篮球的基本知识ppt课件

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2、篮球运动的起源
篮球运动于1891年起源于美国，是由一名体育教 师，名叫詹姆士。奈史密斯的人发明的。因篮球 运动本身特有的魅力，深受人们的喜爱，所以很 快在全世界传播开来。与1895年传入我国天津， 1932年成立了国际业余篮球联合会（简称国际篮 联）。1936年男子篮球运动成为奥运会正式项目， 1976年底21届奥运会增加了女子篮球项目。1992 年底25届奥运会向职业篮球球员敞开大门。篮球
控球后卫 （1号位）：控球后卫是球场上拿球机会最多的 人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队 友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必 须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球 带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多 数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个 可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地 说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的 地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友 的进攻更为流畅。 著名人物：史蒂夫-纳什、克里斯-保罗、阿伦-艾弗森 等。
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得分后卫 （2号位）：得分后卫以得分为主要任务。他在场上 是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一 般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。 不过也就因为如此，他的外线准投与稳定性要非常好。 得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线， 因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡 出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇 大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出 手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好 的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有 一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉 开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。 著名人物：迈克尔-乔丹、科比-布莱恩特 等。
运动在中国广为普及，深受人们喜爱。
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3、篮球运动的发展趋势
篮球运动自诞生以来，已有一百多年 的历史了，特别是经过20世纪80~90 年代的快速发展，使篮球运动成为一 项成熟并接近完善的体育运动 篮球运动的发展趋势可以总结为四个 字，就是：快、高、全、准。
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快就是进攻的速度与比赛的节奏
越来越快。主要体现在两个方面，一 是快攻得分率逐渐升高；二是比赛得 分逐渐增加，据有关统计美国男子在 第25届奥运会上平均每场的117分， 如果比赛规则不改变，这一趋势还会 发展。
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接应：无球进攻队员，主动抢位接球。 落位：在攻防转换时，攻守双方的布阵。 策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的 接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及 掩护等进攻机会。 溜底：进攻时在边线附近站位，沿底线向另一边 的边线附近跑动 人盯人：一名球员对一名球员。
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7、篮球比赛中的主要位置
3.传球方法：胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传
球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝， 手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨 出一步，球出手时手指向上、向前推。 （双手）击地传球：击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂 下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样， 只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的 腰部位置。 低手传球：低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离 自己较近的队友：用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方 向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位 置。
“三个90度”： 1大臂小臂夹角90度 2 大臂横向与胸夹角90度 3 大臂纵向与胸夹角90度 “一条直线”：拨球手指（食指与中指）——肘尖——膝盖 （投篮手侧）——脚尖在一条直线上。 下肢蹬地先发力， 向上送肩——顶肘——压腕——手指拨球，动作一气呵成，球 出手后，身体姿态如图，保持随送动作。
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篮 球 的 基 本 知 识
主讲人：付士良
班级：体教1301 1
目录
1、篮球运动的概念 2、篮球运动的起源 3、篮球运动的发展趋势 4、篮球场地的概念 5、篮球的基本技巧 6、篮球训练及比赛中的一些常用术语 7、篮球比赛中的主要位置 8、9、
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1、篮球运动的概念
篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目 的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目； 篮球运动是中学生非常喜欢的运动项目之一，经常 参加篮球活动，可以使身体的得到全面的锻炼，并 且能培养学生的团结合作，积极进取的拼搏精神。 篮球活动形式灵活多样，具有较强的竞技性和趣味 性，并易于广泛开展，深受广大青少年的喜爱，它 对于增强学生体质、保持身心健康和培养优良品质 都具有重要意义。
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准主要表现在投篮的准确性。随着篮
球运动的发展，比赛时投篮命中率在不断 增长。
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4、篮球场地的概念
篮球场端线长15米，宽28 米，罚球线到篮框中心 4.6米。端线距离篮筐中 心1.2米，三分线的最远 处距离篮筐为6.75米。图 中蓝色部分为三秒区。
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篮球架和篮板
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5、篮球的基本技巧
1. 持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的 一刻使用手掌接住。 2. 单手肩上投篮：两脚平行，低重心控制，持球于肩上，
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（双手）头上传球：我们经常看到在篮球比 赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给 位于远处前场处于有利位置的队友。双手头 上传球可以越过防守队员，并且可以传得很 远。双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），
背后传球：上篮的同时通过身体的优势把篮 球从背后传出去，这种方法技巧要求很高， 并且需要很默契的配合。
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高 就是比赛双方争夺的高度越来越
高。目前高水平的比赛争夺高度已达到 3.5米以上；主要体现在的身材高和 弹 跳力好；随着选材的科学化和早期专业 化训练。这一趋势还将进一步发展。
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全全队的配置和个人的素质、技术越
来越全面。全队的全面指的是全队队员 的实力平均，比赛时可以频繁换人而不 影响进攻和防守水平；个人的全面是指 队员具有全面的身体素质和各种位置的 攻守、战术，打破了位置的界限，是战 术配合更加灵活多变，战术效果更好。
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6、篮球训练及比赛中的一些常用术语
扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自 上而下直接将球扣进篮筐。 补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进 篮内。 卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身 后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。 盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将 球打掉的动作。 补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1个 防守人及时补占其正确的防守位置。