5种水果不能空腹吃

有胃病的人不能吃什么水果这些水果千万别碰

有胃病的人不能吃什么水果这些水果千万别碰在这巨大的压力下，胃病已不是什么新鲜的事，很多人都受过胃病的折磨。

那么，患有胃病者不宜吃什么呢？哪些水果不宜吃？一、有胃病的人不能吃什么水果1、番茄番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。

因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。

用番茄做成的番茄酱也如此。

2、山楂山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

3、桔子桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

4、柿子空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

5、黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。

特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

二、有胃病的人吃什么水果1、木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

木瓜偏寒，不建议空腹食用。

尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。

2、石榴中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。

另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。

3、桂圆李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。

和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

4、菠萝菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。

每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

空腹吃这些水果会低血糖

不能在甲状腺功能刚刚正常后马上停止治疗，否则会复发：控制甲亢药物需要逐渐减量。直
至停药。在甲亢治疗中，如果患者出现下肢水
摘自宜康糖尿病网
空腹吃这些水果会低血糖
有些水果是不能空腹吃的，不然不仅不能成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。５．甘蔗空腹时吃甘蔗切勿过量，否则会因体内突
来说，药物治疗甲亢进行４周左右能明显的好
今天又增加了许多知识，我也不再担心了。如今找到了原因，甲亢和糖尿病都是可以控制的
病，我会按医生的嘱咐积极治疗，相信不久就会好起来。
转；６周左右甲状腺功能基本正常。要注意，
健康攻略１并ＢＮＩＧ发ＦＡＺＨ症ＥＮ处ＧＣＨ理ＵＬＩ
要应用胰岛素治疗，尤其在出现酮症的时候。
肿、怕冷等，需要及时检查甲状腺功能，调整
治疗。听了医生的话，老王如释重负。他说：
甲亢的药物治疗需要１年以上，需要每１～２月复查一次甲状腺功能、肝功和血象等。一般
命。” ２．西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
３．香蕉香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健

食品安全之水果知识知多少

05
不能空腹吃的水果
05 不能空腹吃的水果
西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到
胃胀痛。
香蕉
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制
寒凉类
水果有柑橘、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。
温热类
水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。
甘平类
水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等。
02
常见水果属性
02 常见水果属性
西瓜
葡萄
夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。
西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，消化不良的宝宝不宜多吃。
苹果
苹果品种多样，外形美观，营养丰富并具有保健功能，是宝宝各个时期的健康食品。由苹果制成的汁、泥、片、块都是宝宝时期良好的辅助食品。苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，常常吃苹果还可以增强记忆力，提高智力。果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能帮助消化。
桃子香蕉
因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫
4 病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。
03 水果食用禁忌
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06
07
水果忌用酒精消毒
酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的

不能空腹吃的水果有哪些呢

不能空腹吃的水果有哪些呢
现在有许多年轻的女性朋友为了减肥，经常会用节食只吃水果的方法以达到瘦身的目的。

殊不知这样的做法对身体健康是有很多不利影响的，因为吃水果也讲究一个饭前和饭后，有些水果如果空腹吃就会让身体产生许多的不良反应。

那么不能空腹吃的水果都有哪些呢？我们一起来看看吧！
西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。

这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

柿子：最好不吃没熟的柿子，吃过量也会有腹痛或是反胃的不适状况发生。

空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

香蕉：含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

黑枣：含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。

特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

鲜荔枝：荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。

而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

上面非常详细的为大家介绍了五中不宜在空腹的时候吃的
水果，希望能给更多想要减肥的女性朋友们起到一个参考作用。

以上这几种水果如果经常空腹食用，就会分别对我们的身体健康造成一些不同的负面影响，这些在我们吃水果的时候是需要格外注意的。

五种水果不可以空腹吃

五种水果不可以空腹吃有人觉得饿了可以用水果垫垫饥，但却不知道，有些水果空腹吃了可能会出毛病。

下面介绍不能空腹吃的五种水果。

1、黑枣含有大量果胶和鞣酸的黑枣，不可以空腹吃。

因为果胶和鞣酸会与胃酸相结合，在胃内发生作用，结成一个个硬块。

尤其注意的是，绝不能在睡觉前多吃，同时慢性胃肠病人也要忌口。

2、西红柿你可能会有这种感觉，空腹时带皮吃西红柿后会感觉很不舒服。

这是因为西红柿中含有大量可溶性收敛剂的成分，通过与胃酸发生某种反应后，凝结成不溶解的块状物。

这时，你就可能感到胃胀、胃痛等。

如果经常带皮吃西红柿的话，得胃结石的几率要高得多。

所以西红柿最好还是炒熟了吃，而且选择香草园有机西红柿，无疑会给健康多上一道“保险阀”。

3、菠萝菠萝中含有大量的强酵素，对于胃有强烈的刺激作用，因此最好是在饭后吃菠萝，才更利于营养物质的吸收。

还有一点，吃太多菠萝可能引起舌头和嘴部的过敏反应，过敏体质忌吃。

4、橘子橘子可能是大家都不太注意的水果，因为吃得多了，觉得没有什么忌口。

其实不然，橘子果肉中含有一定的有机酸会刺激胃黏膜，所以最好不要空腹吃。

5、荔枝荔枝中含有大量果糖，超过75%以上。

因为果糖的新陈代谢速度较慢，进食大量荔枝后影响了正常饮食，导致血液中葡萄糖的含量下降，会引起“荔枝病”，即低血糖症。

如果抢救不及时，可能会危及生命。

除了健康的吃水果方法外，我们建议您在选择水果时，最好选用新鲜、有机水果，减少农药残留。

香草园是济南著名的有机蔬菜种植基地，更可以亲手采摘草莓等水果，相信绝对可以让你吃的放心。

水果虽好但不可随意乱吃吃水果的注意事项

水果虽好但不可随意乱吃吃水果的注意事项关于《水果虽好但不可随意乱吃吃水果的注意事项》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

水果富含各种维生素、果糖、果胶对人体有益，经常吃水果，可提高免疫力、促进肠道健康、美容养颜、减缓衰老。

水果虽好，但不可随意乱吃，下面我们就来聊聊吃水果要注意的事项。

一、吃水果要注意的4个要点：1、不能空腹吃酸涩味太浓的水果，避免对胃部产生刺激，还可能与胃中的蛋白质形成不易溶解的物质。

2、吃饱饭后不要立即吃水果。

这样会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，而是在胃内发酵，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状，长此以往还会导致消化功能紊乱。

3、吃水果要注意水果的温度，如果吃了很多油腻食物，再吃大量冷凉的水果，会导致胃里血管受冷收缩，对肠胃虚弱的人来说则会影响消化吸收，甚至会造成胃部不适。

所以，吃水果应以常温为宜。

4、选择水果品种应当考虑体质。

糖尿病人应当选择糖分低、果胶高的水果，如草莓、桃等;贫血病人则应选择维生素C含量较高的桂圆、枣、草莓等;腹部容易冷痛腹泻者应当避免香蕉和梨，等等。

这方面可以咨询中医专家决定。

二、吃水果要分时间1、餐前吃香蕉、红枣香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，红枣含有大量维生素C，这两种水果餐前食用最好。

2、饭后吃黄梨助消化新鲜黄梨含蛋白酶，如果空腹吃，黄梨的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。

因此宜在餐后食用，还能帮助消化。

3、山楂不宜早上吃山楂虽然有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。

但是空腹食用或者是脾胃虚弱者，不可以在清早进食，胃炎和胃酸过多者要少食。

4、早饭后吃西柚提神西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，但由于其中酸类物质含量较多，因此最好在饭后使用，尤其是早饭后，可以迅速使大脑清醒。

5、柿子最好晚上吃柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。

空腹时候可以吃桃子吗？

空腹时候可以吃桃子吗？
桃子是常见的水果，但是我们要注意这些水果其实也有它的一些饮食禁忌和原则，一般不能够在空腹的状态下吃桃子，因为容易引起胃酸过多的现象，还有烂的桃子，糖尿病患者都不适宜过多吃桃子。

1、不能空腹吃桃子，中医认为如果空腹吃桃子的话会引起胃酸过多的问题。

2、一次性不能吃太多的桃子，如果一次性吃了太多的桃子的话，会引起生热而上火，不利于身体健康。

因此吃桃养人也要适可而止，过量的食用，容易引起上火。

3、还没成熟透桃子不能吃，吃多了会引起腹胀，或者一些
其它的疾病。

4、烂透了桃子是不能吃的，有人认为烂透的水果，更甜，
更烂，容易吸收，实则不然，多引发各种肠胃疾病。

5、糖尿病患者不宜吃过多的桃子，因为桃子的含糖量也是
相当高的，多吃容易使血糖过高，不利于健康。

6、桃子不能和甲鱼一起吃。

应该说日常生活中如果注意吃的量，注意科学的吃桃子的话，那么桃子真的是一个很不错的水果。

其实生活中还有很多水果都是有一定的禁忌的。

如香蕉，柿子，山楂，西红柿，等等水果都是不能空腹吃的。

西瓜，甜瓜，柚子，梨，奇异果都是属于寒凉性食物，如果脾胃不好的人不能多吃。

荔枝，龙眼，桃，杨梅，柠檬，橘子，柿子，西瓜等等水果是糖尿病人不能吃的水果。

龙眼，橘子、荔枝，菠萝、桂圆、石榴等等水果如果吃太多的话会引起上火的问题的。

早晨空腹吃葡萄好吗

早晨空腹吃葡萄好吗水果是我们不可或缺的食物之一，经常吃水果，可以使皮肤变得水嫩光滑。

吃水果也是有一定的讲究的，有的水果可以早晨空腹食用，有的水果不能空腹食用，如果食用不对会导致腹泻，严重者还有食物中毒的表现。

葡萄是我们常吃的水果，其实葡萄是可以在早晨空腹食用的。

葡萄果:味甘，性平，无毒。

可益气强志，利小便，调中，令人肥健。

可制酒。

久食，可轻身不老延年。

早晨空腹可以吃葡萄，但是不能食用过多。

早上吃水果，可以帮助消化吸收，有利于通便，而且水果的酸甜滋味，可以让人感觉神清气爽。

人的胃肠道在经过一夜的休息调整之后，消化功能不强。

因为葡萄是酸性不太强、涩味不太浓的水果，所以早上吃葡萄是非常合适的。

但是在食用葡萄的时候，不能一次食用过多。

葡萄的主要成分是水和糖。

早上空腹的时候，吃大量的葡萄会导致血糖水平突然升高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，对人体健康不利。

早上不能空腹食用的水果包括柿子、圣女果、橘子、山楂、香蕉等水果。

空腹不能食用柿子是因为柿子中的鞣酸容易和胃酸结合形成柿石。

空腹不能食用圣女果，是因为圣女果中的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂容易和胃酸发生反应生成不能溶解的物质。

空腹不能食用橘子是因为橘子中含有大量的糖分和有机酸，空腹吃橘子，会刺激胃黏膜。

空腹不能吃山楂是因为在空腹时食用，会增强饥饿感并加重胃痛。

空腹不能食用大量的香蕉，是因为香蕉中含有丰富的镁元素，大量吃香蕉后，会导致人体的钙镁失调，影响心脏的功能。

葡萄的功效：葡萄比阿斯匹林阻止血栓形成的功效更强，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定的作用。

葡萄中的钾元素含量较高，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心跳次数。

这五类水果最好不要在饭前吃!饭后吃水果比较好

这五类水果最好不要在饭前吃！饭后吃水果比较好吃水果并不是百无禁忌，水果究竟在饭前还是饭后食用更好？哪些水果不适合空腹吃？让中医师来说明白。

这5种水果不宜空腹食用水果是非常重要的营养素来源，建议，1天至少要摄取2份（1份水果约1个拳头大）。

许多人为了减肥，习惯在饭前吃水果，控制正餐份量；也有人将水果当点心，肚子饿了吃一颗充饥。

然而，这样的吃法可能反而伤身。

有些水果不太适合在空腹时食用。

1. 甜度高的水果榴梿、荔枝、芒果、西瓜、樱桃、甘蔗、香蕉等水果甜度较高，不宜饭前吃。

甜度高的水果容易使人产生饱足感，降低吃正餐的食欲，进而失去摄取足够蛋白质等其它营养素的机会。

不仅如此，用这些水果代替正餐也不利于降脂和减肥。

因为空腹吃下时，营养素的消化、吸收较为快速直接，水果果糖更会在体内转化成三酸甘油酯，反而造成血脂过高。

例如，许多减重者喜欢吃香蕉，但香蕉的糖分和热量都不低，“两根香蕉的热量大约相当于一罐海尼根啤酒”。

同时它的钾离子、镁离子过高，空腹食用可能会诱发一系列身体不适的反应，例如有些人吃完香蕉会头晕脑胀。

不过在运动前吃香蕉是没问题的，因为运动会加速代谢。

高甜水果也会刺激胃酸分泌。

如果肠胃状况不好，即使只吃一颗樱桃，也可能造成肠胃不适。

这些水果还会促使胰岛素大量分泌去降血糖，让人吃完后昏昏欲睡。

空腹时大量食用荔枝，甚至会引发“荔枝病”。

因为空腹时血糖本来就低，此时吃许多荔枝，刺激胰岛素大量分泌，就会让血糖降得更低，造成低血糖症。

其症状包括冒冷汗、心悸、发抖、全身无力；重度低血糖将使脑神经功能受损、抽蓄、昏迷。

成年人内分泌系统较稳定，神经系统也相对完善，所以问题不大，但老人和小孩对血糖波动耐受性不及成人好，发生低血糖症的概率较高。

中国就曾有数十名儿童空腹吃太多荔枝造成荔枝病，甚至有人因此死亡。

2. 太酸的水果绿色奇异果、柑橘类水果、山楂等酸度较高的水果，会促进胃酸分泌。

例如，山楂能消食化积，行气散瘀，适合饭后食用以帮助消化。

什么时候吃水果最好？饭前还是饭后吃水果

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢什么时候吃水果最好？饭前还是饭后吃水果
导语：饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需至少待一小时后再吃水果。

很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。

什么时候吃水果最好？饭前还是饭后吃水果
吃水果的最佳时间：水果宜在饭前吃
专家指出，吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右（柿子除外）。

首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。

其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食约1/10。

先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。

第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低代其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。

另外，我们也要注意，不要在晚上睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。

千万别以为吃水果是件小事，消除了这些误区，才能培养出真正对健康有益的生活习惯。

普通人饭前一小时，和饭后一小时
人们通常认为饭后吃水果最佳，台湾一教授却提出新见解，强调饭前一小时吃水果最为有益。

其理由是：水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。

饭后吃水果则无此种保护作用。

此外，饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

吃水果的宜与忌

吃水果的宜与忌柑橘柑橘性寒，脾胃、大肠、及肺虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。

橘子性温，吃多了容易上火，引起口舌生疮、目赤肿毒，诱发痔疮。

西瓜西瓜含水量多，是盛夏消暑佳品，但肉质寒凉，年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻。

心力衰竭者和水肿严重的病人也不宜多吃。

荔枝连续大量地食用荔枝，会使人脸色苍白，产生头晕、心慌、出冷汗、打哈欠、乏力等症状，这是由于荔枝引起外源性低血糖反应所致，医学上称之为“荔枝病”。

柿子柿肉含有大量单宁、柿胶酚。

单宁收敛力强，故便秘患者不宜多吃。

另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易形成柿石。

因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人，及在空腹、劳累后最好不食或少食柿子。

吃水果五不可：不可用水果代替蔬菜水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹调，没有营养损失问题。

但水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。

如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。

就维生素C 的含量来说，廉价的白菜、萝卜都比苹果、梨、桃高10倍左右。

而青椒和菜花的维生素C含量是草莓和柑橘的2-3倍。

所以，每天食用500克左右的蔬菜是每日必需的。

不可用水果代餐人体共需要近50种营养物质才能维持生存，特别是每天需要65克以上的脂肪，以维持组织器官的更新和修复。

水果含水分85％以上，蛋白质含量却不足1％，几乎不含人体必需的脂肪酸，远远不能满足人体的营养需要。

水果只可做正餐的补充，好吃不能多吃。

不可多吃水果减肥实际上，水果并非能量很低的食品。

因为具有令人愉快的甜味，其中糖分的含量往往达到80％以上，而且是容易消化的单糖和双糖。

尽管水果按重量算所含热量比米饭低，但因为水果味道甜美常让人爱不释口，很容易吃得过多，所以摄入的糖分往往超标。

吃水果减肥并不可靠。

不可迷信高档进口水果许多人以为昂贵的洋水果一定营养价值更高，其实不然。

进口水果在旅途中便已经开始发生营养物质的降解，新鲜度并不理想。

早上空腹吃杨桃好吗

早上空腹吃杨桃好吗
杨桃是一个很美味的水果，有很多人在减肥的时候，都是会选择它，吃杨桃对身体脂肪消耗虽然有很好帮助，但是对这样水果吃的时候，也不要过多进行，吃太多杨桃的话，会引发身体不适，这点都是要注意的，那空腹吃杨桃好吗，对此也是很多人不清楚的，下面就详细介绍下。

空腹吃杨桃好吗：
空腹不能吃杨桃。

特别是有糖尿病的人更不能吃杨桃,会有
生命危险。

许多人吃过杨桃、杨桃汁或杨桃蜜饯;一般来说，杨
桃是对健康有益的水果，但是，吃得太多或对有些吃不得的人，吃了杨桃就会造成一些遗憾。

肾功能正常者在空腹及脱水状态下，短时间吃入大量杨桃后，会产生可逆性急性肾衰竭，而造成急性肾衰竭的原因，是因杨桃含有大量的草酸，食入过量会造成草酸会堆积于肾小管，而使肾小管坏死。

尿毒症或慢性肾衰竭的病人，食用杨桃会产生肢体麻木、痉挛、意识不清及死亡。

再者杨桃含有未知的神经毒素，肾功能差者，会因排除能力不好而中毒。

民间常见的草药如酢浆草、羊蹄等植物也含有高量的草酸盐，中药中则首推大黄，蔬菜中以菠菜所含的草酸最高，其他常见
的食品如秋葵、莴苣、花生、胡桃、芝麻、小麦胚芽、可可、胡椒。

一般说来，中药很少单用大黄一种药材;而蔬菜通常经过烹煮，并且多种食品一起食用，中毒的风险较低。

在对空腹吃杨桃好吗认识后，空腹的时候是不能吃这类水果的，而且空腹的时候对一些豆浆也是要减少选择，否则会引发胃部不适，在平时的时候，饮食上一定要有方法，这样对自身身体才不会有损害，这点要注意的。

这些食物千万不要空腹吃

这些食物千万不要空腹吃香蕉：由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

大蒜：由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃肠痉挛、胃绞痛，并影响胃、肠消化功能。

西红柿：由于内含丰富的果胶、柿红酸及多种可溶性收敛成分，如果空腹下肚，以上这些成分容易与胃酸起化学反应，生成难以溶解的硬块状物，引起胃肠胀满、疼痛等症状。

柑橘：内含有大量糖分及有机酸，空腹吃下肚，会使胃酸增加，使脾胃不适，嗝酸，败胃，使胃肠功能紊乱。

冷冻品：许多人喜欢在运动后或空腹时，大量饮用各种冷冻饮料，这样会强烈刺激胃肠道，刺激心脏，使这些器官发生突发性的挛缩现象，久而久之可导致内分泌失调、女性月经紊乱等病症发生。

食糖：英国科学家研究发现，空腹大量吃糖，会使血液中的糖升高，引发高血糖昏迷。

喝豆浆也有讲究，七大禁忌1、忌喝未煮熟的豆浆2、忌在豆浆里打鸡蛋3、忌冲红糖4、忌装保温瓶5、忌喝超量6、忌空腹饮豆浆有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。

★急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

★豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。

胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。

★豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。

★痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。

黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌吟含量比其他豆制品多出几倍。

所以，豆浆对痛风病人不宜。

以后可不能这样做菜土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势心延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久面久之，必然导致肠胃功能的紊乱。

香蕉的5种食用禁忌

香蕉的5种食用禁忌1、未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。

熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。

香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。

我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。

生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。

当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。

鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。

最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。

2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。

殊不知，这样对身体健康非常不利。

香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。

此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。

因此，香蕉不宜过量食用。

3、香蕉忌放于冰箱中冷藏大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。

那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11--13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。

香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。

4、忌空腹食用香蕉我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。

因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。

所以不可空腹食过多的香蕉。

5、香蕉搭配禁忌香蕉+酸牛奶：同食易产生致癌物。

香蕉+土豆：同食会引起面部生斑。

香蕉+芋头：同食会引起腹胀，中毒。

香蕉+甘薯：忌同食，香蕉+土豆：同食易长斑香蕉+芋头：同食腹涨。