签决定比赛次序。

2. 比赛全程：60米左右奖励形式：时间最短者胜出。

第一16分，第二13分，第三11分，第四9份，第五7分，第六5分。

参与者得2分。

游戏三：穿梭跳绳（8 人）1. 参赛人数：每单位报一个队，学生共8 人，6 男，2 女。

2.比赛方法：每队8 人男女自由组合，其中两名队员（必须为男运动员）摇绳，六名队员跳绳，比赛开始，依次跳跃通过，以两分钟之内跳的最多为准记录名次。

3.比赛规则：穿梭跳绳进行中，必须是依次跳跃通过。

不准两名获两名以上的队员同时跳跃通过。

奖励形式：第一9分，第二7分，第三6分，第四5份，第五4分，第六3 分。

趣味运动会项目(15个好玩的)

趣味运动会项目（15个好玩的）趣味运动会项目介绍：1、沙包掷准项目名称：沙包掷准项目道具：沙包10个，积分布一张，胶带一卷。

道具材料：沙包是有布和细沙组成，积分布是pvc材料制作参与人员：男女皆宜，10-70岁。

参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。

比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

2、同舟共济项目简介：同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。

比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。

以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前.3、动感五环名称：动感五环颜色：红黄绿蓝相间适合人群：10岁以上，50岁以下项目人数：4人每组注意事项：在动感五环内的参赛者严谨戴眼镜，戒子，发卡，手表等金属或硬塑料首饰，防止受伤和损伤道具。

项目特色：1、柔软度好，安全系数高。

2、增强参赛队员的协作与沟通。

3、步调一致才能顺利行进，考验了队员的团队协作精神。

比赛方法：比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。

1名队员立于比赛器材内，3名队员在外掌控方向，推动比赛器材。

裁判发令后，3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。

以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

4、趣味毛毛虫名称：趣味毛毛虫颜色：蓝绿橙等材料：用优质进口pvc材料制成适合人群：10岁以上项目人数：每队4人场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上项目特色：1、具有便于携带、体积小、重量轻、参与人群广泛、外观优美以及具有高度安全性、全面参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性等诸多优点。

趣味运动会项目

趣味运动会项目一、项目简介趣味运动会项目是一种寓教于乐的运动形式，旨在通过有趣的游戏和竞技活动，激发参预者的兴趣和热情，提高团队合作能力和身体素质。

本文将介绍三个趣味运动会项目，包括拔河比赛、绑腿跑和踩气球比赛。

二、拔河比赛1. 比赛规则拔河比赛是一项团队合作的项目，每队由8名队员组成，分为两个对抗队伍。

比赛开始时，两队各站在一条直线上，中间有一道标志线。

比赛开始后，队员们要紧紧握住绳子，用力往后拉，直到将对方队伍拉过标志线为止。

比赛时间为3分钟，时间结束后，比较两队的位置，离标志线最远的队伍为输方。

2. 设备和场地要求拔河比赛需要一根长绳，长度约为30米，直径约为2.5厘米。

比赛场地应为平整的草地或者硬质地面，两边应有足够的空间容纳两支队伍。

3. 安全注意事项参预拔河比赛的队员应穿着合适的运动鞋，以确保脚部的稳定和保护。

比赛前，应对队员进行热身运动，避免因过度用力而导致肌肉拉伤。

三、绑腿跑1. 比赛规则绑腿跑是一项考验团队配合和协调能力的项目。

每队由两名队员组成，他们的腿会被绑在一起，形成一个“三腿人”。

比赛开始后，队员们要用协同的步伐完成指定的跑道，绕过障碍物，最终到达终点。

比赛时间为2分钟，时间结束后，比较各队的用时，用时最短的队伍为胜方。

2. 设备和场地要求绑腿跑需要一根柔软的绳子，长度约为1.5米，用于将队员的腿绑在一起。

比赛场地应为平整的跑道，上面可以设置一些简单的障碍物，如小桩、铁环等。

3. 安全注意事项参预绑腿跑的队员应注意步伐的协调，避免因配合不默契而摔倒受伤。

比赛前，应对队员进行热身运动，以减少肌肉拉伤的风险。

四、踩气球比赛1. 比赛规则踩气球比赛是一项考验速度和灵便性的项目。

每队由两名队员组成，他们要在脚下夹着一个气球，用双脚踩破气球，然后迅速跑到下一个气球处继续踩破。

比赛开始后，队员们要尽快地完成指定的路线，踩破尽可能多的气球。

比赛时间为3分钟，时间结束后，比较各队踩破的气球数量，数量最多的队伍为胜方。