20xx年跳绳校本课程实施方案范本(完整版)
跳绳校本课程教学计划
跳绳校本课程教学计划篇一：小学体育花样跳绳校本课程工作计划小学体育花样跳绳校本课程工作计划根据学校开展校本课程工作规范要求，为了更好的服务学生学习多种花样跳绳方法，增进兴趣，增强体质，全面发展素质，增强各科学习兴趣和学习动力，特制定以下策略研究工作计划：一、切实抓好基础训练，加强耐力的提高，运用不同的方法来引导学生把基础打牢，才能完成花样跳绳的技术。
二、详细分周明确学习目标：（1—3）周：单人花样与双人花样的练习，（3—6）周：三人花样与个人双摇花样，（6—9）周：四人长绳花样跳，（9—12）周：交互绳花样跳，（12—15）周：四长交互绳的花样，（15—18）周：绳网的花样跳，（18—21）周：8人花样跳绳套路。
三、在每节课的练习中，分步进行教学练习，先讲解后示范，分自由练和同伴练，教师及时纠正动作，发现跳的好的同学要做展示，分享经验和进行传帮带，每节课都要进行花样考核，要求达到良好标准，不达到标准的要进行补课练习。
四、运用表扬鼓励，奖励的方法来激励学生的参与兴趣，做好跳绳擂台赛的准备，制定合理的目标为学生创造挑战自己的潜力，引导学生进行花样创新和套路的尝试，给学生创造与兄弟学校的交流机会！我们都知道，无论做什么事情，光是说理论都是很简单的事情，而真的要落到实处实施却是很难，那就要学校扎实的工作作风和教师十二分的努力、坚持；只要上下同心，我们也能其利断金。
所以我们在计划的同时也要夯实基础到位，保障实施：1、学校领导到位。
为了进一步落实体艺“2+1”，提高学生的兴趣，强化学生的体质，学校大力致身于校本课程的开发和实施，专门成立了以校长为组长，分管副校长为副组长，以体育、音乐、教师为成员的学校花样艺术跳绳课程的开发小组，并拨出专用资金，购置了不同种类的跳绳、摇绳，保证了课堂教学等活动顺利进行。
学校还不时的跟体育组沟通与交流，并通过大量的网络资源共同探讨一系列的教学内容，在我们体育组形成了良好的氛围。
2024年小学跳绳校本课程实施方案
2024年小学跳绳校本课程实施方案一、引言随着现代社会生活的发展，人们的生活水平也不断提高，对于体育和健康的重视程度也逐渐增加。
小学阶段是儿童体育锻炼的关键时期，而跳绳作为一项全面发展儿童身体素质的运动项目，被广大教师和家长认可和关注。
因此，为了更好的推广和普及跳绳运动，提高儿童的体质水平和身体素质，特制定以下2024年小学跳绳校本课程实施方案。
二、课程目标1. 提高学生的跳绳技能和运动能力，培养学生的体育兴趣和习惯；2. 培养学生的团队合作精神和竞技意识，提高学生的协作能力；3. 培养学生的意志力和毅力，培养学生坚持不懈的品质；4. 增强学生的自信心和自我管理能力。
三、课程内容1. 基本技巧训练：从基本的单人跳绳开始，逐步引导学生掌握基本的跳绳技巧，如普通跳、交叉跳、骑马跳等；2. 单人技巧练习：鼓励学生进行个体技巧的训练，如双脚连续跳、后脚跳、单脚跳等；3. 双人合作训练：引导学生通过与同伴合作，进行双人跳绳的技巧练习，如两人交替跳、共同绳等；4. 团队合作训练：组织学生进行团队合作的跳绳活动，如双绳跳、多人跳等；5. 创造性跳绳训练：激发学生的创造力，引导学生进行自由组合、编排和创新，展示个人特色和表演才能；6. 跳绳比赛和表演：组织学生进行跳绳比赛，并组织跳绳表演活动，提高学生的竞技水平和表演能力。
四、课程实施方式1. 课程时间与频次：每周安排2节跳绳课，每节课长为40分钟，持续16周；2. 分层教学：根据学生的跳绳基础和能力水平，进行分层教学，保证每个学生都能获得相应的训练；3. 组织比赛和表演：定期组织跳绳比赛和表演活动，激发学生的参与热情和竞争欲望；4. 教材和资源：选择适合小学生的跳绳教材，配备合适的跳绳器材和场地，确保教学的顺利进行；5. 专业教师培训：组织专业的跳绳教师进行教学培训，提高教师的专业水平和教学质量。
五、评估与考核1. 学业评价：通过跳绳课程的平时表现、技能水平和参与度等方面进行评价；2. 定期考核：每学期组织一次跳绳技能考核，考核学生的技能和表现水平；3. 比赛和表演评价：对参与跳绳比赛和表演的学生进行综合评价，包括项目选择、编排和表演水平等。
2024年小学跳绳课程教学工作计划范本（2篇）
2024年小学跳绳课程教学工作计划范本一、活动目的：为丰富学生文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质，特制定以下计划。
二、活动要求：1、少年宫活动是学生的兴趣活动。
因此，我们以自愿参与为首要原则，在不增加学生课业负担的前提下，让学生有充分的选择权。
2、学生应该按时参加活动，有特殊事情不能到的，必须提前跟教师请假。
3、活动时要能吃苦耐劳、持之以恒。
4、活动过程中一定要严格要求，每天按质按量完成活动任务。
三、活动的时间与地点：时间：每周三下午地点：操场四、活动器材跳绳40根五、活动措施：要把活动和思想教育结合起来，有意识地渗透品德教育，培养学员“爱祖国、爱少年宫、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟家长、少年宫领导的联系，使学员能安心活动，无“后顾之忧”。
通过全体学员的共同努力.从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格活动，加强意志品质培养，争创佳绩。
六、活动的内容的安排：时间、内容第一周、第二周单人跳绳无失误定量练习第三周、第四周单人跳绳定时定目标练习第五周、第六周单人定量与耐力结合练习第七周、第八周____分钟完整跳绳和练习第九周、第十周单人双摇____分钟第十一周、第十二周单人双摇____分钟第十三周、第十四周单人双摇____分钟第十五周、第十六周单人双摇____分钟2024年小学跳绳课程教学工作计划范本（2）一、指导思想：坚持学生为本，健全学生人格，锻炼学生体质，与时俱进，培养学生健康的体魄和良好的锻炼习惯，培养全体学生的创新、创优意识，体现青少年学生朝气蓬勃的精神风貌，丰富校园文化生活，推动学校阳光体育活动的持续开展，展示青少年奋发向上，朝气蓬勃的精神风貌，特制定活动方案。
二、创建理念：通过实践活动和理论研究，发现跳绳对青少年身心健康和智力发展有以下诸多好处：1、能促进青少年健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于青少年健康成长;2、能提高青少年记忆能力，由于在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆;3、能培养青少年的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养节奏感;4、青少年在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。
2024年小学跳绳课程教学工作计划范本(三篇)
2024年小学跳绳课程教学工作计划范本一、指导思想：坚持学生为本，健全学生人格，锻炼学生体质，与时俱进，培养学生健康的体魄和良好的锻炼习惯，培养全体学生的创新、创优意识，体现青少年学生朝气蓬勃的精神风貌，丰富校园文化生活，推动学校阳光体育活动的持续开展，展示青少年奋发向上，朝气蓬勃的精神风貌，特制定活动方案。
二、创建理念：通过实践活动和理论研究，发现跳绳对青少年身心健康和智力发展有以下诸多好处：1、能促进青少年健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于青少年健康成长;2、能提高青少年记忆能力，由于在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆;3、能培养青少年的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养节奏感;4、青少年在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。
三、具体措施(第一阶段)：准备阶段1、结合本区实际，制定切实可行的方案，跳绳内容取自网络。
2、以少带多，先组建一支____人左右的队伍，然后逐步推广。
(第二阶段)：设施阶段1、在校期间利用下午七节课后大课间活动时间开展跳绳教学活动并记录教学进程及内容。
2、充分利用各休息时段进行丰富多彩的跳绳活动。
3、积极开展单人跳，逐渐发展集体跳、花样跳及跳绳游戏等活动内容。
1、定时对花样跳绳活动实践情况进行总结。
2、举行花样跳绳活动普及阶段成果展示。
3、花样跳绳活动提高阶段工作规划。
要加强安全教育，帮助同学们掌握科学的锻炼方法，特别要注意安全，防止锻炼过程中发生意外受伤等。
2024年小学跳绳课程教学工作计划范本（二）一、活动目的：为丰富学生文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质，特制定以下计划。
二、活动要求：1、少年宫活动是学生的兴趣活动。
因此，我们以自愿参与为首要原则，在不增加学生课业负担的前提下，让学生有充分的选择权。
跳绳特色办学实施方案模板
跳绳特色办学实施方案模板一、前言。
跳绳作为一项传统的体育运动项目，不仅能够锻炼身体，提高心肺功能，还能够培养学生的毅力和团队合作精神。
因此，我们学校决定引入跳绳特色办学，为学生提供更多元化的体育锻炼方式，促进学生身心健康全面发展。
二、跳绳特色办学实施方案。
1. 跳绳教学课程设置。
在学校的体育课程中，将跳绳项目纳入教学内容，通过系统的跳绳教学，让学生掌握基本的跳绳动作和技巧。
同时，设置跳绳比赛、表演等活动，激发学生参与的热情，提高他们的跳绳技能水平。
2. 建立跳绳社团。
在学校内部建立跳绳社团，邀请专业教练指导学生进行系统的训练，培养学生的跳绳兴趣和爱好。
社团活动不仅可以提高学生的跳绳水平，还可以培养学生的团队合作精神和领导能力。
3. 开展跳绳活动周。
学校定期组织跳绳活动周，通过丰富多彩的跳绳比赛、表演和展示活动，营造浓厚的体育氛围，激发学生对跳绳运动的热爱和参与热情。
同时，可以邀请跳绳专家进行讲座和指导，提高学生对跳绳运动的认识和兴趣。
4. 跳绳文化宣传推广。
在学校内部开展跳绳文化宣传推广活动，通过举办跳绳知识竞赛、跳绳故事分享等形式，让学生了解跳绳的历史、文化和发展，增强学生对跳绳的认同感和自豪感。
5. 跳绳特色课程开发。
学校可以根据学生的兴趣和特长，开设跳绳特色课程，如双人跳、多人跳等形式，满足学生个性化的体育锻炼需求，丰富学校的体育课程内容，提高学生的参与度和满意度。
三、实施方案的保障措施。
1. 教师培训。
学校将组织体育教师参加跳绳教学技能培训，提高教师的跳绳教学水平和专业素养，确保跳绳教学质量。
2. 资源投入。
学校将增加跳绳器材的采购和更新，提供良好的跳绳训练场地和设施，为学生的跳绳锻炼提供良好的条件和环境。
3. 安全保障。
学校将建立跳绳活动的安全管理制度，加强对学生跳绳活动的安全教育和指导，确保学生在跳绳活动中的安全。
四、总结。
跳绳特色办学实施方案的制定和实施，旨在为学生提供更多元化的体育锻炼方式，促进学生身心健康全面发展。
2024年跳绳校本课程实施方案
2024年跳绳校本课程实施方案____年跳绳校本课程实施方案一、前言跳绳作为一项简单、易学、经济、安全且适合各个年龄段的运动项目，对培养学生的身体素质、协调能力、心肺功能等方面都具有重要意义。
为了进一步促进学生的全面发展，我校决定在____年实施跳绳校本课程。
本实施方案将对课程的目标、内容、评价、教学方法等进行详细说明，确保跳绳校本课程的顺利实施。
二、课程目标本课程的目标是培养学生积极参与跳绳运动，提高他们的体能和协调能力，增强耐力和柔韧性。
具体目标如下：1. 培养学生对跳绳运动的兴趣和热爱，提高他们参与锻炼的积极性和主动性。
2. 培养学生良好的跳绳技巧，包括基本的跳跃、转体、交叉等动作。
3. 提高学生的心肺功能，培养他们的耐力和持久力。
4. 培养学生的协调能力，加强他们的身体控制和平衡能力。
5. 增强学生的灵活性和柔韧性，预防运动伤害。
三、课程内容本课程按照学生的年级和能力水平划分为不同的阶段，包括基础训练、技巧训练和应用训练三个部分。
1. 基础训练基础训练主要针对跳绳的基本动作和姿势进行训练，培养学生正确的跳绳姿势、节奏感和跳绳的基本动作。
包括站姿、握法、跳跃姿势等，通过简单的跳绳训练和游戏，培养学生的兴趣和快乐感，同时提高他们的心肺功能。
2. 技巧训练技巧训练主要包括跳绳的各种技巧和动作，如转体、交叉、跳绳速度等。
通过分层次的训练，引导学生逐步掌握跳绳的难点技巧，并能够自由组合和应用，展示个人的风采。
3. 应用训练应用训练主要侧重于跳绳的应用和创新，通过多种多样的跳绳训练方式，如团队比赛、合作训练、表演等，培养学生的团队精神、协作能力和创新思维。
四、评价方式为了评价学生在跳绳校本课程中的学习情况和成绩，本课程将采取多种评价方式，包括自我评价、互评、教师评价和考试评价。
1. 自我评价：学生可以根据自己的学习情况和表现进行自我评价，评价的内容包括学习态度、技术水平、参与度等。
2. 互评：学生可以相互评价，通过小组合作、表演等形式，评价他人的跳绳表现，并提供改进意见和建议。
校品课程跳绳实施方案
校品课程跳绳实施方案一、背景介绍。
跳绳作为一项优秀的体育项目，不仅能够锻炼学生的身体素质，还能培养学生的意志品质和团队合作精神。
因此，我们学校决定在课程中引入跳绳项目，以丰富学生的体育课程内容，提升学生的身体素质和综合能力。
二、目标。
1. 培养学生对跳绳运动的兴趣，提高学生的跳绳技能水平；2. 增强学生体质，促进学生身心健康发展；3. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
三、实施方案。
1. 教学内容。
（1）基础动作训练，单人跳、双人跳、多人跳等基本跳绳动作的教学训练；（2）技巧提升，通过绳法变化、速度控制、节奏感训练等提升学生的跳绳技巧；（3）团队合作，组织学生进行跳绳团体项目，培养学生的团队合作精神。
2. 教学方法。
（1）示范教学法，老师示范动作，学生模仿练习；（2）分组教学法，将学生分成不同水平的小组，进行分层教学；（3）个性化辅导，针对学生个体差异，进行个性化的辅导和指导。
3. 教学手段。
（1）引入跳绳视频，通过播放跳绳比赛视频，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性；（2）使用跳绳计数器，利用计数器帮助学生掌握节奏和速度，提高跳绳效果。
4. 教学评价。
（1）定期考核，每学期进行一次跳绳技能考核，评选出优秀跳绳学员；（2）表彰奖励，对优秀跳绳学员进行表彰奖励，激励学生更好地参与跳绳项目。
四、实施效果。
经过一段时间的跳绳课程实施，学校将会发现学生的跳绳技能水平得到明显提高，学生的身体素质和团队合作能力也会得到增强。
跳绳项目的引入将会为学校的体育课程注入新鲜血液，丰富学生的课外活动内容，提升学校的整体教育质量。
五、总结。
跳绳作为一项优秀的体育项目，对学生的身体素质和综合能力有着显著的提升作用。
通过科学合理的实施方案，学校将能够有效地引导学生参与跳绳项目，促进学生的全面发展。
希望学校能够在跳绳项目的实施中取得良好的效果，为学生的健康成长和全面发展贡献力量。
2024年跳绳校本课程实施方案
2024年跳绳校本课程实施方案2030年跳绳校本课程实施方案一、前言在当今高度信息化和智能化的社会中，儿童身体素质普遍下降，智能设备过多使用，导致体育锻炼不足，带来了一系列健康问题。
为了提高学生的身体素质和生活质量，我校决定于2024年开始实施跳绳校本课程，培养学生的跳绳兴趣和技能，促进学生的身体和心理健康发展。
二、课程目标1. 培养学生跳绳的兴趣，提高身体素质和协调能力。
2. 锻炼学生的耐力和柔韧性。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
三、课程内容1. 基础技能训练a. 基本跳法：单脚跳、双脚跳、交替跳等。
b. 组合跳法：跳绳长短转换、速度变化等。
c. 跳绳的节奏感和呼吸控制。
d. 跳绳的基本动作技巧：扔绳、防踩等。
2. 形式多样的跳绳游戏a. 合作跳绳游戏：团队合作，共同完成跳绳任务。
b. 竞技跳绳游戏：比赛跳绳数量和速度。
c. 创意跳绳游戏：加入音乐和舞蹈元素，增添趣味性。
3. 跳绳健身操a. 结合跳绳和健身操的动作，全面锻炼身体各部位。
b. 增强身体的协调性和灵活性。
c. 提高学生的身体素质和耐力。
4. 跳绳表演a. 学习跳绳的编排和排练，展示个人和团队跳绳技巧。
b. 培养学生的自信心和表演能力。
四、教学方法1. 游戏化教学：通过各种形式的跳绳游戏激发学生的学习兴趣。
2. 示范教学：教师通过身体语言和示范动作，明确跳绳的要领。
3. 分组合作：将学生分成小组进行合作练习和游戏，培养团队合作精神。
4. 积极激励：对学生的努力和进步给予及时的肯定和鼓励。
五、教学资源1. 跳绳设备：为学生提供质量好、安全可靠的跳绳。
2. 跳绳教辅材料：编写跳绳教学手册，包括技术要领和练习方法。
3. 跳绳音乐和舞蹈：选择适合跳绳的音乐和舞蹈，增加趣味性。
六、实施步骤1. 选拔跳绳教师：校本课程需要有专业的跳绳教师指导和教授。
2. 课程推广宣传：在学校内外进行跳绳课程的宣传，增加学生和家长的参与度。
3. 课程导入和准备：结合跳绳的历史和文化知识，引导学生进入跳绳课程的学习氛围。
跳绳实施方案(通用12篇)
跳绳实施方案(通用12篇)跳绳实施方案篇1一.活动前言：随着气温的变化，校园里已渐渐充满了冬天的气息，为了在冬天的生活中更添乐趣，也为了帮助同学们预防感冒，锻炼身体，由体育部承办，在校团委和校领导以及老师的大力支持下，决定在全院范围内举行一场以体育锻炼为主的跳绳比赛，包括本院四个年级的所有班级，以及院内有兴趣参加的老师，由于在开学初已经举办了以男同学为主体的篮球赛和足球赛，所以本次比赛以本院的女同学为主体来参加。
二.活动目的:本次活动以锻炼同学们的身体素质为主要目的，在冬季到来的时候，让同学们有多一些的机会锻炼，在比赛的过程中不仅锻炼了身体而且愉悦了身心，有好身体和好心情去迎接冬天的来临。
其中大四的学长和学姐也要通知，尽量们积极的参加进来，为他们的大学生生活再留下一次美好的回忆。
三.活动时间：11月中旬四.活动地点：现代教育技术学院(后山体育场)五.主办单位：西北民族大学现代教育技术学院院学生会体育部六.活动流程策划：1 向校团委上交本次活动的策划书及资料2 在活动批准后体育部内部开会分配任务3 通知各班体委，由各班体委通知各班同学以及组织同学报名(以班为单位报名)4 将报名同学的名单整理出来(以及联系方式)5 联系裁判以及比赛用到的各种比赛工具和计时器等6 确定比赛时间7 正式通知各班体委比赛时间8 在规定的时间进行比赛后颁发奖品七.比赛规则：1 以班为单位进行比赛，要求每班的人数相当，每个年级组先进行比赛，每年级组取第一名2 根据跳绳的累计数目，将获得小组第一名的四个班级排名3 由一二名角逐冠亚军，由三四名角逐季军4 比赛结束后颁发奖品以及奖状八.活动经费：跳绳(学院体育部有备品)记时器(学院体育部有备品)奖品：跳绳 15个(奖品现教的储物柜里有，不过不知道能不能作为本次奖品发放)九.人员分配：郜志坚：初步审核策划书，将资料和策划书向校团委上交衡欣义`赵宏宇：组织比赛以及准备比赛所需的工具`王国柱石磊：负责在比赛进行过程中协助衡欣义`赵宏宇李娜：负责写本次活动的策划和总结李娜`李宏伟：负责在比赛之前通知各班体委郭鸿泽`李娜：负责比赛时的后勤工作十.注意事项：1 在比赛过程中注意同学们的安全2现场秩序的维护3本次活动以本院女生为主，适当男生参加4大四的学长和学姐也要通知，争取也让他们积极的参与进来。
跳绳校本课程实施方案
跳绳校本课程实施方案跳绳是一项非常受欢迎且具有益处的运动，可以帮助培养儿童的协调能力、灵活性和耐力。
在学校中实施跳绳校本课程可以促进学生身心健康发展，提高学生运动技能，并培养积极的运动态度。
以下是一份____字的跳绳校本课程实施方案：第一部分：课程目标通过跳绳课程的实施，我们的目标是：1. 提高学生身体素质：通过跳绳锻炼，增强学生的心肺功能，提高体能水平，促进身体健康发展。
2. 培养学生的协调能力和灵活性：跳绳是一项需要高度协调和灵活性的运动，通过训练可以锻炼学生的协调性和反应能力。
3. 培养学生的耐力和毅力：跳绳需要持久的耐力和毅力，通过跳绳训练，培养学生的毅力和坚持不懈的精神。
4. 培养学生团队合作意识：跳绳可以进行团队合作训练，培养学生的合作精神和团队意识。
第二部分：课程内容1. 基本技能训练：课程开始时，将对学生进行基本的跳绳技能训练，包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
通过逐步训练，建立起学生的基本跳绳能力。
2. 跳绳花样训练：在学生掌握了基本技能后，引入一些跳绳花样的训练，如双绳跳、交叉脚跳等，以增加学生的兴趣和挑战性。
3. 器械跳绳训练：引入一些跳绳器械，如长绳、双档绳等，进行器械跳绳训练，提高学生的技术水平和体能要求。
4. 团队合作跳绳：组织学生进行一些团队合作跳绳，如双人跳绳、长绳交织跳等，培养学生的合作精神和团队意识。
第三部分：课程安排1. 课程时长：每节课时长为40分钟。
2. 课程频率：每周2节跳绳课程。
3. 课程周期：根据学校的具体情况，安排跳绳课程的周期。
建议以一个学期为周期进行跳绳课程的实施。
第四部分：教学方法和评估方式1. 教学方法：- 教练示范法：教师进行技能示范，引导学生跟随练习。
- 分组交流法：将学生分成小组，进行合作训练，互相观摩和交流经验。
- 循序渐进法：根据学生的实际水平，逐步增加训练的难度和挑战性。
2. 评估方式：- 结果评估：通过定期的考核测验，评估学生的技能水平和进步情况。
2020年花样跳绳校本课程实施方案
2020年花样跳绳校本课程实施方案花样跳绳校本课程的实施有助于培养学生体育锻炼的习惯、良好的思想作风、顽强的意志品质、强烈的竞争意识及高尚的团队精神，使体育锻炼成为他们的自觉行为和生活方式，使体育锻炼伴随他们的一生。
下面是小编带来关于20xx年花样跳绳校本课程实施方案的内容，希望能让大家有所收获!20xx年花样跳绳校本课程实施方案(一) 一、背景与目的校本课程的思想，源于上世纪6070年代的西方发达国家。
在基础课程改革中已经提出：改变课程管理过于集中的状况，实行国家、地方、学校三级课程的管理，增强课程对地方、学校及学生的适应性。
这是一种历史性的进步，它从政策层面上给校本课程开发提供了保证，同时也向我们的教育理论和教育实践提出了前所未有的挑战。
我校的跳绳活动，一直在宝应处于优先地位，拥有经验丰富的教练员及教科研能力较强的体育教师队伍。
上述优势为开设绳毽校本课程提供了资源、人力保障，同时营造了课程开发得天独厚的氛围。
因此，我们萌发了开发校本课程的设想，试图通过绳毽校本课程的开发与研究，创办学校办学特色，推进素质教育。
(一)、校本课程开发的依据：1、基础课程改革的需要。
20xx年6月《基础课程改革纲要(试行)》明确提出实行国家课程、地方课程、与学校课程。
2、学生的需要。
由于校本课程的重要价值之一是课程的开设能尽可能满足学生的差异性，充分体现以人为本，促使学生的个性得到发展，因此，校本课程的设置是考虑学生的需要，使绳毽校本课程成为对学生发展真正有意义的课程。
3、学校现有的课程资源。
A、人力资源。
(如学校现有技术水平较高的教练员队伍，有较多掌握跳绳技术的家长及文化课教师)。
B、先进的现代化设施，(设施宽敞的室外场地)。
(二)、课程目标：通过研究和实践，探索符合我校实际，能满足学生需求的绳毽校本课程，形成办学特色，提高我校跳绳在宝应乃至扬州市范围内的知名度和影响力，推动学校素质教育。
通过研究和实践，培养学生特长，提高学生的跳绳技术、技能和身体素质，培养学生的实践能力、创新精神、合作精神、拼搏精神，促进学生终身体育意识、习惯的形成。
20xx年跳绳校本课程实施方案详细版
文件编号：GD/FS-1292（方案范本系列）20xx年跳绳校本课程实施方案详细版The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items.编辑：_________________单位：_________________日期：_________________20xx年跳绳校本课程实施方案详细版提示语：本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。
文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。
一、研究对象，问题来源与分析为了进一步贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》(中央七号文件)和《江苏省学生体质健康促进条例》精神，进一步提高我校学生阳光体育运动校本化实施水平和学生体质健康水平，是学校当前体育工作的重点之一。
跳绳项目所需器材简单、活动所需场地小，活动时间地点都可因人而异，适宜于所有的孩子参与;其次，跳绳类项目在我校具有优良的传统和广泛的群众基础。
第三，也是最主要的，跳绳可以最便捷地提升学生的体质，辅之以花样变化，孩子们喜欢，容易学会、乐于接受，掌握一两项技能可以确保终身锻炼的需要。
鉴于以上分析，我们提出了：“跳绳”校本课程的开发和实践的课题。
二、研究目的通过“跳绳项目”校本课程创建研究，在丰富学校阳光体育内涵，培养学生勇敢顽强的意志品质、互助共进合作精神的同时，切实做到增强学生体质，并让学生感受跳绳带来的成功体验。
具体如下：1、让每位学生都能了解跳绳的有关知识，掌握一套学校自编独创的绳操;2、让每位学生都能掌握基本的“跳绳”技能，熟练掌握2种花样“跳绳”方法，并能在日常锻炼中应用，为未来健康生活奠定基础;3、通过的扎实推进，学生的身体素质有明显提升;4、在开展学校“跳绳”校本课程活动过程中积极探索校本化实施形式的“阳光体育活动”的策略，努力形成学校绳类体育特色文化，特色学校。
跳绳校本课程实施方案（精选6篇）
跳绳校本课程实施方案跳绳校本课程实施方案(精选6篇)为确保事情或工作高质量高水平开展，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。
那么我们该怎么去写方案呢？以下是小编收集整理的跳绳校本课程实施方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
跳绳校本课程实施方案1一、研究对象，问题来源与分析为了进一步贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》(中央七号文件)和《江苏省学生体质健康促进条例》精神，进一步提高我校学生阳光体育运动校本化实施水平和学生体质健康水平，是学校当前体育工作的重点之一。
跳绳项目所需器材简单、活动所需场地小，活动时间地点都可因人而异，适宜于所有的孩子参与;其次，跳绳类项目在我校具有优良的传统和广泛的群众基础。
第三，也是最主要的，跳绳可以最便捷地提升学生的体质，辅之以花样变化，孩子们喜欢，容易学会、乐于接受，掌握一两项技能可以确保终身锻炼的需要。
鉴于以上分析，我们提出了：“跳绳”校本课程的`开发和实践的课题。
二、研究目的通过“跳绳项目”校本课程创建研究，在丰富学校阳光体育内涵，培养学生勇敢顽强的意志品质、互助共进合作精神的同时，切实做到增强学生体质，并让学生感受跳绳带来的成功体验。
具体如下：1、让每位学生都能了解跳绳的有关知识，掌握一套学校自编独创的绳操;2、让每位学生都能掌握基本的“跳绳”技能，熟练掌握2种花样“跳绳”方法，并能在日常锻炼中应用，为未来健康生活奠定基础;3、通过的扎实推进，学生的身体素质有明显提升;4、在开展学校“跳绳”校本课程活动过程中积极探索校本化实施形式的“阳光体育活动”的策略，努力形成学校绳类体育特色文化，特色学校。
三、研究措施1、不同年级跳绳项目开发研究;2、跳绳项目实施途径研究;3、学生体质状况研究前、后对比分析研究;4、跳绳项目校本课程开发、评价的研究四、研究方法1、调查研究法：调查学生家长、学生、教师对学校特色发展的需求、学习、使用情况：座谈、问卷、观察、个别访问。
20xx年跳绳校本课程实施方案详细版
文件编号：GD/FS-2851（方案范本系列）20xx年跳绳校本课程实施方案详细版The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items.编辑：_________________单位：_________________日期：_________________20xx年跳绳校本课程实施方案详细版提示语：本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。
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一、跳绳简介跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。
据记载，早在一千多年前的唐朝就有跳绳活动，那时称跳绳为“透索”或“跳白索”。
可见，跳绳作为我国的一项民间传统体育活动，已有悠久的历史。
随着跳绳活动的广泛开展，跳绳技术也得到了提高。
如有人一分钟能跳二百七十多次(个)，有人能做五摇跳(起跳一次，摇绳五回环)。
目前世界上有许多国家开展跳绳活动，日本也把跳绳列为小学体育课教材。
日本有个跳绳能手叫铃木胜己，七岁开始练习跳绳，坚持跳绳四十多年，能跳一百六十多种花样，能一气跳六小时十五分钟，还能完成五摇跳，经常到国外去表演。
跳绳运动在各项民俗体育运动中是最普遍的项目，一人一绳、多人一绳、多人多绳均可开展，其动作可简可难，变化多样，趣味无穷。
更不受年龄、性别、场地的限制，人人可行，校校可做，家家可玩。
这项运动特别适合于人多场地小的中小学校开展，其普及性、可行性、健身性都很强。
二、跳绳的功能跳绳是基本运动的教学内容之一，它是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，具有很好的锻炼价值。
校本课程---跳绳实施方案
校本课程---跳绳实施方案一、指导思想跳绳课从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。
根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。
通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成教学任务。
二、活动目标：1、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力。
2、通过跳绳活动培养勇于创新，团结协作的意识。
3、学习各种跳绳的动作方法，使学生掌握各种跳绳的要领。
4、利用多种跳绳练习发展学生的弹跳能力，协调、灵敏、耐力等身体素质。
5、培养学生时间与空间的感觉，激发学生主动参与体育的兴趣，增强群体意识，竞争意识，创新意识，发挥潜能，养成终身体育的习惯。
三、措施与方法1、校内：各班可利用周三的第七节课组织学生进行跳绳活动，将跳绳达标活动与体育课和课外体育活动有机结合；以班级为单位组织学生进行跳绳训练，充分发挥体育教师、班主任老师、学生家长以及任课教师的作用，组织、指导并带动广大学生积极参加跳绳达标活动，掀起我校学生体育锻炼的热潮。
2、校外：班主任老师动员学生回家与家庭任何成员自由组合进行训练，形式不限，通过“小手拉大手”，让学生家长（或亲人）亲身参与和了解学校活动，共享一份欢乐，达到共同健身、携手育人的目的。
四、学生达标测试成绩根据《国家学生体质健康标准》的具体要求，特制定本达标标准。
1、学生达标测试成绩：学校将统计跳绳被测学生的优秀率、良好率、及格率、待及格率，并对学生的跳绳达标成绩在宣传栏进行公示。
2、根据学生达标测试成绩，择优直接选出男、女生“十大跳绳小明星”；六、活动安排：三、周工作安排：第1周：阅读性内容——体育常识：课堂常规第2周：体验性内容——跳跃：双脚连续跳上跳下第3周：延伸性内容——双脚交换跳单绳第4周：体验性内容——双脚交换跳单绳看谁跳得多第5周：体验性内容——并脚跳单绳第6周：体验性内容——并脚跳单绳看谁跳的多。
2024年小学体育花样跳绳校本课程工作计划模板（三篇）
小学体育花样跳绳校本课程工作计划模板学校课程教学计划依据《国家基础教育课程改革指导纲要》，从我校办学特色和育人目标出发，本着有效利用现有教育资源，依靠本校教师、学生共同开发、实施的原则，实施学校课程教学。
一、学校课程开发的目的意义：我校学校课程的开发是根据学校地处农村，自然资源、人文资源、社会事业、经济发展等方面的优势，结合我校的传统和特点，以及学生的兴趣和需要，自主开发的适合我校的课程。
学校课程的开发要提高课程的适应性和实效性，适应学生发展的兴趣和需要，适应学校、社区发展的需要。
校本课程的开发，为教师提供了专业发展的机会和条件，也为学校培植办学特色创造条件，有利于完善国家课程、地方课程，弥补其局限性。
二、提高认识，领导重视，全员参与学校课程是相对国家课程和地方课程而言的一种课程，是指以某所学校为基地，在理解国家课程设置的基础上，根据自身特点和资源，组织并开发实施的课程。
学校将开办讲座，组织教师学习有关校本课程的理论，使教师领会校本课程实施的要领，掌握校本教学的基本原则。
学校课程的实施是一个长期的过程，必须使所有的教师都参与到课程实施中来。
我校科技制作、历史教育、手工制作、编织等科目，涉及的知识面宽广，内容丰富多彩，对教师的要求也相应地提高了。
因此全校教师都要参与校本课程的开发与实施。
三、学校“学校课程开发与实施”领导小组成员：组长：刁永军副组长：柳宪柱成员：孙秀琴刁丽梅刘世江姜德辉学校课程是由在国家课程计划框架内，学校自行决定、自主开发的课程，开发主体是学校教师。
因此，我校学校课程教学坚持遵循以下原则：1、合作性：课程开发、教学是一种集体配合的事业，学校课程的实施更是如此。
在整个教学过程中教师要校长、其他同事、学生、家长、社区人员等通力合作，发挥群体智慧。
2、民主性：学校校长、教师、学生、家长构成学校教育的“共同体”，成为学校课程教学的主体。
学生需要学什么，喜欢学什么，“共同体”里教师、家长最清楚。
跳绳教学计划(共7篇)
跳绳教学计划（共7篇）第1篇：跳绳教学方案跳绳教学方案贯彻“以同学进展为中心”，重视同学的主导地位，关注同学个体进展的差异，激发同学的体育兴趣，转变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让同学主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使同学在轻松快乐中完成教学目标，并从中学到一些简洁的动作方法和活动技能，培育同学从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。
跳绳是深受学校生宠爱的体育教材内容，时常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的进展有重要的作用，尤其能够对进展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素养具有显著的效果。
本课程将依据学校生身心特点，将跳绳教材玩耍化，培育同学练习的主动性，针对同学的个体差异，接受应用分层次教学的方法，满足同学们的不同需求，确保每个同学都受益，通过玩耍提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使同学得到全面的进展，在学习中体会欢快，在运动中体验成功的同时培育同学的终身体育意识。
整体思路是：课堂常规——教与学内容——组织与实施——同学评价。
常规教学中支配队列队形练习，教与学内容中穿插玩耍，使同学身心得到进展，进入一个较好的体育熬炼状态，从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。
支配了花样跳绳，使同学运动乐趣达到高潮，营造良好的运动氛围，使同学能正确把握花样跳绳的方法、要领和节奏，做到绳和人融为一体，用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性，通过音乐做放松活动，使同学的心身在轻松快乐的活动中得到放松。
体现出实施素养训练和贯彻健康第一指导思想下，以同学进展为本，以同学的身体和心理特点为依据，全面地达成课程标准五个领域的教学目标。
同学在体育活动中学会主动探究学习，85%的同学能把握一些简洁的韵律及花样跳绳的动作方法，使同学的心理、生理得到了熬炼，提高同学参预意识、集体意识及适应社会实践活动的力气。
1、动作自然、大方跳入时机、跳动方法节奏协调全都节奏。
2、跳入、跳出时机的把握，主摇手把握绳的节奏，同起同落、运用自如。
2020年跳绳校本课程实施方案_学校工作计划_
2020年跳绳校本课程实施方案跳绳课从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。
跳绳校本课程的实施充分发挥学生主观能动性尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。
下面是小编带来关于20xx年跳绳校本课程实施方案的内容，希望能让大家有所收获! 20xx年跳绳校本课程实施方案(一)一、跳绳简介跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。
据记载，早在一千多年前的唐朝就有跳绳活动，那时称跳绳为“透索”或“跳白索”。
可见，跳绳作为我国的一项民间传统体育活动，已有悠久的历史。
随着跳绳活动的广泛开展，跳绳技术也得到了提高。
如有人一分钟能跳二百七十多次(个)，有人能做五摇跳(起跳一次，摇绳五回环)。
目前世界上有许多国家开展跳绳活动，日本也把跳绳列为小学体育课教材。
日本有个跳绳能手叫铃木胜己，七岁开始练习跳绳，坚持跳绳四十多年，能跳一百六十多种花样，能一气跳六小时十五分钟，还能完成五摇跳，经常到国外去表演。
跳绳运动在各项民俗体育运动中是最普遍的项目，一人一绳、多人一绳、多人多绳均可开展，其动作可简可难，变化多样，趣味无穷。
更不受年龄、性别、场地的限制，人人可行，校校可做，家家可玩。
这项运动特别适合于人多场地小的中小学校开展，其普及性、可行性、健身性都很强。
二、跳绳的功能跳绳是基本运动的教学内容之一，它是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，具有很好的锻炼价值。
跳绳动作矫健、优美，富有节奏和韵律。
易于学习教材简便，不受场地、季节限制，也不受年龄限制。
跳绳种类很多，有跳短绳、跳长绳;有单人跳、双人跳、多人跳、花样跳、有单摇跳、多摇跳;有一般性跳绳锻炼，也有跳绳比赛，等等。
由于跳绳的锻炼效果好，也是广大儿童喜爱的活动，所以跳绳已列为小学体育课教学内容。
经常参加跳绳活动能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量，促进儿童骨骼的生长;增强内脏器官的机能，促进新陈代谢;使神经系统得到很好的训练，提高身体的灵敏、协调性和快速反应能力;培养意志力和节奏感等。
跳绳班本课程的实施方案
跳绳班本课程的实施方案一、课程目标跳绳班的课程目标是通过系统的训练和指导，帮助学生掌握跳绳的基本技巧，提高身体协调能力和耐力，培养学生的团队合作意识和毅力，同时增强学生的体质和身体素质。
二、课程内容1. 基础技术训练包括单人跳、双人跳、多人跳等基本跳绳技巧的训练，重点培养学生的跳绳节奏感和技术动作规范性。
2. 跳绳操练结合音乐，设计不同的跳绳操练动作，引导学生按照音乐节奏进行跳绳操练，增强学生的耐力和身体协调能力。
3. 跳绳比赛定期组织跳绳比赛，激发学生的竞争意识，同时提高学生在实际运动中的技巧应用能力。
4. 团队合作训练安排学生进行双人跳、多人跳等团队合作训练，培养学生的团队合作意识和沟通能力。
5. 身体素质训练结合跳绳训练，适当增加学生的体能训练，提高学生的身体素质和体能水平。
三、课程安排1. 每周安排2-3节课，每节课60分钟，保证充分的训练时间和休息时间。
2. 每节课分为基础技术训练、跳绳操练、团队合作训练和身体素质训练四个部分，保证全面的训练内容。
3. 每月定期举行一次跳绳比赛，激发学生的参与热情和竞争意识。
四、师资配备1. 至少配备一名具有丰富跳绳教学经验的专业教练，负责课程的教学指导和训练安排。
2. 配备一名体育教师协助教练进行课程的组织和管理，保证课程的顺利进行。
五、设备和场地1. 配备足够数量的跳绳器材，确保每位学生都能获得良好的训练器材。
2. 选择宽敞明亮、通风良好的体育馆或操场作为课程的场地，保证学生的安全和舒适。
六、课程评估1. 每学期末进行一次跳绳技能考核，评定学生的技能水平和进步情况。
2. 定期组织家长会，向家长介绍学生的课程表现和进步情况，促进家校合作，共同关注学生的身心健康成长。
七、课程效果通过跳绳班的课程实施，学生将能够掌握跳绳的基本技巧，提高身体素质和协调能力，培养团队合作意识和竞争意识，增强学生的体魄，促进学生身心健康的全面发展。
总结：跳绳班的课程实施方案，将全面提高学生的体育素养和身体素质，促进学生的全面发展，是一项富有成效的体育教育课程。
2023年跳绳校本课程实施方案
2023年跳绳校本课程实施方案一、引言跳绳作为一项全民健身运动，受到越来越多人的喜爱和关注。
为了提高学生的体质素质和促进全民健康发展，学校决定在2023年开设校本课程——跳绳课程。
本方案旨在介绍2023年跳绳校本课程的实施方案，提供教学内容、教学方法、师资培养、评价方式等相关内容。
二、课程目标1.培养学生的跳绳兴趣和爱好，提高学生的跳绳技巧水平；2.促进学生身体素质的全面发展，培养学生的协调能力和身体控制能力；3.培养学生的团队合作意识和集体荣誉感；4.通过跳绳课程的开展，培养学生健康的生活习惯和积极的心态。
三、教学内容1.基础技能训练（1）单人跳绳技巧：直线跳、换脚跳、偏身跳等；（2）双人跳绳技巧：双人同步跳、双人交叉跳等；（3）小组跳绳技巧：多人同步跳、蜘蛛网跳等。
2.进阶技能训练（1）跳绳花样技巧：跳绳背后传球、跳绳旋转等；（2）跳绳速度训练：单人速度跳、多人竞速等；（3）跳绳健身训练：跳绳燃脂、跳绳减肥等。
3.团队合作训练（1）团队编排节目：多人编排跳绳节目，展示团队协作和创新能力；（2）团队比赛训练：组织校际或校内跳绳比赛，培养学生团队荣誉感。
四、教学方法1.分级训练：根据学生的水平和兴趣进行分组，实施分级训练，让每个学生都能在适合的环境中学习和提高。
2.示范引导：教师通过个人示范和引导，帮助学生熟悉技巧动作的正确姿势和运动要领。
3.小组合作：通过小组合作的形式进行练习，培养学生的团队合作精神和互相帮助的意识。
4.差异化教学：根据学生的能力和差异，给予不同程度的指导和训练，引导学生逐步提高并取得进展。
五、师资培养1.教师培训：学校将安排跳绳课程的相关培训，邀请专业教练和教育专家进行教学知识和方法的培训，提高教师的专业素养和教学水平。
2.教师示范：学校将组织教师参加跳绳技巧展示和比赛，提高教师的专业技能和示范能力。
3.教研交流：学校将组织跳绳教师定期开展教研交流活动，分享教学经验和教学资源，促进互相学习和提高。
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方案编号：YT-FS-5058-12
20xx年跳绳校本课程实
施方案范本(完整版)
Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme.
深思远虑目营心匠
Think Far And See, Work Hard At Heart
20xx年跳绳校本课程实施方案范本
(完整版)
备注：该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。
并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。
文档可根据实际情况进行修改和使用。
课程目标：
学生方面：激发学生参与花样跳绳学习的热情，要让学生“爱跳绳、会跳绳、跳好绳”，让学生掌握花样跳绳运动的基本知识、基本技能和方法，并能在日常锻炼中加以运用。
同时提高学生体能、自主锻炼的能力与环境的适应能力，促进其身心全面发展。
培养学生体育锻炼的习惯、良好的思想作风、顽强的意志品质、强烈的竞争意识及高尚的团队精神，使体育锻炼成为他们的自觉行为和生活方式，使体育锻炼伴随他们的一生。
学校方面：通过特色活动开展，培养一批热心于花样跳绳教学的教师，部分教师在特色教育方面有一
定知名度;通过课题研究，总结出一套行之有效的花绳教学方法，探索花绳教育的育人功能，并加以推广;全面推动学生特色工程，使花绳活动真正成为学校的特色品牌，打造学校花绳文化。
课程实施办法与课时分配：
课程实施采用体育课教学和活动课练习相结合的方法，每班每周利用一节体育课进行花绳教学，下午的活动课全校统一进行花绳练习。
课程评价：
一、开发花绳校本课程的意义。
(一)是体育新课程和全面开展阳光体育运动的要求
新的体育课程标准为我们确定了以"健康第一"为指导思想,以“终身体育”为培养主线,以“快乐体育”贯彻教学全过程的改革思路。
教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知中指出，开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合。
因此，学校开发花绳校本课程是体育新课程的要
求，也是全面开面体育阳光运动的要求，同时还是园区教育局开展“体教结合”一校一品的要求。
(二)课题研究的实践意义与理论价值
实践意义：1、从身体方面来说，可以有效增强肺活量，促进血液循环，使学生的身体更健壮。
2、从心里方面来说，跳绳能培养学生的注意力，增强自信心，提升承受力。
3、从伦理方面来说，能让学生养成自律习惯，有助于培养学生的合作意识和团队精神。
4、从智力方面来说，有助于学生思维能力的拓展，培养学生的平衡感和节奏感。
理论价值：1、肩负增强学生体质的“使命。
”我们看到中华民族寄予希望的下一代接班人的身体状况下降到令人担忧的地步，中共中央国务院联合发文，号召在全国中小学生开展亿万学生阳光体育运动，要求每天锻炼一小时，因此，花样跳绳肩负增强中小学生体质的“使命”。
2、行为彰显的课程活动平台。
花样跳绳活动，只
要开发合理，设计科学，可以成为有目的有计划引领学生把学到的东西表现出来的“行为彰显的课程活动平台”。
二、开发花绳校本课程的优势。
根据学校学生多，场地相对比较小的实际情况，我们认为，开展花样校本课程至少具有以下优势：
(一)简单易行，利于全面开展。
花样跳绳是在普通跳绳的基础上适当加上花样动作，比较简单。
且该项目不受时间、空间的限制，半小时可跳，三分钟也可跳，操场上可跳，走廊里也可跳，只需一根绳子就可以，因此可以发动全校学生参与此项活动。
(二)可简可繁，根据实际情况编排花样。
花样跳绳的动作繁多，学校可根据不同年段的学生特点及学生的实际水平创编不同难度的动作，难度可大可小。
(三)花样繁多，利于激发学生兴趣。
绝大部分孩子觉得跳绳是很有趣的事情，花样跳绳因为加入了更多的花样动作，同时在加入花样的时候还可以创编一些顺口溜、童谣等，因此更容易激发学生的兴趣。
(四)观赏性强，可以表演展示。
花样跳绳因为其花样变化多端，因此有很强的观赏性，适合在各种场合进行表演、展示。
学校在普及花样跳绳的基础上可以组建校队，加大训练难度，有机会可以走出学校进行展示及参加各类比赛。
(五)增强体质，激发学生意志。
花样跳绳比普通的跳绳更能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。
(六)危险性小，安全可靠。
就器械稳定性，运动危险性，场地安全性来说，都是安全可靠、让人放心的运动项目。
三、课程目标及课程内容的设定。
课程目标明确、清晰，充分考虑知识、能力、过程、方法、情感态度、价值观三维目标，提出了花绳课程的总体目标及不同年段的阶段目标。
课程内容根据学生年龄特点来编排，教材框架清晰，层次分明，科学合理。
学校将花绳特色纳入体育课程，充分利用
校本教材，初步摸索出了适合各年级段的教学方法。
一、二年级以“情境激趣式”的教学方法培养学生的绳趣;三、四年级“竞争合作式”为主的教学方式发展学生手脚协调的能力;五、六年级以“自主合作探究式”的教学组织培养学生的花式跳绳水平。
四、花绳课程的评价体系。
制定了可操作性强、方法科学、具有激励性作用的评价标准。
包括定性评价和定量评价。
定性评价一般适合于花样跳绳、双人跳绳、集体跳绳的评价，定性评价应注重过程性评价和激励性评价。
定量评价一般适合于个人跳绳评价，定量评价时应因人而异，对不同年级、性别、和基础不同的同学要有不同的标准来衡量。
跳绳的评价应把定性和定量评价二者结合起来。
下面例出学校一至六年级跳绳定性评价和定量评价的参考。
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