治疗白发秘方
白发变黑发的中药方
白发变黑发的中药方少年白对于一个年轻人是很难接受的,对于白发的治疗一定要及时,那么白发变黑发的中药方是什么呢下面和店铺一起去看看吧!希望对您有帮助哦!白发变黑发的中药方：1 生地 30克2 熟地 30克3 首乌 15克4 甘草 6克5 人参 30克6 麦冬 15克7 旱莲草 15克每一剂煮10次,一天一次.一年一剂.中药青丝变黑发食疗偏方一：桃仁糖桃仁、白糖各适量。
桃仁放水中浸泡三昼夜。
倒入桃仁混匀，掏出去皮尖 ; 将白糖放锅内化开。
冷后服食。
每次 10 颗，每日 2 次。
持续服用三个月，可美发、乌发。
中药青丝变黑发食疗偏方二：何首乌粥何首乌 50 克。
与粳米 100 克、大枣 5 枚、白糖适量共煮成粥，水煎取浓汁。
作早点或夜宵食用。
具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的感化。
中药青丝变黑发食疗偏方三：芝麻粥取芝麻 20 克。
过量加盐或糖，炒焦研碎和 50 克粳米同煮粥。
做夜宵食用。
有补肾润肠、乌发美容的感化。
中药青丝变黑发食疗偏方四：海带粥海带适量洗净晒干。
和粳米 50 克煮粥，研末。
每晚睡前吃一小碗，具有滋养头发、乌须黑发的感化。
中药青丝变黑发食疗偏方五：乌发糖核桃仁 250 克。
红糖 500 克。
将红糖放入铝锅内，黑芝麻250 克。
加水适量，用武火烧开，移文火煎熬至稠厚时，加炒香的黑芝麻、核桃仁，搅拌均匀开火。
将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平，晾凉，用刀划成小块，装糖盒内备用。
迟早各食3 块，可健脑补肾，乌发生发，合用于头昏耳鸣、健忘、脱发、头发早白等症。
久服有预防早衰的感化。
1、米醋500毫升，黑大豆250克。
大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。
本方治女性白发尤其良好。
2、黑芝麻10克，何首乌1、米醋500毫升，黑大豆250克。
大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。
本方治女性白发尤其良好。
2、黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。
将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
中医10方法根治白头发
中医10方法根治白头发中医认为白头发是由于肾精不足或肝血不足导致的。
因此，中医提出了多种方法来根治白头发。
下面将介绍10种常用的中医方法。
1.足太阳膀胱经调理法：这是通过按摩足太阳膀胱经的穴位来调理身体，以增强肾脏功能，补充肾精。
可以在每天睡觉前，用拇指按摩脚小趾外侧延伸的一条直线上的穴位，每个穴位按揉5分钟。
2.黑芝麻调理法：黑芝麻富含铁、维生素E和维生素B等营养物质，可以滋养肾脏，增加黑色素的生成。
每天早晨空腹吃10-20颗黑芝麻，或将黑芝麻炒烤后研磨成粉末，每天用水冲服。
3.银杏补肾法：银杏叶具有强化肾脏功能的功效，可以增加肾精的生成。
每天泡一杯银杏叶茶或使用银杏叶煮水洗头。
4.熟地黄调理法：熟地黄具有滋补肝肾的功效，可以调理肝血不足，消除白头发。
每天晚上睡觉前吃10克熟地黄，或将熟地黄煮水洗头。
5.当归补气法：当归具有补气养血的作用，可以改善肝血不足导致的白头发。
每天泡一杯当归茶喝，或使用当归煮水洗头。
6.田七补肝法：田七可以补肝养血，增加肝脏功能以调理白头发。
每天晚上睡觉前吃10克田七，或将田七煮水洗头。
7.青木香调理法：青木香可以益肾填精，增加肾精的生成。
每天泡一杯青木香茶喝，或使用青木香煮水洗头。
8.鸡血藤补肾法：鸡血藤具有滋阴补肾的作用，可以改善肾精不足导致的白头发。
每天晚上睡觉前吃10克鸡血藤，或将鸡血藤煮水洗头。
9.菟丝子补肝法：菟丝子可以补肝养血，增加肝脏功能以调理白头发。
每天晚上睡觉前吃10克菟丝子，或将菟丝子煮水洗头。
10.川贝雪梨调理法：川贝雪梨可以润肺降火，改善肾脏功能以调理白头发。
每天吃一个川贝雪梨，或将川贝雪梨煮水洗头。
中药染白发配方有什么
中药染白发配方有什么
1.生地黄：生地黄能滋养肝肾，补益精血，具有延缓衰老和保护头发
黑色素的作用。
2.熟地黄：熟地黄具有滋养肝肾，益精血，调理虚损的功效。
能有效
改善白发问题。
3.黄精：黄精有补肝肾，益精血，延缓衰老的作用。
能够有效地滋养
头发，改善白发问题。
4.当归：当归能够活血化瘀，滋养肝肾，补养血液，有助于改善白发
问题。
5.白芍：白芍有补血敛阴，调和肝脾的功效。
能够改善白发问题。
6.红花：红花有活血化瘀，滋养肝肾的作用，能够改善发质和减少白
发的出现。
7.川续断：川续断有滋养肝肾，补益精血的功效。
能够改善白发问题。
8.甘草：甘草具有和中益气，补血，调和各种药材的作用，能够提高
配方的整体效果。
以上是一些常见的中药染白发的配方，可以根据实际情况进行搭配使用，调整剂量和比例以达到更好的效果。
另外，中药染白发的方法一般是
将药材研磨成粉末，用适量的水煮沸后，隔水加热2小时，然后过滤出药液，用药液洗头即可。
需要注意的是，中药染发需要长期坚持使用才能达
到较好的效果，并且对于染发问题还需要结合个人的实际情况进行针对性
的调整。
白头发中药配方
白头发中药配方
以下是一些中药配方，可用于白头发的治疗。
这些配方应该在中医师的指导下使用，因为需要根据具体情况进行调整和使用。
五味子汤：五味子、黄芩、山药、川芎、当归，按比例加水煎煮，分2次服用，每次50毫升。
黑豆薏米汤：黑豆、薏苡仁、糯米，按比例加水煮热后，加入适量红糖调味，每日食用。
枸杞子煮蛋：将鸡蛋煮熟，加入适量的枸杞子，再煮一会儿即可，每日食用。
熟地黄汤：熟地、黄芪、白术、枸杞子、川芎，按比例加水煎煮，分2次服用，每次50毫升。
当归生姜煮羊肉：当归、生姜、羊肉，按比例加水煮热后，加入适量的盐和料酒，每周食用一次。
请注意，中药配方应在专业医生的指导下使用，因为中药具有一定的药理作用和副作用。
同时，中药治疗需要一定的时间和耐心，不要期望立即见效。
中药染白发配方有什么
中药染白发配方有什么方案一：黑豆、黑芝麻材料：黑豆、黑芝麻各适量做法：将黑豆、黑芝麻洗净后，共同放入锅中炒熟。
然后将炒熟的黑豆、黑芝麻放入研磨机中研磨成粉末。
每天取适量本方粉末，用温水冲服。
坚持一段时间，能够有效染白发。
方案二：何首乌、巴戟天材料：何首乌、巴戟天各15克做法：将何首乌、巴戟天放入砂锅中，加入适量的清水，煎煮30分钟。
煎煮好的药液放凉后，捞出药渣，取药液冲洗头发。
每日早晚各一次，持续使用一段时间，能够有效染白发。
方案三：菊花、生姜材料：菊花15克，生姜15克做法：将菊花、生姜洗净后，放入砂锅中，加入适量的清水，煎煮15分钟。
煎煮好的药液放凉后，取药液冲洗头发。
每日早晚各一次，持续使用一段时间，能够有效染白发。
方案四：河蚌、桃仁材料：河蚌15克，桃仁15克做法：将河蚌、桃仁共同放入砂锅中，加入适量的清水，小火煎煮30分钟。
煎煮好的药液放凉后，取药液涂抹在头发上。
每日早晚各一次，持续使用一段时间，能够有效染白发。
方案五：牛膝、桑叶材料：牛膝10克做法：将牛膝、桑叶洗净后，放入砂锅中，加入适量的清水，煎煮30分钟。
煎煮好的药液放凉后，取药液擦拭头发。
每日早晚各一次，持续使用一段时间，能够有效染白发。
方案六：枸杞子、红花、金樱子、酸枣仁材料：枸杞子、红花、金樱子、酸枣仁各适量做法：将以上药材洗净后，放入砂锅中，加入适量的清水，煎煮30分钟。
煎煮好的药液放凉后，取药液涂抹在头发上。
每日早晚各一次，持续使用一段时间，能够有效染白发。
这些中药染白发配方在染白发时具有不同的效果，可以根据个人的实际情况选择合适的方案进行使用。
但需要注意的是，染白发是一个需要长期坚持的过程，不要期望短时间内就能看到明显的效果。
此外，对于染白发的人群来说，也应该注意保持良好的生活习惯和饮食结构，合理安排休息时间，保持心情愉悦，以达到更好的染白发效果。
白发转黑发秘方大全
白发转黑发秘方大全：九制黑豆将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒最好九蒸九晒，贮于瓷瓶内，每天食用2次，每次6克，嚼后用淡盐水送下。
同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用。
：核桃乌发膏大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。
将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起放入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收。
最后取出晾干或低温烘干即可服用。
每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时服用。
：桑葚膏鲜桑葚1000克或干品500克洗净，加水适量煎煮30分钟，滤取煎液，然后加水再煮，并滤取煎液。
将2次所得煎液合并，以小火煎熬浓缩，至较为黏稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。
每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
：芝麻桑葚膏黑芝麻、鲜桑葚各250克，捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
：黑豆四味散黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟;黑芝麻100克，何首乌150克，研碎炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
白发原因：缺乏B族维生素医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。
应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。
白发原因：工作或生活压力大现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白。
所以，要学会为自己减压，每天用乐观的态度面对生活，通过深呼吸、散步、做松弛体操等简单的运动来消除精神疲劳;每天下班后用温水泡脚，对减压也有明显的效果。
另外，要注意保持营养均衡，少吃辛辣、油腻、煎炸等食物;避免摄入过多的糖、油、盐等。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
治白头发的秘方
治白头发的秘方1、治白头发的粥：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）大米（2把）红糖（适量）另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。
每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。
第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！现在每天早上继续喝粥，早晚一勺固元膏，每晚泡脚，有空就撞墙，感觉肩颈部的确舒服了很多，睡觉时手脚很容易就暖和了。
2、每天早晚用刷子叩打头部，一次叩5～15分钟，稍用力点，可使血行的情况转为良好，籍以治疗白发及脱发。
3、黑芝麻粉250克，何首乌粉250克，加糖少许，煮成浆状，用滚水冲服，早晚一碗，半年后，白发转灰、灰发转黑，很有效。
4、首乌芝麻糊：材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克具体做法：第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。
第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。
第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。
第4步：放凉后加入蜂蜜，将所有材料搅匀即可。
5、何首乌、黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服。
每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发。
亦有黑发之效。
忌蚕豆。
其中，首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。
同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。
反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。
先天（遗传性）肝肾不足则少年白头，年纪大了肝肾虚弱就长出白头发。
少年白发主要是由于血热、肝肾不足和气血亏损所致。
“治疗应当采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的药物为主，同时可以配合一些外用药物、按摩等疗法。
多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。
根治白发偏方 docx
4个根治白发偏方让白发消失！[偏方一]生熟地黄各2500克。
将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。
每服10克，每日3次，白酒送下。
效果：本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。
[偏方二]胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。
将药共捣为泥，人乳汁3盏于玻璃器皿中调匀。
每取适量涂染须发，并配合桃油梳发。
效果：本方久用可令须发由白变[偏方三]米醋500毫升，黑大豆250克。
大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。
本方治女性白发尤其良好。
[偏方四]木瓜500克。
将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。
效果：本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。
以上就是4个根治白发的偏方，不同患者具体情况不同，所以使用所产生的疗效也各不相同。
患者们可根据自己的具体情况来选择治疗方法，所以患者一定要先做好自身病情的诊断，找出造成白发的真正原因，才可以更好地治疗少年白发。
据《本草纲目》记载：黑豆50克隔水蒸煮，何首乌30克暴晒45天，当归35克、枸杞30克，黄芪和熟地各35克，每日取30克用20天左右大多数白发可转为灰色，再由灰变黑，一周期长出新发，不再脱发。
95%白发转为黑色、不再频繁掉头发即可停用。
如经济条件允许，再巩固一个周期，可使人花甲之年仍然头发浓密漆黑。
该法功效显着，无毒副作用，孩子老人都能用。
此文中的三黑粥指的是用三黑食物：黑豆、黑米、黑芝麻按一定的比例配在一起加上少许的调料而熬成的一种让白发变黑的粥。
其实养身保健栏目小编之前有介绍过这种三黑粥，做法非常地简单：黑豆：1小把黑米：2把黑芝麻：1小把百合：10片薏仁：3把核桃：2个大米：2把红糖少许核桃也可以换成花生米。
这些原料很好找的，一般超市里面都能买到，而且做起来也不复杂，用一般的电饭堡做就可以了。
对于时间比较紧的朋友还有一种方法可以炖，将以上配料买齐后加水煮开，不等它熟就把它倒进适合大小的真空保温瓶里面，再等上几个小时就可以喝了。
期间你可以做自己的工作。
真空保温瓶一定要质量好的，保温能力长点的。
白发气血不足所致-8大治疗白发偏方
白发气血不足所致8大治疗白发偏方白发气血不足所致8大治疗白发偏方“少年白了头”是指青少年时期头发过早变白，满头头发呈花白状。
现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。
不管如何，究竟有啥治疗白发的方法呢？下面我们一起来看看这些治愈白发的偏方。
一、宣连若干克。
将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
二、桑白皮90克。
将桑白皮锉细，煮5－6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
三、大蒜两瓣，姜1块。
将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3－4个月即可生效。
四、女贞子500克，巨胜子250克。
水煎，每次服20毫升，每日2－3次，温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
五、乱发(用自己的)30克，椒50粒。
将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
六、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。
将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
七、生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。
捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。
日1次，1月后渐黑光润。
八、青胡桃3枚(和皮捣细)。
将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3－5次。
白发位置预示健康：两鬓白肝火旺前额白脾胃弱头发的生长源于气血。
气血旺，则头发生长正常,气血衰，则头发变白。
但白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。
两鬓斑白多由于肝火旺盛。
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人，容易脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等症状。
此类人群饮食要以清淡为主，可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。
前额白发多由于脾胃失调，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀。
16个白发变黑偏方还你乌黑秀发
16个白发变黑偏方还你乌黑秀发
*养生导读：人还没到中老年，头发就一根根变白了，比自己的年龄看起来衰老了十几岁！怎么样才能让白发变黑呢？食疗可以补充对头发有益的营养素，今天介绍16种白发变黑偏方，让你的头发乌黑靓丽！
*白发变黑偏方
专家指出，头发的健康程度一般可以通过饮食的调节来改变，如果多吃一些对头发有益的食物，能够使头发变得乌黑亮丽，相反，如果经常吃一些甜食、有你的食物，会导致头发变白。
下面介绍16个白发变黑偏方！
*偏方一：
将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。
同时，每天再吃鸡蛋1个，
大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
*偏方二：
莲子草500克，杏仁（汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄），熟干地各1000克。
将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。
每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
*偏方三：
应用1∶1.5比例的黑芝麻、粳米。
首先，要将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦。
然后，将已浸一小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过两至三次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。
具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。
*偏方四：
红糖500克入锅内，加水少许。
以文火煎熬至较稠厚时，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，调匀，即停火。
趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后随意食用。
最有效治白头发偏方_有效治白头发偏方有哪些
最有效治白头发偏方_有效治白头发偏方有哪些最有效治白头发偏方在民间有很多，你知道多少呢?以下是店铺为大家整理的最有效治白头发偏方，希望能帮到你。
最有效治白头发偏方1、白茯苓治疗白发这剂药方的主要药材是白茯苓，另外再加上其他的几种对治疗白发很有效果的药材，效果明显。
石膏(煅)、白芷、龙骨(研)、百部各21克，麝香少许，白蒺藜(炒、去角)、川芎、细辛(去叶)、辽参、香附子(炒去毛)、白茯苓、缩砂仁各15克，将药共碾细末，后人麝香，再研均匀。
每夜临睡前，早晨用温水调合后刷于头发上。
2、鲫鱼胆治疗白发这一方法能够是白发逐渐变黑，还可治疗头发稀少、发黄的症状，用药后，永不复发。
原料有鲫鱼胆50枚，铁锉1片(15克)，诃子5枚(煨、去核)，郁金2枚，黄岑(切细)、黑豆、紫草、零陵香各15克，生姜汁50毫升。
药和匀，在绢袋内盛，取竹沥油120克，麻油350克，入药袋子，于油膝盒内浸，密封放凉处，半日取出，逐日擦头。
3、母丁香治疗白发这种方法是很流行的治疗白发的方法，能最快的使白发变黑，并呈现自然光泽，根本看不出曾经有过白发。
我们需要准备母丁香3克，没食子2个，川百药煎4.5克，甘松30克，针砂4.5克，白及7.5克，新钉子1个，诃子皮6克，山萘子3克。
针砂醋炒，上药除铁钉外均研为细末，加水1大碗，煎至7分熟，过滤去渣，装入玻璃瓶或瓷瓶中，投进铁钉，瓶口密封，3日后即可应用，冬天5日后可用。
使用时，先于下午洗净头发，临睡之前用软刷蘸药涂发，晨起用温水洗去。
4、黄芪治疗白发此偏方对于劳累过度引起的白发有着很好的疗效，能够益气养血补虚，从根本上调理身体，解决白发产生的原因，母鸡1只(约1000克)，黄芪30克，白果6克，精盐、葱段、姜片、料酒、味精、胡椒粉、清汤各适量。
鸡宰杀后去皮及内脏，先人开水中氽片刻后捞出，将黄芪、白果纳入鸡腹内，并加入葱段等调料，上笼屉用旺火蒸至鸡烂熟(约需2小时)，出笼后，拣出黄芪及佐料渣，撒入胡椒粉。
86岁老中医公开黑发秘方，专治脱发白发，不出30天，白发、掉发全都拜拜！
86岁⽼中医公开⿊发秘⽅，专治脱发⽩发，不出30天，⽩发、掉发全都拜拜！86岁⽼中医公开⿊发秘⽅，专治脱发⽩发，不出30天，⽩发、掉发全都拜拜！某知名中医院86岁退休⽼中医，公开多年的⽣发⿊发秘⽅，希望你不要再错过了！1、核桃芝⿇糊——预防⽩发原料：核桃仁、⿊芝⿇各500克。
做法：（1）核桃仁和⿊芝⿇炒熟后捣成细末，混合均匀。
（2）每天早、晚各取2匙，⽤温开⽔加糖或蜂蜜冲⾷。
2、三⼦核桃⾁益发汤——适合肾⽓不⾜导致的⽩发脱发原料：瘦猪⾁120克，⼥贞⼦20克，菟丝⼦20克，覆盆⼦(⼲)20克，核桃12克，姜5克，盐4克做法：（1）⼥贞⼦、覆盆⼦、菟丝⼦分别洗净；核桃去壳略捣碎；（2）瘦⾁洗净原件下锅；全部材料共置⽡煲，加⽔8碗，煲⾄出味；（3）加姜、盐调味，去渣，即可饮⽤。
3、桑葚葡萄粥——适合湿⽓重，肝肾不⾜导致的脱发⽩发原料：桑葚、⽩糖各30克，葡萄⼲10克，薏仁20克，粳⽶50克。
做法：（1）将桑葚、薏仁洗净，⽤冷⽔浸泡数⼩时；（2）淘洗净粳⽶，置砂锅中，加桑葚、薏仁及⽔，加葡萄⼲，（3）先⽤旺⽕煮开，再改⽤⼩⽕熬，⽶烂粥熟时加⼊⽩糖拌匀。
（4）每⽇1剂，早晚各1次。
4、柒⿊预⾸饮——适合各种情况导致的脱发⽩发（1）甄选桑葚、阿胶、牡蛎、⼈参、⿊芝⿇等⼗⼏味上等药材，遵循古⽅精⼼熬制，萃取精华，调理效果⽐普通⾷疗更好更深⼊更彻底。
（2）从根本上调理，滋阴补肾，益⽓养⾎，激活⽑囊活性，使⽑乳头从⾎液中获得充⾜的营养，提⾼⿊⾊素⽣成能⼒。
（3）⼀般在服⽤3-4个周期之后，可以⽩发转⿊、⽌脱⽣发，并且⽆任何的副作⽤。
（4）每天两杯，15ml膏⽅ 100ml温开⽔，搅拌后服⽤。
（5）此⽅得到我们祖国的认可，在“⾷药监局”有备案，且获得⾮物质⽂化遗产传承荣誉，在⽹上就能找到。
5、⽼中医：分享3个可以⽣发⿊发的⼩⽳位，每天按⼀按！（1）⾓孙⽳——按压法⼿法：可以⽤⼤拇指指腹轻轻点压，两侧⽳位要同时按压时。
张仲景治疗白发的方子
张仲景治疗白发的方子
张仲景是中国古代著名的医学家，他所著的《伤寒论》和《金匮要略》两
部著作，被誉为中国医学史上的经典之作。
他不仅对中医学做出了杰出贡献，
而且还发明了很多有效的方子和药物，其中包括治疗白发的方子。
下面就来介
绍一下张仲景治疗白发的方子。
方名：益肾生发汤
组成：熟地黄30克、黄精30克、枸杞子15克、桑椹10克、川芎10克、白芍10克、女贞子10克、菟丝子10克、生地黄10克、细辛3克。
制法：以上药材浸泡半小时，加水2000毫升，煮沸后改用文火炖煮30分钟，滤去渣，备用。
功效：此方是一种以滋阴补肾，益气生发的汤剂，长期服用可以使头发变
黑浓密，更加有弹性和亮泽度。
适应症：主治衰老性脱发，早期白发，头发干枯分叉等症状；同时还可治
疗肝肾不足、大便干燥等症。
用法用量：每日一剂，随饭后温服，可连服7-10天。
注意事项：
1. 妇女月经期间不宜服用。
2. 孕妇、哺乳期妇女应遵医嘱使用。
3. 忌食辛辣刺激性食物，避免油炸、烤制或煮汤太浓烈。
4. 药材选择上最好挑选正规渠道，确保药物的质量。
总之，益肾生发汤是一种对于白发、脱发有疗效的中药汤剂，其成分和煎制方法都有严格要求。
因此，在购买和饮用之前，应该咨询医师的意见并遵医嘱用药，以防治疗不当而引发不良反应。
黑发
黑发
在如今，白发的频频发生造成了众多人在生活中的困扰，尤其是那些爱美的女性朋友更是把头发如同生命来看待，如果头发受到任何的损伤或者病症，就给她们的精神和心理造成了巨大的打击。
下面，我们看看治疗白发的偏方。
偏方一：老醋花生
配料：五斤米醋，两斤红皮花生米，一斤核桃。
做法：首先，应该把五斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约七粒花生米及一小半核桃。
偏方二：蜂蜜何首乌
配料：一百克何首乌，五十克黑芝麻、蜂蜜。
做法：通常情况，首先把何首乌洗净，放于锅内蒸三十分钟，何首乌变软。
然后，将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。
还要将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮十分钟。
最后，放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。
偏方三：黑紫粥
配料：适量的黑豆、黑米、黑芝麻、薏仁、大米、红糖，十片百合，两个核桃。
做法：熬粥，每天早上喝。
每天中午就把这些配料放碗里泡好，晚上就开始熬粥，大概一刻钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。
第二天早上，加点水放红糖，热两分钟，即可食用。
以上的三种饮食能够有效地治疗白发，抑制白头发的快速生长，能够使白头发有效的变为黑色，希望患者朋友能够坚持食用，头发早日恢复正常。
推荐阅读：吃什么头发会变黑。
治疗白发的中药方剂
治疗白发的中药方剂【治疗白发的中药方剂】引言：随着时间的推移，很多人开始注意到自己头发的变化。
其中最常见的问题之一就是白发的出现。
白发不仅影响外观，还给人一种老化的感觉。
然而，中医药学提供了一些中药方剂，据说可以帮助治疗白发。
本文将介绍一些传统中医药中常用的治疗白发的中药方剂，希望能为您提供有价值的信息。
1.焦三仙汤焦三仙汤是一种混合了焦尾黍、焦山楂仁和禹豆豉的中药方剂。
这个方剂被认为可以帮助恢复头发的黑色素。
焦尾黍作为主要成分之一，据说有助于防止酪氨酸酶的活性降低，从而减缓白发的产生。
焦山楂仁和禹豆豉的药性也起到了补充和调节的作用。
2.白芍养肝汤白芍养肝汤是一种传统的中药方剂，其成分主要包括生地、白芍和柞叶。
这个方剂被用来调节肝脾气血，改善肝血不足导致的白发问题。
生地作为主要成分之一，具有滋养肝肾的作用，同时白芍和柞叶对于调节内外环境、平衡阴阳也有帮助。
3.八珍益母丸八珍益母丸是一种中药丸剂，其成分包括人参、当归、熟地等多种补益药材。
尽管八珍益母丸的主要用途是调理妇女气血不足的问题，但也被一些中医师认为对于治疗白发有一定的疗效。
人参、当归等药材富含多种营养成分，可促进血液循环和滋养毛囊，有助于改善白发问题。
个人观点与理解：在中药方剂治疗白发的领域中，尽管很多方剂都声称具有一定的治疗效果，但其中的科学证据仍然有限，需要更多的临床研究来证实。
治疗白发应综合考虑个体的身体状况、遗传因素、生活方式等多方面因素。
中医药治疗白发的理念是通过调理身体内部环境，达到润泽头发、促进黑色素生成的目的。
然而，治疗白发的效果因人而异，需要耐心和时间来观察效果。
回顾与总结：本文介绍了几种治疗白发的中药方剂，包括焦三仙汤、白芍养肝汤和八珍益母丸。
这些方剂都在一定程度上帮助调节身体内部环境，从而改善白发的问题。
然而，我们还需要更多的科学研究来证实这些中药方剂的疗效，并结合个人的身体状况来制定治疗方案。
在治疗白发的过程中，我们还应注意饮食、生活习惯以及心理健康等综合因素，从多个角度提高治疗效果。
10个治疗白发的中药偏方
10个治疗白发的中药偏方--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------中国常有“两操发白”和“白发如霜”的说法。
白发，在古代是年纪的象征，但是随着社会的不断发展以及生活习惯、工作环境的不断转变，现在很多中年甚至青年人都会出现白发。
↓《方1.》↓核桃绿皮染发方【组成】鲜核桃绿皮、蝌蚪等分。
【做法】上两味共捣如泥，涂抹须发，2或3次即黑。
【功效】染发成黑。
用治须发早白。
注据《外台秘要》介绍，此法“一染即黑”。
↓《方2.》↓生姜水洗头。
【药材】生姜适量。
【做法】将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温适合后，向生姜水中倒入少量白醋，再用来洗头发即可。
↓《方3.》↓乌发蜜膏滋润须发【组成】何首乌200克，茯苓200克，当归50克，枸杞50克，菟丝子50克，牛膝50克，补骨脂50克，黑芝麻50克【做法】将何首乌等前八味加水适量浸泡，再放锅内加蜂蜜适量煮。
每煎至20分钟取汁液1次，加水再煎，共煎取汁液3次然后将3次汁液合并，再以大火煎沸，改用小火煎熬，浓缩稠黏如膏时，加蜂蜜1倍，调匀，加热至沸，停火，待冷装瓶备用。
每次1汤匙，以沸水冲沏饮用，日服2次。
【功效】补血养阴。
用治须发早白、头发枯干、脱发不生。
↓《方4.》↓菊花茯苓丸【原料】菊花、茯苓、黑芝麻各1千克。
【制作法】将上药研为细末，加蜂蜜做成如绿豆大丸剂。
【用法】吞服，每日3次，3个月为个疗程。
【功效】清热平肝，健脾乌发。
适用于高血压所致白发。
↓《方5.》↓何首熟地方【组成】生何首乌、熟地各450克，桑叶300克，黑芝麻150克，万年青6片，银杏90个，桔梗45克。
白发怎么治 这五个药方让白发再黑
白发怎么治这五个药方让白发再黑治疗白发的过程中,应该注意日常的保健、饮食工作,应保持一个良好的心态。
一、黑豆丸治疗白发组成黑豆250g，童尿250ml，枸杞子60g，何首乌60g，生地黄30g，熟地黄30g，核桃12个。
功效滋肝益肾，乌须生发。
制法先将枸杞子、生地黄、熟地黄、何首乌用水600ml浓煎去渣取汁，再将核桃去壳取仁切碎炒香，同黑豆放入药汁中煎煮，至核桃仁稀烂，药汁全被黑豆吸收为度，取出阴干，后用七岁以下男孩去头尾之中段尿250ml，拌浸1〜2天，以吸收为度，晒干备用。
用法每日服黑豆丸，早晚空腹服用，每次10g。
主治中青年男女白发症。
二、乌发糖核桃仁、黑芝麻各250克，赤砂糖500克，植物油少许。
黑芝麻、核桃仁炒熟待用；赤砂糖放入锅内，文火煎熬至糖液稠厚时，加黑芝麻，核桃仁搅匀，停火，将糖倒入涂有植物油的搪瓷盘内，摊平，稍凉时划小块，装盆。
每服3块，日2次。
功能补肾健脑，生发乌发。
主治肾精亏虚之失眠健忘、头发早白、脱发等。
三、乌发汤熟地、山药、菟丝子各3克，丹皮、泽泻、天麻各1.5克，枣皮2克，制首乌5克，当归、红花各1克，黑豆6克，胡桃肉3个，黑芝麻5克，侧柏叶1克，羊肉500克，羊头1个，羊骨500克，调料适量。
药物用纱布袋松装扎口待用；羊肉去筋膜，沸水焯去血水，同羊骨、羊头(打破)同置锅中(羊骨垫底)，加入药包及葱、姜、胡椒、清水各适量，武火烧沸，去浮沫，捞出羊肉切片后，仍放回锅中，文火炖1.5小时，待羊肉熟烂，去药包，或加食盐、味精调味。
饮汤食肉，分数次服食。
功能滋补肝肾，养血润燥，乌须黑发。
主治肝肾不足，血虚风燥之须发早白及脱发等。
四、蜜膏制何首乌、茯苓各200克，当归、枸杞、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各50克，蜂蜜适量。
何首乌、茯苓、当归、牛膝切片，与枸杞、菟丝子、补骨脂、黑芝麻一起，加10倍量的水煮沸半小时，滤出药汁；合并2次药液，在文火上浓缩至稀流膏状，另取等量蜂蜜加热，滤去杂质后，继续加热至沸，捞除浮沫，将稀流膏缓缓倒入炼好的蜂蜜内，边搅边加热，煮沸。
本草纲目治白发药方
本草纲目治白发药方许多人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发。
只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，以下是店铺为你整理治白发药方相关知识，希望能帮到你。
本草纲目治白发药方秘方1：红皮花生米、核桃配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。
做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。
秘方2：何首乌、黑芝麻、蜂蜜材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克具体做法：第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。
第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。
第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。
第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。
何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。
据说每到半夜，何首乌的茎就如同藤一样柔软，两根茎会自然相交于一体，到了白天，又自然分开，故被称为夜交藤。
它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。
每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。
大约四个月后，所有白发慢慢转青。
到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。
黑豆泡醋制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是10斤黑豆2斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个20多粒，当零食吃就可以。
黑豆泡醋功效:养肾、补肾。
主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花，记忆力下降，因肾影响到脾不好。
视力下降，头晕目眩,这是案头工作的人最大的痛苦。
吃黑豆就能缓解这些不适。
黑豆的功效已得到人们高度评价。
明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。
”中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出，黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。
治疗老年白发名医医案
治疗老年白发名医医案白发是老年人常见的一种现象，但是如果白发数量过多或者出现在年轻人身上，就需要引起重视了。
白发的形成与多种因素有关，如遗传、营养不良、压力过大等。
下面将介绍几位治疗老年白发的名医医案。
中医治疗中医认为，白发的形成与肝肾不足、气血不足、脾胃虚弱等有关。
因此，治疗白发的关键在于调理身体内部的阴阳平衡。
以下是几位中医名医的治疗白发医案：1. 刘医生：用当归、熟地、黄精、枸杞等中药煎汤，每日饮用，可补肝肾、滋阴补血，对治疗白发有一定效果。
2. 张医生：用人参、黄芪、枸杞、桂枝等中药煎汤，每日饮用，可补气养血、调理身体内部的阴阳平衡，对治疗白发有一定效果。
3. 王医生：用当归、川芎、熟地、白芍等中药煎汤，每日饮用，可补血养血、调理身体内部的阴阳平衡，对治疗白发有一定效果。
西医治疗西医认为，白发的形成与缺乏维生素B12、铜、铁等元素有关。
因此，治疗白发的关键在于补充这些元素。
以下是几位西医名医的治疗白发医案：1. 李医生：建议患者多食用富含维生素B12、铜、铁等元素的食物，如肝脏、蛋黄、瘦肉、豆类等，可有效预防和治疗白发。
2. 张医生：建议患者口服含有维生素B12、铜、铁等元素的营养补剂，可有效预防和治疗白发。
3. 王医生：建议患者注射含有维生素B12、铜、铁等元素的营养液，可快速补充身体所需的元素，对治疗白发有一定效果。
总结治疗老年白发需要综合考虑多种因素，如遗传、营养不良、压力过大等。
中医和西医都有一定的治疗效果，但是最重要的还是平时要注意饮食健康、保持心情愉悦、适当锻炼身体，这样才能有效预防和治疗白发。
白头发该如何治疗最有效,6种有效治疗白发的方法
白头发该如何治疗最有效,6种有效治疗白发的方法现在生活中，白头发已经不是年老的特有，因为越来越多的年轻人也有了白头发，导致年轻人有了白头发，有可能是压力太大，或是过度的疲劳等等，因此非常影响到形象，下面我们一起来看看6种有效治疗白发的方法吧。
如何治疗白头发最有效1，黑醋花生米日常食用黑醋花生米，有养生保健的功效，黑醋花生米能软化血管，预防高血脂、高血稠、脑栓塞。
能促进大脑血管流动性，增强血管活性，帮助脑血管新陈代谢，可以治疗白发。
黑醋发生米是老年人养生保健，治疗白发的好方法。
2，黑芝麻黑芝麻能使头发乌黑，变得有光泽这是很多人都知道的，因而人们在长有白发之后，最先想到的就是通过吃黑芝麻来治疗。
据中医医生介绍，黑芝麻味甘，而且含有亚油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质和钙等等身体所需的营养，经常吃黑芝麻不但能滋养头发使头发变黑，还能润肠通便、滋补肝肾、防止人们快速衰老等等，所以建议人们在平时尽量多吃一些这种食物。
3，核桃很多人喜欢吃核桃，这是因为核桃中含有很多有利于人体吸收的微量元素以及矿物质，如：钙、磷、梓、锰、铬等等，多吃核桃不仅能给大脑补充营养，同时还能有效预防衰老，另外，经过研究发现，如果长有白头发之后坚持每天吃核桃，还能使白发慢慢转黑。
4，胡萝卜胡萝卜是我们日常生活中经常会吃的一种食物，而且其所含有的营养价值非常高，有“小人参”的称号。
人们在平时经常吃一些胡萝卜会加快身体内的新陈代谢功能，同时也会使头发转黑，但是需要人们坚持吃一段时间才可以看到明显的效果。
胡萝卜中含有大量的维生素A，因而有补肝明目的功效，还能有效治疗夜盲症。
另外，由于胡萝卜比较厌酸，因而在炒胡萝卜的过程当中最好不要放醋，否则会使胡萝卜的功效丧失作用，同时人们在平时吃胡萝卜的时候也要特别注意，不能与辣椒一起生吃，否则会破坏胡萝卜中所含的维生素C。
5，蜂王浆人们可能不知道，蜂王浆中含有的营养，能够加速身体甚至头皮处的黑色素合成，同时也能使黑色素颗粒快速输送到毛囊中，这样就能使白发变黑。
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可以用中医中药来调理，变白发为黑发。
家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。
如果是燥热体质，一般不用当归。
泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。
精神放松很重要。
如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。
不要湿头睡觉预防头发早白
合理的洗涤很重要。
要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。
用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。
洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。
走在太阳下，应做好保护。
避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。
广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。
不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。
重视饮食调理预防头发早白
多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。
可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。
可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
含碘丰富的海藻类对头发十分有益，吃时应加点油，可帮助碘的吸收。
经典食疗方
1.侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。
水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。
2.桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。
3.枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。
先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。
4.红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。
5.猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。
食猪肾及核桃肉，饮汤。
每日1剂，连服7~10日。
治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。
6.黑豆雪梨汤：黑豆30g，雪梨1~2个。
将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。
吃梨喝汤。
每日2次，连用15~30日。
治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。
将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。
同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。
先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。
最后取出晾干或低温烘干即可服用。
每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。
合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。
每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。
每日吃2次。
每次10克。
将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。
经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌
黑发亮的功效。
大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
民间验方取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可），忌生葱、萝卜、大蒜。
这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。
发茶配方：
黑芝麻500克，
核桃仁200克，
白糖200克，茶适量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。
功效：乌发美容。
常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。
头发早白，主要是毛囊内的毛母色素充盈了毛干，妨碍细胞合成黑色颗粒所致。
为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。
这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。
头发乌黑主要由于毛囊内的毛母色素细胞合成黑色颗粒，充盈了发干所致。
所以经常食用含钙、镁、铜、铁、磷、钼及维生素丰富的蔬菜、水果、花生、红枣、核桃、瓜子、黑芝麻等，可加速黑色颗粒的合成，促进并保持毛囊生长黑发。
如黑芝麻炒熟后碾碎掺白糖，每日早、晚各食两汤匙，能使头发变黑。
中医认为，本病是肝肾不足、气血亏损所致。
在治疗的同时，可以配合饮食调理：
将黑芝麻25克捣碎，加适量大米煮成粥，每天食用。
每天空腹生食核桃仁数枚。
黑芝麻、黑豆、大枣、大米煮粥吃。
将黑芝麻、鲜桑椹各250克共捣烂，加蜂蜜少许调匀，每日三次，每次一汤匙。
营养食谱
龙眼芝麻粥
[用料] 龙眼肉、黑芝麻(或白芝麻)适量。
[制作] 芝麻炒熟碾末，装入去核的龙眼肉内，每日食5～6颗。
或将芝麻加少许白糖同煮
成芝麻糊，每日饮2杯。
[功效] 具有养发、生发之功效。
乌发蜜膏
[用料] 首乌、茯苓各100克，当归、枸杞子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各30克，蜂蜜适量。
[制作] ①将以上各料加水浸泡(蜂蜜除外)，2小时后入锅熬煮取汁。
②先以大火煎汁至沸后，改为小火，熬至汁液黏稠，加蜂蜜调匀，凉后每次1汤匙，以沸水冲化。
每日2次。
[功效] 益气养血、乌发润肤。
我国中医理论认为“发者血之余、血旺自能生发”。
意思是说，发的多少、是黑、是黄、是白，与血液有密切关系。
所谓“血旺”，不仅指供给毛发的血液量，还包括各种营养素的充足全面。
人体缺乏营养，如食物中的蛋白质、脂肪、维生素A 和维生素B ，以及碘等微量元素缺乏，头发就会干枯、无光泽、易折断等。
人体内营养过剩，如过多吃糖，头发就易发黄。
这些都说明养发、护发的关键是人体内的营养平衡。