眼部刮痧美容的手法[图解]

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(完整word版)面部-眼部拨筋手法

面部拨筋手法头部拨筋: （先做头部拨筋）按顺序拨每条经络, 要先做颈部的简单拨筋（主要以疏、拨、揉的方式利用拨筋棒进行“点”的接触拨筋）1.涂油: 以面部淋巴排毒的方式进行面部的涂油。

2、开穴: 双手手指依次点按人中、地仓、迎香、鼻通、睛明、攒足、鱼腰、丝竹空、太阳、瞳子髎、承泣、四白、承浆、颊车、听宫、听会等穴位。

3、拨筋：（第一条线）双手由一侧脸开始拨起, 一手持拨筋棒另一只手配合。

用拨的手法, 由心区——肺区——安眠特效区（肾区）——偏头区——肝区。

4.配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通。

由肝区——偏头区——安眠特效区——肺区——心区。

5.（第二条线）以拨的手法由鼻、肺区——肝/脾区——眼部反射区（眼下肾区）；然后配合、拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通, 由眼部反射区——肝/脾区——鼻、肺区。

6、以拨的手法由腰区——胃区（鼻翼）——足区——小肠区——颜面区；配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通, 法令纹做重点提升。

由颜面区——小肠——足区——胃区——腰区。

7、（第三条线）以拨的手法由子宫/膀胱区——脾脏区——小肠区——颜面区——听觉反射区；配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通, 由听觉反射区——颜面区——小肠区——脾脏区——子宫/膀胱区。

8、由下颌处做面部提升。

9、用淋巴排毒的手法做单侧脸部的排毒。

10、同上, （3步——9步）然后再做另一侧脸。

11.做整体面部皮肤的的淋巴排毒的结束动作。

眼部拨筋手法1, 眼部按摩,1. 先做一边眼部, 用拨的手法配合拨筋棒由脾区——肝区——肝肺区；然后配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通, 由肝肺区——肝区——脾区。

2、拨筋棒由脾区——肾区——肝肺区；然后配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通, 由肝肺区——肾区——脾区。

3、开穴: 用拨筋棒点按睛明——攒足——鱼腰——丝竹空——太阳——瞳子髎——承泣。

4. 配合淋巴排毒的手法做排毒。

5. 然后按照（1步——4步）做另外一边眼睛。

面部眼部拨筋手法word精品

面部拨筋手法头部拨筋：（先做头部拨筋）按顺序拨每条经络，要先做颈部的简单拨筋（主要以疏、拨、揉的方式利用拨筋棒进行“点”的接触拨筋）1、涂油：以面部淋巴排毒的方式进行面部的涂油。

2、开穴：双手手指依次点按人中、地仓、迎香、鼻通、睛明、攒足、鱼腰、丝竹空、太阳、瞳子髎、承泣、四白、承浆、颊车、听宫、听会等穴位。

3、拨筋：（第一条线）双手由一侧脸开始拨起，一手持拨筋棒另一只手配合。

用拨的手法，由心区——肺区——安眠特效区（肾区）——偏头区——肝区。

4、配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通。

由肝区——偏头区——安眠特效区——肺区——心区。

5、（第二条线）以拨的手法由鼻、肺区——肝/脾区——眼部反射区（眼下肾区）；然后配合、拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由眼部反射区——肝/ 脾区——鼻、肺区。

6、以拨的手法由腰区——胃区（鼻翼）——足区——小肠区——颜面区；配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，法令纹做重点提升。

由颜面区——小肠——足区——胃区——腰区。

7、（第三条线）以拨的手法由子宫/ 膀胱区——脾脏区——小肠区——颜面区——听觉反射区；配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由听觉反射区——颜面区——小肠区——脾脏区——子宫/ 膀胱区。

8、由下颌处做面部提升。

9、用淋巴排毒的手法做单侧脸部的排毒。

10、同上，（3步——9 步）然后再做另一侧脸。

11、做整体面部皮肤的的淋巴排毒的结束动作。

眼部拨筋手法1，眼部按摩，1、先做一边眼部，用拨的手法配合拨筋棒由脾区——肝区——肝肺区；然后配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由肝肺区——肝区——脾区。

2、拨筋棒由脾区——肾区——肝肺区；然后配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由肝肺区——肾区——脾区。

3、开穴：用拨筋棒点按睛明一一攒足一一鱼腰一一丝竹空一一太阳瞳子醪--- 承泣。

4、配合淋巴排毒的手法做排毒。

5、然后按照（1步一一4步）做另外一边眼睛。

美容刮痧精品PPT课件

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刮痧美容的适用症
• 1.面部晦暗、有色斑的皮肤：由于全身血液循环和代谢的功能下降、面部血液循环不畅造成细胞供氧不足，使皮肤干燥、晦暗、并出现色素沉着，通过刮痧可有效促进局部血液循环，改善症状。
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刮痧美容的适用症
• 衰老皮肤：由于身体各种机能的自然衰弱及胶原蛋白流失造成皮肤弹性下降，通过刮痧可活化营养皮肤细胞，改善因皮肤松弛、老化而导致的皮肤失去弹性和皱纹等现象。
汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。 • 敷用：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。 • 功效：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。 • 频率：建议每周使用本款自制去痘面膜1～3次。
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美容刮痧
工作准备
1、选择好工具：太极玛瑙刮痧板一对，刮痧乳/刮痧精油，洗面奶，润肤水，润肤乳，洗脸面巾纸两张，装满温热水脸盆一个，毛巾两条。
注：一定要检查刮痧板完好无缺，并消好毒
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常用手法
• 1、平抺法：用美容刮痧板的平面接触皮肤，角度小于15°，使用腕力做单方向刮拭，也可以双手持板向两侧刮拭。注意手法平稳，力量均匀，移动平滑，接触面积大。
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刮痧美容的适用症
• 敏感的皮肤：体内脏腑功能失调，可导致微量矿物元素如镁、钾、钠、锌等的吸收异常，从而出现皮肤变薄、敏感和红血丝上浮的现象，通过刮痧对肺、脾、胃等脏腑功能的调理，可以有效改善脏腑的吸收功能，由内而外调理肌肤。
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面部刮痧的步骤
• 1、洁面乳清洁皮肤； • 2、包裹头发； • 3、热毛巾敷面； • 4、面部刮痧； • 5、涂抹面膜，营养皮肤； • 6、清除面膜，涂护肤面霜。

刮痧分类与刮法步骤

刮痧分类与刮法步骤1、肩周炎【刮痧部位】颈部：哑门、风池、大椎。

肩背部：肩井、天宗。

胸部：中府、云门、缺盆。

上肢部：肩贞、外关、曲池、合谷。

下肢部：足三里、条口。

2、失眠刮痧部位】头颈部：百会、四神聪、印堂、神庭、攒竹、太阳、角孙、风池、鱼腰背部：神道、心俞上肢部：神门下肢部：三阴交3、面部美容保健：【刮痧部位】（１）刮前额中间向两侧经阳白穴，刮至头维穴处。

（２）刮眼部周围：由印堂穴处沿眼眶上缘，经攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎等穴刮至太阳穴处；由四白穴处沿眼眶下缘，经瞳子髎刮至太阳穴处。

（３）刮面颊部：由鬓角处的耳和髎穴处向前下方，经下关、颊车等穴刮至下颌正中的承浆穴处。

（４）刮颜面部：由目内眦处向外下方，经迎香、髎、颧髎等穴，刮至颊车穴处。

（５）刮口唇部：由地仓穴处，经口禾髎、人中、承浆等穴环绕口唇面部美容保健刮痧的适应范围：面部黄褐斑、妊娠斑、雀斑、老年斑、蝴蝶斑、面部苍白或萎黄及面部皱纹增多等，均可采用面部美容保健的刮痧方法。

注意事项：（１）面部美容保健的刮痧操作时，手法宜轻，以补为主。

刮前可先给面部涂些美容液或润肤剂，如貂油膏、胎盘膏、护肤霜、嫩肤霜等，刮后可用热毛巾热敷面部片刻。

（２）面部美容保健刮痧，可每天进行一次，１０次为一疗程。

疗程间隔一周，坚持数个疗程，定会收到满意的效果。

4、多寐多寐的特征为不分昼夜、时时欲睡，呼之能醒，醒后又睡的病症，又称为「嗜睡」。

主要由于脾气不足、脾肾阳虚、痰湿阻滞、肝胆热盛、瘀血阻穷等因素所致。

此外，病后或高年阳气虚弱、营血不足、困倦无力而多寐者，亦有所见。

至于在热性或慢性疾病过程出现的嗜眠，每为病情严重的预兆。

【刮痧部位】头部：太阳、睛明、百会、人中腹部：中脘、天枢、大横、梁门下肢部：足三里、上巨虚、丰隆5、健忘健忘是指记忆力减退，遇事善忘的一种病症。

它与生性迟钝、天资不足者不同。

主要由于肾气亏虚、心肾不虚、心脾两虚、痰浊扰心、瘀血痹阻等因素所致。

【刮痧部位】头部：太阳、百会、天柱，背部：心俞、肾俞、膏肓、志室下肢部：足三里、太溪6、咳嗽咳嗽是肺部急患的常见症候。

护肤分解动作图示——脸部刮痧

脸部刮痧
先使用刮痧板平整面开始刮痧，依照图示顺序1，直拿刮痧板从下巴中间往上移动到脸颊外轮廓位置，接着打横刮痧板往脖子移动。

另一半边脸顺序2，也是一样的方式
将刮痧板直立放在图片中虚线位置，①照图示顺序1，直拿刮痧板平行往外移动至太阳穴位置，接着打横刮痧板往脖子移动。

②顺序2跟顺序1的方式相同。

利用刮痧板的一角，按摩眼周：①依照图示顺序1、2，从内往外移动，最后停留在太阳穴位置②顺序3、4，方式相同
④额头位置，依照图示顺序1、2,移动。

最后，将刮痧板翻面至梳子状那面，从步骤一开始再做一次脸部刮痧。

砭石眼部刮痧美容的手法

砭石眼部刮痧美容的手法[图解]眼部刮痧美容是指用牛角、砭石等在眼部刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

眼部刮痧美容应该是所有刮痧疗法运用中最不常见的手法，因为普遍印象中刮痧等于粗暴，而眼部等于娇嫩，眼部皮肤真的可以刮痧吗？会不会眼部刮痧后就变成“熊猫眼”？还是那句老话，方法和工具用对了，刮痧就是个很好的深度美容手法，包括眼部刮痧美容。

砭萃网推荐使用砭石刮痧板，温和，很适用于刮试像眼部这样娇嫩肌肤的部位。

工具/原料：砭石刮痧板步骤/方法眼部刮痧美容从点压眼部主要穴位开始，涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋润度高的眼霜后，先给予眼部适当的刺激，打通眼部血液循环，再开始正式的刮痧美容。

要注意，点压穴位用的是你的指腹，而不是刮痧板喔！我们在图片中标出的眼部主要穴位有6处，分别是睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴，每个穴位点压5秒，换边。

（1）、睛明穴，内眼角凹陷处；（2）、承泣穴，瞳孔正下方，眼球与眼眶下缘之间；（3）、瞳子髎穴，外眼角边，眼眶外缘；（4）、攒竹穴，眉头处，眉毛内侧端；（5）、鱼腰穴，瞳孔上方，眉毛中段眉峰处；（6）、丝竹空穴，眉梢外侧凹陷处。

眼部刮痧美容一般都采用平刮滑动手法，先轻柔的来回刮刮眉毛，如图所示，可以将眉毛分成4、5段来回刮动，每段2～3次，然后由眉头刮至眉尾，2～3次，换边重复如上步骤。

上眼皮平刮，轻柔的从眼头往眼尾方向滑动，刮至太阳穴，2～3次；下眼皮平刮，从眼头往眼尾方向滑动，斜上刮至太阳穴，2～3次；换边重复如上步骤。

眼部下方的肌肤紧致，眼袋也可以得到改善，刮痧疗法中从迎香穴（鼻翼外缘，鼻唇沟中）往上斜刮至太阳穴，2～3次，换边，可以有效提拉紧致眼部下方的肌肤。

眼部刮痧美容手法用指腹开始，也用指腹结束，在最后放松眼周的步骤中，用指腹点压上眼皮，从眼头点压到太阳穴，2～3次，下眼皮也是从眼头点压到太阳穴，重复2～3次，换边重复如上步骤。

眼部刮痧美容的注意事项眼部刮痧美容的手法一定要轻柔；其次，眼部刮痧前要涂抹可用于眼部的按摩（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）霜、美容油或者滋润度高的眼霜，在刮痧过程中若感觉到美容刮痧板移动不顺畅，就要适当补充按摩霜等打底产品；眼部刮痧后敷眼膜最好能温热后再敷，避免冰凉的触感对眼部肌肤刺激太大。

13种常用刮痧手法

13种常用刮痧(guāshā)手刮痧虽然简单，但也有几条基本(jīběn)手法的规律：拿刮痧(guāshā)板用手拿握着刮板(ɡuā bǎn)，治疗时，刮板厚的一面对手掌，保健时，刮板薄的一面对手掌。

刮拭方向(fāngxiàng)颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。

刮拭角度刮板与刮拭方向保持90度到45度进行刮痧。

刮拭力度刮痧时应用力均匀，包括上下、内外、左右，刮痧部位应尽量拉长。

补刮、泻刮、平补平泻手法补刮、泻刮、平补平泻刮法主要根据刮痧的力量和速度来区分。

下图为补泻手法简明表13种常用刮拭手法1、轻刮法初学者常用手法之一。

刮痧时刮痧板接触皮肤面积大，移动速度慢或下压刮拭力量小。

一般接受者无疼痛或其他不适感觉，多适应于对儿童、妇女、老年体弱者以及面部的保健刮拭。

2、重刮法是一种针对骨关节软组织疼痛性病症所采取的一种手法。

在刮痧时刮痧板接触皮肤面积(miàn jī)小，移动速度快或下压刮拭力量较大，以能承受为度。

多适应于对年轻力壮、体质较强或背部脊柱两侧、下肢及骨关节软组织较丰满处的刮痧。

3、快刮法指刮拭的次数每分钟30次以上，力量有轻重之别。

力量重，快速刮，多用于体质强壮的人，主要刮拭背部、下肢或其他(qítā)明显疼痛的部位；力量轻，快速刮，多用于体质虚弱或整体保健的人，主要刮拭背腰部、胸腹部、下肢等部位，以舒适为度。

4、慢刮法指刮拭的次数每分钟30次以内，力量也有轻重之别。

力量重，速度慢，多用于体质强壮的患者，主要(zhǔyào)刮拭腹部、关节部位和一些明显疼痛的部位；力量轻，速度慢，多用于体质虚弱或面部保健的患者，主要刮拭背腰部正中、胸部、下肢内侧等部位，以不感觉疼痛为度。

5、直线(zhíxiàn)刮法也称直板刮法，是一种常用的手法，就是利用刮痧板的上下边缘在体表进行直线刮拭。

保健刮痧师一般用右手(yòushǒu)拿住刮痧板，拇指放在刮痧板的一侧，食指和中指或其余四指全部放在刮痧板的另一侧，与体表成45度角，刮痧板薄的一面1／3或1／2与皮肤接触，利用腕力下压并向同一方向直线刮拭，要有一定长度。

刮痧方法PPT课件

红为度。
03
刮痧后注意保暖、避风，适量饮用温开水以帮
助排毒。
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在刮痧前清洁皮肤，涂抹适量介质于刮痧部位
。
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刮痧顺序一般从上至下、由内向外进行，单向刮拭，避免来回刮动。
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刮痧操作方法与步骤
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准备工作：确定部位、清洁皮肤等
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确定刮痧部位
根据需要刮痧的部位，选择合适的刮痧板和刮痧油。
果的场合。
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中药油
如红花油、活络油等，具有活血化瘀、通络止痛的作用，适用于疼痛或淤堵较严重的部位。
水
在特定情况下，如急救时可用清水作为刮痧介质，但需注意保持皮肤清洁和防止感染。
9
如何正确使用刮痧器具和介质
选择合适的刮痧器具和介质，根据部位和需求
进行选择。
01
持刮痧器具以45度角轻轻刮拭皮肤，力度均匀、柔和，以皮肤微微发
，再刮拭四肢。
03
刮拭力度
力度要适中，以患者能耐受为度，避免过度用力造成皮肤损
伤。
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刮拭角度
刮痧板与皮肤的角度一般为45 度左右，可根据需要适当调整
。
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结束工作：整理物品、记录等
01
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整理物品
将使用过的刮痧板和刮痧油进行清洗和消毒，以备下次使用
。
记录
记录患者的姓名、年龄、性别、刮痧部位、刮痧时间等信息
肩井穴和天宗穴。 17
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刮拭肩部
背部刮痧技巧及示范
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刮拭背部正中线

刮痧常用经络与穴位分布示意图

刮痧常用经络与穴位分布示意图中风偏瘫：中风偏瘫的刮痧治疗应待中风病情稳定后，及早进行。

【刮痧部位】上肢部：（１）刮手阳明大肠经：由颈前部扶突穴处沿颈向肩背部，经巨骨、肩髃、臂臑、曲池、手三里等穴，刮至合谷处（见图３示）。

（２）刮手少阳三焦经：由天牖穴处沿肩背部及上肢后侧，经肩髎、臑会、天井、外关等穴，刮至阳池穴处（见图２示）；刮足少阳胆经：由头后部风池穴处沿颈椎向下刮至肩背部的肩井穴处（见图２示）。

（３）刮手厥阴心包经：由胸前天池穴处沿上肢前侧经天泉、曲泽、郄门、内关刮至劳宫穴处（见图１示）。

（４）刮督脉：由上星穴处沿正中线经百会、风府、大椎、至阳等穴，刮至命门穴处（见图２示）；刮足太阳膀胱经：由天柱穴处沿脊柱两侧，经大杼、肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞等穴，刮至肾俞穴处（见图２示）。

下肢部：（１）刮足阳明胃经：由髀关穴处沿大腿外侧向下经伏兔、梁丘、犊鼻、足三里等穴，刮至丰隆穴处（见图１示）。

（２）刮足少阳胆经：由头后部风池穴处沿颈椎向下刮至肩背部的肩井穴处（见图２示）；由环跳穴处沿大腿外侧经风市、阳陵泉等穴，刮至悬钟穴处（见图３示）。

（３）刮足太阴脾经：足厥阴肝经及足少阴肾经（足三阴经）：由血海穴处沿下肢内侧经阴陵泉、三阴交、太溪、照海等穴，刮至太冲穴处（见图３示）。

（４）刮足太阳膀胱经：由承扶穴处沿下肢后侧向下，经殷门、委中、承山等穴，刮至昆仑穴处（见图２示）。

（５）刮督脉：由上星穴处沿正中线经百会、风府、大椎、至阳等穴，刮至命门穴处（见图２示）；刮足太阳膀胱经：由天柱穴处沿脊柱两侧经大杼、肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞等穴，刮至肾俞穴处（见图２示）。

随证加减：中风伴口眼歪斜者，加刮面部迎确、颊车、地仓、阳白、太阳等穴（见图１示）；语言謇涩者，加刮哑门（见图２示）、廉泉等穴（见图１示）；元阳虚脱者，加刮关元、气海（见图１示）、涌泉穴（见图３示）。

注意事项：（１）中风偏瘫宜早期治疗，一般在中风发作后两周左右，待病情稳定后进行刮痧治疗，半年以内是刮痧治疗的最佳时期，一年以内疗效较好，三年以后刮痧治疗疗效较差。

刮痧法ppt课件

作用
刮痧法能够刺激皮肤和经络，促进气血流通，增强免疫力，缓解疲劳和疼痛，改善睡眠等。
刮痧法原理及操作技巧
原理
刮痧法基于中医经络理论和现代医学理论，通过刺激皮肤和经络，调节人体气血阴阳平衡，促进新陈代谢和自愈能力。
操作技巧
选择合适的刮痧板和润滑剂，掌握正确的刮拭方向、力度和频率，注意刮拭部位的顺序和时间，避免过度刺激和损伤皮肤。
06
刮痧法在现代医学中应用前景探讨
结合现代医学理论创新应用
刮痧法与神经调节
刮痧法与血液循环
探讨刮痧法对神经系统的影响，如通过刺激皮肤感受器激活神经通路，调节自主神经系统功能，缓解疼痛和紧张状态。
分析刮痧法对血液循环的改善作用，如通过刺激皮肤和肌肉组织促进血液循环，增加局部血流量，缓解肌肉紧张和疼痛。
刮痧法与免疫调节
研究刮痧法对免疫系统的作用，如通过刺激皮肤和肌肉组织释放免疫活性物质，增强机体的免疫力，提高抵抗力。
在康复医学领域推广价值
刮痧法在疼痛康复中的应用
01
探讨刮痧法在疼痛康复中的疗效，如对于颈肩腰腿痛、软组织
损伤等常见疼痛病症的缓解作用。
刮痧法在神经康复中的应用
02
研究刮痧法对神经系统疾病康复的促进作用，如对于脑卒中、
轻到重，以患者能耐受为度。
揉法
用刮痧板在皮肤上进行旋转移动，力度轻柔，多用于腹部、关节等处的操作。
捏法
用拇指和食指捏住皮肤和肌肉，轻轻提起并捻转挤压，多用于头面部和四肢部。
04
常见疾病刮痧治疗方案举例
感冒发热
01
症状表现
发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽等。
02
刮痧部位

3 眼部抚纹手法

眼部抚纹手法介绍沿图示虚线方向由前至后地从太阳穴到鼻根部位轻拍眼周促进眼周肌肤微循环最后两手食指中指轻按太阳穴并垂直往上提拉保持十秒不动以紧致预防上眼皮外侧的下垂
凝驻时光
美丽无痕
——萃雅菁颜无痕系列隆重上市
眼部抚纹手法介绍
用双手无名指指腹涂抹眼部精华，由内向外部轻轻画圈（箭头1、2）用两手食指指腹于前额和两眼之间交替上下轻抚肌肤（箭头3）以平滑两眼间皱纹。
凝驻时光
美丽无痕
眼部抚纹手法介绍
用两手食（中）指指腹垂直点两眼间的部位，沿眉骨扶压至太阳穴，以有效缓解疲劳痕迹。
眼部抚纹手法介绍
轻按精明穴、承气穴、瞳子髎，重复几次，用无名指指腹沿眼骨，由内到外轻轻画圈按压眼角，以淡化黑眼圈和眼周皱纹。
眼部抚纹手法介绍
沿图示虚线方向，由前至后地从太阳穴到鼻根部位，轻拍眼周上提拉保持十秒不动，以紧致、预防上眼皮外侧的下垂。

刮痧板刮眼袋的方法

刮痧板刮眼袋的方法
随着工作的压力越来越大，让不少人的眼睛下面都出现了眼袋，影响整个人的面貌，而且让人看起来都有些憔悴，在眼袋的护理方面，有的人会选择化浓妆，有的人会选择涂缩紧眼部的眼霜，那么最简单最传统的一种手法就是刮痧去眼袋的，通过刮痧促使经络循环，并且按照穴位来刮痧，可预防眼袋的发生。

刮痧去眼袋，主要是遵循经络循行的前提下，对面部穴位反射区，以及身体相应的穴位进行有秩序地刮拭和点按。

刮痧部位可分为面部和身体两大类。

1. 面部刮痧
刮痧去眼袋的具体方法
去眼袋面部刮痧配穴
选择睛明、承泣、四白、太阳、阿是穴(眼袋部位)，用水牛角刮痧板的尖端采用点、按、揉等手法对面上穴位进行梳理，手法宜轻柔。

然后，再用水牛角刮痧板的腹部，按以下路线刮拭5-7遍，手法不宜太重，不宜出痧：睛明→承泣→球后→童子髎
→太阳;人中→迎香→四白→听宫→太阳
2. 身体刮痧
刮痧去眼袋的具体方法
去眼袋躯干刮痧配穴
选择关元、气海、水分、脾俞、膈俞、阴陵泉，用长方形水牛角刮痧板按先背部后腹部，先上后下的顺序，刮拭以上穴位，力度宜先轻后重，直至出痧为度。

也许大家没有听说过刮痧去眼袋的方法，但是却有这样的效果，通过刮痧几种穴位来减少眼袋部位的水肿，并且搭配按摩放松，一会儿的功夫就可以学会了，刮痧板刮眼袋的方式就不用在担心自己的眼袋影响自己的容貌了。

美容刮痧PPT课件

手法之一：点
点：用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。
手法之二：扭
扭：用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向或反向扭动。
手法之三：刮
刮：用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。
手法之四：点叩
点叩：用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。
手法之五：按
按：用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。
• 首先，面部刮痧工具应为天然水牛角或玉板，不宜使用塑料材质。
• 刮痧板每次使用后必须用酒精消毒。 • 美容师为顾客进行面部刮痧时，力度必须很轻
柔，刮痧的程度基本以面热耳热为原则。 • 禁忌：（以下人员禁忌刮痧） • 接触性皮肤病传染者；面部痤疮急性期及炎症
明显者；过敏性皮肤、红血丝严重者。
七、刮痧的基本手法
四、芦荟胶刮痧主要的作用
• ①有表里双清的作用。刮拭面部，以刮痧板的按压力和推动力，疏通面部经络气血，情节经脉，改善肌肤微循环，面部病理产物得以排泄，肌肤清洁，色斑、痤疮自然减轻或消失，容颜滋润靓丽。
四、芦荟胶刮痧主要的作用
• ②有效地为细胞补充营养。面部刮痧施以特殊的刮拭手法，迅速地通经活络，改善微循环，疏通肌肤细胞营养的供应渠道，同时激活面部受损的枯弱细胞，恢复和加强肌肤细胞摄取营养的能力，细胞得到充足的营养素，肌肤自然会红润光泽、皱纹减少、富有弹性。
四、芦荟胶刮痧主要的作用
• ③畅达气血、延缓衰老。气血是构成人体和维持生命的基本物质之一，既是脏腑生理活动的产物，也是脏腑功能活动的物质基础。气血运行通畅，才能维持组织器官的正常生理功能，使人体保持健康。而气血不畅，则组织器官缺氧，细胞早衰，进而导致人体的衰老。面部刮痧，行气活血，促进了细胞的新陈代谢，增强了皮肤自身及时清除衰老细胞和吸收营养物质的能力。

刮痧可治黑眼圈穴位

刮痧可治黑眼圈穴位
足太阳膀胱经／攒竹
一、取穴步骤
【第一步】寻目内眦，即眼内角，其内上方可见一凹陷为睛明穴。

【第二步】睛明上方，眉头边缘处即为攒竹穴。

二、重要结构
眶上切迹。

三、主治
攒竹（刮痧可治黑眼圈）
①头痛，眉棱骨痛；
②眼脸动、眼脸下垂、口眼歪斜、目视不明、流泪、目赤肿痛等目疾；
③呃逆。

四、定位
在面部，眉头凹陷中，额切迹处。

五、按摩
可用食指中节由内向外沿眉毛刮抹眼眶，稍用力，对治疗眼睛红肿、肿痛等热证效果通常较好，也可疏筋活络，舒眉展目。

六、艾灸
禁灸。

眼部刮痧的注意事项有哪些

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢眼部刮痧的注意事项有哪些
导语：现在养生的方法有很多很多，其中刮痧就是很受欢迎的一个养生项目，因为刮痧有着活血化瘀、驱邪排毒的效果。

并且非常适合医疗或者是家庭保健
现在养生的方法有很多很多，其中刮痧就是很受欢迎的一个养生项目，因为刮痧有着活血化瘀、驱邪排毒的效果。

并且非常适合医疗或者是家庭保健。

但是刮痧也是有一些注意事项的，特别是我们的眼部。

那么今天小编就为大家讲解一下眼部刮痧的注意事项吧。

首先，眼部刮痧手法一定要轻柔；其次，眼部刮痧前要涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋润度高的眼霜，在刮痧过程中若感觉到美容刮痧板移动不顺畅，就要适当补充按摩霜等打底产品；眼部刮痧后敷眼膜最好能温热后再敷，避免冰凉的触感对眼部肌肤刺激太大。

眼部刮痧美容从点压眼部主要穴位开始，涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋润度高的眼霜后，先给予眼部适当的刺激，打通眼部血液循环，再开始正式的刮痧美容。

1.睛明穴，内眼角凹陷处；
2.承泣穴，瞳孔正下方，眼球与眼眶下缘之间；
3.瞳子髎穴，外眼角边，眼眶外缘；
4.攒竹穴，眉头处，眉毛内侧端；
5.鱼腰穴，瞳孔上方，眉毛中段眉峰处；
6.丝竹空穴，眉梢外侧凹陷处。

眼部刮痧美容手法图解2 眉毛刮痧
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

护眼妙招刮痧按摩手法合辑

护眼妙招刮痧按摩手法合辑俗话说，眼睛是心灵的窗户，眼睛是人类感观中最重要的器官（没有之一），大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的，眼睛的重要性不言而喻。

最近暑假来临，密集的网课可能会加剧儿童青少年用眼过度，导致近视的发生或者近视加深的风险，在此我们总结了一些小妙招，希望每个正在看手机的粉丝们都能睛明眼亮，也请大家教给孩子们这些方法，从小保护眼睛。

视力下降-臂臑刮痧无论大人还是孩子，视力下降时，都可以在臂臑穴处刮痧，臂臑穴具有通经活络、清热明目的功效，经常按摩刮痧可以有效地治疗各种原因引起的目疾，症状如畏光、焦灼感、沉重重感、红肿疼痛等。

眼睛干涩-外关刮痧现代人天天盯着电脑手机，用眼疲劳很严重，眼睛干涩的情况非常普遍，这时可以在外关穴按摩或者刮痧。

此外，按压外关穴对迎风流泪的效果也很好，张宝旬老师有一年得了迎风流泪症，上班的时候，戴着眼镜骑电动车会迎风流泪，严重到都走不了路，当天下午就给自己扎了外关穴，晚上就好了。

《窦氏八脉交会穴歌诀》中提到：“ 阳维目锐外关逢”，外关在八脉交会穴中与目关系最为密切，它是手少阳三焦经与阳维脉的交会穴。

刺激外关穴可以使三焦经气直达目锐眦（外侧眼角），产生泪液，濡养眼睛，缓解视疲劳。

结膜炎-推指清肝火眼结膜炎或过敏造成的眼角发痒很常见，也比较痛苦，结膜炎发作期，视力也会下降，成为眼睛近视的一个诱因。

在中医观念里，眼属肝，痒属火，眼发痒，当清肝火。

推视频所示的两个穴位区，清肝火。

每穴100下，推完眼角痒减退为有效，经期孕期可用。

耳目保健-捏项后大筋脖子是我们身体的咽喉要地，这个的重要性怎么说都不为过，项后的经络不通，程度轻一点的会导致我们耳目失养失用，程度重一点会成为脑血管病的重要成因。

五官科疾病和脑血管病很多是颈源性疾病，通畅颈后的经络可以保健脑血管，令人耳聪目明，颈后也是近视眼治疗的一个重要穴位区，青少年尤其注意放松这一处。

这个动作，每次做50~100下，身体微微出汗为度，经期、孕期可做。

眼部刮痧可以去黑眼圈吗,让颜值爆表

眼部刮痧可以去黑眼圈吗，让颜值爆表气色再好，重重的黑眼圈，也会让你的颜值大大折扣，试试眼部刮痧吧，眼部刮痧是快速去到黑眼圈的有效方法。

但因为眼部神经比较多，所以，做眼部刮痧最好在专业美容师的操作下进行。

一、眼部刮痧的手法主要有拍穴、点穴、走经络等，做眼部刮痧时，美容师会先清洁客人的眼部，擦上爽肤水后，滴取少量的精油，按摩1分钟，使其渗入皮肤，然后再用刮痧板遵循眼部的穴位开始刮痧。

将手中的小板不停地打着半圆，手法娴熟地游走于眼部周围各个穴位之间，大约10~15分钟即可。

二、眼部刮痧的好处，过程让人非常放松舒服，原来自己的皮肤暗哑，但坚持做几次，皮肤变得更红润有光泽。

眼部刮痧有助于防止肌肤老化，可以消除黑眼圈，活血红润，起到一定的养
颜功效。

三、眼部刮痧最好要找专业人士，眼部刮痧的美容师们都是经过严格培训的，做美容刮痧时，要配以从植物、药材中提炼出来、功效不同的精油，而且，针对眼部的不同部位要用刮痧板的不同位置来刮，而且要按照皮肤经络的纹理进行。

眼部刮痧

目的：消除赘肉，增加弹性。
8、排气：用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。
目的：疏泻肝胆、通调血脉。
9、安抚：用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游弋滑动。
目的：理气和血，安神益智。
1、承浆—大迎—颊车—下关—太阳（每个穴位连续点按3-4次）
2地仓—颧髎—听会—太阳（每个穴位连续点按3-4次）
面部刮痧手法
面部刮痧手法是以轻盈为主，按经络的循行，对穴位稍稍施力就可以了。
基本手法：
1、点：用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。
目的：醒神开窃，活血通络。
2、扭：用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向和逆向扭动。
目的：调理气血、活跃肌肉。
3、刮：用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。
目的：散结化瘀，调和气血。
4、叩：用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。
目的：激活惰性细胞，活化血淤。
5、按：用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。
目的：通气活络，补气行血。
6、揉：用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上，按顺时针或逆时针揉动。
目的：疏通瘀滞，条畅经脉。
7、托：用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉。
眼部刮痧
眼部刮痧美疗法（操作时间20分钟，敷眼膜20分钟，共计40分钟；产品：眼部香薰精油，紧致眼膜；工具：天然水牛角刮痧板2块）
功效：1、对改善眼袋、黑眼圈、鱼尾纹、眼角纹、眼部浮肿等眼部问题功效神奇。
2、改善眼部酸痛，提升视力，使双眼明眸善睐，焕发光采。
操作步骤：
一御妆二刮痧（产品：眼部香薰——太阳穴，拉到发际线
2、打圈。下内眼角（承泣、球后穴）——童子髎——上眼皮