42式太极剑剑谱及基本剑法
42式太极剑剑谱(李德印)
四十二式太极剑(李德应)一、起势(南)①左脚分开半步②摆剑曲蹲抱剑提脚③上步送剑丁步④转身弓步前指二、并步点剑(东北)①上步穿剑②收脚分剑③弓步接剑④并步点剑三、弓步削剑(南)①合步提脚②撤步转身削剑四、提膝劈剑(西南)①坐膝摆剑②举剑提膝前劈五、左弓步拦(剑东,步东北)①绕剑、转身、撤步②弓步拦剑——————————————————————————————————六、左虚步撩(东南)①转身收脚绕剑②上步绕剑③虚步前撩七、右弓步撩(剑东)①转身绕剑②上步弓步前撩八、提膝捧剑(东)①坐脚,剑向左平带②退步,向右平带分开③活步,提腿独立捧剑,剑指垫在右手的手臂下面九、蹬脚前刺(东)①呈剑,收,蹬脚,刺剑十、落步平刺(东)①落脚向前送剑②跳步,收剑③上步,弓步,前刺十一、转身下刺(东南)①收脚收剑②扣脚转身③弓步下刺——————————————————————————————————十二、弓步平斩(西北)①合剑收脚②开步平斩剑十三、弓步崩剑(西北)①转腰摆剑②插步带剑③提腿捧剑④弓步转身,发力崩剑十四、歇步压剑(西南)①举剑插脚②歇步下压十五、进步绞剑(西南)①虚步提剑②进步绞剑③进步绞剑④进步绞剑,两手相合十六、提膝上刺(西南)①坐腿收剑②独立上刺——————————————————————————————————十七、虚步下截(步剑西南,面向西北)①落脚,举剑前摆②虚步下截十八、右左平带(西)①提剑,提脚②上步,弓步右带③收剑收脚④上步弓腿翻手,左带十九、弓步劈剑(西)①上步转身下截②上步举剑前劈二十、丁步托剑(北偏西)①提腿,下截剑②转身上步收脚,丁步上托二十一、分脚后点(足西,点剑东北)①上步粘脚转身②撤步穿剑③弓步前刺④绕剑收脚并步⑤提腿提剑,下穿剑指⑥转腰后点脚,前分脚——————————————————————————————————二十二、仆步穿剑(东)①退步前摆剑②转身,侧弓步,斩剑③转腰举剑④仆步穿剑⑤弓步穿刺二十三、蹬脚架剑(东)①转腰,翻手,举剑②蹬脚,架剑,前指二十四、提膝点剑(西南)①回身向西南方向点剑二十五、仆步横扫(东北)①落脚,剑指穿后②仆步横扫剑二十六、弓步下截(东南,东北)①收脚,收剑②右弓步下截③收脚,收剑④左弓步下截二十七、弓步下刺(东北)①震脚,收剑②弓步,发力,下刺剑——————————————————————————————————二十八、左右云抹(东南,东北)①合剑收脚②开步分剑③右盖步云剑④右弓步抹剑⑤收脚收剑⑥左开步左摆剑⑦左盖步云剑⑧左弓步抹剑二十九、弓步劈剑(东南)①收脚转腰抡剑②上步劈剑三十、后举腿架剑(西北)①站步,摆脚,挂剑②举剑上架,后举腿,后指三十一、丁步点剑(东南)①右转身上步,丁步点三十二、马步推剑(东南)①撤步,收剑②上步,马步,推剑——————————————————————————————————三十三、独立上托(西)①绕剑插步②转身粘脚摆剑③独立托架三十四、挂剑前点(西北)①落脚摆步,向左挂剑②上步右挂剑②上步举剑④虚步点剑,方向斜向西北三十五、歇步崩剑(东南)①粘脚转身,退步反撩剑②退步歇步上崩剑三十六、弓步反刺(西北)①提腿,挑举剑②转身落脚,弓步反刺剑,方向西北三十七、转身下刺(西南)①扣脚,收剑②转身弓步下刺剑,方向西南,刺向斜下方——————————————————————————————————三十八、提膝提剑(东西)①上提,左转,上绕剑②右转身下绕剑③提膝提剑三十九、行步穿剑(东)①落脚穿剑②上步摆剑③向前行步④行步⑤行步四十、摆脚架剑(东)①摆脚扣剑②右前方落脚,平摆剑③架剑,前指四十一、弓步直刺(南)①收脚收剑②上步弓步立剑,直刺,方向正南四十二、收势(南)①坐腿,转腰接剑,两手心相对②接剑,向前摆落③收脚,开立,右手成剑指向前画弧摆落④并脚还原,成预备姿势。
42式太极剑剑谱
42式太极剑剑谱----------------------------精品word文档值得下载值得拥有----------------------------------------------42式太极剑剑谱预备式:面向南方，左手持剑、手心向后，右手剑指、手心向里，双臂自然下垂，身体直立。
1、起式:?左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米;?左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑;?右前方上步、上举剑指、丁步展臂，?扣脚、转身上步、弓步前指。
(丁步方向西南，弓步方向正东)2、并步点剑:?东南方45?上步、穿剑分手、提脚，?东北方45?上步合手、弓步接剑，沉腕;?并步前点剑。
东北3、弓步削剑:?沉剑提脚，?转身(右后转约90?)撤步、弓步削剑。
正南方,与起式方向相同。
4、提膝劈剑:?坐腿转腰摆剑，?提脚劈剑(劈剑方向为西南方)。
5、左弓步拦:?沉腕划圆、转身上步绕剑，?弓步拦剑。
(左转约90?，弓步方向斜向东北、拦剑方向正东)。
6、左虚步撩:?收脚转身绕剑，?虚步撩剑。
(定势方向东南)7、右弓步撩:?转身绕剑，?弓步撩剑(定势方向正东)。
8、提膝捧剑:?转腰左带剑，?退步虚步右带剑，?左脚向前活步、提腿捧剑。
9、蹬脚前刺:?捧剑收引;?蹬脚平刺(定势方向正东)。
10、跳步平刺:?落脚重心前移送剑，?跳步收剑，?弓步刺剑。
11、转身下刺:?坐腿屈臂收剑，?转身弓步下刺剑(身体转约270?，定势方向东南)。
坐腿翘脚尖，重心后移，摆、带剑收于胸前、扣脚转身、碾脚提腿、摆转、弓步下刺。
提腿碾脚蹬地。
12、弓步平斩:?收脚合剑;?侧弓步斩剑(右转90?，西北)。
剑指分展侧举略低于胸、手心朝左、剑指朝前。
13、弓步崩剑:?转腰摆剑;?插步带剑;?提脚捧剑;?弓步崩剑(定势方向西北)。
剑指分展跨旁、手心向下。
14、歇步压剑:?转腰举剑;?虚步下压(压剑方向西南，剑尖朝前，剑指头侧上方)。
15、进步绞剑:?虚步提剑;?上步绞剑;剑指与耳同高、手心朝外、指尖朝前。
42式太极剑剑谱(带方向)
For personal use only in study and research; not for commercial use42式太极剑剑谱（带方向）（ 1 ）起势(东)（ 22 ）仆步穿剑（右）(东)（ 2 ）并步点剑(稍偏东北)（ 23 ）蹬脚架剑（左）(东)（ 3 ）弓步削剑(西南)（ 24 ）提膝点剑（左）(西南)（ 4 ）提膝劈剑(西南)（ 25 ）仆步横扫(正东偏北)（ 5 ）左弓步拦(东)（ 26 ）弓步下截（右、左）(稍偏东北)（ 6 ）左虚步撩(稍偏东南) （ 27 ）弓步下刺(稍偏东北)（ 7 ）右弓步撩(东)（ 28 ）右左云抹(正北偏东)（左）（ 8 ）提膝捧剑(东)（ 29 ）右弓步劈(稍偏东南)（ 9 ）蹬脚前刺(东)（ 30 ）后举腿架剑(稍偏东南) （ 10 ）跳步平刺(东)（ 31 ）丁步点剑? (稍偏东南) ???（ 11 ）转身下刺(东南) （ 32 ）马步推剑(稍偏东南) （ 12 ）弓步平斩(西北)（ 33 ）独立上托(西)（ 13 ）弓步崩剑(西北)（ 34 ）进步挂点(西)（ 14 ）歇步压剑(稍偏西南) （ 35 ）歇步崩剑(东)（ 15 ）进步绞剑(稍偏西南) （ 36 ）弓步反刺(西北)??（ 16 ）提膝上刺(稍偏西南) （ 37 ）转身下刺(西南)（ 17 ）虚步下截(正西偏北)（ 38 ）提膝提剑(正南偏东) （ 18 ）右左平带(西) （ 39 ）行步穿剑(东南)（ 19 ）弓步劈剑(西) （ 40 ）摆腿架剑(正南偏西)（ 20 ）丁步托剑(西北)（ 41 ）弓步直刺(南)???（ 21 ）分脚后点(东北)（ 42 ）收势(南)?注：方向为定式胸部方位，东（或西）与套路方向一致；西南（或东南）与套路方向夹角成45度；稍偏东南（或西南）与套路方向夹角成30度；正东偏南（或北）与套路方向夹角小于30度。
起势面向南，第1段1-11式运行方向向东，第2段12-21式运行方向向西，第3段22-32式运行方向向东，第4段33-40式运行方向向西。
42式太极剑剑谱李德印
四十二式太极剑（李德应）一、起势（南）①左脚分开半步②摆剑曲蹲抱剑提脚③上步送剑丁步④转身弓步前指二、并步点剑（东北）①上步穿剑②收脚分剑③弓步接剑④并步点剑三、弓步削剑（南）①合步提脚②撤步转身削剑四、提膝劈剑（西南）①坐膝摆剑②举剑提膝前劈五、左弓步拦（剑东，步东北）①绕剑、转身、撤步②弓步拦剑六、左虚步撩（东南）①转身收脚绕剑②上步绕剑③虚步前撩七、右弓步撩（剑东）①转身绕剑②上步弓步前撩八、提膝捧剑（东）①坐脚，剑向左平带②退步，向右平带分开③活步，提腿独立捧剑，剑指垫在右手九、脚前刺（东）的手臂下面①呈剑，收，蹬脚，刺剑十、落步平刺（东）①落脚向前送剑②跳步，收剑③上步，弓步，前刺卜一、转身下刺（东南）①收脚收剑②扣脚转身③弓步下刺十二、弓步平斩（西北）①合剑收脚②开步平斩剑十三、弓步崩剑（西北）①转腰摆剑②插步带剑③提腿捧剑④弓步转身，发力崩剑十四、歇步压剑（西南）①举剑插脚②歇步下压十五、进步绞剑（西南）①虚步提剑②进步绞剑③进步绞剑④进步绞剑，两手相合十六、提膝上刺（西南）①坐腿收剑②独立上刺十七、虚步下截（步剑西南，而向西北）①落脚，举剑前摆②虚步下截十八、右左平带（西）①提剑，提脚②上步，弓步右带③收剑收脚④上步弓腿翻手，左带十九、弓步劈剑（西）①上步转身下截②上步举剑前劈二十、丁步托剑（北偏西）①提腿，下截剑②转身上步收脚，丁步上托二十一、分脚后点（足西，点剑东北）①上步粘脚转身②撤步穿剑③弓步前刺④绕剑收脚并步⑤提腿提剑，下穿剑指⑥转腰后点脚，前分脚二十二、仆步穿剑（东）二十三、脚架剑（东）①退步前摆剑②转身，侧弓步，斩剑③转腰举剑④仆步穿剑⑤弓步穿刺①转腰，翻手，举剑②蹬脚，架剑，前指二十四、提膝点剑（西南）①回身向西南方向点剑二十五、仆步横扫（东北）①落脚，剑指穿后②仆步横扫剑二十六、弓步下截（东南，东北）①收脚，收剑②右弓步下截③收脚，收剑④左弓步下截二十七、弓步下刺（东北）①震脚，收剑②弓步，发力，下刺剑二十八、左右云抹（东南，东北）①合剑收脚②开步分剑③右盖步云剑④右弓步抹剑⑤收脚收剑⑥左开步左摆剑⑦左盖步呑剑⑧左弓步抹剑二十九、弓步劈剑（东南）①收脚转腰抡剑②上步劈剑三十、后举腿架剑（西北）①站步，摆脚，挂剑②举剑上架，后举腿，后指三十一、丁步点剑（东南）①右转身上步，丁步点三十二、马步推剑（东南）①撤步，收剑②上步，马步，推剑三十三、独立上托（西）①绕剑插步②转身粘脚摆剑③独立托架三十四、挂剑前点（西北）①落脚摆步，向左挂剑②上步右挂剑②上步举剑④虚步点剑，方向斜向西北三十五、歇步崩剑（东南）①粘脚转身，退步反撩剑②退步歇步上崩剑三十六、弓步反刺（西北）①提腿，挑举剑②转身落脚，弓步反刺剑，方向西北三十七、转身下刺（西南）①扣脚，收剑②转身弓步下刺剑，方向西南，刺向斜下方三十八、提膝提剑（东西）①上提，左转，上绕剑②右转身下绕剑③提膝提剑三十九、行步穿剑（东）①落脚穿剑②上步摆剑③向前行步④行步⑤行步四十、摆脚架剑（东）①摆脚扣剑②右前方落脚，平摆剑③架剑，前指四十一、弓步直刺（南）①收脚收剑②上步弓步立剑，直刺，方向正南四十二、收势（南）①坐腿，转腰接剑，两手心相对②接剑，向前摆落③收脚，开立，右手成剑指向前画弧摆落④并脚还原，成预备姿势。
《42式太极剑剑谱》
《42式太极剑剑谱》剑谱分解动作预备式面向南方,左手持剑、手心朝后，右手剑指、手心朝里，双臂自然下垂，身体直立。
1、起式①左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米；②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑；③右前方上步、上举剑指、丁步展臂，④扣脚、转身上步、弓步前指。
2、并步点剑①东南方45°上步、穿剑分手、提脚，②东北方45°上步合手、弓步接剑，沉腕；③并步前点剑。
东北3、弓步削剑①沉剑提脚，②撤步转身、弓步削剑。
正南方,与起式方向相同。
4、提膝劈剑①坐腿转腰摆剑，②提脚劈剑、西南方。
5、左弓步拦①沉腕划圆、转身上步绕剑，②弓步拦剑。
弓步方向斜向东北、拦剑方向正东。
6、左虚步撩①收脚转身绕剑，②虚步撩剑。
东南7、右弓步撩①转身绕剑，②弓步撩剑。
正东8、提膝捧剑①转腰左带剑，②退步虚步右带剑，③左脚向前活步、提腿捧剑。
9、蹬脚前刺①捧剑收引；②蹬脚平刺。
10、跳步平刺①落脚重心前移送剑，②跳步收剑，③弓步刺剑。
11、转身下刺①坐腿屈臂收剑，②转身弓步下刺剑。
东南坐腿翘脚尖，重心后移，摆、带剑收于胸前、扣脚转身、撵脚提腿、摆转、弓步下刺。
提腿撵脚蹬地12、弓步平斩①收脚合剑；②侧弓步斩剑。
西北。
剑指分展侧举略低于胸、手心朝左、剑指朝前。
13、弓步崩剑①转腰摆剑；②插步带剑；③提脚捧剑；④弓步崩剑。
西北。
剑指分展跨旁、手心向下。
14、歇步压剑①转腰举剑；②虚步下压。
西南。
剑指头侧上方15、进步绞剑①虚步提剑；②上步绞剑；剑指与耳同高、手心朝外、指尖朝前。
③上步绞剑；④上步弓腿绞剑。
西南16、提膝上刺①坐腿收剑；②提腿上刺剑。
剑尖高于头、提膝高于腰。
西南17、虚步下截①落脚举剑：落脚东南、剑腕同头高、剑指左胯、手心斜朝下；②虚步下截剑：虚步西南、剑尖与膝同高、剑指头侧上、头面向西北。
18、右左平带①提脚提剑；②弓步右带；③收脚收剑；④弓步左带。
弓步方向斜向前方、带剑斜向后方19、弓步劈剑①插步后截；剑指屈肘右肩前，手心斜朝下；②弓步前劈。
42式太极剑剑谱(带方向)
42式太极剑剑谱（带方向）（ 1 ）起势(东)（ 22 ）仆步穿剑（右）(东)（ 2 ）并步点剑(稍偏东北)（ 23 ）蹬脚架剑（左）(东)（ 3 ）弓步削剑(西南)（ 24 ）提膝点剑（左）(西南)（ 4 ）提膝劈剑(西南)（ 25 ）仆步横扫(正东偏北)（ 5 ）左弓步拦(东)（ 26 ）弓步下截（右、左）(稍偏东北)（ 6 ）左虚步撩(稍偏东南) （ 27 ）弓步下刺(稍偏东北)（ 7 ）右弓步撩(东)（ 28 ）右左云抹(正北偏东)（左）（ 8 ）提膝捧剑(东)（ 29 ）右弓步劈(稍偏东南)（ 9 ）蹬脚前刺(东)（ 30 ）后举腿架剑(稍偏东南)（ 10 ）跳步平刺(东)（ 31 ）丁步点剑(稍偏东南)（ 11 ）转身下刺(东南) （ 32 ）马步推剑(稍偏东南)（ 12 ）弓步平斩(西北)（ 33 ）独立上托(西)（ 13 ）弓步崩剑(西北)（ 34 ）进步挂点(西)（ 14 ）歇步压剑(稍偏西南) （ 35 ）歇步崩剑(东)（ 15 ）进步绞剑(稍偏西南) （ 36 ）弓步反刺(西北)（ 16 ）提膝上刺(稍偏西南) （ 37 ）转身下刺(西南)（ 17 ）虚步下截(正西偏北)（ 38 ）提膝提剑(正南偏东)（ 18 ）右左平带(西) （ 39 ）行步穿剑(东南)（ 19 ）弓步劈剑(西) （ 40 ）摆腿架剑(正南偏西)（ 20 ）丁步托剑(西北)（ 41 ）弓步直刺(南)（ 21 ）分脚后点(东北)（ 42 ）收势(南)注：方向为定式胸部方位，东（或西）与套路方向一致；西南（或东南）与套路方向夹角成45度；稍偏东南（或西南）与套路方向夹角成30度；正东偏南（或北）与套路方向夹角小于30度。
起势面向南，第1段1-11式运行方向向东，第2段12-21式运行方向向西，第3段22-32式运行方向向东，第4段33-40式运行方向向西。
四十二式太极剑竞赛套路剑谱
四十二式太极剑动作要领1、起式①左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米；②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑；③右前方上步、上举剑指、丁步展臂，④扣脚、转身上步、弓步前指。
2、并步点剑①东南方45°上步、穿剑分手、提脚，②东北方45°上步合手、弓步接剑，沉腕；③并步前点剑。
东北3、弓步削剑①沉剑提脚，②撤步转身、弓步削剑。
正南方,与起式方向相同4、提膝劈剑①坐腿转腰摆剑，②提脚劈剑、西南方。
5、左弓步拦①沉腕划圆、转身上步绕剑，②弓步拦剑。
弓步方向斜向东北、拦剑方向正东。
6、左虚步撩①收脚转身绕剑，②虚步撩剑。
东南7、右弓步撩①转身绕剑，②弓步撩剑。
正东8、提膝捧剑①转腰左带剑，②退步虚步右带剑，③左脚向前活步、提腿捧剑。
9、蹬脚前刺①捧剑收引；②蹬脚平刺。
10、跳步平刺①落脚重心前移送剑，②跳步收剑，③弓步刺剑。
11、转身下刺①坐腿屈臂收剑，②转身弓步下刺剑。
东南坐腿翘脚尖，重心后移，摆、带剑收于胸前、扣脚转身、撵脚提腿、摆转、弓步下刺。
提腿撵脚蹬地12、弓步平斩①收脚合剑；②侧弓步斩剑。
西北。
剑指分展侧举略低于胸、手心朝左、剑指朝前。
13、弓步崩剑①转腰摆剑；②插步带剑；③提脚捧剑；④弓步崩剑。
西北。
剑指分展跨旁、手心向下。
14、歇步压剑①转腰举剑；②虚步下压。
西南。
剑指头侧上方15、进步绞剑①虚步提剑；②上步绞剑；剑指与耳同高、手心朝外、指尖朝前。
③上步绞剑；④上步弓腿绞剑。
西南16、提膝上刺①坐腿收剑；②提腿上刺剑。
剑尖高于头、提膝高于腰。
西南17、虚步下截①落脚举剑：落脚东南、剑腕同头高、剑指左胯、手心斜朝下；②虚步下截剑：虚步西南、剑尖与膝同高、剑指头侧上、头面向西北。
18、右左平带①提脚提剑；②弓步右带；③收脚收剑；④弓步左带。
弓步方向斜向前方、带剑斜向后方19、弓步劈剑①插步后截；剑指屈肘右肩前，手心斜朝下；②弓步前劈。
20、丁步托剑①提腿下截；正北偏东；②丁步托剑。
四十二式太极剑剑谱
四十二式太极剑剑谱 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】四十二式太极剑剑谱1、起势（1）左脚分开半步（2）摆剑曲蹲抱剑提脚（3）上步送剑成丁步（4）转身弓步前指2、并步点剑（1）上步穿剑（2）收脚分剑（3）弓步接剑（4）并步点剑（方向--东北）3、弓步削剑（1）合剑提脚（2）撤步转身削剑4、提膝劈剑（1）坐腿摆剑（2）举剑提腿前劈5、左弓步拦（1）绕剑转身撤步（2）弓步拦剑6、左虚步撩（1）转身收脚绕剑（2）上步绕剑（3）虚步前撩（东南）7、右弓步撩（1）转身绕剑（2）上步弓步前撩8、提膝捧剑（1）坐腿.剑向左平带（2）退步.剑向右平带分开（3）活步提腿独立捧剑9、蹬脚前刺沉剑、收、蹬脚、刺剑10、跳步平刺（1）落脚向前送剑（2）跳步收剑（3）上步.弓步.前刺11、转身下刺（1）收脚收剑（2）扣脚转身（3）弓步下刺12、弓步平展（1）合剑收脚（2）开步平斩剑（东南-西北）13、弓步崩剑（1）转腰摆剑（2）插步带剑（3）提腿捧剑（4）弓步转身、发力崩剑14、歇步压剑（1）举剑插脚（2）歇步下压（剑尖指西南）15、进步绞剑（1）虚步提剑（西南）（2）进步绞剑（3）进步绞剑（4）进步绞剑、两手相合16、提膝上刺（1）坐腿收脚（2）独立上刺（西南）17、虚步下截（1）落脚举剑前托（2）虚步下截18、右左平带（1）提剑提脚（2）上步.弓步.右带（3）收剑收脚（4）上步弓腿翻手左带19、弓步劈剑（1）上步转身下截（2）上步举剑前劈20、丁步托剑（1）提腿.下截剑（2）转身上步收脚.丁步上托21、分脚后点（1）上步碾脚转身（2）撤步穿剑（3）弓步前刺（4）绕剑收脚并步（5）提膝提剑.下穿剑指（6）转腰后点剑前分脚（方向--东偏北）22、仆步穿刺（1）退步前摆剑（2）转身侧弓步斩剑（3）转腰举剑（4）仆步穿剑（正东）（5）弓步穿刺（正东）23、蹬脚架剑（1）转腰.翻手.举剑（2）蹬脚.架剑.前指24、提膝点剑（1）回身向西南方向点剑25、仆步横扫（1）落脚.剑指后穿（2）仆步横扫剑26、弓步下截（1）收脚收剑（2）右弓步下截（3）收脚收剑（4）左弓步下截27、弓步下刺（1）震脚收剑（2）弓步.发力.下刺剑28、右左云抹（1）收脚收剑（2）开步分剑（3）右盖步云剑（4）右弓步抹剑（5）收脚收剑（6）左开步左摆剑（7）左盖步云剑（8）左弓步抹剑29、右弓步劈（1）收脚.转腰.抡剑（2）上步劈剑（劈向东南）30、后举腿架剑（1）上步.摆脚.挂剑（2）举剑上架.后举腿.后指西北31、丁步点剑（1）右转身上步.丁步点剑（东南方）32、马步推剑（1）撤步收剑（2）上步.马步.推剑33、独立上托（1）绕剑插步（2）转身碾脚摆剑（3）独立托剑34、进步挂点（1）落脚摆步向左挂剑（2）上步右挂剑（3）上步举剑（4）虚步点剑（斜向西北）35、歇步崩剑（1）碾脚转身退步反撩剑（2）退步歇步上崩剑（方向--东南）36、弓步反刺（1）提腿挑举剑（2）转身落脚弓步反刺剑（方向--西北）37、转身下刺（1）扣脚收剑（2）转身弓步下刺剑38、提膝提剑（1）上提.左转.上绕剑（2）右转身下绕剑（3）提膝提剑39、行步穿刺（1）落脚穿剑（2）上步摆剑（3）向前行步（4）行步（5）行步40、摆脚架剑（1）摆脚扣剑（2）右前方落脚.平摆剑（3）架剑前指41、弓步直刺（1）收脚收剑（2）上步.弓步立剑直刺42、收势（1）坐腿.转腰.接剑（2）接剑向前摆落（3）收脚开立.右手成剑指向前画弧摆落（4）并脚还原成预备姿势。
四十二式太极剑剑谱
精心整理四十二式太极剑剑谱1、起势（1）左脚分开半步（2）摆剑曲蹲抱剑提脚（3）上步送剑成丁步（4）转身弓步前指2、并步点剑（1）上步穿剑（2）收脚分剑（3）弓步接剑（4）并步点剑（方向--东北）3、弓步削剑（1）合剑提脚（2）撤步转身削剑4、提膝劈剑（1）坐腿摆剑（2）举剑提腿前劈5、左弓步拦（1）绕剑转身撤步（2）弓步拦剑6、左虚步撩（1）转身收脚绕剑（27、右弓步撩（1）转身绕剑（2）上步弓步前撩8、提膝捧剑（1）坐腿.剑向左平带（2）退步.9、蹬脚前刺沉剑、收、蹬脚、刺剑10、跳步平刺（1）落脚向前送剑（211、转身下刺（1）收脚收剑（2）扣脚转身（3121314153）进步绞剑（4）进步绞剑、两手相合1617183）收剑收脚（4）上步弓腿翻手左带1920.丁步上托21、分脚后点（1）上步碾脚转身（2）撤步穿剑（3）弓步前刺（4）绕剑收脚并步（5）提膝提剑.下穿剑指（6）转腰后点剑前分脚（方向--东偏北）22、仆步穿刺（1）退步前摆剑（2）转身侧弓步斩剑（3）转腰举剑（4）仆步穿剑（正东）（5）弓步穿刺（正东）23、蹬脚架剑（1）转腰.翻手.举剑（2）蹬脚.架剑.前指24、提膝点剑（1）回身向西南方向点剑25、仆步横扫（1）落脚.剑指后穿（2）仆步横扫剑精心整理26、弓步下截（1）收脚收剑（2）右弓步下截（3）收脚收剑（4）左弓步下截27、弓步下刺（1）震脚收剑（2）弓步.发力.下刺剑28、右左云抹（1）收脚收剑（2）开步分剑（3）右盖步云剑（4）右弓步抹剑（5）收脚收剑（6）左开步左摆剑（7）左盖步云剑（8）左弓步抹剑29、右弓步劈（1）收脚.转腰.抡剑（2）上步劈剑（劈向东南）30、后举腿架剑（1）上步.摆脚.挂剑（2）举剑上架.后举腿.后指西北31、丁步点剑（1）右转身上步.丁步点剑（东南方）32、马步推剑（1）撤步收剑（2）上步.马步.33、独立上托（1）绕剑插步（234、进步挂点（1）落脚摆步向左挂剑（235、歇步崩剑（1）碾脚转身退步反撩剑（236、弓步反刺（1）提腿挑举剑（237、转身下刺（1）扣脚收剑（238、提膝提剑（1）上提.左转.上绕剑（239、行步穿刺（1）落脚穿剑（2）上步摆剑（3404142、收势（（3。
42式太极剑简谱
42式太极剑谱(第一段)1、起式①左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米；②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑；③右前方上步、上举剑指、丁步展臂，④扣脚、转身上步、弓步前指。
2、并步点剑①东南方45°上步、穿剑分手、提脚，②东北方45°上步合手、弓步接剑，沉腕；③并步前点剑。
东北3、弓步削剑①沉剑提脚，②撤步转身、弓步削剑。
正南方,与起式方向相同4、提膝劈剑①坐腿转腰摆剑，②提脚劈剑、西南方。
5、左弓步拦①沉腕划圆、转身上步绕剑，②弓步拦剑。
弓步方向斜向东北、拦剑方向正东。
6、左虚步撩①收脚转身绕剑，②虚步撩剑。
东南7、右弓步撩①转身绕剑，②弓步撩剑。
正东8、提膝捧剑①转腰左带剑，②退步虚步右带剑，③左脚向前活步、提腿捧剑。
9、蹬脚前刺①捧剑收引；②蹬脚平刺。
10、跳步平刺①落脚重心前移送剑，②跳步收剑，③弓步刺剑。
11、转身下刺①坐腿屈臂收剑，②转身弓步下刺剑。
东南坐腿翘脚尖，重心后移，摆、带剑收于胸前、扣脚转身、撵脚提腿、摆转、弓步下刺。
提腿撵脚蹬地(第二段)12、弓步平斩①收脚合剑；②侧弓步斩剑。
西北。
剑指分展侧举略低于胸、手心朝左、剑指13、弓步崩剑①转腰摆剑；②插步带剑；③提脚捧剑；④弓步崩剑。
西北。
剑指分展跨旁、手心向下。
14、歇步压剑①转腰举剑；②虚步下压。
西南。
剑指头侧上方15、进步绞剑①虚步提剑；②上步绞剑；剑指与耳同高、手心朝外、指尖朝前。
③上步绞剑；④上步弓腿绞剑。
西南16、提膝上刺①坐腿收剑；②提腿上刺剑。
剑尖高于头、提膝高于腰。
西南17、虚步下截①落脚举剑：落脚东南、剑腕同头高、剑指左胯、手心斜朝下；②虚步下截剑：虚步西南、剑尖与膝同高、剑指头侧上、头面向西北。
18、右左平带①提脚提剑；②弓步右带；③收脚收剑；④弓步左带。
弓步方向斜向前方、带剑斜向后方19、弓步劈剑①插步后截；剑指屈肘右肩前，手心斜朝下；②弓步前劈。
20、丁步托剑①提腿下截；正北偏东；②丁步托剑。
四十二式太极剑剑谱及基本剑法
弓步劈剑
叉步下截，弓步劈剑。
40
摆腿架剑
摆腿云剑，落脚抹剑，弓步架剑。
20
丁步托剑
提膝截剑，丁步托剑。
41
弓步直剌
收脚收剑，弓步直剌。
21
分脚后点
上步转身，横挡步穿剑，弓步穿剌，
42
收势
转身回带，上步左摆，落手并立。
并步带剑，提膝提剑，分脚后点。
太极剑基本剑法
名称
说明
名称
说明
点剑
立刃，提腕，使剑尖由上向下点，臂自然伸直，力达剑尖下锋。
24
提膝点剑
并步点剑。
25
左仆步横扫
仆步落剑，仆步横扫。
3
弓步削剑
提脚沉腕，弓步斜削。
26
左右弓步下截
跟步拨剑，弓步截剑；跟步拨剑，
4
提膝劈剑
后坐摆剑，独立劈剑。
弓步截剑。
5
左弓步拦
落步圈剑，弓步拦剑。
27
弓步下剌
震脚回带，弓步下剌。
6
左虚步撩
上步落剑，虚步撩剑。
28
左右云抹
跟脚带剑，弓步削剑，盖步云剑，
压剑
平刃，前臂内旋，手心向下压剑，剑尖朝前，力达剑刃前锋。
绞剑
平刃，手心朝上自胸前逆时针向前划弧一周，剑尖朝前，力达剑身前段
削剑
平刃，自左侧斜下方，经胸前向右侧斜上方斜出，手心斜向上，剑尖略高于头，力注上刃前段。
截剑
立刃，剑身斜向上或斜向下为截，力达下刃前段。
劈剑
立刃，自上向下为劈，力达下刃前段。抡劈是将剑抡一立圆，然后向下劈。
剌剑
立刃或平刃，臂由屈而伸，力达剑尖。
捧剑
平刃，右手心向上握剑向左平摆至体前，剑尖向前，左剑指（或左掌）托右手背。
四十二式太极剑剑谱
四十二式太极剑剑谱1、起势（1）左脚分开半步（2）摆剑曲蹲抱剑提脚（3）上步送剑成丁步（4）转身弓步前指2、并步点剑（1）上步穿剑（2）收脚分剑（3）弓步接剑（4）并步点剑（方向--东北）3、弓步削剑（1）合剑提脚（2）撤步转身削剑4、提膝劈剑（1）坐腿摆剑（2）举剑提腿前劈5、左弓步拦（1）绕剑转身撤步（2）弓步拦剑6、左虚步撩（1）转身收脚绕剑（2）上步绕剑（3）虚步前撩（东南）7、右弓步撩（1）转身绕剑（2）上步弓步前撩8、提膝捧剑（1）坐腿.剑向左平带（2）退步.剑向右平带分开（3）活步提腿独立捧剑9、蹬脚前刺沉剑、收、蹬脚、刺剑10、跳步平刺（1）落脚向前送剑（2）跳步收剑（3）上步.弓步.前刺11、转身下刺（1）收脚收剑（2）扣脚转身（3）弓步下刺12、弓步平展（1）合剑收脚（2）开步平斩剑（东南-西北）13、弓步崩剑（1）转腰摆剑（2）插步带剑（3）提腿捧剑（4）弓步转身、发力崩剑14、歇步压剑（1）举剑插脚（2）歇步下压（剑尖指西南）15、进步绞剑（1）虚步提剑（西南）（2）进步绞剑（3）进步绞剑（4）进步绞剑、两手相合16、提膝上刺（1）坐腿收脚（2）独立上刺（西南）17、虚步下截（1）落脚举剑前托（2）虚步下截18、右左平带（1）提剑提脚（2）上步.弓步.右带（3）收剑收脚（4）上步弓腿翻手左带19、弓步劈剑（1）上步转身下截（2）上步举剑前劈20、丁步托剑（1）提腿.下截剑（2）转身上步收脚.丁步上托21、分脚后点（1）上步碾脚转身（2）撤步穿剑（3）弓步前刺（4）绕剑收脚并步（5）提膝提剑.下穿剑指（6）转腰后点剑前分脚（方向--东偏北）22、仆步穿刺（1）退步前摆剑（2）转身侧弓步斩剑（3）转腰举剑（4）仆步穿剑（正东）（5）弓步穿刺（正东）23、蹬脚架剑（1）转腰.翻手.举剑（2）蹬脚.架剑.前指24、提膝点剑（1）回身向西南方向点剑25、仆步横扫（1）落脚. 剑指后穿（2）仆步横扫剑26、弓步下截（1）收脚收剑（2）右弓步下截（3）收脚收剑（4）左弓步下截27、弓步下刺（1）震脚收剑（2）弓步.发力.下刺剑28、右左云抹（1）收脚收剑（2）开步分剑（3）右盖步云剑（4）右弓步抹剑（5）收脚收剑（6）左开步左摆剑（7）左盖步云剑（8）左弓步抹剑29、右弓步劈（1）收脚.转腰.抡剑（2）上步劈剑（劈向东南）30、后举腿架剑（1）上步.摆脚.挂剑（2）举剑上架.后举腿.后指西北31、丁步点剑（1）右转身上步.丁步点剑（东南方）32、马步推剑（1）撤步收剑（2）上步.马步.推剑33、独立上托（1）绕剑插步（2）转身碾脚摆剑（3）独立托剑34、进步挂点（1）落脚摆步向左挂剑（2）上步右挂剑（3）上步举剑（4）虚步点剑（斜向西北）35、歇步崩剑（1）碾脚转身退步反撩剑（2）退步歇步上崩剑（方向--东南）36、弓步反刺（1）提腿挑举剑（2）转身落脚弓步反刺剑（方向--西北）37、转身下刺（1）扣脚收剑（2）转身弓步下刺剑38、提膝提剑（1）上提.左转.上绕剑（2）右转身下绕剑（3）提膝提剑39、行步穿刺（1）落脚穿剑（2）上步摆剑（3）向前行步（4）行步（5）行步40、摆脚架剑（1）摆脚扣剑（2）右前方落脚.平摆剑（3）架剑前指41、弓步直刺（1）收脚收剑（2）上步.弓步立剑直刺42、收势（1）坐腿.转腰.接剑（2）接剑向前摆落（3）收脚开立.右手成剑指向前画弧摆落（4）并脚还原成预备姿势。
42式太极剑剑谱
四十二式太极剑一、起势1左脚分开半步2摆剑曲蹲抱剑提脚3上步送剑丁步4转身弓步前指转身弓步前指二、并步点剑1上步穿剑2收脚分剑3弓步接剑4并步点剑并步点剑三、弓步削剑1合步提脚2撤步转身削剑撤步转身削剑四、提膝劈剑1坐膝摆剑2举剑提膝前劈举剑提膝前劈五、左弓步拦1绕剑、转身、撤步2弓步拦剑弓步拦剑六、左虚步撩1转身收脚绕剑2上步绕剑3虚步前撩虚步前撩七、右弓步撩1转身绕剑2上步弓步前撩上步弓步前撩八、提膝捧剑1坐脚，剑向左平带2退步，向右平带分开3活步，提腿独立捧剑，剑指垫在右手的手臂下面活步，提腿独立捧剑，剑指垫在右手的手臂下面 九、蹬脚前刺1呈剑，收，蹬脚，刺剑呈剑，收，蹬脚，刺剑十、落步平刺1落脚向前送剑2跳步，收剑3上步，弓步，前刺上步，弓步，前刺十一、转身下刺1收脚收剑2扣脚转身3弓步下刺弓步下刺十二、弓步平斩1合剑收脚2开步平斩剑开步平斩剑十三、弓步崩剑1转腰摆剑2插步带剑3提腿捧剑4弓步转身，发力崩剑弓步转身，发力崩剑十四、歇步压剑1举剑插脚2歇步下压歇步下压十五、进步绞剑1虚步提剑2进步绞剑3进步绞剑4进步绞剑，两手相合进步绞剑，两手相合十六、提膝上刺1坐腿收剑2独立上刺独立上刺十七、虚步下截1落脚，举剑前摆2虚步下截虚步下截十八、右左平带1提剑，提脚2上步，弓步右带3收剑收脚4上步弓腿翻手，左带上步弓腿翻手，左带十九、弓步劈剑1上步转身下截2上步举剑前劈上步举剑前劈二十、丁步托剑1提腿，下截剑2转身上步收脚，丁步上托转身上步收脚，丁步上托二十一、分脚后点1上步粘脚转身2撤步穿剑3弓步前刺4绕剑收脚并步5提腿提剑，下穿剑指6转腰后点脚，前分脚转腰后点脚，前分脚二十二、仆步穿剑1退步前摆剑2转身，侧弓步，斩剑3转腰举剑4仆步穿剑5弓步穿刺弓步穿刺二十三、蹬脚架剑 1转腰，翻手，举剑2蹬脚，架剑，前指蹬脚，架剑，前指二十四、提膝点剑1回身向西南方向点剑回身向西南方向点剑二十五、仆步横扫1落脚，剑指穿后2仆步横扫剑仆步横扫剑二十六、弓步下截1收脚，收剑2右弓步下截3收脚，收剑4左弓步下截左弓步下截二十七、弓步下刺1震脚，收剑2弓步，发力，下刺剑弓步，发力，下刺剑 二十八、左右云抹1合剑收脚2开步分剑3右盖步云剑4右弓步抹剑5收脚收剑6左开步左摆剑7左盖步云剑8左弓步抹剑左弓步抹剑 二十九、弓步劈剑 1收脚转腰抡剑2上步劈剑上步劈剑三十、后举腿架剑1站步，摆脚，挂剑2举剑上架，后举腿，后指举剑上架，后举腿，后指三十一、丁步点剑1右转身上步，丁步点右转身上步，丁步点三十二、马步推剑1撤步，收剑2上步，马步，推剑上步，马步，推剑三十三、独立上托1绕剑插步2转身粘脚摆剑3独立托架独立托架三十四、挂剑前点1落脚，摆步，向左挂剑2上步右挂剑2上步举剑4虚步点剑，方向斜向西北虚步点剑，方向斜向西北三十五、歇步崩剑1粘脚转身，退步反撩剑2退步歇步上崩剑退步歇步上崩剑 三十六、弓步反刺1提腿，挑举剑2转身落脚，弓步反刺剑，方向西北转身落脚，弓步反刺剑，方向西北三十七、转身下刺 1扣脚，收剑2转身弓步下刺剑，方向西南，刺向斜下方转身弓步下刺剑，方向西南，刺向斜下方三十八、提膝提剑1上提，左转，上绕剑2右转身下绕剑3提膝提剑提膝提剑三十九、行步穿剑1落脚穿剑2上步摆剑3向前行步4行步5行步行步四十、摆脚架剑1摆脚扣剑2右前方落脚，平摆剑3架剑，前指架剑，前指四十一、弓步直刺1收脚收剑2上步弓步立剑，直刺，方向正南上步弓步立剑，直刺，方向正南四十二、收势 1坐腿，转腰接剑，两手心相对2接剑，向前摆落3收脚，开立，右手成剑指向前画弧摆落4并脚还原，成预备姿势成预备姿势。
42式太极剑剑谱及分动说明（附口诀）
42式太极剑剑谱及分动说明（附口诀）动作名称（ 1 ）起势（ 2 ）并步点剑（ 3 ）弓步削剑（ 4 ）提膝劈剑（5 ）左弓步拦（6 ）左虚步撩（7 ）右弓步撩（8 ）提膝捧剑（ 9 ）蹬脚前刺（ 10 ）跳步平刺（ 11 ）转身下刺（ 12 ）弓步平斩（ 13 ）弓步崩剑（ 14 ）歇步压剑（ 15 ）进步绞剑（ 16 ）提膝上刺（ 17 ）虚步下截（18 ）右左平带（ 19 ）弓步劈剑（ 20 ）丁步托剑（ 21 ）分脚后点（ 22 ）仆步穿剑（右）（ 23 ）蹬脚架剑（左）（ 24 ）提膝点剑（左）（ 25 ）仆步横扫（ 26 ）弓步下截（右、左）（27 ）弓步下刺（28 ）右左云抹（29 ）右弓步劈（ 30 ）后举腿架剑（ 31 ）丁步点剑（32 ）马步推剑（ 33 ）独立上托（34 ）进步挂剑（35 ）歇步崩剑（36 ）弓步反刺（ 37 ）转身下刺（ 38 ）提膝提剑（ 39 ）行步穿剑（ 40 ）摆腿架剑（ 41 ）弓步直刺（ 42 ）收势动作说明预备势两脚并拢，脚尖朝前；畅胸舒背；身体直立，两臂自然垂于身体两侧，右手成剑指，手心朝里；左手持剑，手心朝后；剑身竖直贴靠在左臂后面，剑尖朝上；目视前方。
要点：头颈自然竖直，下颌微收，上体保持自然，不可挺胸收腹。
两肩臂要自然松沉；剑刃不可触及身体；精神要集中。
（一）起势1. 左脚提起向左迈半步，与肩同宽；身体重心在两腿中间，同时两臂微屈略内旋，两手距身体约 10 厘米；目视前方。
2. 两臂自然伸直向左前方摆举至与肩平，手心朝下；上体略右转，随转体右手剑指右摆，至右前方后屈肘向下划弧至腹前，手心朝上；左手持剑，右摆后屈肘置于体前，腕同肩高，手心朝下；两手心相对；同时重心左移，左腿屈膝半蹲，右脚收提至左脚内侧（脚不触地）；目视右前方。
3. 右脚向右前方（约45 °）上步，随身体重心前移成右弓步；同时右手剑指经左臂下向前上方摆举，臂微屈，腕同肩高，手心斜朝上；左手持剑附于右前臂内侧（剑柄在右前臂上方），手心朝下；继而，身体重心移向右腿，左脚跟至右脚内侧后方，脚尖点地；同时右手剑指向右前方伸送；左手持剑屈肘置于右胸前，手心朝下；目视剑指前方。
42式太极剑剑谱
42式太极剑剑谱42式太极剑剑谱
01起势
02并步点剑
03⼸步剥剑
04提膝劈剑
05左⼸步拦
06左虚步撩
07右⼸步撩
08提膝捧剑
09蹬脚前刺
10跳步平刺
11转⾝下刺
12⼸步平斩
13⼸步崩剑
14歇步压剑
15进步绞剑
16提膝上刺
17虚步下截
18右左平带
19⼸步劈剑
20丁步托剑
21分脚后点
22仆步穿剑（右）
23蹬脚架剑（左）
24提膝点剑
25仆步横扫（左）
26⼸步下截（右、左）
27⼸步下刺
28右左云抹
29右⼸步劈
30后举腿架剑
31丁步点剑
32马步推剑
33独⽴上托
34左右挂剑前点
35歇步崩剑
36⼸步反刺
37转⾝下刺
38提膝提剑
39⾏步穿剑
40摆腿架剑
41⼸步直刺
42收势
这总共是42个动作，所以叫做42式太极剑，国家竞赛套路。
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提膝点剑
并步点剑。
25
左仆步横扫
仆步落剑，仆步横扫。
3
弓步削剑
提脚沉腕，弓步斜削。
26
左右弓步下截
跟步拨剑，弓步截剑；跟步拨剑，
4
提膝劈剑
后坐摆剑，独立劈剑。
弓步截剑。
5
左弓步拦
落步圈剑，弓步拦剑。
27
弓步下剌
震脚回带，弓步下剌。
6
左虚步撩
上步落剑，虚ห้องสมุดไป่ตู้撩剑。
28
左右云抹
跟脚带剑，弓步削剑，盖步云剑，
剌剑
立刃或平刃，臂由屈而伸，力达剑尖。
捧剑
平刃，右手心向上握剑向左平摆至体前，剑尖向前，左剑指（或左掌）托右手背。
挂剑
立刃，内旋臂贴身体左侧或外旋臂贴身体右侧，剑身竖直，使剑尖由前向下挂摆，力达上刃中段
穿剑
立刃，左仆步势，右手心向外握剑于身体左侧，剑尖指向身体右侧，沿右腿内侧向右前方穿出，力达剑尖。
19
弓步劈剑
叉步下截，弓步劈剑。
40
摆腿架剑
摆腿云剑，落脚抹剑，弓步架剑。
20
丁步托剑
提膝截剑，丁步托剑。
41
弓步直剌
收脚收剑，弓步直剌。
21
分脚后点
上步转身，横挡步穿剑，弓步穿剌，
42
收势
转身回带，上步左摆，落手并立。
并步带剑，提膝提剑，分脚后点。
太极剑基本剑法
名称
说明
名称
说明
点剑
立刃，提腕，使剑尖由上向下点，臂自然伸直，力达剑尖下锋。
立崩剑
立刃，沉肘沉腕，剑身纵向上摆至剑尖向上，力达上剑锋。
横崩剑
平刃，沉腕，剑身从左向右横摆使剑尖斜向上，力达上剑锋。
立推剑
立刃，剑身竖直，剑尖向上，从腰间向右前方立刃推出，腕与胸同高，力达下刃中段。
横扫剑
平刃，剑身从身体右斜前方横向向左挥摆，力达下刃前段。
7
右弓步撩
上步落剑，右弓步撩。
弓步抹剑；跟脚带剑，弓步抹带，
8
提膝捧剑
屈膝平带，虚步分带，独立捧剑。
盖步云剑，弓步抹剑。
9
蹬脚前剌
29
右弓步劈
跟步带剑，右弓步劈。
10
跳步平剌
落脚前剌，跃步撤剑，弓步平剌。
30
后举腿架剑
盖步抡剑，后举腿架剑。
11
转身下剌
后坐带剑，扣脚转体，弓步下剌。
31
丁步点剑
落步摆举，丁步点剑。
第二段
32
马步推剑
撤步收剑，马步推剑。
12
弓步平斩
收脚沉腕，弓步平斩。
第四段
13
弓步崩剑
转身带剑，叉步格带，提膝捧剑，
33
独立上托
插步绕剑，碾脚扫剑，独立上托。
弓步崩剑。
34
挂剑前点
摆步挂剑，上步挂举，叉步穿挂，
14
歇步压剑
叉步提腕，歇步压剑。
上步举剑，虚步点剑。
15
进步绞剑
虚步上提，上步绞剑，上步绞剑，
压剑
平刃，前臂内旋，手心向下压剑，剑尖朝前，力达剑刃前锋。
绞剑
平刃，手心朝上自胸前逆时针向前划弧一周，剑尖朝前，力达剑身前段
削剑
平刃，自左侧斜下方，经胸前向右侧斜上方斜出，手心斜向上，剑尖略高于头，力注上刃前段。
截剑
立刃，剑身斜向上或斜向下为截，力达下刃前段。
劈剑
立刃，自上向下为劈，力达下刃前段。抡劈是将剑抡一立圆，然后向下劈。
太极剑竞赛套路（42式）剑式名称及动作分解一览
序号
剑式名称
动作分解
序号
剑式名称
动作分解
预备势
并步持剑。
第三段
第一段
22
仆步穿剑
弓步摆举，弓步斩剑，弓步平带，
1
起势
持剑开步，转体举臂，收脚屈臂，
仆步落剑，弓步穿剑。
弓步摆举，伸指跟脚，弓步前指。
23
蹬脚架剑
转身带剑，提膝带剑，蹬脚架剑。
2
并步点剑
弓步穿剌，收脚收手，弓步合手，
35
歇步崩剑
叉步带剑，弓步反撩，歇步崩剑。
弓步合臂。
36
弓步反剌
提膝侧举，弓步反剌。
16
提膝上剌
后坐回带，提膝上剌。
37
转身下剌
马步扣剑，提膝挂剑，弓步下剌。
17
虚步下截
落步带剑，虚步下截。
38
提膝提剑
摆脚带剑，横裆步带剑，独立提剑。
18
左右平带
提膝送剑，弓步右带，弓步左带。
39
行步穿剑
落步穿剑，摆步穿剌，扣步穿剑。
带剑
平刃，手心朝下由前向左或或手心朝上由前向右屈臂回抽剑，腕不高过胸，剑尖斜向前，力达下刃中段。
拦剑
立刃，臂内旋由左下向右前上方斜挥摆，或臂外旋由右下向左前上方挥摆，腕与头平，剑尖朝向原侧前下方，力达下刃中段。
托剑
立刃，手心朝里，横向上平举，腕与头平，力达下刃中段。
架剑
立刃，手心朝外，横向上平举，腕高于头，力达下刃中段。
云剑
平刃，剑身在头前方绕圆或在头上方靠翻腕绕平圆。力点随手臂翻转由上刃前段变为下刃前段。
撩剑
立刃，由下向前上方为撩。前臂外旋，剑贴身体右侧撩出，或前臂内旋，剑贴身体左侧撩出，力达下刃前段。
抹剑
平刃，从一侧经胸前弧形向另一侧回抽，腕与胸平，剑尖朝异侧前方，力达下刃中段。
斩剑
平刃，在头与肩之间向右横击，力达上刃前段。