女人皮肤五步保养的重要性

女人皮肤五步保养的重要性

1、清洁（洗面奶）：清除皮肤表面的灰尘及残留的化妆品洗面

奶一定是早晚各一次，皮肤在晚上10点凌晨2点是新陈代

谢特别的旺盛，所有早上清除的是细胞代谢的废物；白天汽

车尾气和空气中的灰尘会吸附在表面，因此晚上要清

洁

2、调整皮肤纹理（面膜）：属功能型面膜有三个功效：

a、温和的带走老死角质

b、打通毛孔，清除毛孔里面的脏东西

c、收缩毛孔，紧实肌肤（撕贴面膜又称之为营养性面膜，

通常是补水美白，但是没有带走老死角质和打通毛孔的功效，因此皮肤是吸收不到营养的自制面膜成分固然是很好而我

们的皮肤只能够去吸收和它分子结构相对等的，代谢不畅时

会长脂肪粒

3、爽肤（爽肤水）：爽肤水特别注意的是要补足量（一般3—5

次），因为它起到承上启下的作用，爽肤水的用量就决定了

后面营养的吸收程度，同时使用爽肤水的时候一定要用爽肤

棉，因为我们使用的自来水洗脸，它里面有水锈，用爽肤棉

起再次清洁的作用，用手拍是无法拍掉的，长时间会让皮肤

越来越黄。

4、均衡滋润（乳液）：缺什么补什么，给皮肤补充营养，让皮

肤的细胞更健康

5、保护（粉底）：保护分为包括两块，一个是防晒霜，一年四

季都要用防晒霜，因为紫外线有UVA和UVB两种，UVA是

看不到的紫外线，它可以透过云层，透过玻璃直达真皮层，让皮肤光老化，变黑，通常人的自然衰老只占10%，光老化

占90%，而UVB是看得到的明晃晃的紫外线，这种会让皮

肤晒伤；

第二个就是粉底：粉底有三个作用：（1）保护皮肤不直接和

脏空气和灰尘接触；

（2）锁住所用的营养，让皮肤一整天都能够有营养；

（3）调整肤色，遮盖瑕疵。

国际皮肤保养现在是五步哦，这是皮肤保养的基础，有想更详细了解专业的护肤保养知识的美女，可以加我

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